ᴮᴸᵁᴱ @blueuut
اخصائية تغذية ومدربة مُعتمدة 🫐| i strive for healthy life t.snapchat.com/CmPZ2Bay Joined February 2013-
Tweets64K
-
Followers15K
-
Following378
-
Likes7K
إدماني الجديد ايس كريم التشيز كيك 🍧🩵 فيه 22g بروتين والعلبة كاملة 368 سعرة
sweet and sour meal 🍓🩵
مختصر يومي 💙
اكثر شيء زعلني اتجاه نفسي هو اضطراب الطعام شهور بدون خبز وشهور بدون اكل كثير كنت عايشة على اكل قليل صح انبسطت بالبداية وحسيت انه في منطقه الأمان بعدين صحتي و وزني اتدهور بزيادة المفروض كل العناصر اكلها على العموم الأن بعد سنوات من الدراسة والخبرة خرجت بفائدة وحدة "كل شيء مسموح…
اكثر شيء زعلني اتجاه نفسي هو اضطراب الطعام شهور بدون خبز وشهور بدون اكل كثير كنت عايشة على اكل قليل صح انبسطت بالبداية وحسيت انه في منطقه الأمان بعدين صحتي و وزني اتدهور بزيادة المفروض كل العناصر اكلها على العموم الأن بعد سنوات من الدراسة والخبرة خرجت بفائدة وحدة "كل شيء مسموح…
halloumi sandwich 🥪🩵
على مر سنوات حياتي مافي شيء ساعدني زي الرياضة نفسياً وجسدياً وزي ما تستثمر وقتك في وظيفتك وتكسب مال وتدرس عشان تحصل شهادة كمان الرياضة بتعطيك نفس النتيجة والعائد هو نفسية مستقرة وجسم حلو ومشدود وصحة غير العضل اللي بساعدك لمن تكبر وراح تبان اصغر من عمرك فا لو بتستثمر بشيء ابدأ…
كوب جديد بين اكوابي الزرقاء 🦋🩵💙
blueberry granola yogurt bowl 🥣 🫐
مصل مود مسوين عروض على البروتينات ومنها بروتين التفاح والكرز 🍎🍒🩵 افضل فرصة تاخذونه الأن مع العرض والهدايا المجانية musclemoodsa.com/aedrlBG كود خصمي راح يخصم لكم زيادة كمان B88
مصل مود مسوين عروض على البروتينات ومنها بروتين التفاح والكرز 🍎🍒🩵 افضل فرصة تاخذونه الأن مع العرض والهدايا المجانية musclemoodsa.com/aedrlBG كود خصمي راح يخصم لكم زيادة كمان B88
تقريباً ذي اهم نصائح اذا تبو جودة حلوة للصور 🫶🏻 🔹- إضائة الشمس افضل وقت للتصوير الساعة 9 الى 3 العصر 🔹- مقفلة من اعدادات الكاميرا " اكتشاف المشهد لإنها تجمع الظلال على الصور " 🔹- مقفلة بعد smart hdr من الكاميرا لإنها تجمع الوان الصورة على تركيز واحد 🔹- محملة برنامج VSCO…
تقريباً ذي اهم نصائح اذا تبو جودة حلوة للصور 🫶🏻 🔹- إضائة الشمس افضل وقت للتصوير الساعة 9 الى 3 العصر 🔹- مقفلة من اعدادات الكاميرا " اكتشاف المشهد لإنها تجمع الظلال على الصور " 🔹- مقفلة بعد smart hdr من الكاميرا لإنها تجمع الوان الصورة على تركيز واحد 🔹- محملة برنامج VSCO…
محمد | Purple @iMu7aa
28K Followers 311 Following أخصائي تشريح عضلات وتغذية رياضية مُعتمد من #ACSM ، أتخذ من مرونة النمط الصحي حياة وأسعى لتبسيطها لتصبح بأفضل نُسخة منك. الحياة قصيرة فاللهم طِيب الأثر 💜شذى🍊 @ii1shtha
12K Followers 314 Following قانونية، شغوفة في كمال الأجسام ، تتطلع لجعل نمط الحياة الصحي روتين لكم كما انعم الله عليها وأفضل🧡𝒌𝒉𝒂𝒎𝒆�.. @rox5s
8K Followers 799 Following محترف بقفز الحبل و مُهتم بمجال الرياضة والتغذية لتدريب الشخصي التواصل عبر الانستا rox5sCoach R @00ddr0
16K Followers 74 Following Do something today that your self in the future will thank for| Information Specialist📚💻|Coach #NCSF #ISSA #IASS #LesMills #Saudireps |Healthy life |🏃🏽♀️مــدى @imj__1
