走る一児の父@未定 @TillAzeki
PB:1500m:4'17"24/3000m:9'04"93/5000m:15'39"18/ハーフマラソン:1:12:52/フルマラソン:2:50:32 / 無言フォロー、失礼します🙇♂️ 日本 大阪 Joined June 2018-
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10/26 Off 予定通りOff。雨なのでどのみち走れず。先週末の各地のマラソン大会結果報告が並ぶSNSを見てこのままではいかん、と、改めて気合いを入れ直す。金沢マラソンのラスト勝負はアツかった。こういう勝負ができるように走力を取り戻したい。#ランニング #マラソン
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10/23 Jog 10km 昨日の疲労はほとんど感じず。少しづつ体力が戻っていることを実感。Jogのペースも意識せずとも4'40/km程度になってきたのでいい感じ。明日は雨足次第だが、ヒルスプリントを入れたい。#ランニング#マラソン
10/21 Off 早速、やらかしてしまった。5時の目覚ましを無意識に止めてしまい、気付けば6時…素直にOffにしました。今日予定していたModerateは明日にスライド。
大阪陸協記録会 5000m 15:51:91。3'09 3'09 3'10と刻んで4000mのラップが3'13かかったのが痛かった。最後は3'07まで上げたが、最低限の50秒切りはならず…ただ、2年ぶりの15分台且つ、ここ5~6年では最速のタイムなので、気持ちを切り替えて次に向かいたい。次は関西実業団を予定。
3月の月間走行距離300km達成。遡ってみると300km超えたのは22年1月以来。月間走行距離が全てではないとはいえ、練習の消化率の１つの指標ではあると思うので、達成感は一入。今週末の5000mはしっかりと合わせているので最低でも15分50秒は切りたい。、
2/15(日)大阪府市町村対抗駅伝 1区 5km 16:18。先日の駅伝後、また1週間ほどまともに走れず、先週の火曜からJogのみ再開して臨んだレース。ポイント練の代わりと割り切って、ビルドアップ狙いで走ったことが功を奏した。想定以上に走れたので、これを皮切りにもう一度立て直したい。
2/1(日)高槻市長杯駅伝 3km 9'34 1月中旬から2週間近く走れておらず、ようやく先週からJogを再開して臨んだ今大会。9分1桁で走れるよう直近まではトレーニングは組んでいたのだが、2週間のトレーニングの開きが痛かった…これで腐ってる場合じゃないので、地道にトレーニングを積んでいく。
1/18(日)高槻シティハーフマラソン5K DNS 前日の朝にシンガポール出張から帰国。何とか走れるかな、と思っていたが、そこまでもう若くはなく、朝起きた時に棄権を選択。今朝は走るつもりが、とにかく体が怠くてオフ…出張中も1回6kmしか走れていない状態なので流石にまずい。明日は何とか走りたい。
1/11(日)大阪実業団駅伝 3.3km 10:28 (2'56-3'04-3'22) 本当は3'00/km前後で押して、あわよくば10分切りを狙っていたが、最後1kmの強烈な向かい風と最初の1kmのオーバーペースが祟って大失速。とはいえ、2'56で突っ込んで後半持たないようではまだまだ話にならないので、LT中心に鍛え直そうと思う。
練習会とかは中々参加できないですが、同じレースになった暁にはよろしくお願いします。ちなみに直近は地元の実業団駅伝です。
結婚して、子どもが生まれ、環境は激変しましたが、三十路のオッサンがどこまでいけるか再チャレンジしたいと思います。
2026/1/1 改めて陸上と向き合い直そうと思います。ここ数年、主に仕事の忙しさを言い訳にあまり陸上に向かい合えていませんてしたが、最近、ようやく継続して練習を積めており、ある程度のパフォーマンスまで戻ってきたので、改めて目標に向かってチャレンジをスタートしたいと思います。
t.miyahara @takepyon1975
3K Followers 2K Following 2時間27分切りを目指して、🍛を食べたり皇居や駒沢を走ったりしています。age:51 PB:2:28:14(24/02別大) https://t.co/uTBBoLTd8c #カレーが本練
ランニングSHOCK�... @112233barreal
15K Followers 1K Following 運営コンセプトは【走りに衝撃を、走りで衝撃を！ 】衝撃的なアイテム紹介、衝撃的なレース動画をYoutubeで投稿してます⚡️3'51/14'15/29'52/64'22/2:15'11 お仕事はDMへ📩
ヒガシ（上野塾... @egO9jpTdiytzj3U
