🇩🇿عِصَٰامْ مْعَمْرِي. Is Sam🇩🇿 @DocIssamMaa

الزوجين المتزوجين ما يحتاجون بعد الآن لطلعة “عشا وسينما”. أنتم تحتاجون شي يرجّع لكم إحساسكم كأشخاص من جديد، مو كأنكم زملاء سكن تعبانين تنسقون وقت النوم وغسيل الصحون. هنا 42 فكرة تسوونها مع زوجتك وتقرّبكم من بعض فعلًا:

@igus_ai Claude

🎥 موقع مجاني يجمع أشهر حركات الكاميرا المستخدمة في فيديوهات الذكاء الاصطناعي مع أمثلة مرئية لكل حركة، ويمنحك Prompt جاهز لتعديله واستخدامه في Kling وSeedance وHiggsfield وRunway وغيرها.

x.com/i/article/2010…

راديو تسابيح يبثّ القرآن الكريم على جميع أجهزتك 24 ساعة، وكذلك الحديث الشريف حجمه على جوالك أقل من 1 ميغابايت، ويتوفر كصفحة إنترنت، وإضافة في متصفح الكروم. رابط التطبيق: apps.apple.com/sa/app/%D8%B1%… رابط موقع البث: tsabeeh.com رابط إضافة الكروم: chromewebstore.google.com/detail/phlpdpg… #يوم_عرفة

keyboard_arrow_left Previous keyboard_arrow_right Next

💊الخيارات الدوائية لعلاج ارتفاع الدهون الثلاثية (Hypertriglyceridemia Medications) ▫️الفايبرات (Fibrates) مثل : _ فينوفايبرات (Fenofibrate) _ جيمفيبروزيل (Gemfibrozil) 📉 الدهون الثلاثية ⬇️ 25 – 50% 📈 الكوليسترول النافع (HDL) ⬆️ 5 – 20% 📊 الكوليسترول الضار (LDL) تأثير متغير (غير ثابت) 🔹 خيار أول لتقليل خطر التهاب البنكرياس عند الارتفاع الشديد للدهون الثلاثية 🔹 فينوفايبرات يُفضل مع الستاتين لتقليل خطر اعتلال العضلات ▫️أحماض أوميغا 3 الدهنية (Omega-3 Fatty Acids) مثل : DHA + EPA إيكوسابنت إيثيل (Icosapent Ethyl) 📉 الدهون الثلاثية ⬇️ 20 – 50% 📈 الكوليسترول النافع ↔️ أو ↑ بسيط 📊 الكوليسترول الضار : ⬇️ 5 – 10% أو يبقى ثابت 🔹 إيكوسابنت إيثيل قد يقلل خطر الأحداث القلبية الوعائية عند بعض المرضى ▫️الستاتينات (Statins) , مثل : _ أتورفاستاتين (Atorvastatin) _ روسوفاستاتين (Rosuvastatin) 📉 الدهون الثلاثية ⬇️ 10 – 20% 📈 الكوليسترول النافع ⬆️ 5 – 15% 📉 الكوليسترول الضار ⬇️ 18 – 55% 🔹 أساسية عند وجود خطر قلبي وعائي مرتفع 🔹 ليست الخيار الأول لتقليل خطر التهاب البنكرياس في الارتفاع الشديد للدهون الثلاثية ▫️النياسين (Niacin / فيتامين ب3) 📉 الدهون الثلاثية ⬇️ 10 – 35% 📈 الكوليسترول النافع ⬆️ 10 – 40% 📉 الكوليسترول الضار ⬇️ 5 – 20% 🔹 لا يُوصى به غالبًا حاليًا بسبب محدودية الفائدة القلبية الوعائية ♦️المصدر : AAFP

keyboard_arrow_left Previous keyboard_arrow_right Next

المغنيسيوم قدر يحلّ الصداع النصفي بسرعة بالتجارب خلال 15 دقيقة! نقص المغنيسيوم يرفع خطر الصداع 35X بس جرعة كبيرة من مغنيسيوم بالوريد (I.V.) وقّفت الألم عند 87.5% من مرضى الشقيقة.. وكثير منهم قالوا إن الألم خفّ لأكثر من يوم! - يثبّط مستقبل NMDA - يرجّع إنتاج الطاقة - يقلّل الالتهاب - يخفّض هرمونات التوتر

واحدة من التركيبات الفعالة في الشامبو تحتوي على ثلاث مكونات: 0.2% حمض الساليسيليك 0.2% بانثينول 0.1% نياسيناميد النتيجة؟ زيادة بنسبة 17.76% في عدد الشعر في منطقة قمة الرأس لدى المجموعة التي استخدمت الشامبو مقارنة بالمجموعة الوهمية بعد 24 اسبوعا. بمعنى اخر، هذا الشامبو ساعد على تقليل الفراغات في فروة الرأس. احد ممكن يعطينا أمثلة عليها بالسوق السعودي