16K Followers 682 Following مُدربة رياضية مُعتمدة Ereps Union - INSEP | Saudi Reps 🇸🇦 فقدت والدي وملاذي، فمن ذا الذي يعطي الأمان من بعده؟رغد @RaghadAlhejili
14K Followers 220 Following مدربة | أخصائية تغذية علاجية ورياضية | اكتب محتوى تعليمي ❇️ اساعدك تحقق نتايج مرضية واعلمك تعتمد على نفسك ⬇️Aljawharh 💎 @JNaj93
17K Followers 261 Following مُدربة رياضة معتمدة 🏋🏾♀️| اتخذت من الغذاء المتوازن والرياضة رفقاء لنمط حياتي واهدِف أن يكونا رفقاء للجميع ✨نُـ @life_n9
60K Followers 101 Following Yoga | Pilates | Fitness | Lifestyle | Wellness | 🧘♀️🌱.. Long-distance running 🥇 For personal training ⤵️C.ABDULLAH•✨ @AbadyAsiri
8K Followers 208 Following "كن قوياً لاجلك" لا تأخذني على محمل الجد دائما ،يوميات شخص لطيف رياضي ،مدرب فيـ🚗 مُعتمد، استطيع مساعدتك بشغف للوصول لهدفك DM او الرابط 👇🏼الكابتن عما.. @AmmarTheHero
51K Followers 1K Following personal trainer CPT | nutritionist on ISSA Bodybuilder #NoRacism 🍩🎮 online coaching 🏋️♀️Shahad🍯 @_sh_m0
2K Followers 688 Following Sports management student @CSS_UJ⏳|First place winner in photography #KAU🥇|Taekwondo referee♡💰Meedo @sm_vjj
7K Followers 4K Following #سفير_برنامج_المحاسبين_المميزين @EGRAR_SA إشراف عام @DAP_Special |، كسرتُ قواعدٍ عدة، عرفتُ حينها أن المرء حين يرغب لا يُعيقهُ شيء." 💪🏼COACH SOMA🏋🏻.. @SbYp4
21K Followers 14 Following اخصائية تغذية رياضية وعلاجية معتمدة AIHC🎖 ، مدربة شخصية ، بكالوريس إدارة اعمال 👩🏻💻| مُهتمه بالحياة الصحية وأسعى لتبسيطها | للاشتراك الرابط بالمثبتة👇🏻الريــم«🦌�.. @reemto1209
3K Followers 267 Following |#T1D| #مضخه_انسولين📟 كن دائمًا الإصدار الأول من نفسك never give up،✨💛سٌ|coach @cloud_99s
2K Followers 1K FollowingLaila|كوتش @CoachLailaGsti
11K Followers 1K Following مدربة لياقة و بناء اجسام من الاتحاد السعودي لكمال الاجسام دبلوم تغذية رياضية من 2013 أتمرن حديد فخورة بأصدقاء الرياضة للتدريب عبر @LiftPTksaCoach Ahmed 💪🏻�.. @ahmed_4fitness
1K Followers 536 Following مهندس ولاعب سهام ومدرب رياضة ومدرب خيل وركوب خيل .. (نادي فروسية تحت الانشاء) 🇸🇦 جميع حسابات السوشل ميديا ahmed_4fitnessCAP. AFNAN @Cafnan2
3K Followers 199 Following مهتمه بالتغذيه وحاصله على شهادات للتدريب الشخصي , والتدريب الاونلاين 🔥🔥🥸 م أسمح ل أحد يحفظ صوريwe. @e_xvml
10 Followers 15 FollowingHessah @iuiie7
1K Followers 260 Followingفـ ✨ @fb15__
35 Followers 18 Following اُرفضوا الإنطفاء ، كونوا كَـ نجومٌ سرمديّة قُدرت لها أن تُضيء إلى الأبد 🤍🌟.Rawabi @Rawab5i
17 Followers 672 Followingali @AlyArrora
62 Followers 1K Following🪷🎀🪷 @reema01101
0 Followers 99 FollowingWK @WII51__
4 Followers 296 FollowingRam @ueocen
104 Followers 104 Following. @iilex_5
155 Followers 687 FollowingOmar hussain @omar_hosin2
297 Followers 389 Following✰ ⊹. ⁺ ☆ ⨯ @Anesthetic1111
31 Followers 307 Following🕯🕯 @imthdevile
0 Followers 155 FollowingR. @r_otb10
9 Followers 193 FollowingRahaf @rahaf_sup
