♔$leeping฿eauty @LadyMayMay

📣 ชวนมา #DeepTalk กับตัวเอง 🌱💬 บางครั้งคำตอบที่เราตามหามาทั้งชีวิต… อาจซ่อนอยู่ในคำถามที่ไม่เคยถามตัวเอง 🙂 นี่คือ 35 คำถามที่จะทำให้คุณหยุดและทบทวน ทั้งสิ่งที่ผ่านไปแล้ว และสิ่งที่ยังอยากให้เกิดขึ้น ลองเปิดใจแล้วตอบให้หมดทุกข้อ 💡🤍 บางที… การได้ตอบคำถามเหล่านี้ อาจคือจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนชีวิตก็ได้ #SaleHere #เซลเฮียร์ #คำถามDeepTalk

กฎแรงดึงดูดบอกว่า “Embody the mindset you want to attract.” จงมีทัศนคติแบบคนที่เราอยากดึงดูดเข้ามาในชีวิต อยากดึงดูดคนที่ทัศนคติที่ดี ให้มองโลกในแง่บวก อยากดึงดูดคนใจดี ให้รู้จักการให้ อยากดึงดูดคนใจเย็น ให้อดทนรอให้เป็น อยากดึงดูดคนแบบไหน ปรับทัศนคติตัวเองให้สอดคล้องกับคนๆ นั้น

ในยุคที่อัลกอริทึมและ AI เข้ามาดิสรัปต์ทุกวงการ คำถามสำคัญคือ อะไรคือทักษะที่จำเป็นที่สุดในการเอาตัวรอด และเพิ่มโอกาสประสบความสำเร็จมากขึ้น หลายคนอาจคิดว่าเป็นความฉลาด (IQ) หรือประสบการณ์ที่สั่งสมมาอย่างยาวนาน Alec Litowitz ผู้บริหารและนักลงทุนที่มีประสบการณ์กว่าสามทศวรรษในตลาดที่ผันผวนสูง ค้นพบความจริงที่น่าสนใจว่า คนที่ประสบความสำเร็จอย่างต่อเนื่อง ไม่ใช่คนที่ฉลาดที่สุด หรือกล้าที่สุด แต่คือคนที่ “ปรับตัวได้เร็วที่สุด” หรือคนที่มีทักษะ High AQ (Adaptability Quotient) Alec บอกว่าคนกลุ่มนี้ไม่ได้โชคดี แต่พวกเขามีวิธีคิดเหมือนคาสิโนที่ควบคุมความเสี่ยงและเพิ่มโอกาสชนะให้ตัวเองเสมอ ผ่านคุณลักษณะสำคัญ 3 ประการ 1. Simulate หรือจำลองสถานการณ์และทางเลือกในหัวก่อนลงมือทำจริง 2. Fast Learning เรียนรู้และแก้เกมอย่างรวดเร็วระหว่างทาง 3. Ego-Free Pivot ที่พร้อมเปลี่ยนทิศทางทันทีโดยไม่มีอีโก้มาขวางทาง AQ จึงไม่ใช่พรสวรรค์ แต่คือทักษะที่ฝึกกันได้ ความน่าสนใจคือ AQ ไม่ใช่สิ่งที่มีมาแต่กำเนิด แต่ทุกคนสามารถค่อยๆ สร้างมันได้ เพื่อให้กลายเป็นทักษะการปรับตัว เพื่อส่งผลต่อการตัดสินใจภายใต้ความไม่แน่นอน ยิ่งในวันที่เราพึ่งพา AI และการตัดสินใจของอัลกอริทึมมากขึ้นเรื่อยๆ ความเสี่ยงที่แท้จริง อาจไม่ใช่การที่หุ่นยนต์ครองโลก แต่คือการที่มนุษย์ปล่อยให้ตัวเอง เชื่องช้าและไม่สามารถที่จะตัดสินใจขับเคลื่อนชีวิตไปข้างหน้าต่างหาก อ้างอิง : AQ is the new IQ In an age of algorithms, volatility, and vanishing expertise, adaptability may be more important than intelligence

#แจกวอลเปเปอร์ เสริมดวง รุ่นแมว(ส้ม)หล่น เรียกทรัพย์ Catable 💸🐈 การเงินและความมั่งคั่ง ล้วนเป็นของคุณอยู่แล้ว เราแค่เปิดความมั่งคั่งของอนาคตในปัจจุบันเท่านั้นเอง ✨ เหมาะมากๆสำหรับ! • เงินแบบ(แมว)ส้มหล่น ได้เงินแบบปังๆ • อยากย้ายงาน พบงานที่ใช่ หลุดพ้นปัญหา • คนที่ขอพร ไหว้เทพลุ้นโชคมาเท่าไหร่ก็ไม่เห็นผล (ลองเปิดใจใช้น้องวอลนี้ดู) • อยากดึงดูดความมั่งคั่งตลอดชีวิต 📌 ใหม่สร้างให้น้องทรงพลังที่สุดในด้าน : เงินเข้า 🔮รี + เม้น me = ค่าครูค่ะ ☺️💗

