美ボディ目指すサーファー❤️🔥 @Yukko_body
1〜3ヶ月毎に色んな所を転々としたりしなかったり。 大阪▶︎沖縄▶︎高知‼️サーフィン、野球観戦がスキ❤️🔥筋トレ、ピラティス、ポールもぼちぼちやります‼️少しずつボディも投稿する予定😌美味しそうなボディ目指して頑張ります！🔥普通体型さよなら、サーフィンも少しずつ載せたい Joined February 2023-
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仕事前に海行ったのに、まさかの波なくて、5時からスケボーして帰ってきた🤣💗#サーフィン初心者
朝一いったけど、あれ、🌊ないやん。 綺麗な朝日みて帰ってきた #サーフィン
やっと、きんようび💗 めっちゃ雨やけど、金曜日やから頑張る😌コーヒーのんで気合いいれます‼️週末は波ありそうだあああ‼️
ずっとTwitter離れてたけど、ちゃんとトレーニング、サーフィンはしております💗夏ももすぐやし、まだまだ頑張らないと🍉
昨日はお昼頃空いた時間狙ってジムいったんやけど、学生ちゃんのグループが2組もいてなかなか混んでた😂💔 けど、下半身1時間頑張ったよ‼ ️筋肉痛だよーー。 そして、今日から少しの間お出かけ⛱💕空港のスタバで新作Theメロンofメロンフラペチーノ狙ってる💕お父さんに送ってもらうよ‼️ありがとう😊
今日は楽しみにしていたボクシング💕那須川天心デビュー戦はもちろんやけど、1番見たかったのは井上拓真くん😌 ドキドキのいい試合だった‼️ 佐々木尽くんの試合もかなり見応えあって楽しませてもらった‼️みんなかっこいい⭐️ 私はサーフィン4時間やってきました🏄♀️大好きなウルトラのプロテインと共に‼️
先週ギリギリ愛犬とお花見🌸🍡 まだ桜残っていてよかった‼️ お弁当持ってゴロゴロして 走って遊んで楽しかったね🐶 帰りの車では、白目だったよ。笑 今日はムツゴロウさんの訃報聞いて ちょっと悲しいなあ。動物好き代表、動物と触れ合ってる時の子供みたいな笑顔かわいかったなあ‼️ありがとう💕
ひろ 筋トレ �.. @hi___rofit16
12K Followers 5K Following ngsk/ 筋トレ•ボディメイク垢•キャンプ垢･グルメ垢/ジム・宅トレ混合 🎖️公式アンバサダー👉ベースフード👉YOMO クーポンコード【HIROFIT16】 案件いつでも待ってます！
ぶぅ と愉快な�.. @diet_friends
3K Followers 3K Following 3ヶ月で−7kgの減量に成功🔥ダイエット順調に進行中✌️当初→175cm 78kg 体脂肪率25.6%😭|中性脂肪350mg/dlの40才🙋6才の娘にでぶ・キモっと言われ😭本気でダイエット🏃を決意|2023年1月からジム通いをスタート💪BIG3にハマってます✨🏋️
burning surfer🏄 @Reef95007488
742 Followers 751 Following サーフィン🏄♀️用垢 波乗り、サーフィン、無言フォローします🙇♂️😆、、、。横乗り系以外の方のアカウントはブロックします。フォローしながらも非公開の方もブロックします。
taka-sun special @tosh_hash
93 Followers 289 Following 一年中海行ってｽﾊﾟｾﾝ行って気付けばずっと水の中\演るrockは北欧系\踊れるヨツウチdarkpsy \ https://t.co/47pRfQCpjT
b-mario surf @bobmariorasta
1K Followers 2K Following サーフィン3年目🌊 パソコン為替音楽LOVE⌨ シンパパ10年♀️15♂13 会社員 #サーフィン #海 #音楽 #レゲエ #hiphop #園芸 #動物 #ヨガ #母子家庭 #個人事業主 湘南出没、埼玉(ほぼ東京)県人 無言フォロー失礼、無言OK、S51 クリエイティブな人と繋がりたい!
