あき姉@美髪の先生 @haircare_aki
食とヘアケアで"自分史上最高の髪"へ丨 40歳からでも美髪になれる秘訣を伝授丨 美容業界28年、雑誌掲載250冊以上丨 著名人の頭皮診断、TV出演多数。 書籍：美髪ケア大全 〈気軽にフォローしてね♪〉#毛髪診断士 #齊藤あき saitoaki.com Official site Joined April 2010-
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東京メトロの車内TV『KOSE美人のヒミツ』監修してます。 名前も出てて嬉しい。 電車に乗ったら、ぜひヘアケアクイズに挑戦してみてくださいね😊
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毎日食べて！『黒食材』で『黒ツヤ髪』を目指そう。 黒い食材は、体の"成長・発育・生殖"に関わる「腎」を元気にする食材。 中医学で「髪は腎の華」という言葉があるように、腎が元気だと"綺麗な髪"が育ち、弱くなると"髪は衰え"白髪も増える。 髪も体もイキイキしたいなら、毎日食べよう♪黒食材。
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潤い大丈夫？ 風強すぎ！な昨日、せっかく首元をマフラーで守っていても吹っ飛ばされそうでしたし、乾燥ヤバすぎでした。乾燥からの不調にも気を付けたいので潤いを！…
アロマで深呼吸は髪にもオススメ！ 現代人は、ストレスで頭皮がカチカチの人が多い。更にスマホやパソコンで呼吸が浅く酸欠の人も多い。 髪には十分な血液と酸素が必要なんです◎ 好きな香り（アロマ）は脳に働きかけてくれるから、リラックス効果大。…
アロマで深呼吸は髪にもオススメ！ 現代人は、ストレスで頭皮がカチカチの人が多い。更にスマホやパソコンで呼吸が浅く酸欠の人も多い。 髪には十分な血液と酸素が必要なんです◎ 好きな香り（アロマ）は脳に働きかけてくれるから、リラックス効果大。…
「冷え」「むくみ」「薄毛」に最強のスパイス。『ヒハツ』に含まれる"ピペリン"は、内臓を温め血行を促進。毛細血管を修復し"若返りの香辛料"とも言われています。 シナモンに似た甘い香りでサラダにもぴったり！私はサラダにいつも亜麻仁オイル＋ヒハツをかけて食べてます。
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アラフォーともなると、気になり始めたちょこちょこ白髪💦 ヘアマスカラで対応しつつ、お味噌汁はまいにち取り入れてます♡ 続けていこうっと。
アラフォーともなると、気になり始めたちょこちょこ白髪💦 ヘアマスカラで対応しつつ、お味噌汁はまいにち取り入れてます♡ 続けていこうっと。
白髪を抜いている方！絶対やめて✖️ 無理矢理抜くと毛根が傷ついて、「うねり」「くせ毛」「細毛」の原因に。しまいには髪が生えなくなるなんて事も。数本程度なら根本からカット、ヘアマスカラで隠してみて。…
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頭皮にコリを感じる 頭皮が動きにくい そんなときは手を「グー」にして 頭皮を動かす 首のつけ根〜トップへ 上がるように円を描いて動かす 簡単に力が入ってほぐせる サロンヘッドスパでも 取り入れている方法だよ。 #美容師が教えるヘアケア
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知ってる？お酒の飲み過ぎは"髪に良くない"理由。 ①肝臓でアルコールを分解する際、髪に超重要な「アミノ酸」と「亜鉛」が使われる。 ②有害物質「アセトアルデヒト」が発生し、薄毛要因の男性ホルモン"ジヒドロテストステロン"を活性させる。 ③活性酸素が過剰発生し、細胞を錆び付かせる。…
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「首」はかなり老け見えを左右するパーツ。自分でもイラストの首に「線」入れてみて。これだけで同じ首なのに老けて見えるのよ。対策は特別なことじゃなくなくていいから毎日お顔と同じ流れでスキンケアして。これだけで習慣にすると、後々で絶対に差が出るから。深いシワになる前にやってみてねー。
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知ってる？舌の裏で、血液の質がわかるよ！ 東洋医学では、血液ドロドロの状態を瘀血（おけつ）と言って、「冷え」「免疫力低下」「頭痛」「肌荒れ」「シミ」「抜け毛」等の原因に。 血が汚れていると、肌も髪も育ちにくくなる。…
