Karla Dinorah🦖 @_Imdino__
Chilanga Montréal, Québec Joined March 2010-
Tweets9K
-
Followers371
-
Following1K
-
Likes16K
We need nap time for adults in the workplace. Just copy Pre-K: Pull out the mats, turn the lights off, and either sleep or close your eyes for a bit. People would be more productive, energized, and maybe even happier.
Stop oversharing – not everyone wants what's best for you. Being private asf about your personal life is top tier self-care.
If an athlete bragged about only getting 4 hours of sleep per night, I'd know he wasn't serious about his sport or performance. Yet... in the workplace, we accept this bragging as a sign of someone who is dedicated. The situations are the same. Both are sacrificing performance.
I cannot endorse the practice of running at 7am on the weekend, but the superiority complex it gives you afterward *does* hit different
Setting a crazy goal and actually reaching it changes the way you view the world. Anything is possible.
long distance friendships are so funny bc it’s like here i am updating my friend who lives in another continent about ppl in my life they’ve never met while they update me about ppl in their life i’ve never met either but we’re so invested in each other’s tea anyway
When you finish a marathon you can achieve anything in life.
Privacy is power and protection. Don't overshare and tell people more than they need to know. Some people talk to you to talk about you. Living in private, dating in private, making money in private, healing in private, unlearning in private, and growing in private is self-care.
I love quiet early mornings when the world is still asleep
Acabo de cancelar un plan “cool” y se me liberó tanto espacio interno. Qué paz. Estaba haciendo la sesión de recalcular la pregunta “¿a qué puedo renunciar que se siente más ligero no hacer?” Recomendadísimo. Hay planes “buenos” que no nutren lo que estamos buscando en el momento
When we're raised in homes with highly emotionally reactive parents, we learn peace can't be trusted. An explosion is always around the corner. Here's To Teach Your Body Peace and Stillness:
Random core memory: Jugar palillos chinos los domingos con mi abuela.
"because I don't want to" is a valid reason
When I miss you, I assume you are watching. I find myself achieving more, treating people better and thinking clearly. 🦖🤍🐸
Entré a ese capítulo de la vida en que mi mamá y mi suegra se llaman y se caen bien. 🤍 Cosas de la adultez que uno nunca espera que lo hagan sonreír.
Normalicemos los nervios que sentimos cuando nos enfrentamos a nuevos retos; no es que no seas capaz, es que estás por entrar a terreno desconocido. Las decisiones correctas también asustan.
¿Para qué queremos vida si no es para echarnos un café con la gente que más queremos?
Mi opinión sobre la “eliminación” del CONACyT 🧵 El CONACyT (Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología) es una institución gubernamental responsable de promover y apoyar la investigación científica, el desarrollo tecnológico y la innovación en México.

Erick López @ErickL0710
445 Followers 2K Following 🇲🇽 in 🇳🇱| MSc Construction Management and Engineering 🏗| Arquitecto 📐| ☕️Coffee & food lover🍱| 💻 BIM & travel enthusiast ✈️| Swammer 🏊🏼♂️ (me rompí)
EvangelineJimmy @SJ71lET25hn8r
1 Followers 228 Following
Alcázar Rugerio @alcazarugerio1
699 Followers 7K Following La vida se hizo para Disfrutar 🌟 #actitudútil #vivapuebla 📺📻🎙📡📰📟🎥📹🕛⚽✈🌎🖥️🧑💻🍀🇲🇽
全球 @mP0if1uDU6SV2
26 Followers 3K Following
McShatea @MShatea74106
3 Followers 354 Following
Comunirunners @Comunirunners
11K Followers 4K Following Damos RT a tus logros deportivos, regalamos accesos para carreras
Omar Rojas Saab @omarojasaab87
195 Followers 788 Following Cafetero, Huila, Patria 🇨🇴 🇺🇸 Derecho y pa' delante. #BR (Antizurdoshptas)
COMB @MIDBEL
45 Followers 412 Following
Ingrid Gutiérrez @nut_ingridgtz
784 Followers 342 Following Lic. Ciencias Nutricionales | Apasionada por la Nutrición Clínica en 🏥 y 🏡 Soy Nutri de #PacientesLuchones 👴🏼👵🏻
Megan @Megan29527894
131 Followers 5K Following 😙💗 Mу nаme is Mеgan!😇 Herе is mу аlbum аnd my naкed рiсs!)) Vоte fоr mе, рleаse:🦖 https://t.co/Q1qCs5fC50
Odisea Deportiva @OdiseaD
2K Followers 2K Following Revista deportiva MX promoviendo e informando lo mejor del deporte nacional e internacional, cultura, musica, cine, etc #ViveConNosotrosEstaApasionanteTravesía
Diario de un gordo @diariodeungor2
2K Followers 209 Following Lo que comenzó con el sueño de bajar de peso se convirtió en el sueño de cambiar mi VIDA, esto es Diario de un Gordo. @chucho_vulgo mi perfil de Ilustrador.
