ساره @_ALSARAH
كَأنَّ اسمَها وَصفها! Joined November 2012-
Tweets2K
-
Followers145
-
Following628
-
Likes6K
"يالله بـتوافيقٍ تجي مع بعضها مثل المزون اللي تعاقب مراديف ماضرها حاسد ولا احدن عرضها وتضوي لـراعيها بليّا تكاليف" اللهم آمين
"ياربّ، وافتح عليّ فتحًا يُذهلني اتساعه، واغمر هُزال بشريتي بكرمٍ يُخجلني ارتفاعه، وأنرْ بصيرتي باﻷسباب والحكمة ما يملؤني قناعة، وارضَ عنّي رِضا لا أشقى بعده أبدًا، وامننْ عليّ بقُرّة عينٍ غير مُنقطعة، وبقلبٍ سليم، وفكرٍ رحيم، وارزقني كمال التسليم لأقدارك!"
ربي كما سيرتَ الشمس تمشي في فلكها لتخرج فجرًا على هذه الأرض، سير لي عظيم الأمر وأجعل شمسي في الداخل تشرق دون انقطاع ..
اللهم إنّي شغوفة لاختيارك لمشيئتك التي لا يعلوها شيء، أتوق للمس حكمتك في الخير المخبوء لي، اجمعني بالمستحيلات التي حسبتها كذلك في أيامي الشداد، اغفر لي ثم ارزقني 🤍
مع العُمر تظهر تحديات من نوع آخر لا تحظى باهتمامٍ كاف: تزداد النقاشات الصعبة التي عليك أنْ تخوضها ببراعةٍ وحكمة، فقضاياك أصبحت أكثر جدّيةً مع عائلتك ونفسك ومُحيطك.. تجد نفسك دومًا في مُناوَرات مصيرية مع الآخرين، ولا مكان للتأجيل والهرب.. هنا بعض القواعد التي أستفيد منها في هذه النقاشات خاصة مع مَن أحبّهم وتهمّني علاقتي معهم: ١- حدّد المشكلة بالتحديد وابقَ في نطاقها، لا تتفرّع أو تعمّم أو تسمح بالتشتيت. ٢- ادخل بذهنية الحلول لا الغرق في المشكلة. ومن ذلك أنْ تتكلم بصيغة الجَمع والفريق الراحد والمصالح المشتركة. ٣- ابتعد عن المَساس بهوية الشخص وكينونته. هذا سيجعل النقاش تهديد صارخ للإيقو وينهي آمال الحلول! ٤- افصل بين الحقائق والمشاعر؛ احتكم للحقيقة واحترم المشاعر. ٥- استحضر نبرة صوت هادئة وعبارات تلطيفية بين الحين والآخر (مزحة عابرة أو مثال ساذج مثلًا). الأعصاب المرآتية ستتولى تهدئة الطرف الآخر ليعكس سلوكك الهادئ. ٦- اختر توقيت النقاش ليكون مناسب زمانيًا ومكانيًا وسياقيًا.. وقت تكون فيه العواطف مستقرة والأذهان حاضرة والسياق يسمح بذلك. وبالطبع أحيانًا كثيرة، كسب القلوب أولى من كسب المواقف.. دعها تعبُر، دعها تمُر -إن استطعتَ لذاك سبيلا
لاحظت كثير استخدموا هالتغريدة لمدح انفسهم من خلال المقارنة و ذم آخرين، واحس مصيبة! "لا تنظروا في ذنوب الناس كأنكم أرباب" في ظني هذا الغرور هو أساس البلى! نفس ابليس: "أنا خير منه"! يقصد آدم المنافسة مع نفسك كلنا معرضين لأكبر الخطايا اللي تفشّلنا،مو هنا التحدي،التحدي في التوبة.
