Architect Neo @Neo1Architect
Longing for deeper knowledge of the world, arrives at a deal with the devil. Quantum Physics, Engineering, Chemistry, Computer Science, Neuroscience Joined September 2021-
Tweets10K
-
Followers444
-
Following272
-
Likes17K
Να το πούμε μια ακόμα φορά? ▶️Μια μετα-ανάλυση σε 13.000 άτομα δείχνει ότι η μείωση των κορεσμένων λιπαρών δεν προστατεύει από καρδιακές παθήσεις. Αρκετά με την προπαγάνδα κατά του κόκκινου κρέατος..
0
5
20
288
1
Download Image
Ένα παράδειγμα ως προς το γιατί μια απλή ανάγνωση εξετάσεων μπορεί να κρύβει το πρόβλημα κάτω απο το χαλί. Περίπτωση: Άνδρας, 38 ετών (εργαστηριακές εξετάσεις Σεπτεμβρίου 2025) ✅HbA1c: 5,4 → Φαίνεται φυσιολογικό. ✅Σάκχαρο νηστείας: 88 → Φαίνεται επίσης καλό. ✅Ολική…
Αυτή η μελέτη τεκμηριώνει ότι η υψηλή ινσουλίνη (υπερινσουλιναιμία) είναι καλύτερος προγνωστικός παράγοντας για καρδιακές παθήσεις, διαβήτη τύπου 2 και νευροεκφυλιστικές ασθένειες. Όσο πιο γρήγορα αναγνωρίσουμε την αντίσταση στην ινσουλίνη ως βασικό παράγοντα που συμβάλλει στις…
ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ: Το Α και το Ω. ▶️Αναλογία μέσης προς ύψος = ένας από τους απλούστερους, υψηλότερους προγνωστικούς παράγοντες της μεταβολικής υγείας ✅0,5 = υπερβολικό βάρος. ✖️11% υψηλότερος κίνδυνος θανάτου από οποιαδήποτε αιτία ✖️70% υψηλότερος κίνδυνος διαβήτη ✖️36%…
Τεστοστερόνη και Ψευδάργυρος: Ποια η σχέση? ▶️Άνδρες ηλικίας μεταξύ 50 και 80 ετών λάμβαναν συμπληρώματα 30mg γλυκονικού ψευδαργύρου ημερησίως για 6 μήνες. ▶️Κατά τη διάρκεια των 6 μηνών, η τεστοστερόνη τους διπλασιάστηκε από 240ng/dl σε 460ng/dl, τοποθετώντας τους στο…
2 γραμμάρια βιταμίνης C σε συνδυασμό με 4 κάψουλες εκχυλίσματος σκόρδου ημερησίως για 10 ημέρες σε ασθενείς με ήπια υπέρταση. Είδαν τις ακόλουθες βελτιώσεις: ▶️Η ενδοθηλιακή παραγωγή μονοξειδίου του αζώτου αυξήθηκε κατά ένα εκπληκτικό 200%!!! ▶️Κατά μέσο όρο, η συστολική…
▶️Οι δίαιτες με περιορισμένους υδατάνθρακες μειώνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο. Νέα μετα-ανάλυση (174 τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες δοκιμές, 11.481 ενήλικες):👇 ✅βελτιώνουν το βάρος, την αρτηριακή πίεση, τα τριγλυκερίδια και τη φλεγμονή. ✅Οι κετογονικές δίαιτες έχουν τα…
Πρόσφατα δημοσιευμένη μελέτη από την Ιαπωνία αποτελεί τη μεγαλύτερη συστηματική ανασκόπηση που έχει γίνει ποτέ για τα κορεσμένα λιπαρά, σε σχέση με τις καρδιαγγειακές παθήσεις. Το συμπέρασμα: ▶️"Τα τρέχοντα στοιχεία δεν υποστηρίζουν τον περιορισμό των κορεσμένων λιπαρών ως…
⋮ @frappesommelier
130 Followers 435 Following
Aplos_Politis @Aplos_Politis2
87 Followers 95 Following
Lept 🇬🇷 @lept_2
520 Followers 2K Following
𝕊𝕡𝕒𝕔𝕖�... @SpaceFromGreece
4K Followers 6K Following Politically incorrect thoughts about Greece & Europe, my Homeland, inspired by the Peripatetic School of Athens. Rational thinking will prevail against dogmas.
