دانه #تحدي_90_يوم @_alfrs
يارب نحفني بلا ضرر الرشاقه قادمه بأذن الله Joined November 2012-
Tweets133
-
Followers65
-
Following94
-
Likes33
دانه #تحدي_90_يوم retweeted
لكل شخص استمر معنا في #تحدي_90_يوم والتزم بنظامه حتى الآن، أقول له: أنت شخص جاد قي تغيير جسمك والاهتمام بصحتك، خالص تقديري واحترامي لك.
18
41
14
0
0
دانه #تحدي_90_يوم retweeted
ليس كل مايحمله الإنسان من الأفكار يدركه .. فعبارات مثل : لا أستطيع .. ما أقدر .. مستحيل .. حظي سيء .. هذه بحد ذاتها أفكار تؤدي للاستسلام !!
الحمدلله اكملت شهر كنت 94 الى 86.5 مجموع الخساره7.5 #تحدي_90_يوم #تحطيم_المستحيل #حملة_عرب_دايت
دانه #تحدي_90_يوم retweeted
في أمور كنت أتمناها تكون من نصيبي وكنت أتضايق لما ما أحصل عليها اليوم أحمد ربي في كل وقت انها ماتحققت لي . بالفعل الخيرة فيما اختاره الله👌❤️
دانه #تحدي_90_يوم retweeted
أجمل لحظة ؛ ھي أن يتحقق في النهاية ما صبرت لأجله ربي ارزقنا ما نتمنى ♡'
دانه #تحدي_90_يوم retweeted
في اعججاج العيش وازدحام البشر وسرعه الزمن يسخر الله لك من يدلك الطريق في تحقيق هدفك الذي هو بمثابة حياتك التى لها تواصل المسير💡
الحمدلله اليوم ماشيه كويس 😊 #تحدي_90_يوم #حملة_عرب_دايت #تحطيم_المستحيل #دايت
الحمدلله بعد توقف كم يوم عن المشي مشيت ساعه #المشي_للصحة #تحدي_90_يوم #تحطيم_المستحيل #حملة_عرب_دايت
كنت صايمه اليوم وهذا كان برنامجي اليوم #تحدي_90_يوم #تحطيم_المستحيل #حملة_عرب_دايت
الحمدلله راضيه عن نفسي لاني كنت تعبانه 👇كيلو ونص @fforfitness والمشكله ماتسجل نزولي بالقائمة #تحدي_90_يوم
@samidiet @fforfitness كوتش ماحصلت وزني الاسبوع اللي طاف 😰
هالاسبوع للاسف ماني راضيه عن نفسي طحت وصار في رجلي شعر وماقدرت امارس لامشي ولا رياضه تعبت نفسيتي وحتئ الدايت مو مرا😓
مشيت ساعه وربع وسويت رياضه نص ساعه #المشي_للصحة #تحدي_90_يوم #تحطيم_المستحيل #المشي
عدى اليوم بصراحه ماكنت راضيه عن نفسي لاني خبصت بالاكل 😷😷بس الوعد الايام اللي راح تجي 😔 #تحدي_90_يوم
اليوم مشيت ساعه وسويت تمارين نص ساعه عوضت عن امس ☺️ #المشي_للصحة #رشاقتي #عرب_دايت
الحمدلله كان يوم جميل وتصبحون على ماتتمنون🌹 #تحدي_90_يوم #حملة_عرب_دايت #تحطيم_المستحيل
زهر🌱🌸 @zhr_ee
75 Followers 1K Following تويتر بنسبه لي مثل ورقه اكتب فيها اللي ابي وارميها مو لازم احد يتفاعل اهم شي قلت اللي بخاطري 🥳🌿
♥ EMAN ♥ @EmanDiet1
42 Followers 125 Following هدفي 75 ....البدايه 1/1/2016 بوزن 89 حاليا83 #تحدي_90_يوم #عام_جديد_جسد_جديد
mohamed @mohamed67289316
104 Followers 1K Following
.......... @Bdo3737
57 Followers 413 Following
basoom-diet @just_smile2024
196 Followers 350 Following
green @green_130
197 Followers 2K Following
صمت @pretty_even
6 Followers 59 Following
سبحان الله �... @khaa564
27 Followers 219 Following
همس @hamooosah1406
251 Followers 2K Following
nonah @4bcbebab66d24ae
75 Followers 440 Following سبحان الله والحمدلله والله اكبر ولاحول ولا قوة إلا بالله