2K Followers 2K Following 5年間追い続けた福岡国際マラソン出場キップを勝ち取りサブ30を達成した三姉妹のオヤジ。マラソン2時間29分12秒（2026別府大分）30㎞1'43'17（2026別大通過）ハーフ70'53（2026伊万里）10㎞32'49（伊万里ハーフ通過）5000m15'47（熊本市選）🇯🇵予備自衛官候補生
カズトラ @5WhyWhyWhy
709 Followers 476 Following お休み中、、、、PB_1500m4′23″91/3000m 9′27″82/ 5000m15′42″31/ハーフ1h11′36″/フル2h34′11″/
兒玉 雄介 @ysk21616
6K Followers 3K Following 40歳 / 市柏→拓大→コモ/ サーチファーム・ジャパン PB：14'19 / 29'32 / 63'56 / 2:16:16 / 100km 6:55:57 🏃♂️箱根駅伝10区（2009） 🏆24富士五湖・えちご・沖縄100K / 25宮古島・茨城・富士五湖120k優勝 ジェフ千葉ファン⚽
Taishi.Ebi.1500-full.... @1500m5k_runner
2K Followers 968 Following 1500m:3′56″14 / 3000m:8′30″09 / 5000m:14′27″97 / 10000m:30′15″17 / 10km:30'39″ / half:1°07′09″ / full:2°24'52″ / 1500m~full-runner /🇯🇵🇰🇷
けーくんʕ•̫͡... @marat0230
2K Followers 1K Following 令和2年冬結成、熊本県陸上長距離チーム「上野塾」所属。可愛さの向こうへ。39歳。ベスト〜フル2'28'41/ハーフ71'20/5000m15'29/3000m8'51/1500m4'10
荻久保寛也 / Tom... @Tomoya_Ogikubo
13K Followers 8K Following 所属：ひらまつ病院 ｜Support：アミノサウルス｜5000m 13:25.00,10000m 27:38.28,Half 1°00:22
走ってる人 @hashirundesu11
12K Followers 10K Following 【公式CHAMSHOPアンバサダー】ワラーチ🩴柴又100k完走👟100k7時間58分58秒🎽フル2時間33分30秒🏅ハーフ69分32秒🏃♂️10㎞29分50秒🩳5km14分32秒💨3㎞8分32秒🏆800m1分54秒👟何気100ｍ11秒flat💨#不可思議wonderboy🎧介護福祉士🏥#孤走
けんけん @road_to_2h30m
1K Followers 391 Following 全てのトレーニングはマラソンのために｜フル2:25:57(2025) /ハーフ69:50(2022) /10km32:23(2026) /5000m15:17.67(2024) / 3000m8:58.78(2024) /1500m4:11.30(2025)│朝練中心│1部練主義│
じゅん @3zen_5sen_runnn
2K Followers 2K Following 新社会人 CARP STREAMERS 1500m4.12.61/3000m8.48.99 5000m15.30.69/10000m32.51.00 https://t.co/gz9gTPmx0O インスタもやってます↓↓↓
シオミ @pyonrunning
2K Followers 687 Following middle&long distance Coach🦋ROBLE / middle&long distance Runner🦋1′58/4′03/4′29/8′43/14′54/31′44/70′15
才谷かしわ屋G�... @gazelle_kazu
919 Followers 900 Following 50歳/柏市GAZELLE部長/S50年生/深夜ランナー/40歳以降⇨5000m15'53"(45歳)10km33'09"(46歳)ハーフ1°12'19"(44歳)フル2°37'24"(50歳)/坂本龍馬とsweets好き/
すけ @Run87Suke
1K Followers 797 Following マラソン病。高校迄は野球部、大学は軽音楽部。伸び盛りの39歳。8'58/15'27/33'11/69'14/2:24'57
じゅん @junjunpetea
3K Followers 4K Following 元おでぶの市民ランナー ダイエットのためランニング再開🙌 5000m15′53 ハーフ 69′37 フル 2:30′38 練習メニューや試合など記録してます✍ 2026年度目標 5000m→公認15′30切り(非公認15′15) ハーフ→68′30 フル→2時間26分台