Coco Odyn @Coco_dyn
29 Followers 177 Following
.tai @xrhstostai
199 Followers 402 Following Αντιδεξιος από τον Νοέμβριο του 73. Πέθανε νέος, όσο πιο αργά μπορείς. Κρείσσον Φθόνος Οικτιρμού
Elon @MuskprivateC589
14 Followers 1K Following Founder, CEO chief engineer of https://t.co/N7iRZPWU44 and product architect of https://t.co/oIt3Ox1mwF
Thanassis Priskos / �... @Thanos_Priskos
751 Followers 5K Following Musicologist, Music Educator, Radio Producer, Runner.
DemetresT @DemetresTou
6 Followers 73 Following
Aννουλα @A59825962
288 Followers 1K Following
Ivi_Xenakis @ivixenaki
45 Followers 457 Following
Petran @petran05467
5 Followers 107 Following
dr Strangelove @101Strangelove
326 Followers 4K Following How I Learned to Stop Worrying and Love the Bomb
KoutelAnn @koutelina
61 Followers 204 Following
vlGeorge @vlagiorgos
123 Followers 294 Following Music maker modeller an game director my uncle owns this acc btw
anthi @_anthi___
3K Followers 4K Following
gaskraou @gaskraou
6 Followers 206 Following
The_Corfiot @CorfiotG
432 Followers 2K Following
Ioannis Zineris @izineris
152 Followers 3K Following
GΞO @0xGEOne
103 Followers 1K Following Social arbitrage crypto investor • Position trader • Down the DeFi rabbit hole 🐇🕳️
Nstam @Nstam6
1K Followers 4K Following
ΑΝΤΑ ΔΑΡΔΑΝ... @adadardanou
917 Followers 1K Following
Γκέλυ η ποι�... @poetryby12gelly
14 Followers 103 Following Ποιήτρια,ζωγράφος,αρθρογράφος, κατάσκοπος,απλικατερ λαμπατέρ,μακιγιέρ,μπανιστιρτζού,,πλυστρα,ξύστρα,αντροχωριστρα,σουρτουκο,τεμπελχανου....κ.α
Άννα Μαρκομ... @anmarkom
23 Followers 129 Following
Βεβαίως... @felekis72
35 Followers 384 Following
Dim20 @Dim2006470285
210 Followers 647 Following
Duke de Vries ⚓ @NikosRHuda
2K Followers 3K Following Να ξεριζώσουμε τις ελιές και να σπάσουμε τα καΐκια.
Ελένη Γ. Τηλ... @nrCToNcSmMVG4au
12 Followers 268 Following
γιαννης @giannissssssss
48 Followers 1K Following
Harry Giovanopoulos @Giovanopoulos
29 Followers 382 Following
George Oikonomou @Gf_doik
93 Followers 444 Following
phpower8 @phpower8
266 Followers 922 Following
LilV18 @V18Lil
167 Followers 1K Following
P.Laz @LazPng
262 Followers 474 Following Αυτοί που νομίζουν ότι τα ξέρουν όλα, εκνευρίζουν εμάς που τα ξέρουμε! :*
entente cordiale @inreGr
38 Followers 562 Following
Eugenie Kat @EugenieKat
74 Followers 590 Following
Nik @nik_spil
140 Followers 376 Following
Επικριτικό�... @DimiDiwup
2K Followers 3K Following Found myself trapped among some criminals and cretins who have been trying for 200 years to build a state and still haven't succeeded in even the rudiments.
Stetrian @Cityzen28
639 Followers 2K Following Η λογική μπορεί να αντικαταστήσει σχεδόν οποιοδήποτε επίπεδο εκπαίδευσης, αλλά καμία εκπαίδευση δεν μπορεί να αντικαταστήσει την λογική.Ορθολογισμός και ΠΑΟΚ!
Η ΜΑΜΑ ΤΟΥ Π... @All_About_Peri
39 Followers 155 Following
matina @matina06
176 Followers 246 Following
Don Bateman Jr. @NADP2J
343 Followers 1K Following (De)Constructor of Realities. Orthodox Christian. Tesla, Bitcoin & Crypto believer. Humanity Forward. Robots please take our jobs.