Moosa @questmoosa

6 months ago

One of the most peculiar yet powerful combinations for a shampoo containing 3 things: -0.2% salicylic acid -0.2% panthenol -0.1% niacinamide shampoo Results? 17.76% increase in the number of hairs on the crown in the treatment group compared to the placebo group after 24 weeks

12 43 694 281K 1K

للمارسين الصحيين صدرت النسخة المختصرة من ال American Diabetes Association (ADA) 2026 Standards of Care وحطيتلكم كمان سلايداتهم الرسمية (ملخص تاني) وتطبيقهم على الجوال الي فيه أدوات تفاعلية بالإضافة لأشياء كتير تانية وال Guidelines كاملة طبعا الجميل في النسخة المختصرة (Abridged) انو كل تشابتر تقريبا من صفحتين ل ٥ صفحات. النسخة المختصرة Abridged Standards of Care diabetesjournals.org/collection/183… سلايداتهم Slideck (ملخص تاني) الي فيه ال Recommendations and algorithms professional.diabetes.org/sites/dpro/fil… تطبيقهم The app includes both the full standards of care narrative and interactive tools accessing the most referenced algorithms.  A must-have for any heath care professional who treats patients with diabetes. This resource for clinicians, dieticians, and educators on the treatment of diabetes includes the latest in standards for diagnosing and treating diabetes, nutrition recommendations and principles, and valuable guidelines on managing diabetes and its complications in various settings.  The app is updated as new guidelines are released throughout the year and users can customize their settings to automatically access new updates when they access the app. Android على play.google.com/store/apps/det… على iOS apps.apple.com/us/app/ada-sta… Full Guideline professional.diabetes.org/standards-of-c…

keyboard_arrow_left Previous keyboard_arrow_right Next

أظهرت دراسة أجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا أن رائحة الليمون تُحسّن الأداء المعرفي بشكل ملحوظ. ففي دراساتهم، أظهر المشاركون الذين تعرضوا للرائحة زيادةً ملحوظةً في القدرات المعرفية بنسبة ٢٢٦٪. كان هذا التأثير ملحوظًا بشكل خاص في المهام التي تتطلب تركيزًا وصفاءً ذهنيًا. ويشير الباحثون إلى أن رائحة الليمون تُنشّط مناطق معينة في الدماغ، مما يُحسّن التركيز والذاكرة. ونتيجةً لذلك، قد تُوفّر هذه الرائحة الطبيعية البسيطة طريقة فعّالة وغير جراحية لتحسين الأداء الذهني في مختلف الظروف.

Shining Science @ShiningScience

8 months ago

According to researchers at the University of California, the scent of lemon has been shown to significantly boost cognitive performance. In their studies, participants who were exposed to the scent demonstrated a remarkable 226% increase in cognitive capacity. This effect was

40 274 1K 63K 392

The stuff you don't need but more than half Americans take every day by @alicegcallahan gift link nytimes.com/2026/02/09/wel…

للصيادلة والمهتمين بالتثقيف السكري دورة مجانية من الاتحاد الدولي للسكري IDF عن مرض السكري والصيام في شهر رمضان تتعلم من خلالها: • التوصيات الحديثة المبنية على الدليل • التعديل الدوائي أثناء الصيام • تثقيف المريض بشكل مخصص لشهر رمضان مع شهادة إتمام وCME معتمدة✨ idfdiabeteschool.org/free-courses/d…

الأنشطة اليدوية المتكررة ليست مجرد هوايات، بل أدوات لتنظيم الجهاز العصبي ،وهي تُخرج الدماغ من حالة التشتت والتهديد المستمر إلى حالة الاستقرار والتنظيم. ومع الوقت، هذا يحمي الذاكرة، يحافظ على التركيز، ويقلل التدهور العصبي المرتبط بالعمر: ١- الألغاز . ٢- الكتابة. ٣- الرسم . ٤- الزراعة . ٥- الأعمال الحرفية .

keyboard_arrow_left Previous keyboard_arrow_right Next

Next Science @NextScience

8 months ago

A long-running study from the University of Helsinki found that women who regularly engage in traditional “grandma hobbies” such as knitting, sewing, crocheting, and gardening tend to live up to eight years longer on average. These activities help calm the nervous system by

33 278 1K 245K 319

Follow us and repost this post. 20 winners will share 2000 $USDT prize pool. 📆 Only Until Feb 28