Michelle @valeriamichelle
150 Followers 466 Following
Raul Cruz @PotroRC
461 Followers 1K Following
aahps @AaronPerezSegov
160 Followers 364 Following I share what I read ( no matter the topic) Radiology resident.
Chava SPR @Saparo1
5 Followers 69 Following
H @habid_7
117 Followers 212 Following
Ser Maraton @sermaraton42
1K Followers 3K Following 🏃🏻♂️ 🇦🇷 en 🇪🇸 / Maratón x10 y creador de contenidos 🔺Corro para existir y contarlo 🎧Podcast #VidaDeMaraton
Comenzar de Nuevo @ComenzarN
287 Followers 304 Following Centro Internacional de Tratamiento para la educación, prevención, y tratamiento de los Trastornos de la Conducta Alimentaria y enfermedades relacionadas.
CITIUS MAG @CitiusMag
71K Followers 4K Following Making it easier (& way more fun) to be a track and field fan. Stories and commentary about your favorite sport.
reciperi.com @reciperiApp
96 Followers 2K Following Herramienta para nutricionistas. ¡EMPEZANDO! Apúntate a la beta en https://t.co/JQOM4dTZaN Haz planes de comida y crea tu directorio de pacientes.
Marathon Ranking @marathonranking
47K Followers 46K Following Ranking corredores, artículos de running, más de 1.000.000 de visitas mensuales👌
ZACK CORTÉS @cortes_zack
28 Followers 254 Following 🔪 Mantén la cabeza fría y conservarás los dedos. 🔪
CBA @carlos_runs
709 Followers 715 Following 📍México #CDMX🇲🇽 Maratonista 🏃🏻♂️ 21k x unk → ⏱1:23 (2019) 42K x 15 → ⏱2:55 (2022) #Lawyer
4StepsToHealth @4StepsToHealth
8K Followers 8K Following #HealthyLifeStyle, #LivingWater #CoralClub #CoralMine [email protected]
Marena Ceballos @marena_ceballos
184 Followers 845 Following I am a Mexican researcher interested in public health nutrition and mother and child health. Views are my own. 📍UCLAN
Okdra @Rdgz_Albertto
19 Followers 66 Following
Berns @Berny_TA
162 Followers 416 Following
PyEC Tec de Monterrey @PyEC_TecdeMty
16K Followers 14K Following Cuenta oficial de Posgrados y Educación Continua del @TecdeMonterrey / Instagram: @pyec_tecdemty Conoce nuestro aviso de privacidad: https://t.co/EOeDspiaqA
Tu bazar en CDMX @tu_bazar
441 Followers 1K Following Un gran equipo de expositores que te llevan lo mejor de las manos mexicanas. Experiencias gourmet y emprendedores. Todo un gusto cada evento.
Marathorunners @marathorunners
4K Followers 5K Following Motivamos e incentivamos a ejercitarse. Creemos en la comunidad🏃♂️🧗🏽♂️🚴🏾♂️🏊🏽♂️ #teinvitoacorrer porque #corrersana Amamos #lacorredera
Luispedrotw @Luispedrotw
159 Followers 1K Following
Antonio Sempere-Vald�... @FinisimaPersona
68K Followers 31K Following El Borracho. El Catrín. Podcastero. Locutor. Escritor. Editor. Guionista. Sibarita. Laird of Glencoe. Despachando en @Primeroydiez. Maté un hombre en el ring…
卩卂Ҝㄖ 爪ㄒ乙 @Pako_Runner
2K Followers 5K Following Asesor Patrimonial. Creando un futuro juntos de estabilidad para tus seres queridos.
