وصفات كيتو @arab_keto
وصفات عربية للحمية الكيتونية Joined March 2017-
Tweets249
-
Followers5K
-
Following63
-
Likes300
@ibhm @arab_keto شوف هذا وكمان ادخل على هاشتاق #كيتو 👌🏻
#سكري_الآن #لوكارب #كيتوجينيك #سكري_تايب١ صينية الكرومب باللحم المفروم
اليوم طبقت كيكة جوز الهند، لذيذة جداً بدال مااحط ٣ اكواب جوز هند حطيت كوب ونص وكوب ونص دقيق اللوز😍❤️ ، شكر للأخ @DM_defeat الوصفه من حسابك ✨
لازانيا لو كارب #وصفات_كيتونية #لو_كارب
اخيرا ضبط معي خبز #كيتو مفرود وليّن👍👌 #كيتوجينيك #LCHF @lazurde_injoy @rashaghcom
مقاومة الان.. @insulin_resista
27K Followers 1K Following مقاومة الانسولين نذير لجميع الامراض الأيضية.معلومات تثقيفية حول مقاومة الانسولين ونموذج انسولين/كاربوهيدرات والصحة الأيضية
xx_0a0 @xx_0a0
3 Followers 92 Following
Mohamed Sayed @Mohamed31673433
0 Followers 15 Following
Heba Hammoudeh @hammoudeh_heba
1 Followers 62 Following
Soso @Soso82548248
23 Followers 286 Following
amrayan amujar @AmrayanA
107 Followers 1K Following ربنا ظلمنا أنفسنا ظلما كثيرا فغفر لنا ورحمنا انك انت الغفور الرحيم.
princess ❤️🤑�.. @lady_mish_mish
278 Followers 1K Following امرأة كلاسيكية أميل لحقبة السبعينات ، عفويه ، متناقضه ، منطقيه ، محبه الكتب الموسيقى القهوه الأجواء البارده العزلة والرقص
منيرة محمد �.. @mmish40
84 Followers 536 Following
taha sadiq @tahasadiq1974
17 Followers 357 Following
Moh Bashtawi @BashtawiMoh
29 Followers 1K Following
[email protected] @emado36582568
14 Followers 212 Following
Atef Abou Bakr @AtefAbouBakr
0 Followers 106 Following
Khaled @Khaled521079581
2 Followers 91 Following
وضح النقى @wdh_alnqy
5 Followers 56 Following " ناسٍ تخـاف الأقنعه .. وناسٍ يروّعـها الوضوح وناسٍ على وضح النقى تبني مباديها صروح"
mohamed abd alla 🦅 @medo_diamonds
165 Followers 3K Following كُنْ كَ آلمَطَرْ أَيْنَمَآ وِقَعْ نَفَعْ ‘!
حنان المواف.. @hananmim65
711 Followers 5K Following
Elwan @Alwan2021y
149 Followers 2K Following It's me. Personal twitter doesn't represent my professional employer.
كلي امل @aneemgaber
244 Followers 1K Following لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين انزل فرجك يارب على الذين لا حيلة لهم.
Nessreen Elmelegy @Nesreenelmelegy
34 Followers 170 Following Associate Professor of Fashion Design and Textiles Development
محمد الصواف.. @AboAbedArhman
351 Followers 275 Following أحب الصالحين ولست منهم لعلي أنال بهم شفاعة وأكره من تجارته المعاصي ولو كنا سواء في البضاعة
Rehab @Rehab36106649
4 Followers 625 Following
Amna Al Hassan @AmnaAlHassan1
23 Followers 229 Following
محمد الشهري @STK2T7gM8Ixu9HK
2 Followers 30 Following
ahmed abu jamous @ahmedabujamous
30 Followers 2K Following
jujuhadid1972 @jujuhadid1972
9 Followers 292 Following
2015 @zeinazanzoneh
0 Followers 3K Following
﮼محمدعبدال.. @mohdq17
141 Followers 857 Following وممّا زادني شرفاً وتيهاً .. وكدتُ بأخمصي أطأ الثريا ؛ دخولي تحت قولك يا عبادي .. وأن صيّرت أحمد لي نبياً
sahwa bkz @bkz_sahwa
6 Followers 105 Following
HereIS N @Nadoyaaaa86
294 Followers 2K Following اللهم سخّر لي الارض ومن عليها والسماء ومن فيها وعبادك الصالحين وكل من ولّيته امري وارزقني من حظوظ الدنيا أجملها.