كمية الاحترام اللي اشعر فيه تجاه نفسي رهيب ومحفّز، لما اسوي تصرف أخلاقي يتماشى مع قيمي ومبادئي رغم شدة صعوبته ! يالله ! احس هذا كل ما نحتاجه .. ان نستمر بهالطريقة
«لقد درستُ علم النفس الاجتماعي على مدى خمسٍ وعشرين سنة، وأُؤكّد لك أنّ ما تشعر به في أعماق نفسك إزاء العالَم لا يُطابق دائمًا ما تثبته لنا الأبحاث. تخيل أنك ربحت اليانصيب واختفَت جميع مشاكلك المالية، وأصبح بمقدورك فجأةً شراء كل ما ترغب فيه تقريبًا. أليس هذا رائعًا؟ لكن الأبحاث تؤكد أن الأمر ربّما لن يكون على قدر ما تتصوّره من الروعة. فالمرء لا يحسن التنبّؤ بما سيشعر به حين يُقبل على أحوال جديدة. وغالبًا ما يُبالغ في تقدير الأمور في كلا الجانبين: يظنّ أن الشدائد ستكون أقسى مما هي عليه حقًّا، ويتوقّع أن المسرّات ستُغمره ببهجة أعظم مما يجدها عليه في الواقع!». Brian Lowery
كلٌّ منّا يحزنُ في نفسِهِ لغيابِ نفسِهِ السابِقة. —سيمون دي بوفوار، 1949
أحب يوم الأربعاء. يومٌ هادئ ورزين، ويحتفظ بكامل أناقته. لا يطالبك بمزاج محدد، ولا يقدم وعودا كبيرة. إذا كانت الأيامُ قمصانًا، فهو قميص الكاروهات الذي لا يبلى. أما إذا كان الأسبوعُ طريقًا، فالأربعاء هو المنحنى الذي ما إن نبلغه؛ حتى تلوح لنا، بيوتُنا، في وقارها الأبديّ.
تقني ينشر :- الفرق بين العقلية الفقيرة و الغنية .
الصباح، طريقة اليوم، في الاعتناء بنفسه.
للمتورطين بالحياة؛ هناك لياقة اسمها "هوّنها وتهون"، لا تحتاج لعمل كبير وإنما لتوكّلٍ وإيمان.
علاقتي مع "العمر" مرت بأطوار عديدة تأثراً بالمواقف والأحداث المختلفة.. إلا أنها تغيرت جذرياً بعد رحيل اخي الأصغر محمد عن عمر ٢٧ عاماً .. حادثة مُفجعة كشفت لي بمرارة عن "هشاشة الوجود" وعلمتني -بالطريقة الصعبة- أن الحياة قصيرة سريعة وغير متوقعة .. وأن الأحلام لا تؤجل .. والمشاعر لا تخزّن .. والأيام لا تُضمن .. والسنوات لا تُستعاد. بالرغم من مرارة هذا الإدراك، إلا أنه جعلني أكثر إقبالاً على الحياة بكل فرصها ومفاجآتها.. وأعمق امتناناً وتقديراً لكل عام جديد .. شهر جديد .. يُضاف إلى سنين عمري .. فالكثيرين لم ولن تصل مراكبهم لمراسي الثلاثين والأربعين والخمسين. صرت أكثر حذراً من التذمر من تقدمي بالعمر وأكثر خجلاً من الإحجام عن التصريح بعمري .. بت أكثر احتفاءً بكل عام زادني جمالاً وثراء وتجارب وتعاطف وحكمة. رحيل محمد المفاجئ علمني أن لا أنتظر طويلاً حتى أتبع أحلامي وأعبر عن مشاعري وأعالج مخاوفي وأصدق حدسي. أنا اليوم ابنة الـ ٣٤ 🤍 واعتبر نفسي من أكثر الناس حظاً لأني أدركت هذا المفهوم مبكراً قبل أن تخطف مني برمجات المجتمع بهجتي وامتناني وفخري بكل يوم وشهر وعام يضاف إلى عمري لاكتشف فيه الكون ونفسي .. لأكتب وأقرأ .. لأنجح وأتعثر .. لأخاف وأتجرأ .. لأوقن وأشك.. لأضحك ملئ القلب وأبكي ملئ العين .. لأراقص الحياة بكل أفراحها ومفاجآتها وتناقضاتها..