🇺🇾Cesilio De Lo... @cesilio6
63K Followers 3K Following URUGUAYO 🇺🇾 FUTBOLISTA PROFESIONAL , EX DT. ANALISTA EN FOXDEPORTES 🇺🇸 📺 ,# PUNTOFINAL Y #TOTALSPORTS ⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️
Alejandro Macias @doctormacias
413K Followers 310 Following Internal medicine and infections doctor. Former 2009 Pandemic Influenza Tzar in Mexico. National Research System (SNI) Level 3. Opinions, mine.
Sopitas @sopitas
3.2M Followers 4K Following Todo lo que no sabías que necesitabas saber. Contacto: [email protected]
Erick López @ErickL0710
445 Followers 2K Following 🇲🇽 in 🇳🇱| MSc Construction Management and Engineering 🏗| Arquitecto 📐| ☕️Coffee & food lover🍱| 💻 BIM & travel enthusiast ✈️| Swammer 🏊🏼♂️ (me rompí)
Arturo Elias Ayub @arturoelias
1.3M Followers 2K Following Director de alianzas estratégicas y Contenidos de America Móvil Director de Fundacion Telmex.Director de Uno TV.Puma de ❤️ y 🦈https://t.co/KKGWfGKz96
Dr Francisco Moreno S... @DrPacoMoreno1
235K Followers 228 Following Médico Internista e Infectólogo. Premio Nacional de Salud 2020. Miembro de #infectomed Mis tuits son a título personal. Autor de #HistoriasDeUnaPandemia
Dr. Isaac Chávez Dí... @DrChavezDiaz
102K Followers 3K Following Médico (UNAM) | Anestesiólogo | Hecho en C.U.
León Krauze @LeonKrauze
1.6M Followers 23K Following PERIODISTA. @WashingtonPost @El_Universal_Mx EDITOR. @Letras_Libres PODCAST. En Boca de León. Ciberdialogos. CONFERENCIAS: @allenamenti
Juan Luis Mosqueda @doctormosqueda
61K Followers 438 Following Médico, especialista en Medicina Interna e Infectología, investigador.
Edgar Pérez Barragá... @dredgarbarragan
19K Followers 1K Following Infectólogo 🇲🇽 CMN La Raza y Clínica Condesa Iztapalapa. Opiniones personales.
Alan Couzens @Alan_Couzens
55K Followers 995 Following Physiologist, #Developer, Health/Fitness/Performance Coach for endurance athletes. Using #data #science & #AI to facilitate Max Athletic Development 🇦🇺#INTP
Malala Yousafzai @Malala
1.9M Followers 723 Following Pre-order my new memoir, FINDING MY WAY, and get Book Tour tickets on the link below 👇
Québec solidaire @QuebecSolidaire
74K Followers 1K Following Parti politique de gauche, féministe, indépendantiste et écologiste. Nos porte-parole sont @rubaghazalqs et @gclicherivard
Gabriel Nadeau-Dubois @GNadeauDubois
133K Followers 2K Following Député de Gouin à l'Assemblée nationale du Québec, responsable en matière d’éducation pour le deuxième groupe d’opposition. Papa de deux.
Sam Ghali, M.D. @EM_RESUS
654K Followers 237 Following ER Doctor | Resuscitation | Airway | Cardiovascular Emergencies | ECGs | Emergency Radiology | Trauma | Critical Care | #FOAMed | Patient Advocate
Relay @Relay_site
441 Followers 43 Following Relay is a group of elite runners and running content creators publishing the most creative and collaborative running content on the internet.