Maha Almuhandis @concon_93
6 Followers 41 Following
khalid @khalidrr22
50 Followers 528 Following
سراب الرفاع.. @tgvygvrhN
51 Followers 647 Following
Amal👸. AB🇸🇦 @AmalAB87026458
190 Followers 765 Following
Mr. ALi 🦅 @MrAlilolo12
94 Followers 73 Following الأهلي نادي القرن الأفريقي .. أعظم نادي في الكون😍 AHLY IS MY LIFE .. CLUB OF THE CENTURY
امل @4alward224
4 Followers 36 Following لنفسي: أنا أصعب مما يتخيله عقلك تفكيري يفوق الخيال انا انثى لي شخصيتي التي عجز الكثير عن تقليدها شخصيه قويه.
Enas Murshed @EMurshed
44 Followers 182 Following
العيطمــــ�.. @ambtal37073861
14 Followers 175 Following عيطموسٍ كنّها الوحي السماوي كل شيءٍ تدخله تعطيه قيمة🥀
Ibrahem.salem77 @Salem77Ibrahem
8 Followers 162 Following
صَومٌ ومَشْ.. @fforfitness
335K Followers 643 Following م. رشدي عثمان . مؤلف ومدرب(ISSA)، تغيرت حياتي بعد خسارتي 60 كجم، وأتمنى أن أستطيع تغيير حياتك كذلك!! مؤسس @wamdaonline
مقاومة الان.. @insulin_resista
27K Followers 1K Following مقاومة الانسولين نذير لجميع الامراض الأيضية.معلومات تثقيفية حول مقاومة الانسولين ونموذج انسولين/كاربوهيدرات والصحة الأيضية
#سعراتي @soraate
57K Followers 18 Following تطبيق سعراتي ايفون واندرويد: يوميات, ميزان, تمارين, دليل أغذية, وجبات, سعرات حرارية، تحديات وتحفيز بالدايت والجسم وصحته للتواصل [email protected]
الفاروق الش.. @adeeb_oman
179 Followers 344 Following
كابتن عبدال.. @mg_healthy
31K Followers 375 Following 🇸🇦مدرب يسعى لتعزيز نمط الحياة المعتدل|معتمد من المنظمة الامريكية @Nasm |سفير للاتحاد السعودي للرياضة للجميع @saudi_sfa|عضوفي سجل Saudi Reps #رياضتي_لصحتي
ومضة للتدري.. @Wamdaonline
101K Followers 1 Following نساعدك على الوصول لأهدافك الجسدية بتصميم برنامج مخصص لك يشرف عليه مدربين وأخصائي تغذية . مؤسسها @fforfitness للتدريب واتس اب: 0534322520 المفضلة من عملائنا:)
نصائح : تغذي.. @burnfat11
72K Followers 0 Following معلومات عن |المكملات|جداول تمارين مجانية|حساب السعرات|نصائح رياضية عامة| في الاعجابات❤️. خصم 10% في ( TJP950} ( iherb}
كوتش راوي | C.. @4Rawi
48K Followers 244 Following ماجستير في التدريب الرياضي @_KSU | أكتب في التغذية الرياضية وبناء الأجسام | شريك مؤسس لـ @Anabolic_app | كتبت ١٠٠ موضوع علمي مجاني في رابط فهرس المواضيع 👇
أحمد الغزوا.. @smart_trainer1
33K Followers 618 Following 🇸🇦مدرب S&C _ @MahdAcademy ماجستير فسيولوجيا الجهد البدني KSU- للبرامج التدريبية والغذائية واتس 0548250701 سناب https://t.co/TW8dH9NSwt
عبدالله عقي.. @Aqili_Aqili
42K Followers 1 Following مهتم بالرياضة و التحفيز و القراءة و العلاقات العامة و صناعة الاعلانات التجارية و الفيديوهات التوعوية و التعليمية و ريادة الاعمال و مؤسس @thefatfighter00