رماديه @ndd710
48 Followers 428 Following
تغذية ولياق... @yaser20112178
1K Followers 5K Following
كيمو @65ae91b85be1434
66 Followers 734 Following
الحمدلله @Gam_x3
222 Followers 884 Following
🇸🇦 @m1401n1401
114 Followers 538 Following
حلمي أصبح ق�... @rashr5870
65 Followers 204 Following
من الان بدأ ... @hassan0009_
19 Followers 65 Following مقتنع بأنني قادر على تغيير نفسي وجسمي بالرياضه والاكل الصحي بعيدا عن العمليات لمن لديه فايده او نصيحه لا يبخل علي بداية الطريق بوزن ١٢٣،٨
Mاحبك يانصرM @aaw99999
97 Followers 570 Following
مايا @maroom23451
43 Followers 264 Following
عاشقة الهدو... @malak58537
7 Followers 84 Following
__ dream @dream59406892
118 Followers 909 Following
وداعا يا سم�... @majeed148
587 Followers 307 Following البداية بتاريخ ١٤٣٦/١/١هـ من وزن (١٣٨) الهدف الأول :(١٣٠)الهدف الثاني :(١٢٠) الهدف الثالث :(١١٠) الهدف الرابع :(١٠٠) الهدف الخامس :(٩٠) اللهم أعني على سمنتي
مها @mahaawni1
100 Followers 2K Following
بالإرادة رش... @MmSssssssbgg
220 Followers 349 Following في طريقي بتوفيق الله في التخلص من زيادة الوزن بطريقة صحيه ومن غير اضرار صحيه فقط بالرياضة ولا لا للحرمان والرجيم القاسي ❤️
تغريد @GreedTtt
18 Followers 78 Following
daite_sooso @daite_sooso
132 Followers 143 Following الوزن الحالي83الوزن السابق 105 الهدف التالي 74
رؤية نوره @nn_345_nn
2K Followers 4K Following كان اسمي رؤية حتى أتت الرؤيه السياسيه فطالبني المارّون بطرح رؤيتي ، الموضوع أبسط من ذلك ؛ رؤية نوره مجرد اسم مركب اضطررت لدمجه في أيام اتصالي بالإذاعه
متفائل @115_gg
24 Followers 112 Following بأذن الله عازم على انقاص وزني وتحدي نفسي اولاً واخيراً من حدد هدف بعون الله راح يحققه ودائماً القمة هدفي
معلم دايت ↓... @TeacherDiet
533 Followers 299 Following واحد(ن) يجرب ينزل وزنه... وهنا اكتب يومياتي وتجاربي مع الرجيممم
مكملات غدائ... @abodi844
86 Followers 737 Following كل مايحتاجه لاعبي كمال الاجسام من المبتدئ للمحترف والنساء الي يعانون سمنه مفرطه وتبغى تنحف والنساء الى تريد زيادة وزن وجسم متناسق 0569644305
جريب فروت @my_grapefruit
2K Followers 1K Following منصة صحية الكترونية تجمع نُخبة من المختصين في اَّلمجالات الصحية المُختلِفة.. نُساعدك في رحلة التغيير نحو حياة أكثر صحة، والوصول الى الوزن المثالي
SARA🦋 @sara33sara30
52 Followers 84 Following
بصير رشيقه @atheer5055
45 Followers 49 Following وزني 95 هدفي الاول 85 الهدف الثاني 75 لهدف الثالث والاخير 65 الي ابيه تشجيعكم
أحمد عبدالع... @diary__beefy
12K Followers 2K Following سمين⇩سابق 22/7/34 118KG 27/7/35 kg65 تغذية ، رياضة ، كتب ، pc (ليس الدايت أن لا تأكل بل أن تعرف ماذا تأكل)
أسماء @soOos70