"أثر العمر توه.. والعالم واسع، أوسع من كل تجاربي وأفكاري القديمه، وأثر الناس واجد وفيهم اللي احسن من توقعاتي واللي كنت اتخيله"
خدمات الكتر... @je5e5
60 Followers 776 Following حياكم الله خدمات إلكترونية : سيرة ذاتيه حل دورات دروب
Eman Albalawi @EmanAlbalawi16
48 Followers 181 Following
ريحة مطر🌧�... @haya691
2K Followers 5K Following الناسُ للناسِ أجيالٌ وأزمانُ بعضٌ لبعضٍ معينٌ أينما كانوا وإنما الناسُ فوق الأرض عائلةٌ وهل يعيش بغير الناسِ إنسانُ
المحامي عبد... @AM1DT
108K Followers 46K Following محام مرخص @mojksa| محكم و وسيط @Sadrorg | عضو المجمع الملكي البريطاني للمحكمين @CIARB| عضو @Saudi_SBA | مدرب دولي معتمد @ICPTQ_OFFICIAL7|
Farchi Abderazzak @FARCHIDOTCOM
66 Followers 1K Following البدايات للجميع والثبات للصادقين والتقدم للمتميزين WhatsApp 🇲🇦+212693941542 للاستشارة
عين الزين @BAlmsham
133 Followers 2K Following مستمعة جيدة ذوق في كل افعالي وتصرفاتي. احب القراءة وكل جديد محللة جيدة مستشارة في الحياة ذوقي عالي
كوتش شخصي /ف... @fmalthawadi
6K Followers 3K Following بكالوريوس - دبلوم عالي ادارة الاعمال -دبلن ايرلندا - (كوتش القياده الشخصيه )، ارافقك في تفكيك الانماط والطبقات داخلك التي تعيق نجاحك -ليس مهما مشكلتك انت المهم
D @deenasubaiee
81 Followers 1K Following
سجــى @jwdalhr52082574
51 Followers 354 Following
بحر الضيااا... @AlazemGasm
17 Followers 92 Following
مؤسسة للمقا... @JdtMqawl
129 Followers 705 Following بناء + ترميم وتعديلات؟+بناء + عظم +تشطيب +تسليم مفتاح م/ابو عزام ت/0549397259
Osama Kandil @bfd8f4f566a64f0
228 Followers 4K Following to win in your life and be stable against your enemies don't leave your dreams in life
Eman Al Suwaidi @eman_suwaidi
732 Followers 2K Following Influential leadership coaching and training_ مدربه و كوتش في القيادة و التأثير الفعال
Nawaf @Nawaf18315165
71 Followers 652 Following
أخصائي استش... @iiidoctor69
1 Followers 5K Following أخصائي للإستشارات النفسيةوالأسرية والجنسية والزوجية والفضفضة،أجيب على التساؤلات وأساعدك لحل مشكلتك مهما كانت|المصداقية والسريةوالخصوصية عنواني 💌👌🏻 @idoctor69
للشوكولا Choc... @chocolet_vip
25 Followers 148 Following فرع الرياض .. لكــل الأوقــــات 🍫❤ للطلب اون لاينhttps://t.co/DI85oQIbhR أرقام التواصل 0555607506-0508771600
مظلات خشبيه @Abumuhmad7
2K Followers 4K Following نقوم بااعمال المظلات ولجلسات الخشبية تغطية المقاهي ولمنتجعات ولفلل
💅🏻💜✨ @llllllllllxc
27K Followers 4K Following
ثامر بن مطر�... @alhedibi55
223 Followers 294 Following محام| ماجستير فقه النظام التجاري|حاصل على زمالة المستشار الشرعي @qdha | عضو @saudi_SBA.لتواصل 0550972555
Squarehead Factory @SquareheadSA
4K Followers 4K Following متخصص في صناعة الكاسات والاكواب الورقية، خدمات التعبئة والتغليف، اكياس بولي اوليفين، تصميم الغلاف وتصميم العبوات. 📞 ٩٢٠٠٢٠١٥٤ https://t.co/I51s0FSoWW