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髪にもデトックスが必要です。水道水に含まれるカルシウムイオンが髪に蓄積。ゴワつきや硬くなる原因に。蛇口周りに白く固まるのがそれ。不要なものを取り除けばカラーの入りがよくなり色持ち◎トリートメントも浸透アップでよいことだらけ。 #美容師が教えるヘアケア
青春とは、人生のある期間ではなく、心の持ち方をいう。 年を重ねただけで人は老いない。理想を失うとき初めて老いる。 〜サミュエル・ウルマン〜 『青春」』私はこの詩がとても好きです。 青春とは心の若さ。 心の持ちようにより、人生が数倍楽しくなる！…
2月8日は、『ツヤツヤ髪の毛の日』✨ 小泉成器さんが記念日登録されました！ 設立記念として、嬉しいキャンペーンを実施中。 ★リセットブラシご購入の方にツヤグッツ28名にプレゼント🎁 A賞のツヤグッツは、私がセレクトさせていただきました😊内側からもツヤツヤになれるスペシャルセットをお届け。…
もも @momo_work2
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まこと@氣づき�.. @hoghog1122
519 Followers 421 Following 氣づきのきっかけ／勉強中の政治・経済・歴史・本来の日本についてアウトプット／潜在意識・脳心理学には詳しいです／INFJ／人生エンタメ🛸🌟@半年間世界放浪→インビジョン株式会社で働きながら→大分で和の村づくり🙌🌎 生命に氣づくリトリート開催中❣️
IB／心を豊かに�.. @6919IB
500 Followers 2K Following IQ148・EQ145・AQレベル5 | B級資格90 | ゼロイチ好き | 某大手営業部長7年⇨数社経営17年⇨医療系上場G 役員5年目 | 晴れ男 / 強運 / 蠍座 / 寅年 / ドS / 埼玉生・東京在住 / ⚽️⛷️♨️🍚🍷 / 美容・健康・先端医療・iPS / 2019に万垢close / 個人の独り言
れんちゃん @sakura1897837
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つぶ@恋愛マイ�.. @tubu0527
365 Followers 2K Following 美髪のあるあるなど配信♪|ヘアケアが大好きで、特にシャンプー系にはこだわりがあります♪|最近は特にオーガニック、オーロラシャンプーにハマってます(^^)|髪のメンテは日頃どれだけ時間をかけるか|女性は髪が命⭐️|シャンプー、トリートメントの事は何でもご相談あれ♪|楽天roomでもシャンプーの紹介してます♪
一松みやこ @songmiyako7775
104 Followers 2K Following シングルマザーになりなり、何としても稼がないといけない状況に・・・ →副業を初めてみて最低月収1500万円を継続できるようになり、海外へ移住🌌 性別年齢不問🍎 本日、明日付けで入金される在宅ワークを紹介させていただいてます🚀 → https://t.co/lKNjTLKhUW
いおり🔶SNS起�.. @stella_ell91927
133 Followers 675 Following 【稼ぎたい時に稼ぎたいだけ稼げるSNS起業の仕組み構築】SNS起業のプロ集団組織・SNS起業アカデミー| 営業事務▶️ブログアフィリエイトで副業▶️1ヶ月で20万報酬達成▶️SNS運用を極める▶️月収1000万突破▶️SNS起業でFIRE済み▶️最高のメンバーが集結したことからビジネス発足！固ツイは見ないと損ですよ。
M @OQyWi1RPmwM1oZ1
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Relaxation R @relaxationradi1
227 Followers 158 Following リピート率90％超☆☆ 富士市 沼津市 静岡市 を中心にご自宅やホテルで本格マッサージを堪能して頂く出張&マンションROOMリラクゼーション、豊富なメニューでお好みに合わせた施術をお選び頂けます★ ご予約お問い合わせは☎08080580087 公式LINE→https://t.co/4klXkXCyvR
けっこうよくし.. @tenugui_58411
226 Followers 636 Following 【血のめぐりをよくして体を元気に】▶生命保険会20年勤務でのべ20,000人の病歴を査定した経験▶うつ病歴13年間で3度の休職２度の復職▶さまざまな体調不良を克服して寛解▶血行を改善し自律神経を整える生活習慣について情報発信▶血行を良くして心も体も楽にしよう
ベストアメニテ.. @keimisobest