213 Followers 468 Following لن نخلد بالدنيا ، لَن نعيش فيها أبدا ، هو عمر واحد و تعُودَ الأرواح لبارئَها و تصبحُ الأجساد تُرابآ ، فلنبنِ عمرا اخرَ بالأثر الحَسن
يطعّني @y63ni_fek
289 Followers 3K Following اهتمامي جليبريك تقنية والنصر العالمي ومنوعات ريتوت والإعجاب لا يعني التأييد
ميمـآ النحي... @rsha8tym
71 Followers 96 Following مشتركه في #تحدي_90_يوم / وزني الحالي ٨٧ / وطولي ١٦٣ /وأطمح لخسارة ٢٢ گ حتى يصبح وزني ٦٥ گ .. وعادي لو أنزل ١٥ ههه .. دعواتكم .. الأحد/١٢/٢٥ هذه بدايتي
L O D Y @lodyy87
9K Followers 96 Following
حلمي أصبح ق�... @rashr5870
65 Followers 204 Following
ITaha @ITaha1
91 Followers 2K Following
عرب دايت @arabdiet
269K Followers 304 Following كل يوم معلومة صحية غذائية أو رياضية تساعدك في تحسين حياتك #عرب_دايت
سعرة حرارية @So3rah
41K Followers 4K Following كم سعرة حرارية في أكلك؟ | سمنة | لياقة | نحو تغذية سليمة Instagram: So3rah
پيور. @pure69__
105 Followers 10 Following
وداعا يا سم�... @majeed148
587 Followers 307 Following البداية بتاريخ ١٤٣٦/١/١هـ من وزن (١٣٨) الهدف الأول :(١٣٠)الهدف الثاني :(١٢٠) الهدف الثالث :(١١٠) الهدف الرابع :(١٠٠) الهدف الخامس :(٩٠) اللهم أعني على سمنتي
daite_sooso @daite_sooso
132 Followers 143 Following الوزن الحالي83الوزن السابق 105 الهدف التالي 74
تغريد @GreedTtt
18 Followers 78 Following
بالإرادة رش... @MmSssssssbgg
220 Followers 349 Following في طريقي بتوفيق الله في التخلص من زيادة الوزن بطريقة صحيه ومن غير اضرار صحيه فقط بالرياضة ولا لا للحرمان والرجيم القاسي ❤️
متفائل @115_gg
24 Followers 112 Following بأذن الله عازم على انقاص وزني وتحدي نفسي اولاً واخيراً من حدد هدف بعون الله راح يحققه ودائماً القمة هدفي
تهاني🇸🇦 @1alkuoot
112 Followers 390 Following
ابليست دايت @appllist_diet
10K Followers 6 Following -For your inquiries: +966 920033016 -For advertisement contact us : [email protected] -Instagram : Appllist
Angel #تحدي_90_ي... @666Losst
219 Followers 295 Following وزني ٨٧.٥ طولي١٦١ الهدف الاول ٧٧.٥الهدف الثاني٦٦.٥ الهدف الاخير ٦١
Forex News @forex_app
44K Followers 8K Following Forex Trade Alerts · Learn To Trade Forex · Experienced FX Trader #followback #forex #EUR #GBP #JPY #USD #fx #btc #trader #forexsignals 👇Get FREE Strategies📈
ليلاس.دايت @lelaas1
741 Followers 95 Following مهتمه بالرياضه_اتبعت نظام صحي ورياضي وخسرت 35كيلو وزادت لياقتي وثقتي واصبحت في عالم رشاقه.اساعدك بما استطيع #حملة_عرب_دايت http://t.co/zB5VIEsys3
معلم دايت ↓... @TeacherDiet
533 Followers 299 Following واحد(ن) يجرب ينزل وزنه... وهنا اكتب يومياتي وتجاربي مع الرجيممم
SARA🦋 @sara33sara30
52 Followers 84 Following
MyFitnessPal @MyFitnessPal
178K Followers 158 Following Nonstop motivation for living a healthier life. MyFitnessPal is the leading resource in nutrition tracking.