Sage Canaday @SageCanaday
34K Followers 1K Following Once a 2:16 marathoner ➡️Mountain-Ultra-Trail Runner 🏔️🏃🏻🙌 at @hoka @corosglobal . Pulmonary embolism survivor ❤️🩹. Coach at @Higher_Running
ECCC Météo Québec @ECCCMeteoQC
9K Followers 147 Following Source officielle météo du Canada. Gazouillis émis par les météorologues d’@environnementca English: @ECCCWeatherQC Avis : https://t.co/eN7mZ2H1Kg
Le Journal de Montré... @JdeMontreal
332K Followers 853 Following Un vrai journal, un journal vrai Abonnez-vous à nos infolettres: https://t.co/4gv5ubUz7T Vous avez un scoop? [email protected]
Ville de Montréal @MTL_Ville
197K Followers 475 Following Compte officiel de la Ville de Montréal. Consultez notre nétiquette : https://t.co/ofUYIMh4At
STM Bus @stm_Bus
10K Followers 12 Following Compte officiel du réseau bus de la @stminfo 🚌👩🦼 État du service et des perturbations du réseau de surface
Radio-Canada Info @RadioCanadaInfo
716K Followers 695 Following Nos articles, nos alertes de dernière heure et des tweets de nos journalistes, pour ne rien manquer de l'actualité.
STM @stminfo
241K Followers 283 Following Compte officiel de la Société de transport de Montréal 🚇🚌👩🦼 Salle de presse officielle 🗞️📰 @stm_nouvelles Commentaires 📝 https://t.co/LaRiiJOCB1
La Presse @LP_LaPresse
878K Followers 190 Following Toute l'info, 100% gratuite. La plus grande salle de rédaction francophone indépendante en Amérique du Nord.
Christian Dubé @cdube_sante
77K Followers 656 Following Député de La Prairie à l’@Assnatqc, Ministre de la Santé @msss_qc. Compte géré par le ministre et son équipe. 👇
Raymond Ablack @RayAblack
34K Followers 349 Following Actor 🇬🇾🇨🇦 Joe on #GinnyandGeorgia 🍑 Nate on #NetflixMaid 🌵🤠 he/him
Strava Support @StravaSupport
20K Followers 3 Following Stay up to date with known issues and important announcements. Have a question about your account? Submit a request to Strava support: https://t.co/FMPAXVap1d
Dr. Scott Carlin @scottcarlinpt
52K Followers 450 Following Physical Therapist. Girl Dad. Runner. Sharing everything I know about running and rehab. Weekly newsletter: https://t.co/yIy1MaAmpa
Canadian Paralympic T... @CDNParalympics
38K Followers 3K Following News on the Canadian Paralympic Team towards #MilanoCortina2026 and beyond. Join #CANCrew today! | French account: @CDNParalympique
Prime Minister of Can... @CanadianPM
762K Followers 464 Following Official account of Prime Minister Mark Carney – Terms: https://t.co/K5SJE3TdaT – Français: @PMcanadien
Prehab®️ @ThePrehabGuys
83K Followers 388 Following Get out of pain and prevent injury Try the Prehab app -- 7 day FREE TRIAL👇👇👇
Unidad de Contacto de... @UCS_GCDMX
717K Followers 118 Following Secretaría de Seguridad Ciudadana de la Ciudad de México Teléfono: 55-5208-9898
Política Básica @Politica_Basica
58K Followers 2 Following 𝘛𝘩𝘪𝘴 𝘶𝘴𝘦𝘳 𝘪𝘴 𝘴𝘶𝘴𝘱𝘦𝘤𝘵𝘦𝘥 𝘰𝘧 𝘣𝘦𝘪𝘯𝘨 𝘱𝘢𝘳𝘵 𝘰𝘧 𝘢 𝘵𝘦𝘳𝘳𝘰𝘳𝘪𝘴𝘵 𝘰𝘳𝘨𝘢𝘯𝘪𝘻𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘤𝘢𝘭𝘭𝘦𝘥 𝘈𝘯𝘵𝘪𝘧𝘢.
TCS New York City Mar... @nycmarathon
312K Followers 471 Following 📅 November 2, 2025 🏅 The premier event of @NYRR
Kara Goucher @karagoucher
148K Followers 347 Following ❤️family, friendships, animals and 🏃🏻♀️2 x OLY, World🥈Athlete @brooksrunning, @NBCsports analyst, @nytimesbooks bestseller, Nobody Asked Us pod.