Elena D @elena_ds1
4 Followers 4 Following
OIympus Estate @olympusestate
1K Followers 1K Following Olympus Heritage Hub: Your gateway to Greek culture, mythology, & travel. 🇬🇷 Former Olympus Estate. Explore Greece with us! 🔗 https://t.co/GV6NxQNBC1
Lept 🇬🇷 @lept_2
521 Followers 2K Following
MariaB @magicellas
1K Followers 804 Following Do the right thing even when noone is looking. It's called integrity
𝕊𝕡𝕒𝕔𝕖�... @SpaceFromGreece
4K Followers 6K Following Politically incorrect thoughts about Greece & Europe, my Homeland, inspired by the Peripatetic School of Athens. Rational thinking will prevail against dogmas.
Don Layman @donlayman
14K Followers 188 Following Professor of Nutrition (emeritus) University of Illinois. focus on protein for “muscle-centric” health https://t.co/6yu7QYAn1z
Coalition for Metabol... @metcoalition
2K Followers 50 Following A national alliance of scientists, clinicians, and advocates tackling America's chronic disease crisis by making metabolic health mainstream.
Emp1yioutso @emp1yioutso
695 Followers 5K Following
Tony Brionis @tonybrionis
410 Followers 2K Following
Aris Zachos @ArisZachos
5K Followers 5K Following 🇬🇷 Trading business & Logistics / Communication & Relations / Rotary International & The Rotary Foundation / SE Europe & Balkan Affairs
Λεωνίδας Πα... @LeonPalaiodimos
9K Followers 1K Following Έλληνας | Πατέρας | Σύζυγος | Ιατρός-Παθολόγος | Αν. Καθηγητής Νοσοκομειακής Ιατρικής | [email protected]
Giorgos Tr🅰️chos @GeorgeTrachos
2K Followers 5K Following
Tommy Robinson 🇬�... @TRobinsonNewEra
1.7M Followers 12K Following Journalist Support us: https://t.co/IBf12EjvdO My books: https://t.co/deh3pH9EEk for direct contact https://t.co/zOcM3ad9DX
Mairy Al @MariaA5632
849 Followers 2K Following
Elon 🚀🈴👨🏻... @elon826262728
202 Followers 2K Following
Panathinaikos BC @Paobcgr
151K Followers 116 Following 🏀 Official Twitter account of Panathinaikos BC AKTOR 🏆 7-time European Champions ☘ #WeTheGreens
Savecan @Savecan1
2K Followers 2K Following
costas constantinou @pissourios
4K Followers 3K Following I'm a #SEO + #Internetmarketing freelancer - I love sunny #Cyprus and #spearfishing
Matina Stevis-Gridnef... @MatinaStevis
89K Followers 1K Following Canada Bureau Chief @NYTimes. Previously NYT Brussels. Past lives East Africa, Europe @WSJ. Greek-Greek https://t.co/tQulNeLisI 💌[email protected]
Jorgos Achtsivassilis @jorgosac
1K Followers 2K Following Flying with the eagles and scratching with the chickens on innovation | These are my opinions and if you don't like them...well I have others as well
MissFord ☘️ @missford87
6K Followers 6K Following “Out beyond ideas of wrongdoing and rightdoing, there is a field. I'll meet you there.”
Tymofiy Mylovanov @Mylovanov
168K Followers 1K Following President, Kyiv School of Economics; Minister of economy, Ukraine, 2019-2020; Associate professor, University of Pittsburgh
FBI Director Kash Pat... @FBIDirectorKash
1.9M Followers 181 Following Director of the Federal Bureau of Investigation, #9
(G)ALANIs S♰avros @GALANISCross_GR
5K Followers 3K Following Η μισή αλήθεια είναι ολόκληρο ψέμα Οwner of ΑLANI TV https://t.co/EsVzXj27FK @ALANITV_GR 📺Νews 🎸Music 🐕🦺animals ⛔NO DM
Secretary Kennedy @SecKennedy
1.1M Followers 2 Following Official page of @HHSGov Secretary Robert F. Kennedy, Jr.