معلمه تحصيل... @Engrehab10
75 Followers 278 Following معلمه قدرات وتحصيلى بخميس مشيط وابها ٠٥٦٢٨٢٤٧٩٤
Buthaina Essam @ButhainaEssam
367 Followers 1K Following Always think about the happy things, you will never be sad .
مُنـى 🍁 @moona_qh
18 Followers 146 Following
فاطمه العنز... @fatmah_17
780 Followers 3K Following
Al-Ahmari @aass200626
150 Followers 340 Following
أروى علي كف�... @ArwaAli55
2K Followers 6K Following أعتز بوطني ونفسي الوفاء طبعي أقدر الناس الكتابة هوايتي لن أكتب ألا ما يليق أحب مهنتي أسعى لالرقي هدفي ترك أثر أنزل الناس منازلهم أقدر المعروف ولا أميل لالشهرة
ً @gffhgfjufmggnhd
486 Followers 3K Following
افلام،مسلس�... @Films0s
160 Followers 621 Following افلام ، مسلسلات بروابط مباشرة مناسبه للمشاهدة من الجوال او الابتوب
Heo0on💍 @Heo0on1990
7 Followers 47 Following
Shshoo @WwwshshooShshoo
6 Followers 48 Following
عطلات الاتح... @union_holidays
6K Followers 4K Following أفضل عروض الفنادق حول العالم لمعرفة العروض والاسعار: التواصل عبر الواتساب او الاتصال على الرقم 0544271049
بلاط الحرم �... @mewelaf
939 Followers 4K Following حجوزات فنادق مكه والمدينة 00966567335614 (عمر احمد)
دورات الريا... @Ry_courses
32K Followers 28K Following انضم لنا (حساب يهتم بالبرامج التدريبية التي تقام في #مدينة_الرياض) للاعلان 4uriyadh@gmail.com
adnan arshad @adnanar99924577
52 Followers 278 Following
alinmapay | الإن�... @alinmapay
311K Followers 7 Following لكل يوم ولكل المدفوعات… الإنماء باي #محفظتك_اليومية | نسعد بخدمتكم عبر 8004339000
المرور السع... @eMoroor
3.1M Followers 4 Following الحساب الرسمي لـِ #المرور_السعودي في كل أنحاء المملكة، نوافيكم بكافة المعلومات والأخبار وجديد خدماتنا الإلكترونية
ASAS Training @asas_training
3K Followers 2K Following Contact Details: WhatsApp: +966 53 498 0004 📧 [email protected]
مَسرّه 🎈 @smooa_11
309 Followers 941 Following لسـتُ صالحِة ولسـتُ من أهل التقوى ، ولم أبلغ منازلهم ، أنا فقَط شابّة تُجاهـد نفسها ، تُخطِئ ثمّ تتوب تحاول النجَاة وأسعى أن أكون منهم وأتبع أثرهِم ..