Dr. Nicole LePera @Theholisticpsyc
1.0M Followers 322 Following Join my private healing community @selfhealerscirc 👇🏼
Renata Montemayor @MontemayorR_
1K Followers 393 Following Nutriologa con Especialidad en Nutriologia Clínica UANL / Master en Epidemiologia Clínica 🔜 UNAM Filipenses 4:13 // Gratitud💫
Aidnes @AidnesSanchez
21K Followers 981 Following Trabajo remoto | B2B SaaS Ps: tengo un canal en Insta para trabajos remotos - únete: https://t.co/v4j46rd4RQ
Sandra Lopez-Leon MD ... @sandralopezleon
61K Followers 2K Following Médica, Doctorado en Epidemiología y Genética. Info sobre lo mas nuevo en prevención. #prevención Works at NVS (Xs are my own). 🦠🧠🧬🩺
💀 SALVAJE 💀 @Sdesalvaje
522K Followers 1K Following ↆ MI CANAL DE YOUTUBE ↆ TECH + IA + NEGOCIOS ➜ https://t.co/Iy74ruuU8l
Voces del Deporte Mex... @vocesdeportemx
1K Followers 672 Following #VocesDelDeporteMX hace un reconocimiento a los grandes momentos de la crónica deportiva y destaca el legado de los periodistas mexicanos más destacados.
Timothée Chalamet @RealChalamet
2.0M Followers 44 Following
Harry Styles. @Harry_Styles
36.0M Followers 2K Following
James Gunn @JamesGunn
1.9M Followers 1K Following I like people to know when I'm drinking coffee, so I joined Twitter. IG & Threads: jamesgunn BlueSky: https://t.co/Xy5jTOkmGD
The Office on Peacock @theofficetv
1.2M Followers 222 Following Peacock Person's Paper People. #TheOffice is streaming now on @Peacock.
Francisco Vallejo @nutricionistauk
623 Followers 30 Following En España soy Dietista Nutricionista, en Inglaterra Acute Dietitian. Desde 2015 trabajo como Dietitian para el National Health Service 🇬🇧
Mr. Nursing @Mr_Nursing
2K Followers 171 Following Especialista en Enfermería Quirúrgica 🏥 Jarocho Forever, creador de @Mr_Nursing page 💉💊 Amante del cuidado del ser humano 🇲🇽🇲🇽 #HalconesUV #FlorenceBB
Juan G Sierra M @jsmadero
23K Followers 2K Following Médico infectólogo, apasionado de la historia,la música y la lectura. Opiniones solo mías.
Melón 🍈 @Pamela_Herr
6K Followers 409 Following Escribo, tengo un podcast @tavulva, y twitteo desmesuradamente. Cualquier parecido con la realidad es pura coincidencia
Javier Navarrete @JavierNavaOb
555 Followers 208 Following Nutrición Clínica, Nutrición en Hospital y apoyo Nutricio.
Melissa Mochulske @MelissaMoch
34K Followers 955 Following Escritora y Comunicadora 🖋Autora de “El Corazón de las gardenias” 👩🏻💼Fundadora de @SpintoMX 📸 IG:@melissamoch
Plano Deportivo @PlanoDeportivo
6K Followers 618 Following Lo más relevante del Deporte a nivel local, nacional e internacional en un solo lugar. Visita: /www.planodeportivo.com
Liga BBVA Expansión ... @LigaMXExpansion
322K Followers 268 Following Bienvenido a la cuenta oficial en X de la Liga BBVA Expansión MX.
Amantes Del Fut @Amantesdelfut_
115K Followers 668 Following La cuenta más completa de fútbol y Apuestas Deportivas con exclusivas, estadísticas, videos, noticias y más. ¡Cobertura TOTAL!
National Geographic L... @NatGeo_la
1.5M Followers 44K Following Inspirando a las personas a cambiar el planeta 🌎
EL PAÍS México @elpaismexico
112K Followers 1K Following #ELPAÍSMéxico Suscríbete: https://t.co/G6R5OkzHQK. Síguenos en WhatsApp: https://t.co/WgwCvlBemS