MIMI@サーフィン�.. @mikirong9
226 Followers 284 Following サーフィン初心者🏄♀️/サーフィン歴1年🏝/ CAPサーフィンサークル🏄♀️🏄🏄♂️ 海外で波に乗りこなせる様に修行中🌊👏 海外旅行も好きでよく行きます💕 お気軽にフォローお願い致します🏝🤲
ローリングひで @rollinghide
1K Followers 798 Following ハワイの風が大好き。あ～～～行きたいなぁー！ 愛犬リーちゃんと幸せな日々。 サーファーとハワイ好きな人はフォローさせてくださいね。
げん🪣 @gengorosp
2K Followers 2K Following 名もなき設備屋。本気で仕事して本気で遊ぶをモットーに！ 🏄♂️🎸🎣🇺🇸🚗好き。フォロー・フォロー解除はご自由に！ゆるくイキたいです🤗加齢に抗う40代😇#知らんけど #mandalacustomshapes #az2402 #アジング #エスカレード
ゴルフ好きオヤ.. @happy_golflife
179 Followers 249 Following ゴルフ歴12年⛳️ パーリーゲイツ&キャロウェイ好き/ ベスト78です。 最近復調で先々週79とベスト更新ならず、先週81でした😂 今週こそベスト更新に期待💪 茨城方面のラウンドが多いです✨
筋トレ情報おじ.. @kinniku2desu
4K Followers 3K Following 筋トレ歴8年のおじさんです。 色々と学んだ事をアウトプットしていきたいと思います。 何か少しでも役にたてば幸いです。 今は片腕で逆立ち腕立てとベンチ140kgを目標に頑張ってます👍ウェイトと自重の両輪トレーニング実践中。 業者じゃないので、気軽にイイねやフォロー頂けるとありがたいです。基本的にフォロバ はします。
ちゃなん￤筋肉.. @CHANAN_10
11K Followers 2K Following 筋肉と二郎系が好き🍜ローファットで増量中🍚ちゃなまとめ🦁➜ https://t.co/xeu0ShxwFs #釜sブートキャンプ🐼
カメくん🔥 @kamekun114
263 Followers 244 Following
b-mario surf @bobmariorasta
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ローリングひで @rollinghide
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ゆき @yuki_555_yuki
132 Followers 74 Following 海🌊陸🏖️たまに温泉を楽しんでます♪サーフィンとボディーボードどっちも大好き❤️冬になったらスノボーもしちゃいます。マグロ並に動き回ってます🤗宜しくお願いします〜
MIMI@サーフィン�.. @mikirong9
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kazu @waJgZDtuvlXRS63
1K Followers 2K Following 千葉で波乗りは20年以上やってますが、いまだへっぽこ🤣🌊 ラーメンは硬め濃いめ多めのMAX派ギタギタも最高🍜お酒は休肝日無し🍺 わんちゃん大好き🐶暇なんでツイッター始めてみました😁フォロワー増えるといいな〜
馬肉特急(馬刺�.. @umatarou829
25K Followers 3K Following 馬肉・馬刺し通販「馬肉特急」公式。実店舗の「馬太郎」は馬肉が食べ放題！ 「馬鹿うま」は馬刺しの種類がピカイチ！「ウマキチ」は馬肉定食のお店！通販はコチラ→ https://t.co/1o67uKHq53 ↓馬肉専門店のご紹介！
Aki @happy_akiii
45 Followers 61 Following 愛知県在住。 老後は海外移住が夢*( ᐛ )و 筋トレ💪 サーフィン🏄♀️ 自転車🚲 着付け👘 生け花🌸 キャンプ⛺ BBQ🍖 やってみたいことは何でもやってみる★ 写真下手くそ選手権📸
げん🪣 @gengorosp
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2.0M Followers 33 Following アサヒビール公式です！フォローは20歳以上の方限定です。20歳未満の方のフォローおよびお酒にまつわる情報の共有はご遠慮ください。ストップ！20歳未満飲酒・飲酒運転。ほどよく、楽しく、いいお酒。【ソーシャルメディアご利用規約】https://t.co/eBASdK091S
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Emi | OLトレーニ�.. @emibody93
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(*ơᴗơ)バキベ�.. @pippi_0526
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ちゃなん￤筋肉.. @CHANAN_10
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nounlov💗 @nounlov
18K Followers 8 Following ボディビルエロムキ！好きなことして生きてる♡あ、Onlyfans Fantiaで露骨に部位剥き出しちゅー💕https://t.co/MKRVcujgzU 🇯🇵 新宿池袋パーソナル募集してるよDMしてね⭐️BIKINIFITNESS24’1st 21’22’4th🇯🇵 22’🥇21’ 🥈🥈
mei🐈⬛___ @mei_fit34
16K Followers 1K Following よく食べて筋トレするBody make 159cm ilove 🍜 ilike ☕ 痩せ型からのボディメイク
♡♡tomo♡♡ @tomocon_life921