العناية بال... @GosiCare
216K Followers 1 Following الحساب الرسمي للعناية ب #عملاء_انظمة_التقاعد و #عملاء_نظام_التأمينات | #التأمينات_الإجتماعية @saudigosi مركز الاتصال 199044
ناصر العقيل @NaserRocky
243K Followers 533 Following أعيش النضج والطفولة معاً | مؤسس دوباميكافين @dupamicaffeine | رجل أعمال وفيلسوف في المستقبل | إن أخطأت قوموني - {وأن أعمل صالحاً ترضاه}
نادي بصمة ل�... @bussma_tm
182 Followers 2 Following نلتقي مساء كل سبت لنتعلم بالتطبيق مهارات القيادة والتحدث أمام الجمهور في بيئة آمنة ومحفزة (رجال + نساء) واتساب النادي 0582064312
4. @4c7i1
5K Followers 414 Following
د خالد الخم�... @kkhamees
7K Followers 106 Following Neuropsychology, Brain, فلسفة العلوم، الدماغ، علم نفس، ثقافة عامة
لسانٌ مُبين @Lisanun_Mobeen
29K Followers 1 Following مبادرة أ.د.محمد بن علي العمري @M_A_Alamry لخدمة اللغة العربية وآدابها | المستلهمة من #رؤية_السعودية_2030
زَهراء. @_Z20_
18K Followers 171 Following ٢٦. | مهندسة. | أتجوّل. | أفكر بصوتٍ عالٍ. | أعيش الحياة كما أحب. | أكتب، أقرأ، أترجم، ألتقط، أعزف بيانو، وأرسم أحيانًا. | لا أحلل استخدام أي مما أنشره دون إذن.
عبدالله | abdu... @i_abdullah_900
41K Followers 426 Following Researcher @abajora | interested in psychology, philosophy & self awareness.
T2 @t2_ltd
17K Followers 59 Following شركة متخصصة في أبحاث و تطوير المنتجات السحابية ذات الكفاءة العالية
نادي ملهمون... @TM_Mulhemoon
580 Followers 13 Following نادي خطابي، كل أسبوع يوم الأربعاء من الشهر الميلادي، الساعة السابعة مساء، في مساحة HUB 1932 رقم التواصل: 0566380088
نادي الرؤية @Alrouya_tmc
709 Followers 23 Following 💬 💬 نطوّر مهاراتك في الخطابة والإلقاء والقيادة 🌍 الرياض | بالعربي | مختلط كل اثنين 7:15 - 9:30 ✨ اجعل صوتك يُسمع 📩 لمزيد من المعلومات 👇 057 023 9744
حديقة الحيو... @riyadh_zoo
8K Followers 1 Following مرحبا بكم في الحساب الرسمي لحديقة الحيوان بالرياض Welcome to the official account for Riyadh Zoo ويمكنكم التواصل معنا من خلال مركز الاتصال الموحد 19914
صالون نُبل �... @Noblecul11
3K Followers 25 Following صالون نُبل الثقافي: يقدم لقاءات أدبية و ثقافية وفنية، في سبيل نشر الوعي الأدبي و الثقافي والفني. رسالتها تبادل الخبرات الثقافية. #صالون_نُبل_الثقافي #شريك_أدبي
أ. د.سعود ال�... @SaudAlromaih
56K Followers 349 Following رئيس زمالة الجيوب الأنفية بجامعة الملك سعود. بروفيسور واستشاري. رئيس الوحدة بمستشفى الملك خالد الجامعي سابقاً. أهوى الشعر والخط والرسم. أرحب بالاستفسارات.
نادي فجر لل�... @FajrClub_
29 Followers 24 Following نجتمع شهريًا لمناقشة كتب مختارة من مختلف المجالات نرحب بكم في حسابنا الجديد والمرتبط بالحساب ClubFajr@
حَرْف | للطل... @hrfk0
6K Followers 240 Following أستقبل طلب الشعر والنثر على الواتس | قارئة بنهم | مُترجمة | مُصممة .
Rami Busbait | رام... @ramibusbait
17K Followers 1K Following أشارككم ٢٦ سنة خبرة | عضو و #مستشار SHRM و CIPD | اخترت من افضل ٥٠ قائد #موارد_بشرية في الشرق الأوسط | متحدث دولي | حامل لعدد من الشهادات المهنية
شركة مرسوم �... @marsoom_net
3K Followers 21 Following تحصيل ديون جهات التمويل نيابة عن الغير #مرسوم_هدفها_مرسوم
المركز السع... @SgovernanceC
13K Followers 10 Following الحساب الرسمي للمركز السعودي للحوكمة، أول مركز استشاري متخصص في تقديم خدمات الحوكمة والاستشارات للقطاعات العام والخاص وغير الربحي.