1 Followers 154 Following🌷 @seauIr
14 Followers 98 Following🔻Beba 🇰🇼 @Bebaq8
54 Followers 430 Following. @rwllq
17 Followers 492 Followingh— @enowanian
2 Followers 34 Following𝓃 @loveaia3
15 Followers 210 Followingnoura @therealpearl_1
1 Followers 61 Followingh @uz_hal
162 Followers 5K Followingلولي @lo0o0l0o0oly
856 Followers 342 Following "اللهم اجعل كل ما دعيته لك سراً وجهراً تكتبه لي واقعاً يفرح به قلبي." 🤍سَرمَد. @llesxx
29 Followers 653 FollowingGhada💞 @Ghada_DelAngel
1K Followers 137 Following Strawberry daydreams and lollipop kisses🍓*Retired Supermodel*صُوفِيّـا @S_Alrayani
7 Followers 204 Following سبحان الله , الحمد لله , لا إله إلا الله , الله أكبر 💙☁️Malk Ahmed @MalkAhm29076058
4 Followers 261 Following‘ @its2c2x
0 Followers 3 Followingرولـا | ام ف�.. @Rola_t67
306 Followers 1K Following الاهتمام بالصحة النفسيه مهم جدا،، "مهم جدا الانتباه الى كل كلمه الواحد يقولها لنفسه على نفسه يوميا" لان لها تأثير كبير على حياة الشخص .A. @_xaber2
1 Followers 405 Followingمحمد | Purple @iMu7aa
28K Followers 311 Following أخصائي تشريح عضلات وتغذية رياضية مُعتمد من #ACSM ، أتخذ من مرونة النمط الصحي حياة وأسعى لتبسيطها لتصبح بأفضل نُسخة منك. الحياة قصيرة فاللهم طِيب الأثر 💜شذى🍊 @ii1shtha
12K Followers 314 Following قانونية، شغوفة في كمال الأجسام ، تتطلع لجعل نمط الحياة الصحي روتين لكم كما انعم الله عليها وأفضل🧡MANSOUR AL GHAMDI | �.. @Mans0our
55K Followers 510 Following • أتمرن زين • أكل زين • أنام زين. https://t.co/kBLPtxEV5f𝒌𝒉𝒂𝒎𝒆�.. @rox5s
8K Followers 799 Following محترف بقفز الحبل و مُهتم بمجال الرياضة والتغذية لتدريب الشخصي التواصل عبر الانستا rox5sCoach R @00ddr0
16K Followers 74 Following Do something today that your self in the future will thank for| Information Specialist📚💻|Coach #NCSF #ISSA #IASS #LesMills #Saudireps |Healthy life |🏃🏽♀️مــدى @imj__1
16K Followers 682 Following مُدربة رياضية مُعتمدة Ereps Union - INSEP | Saudi Reps 🇸🇦 فقدت والدي وملاذي، فمن ذا الذي يعطي الأمان من بعده؟رغد @RaghadAlhejili
14K Followers 220 Following مدربة | أخصائية تغذية علاجية ورياضية | اكتب محتوى تعليمي ❇️ اساعدك تحقق نتايج مرضية واعلمك تعتمد على نفسك ⬇️Aljawharh 💎 @JNaj93
17K Followers 261 Following مُدربة رياضة معتمدة 🏋🏾♀️| اتخذت من الغذاء المتوازن والرياضة رفقاء لنمط حياتي واهدِف أن يكونا رفقاء للجميع ✨نُـ @life_n9
60K Followers 101 Following Yoga | Pilates | Fitness | Lifestyle | Wellness | 🧘♀️🌱.. Long-distance running 🥇 For personal training ⤵️C.ABDULLAH•✨ @AbadyAsiri
8K Followers 208 Following "كن قوياً لاجلك" لا تأخذني على محمل الجد دائما ،يوميات شخص لطيف رياضي ،مدرب فيـ🚗 مُعتمد، استطيع مساعدتك بشغف للوصول لهدفك DM او الرابط 👇🏼الكابتن عما.. @AmmarTheHero
51K Followers 1K Following personal trainer CPT | nutritionist on ISSA Bodybuilder #NoRacism 🍩🎮 online coaching 🏋️♀️Shahad🍯 @_sh_m0