أسيد | OSAID @OSAID_FIT
27K Followers 689 Following ✍️كاتب محتوى |📚متخصص باللياقة البدنية & التغذية @CSS_UJ |👨⚕️مدرب شخصي معتمد ( NCSF ) | مهتم بالمكملات الغذائية & التغذية التأهيلية | 💡باحث | HRN064 (Iherb)
Author::Ziad @exganza
465 Followers 443 Following .... - - .--. ... ---... -..-. -..-. -... .. - .-.-.- .-.. -.-- -..-. ...-- --.. ----- --- .--- ....- ..-
مهندس أغذية @Eng_Food
144K Followers 92 Following #م_وليد_السعيد أسعى جاهداً للتثقيف غذائياً وصحياً ونقاش مايدور داخل مصانع الأغذية المغلقة. ماجستير العلوم الهندسية في هندسة الغذاء من @ucddublin #مهندس_أغذية
محارب الدهو.. @thefatfighter00
334K Followers 1 Following محارب الدهون حساب رياضي غذائي تحفيزي و نركز دايم على الجديد و الشي اللي يوصلك لنتايج 💪 للبرامج و المشاريع واتس اب ٠٠٩٦٦٥٣٣٧٢٦٠٠٠ | سناب 👇
DR OSAMA ALIBRAHIM, M.. @doctoralibrahim
6K Followers 296 Following استشاري الطب النفسي والادمان | مهتم بتعزيز الصحة النفسية وجودة الحياة | استخدم الطرق العلاجية الدوائية والغير دوائية وتغيير نمط الحياة وتطبيقات تغذية اللوكارب
Ahmed Afifi @afifi30
2K Followers 440 Following Mechanical Engineer, Associate Diabetes Educator, T1 Diabetic. Author of #From_10_To_5, My Journey With Diabetes”. مؤلف كتاب #ما_لا_تعرفه_عن_السكري
حديدك في بي�.. @iron_at_home
5K Followers 19 Following #حديدك_في_بيتك ..، إبني أساسك في عالم الحديد والحياة الصحية والجسم المثالي ..،إصرارٌ يولدُ عزيمةً تخلقُ إرادةً تُحقِقُ النجاح.
علم_الدايت�.. @diet_science
782 Followers 16 Following لعرض آخر ماتوصل إليه العلم في مجال التغذية والرياضه🔷 أفضل الطرق للتغيير الشكلي بدون سلبيات🔷 الحساب الرسمي الوحيد ل(Diet_Science@)
محسن | كوفيد.. @m7sn_alsaad
32K Followers 68 Following افكار وقهوة | هنا ستجد صديقك ودليلك في اختيار قهوتك ☕️| . تجارب وتقييمات منوعة 🔬
Noone @theoneq80
20K Followers 8K Following There are three sides to the story my side ,their side and the truth
فايز الحمرا.. @fayz2016fayz
682 Followers 61 Following بكالوريوس شريعة . ماجستير توجيه وإصلاح أسري . جامعة الملك عبدالعزيز. ....مأذون شرعي للزواج 0501617511 جدة
Da. @superdumaa
256 Followers 105 Following
Raneem @malatheyoyoano
141 Followers 293 Following الحياه جميله والأطفال اجمل مافيهااللهم أستودعك نفسي وزوجي. وعائلتي من كل عين يارب يسر لي امرا انه صحتي بدات الحميه الكيتونيه
هـ DIET ــدو @hadooo66ss
2K Followers 90 Following هناك أمل وحياة ، هناك الكثير من الجمال ، توكل على الله وجدد الأمل ، وتعلم من أخطائك فالأهداف العظيمة تحتاج إلى أشخاص استثنائيين .وانت منهم ..المفضلة محفزة لكم .