16K Followers 233 Following ♡16歳男の子のmama(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)♡ 宅トレで本気の腹筋作り👍 韓国メイクや人気の美容アイテムが大好き❤️
ゆ〜👙時間あ�.. @Yuuuuuuu1220_67
13K Followers 388 Following #ダイエット #筋トレ #美尻 #美容 #育乳 #育児👩🏼🍼162㎝、46〜7Kg体脂肪率15%キープ中👙外車🚗自転車🚲旅行🛩下着👙犬🐕音楽🎶多肉植物🌿家具🏠お菓子🍰アロマ好き🌼趣味はホテルライフ、ジム、DIY、ZUMBA、貯金、節約、親孝行、庭仕事、ピアノ🎹露出狂だがエロ垢ではない🔞
イト➹40代産後�.. @ito110infj
18K Followers 524 Following 2023年9月第3子出産。40代ワーママ。運動嫌いの食いしん坊による『ありのままダイエット』。 第2子産後69kg→18kg減量した経験をもとに今回は産院退院後64kgからスタート。『ストレスなく継続すること』をモットーに、ありのままに体重・体型・食事&運動内容を記録。時々プチプラ美容アイテムのPRやレビューをします。
おみつ @omitsu_s025
40K Followers 1K Following 【YouTube ✿ https://t.co/R15UaQVIKS 】38万人ありがとうございます✨️/楽しくボディメイクしてます！/画像の無断転載・悪用禁止/N-VAN車中泊キャンパー🚗
ホットマルメッ.. @gfd9QNZLq2ZhVOB
8K Followers 2K Following 大人になっても見た目でからかわれ、ダイエットを開始！しかし、軽い過食症みたいになり9キロ減ったけど、いい身体じゃなかった。それではダメだと筋トレに挑戦。少しずつの変化だけど、やればやる程に答えてくれる自分の身体が好きになりました。今は、体重じゃなく見た目重視。メリハリボディを目指してこれからも筋トレ頑張ります😃✌
凛@🦍大会出場�.. @a_1oy
6K Followers 2K Following 🏋️♀️目標体脂肪率20％以下、シックスパック、腹斜筋を洗濯板にする🏋️♀️ 男性みたいな身体になりたいそんな筋トレ好き垢です💪🏿
ひろ 筋トレ �.. @hi___rofit16
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ゆう@筋トレ垢 @muscle_sweets
11K Followers 4K Following 37歳独身社畜。2022.10.9〜筋トレモチベアップのために投稿始めます。筋トレ好き・ダイエッターと繋がりたい。筋トレ歴半年で−10kgも現在絶賛停滞中😭 3度の飯よりスイーツ好き。🍰 彼女募集中。無言フォロー失礼します。サブ垢でスイーツ探訪@sweets_tanhou
A♡Me・ボディメ.. @AMe95312718
4K Followers 2K Following akane🐰age44／166cm／ JBBF👙／人と比べるのが大嫌い♡自分は自分♥️いつも笑顔で♥️女性らしく♥️かっこ綺麗女子目指して♥️イイオンナ風に♥️脳みそ筋肉ですが♥️エロ垢DM❌
大胸筋ちゃん@�.. @RFitness0612
20K Followers 186 Following 体重にとらわれないボディメイクとBIG3が好き🏋️169.5cm72kg/女性のためのフィットネスショップ@Beyourself_jp をプロデュースしてます🌼
筋肉仙人@筋ト�.. @kintorecomon
116K Followers 12K Following 男性も女性も筋トレで人生が変わります。筋トレの知識を身につけて効率よく筋肉を鍛えよう！最新で役に立つ筋トレ情報を配信しています。Amazonアソシエイトに参加しています。なんか最近日本語がおかしな女性サーファー垢からフォローが多いですね…釣り垢かな😩 DMでどこでサーフィンしてますか？とか来るし。 家前って書いてあるだろ Tweet読まずにフォローすんなよwww
暑い、暑すぎる なんでブルガリアンスクワットしただけで 汗だくなるんよ笑笑
6月12日(月) 早朝@鎌倉③ 今日も少しだけ台風の残り香的な波はありましたが、撮り溜まっている月曜の朝動画。今意識しているのは、とにかくフロントのボトムターンを深くするために縦へ落とすこと。ピポットターンすればトップアクションは楽だけど、それだと上達が遠のくので我慢我慢💪 #サーフィン
良くなぁ～い。 吉佐美方面がいいかもー。 あげ初めがいいかもぉー。 下田はもう夏です。あちぃー。汗
むくみ…🥹 生理前ほんとやだって思うけど😂 やっぱり身体っておもしろい🔥🔥 今日中になんとかする！！！😤
未だに『細さ』に執着しすぎている筋トレ女子が多いと感じる。せっかく筋肉で肉付けして健康的且つメリハリのあるボディラインの魅力に気づいたのに、ウエストの細さを異常に求めすぎてると思う。私は自然でバランスのいい体が好き。極端な体が正解ではないと思うんだ。私絞ってもウエスト68cmくらい笑
おはようございます☺️ 職場で迎える朝飯は やっぱ量少なめ😱
おはようございます☀ 仕事終わりにジム行ったら人多いはしたいマシン空いてないはで嫌になるけど昨日はほとんど待つことなく出来て満足😆 しかも重量更新出来たから増量期楽しい💞 今日も仕事終わったらジム💪❤️🔥 早く行きたい🥺
2023：波乗り#39 家前P 腹胸肩 CIフィッシュ5.10 潮回りと合わず ワイドなダンパー🌊 1時間でなんとか５本だけど 朝練すると気持ちが良いですね〜😆 初めてGRIP8使ってみました！ 全く滑らないしかといって引っかかり過ぎず良かったです🙆♀️
筋トレ歴が大体8年になりました🦵 我ながらよく続いてます。 年々少しずつですが進歩は してると思いますので 引き続き頑張っていきます💪
2部目は胸腕トレ2時間！今日もトレーニング4時間頑張った🔥
今朝どダンパーに突っ込んで、板も折られその後のワカメ地獄に巻かれて心まで折られたのは私です。 #サーフィン #それでも頑張って仕事してる
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