あんず🌕️ @anzNote
「頑張らなきゃ」に縛られてた過去から抜け出した20代SE｜無理せず自分らしく生きるための気づきをつぶやきます｜だれかの心にそっと響けばうれしいです🫧｜INFJ-T Joined July 2025-
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ポジティブ思考に切り替えようと言い聞かせてるけど、根がネガティブなので定期的にネガティブ女が出てくる。 そんな自分も認めること、落ち込んだときは直感で思いついたことをやること。そしてとにかく寝ること。 こうするとまた復活する。人に求めるより自分で自分のご機嫌をとる。これしかない。
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この考え方、全部大事だと思います。自分にも言い聞かせたい。 見栄やプライドとか、「周りからどう見られるか」を気にするより、今の自分のことを受け入れてもっと好きになりたい。自分は自分、相手は相手。比べるのもやめよう。
この考え方、全部大事だと思います。自分にも言い聞かせたい。 見栄やプライドとか、「周りからどう見られるか」を気にするより、今の自分のことを受け入れてもっと好きになりたい。自分は自分、相手は相手。比べるのもやめよう。
みんなに好かれなくていいんだよね。好かれようとすると、どこかで無理をしてしまうから。 本当に大切なのは数じゃなくて質。友達が多いか少ないかなんて関係ない。私のことを分かってくれる人が１人でもいてくれるなら、それだけしあわせ。 そう思えるようになったら心が楽になった。
これ私だけだと思ってたけど、案外同じ人いるんだね。驚き。 楽しみにしてた映画とかライブとかに行っても、心のどこかで「いつ終わるかな〜」って考えてる自分も少しいたりする。 でもめっちゃ楽しんでます。帰りたくないって思ってるときもある。自分でもなんでやねんって思う。
これ私だけだと思ってたけど、案外同じ人いるんだね。驚き。 楽しみにしてた映画とかライブとかに行っても、心のどこかで「いつ終わるかな〜」って考えてる自分も少しいたりする。 でもめっちゃ楽しんでます。帰りたくないって思ってるときもある。自分でもなんでやねんって思う。
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相手が本当に困っている事が何なのか、見極めてこその 貢献 。 誰彼構わずは、大きなお世話になってしまい困らせてしまうかもしれない😵
相手が本当に困っている事が何なのか、見極めてこその 貢献 。 誰彼構わずは、大きなお世話になってしまい困らせてしまうかもしれない😵
「貢献」って言葉、少し距離を感じることがある。 私にとってはもっとシンプルで。人が困っていたら助けたい。喜んでもらえたら嬉しい。ただそれだけで、言葉よりも行動が大事。 でも、その行動が当たり前にならないように、大切にしたい、助けたい相手を見極めることも大事だと思う。
仕事でバタバタしてるときに「こんなことに時間かけるなんて」って考えてしまう。でも、そこから「次からどうするか」って思考に集中するようになってきたら、自分を責める時間がもったいなくなってきた。 何事も経験。最初から完璧にできるわけない。常に上ばかりみても苦しくなるだけだよね。
特に夜は周りとばかり比較して勝手に落ち込んでしまうことが多いんだよね。比較ではなく「観察」と捉える視点はなかった…！いいところだけ真似して取り入れて、あとは自分とだけ向き合おう。 あと、夜のSNSは危険。早く寝ます（自戒）
特に夜は周りとばかり比較して勝手に落ち込んでしまうことが多いんだよね。比較ではなく「観察」と捉える視点はなかった…！いいところだけ真似して取り入れて、あとは自分とだけ向き合おう。 あと、夜のSNSは危険。早く寝ます（自戒）
「良い子」「優等生」と言われ続けると、弱さを見せられない、甘えだって思ってしまうことがあるんじゃないかな。 でも、弱さを見せることって、甘えじゃなくて信頼のしるし。できないことはできないと言うこと、これこそが信頼関係につながると思う。弱さを見せて離れる人は離れていい人。
無理にポジティブにならなくていいと思う。しんどいときほど、自分を責めて「もっと頑張らなきゃ」と言い聞かせてしまうことがあるかもしれない。でも、本当に大事なのは自分の状態に気づけること。 疲れたって思ったときは、無理していることを認めて素直に休んで。もう十分頑張ってるから。
これ共感でしかない。真面目に考えすぎてしまうからこそ、自分よりも相手のことを考えすぎてしまうのかなって。 でも、そうじゃなくて自分の感情にもっと向き合って良いと思う。余計につらくなってしまうだけなので、自分のことをもっと大切にしてほしい。 こう思える人ほど本当にやさしい人だと思う。
これ共感でしかない。真面目に考えすぎてしまうからこそ、自分よりも相手のことを考えすぎてしまうのかなって。 でも、そうじゃなくて自分の感情にもっと向き合って良いと思う。余計につらくなってしまうだけなので、自分のことをもっと大切にしてほしい。 こう思える人ほど本当にやさしい人だと思う。
自分が「こうしたい」と思っても、実は思わされてることが多いと思う。例えば、欲しいものが実は欲しいと思うように誘導されていたり。自分で選んだと思っても実は人からそう思わされてることって多いのかも。 こういう小さなことに対しても「自分にとって本当に必要か」を考えるようにしたいな。
大事な考え方。他人に合わせすぎず、曖昧さや弱さを含めた自分自身を信じること。そして、日常の小さなやさしさで自分を整えていくことが、本当の自分の人生を生きることだと思う。周りの声に敏感になってしまったら、一度立ち止まって、自分のことだけに集中していいんだよね。
大事な考え方。他人に合わせすぎず、曖昧さや弱さを含めた自分自身を信じること。そして、日常の小さなやさしさで自分を整えていくことが、本当の自分の人生を生きることだと思う。周りの声に敏感になってしまったら、一度立ち止まって、自分のことだけに集中していいんだよね。
フォロワーさん100人超えておりました…！ありがとうございます🥹 公式マークってもう言わないと思うけど、ブルーバッチかっこいいよね。 認証を受けるタイミングを見計らっております。いつがいいかな。よく分かってません。笑
みるく｜愛され... @milk_renai1
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ぽよ | 休職中で... @poyo_kaizen
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たえ🇦🇪 @Dubai_Coach_TAE
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ゆみ｜ライフコ... @cc__yumi
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