بصير رشيقه @atheer5055
45 Followers 49 Following وزني 95 هدفي الاول 85 الهدف الثاني 75 لهدف الثالث والاخير 65 الي ابيه تشجيعكم
Farah💕 @stay_glamour
14K Followers 59 Following
حلم واتمناه @alkade1w11
4K Followers 454 Following سمينه سابقاً.حطمت بفضل٢٨ك{ماشاءالله} الدايتين الي هنـا نعمه من ربي أســأل⇦طبق⇦استمر⇦مرحبا بالرشاقـه (هنا سوالف_تخطيط😁حلطمة_انجاز)
أحمد عبدالع... @diary__beefy
12K Followers 2K Following سمين⇩سابق 22/7/34 118KG 27/7/35 kg65 تغذية ، رياضة ، كتب ، pc (ليس الدايت أن لا تأكل بل أن تعرف ماذا تأكل)
أسماء @soOos70
213 Followers 468 Following لن نخلد بالدنيا ، لَن نعيش فيها أبدا ، هو عمر واحد و تعُودَ الأرواح لبارئَها و تصبحُ الأجساد تُرابآ ، فلنبنِ عمرا اخرَ بالأثر الحَسن
ورده هاشميه @Diet102
118 Followers 21 Following
الرشيقة ♚ @MBhakeem82
1K Followers 422 Following أضف الحيوية إلى أيامك قبل أن تُنْقِصَ الأيام من حيويتك. مارس الرياضة,شاهد غروب الشمس, قم بطهي وجبة صحية, العب رياضةاستمتع بحياتك حافظ على صلواتك ،اكثر من الدعاء
.أمل🥰 @amal_h2
6K Followers 298 Following تخصص تغذية وعلوم اطعمه ومهتمه بالرياضه وعضو مؤسس لجمعية تعاونية بالرياض "أتقن الادارة بشهادة احدهم.
I will Do It @Iwill_doit7oct
59 Followers 73 Following يوماً ما سأقول إني فعلتها بإذن الله بدايتي 19 أكتوبر 81.2 ك , 160 سم و 22 س أهدافي :80-75-70-65 .مشوار 1000 ميل يبدأ بخطوة 1 ولا يكتمل قبل الخطوة 1000 .
Aljahdali Majed @Majed_Khalid
416 Followers 184 Following
jooory @jojo22ad
8 Followers 34 Following
مـحـمـد @s_afdl
3K Followers 84 Following لا أُشبه أحدًا ، حروفي تُشكّل كلمات ، فضفضةٌ حيثُ تأتي ، اللهم حُسن العيش و حُسن الختام
Open Minded @nomorelove87
674 Followers 392 Following
منيرة بنت ف�... @MonerahFahad
2K Followers 2K Following ❤أخصائية أجتماعية❤️بمركز بصمات أجتماعية للإرشاد الأسري لتنسيق الأستشارات أرسل على الخاص
jojo @GhooGhoo_
16 Followers 36 Following ربي اششرح لي صصدري *لست سوى روح ستقبض بأي لحظه فأسالك يا الله حسن الخاتمه ♥!
ميمـآ النحي... @rsha8tym
71 Followers 96 Following مشتركه في #تحدي_90_يوم / وزني الحالي ٨٧ / وطولي ١٦٣ /وأطمح لخسارة ٢٢ گ حتى يصبح وزني ٦٥ گ .. وعادي لو أنزل ١٥ ههه .. دعواتكم .. الأحد/١٢/٢٥ هذه بدايتي
HeaIthy&Fitness(هن�... @Fitness_Walking
3K Followers 155 Following 🎓Bachelor in Health Informatics #SEU #الإهتمام بالرياضة والغذاء 💪🏽 + وللرسم والفن مكانة في قلبي ومتنفسيTrends for United States
1.864 posts
44,1 B posts
107 B posts
1.319 posts
2.367 posts
44,6 B posts
2.384 posts
29,2 B posts
2.361 posts
44,1 B posts
10,3 B posts
78,4 B posts
98,1 B posts
3.361 posts
1.168 posts
1.452 posts
You might like
انثى تتحدى �...
@Mano_alrashiga
713 Followers
عهود الحارث...
@ahoOody_
402 Followers
ريشــــة وب...
@rasooo5
2K Followers
A
@m0ly86
180 Followers