a @_mej_3
195 Followers 33 Following
#كيتوني @ketone88
134 Followers 6 Following تجربة شخصية لرجل مشارف على عتبة الـ100 كجم😭 واصبح كيتونيًا ليرضى عن نفسه مع علمه ان للانجاز ضحايا و تضحيات و لكن ايضاً لذة تنسي كل تعب او حزن 😊😊😊
هلا وغلا @k111899
467 Followers 2K Following
هداج @3thbalg9eed1
116 Followers 264 Following يَرَى الْْجُبَنَـاءُ أنَّ الْعَجْزَ عَقْلٌ***وَتِلْكَ خَدِيعَةُ الطَّبْعِ اللَّئيمِ
محاربه اليو.. @keto_woman
2K Followers 105 Following قمت بعمل جميع أنواع الدايت وطوال عمري يزيد وزني وينقص ولكني تعبت وهذه المره مصممه علي عدم العوده نهائيا مهما حدث #عرب_دايت #كيتو #lchf #keto #تحدي_90_يوم
مُتشائمه @kalidaziz2130
378 Followers 70 Following
حور🏃🏻♀�.. @rw20o015
1K Followers 92 Following كنت من ذوات الوزن الصعب النزول 👍🏻🍃وبالمثابره وبعد سنه بت قريبه من هدفي🍃✌🏻️سابقآ٨٨ حاليوبعد رحله الحمل والولاده٦٩،٩😻 الهدف الحالي٦٥ثم٦٠🍃🌝✋🏻🤰🏻
HeaIthy&Fitness(هن�.. @Fitness_Walking
3K Followers 157 Following 🎓Bachelor in Health Informatics #SEU #الإهتمام بالرياضة والغذاء 💪🏽 + وللرسم والفن مكانة في قلبي ومتنفسي
سُمَيّة وَد.. @Waiting_future
454 Followers 189 Following #معلمة رياض أطفال ، متخصصة في علم النفس☀️ لي شغف بالعلم عن غاية الخلق والقراءة بمختلف العلوم📖، هنا أقتبس..أصور..أعبر.،🌿
![حياة صحية ورياضة❤
شخصيَتي [طموحة،خيالي واسع ،لا أخاف المستحيل،احبّ الطبيعة ارتاح بها]
حسابي متنفس لي اكتب ما أشاء #LCHF](https://pbs.twimg.com/profile_images/983252373991821312/CHLQilqE.jpg)
الآنسة ميمي @Meno098m
2K Followers 79 Following حياة صحية ورياضة❤ شخصيَتي [طموحة،خيالي واسع ،لا أخاف المستحيل،احبّ الطبيعة ارتاح بها] حسابي متنفس لي اكتب ما أشاء #LCHF
عدنان الخير.. @ground_pound
2K Followers 9 Following باحث متربع على عرش الشيطان لكل مايخص تغذية وتنمية وتحرير الروح والعقل والجسد (مسموح لأي شخص نقل اي فائدة بدون ذكر الاسم او التنويه للحساب وبالعكس هذا المطلوب)
Diet Doctor @DietDoctor
122K Followers 127 Following The world's #1 low carb and keto site. We make everything about low carb and keto simple. Follow us for inspiration, recipes, programs, meal plans, and more.
كيتولايف | Ke.. @GoKetoLife
2K Followers 0 Following أفضل نظام غذائي لإنقاص الوزن والمحافظة عليه في أسرع وقت وبأسلوب صحي. انضم لنا، انقص وزنك، وغير حياتك.
الحمية الكي.. @LCHFArabic
5K Followers 100 Following معلومات و مشاركات في موضوع الحمية الكيتونية. فيسبوك:https://t.co/ubanfqtpfn انستقرام: https://t.co/MTTBLZEvvJ
لا شيء يؤثر على نضارة البشرة و يسبب شيخوختها أكثر من التعرض لأشعة الشمس المباشرة ولذلك لبشرة ناضرة و جميلة إستخدمي واقي شمس مناسب لبشرتك .