สรุปทริค + วิธีสวดมนต์พลิกชีวิตดีขึ้นทันที! (ทำเถอะ มันฟรี และดีกับชีวิตจริงๆ) - เจริญสติก่อน 5-10 นาที (จิตไหลหน่อย ปล่อยฟุ้งคิดได้เต็มที่ รวมจิตไว้ที่ลมหายใจเข้าออก) - นะโม 3 จบ - พาหุง (ชนะมาร แนะนำมาช่วงดวงตก) - บทสวดตามพระประจำดาวเกิด (เช่น บทสวดพระวันเสาร์) - บทสวดตามพระประจำดาวเสริมเสน่ห์ (อันนี้ top secret ใครอยากรู้ของตัวเองทักมาบ้านเขียวได้) - ชินบัญชร 1 บทใหญ่ (ใจสงบมาก) - คาถามหาจักรพรรดิ์ (highly recommend สำหรับสายธุรกิจ/หางานที่ใช่) - คาถาเรียกลาภ,คาถาพลิกชะตา,คาถาขายของดี,คาถารวยไม่จำกัดเวลา(ปังจริง!) - สวดแผ่เมตตาให้ตนเอง + เทวดาประจำตัว - ต่อด้วยคาถาแผ่ส่วนกุศล - นั่งสมาธิหลังสวด 10 นาที นอนหลับฝันดี + ใช้พลังงานครบหมดก๊อกตาม Human design **แนะนำให้เริ่มสวดติดต่อกัน 3 เดือน หากติดธุระให้หาเวลาสวดให้ได้ ไม่งั้นถือว่าเริ่มต้นใหม่หมดน้า** ลองเอาไปใช้ดูนะคะ รับรองชีวิตโฟลว์ขึ้นเยอะ

How to Answer “What Is Your Weakness?” in a Job Interview

7 Public Speaking Strategies NOT Taught in School

Micro Habits ง่าย ๆ ที่ฝึกแล้วชีวิต 30+ ดีขึ้นมากฉบับเรา - กฎ 20-20-20 กันสายตาสั้น - เริ่มลดแป้งจากการลดข้าวในจานทุกมื้อ ผลไตรกลีเซอไรด์จาก 150+ เหลือ 50+ - รู้ทัน cortisol เครียดให้น้อย หายใจช้า ๆ ฝึกปล่อยวาง = ไม่ปวดหัว นอนหลับดีขึ้น - ยันต์กันแก่ 2026 = นวดหนังหัววันละ 2 นาที เจอเซรั่มดีผมเกิดใหม่ตรึม ไม่รอหัวล้าน - ฝึกศัพท์ใหม่วันละ 2 ประโยคจาก Collocations เป็นแพทเทิร์นที่เนทีฟใช้จริง เราเอามาใช้ต่อได้เลย 📍ที่เหลือตามรูปนี้ เป็น Micro Habits ที่นี่พยายามฝึกอยู่ รู้สึกชีวิตดีขึ้นเหมือนกัน อยากให้ทุกคนลอง👇🏻

keyboard_arrow_left Previous keyboard_arrow_right Next

🐔White chicken🐔on pink background @whitechickpink

9 months ago

ในช่วงวัย 20-25-30 แถวๆนั้นพลังกายเราจะยังมีเยอะ อดหลับอดนอนเช้ามาก็ยังไปไหว แต่พออายุมากขึ้น อะไรพวกนี้มันจะเสื่อมถอยลง ทำให้เวลาฟังใครหลายคนแนะนำ จึงมักแนะนำให้ช่วงวัย 2x ลุยได้ไปเลย หาประสบการณ์ใหม่ๆ เรียนรู้ไปเยอะๆ เดี๋ยวพออายุมากขึ้นสมอง ความอึดมันไม่เหมือนเดิม

2 3K 2K 382K 415

เจอแอคนึงแชร์ประสบการณ์เรียนจีนดีมาก เลยเอามาแชร์ต่อในเม้นท์ค่ะ ขอบคุณเจ้าของข้อมูล🙏🙏🙏