572 Followers 3K Following 美と健康と防災用シャワーヘッドを販売 。1日のコスト約52円また【味噌作りと水と食の裏側】講座開催◉健康管理士統括指導員、加工食品診断士、防災士、元自衛官、元商社マン
とららっこ♀恋.. @toraracco55555
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Ruth Sanchez @RuthSanche87162
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B-trade｜美容師�.. @Btrade2023
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プレゼント企画.. @hagino0502
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はる｜愛されか.. @haru_wedding
2K Followers 550 Following 大人の恋愛・婚活女性向け💎結婚寸前からの大失恋で、ミドサー絶望からの婚活スタート｜200人以上とマッチングするけど振られる｜婚活市場の年齢の厳しさを知って、男性心理を勉強｜アラフォー向け婚活勝ちパターンを知って、マッチング率100％｜理想のハイスペ男性から交際3ヶ月でプロポーズ｜今は2人の子供と夫と4人暮らし🥰
イワムラ ミサ @aronaspa_iwamu
2K Followers 1K Following Anggun by ARONASPAの店長岩村です。渋谷で蓄熱式小顔ハイフ、毛穴洗浄、カーボキシー、ドライヘッド、痩身リンパといえばAnggun。渋谷リラクゼーション口コミNO.1ARONASPAの姉妹店。#道玄坂 #エステ #リフトアップ #美容液導入 #ヘッドスパ #炭酸パック #美容 #スキンケア #肌質改善
ai♡ @ai_nurse0520
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みりか🍀大人�.. @kenkou_mrk
2K Followers 3K Following 【大人アトピーを根本から改善】大人アトピーを食生活を中心とした【みりか流アプローチ】で改善した方法を発信｜ 過度のストレスからヒドイ手湿疹になり、クスリの副作用に悩まされ、大人アトピーと診断される▶︎食生活改善と【みりか流アプローチ】で、通院・クスリを手放した。40代２児のママ🍀フォローで自然治癒力UP【答え】脂質
ヨーガ心理セラ.. @O0kZ6dBqLv20554
185 Followers 429 Following ☆60分無料相談受付中☆ 東洋の心理学を用いたカウンセリングで心の問題を解決する、ヨーガ心理セラピーを主催しています。ヨガの心理学や瞑想などメンタルヘルスに関する情報を発信しています。【YouTube】https://t.co/H6UgWSeolO
明（aki）筆文字.. @aki22891903
88 Followers 106 Following ”エモい筆文字”を様々な書体で書きます | 書体リクエストOK！筆文字が欲しいあらゆるシーンに対応 | 書の名刺、ロゴ、Webサイト・バナーのタイトル、赤ちゃん命名、題字、店の看板、のぼり、カード、POP、パッケージ等 | 納品：パスもOK |お気軽にDMまで
emmanuel54321 @melancolia007
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ひー @SKQD9XHoD8UeTW8
7 Followers 43 Following ガーデニングスペース有り、お菓子作り、ペット犬🐕🐩5ヶ月目〜ネイルサロン経営！バイク免許取得🏍ネイル仲間募集 相互モデル募集
照葉樹 @Mc68k2Mc68k
207 Followers 682 Following 与論島に住んでいます、 マリン用電子機器販売、与論島原種の（薬草）ハーブ栽培して、薬草茶、粉末、精油製造販売しています
サゼン @a_radio_opera_s
212 Followers 2K Following 日々黙々とRTを繰り返し、時々弱々しくつぶやく成人。 #光る君へ #時光代理人 のんびり見てる。 買ったコスメ最近晒せてないけど #UNMIX が好き。
森林 樹（Itsuki M.. @flax_garden_
1K Followers 4K Following 🌱植物全般大好きです🫒薬草園「正樹園」の支配人しております🫒家庭菜園、🌿植物採取、🧤ガーデニング、🏜️植物園巡り、💐フラワーデザインなど🌱 よく分からない垢以外は基本フォロバします！DMのやりとりは基本しません🙇 Love plants. Follow me, I'll follow back.