𝗡𝗲𝘄 𝗛𝗯𝗔1𝗰 𝗚𝘂𝗶𝗱𝗲𝗹𝗶𝗻𝗲𝘀 (2025 𝗨𝗽𝗱𝗮𝘁𝗲): 𝗔 400-𝗪𝗼𝗿𝗱 𝗖𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗢𝘃𝗲𝗿𝘃𝗶𝗲𝘄 Glycated hemoglobin (HbA1c) remains the gold standard for assessing long-term glycemic control, reflecting the average plasma glucose over the preceding 8–12 weeks. The 2025 Standards of Care released by the American Diabetes Association (ADA) continue to emphasize individualized HbA1c targets while reinforcing its diagnostic and prognostic importance. Diagnostic Criteria Diabetes mellitus can be diagnosed using any of the following (preferably confirmed on repeat testing in asymptomatic individuals): HbA1c ≥ 6.5% (48 mmol/mol) Fasting Plasma Glucose (FPG) ≥ 126 mg/dL 2-hour Plasma Glucose ≥ 200 mg/dL during OGTT Random Plasma Glucose ≥ 200 mg/dL with classic symptoms HbA1c testing should be performed in NGSP-certified laboratories standardized to the DCCT assay. Glycemic Targets (2025 Recommendations) 1. Non-pregnant Adults: For most adults with type 2 diabetes, the recommended HbA1c target remains <7.0% (53 mmol/mol) to reduce microvascular and macrovascular complications. 2. Children & Adolescents: A more stringent goal of <6.5% may be appropriate if achievable without significant hypoglycemia. Early tight control reduces long-term vascular risk. 3. Older Adults: Targets should be individualized: Healthy older adults: <7.0–7.5% Complex/intermediate health: <8.0% Very complex/poor health: Avoid reliance solely on HbA1c; focus on preventing hypoglycemia and symptomatic hyperglycemia. Individualization is Key The ADA strongly advocates tailoring HbA1c goals based on: Duration of diabetes Risk of hypoglycemia Life expectancy Comorbidities (cardiovascular disease, CKD) Patient preference and treatment burden Beyond HbA1c Modern diabetes care increasingly integrates Continuous Glucose Monitoring (CGM) metrics such as Time in Range (TIR) alongside HbA1c. HbA1c alone may be misleading in conditions like anemia, CKD, hemoglobinopathies, or recent transfusion. Therefore, clinical judgment remains paramount. Clinical Significance The 2025 updates reaffirm that while HbA1c remains central, a “one-number-fits-all” strategy is outdated. Safer targets for frail elderly patients and tighter control for younger individuals reflect a shift toward precision medicine in diabetology. 📚 References American Diabetes Association. Standards of Care in Diabetes—2025. Diabetes Care. 2025;48(Suppl 1).American Diabetes Association. Classification and Diagnosis of Diabetes: Standards of Care in Diabetes—2025. Diabetes Care. World Health Organization. Use of Glycated Haemoglobin (HbA1c) in the Diagnosis of Diabetes Mellitus. WHO Guidelines. International Diabetes Federation. IDF Clinical Practice Recommendations for Managing Type 2 Diabetes. #MedTwitter #MedEd #MedX @IhabFathiSulima @DrAkhilX

keyboard_arrow_left Previous keyboard_arrow_right Next

كورس مجاني عن الأدوية في رمضان مقدم من منظمة السكر الأوروبية 💊💊 وفيه عليه شهادة إذا خلصت و معلوماته محدثة. #الادوية_في_رمضان idfdiabeteschool.org/free-courses/d…

المصدر الذهبي ورفيق أطباء المخ والأعصاب Continuum عبارة عن مجلدات تحدث بشكل دوري، تغطي جميع تفرعات المخ والأعصاب والتخصصات الدقيقة، كل مجلد يحتوي على عدد من المقالات واسئلة للمراجعة. أفضل طريقة هي قراءة المجلد ومن ثم كتابة مخلصك الخاص، وعند تحديث المجلد تضيف النقاط الجديدة لملخصك. إيضاً يوجد بودكاست يغطي المقالات ويعتبر مفيد للمراجعة. قراءة ممتعة.

keyboard_arrow_left Previous keyboard_arrow_right Next

How much exercise is needed? Any is a step forward for promoting health nature.com/articles/d4158…

قاعده اقرا عن انواع hemoglobin ولقيت في نوع اسمه HbO Arab يسبب مرض اسمه HbSO disorder وهو تحت مظله SCD Intresting اول مره اشوف شي للعرب

هذي الاجنبية اكيد تعرفوها انشهرت بعنايتها داخليًا وخارجيًا، نزلت بوست عن كل شي تستخدمه لخصته لكم تحت :

keyboard_arrow_left Previous keyboard_arrow_right Next