People underestimate the power of great prompts. Here are 5 frameworks you can copy & paste: [ bookmark 🔖 this post for later ] 1 - R-A-I-N ➟ Act as a (ROLE) ➟ State the (AIM) ➟ Use the provided (INPUT) ➟ Hit the (NUMERIC TARGET) ➟ In this (FORMAT) R-A-I-N Example: ➟ ROLE: UX design lead ➟ AIM: Redesign e-commerce checkout to lower cart abandonment by 25% ➟ INPUT: Analytics data ➟ NUMERIC TARGET: 25% decrease ➟ FORMAT: Mobile wireframes + conversion metrics table 2 - C-L-A-R ➟ Given the (CONTEXT) ➟ List any (LIMITS) ➟ Describe the (ACTION) ➟ Define the expected (RESULT) C-L-A-R Example: ➟ CONTEXT: Warehouse delay logs ➟ LIMITS: Focus on the top two causes ➟ ACTION: Quantify impact + propose three fixes ➟ RESULT: One-page memo 3 - F-L-O-W ➟ Specify the (FUNCTION) ➟ Set the audience (LEVEL) ➟ Define the (OUTPUT) ➟ Clarify the (WIN METRIC) F-L-O-W Example: ➟ FUNCTION: Career copywriter ➟ LEVEL: Recent graduates ➟ OUTPUT: 900-word article with 4 job search tips ➟ WIN METRIC: 1.5% keyword density + CTA checklist 4 - P-I-V-O ➟ State the (PROBLEM) ➟ Provide key (INSIGHTS) ➟ Choose the (VOICE) ➟ Outline the desired (OUTCOME) P-I-V-O Example: ➟ PROBLEM: Mobile app adoption is slowing ➟ INSIGHTS: Identify friction points + share 3 user insights ➟ VOICE: Persuasive ➟ OUTCOME: Two strategies to regain growth in 60 days 5 - S-E-E-D ➟ Describe the (SITUATION) ➟ Define the (END GOAL) ➟ Supply illustrative (EXAMPLES) ➟ List the (DELIVERABLES) S-E-E-D Example: ➟ SITUATION: Create a 6-week communication program ➟ END GOAL: Skills in listening, feedback, conflict resolution, presence, alignment ➟ EXAMPLES: Weekly remote-team exercises scored on clarity & impact ➟ DELIVERABLES: Assessment framework + marketing hook 📌 Get Advanced ChatGPT Guide (free): bit.ly/3StIB3z 👉 Follow me @AndrewBolis for more and 🔄 Repost this to help others use AI

The book: Eat That Frog, and The Summary 📝 (Save it for later)

keyboard_arrow_left Previous keyboard_arrow_right Next

How to Remember Everything You Read

keyboard_arrow_left Previous keyboard_arrow_right Next

2. Bangkok Post bangkokpost.com 3. The newyork time nytimes.com/international/ 4. Thai PBS world.thaipbs.or.th 5. Sky news news.sky.com/uk

🎉 แจกไฟล์ข้อสอบ TOEIC 2026 ชุดใหม่ โหลดฟรี PDF + เฉลย 💪 ไฟล์เล่ม เขียวฟ้า LC 2 อัพเดทแล้ว พร้อมลิ้งเสียง และเฉลย โหลดที่นี่ครับ memmoread.website/https-memmorea… เล่มนี้มี VDO เฉลยเป็นคอร์สตะลุยโจทย์ให้ดูด้วยนะ

How to Increase Your Value:

✈️ เที่ยวต่างประเทศทั้งที จะนั่งรอเก้าอี้แข็งๆ อยู่ทำไม? 💳 เทียบ Travel Card ใบไหนให้สิทธิ์เข้า Lounge ฟรี! 🛋️ ✨ ได้ทั้งเรตแลกเงินดี ✨ กด ATM ต่างประเทศคุ้ม ✨ นั่งพักชิลๆ ก่อนบิน เซฟไว้เทียบก่อนสมัคร เลือกรอบเดียวคุ้มทั้งทริป! 👇🔥

📣 อัปเดตลิสต์ #AI 2026 ตัวช่วยพนักงานออฟฟิศที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้น 100% 💻 งานกองแค่ไหนก็ไม่หวั่น เพราะมีตัวช่วยแบบ AI ที่สรุปงานและวิเคราะห์ข้อมูลให้ได้แบบครบจบ ✅ แถมยังทำวิดีโอหรือพากย์เสียงได้อีก บอกเลยว่าเริ่ด ลองเลือกใช้กันได้เลยน้า 🌟 #SaleHere #เซลเฮียร์ #วัยทำงาน

วิธีหยุดความกังวล ที่ควบคุมไม่ได้ #พฤติกรรม #กังวล #5minutespodcast #mis... youtube.com/shorts/o-a5Mnj… via @YouTube

📣 อยากเปลี่ยนชีวิต ต้องเริ่มวันนี้! ✨ รวม 8 กฎเปลี่ยนชีวิต ปรับนิดเดียวก็ทำตามได้เลย 👑 บอกเลยว่าถ้าทำติดต่อกันแบบสม่ำเสมอ เราก็จะมีนิสัยใหม่ที่เริ่ดกว่าเดิม พาตัวเองไปได้ไกล เข้าใกล้ความสำเร็จมากขึ้นด้วย ใครพร้อมเปลี่ยนตัวเองแล้วทำตามนี้เลย 👌 . #SaleHere #เซลเฮียร์

12 common job interview questions with simple sample answers Save this for your next interview.