د.محمد القح�... @Moh_1813HML
11K Followers 2K Following 💡نحو قرارات استراتيجية أفضل: 📊 استشارات استراتيجية 🎓 تدريب في مجال التخطيط الاستراتيجي 🏅 ضمان ذهبي
القسم -Division ... @Division_R_ksa
4K Followers 266 Following المشرف على أندية التوستماسترز العربية في المنطقة الوسطى، القطاع 79 بمنظمة التوستماسترز العالمية(أندية تطوير مهارات الخطابة والقيادة والتواصل بالتطبيق والممارسة)
فن الانتاجي... @pro_ductivity
66K Followers 3 Following 🚨مهتم بالانتاجية الشخصية؟ حياك الله، تابعني، وخلنا نتعلم ونطبق عشان نحسن انتاجيتنا ونرفع انجازنا. (طريقة التواصل وجميع حساباتي تجدها في الرابط👇🏼)
أ.د. مشاري ا�... @2arabiclanguage
73K Followers 208 Following قسم اللغة العربية بجامعة الكويت، لي أكثر من عشرين كتابًا وبحثًا. السيرة الذاتية وأبحاثي العلمية في الرابط هنا:
SERGAS Group @SERGASGroup
152 Followers 107 Following Gas Systems Design & Installation, Gas Operation & Maintenance, Gas Transport & Distribution, Metering Management & Billing and Gas Equipment Trading
أكاديمية ال... @govacademy_
35K Followers 17 Following أكاديمية الحوكمة: حيث يجتمع الإبداع والتعلم برامج تدريبية معتمدة محلياً وعالميًا داخل وخارج المملكة لتمكين قادة المستقبل في مختلف المجالات
Mutakamela Insurance @mutakamelasa
6K Followers 12 Following أوقات العمل: الأحد–الخميس، 8:00 ص حتى 4:30 م خدمة العملاء: @MutakamelaCare متكاملة للتأمين خاضعة لإشراف ورقابة هيئة التأمين.
NCMS @ncms_ksa
4K Followers 6 Following The official account of the National Company for Mechanical Systems | الحساب الرسمي لـ الشركة الوطنية للأنظمة الميكانيكية
البَرِيعَ... @_Bariea4
83K Followers 376 Following تقِف على حافتي، ثم أجعلك تخشى الوقوع بي | أقتبس |
ريان الجهني @RayanMAljohani1
42K Followers 1K Following Disciple of human nature. Psychologist @RuknAmin
وفُــاء ڊځـ... @wafastudy
6K Followers 218 Following Data Analyst & Professional Trainer | Excel • Power BI • SQL | Upskilling Teams & Driving Data-Driven Decisions Across Sales, HR| Email: [email protected]
Kha6wa - خَطوَة @_Kha6wa
8K Followers 165 Following سيرة ذاتية | تطوير حسابات لينكدإن | كتابة خطاب وظيفي | إنشاء مَلف أعمال | استشارات مهنية | ادارة حساب لينكدان | سيرة ذاتية ATS📌
فهد بن مبار�... @fhd20hm
30K Followers 35 Following “وَأَحْسِنْ كَمَا أَحْسَنَ اللَّهُ إِلَيْكَ" | مختص بصياغة عقود العمل و الامتثال لنظامها وابسط تعقيدات العلاقة العمالية و الموارد البشرية 📚 أشارك بعض الوظايف
الدروس المس... @llmc_sa
10K Followers 23 Following "نحو تغيير إيجابي Delivering Positive Change" - "خدمات استشارية في مجال إدارة الموارد البشرية" - للاستشارات يرجى التواصل معنا من خلال [email protected]
المستشار / ب... @Bader_38_Hr
21K Followers 544 Following I’m committed to make myself better,HRM&High academic,holding a CIPD Level 5-7 Membership from the UK: Certified Trainer 🇸🇦






