はちきろ @hachipro_14
2K Followers 2K Following 1500m4'19(2012.10)3000m9'05(2019.12) 5000m15'40(2019.11)10000m32'54(2019.11)
ザ.フレンチブ�... @nike8983
2K Followers 4K Following 800m 2.00.54（2009）1500m4.11.8 （2009） 股関節唇損傷持ちの市民ランナー 自己ベスト狙えるならいつか狙いたい。
はにゅ @TomohikoHaniuda
820 Followers 1K Following 1500m 3分台、5000m 14分台、そしてチームのエースを狙っている名古屋市周辺のランナー 愛知県尾張支部のぬまちゃんずにいます 気軽にフォローOK、こちらもやらせていただきますm(_ _)m #ぬまちゃんず #Breaking15 #workout
のりちょん@3月�... @norichan8_run
3K Followers 4K Following 八王子市民復活。2015年よりランニング開始。PB 5000m(非公認):17’06”11(2020 M×K) 10km(非公認):35’19(2019 川崎国際駅伝) HM:1°18’03(2020 ﾏﾗｿﾝﾌｪｽﾃｨﾊﾞﾙ in 昭和記念公園) Full Marathon:2°42’04(東京2020)
Yamada Reina @100Evie
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しゅんや＠本気... @RunningHealth1
561 Followers 1K Following 運動不足からたった1年で5km17分台を達成🔥 センスではなく「本気で走れる身体作り」と「反発を生み出す体の使い方」でタイムを伸ばす🏃➡️｜これから速くなりたい、大会挑戦したい方に向けて発信中✍️
ゆかり🏃♀�... @Not_Only_Shadow
277 Followers 1K Following 跑步生活を楽しんでます🏃♀️ 5km / 10km挑戰中 旅行✈️ / カフェ☕️ / 美味しいもの🍰 用自己的步調享受每一天。 迷惑行為はお断りします🙅♀️🌙
あさみ @2001aikichi
299 Followers 758 Following 🏃♀️ もうすぐ40歳｜ゆるく、長く、走りたい🌿 速さよりも、続けられること。 走ったり、休んだり、身体を整えたり。 迷惑行為はお断りします🙅♀️ 無理なく楽しむランニング記録🌙
さら🎵 @Margari98210121
8 Followers 107 Following どえむ。言葉責めとかえっちなことが大好きです🐰💘/裏アカ女子/20前半です こっちも絡んで💛➡https://t.co/phGdZgZvKu
かつ@55歳からの... @fukugyo_ec
2K Followers 5K Following はじめまして、かつです！55歳現役SE・3姉妹の父（副業は家族に内緒🤫）。「人生後半、このままでいいのか？」と奮起し、50代からShopifyでEC副業を開始。あと1年で会社員を卒業し独立を目指すリアルな過程や葛藤を発信中！同世代で働き方に悩む方の刺激になれば嬉しいです✨
Lieso @Lieso9945
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板橋月例チャレ... @itabasigeturei
1K Followers 4K Following 毎月第三土曜戸田橋付近8時受付.1K.5K.10Kかハーフの3種目走れる.初回2000円で永久ゼッケンお渡し.次回から1500円.申込→https://t.co/PB3E1Odoge #マラソン ＃フル ＃ハーフ ＃板橋CITY ＃板橋 ＃赤羽 ＃東京マラソン ＃ジョギング
Smaffey @Smaffey357437
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山と酒とそれか... @t17_a30
2K Followers 4K Following こんにちは😃たかさん。です‼️ 夏は登山⛰️冬はマラソン🏃、キャンプ⛺️グルメ🍽️は通年。色々やってるおじさんです😆最近、YouTubeも始めました。是非、そちらもご覧下さい。 登山はYAMAPでもアップしてます⛰️ ▶️ https://t.co/8vk8Ylw2c4
Diane @dianehansen44
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jogsuzuki23 @jogsuzuk23