ななななななな.. @CmDyJXz92389408
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MOCA☺︎︎☻更�.. @6_moca
82 Followers 197 Following 40代♀✴︎ 更年期、女性の不調に寄り添う自然派セラピスト🌿として勉強中✴︎妊活✴︎フェムテック ✴︎ インナーケア✴︎腸活/転勤、残業、パワハラ、不眠から心身のバランスを崩し自律神経や精神状態に影響が出始め更年期症状と診断。ほてり・発汗・頭痛・イライラ・動悸・重い倦怠感から退職や離婚の危機に🥹2024年〜X再開
仁木香璃 @mu_xiang23300
163 Followers 2K Following 借金漬け週6勤務でも副業を開始して一か月で月収100万円達成 初期費用ゼロで稼げたものをご紹介させていただきます🌥️ 副業紹介希望の方は、𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰頂けたらDMします😊 本日から稼げる在宅ワークです紹介しております（フォロワー様にのみ）}🏅 → https://t.co/kzQE5LYH0M
種田京佳 @zhngtinjng20746
74 Followers 1K Following 親友に莫大な借金を背負わされたけど、副業を始めて一か月で月収400万円達成🏖️ １日万単位なんて夢じゃないです🌟 今日から即金で稼ぐ事が出来る在宅ワークを紹介しております（フォロワー様にのみ） ↓ https://t.co/oA75eP1yDs
赤坂翠 @chbncu16125
63 Followers 847 Following 副業始めて最低月収500万円を継続できるようになり、海外へ移住🥃 すぐお金になる副業🥃 今日、明日付けで入金可能な在宅ワークです（フォロワーさんにのみ）🛫 ↓↓↓↓↓↓↓https://t.co/NoWCekh1gI
天然石のお守り.. @koto_hogi_
1K Followers 1K Following 石と香り。古来から営まれてきた神仏とのより良い関わりで、ココロとカラダを健康に美しく過ごせるサポートをするお守りブレスレット、数珠・念珠をお仕立てします。
古河華絵乃 @GuHua98848
58 Followers 658 Following パートナーのモラハラで躁うつ病&離婚 →総額4000万以上稼ぎ借金を完済🥂 色々失敗してきました…‼️ 本日付けで入金可能な在宅ワークをご紹介させていただいております（フォロワー様にのみ）😊 ↓↓↓↓↓↓↓https://t.co/HPSz2rIMpf
茉莉花@ママ活�.. @MatthewCla18869
63 Followers 1K Following 美容関係の会社経営・33歳・最近の趣味はゲーム・ママ活コミュニティの運営メンバー・男子くんを救うためにフォローしてくれた人限定でママさん紹介中！🔥
kirari @kirari203491122
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あわしえ @AwashieDesign
42 Followers 175 Following 藤川療法を実践中｜常識を疑い価値観を覆す新しい発見が好き｜身内の癌で医療や食品の嘘に気づく｜ワクチン不要｜本当に良い物や真実を発信する人が守られる世界で生きたい｜MBTI→ENFP-T｜見る専門なので無言フォロー失礼します｜好きなもの→健康情報/パーソナルカラー&骨格診断/旅行/歌
MiloPortales @MiloPortal88141
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小春 @Koharuuu
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ハチ🌿【親子�.. @atopi_hachi
11 Followers 31 Following 【経験で得た効果的なアトピー改善方法をお届け🕊️】アトピー治療に200万投資💴|繰り返すアトピー▷2ヶ月でつるん肌に🫧|アトピー改善で自然妊娠🌿|一児のママ|夢は可愛い息子の友達に『キレイなママだね』と言われること🤍
yuyu @yukapanman926
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サカリ|美容師�.. @waamama_room
800 Followers 899 Following 言語化苦手な美容師の代弁者▶︎ 一般社団法人日本ママ美容師協会理事|髪書房出版連載|HAIRCAMP他美容師メディア多数執筆|ママ美容師コミュニティMAMABIPARKウェビナーMC| SNSサポート6社|ＬＰ制作|現役フリーランスママ美容師【憧れの人が自分だったらと客観視すると恥を克服できる】
