PL @hackfiit
Sportif aguerri, propagande sportive. Conseils sportif PRISE de masse / PERTE de poids PAS DE COACHING, JUSTE DE L’INFORMATION. Je réponds à tout en DM! Joined February 2021-
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Trop de gens néglige l’importance du CARDIO en musculation. Je vous préparerai un THREAD dessus pour vous montrer que ça fait bel et bien partie des bases pour une bonne progression.
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Le sport et l’alimentation ne sont pas juste les 2 piliers pour une prise de muscle / perte de gras. L’ÉPANOUISSANT est tout aussi important. Évitez toutes sources de stress et N’HÉSITEZ PAS à prendre du temps pour vous. Vos résultats seront décuplés si tout suit derrière.
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