1K Followers 3K Following ジョギングしてます。 今年は、暑さと腰痛で思うように走れません。 年齢に抗ってます!! https://t.co/o9jEMgI0cS ← MGC 陸上（中・長距離）の情報が満載です!! | 10㎞ : 43:00 ｜ ハーフ : 1:40:15 ｜ プロ野球観戦 年10試合｜ 巨人｜ロッテ｜國學院｜積水化学｜
プロ・フィッツ... @ProFits_PIP
15K Followers 7K Following ピップ㈱スポーツケア用品ブランド「プロ･フィッツ」公式アカウントです🏃スポーツに打ち込むすべての人の「ベストを尽くせるコンディション」をサポートします💪🌟※DM個別返信、フォロバは基本🙅♀️コメントの返信はお時間をいただく可能性があります🙇♀️商品お問い合わせ▽
musubi cafe/むすび... @musubi_cafe
867 Followers 2K Following スポーツ大好きランナー集う空間、カフェと囲酒家です。ゼッケン持参で乾杯🍺プレゼント！打上げにどうぞ@大宮店^^ ヴィーガンスイーツ自慢＠嵐山店♪ヨロンリレーマラソン優勝しました🎌 #ランナーさんと繋がりたい #ランニングステーション #京都嵐山耐熱リレーマラソン #UTMF #京都マラソン
尾﨑雄祐 -Sprint ... @sprint_H
11K Followers 10K Following 長崎→広島/Ph.D./400mH：49"97/広島大学人間社会科学研究科研究員/広島大陸上競技部コーチ/(一社)PEACEアスリートクラブ代表理事/専任コーチ: 100mH福部真子、800m池崎愛里、110mH野本周成
ELDORESO @eldoreso
4K Followers 1K Following A running brand based in Tokyo that started in the 2016. While incorporating the Tokyo street elements, it has functionality and contemporary design.
ANASA-run @anasa_run
355 Followers 2K Following ANASA run is your personal running coach for iPhone and Android. Target a race and get personalized training that fits your schedule. #ANASA_run, #ANASA_runner
OBRS （オオニシ�... @OBRS_running
212 Followers 110 Following Onishi Brothers Running Style・京都拠点・クラブチーム型実業団・ランニングスクール開催！！ 京都最速の双子大西兄弟が主催するランニングスクールです。公務員最速ランナーも所属するチームです。
sryo @sryo75345068
148 Followers 524 Following 市民中距離ランナー（自称）。DQWもやっています(なかモン勢)。最近は日ハムについての不満を漏らしがち。 800m 2:32(TT)/1500m 4:59/5km 19:47(TT)/10km 42:14/ハーフ 1:34:48/フル 3:31:10
八木勇樹 Yuki Yag... @YAGI__YUKI
11K Followers 3K Following 全国11都市・年間約70大会開催の日本陸連公認マラソン大会「THE CHALLENGE RACE」代表 MBA｜WA公認代理人｜コーチ ㍿OFFICE YAGI CEO◀︎旭化成◀︎早稲田大学 大学駅伝3冠(出雲・全日本・箱根)｜高校王者 R.LEAGUE｜RDC RUN CLUB ｜RDC GYM ｜アスワーク
一社)陸上競技�... @athleticsstory
3K Followers 2K Following 「陸上競技物語」公式アカウント！スポーツに関わる全ての人に、平等にその力を伸ばし発揮する機会を持ってもらえるように。アスリートがその活躍を描く「物語」をつむぐためのお手伝いをしたい。そんな想いで私たちは活動しています。 最新動画🔻
長距離ランナー @053mywfrPjiJglq
904 Followers 3K Following 収入の柱を増やしたい方、必見✨ ポストにご興味ありましたらお気軽にどうぞ☺︎【ランナーの紹介】と下記リンクに連絡下さい╰(*´︶`*)╯♡
吉田香織（Yoshid... @kaorinyoshida