موضوع مهم تكلم عن الترهلات خوف الكثير لما يفكر يخفف وزنه #سؤال_دايت #تحدي_عيد_الاضحى #تحدي_نفسك #أنجزت @4Rawi
المحترف كان هاوي ، والهاوي كان مبتدىء ، والمبتدىء كان لاشيء ، وش تنتظر ؟ تقدر تبدى من الآن 💪
فوائد المقاومة "رفع الأثقال" ١- تخسر الدهون ٢- تحرق سعرات حرارية اكثر ٣- تحافظ ع شباب جسمك ٤- بنية عظمية اقوى ٥- مرونة اكثر #حديدك_في_بيتك
٦- قلب صحي وقوي ٧- تتفادى مرض السكر ٨-انخفاض مخاطر أصابتك بالسرطان ٩- تحسن نظامك الغذائي ١٠- تتعامل مع الضغوط بشكل افضل #حديدك_في_بيتك
١١- تستعيد وتكتسب لياقتك بدنية ١٢- تقاوم الإكتئاب ١٣- تصبح اكثر ذكاءاً ١٤- ستنام بشكل افضل ١٥- ستزيد إنتاجيتك #حديدك_في_بيتك
ثلاثين دقيقة من التمارين يوميا تزيد ذكاءك بما لا يقل عن %10
كيف تتحول من كتلة شحوم الى جسد منحوت وجميل نفس اللي بالصورة ؟ إرادة + تغذية صحية+ تمرين + واستمرار… instagram.com/p/5wC6wWhUVm/
اثبتت الدراسة ان وجبة الافطار التي تحتوي علي بروتين وقليلة الكربوهيدرات تقلل من دهون الجسم وحدوث السمنة لدي الابناء.دمسعد #محارب_الدهون
قناة رهيبة للي مهتم بالرياضة فيه فيديوهات تحفيزية ومهمة وبتفيدكم كثير ❤️ اسمها : كمال اجسام طبيعي لا تفوتكم المقاطع
شرب الماء يزيد من نسبة حرق الدهون في جسمك إلى ٤٠٪ اعرف احتياجك واشرب كاساتك 👍 #حديدك_في_بيتك
دراسة: الاشخاص الذين يستيقظون مبكراً وينامون الليل أكثر سعادة وصحة من الذين ينامون النهار ويسهرون الليل.
مشكلتي السواد اللي تحت عيوني ماخليت شي ما استخدمته وانام كويس واشرب مويه ومع ذلك مارح ايش تنصحوني
لا تحاولين تشيلين الهالات ونظام نومك سيء ودائمًا تسهرين ولا تشربين مويه كثير ، مهما حاولتي ما بيفيد ، عالجي نفسك داخليًّا أول .
مهما كان وزنك مهما كان شكلك مهما كانت حالتك البدنية و لياقتك في أمل أنك تتغير. بعد أسبوعين من اﻷن راح تتمنى لو بدأت اليوم !!
شنو السكراب و اللوشن اللي استخدمتيه ؟ انا متعقده مابي ا… — الله يهديج ترا الرياييل مايهمهم هالخطوط 😄أحلف لج انه … l.ask.fm/igoto/45DKECPW…
انتهت الإجازة من شهر! وفيه ناس لسه يدها ع خدها ومخربطين وكل يوم يأجلو!🤔 لو بدأتو من شهر👉🏼 كان دحين حسيتو بالتغيير👍🏼😊 #عرب_دايت #تحدي_90_يوم
يمكن ل #المشي_السريع تقوية عضلات البطن. اشفط البطن للداخل، مع ثني المرفق بزاوية قائمة، ومع السرعة يسهل التطبيق ويتحسن الحرق. #المشي_للصحة
"@ioalsaeed #المشي_السريع يعتمد على سرعة الخطوات وليس على طول الخطوة اللياقة تجعل السرعة اعلى حتى في قصار القامة. #في_كم_تقطع_الكيلو_مشيا
Trends for United States
You might like