2K Followers 688 Following Sports management student @CSS_UJ⏳|First place winner in photography #KAU🥇|Taekwondo referee♡💰Meedo @sm_vjj
7K Followers 4K Following #سفير_برنامج_المحاسبين_المميزين @EGRAR_SA إشراف عام @DAP_Special |، كسرتُ قواعدٍ عدة، عرفتُ حينها أن المرء حين يرغب لا يُعيقهُ شيء." 💪🏼COACH SOMA🏋🏻.. @SbYp4
21K Followers 14 Following اخصائية تغذية رياضية وعلاجية معتمدة AIHC🎖 ، مدربة شخصية ، بكالوريس إدارة اعمال 👩🏻💻| مُهتمه بالحياة الصحية وأسعى لتبسيطها | للاشتراك الرابط بالمثبتة👇🏻الريــم«🦌�.. @reemto1209
3K Followers 267 Following |#T1D| #مضخه_انسولين📟 كن دائمًا الإصدار الأول من نفسك never give up،✨💛سٌ|coach @cloud_99s
2K Followers 1K Followingالشّهد @healthy_shody
26K Followers 131 Following سنيور قانون ، لاعبة كمال اجسام اكثر من قوة ، خسرت ٤٠ كيلو بنمط حياة صحي ومستمرة ، اخذ الصور بدون اذن يعرضك للمساءلة القانونية ، موثقة اعلامياً ✨Laila|كوتش @CoachLailaGsti
11K Followers 1K Following مدربة لياقة و بناء اجسام من الاتحاد السعودي لكمال الاجسام دبلوم تغذية رياضية من 2013 أتمرن حديد فخورة بأصدقاء الرياضة للتدريب عبر @LiftPTksa𖠑 @rzzan21
1K Followers 286 Followingالكوتش محمد.. @mohammed__mhd7
211 Followers 927 Following مُدرب🍏|مُحاسب👨🏻💻|مُصمم🖌️|خبير بالتجارة الالكترونية💻|مَالك براند Muscle Mood♥️💪🏻|علم فقط بدون فلسفة👌🏻!رشيق | ᴬᴮᴰ�.. @rasheeeeq
55K Followers 656 Following اسمي عبدالله وتويتر لقبني رشيق ،مدرب معتمد #ISSA CPT ، حسابي بيبسط لك نمط الحياة الصحية ، للتدريب الشخصي https://t.co/nS0q0H6bNa- @Weirdoshodi
237 Followers 100 Followingمها @maahaayl
12K Followers 683 Following Beauty and Brain , sports, study lover And not interested in relationships🌺🍏⭐️📚💄💅🏻☀️🥑🥗🌊💕 MY ACCOUNT IS FOR GIRLS ONLY 🥰🏋🏻♀️محمد المرزو.. @Malmarzouq7
16K Followers 193 Following لاعب كرة طائرة | بكالوريوس التغذية العلاجية - الولايات المتحدة | اساعدك تبني عضل وتخسر دهون بشكل علمي | حساباتي في بقية مواقع التواصل في الرابط 👇🏻M | Coach 🏋️�.. @iMiixll
452 Followers 542 Following Made myself 📍⚙️ #pnu #social_worker #volunteer #Fitness_trainer #pt #yoga #Healthy_food @MercedesBenzKSA🤸🏻♀️🧘🏼♀️🏋️♀️🥗 للتدريب الشخصي والجداول : ⬇️خديجة🌱 @FD_F12
2K Followers 120 Following مهتمة بالمجال الرياضي و التغذية الرياضية.🏋🏼♀️ "وقُل رَبي زِدني علما" للاشتراك في التدريب الرياضي اونلاين 👇بانا | coach @coachbana1
1K Followers 374 Following أنا الكوتش بانا ، مرخصة للتدريب الرياضي ، أساعدك في جعل العالم الرياضي أبسط وأمتع لك | أنا هنا حتى أصحّح لك جميع الأخطاء اللي خوفوك منها | لـ التدريب معي 👇🏼نواف حافظ | N.. @N16fa
4K Followers 57 Following Powerlifter🏋🏽♂️ | PT Online coach مهتم في المجال الرياضي و اشاركك جزء من حياتي ، للتدريب الاونلاين و كل روابطي الي ممكن تهمك 👇🏽ᥫ᭡| لُجَيْ�.. @onlymissluj
7K Followers 379 Following استغفرالله | اللهم اجعل محياي محيا محمد وآل محمد.. | أعمق مما ترى | قارئة | الحساب شخصي | #IAUمجيد @sokijem