6K Followers 4K Following R×L＊海外マラソンならHIS＊アラプラススポーツアンバサダー＊RUNG＊WithRUN(SUI&福島和可菜©︎)＊ランニングコーチ＊ゲストランナー＊イベント主催＊PR＊総合旅行業務取扱管理資格＊メンタル心理アドバイザー＊50kmロード日本最高＊保護猫保護犬
YUKI.K @dearnatura01
39 Followers 85 Following I’m a engineer and runner. Lifeplace_chichibu→gotemba workplace_ULVAC Advanced Technology Research Institute. #physics #chemistry ＃english ＃Exercise Physiology
モリオ @NnHl7e
10 Followers 56 Following
テツ・ザ・ラン... @15tetsu
3K Followers 4K Following 不適切にも程がある距離と時間を走るスポーツ界の裏方スタッフ。酒場とラーメンと銭湯を求めて年間3,000km、東海道/中山道/琵琶湖一周/太平洋→日本海/200kmマラソン/ハセツネなど。ラントリップの記録を徒然発信。
NEXUS【陸上競技�... @NEXUS_AC_TC_P
1K Followers 2K Following 関西最大級の陸上の会社🏢 「陸上競技で人の成長を後押しする」◆子供達の陸上クラブ◆社会人クラブ◆パーソナルトレーニング◆チーム指導
サッカニー ジ�... @sauconyjapan
850 Followers 357 Following saucony japan teamによるTwitter。 ブランド活動から商品情報まで気ままに発信。 サッカニーコミュニティが広がり、ブランドコミュニケーションにつながる事ができれば #runforgood です。
Muge Yi @Loong_Knight
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高3ランナーの�... @Iove53708361
59 Followers 189 Following 大学に向けて脚作り最中です！後で練習見直したり、twitterに練習を挙げることによりサボりにくくするために練習日誌ツイートしてるので気軽に覗いて行って〜
SIGNAL【陸上競技... @SignalTrial
2K Followers 3K Following 『陸上競技の魅力を伝えたい』/非公認陸上競技大会「SIGNAL TRIAL」/街中爆走レース「SIGNAL STREET」
ひろまさくまさ... @runningisbreath
2K Followers 2K Following ランニング・NBA好きの臨床検査技師29歳🏋️ 2026年度サブ3達成します（宣言） ランナーさん無言フォローさせてもらってます😊🙏 1500→4:42 10k→37:25 ハーフ1:24:30 フル3:00:51
沖縄トライアス... @sekitokannari
4K Followers 5K Following 沖縄&運動生活を発信します。 趣味はトライアスロン/サーフィン/マラソン/5K:17分8秒/10K:35分5秒/フル:2時間37分/CAAD13/SHIV
まさカメ📸🏃�... @m5si2_0504
2K Followers 2K Following Photographer📸 | Canon EOS kiss X7 | 記憶と記録🎞️https://t.co/YI9fbi8zg2
anoma アノマ ｜�... @anoma_protein
5K Followers 3K Following えんどう豆×玄米のプラントベースプロテイン🌿4つの不使用【乳製品/着色料/保存料/人工甘味料】
ザキミヤ @zakimiya_runrun
248 Followers 355 Following 学生ランナー 800m 2:07.21 1000m 2:45.03（非公認） 1500m 4:14.53 3000m 9:33（非公認） 5000m 16:39.1（非公認） 10000m 35:32(練習) half 1:21:09
yuya@水戸・岡山�... @yuya91225912
642 Followers 977 Following 初フルは関門に引っ掛かりDNF🙅♂️初完走は6時間40分🤷🏼♂️陸上経験無しの30代がfull→3:17:28 half→1:30:51 5k→18:54まで成長中🏃♂️フォロー大歓迎、#無言フォロー #フォロバ🤲#G党 #高校野球
西練(西京極ナ�... @nishikyougoku20
572 Followers 437 Following 京都の中長距離練習会なら西練/西京極拠点/800m〜フルマラソン/学生〜50代が参加/週2回(原則火・木)20:00 練習スタート/チームや学校の枠を越えてガチに、楽しく練習しています！#西練 #西京極練習会 #大人の部活 HP→https://t.co/hss5SdzsTr