Ιωάννα Καρα... @jokara34249731
3K Followers 751 Following Ανατολική Αττική Περιφερειακή σύμβουλος Αττικής
Trump Girl 🇺🇲�... @MAGA__Patriot
175K Followers 41K Following #America1st #TRUMP2024 #Conservative #Patriot 🦅#BackTheBlue👮🏻#1A ❤️#2A🤍 #Prolife💙 #BornInTheUSA 🇺🇸🇺🇸 🚫List
PhoneArt @UniverseIce
565K Followers 399 Following
cyberalert @CyberAlertGR
12K Followers 166 Following Cyber Crime Division - Διεύθυνση Δίωξης Κυβερνοεγκλήματος - Ελληνική Αστυνομία
Vasileios Margaritis,... @v_margar
10K Followers 3K Following Senior Academic & Researcher. Public Health, Healthcare Administration, Health Data & Research Methods Sr Global Consultant & Evaluator. Opinions my own.
Dr. Naomi Wolf. 8 NYT... @naomirwolf
490K Followers 26K Following 9 bestsellers. Advisor to 2 Presidential campaigns. Rhodes Scholar. Oxford DPhil, Victorian poetry. Cancelled 5 times, still right.
Catherine Herridge @C__Herridge
1.0M Followers 48 Following Emmy winning investigative journalist. Telling the stories I could not tell before, where the facts have a power all their own. #CatherineHerridgeReports
Tankers International @TankersInt
11K Followers 0 Following Transports oil worldwide in a fleet of very large oil tankers (VLCC) owned by some of the world's largest and most well respected independent shipowners.
Ryan sikorski @Ryansikorski10
36K Followers 1K Following 🔸Header: plant chlorophyll magnesium core@ center(left); human blood hemoglobin iron core@ center(right) 🔗 https://t.co/giLwjApY2C 🔗 https://t.co/4vqLjtxuZe
Yuri Deigin @ydeigin
28K Followers 1K Following Developing Alzheimer’s/CNS gene therapies https://t.co/HPgKP0qGJv | Vitalist+longevity maximalist https://t.co/GYtWNI2qB7 | DRASTIC cofounder https://t.co/jpRBlDRMg1
Police-Voice @PoliceVoice
11K Followers 4K Following
Russian Market @runews
378K Followers 361 Following Tracking finance, politics, Trump, the EU, Ukraine, Russia, and crypto developments with reliable updates and concise analysis every day. Support by Vladcoin:
Ben Shapiro @benshapiro
8.0M Followers 484 Following Daily Wire co-founder, host of @benshapiroshow, #1 NYT bestselling author, America’s #1 ex-rapper. Order my new book, Lions and Scavengers below
Poten Tankers @PotenTankers
4K Followers 21 Following Follow for daily market updates for the tanker industry. We are a team of experienced brokers & consultants focused on the oil & gas and shipping sectors
Dr Nathan S Bryan @DrNitric
6K Followers 655 Following Providing scientifically valid and accurate education and information on nitric oxide. Nitric oxide one of the most important molecules for human health
Ναρκισσιστ�... @ena_kathiki
5K Followers 4K Following Πρώην επιστήμονας, νυν ψεκι. Εθνοκαπιταλιστής.
Trends for United States
463 B posts
80,4 B posts
23,8 B posts
5.464 posts
38,8 B posts
35,1 B posts
26,5 B posts
2.230 posts
2.225 posts
2.323 posts
99,3 B posts
17,7 B posts
55,8 B posts
2.132 posts
8.538 posts
38,6 B posts
37,8 B posts
30 B posts
4.981 posts
3.506 posts
You might like
Χαράλαμπος ...
@harryvlachunin
3K Followers
Artemis
@587Artemis
1K Followers
spirlios
@spirlios1
1K Followers
Zulza
@ZuzIpsa3ml969I5
434 Followers
Καλλίμαχος ...
@pitsitsiou
424 Followers
Tns
@Thanosforestman
183 Followers
Vlaxopoulo
@Vlaxopoulo1
221 Followers
ain'tyourSheep ☦�...
@keepyourbells
824 Followers
Freedom
@d1mitris1
554 Followers
JJ
@JJ88740718
143 Followers
lena
@lenamats_
71 Followers
OtherOptics
@NikolaosFilipp4
16 Followers
Nikos
@NikosAsking
51 Followers
Todorito
@Todorito11
68 Followers
alkis1259
@alkis1259
55 Followers