164K Followers 484 Following لي سنه ابي اعدل نومي ولا تعدل || للتنسيق والاعلانات https://t.co/zwJzHx9aBd || موثوق : 946141Abrar 🌟 @i11Abrar
853 Followers 162 Following مهتمة بمجال التغذية و الرياضة 💪🏼 أتبع نمط حياة مرن 🥑🍰 🏋🏻♀️ | 📚|☕️|🎨|🪴 🌟Enjoy Your Journeyبَريقْ 🌈🌤 @Skon1993
23K Followers 2K Following بين حقول تباع الشمس تحت ظل شجرة كبيرة اجلس لأشرب الشاي وأتأمل زرقة السماء وشعاع الشمس اقرأ قصيدة عن الحب والمغامرات والحياة اللطيفة👩🏻🌾ENFP♏️كاتبة محتوىC.hesa @lifestrong_8
723 Followers 297 Following إخصائية ما قبل وبعد الولادة - اخصائية تغذية لياقة - تأهيل الاصابات الرياضية - مدرب شخصي معتمد - ومدرب كروسفت 🤸🏻♀️🏋🏼♀️Hanan🏋🏻♀�.. @rosiesports
198 Followers 285 Following أسعى لتطوير حياتي بشكل جدي لايخلو من الإستمتاع🏋🏻♀️🤸🏻💗الاعلامية م.. @JA2001MI
209 Followers 502 Following will stay next to myself if no one stays next to me ✮Luna @lleurn
2K Followers 183 FollowingC.Raghad🏅 @Raghadfit11
3K Followers 336 Following @LesMills 🏅ISSA Certfited personal Trainer. 🎓English language Graduated. لشراء كتبي 👇🏻𝙺𝙷𝙾𝙻𝙾�.. @ii_kh_i
833 Followers 85 Following𝐂𝐨𝐨𝐢𝐧�.. @cooingxi
16K Followers 88 Following Nefelibata . Bibliophile . Astrophlie . Coffaholic . Musicophile . Cinephile . Arts | 📓🎧🕯️🪄Fudgey 🚀 @SixFudgey
48K Followers 324 Following ˚ ✷. . ✫ ⊹ Gravity don’t mean too much to me˚✷.✫ ⊹ 🏋🏽♀️ Certified L3 Personal TrainerGenshin Universe @GenshinUniverse
147K Followers 2K Following News, fanarts, videos and more from Genshin Impact❤ // Star Rail Acc: @StarRailVerse1coach @coach_uo
325 Followers 326 Following أخصائية تغذية رياضة إن الرياضة مصنع العقلاء Healthy lifestyle🥗🍇 Nutrition specialist📚🥦 Flexibility is key🧘🏼♀️ 🧁🥦🍌🫐📚🏋🏻♀️🤸🏻♀️Dolce @daily_dolce
333K Followers 4 Following Your daily dose of sweetness 🧁🍩🍰🍪🍓🎂 @shoplalisa | @housesoftiny Content is not mine, dm for credit/removalSekai Store @Sekai_store
14K Followers 0 Following متجر لبيع الهدايا الخاصة بالأفلام والأنمي. نصمم بنز رهيبة🤩 شحن لجميع مدن السعودية.tntn🐥 @tntn_9
41K Followers 185 Following مترجمة للإخبار والقصص الإسيوية وبالإخص الكورية وحصريا باللغة العربية🕵♀️🩸+ توصيات Drama & Movies🎎🎋عزيز @azizells
4K Followers 220 Following صانع محتوى عن الرياضة والتغذية | للتدريب الشخصي تواصل على الخاص | كود ماي بروتين AZIZ-RRJأسيد | OSAID @OSAID_FIT
27K Followers 689 Following ✍️كاتب محتوى |📚متخصص باللياقة البدنية & التغذية @CSS_UJ |👨⚕️مدرب شخصي معتمد ( NCSF ) | مهتم بالمكملات الغذائية & التغذية التأهيلية | 💡باحث | HRN064 (Iherb)براء @The1Nonly612
7K Followers 147 Following fitness 🏋️♀️ | lifestyle | self development | 👩💻 @carleton_u/ @Maybesadnight
50K Followers 2K Following You don't know me so shut your fucking mouth | #skillet | #ThreeDaysGrace |熱を呼ぶほど、青は昂る。
Rating shoulder exercises that will give you capped shoulders 💪🏻 يلااا تقييمي لتمارين الاكتاف اللي شفت منها نتايج 💪🏻
あしフラで見る大輪の藤花火🎇 魚眼レンズお持ちの方はぜひ打ち上げて見てください☺️ #東京カメラ部