社畜3児の父ラ�... @L1trjzrNJGnY2z9
2K Followers 3K Following 激務に追われながら妻と二人三脚で娘、息子、娘を一生懸命育てながらたまに練習してます📝 PB 800m1'58"39 1500m4'05"60 社会人ベスト1500m4'11"34 3000m9'25"59 5000m16'04"63 ハーフ1°16'48" フル3°05'20" evo2履けるようになるのが目標
ゆずかりん @TWcFDzOUEiAPbrf
446 Followers 462 Following 1975年生。中2(陸上)・高2(茶道)の娘を持つパパ。1500m4′15･3000m9′15･ フル2時間44分。
t.miyahara @takepyon1975
3K Followers 2K Following 2時間27分切りを目指して、🍛を食べたり皇居や駒沢を走ったりしています。age:51 PB:2:28:14(24/02別大) https://t.co/uTBBoLTd8c #カレーが本練
川内 優輝 Yuki Ka... @kawauchi2019
69K Followers 690 Following プロランナー。あいおいニッセイ同和損害保険所属。inゼリー・Garmin・ASICS・AirFly。国内旅行業務取扱管理者取得。学習院大学法学部政治学科卒。マラソンを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を現在進行形で実現中。
ランニングSHOCK�... @112233barreal
15K Followers 1K Following 運営コンセプトは【走りに衝撃を、走りで衝撃を！ 】衝撃的なアイテム紹介、衝撃的なレース動画をYoutubeで投稿してます⚡️3'51/14'15/29'52/64'22/2:15'11 お仕事はDMへ📩
三津家貴也 / Tak... @tky0802
56K Followers 976 Following ランニングの楽しさと知識をより多くの人へ/著書「がんばらないランニング」「はじめてのやせラン」/イベントオーガナイザー「フルハウス/Fullhouse」/ん〜やってみよう/お仕事依頼はHPまで↓
ヒガシ（上野塾... @egO9jpTdiytzj3U
2K Followers 2K Following 5年間追い続けた福岡国際マラソン出場キップを勝ち取りサブ30を達成した三姉妹のオヤジ。マラソン2時間29分12秒（2026別府大分）30㎞1'43'17（2026別大通過）ハーフ70'53（2026伊万里）10㎞32'49（伊万里ハーフ通過）5000m15'47（熊本市選）🇯🇵予備自衛官候補生
nagatetsu@12/6 THE CH... @katapokorunner
1K Followers 336 Following 元800m選手のほぼ練習日誌。昔PB 800m1'54"96 HM68'59" 38歳で競技復帰。40歳以降PB→400 m55"6、800m2'01",1500m 4'12",5000m15'50",HM71'34",FM2:33'18" 祝杯大好き🍺家庭と仕事とランの三兎を追いかけるタイプ。無言フォロー👍&🙇
カズトラ @5WhyWhyWhy
709 Followers 476 Following お休み中、、、、PB_1500m4′23″91/3000m 9′27″82/ 5000m15′42″31/ハーフ1h11′36″/フル2h34′11″/
兒玉 雄介 @ysk21616
6K Followers 3K Following 40歳 / 市柏→拓大→コモ/ サーチファーム・ジャパン PB：14'19 / 29'32 / 63'56 / 2:16:16 / 100km 6:55:57 🏃♂️箱根駅伝10区（2009） 🏆24富士五湖・えちご・沖縄100K / 25宮古島・茨城・富士五湖120k優勝 ジェフ千葉ファン⚽
管理人ごせん/50... @gosen5555
5K Followers 4 Following 【35年間積み上げた明確なトレーニング理論・考えかた 】【都大路常連高での指導歴有り】 ／ 市民ランナーベスト 800m1.58.0(29歳) 5000m15.18(35歳) ／1975年生まれ
Taishi.Ebi.1500-full.... @1500m5k_runner
2K Followers 968 Following 1500m:3′56″14 / 3000m:8′30″09 / 5000m:14′27″97 / 10000m:30′15″17 / 10km:30'39″ / half:1°07′09″ / full:2°24'52″ / 1500m~full-runner /🇯🇵🇰🇷
けーくんʕ•̫͡... @marat0230
2K Followers 1K Following 令和2年冬結成、熊本県陸上長距離チーム「上野塾」所属。可愛さの向こうへ。39歳。ベスト〜フル2'28'41/ハーフ71'20/5000m15'29/3000m8'51/1500m4'10
荻久保寛也 / Tom... @Tomoya_Ogikubo
13K Followers 8K Following 所属：ひらまつ病院 ｜Support：アミノサウルス｜5000m 13:25.00,10000m 27:38.28,Half 1°00:22
Sushiman @sushimankawarai
12K Followers 31 Following dad of ² / Writer / Photographer / ランニングに関することについて、自分の視点で発信・考察・分析しています。日々勉強中。
走ってる人 @hashirundesu11
12K Followers 10K Following 【公式CHAMSHOPアンバサダー】ワラーチ🩴柴又100k完走👟100k7時間58分58秒🎽フル2時間33分30秒🏅ハーフ69分32秒🏃♂️10㎞29分50秒🩳5km14分32秒💨3㎞8分32秒🏆800m1分54秒👟何気100ｍ11秒flat💨#不可思議wonderboy🎧介護福祉士🏥#孤走
けんけん @road_to_2h30m
1K Followers 391 Following 全てのトレーニングはマラソンのために｜フル2:25:57(2025) /ハーフ69:50(2022) /10km32:23(2026) /5000m15:17.67(2024) / 3000m8:58.78(2024) /1500m4:11.30(2025)│朝練中心│1部練主義│
みのみの @DYD8Nua9vMSboDK
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福田 裕大 Yudai F... @daifukuricecake
4K Followers 1K Following 石川陸協/3’51/8'16/14’06/28’52/1:02’58/2:11:16/MGC Finalist / ダイフクスペシャル / スポンサー: @musvi_jp
ひで｜東京マラ... @hidekiti0506
559 Followers 106 Following 国家公務員がマラソン2:15切りに挑戦 フル2:19:06｜那覇マラソン2025・鳥取マラソン2026優勝 仕事と両立しながら高みを目指す 東京マラソン2027で勝負
ひがしー@高配�... @MRCuWz2SsWGoVZ6
8K Followers 3K Following バリュー高配当株、株主優待株+インデックスで資産形成中のサラリーマン。ポイ活好き。 資産4,000万円、年間配当75万円。目標100万円！ 中日ドラゴンズと2人の娘を愛する中年。 ※本アカウントの情報は一般的な知識提供であり、投資助言ではありません。 最新情報はご自身でご確認の上、投資は自己責任でお願いします。
よしだかぶお@�... @zcttez
22K Followers 255 Following 元東証プライム経理、30代早期退職済、金融資産1.5億円、2児の子育て中。割安株・増配株・優待株などに投資しています。
やまめ@株主優�... @yamamegurashi
5K Followers 92 Following 現物株で楽しむ優待暮らし🌱旅したり、ホテルに泊まったり、おいしいものを食べたり😊投資は2017年〜📈 無理せず楽しく、暮らしがちょっと豊かになる優待生活を発信中！自費出版｜ブログ中心に更新中✨
プラズマコイ@�... @purazumakoi
66K Followers 112 Following 日本の高配当株を図解でわかりやすく解説🎏🎨 注目株、ニュースなど高配当株に関係する情報をご紹介🎏ブログで個別株の分析記事を累計400社以上🏢📝 投資歴10年📊 セミナー登壇実績:ブリッジサロン、サンワード証券🏅著書：https://t.co/3tGD0efj8h お仕事の依頼はDMまで📩
みずほ産業調査... @mizuho_ird
17K Followers 0 Following 株式会社みずほ銀行が運営するアカウントです。産業情報に関する新着レポートや各種メディア掲載、講演会・セミナー情報などをお届けします。 Explore articles showcasing unique industry insights by Mizuho Bank Japan.
ヘム / 「小型割... @pygmy_hem
77K Followers 3K Following 個別銘柄分析＆ポートフォリオ構成銘柄＆成績📈を公開/432銘柄保有中/投資時価6.58億/年間配当 税前1,414万円/投資歴28年/「小型割安株」と「増配期待銘柄」と「暴落時買い向かい」がメイン戦略 / 優待株、不人気株、DOE採用株、増配株、小型株等様々なPFを構成して銘柄＆成績を公表 / 暴落時大人買い同盟🌸
介護士マン@高�... @kabu_care
73K Followers 312 Following 年収350万、世帯年収600万でも資産形成できると信じて投資に励む36歳。本当はケアマネージャー 。2020年に配当株投資を始め、税引き後の年間配当金は120万円突破。株式評価額は5000万ぐらい。“配当金＞基礎生活費”が目標。子供２人の４人暮らし。移住２回して現在は岩手県在住。毎週ブログ更新してます
Polymarket Japan @polymarketjapan
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ロング＠再都市... @saitoshika_west
21K Followers 2K Following ビルブロガー。超高層ビル・再開発・鉄道・交通インフラを扱うWebメディア「Re-urbanization-再都市化-」を18年間運営。月間アクセス数、GA4計測106万PV、87万セッション、63万アクティブユーザー。ビルブロガーの会副会長。再開発、高層ビル、鉄道、空港、インフラ、テック、猫、ホテル、ラーメン。
Osaka-Subway.com/鉄�... @OsakaSubwaycom
40K Followers 5K Following Osaka Metro（大阪メトロ）ファンサイト「https://t.co/Xpxa8OCxdS」・西日本中心の鉄道サイト「鉄道プレス」（https://t.co/1BZ8GWAaKr）運営 // Tiktok→https://t.co/71nsYKTcEO
【FIRE】ペリカ�... @Pelican_Blog
53K Followers 391 Following 高配当株コレクションはオタクレベル😀配当生活中。 配当金の目標は月額平均100万円 🎉 現在の配当金は年間1000万円 😀79円×20万USD🇺🇸を長期保有中、アラフィフの子育て家庭です そして、数年務めた会社を退職 まだまだ体力気力もあり次のステージを模索中←今ここ。 https://t.co/Y0EvAmhwpo
みきまるファン... @mikimarufund
55K Followers 530 Following 優待族のみきまるです。優待バリュー株投資に全てを賭け、3～5年の中長期の時間軸で戦っています。主な著書は「優待バリュー株投資入門（日経BP）」、「株式投資本オールタイムベストシリーズ（パンローリング）」。このアカウントは「情報発信＆収集専用ツール」として利用している為、コメントへの返信は気が向いた時のみです。
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猫 さん @qtKVkhcNpkIxw9b
4K Followers 830 Following 陸上競技 特に中・長距離のファン 800m1'57 1500m3'57 3000m8'56 5000m15'29 マラソン2'40'41 もふ屋さんの投稿はリポスト
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Tetsuji Kambara/ 神�... @Tkambara_miler
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ユニバル公式�... @UNIVALofficial
22K Followers 4K Following 「いつの時代も、いちばんの履き心地を」こだわりの靴下やレッグケア商品を製造販売する株式会社ユニバルの公式アカウントです。自社ブランド🏃♂️IDATENほか着圧ソックスやママのための商品など🛒お買い物はこちらから→ https://t.co/hfQbWvOXlK
陸上ch.com @rikujo_ch
10K Followers 3K Following 元7mジャンパー・幅跳び専門の管理人。 『陸上ch』では短距離・跳躍中心に陸上情報やスパイクレビューを発信。 大人から始める『市民スプリンター』を推進中🏃 ※一部投稿・記事にはアフィリエイトリンクを含みます。
maru @analyse100mdash
3K Followers 0 Following 陸上が盛り上がって欲しい思いで呟いています 初めて自分のデータを計測して欲しいという方はDMへ(100mの場合は本命レースと比較用レースの2本まで計測致します) タイムと風も明記して下さいませ 過去計測済みの方はアマギフ1500円(3レース分年内有効)で承っています 100m以外も計測可能です(詳しくは固定で)
Chris Chavez @ChrisChavez
48K Followers 4K Following @CitiusMag Founder | Writing & podcasting about track & field + all things running | Writing THE MARATHON BOOK for @penguinrandom – [email protected]
がんばれゆうす... @runtoyo
4K Followers 2K Following 走る芸人 栃木県出身 東洋大駅伝部出身 JAAFジュニアコーチ ASICSランニングコーチ大河ドラマいだてん孫基禎選手役 TBSオールスター感謝祭赤坂ミニマラソン2013春 4位 秋2位 TBSピラミッドダービー出演 マラソン2'25'09ハーフマラソン1'04'59
早稲田大学競走... @Waseda_Kyoso
27K Followers 75 Following 競走部公式 2025 『#臙脂で染めろ』 https://t.co/s01MEQhkDC https://t.co/Vc9Wb1mCno
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トヨタ自動車陸... @toyota_rikucho
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