suzuwaka @suzuwaka3
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Manabu @manabubannai
360K Followers 983 Following 「ゲーム開発コミュニティ」と「外貨獲得サロン」を運営しています。※経歴: 新卒でフィリピン就職→11ヶ月で退職→起業→起業失敗→ブログを1000日ほど毎日更新→YouTube登録が50万人。最近の活動は「ブログ」からどうぞ😌
まり姉/美のオ�.. @matie_marie2016
6K Followers 179 Following マティエ・マリー代表 。50代からのスキンケア、ダイエット、マインドについて毎日発信。オトナ女子をキレイにするのが得意です。人生半分過ぎてからが本番。フォロー嬉しくて励みになります💗 らぶ #ポイント ⇒「夕飯は軽くして」寝ると翌朝スッキリ起きられる。胃に食べ物があると、消化器官も休まらないので腹パンで寝るのは🙅
槙野光昭(美容�.. @makino_45
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はる｜愛されか.. @haru_wedding
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テスタ @tesuta001
770K Followers 907 Following 株式投資家です。 詐欺撲滅をお祈りしてます。19年連続プラスのコツコツ安定型。 2024.2月総利益100億達成。 いつの間にか専業投資家の中で１番フォロワーさんが多くなってますが特に気にせずゆるーく呟きます。塾、サロン、LINE、お金取る系は全て偽物なのでご注意を。[email protected]
OpenAI @OpenAI
3.5M Followers 0 Following OpenAI’s mission is to ensure that artificial general intelligence benefits all of humanity. We’re hiring: https://t.co/dJGr6LgzPA
りこりこ🌱50代.. @adventure_rico
39 Followers 69 Following 𝕏投稿始めました🌱月−金は事務アルバイト🌱何歳からでも挑戦🌱気になる事は片っ端からやってみる🌱try & error🌱50代からの健康、おしゃれ、お金についてつぶやきます🌱突然いろいろやってみたくなった悩める50代です
山本浩太＠美容.. @bahogroup_kouta
749 Followers 640 Following 美容師 / 株式会社バフォグループ代表 滋賀県を中心に美容室「BAЖHO」「GIRMA」「AFINITY」「NEOLALA」「EleSaria」を展開！YouTube ▶︎ https://t.co/cikjHEptuX
まー@太れない�.. @motimoti_bibody
1K Followers 2K Following \ガリガリで気持ち悪いなんて言わせない/ 何をしても太れず悩み10年。＋10kgで健康的な美しい体型を攻略！歩けないほどの体調不良からストレスにも負けない丈夫な体に|公式LINE登録者200名突破|個人サポートは公式LINEから🔥
ハーブガレージ.. @herb_RINGOS
736 Followers 394 Following 『共演者にも教えてあげたい喉ケア肌ケア体ケア🌿』をコンセプトにメディカルハーブのお茶をMEMOするナレーターで舞台役者のJAMHA認定ハーバルセラピスト♂（日本化粧品検定特級〈コスメコンシェルジュ〉／AEAJアロマテラピーアドバイザー／JGSハーブコーディネーター）
加藤亮平/フリ�.. @ryohei2650
2K Followers 596 Following フリーランス/美容師/Webメディア運営/美容ブログ運営/コンテンツマネージャー/新米パパ/プロジェクトワーカーを目指します
リョウコ｜陰ヨ.. @ryoko_s_yinyoga
765 Followers 601 Following 今までにないヨガ・陰ヨガ指導、栄養、健康の情報お届け┃フォローすると本物の知識のあるインストラクターになれる。疲れない、心身が健康なインストラクターに。｜ただの会社員12年▶︎インストラクターに転身、ゼロスタートで現在指導者養成講師に┃個人として自立できるインストラクターになる講座展開中
せいこ@美容サ�.. @seikosalonmovie
685 Followers 935 Following 【動画でサロン集客をサポートします】動画でファンを増やして美容サロンの集客アップに貢献｜あなたの理念や施術・商品へのこだわりなど美への熱い想い伝えます✨｜サロンの雰囲気・施術内容・商品の紹介もまるっと動画で👌｜動画・広告動画実績100件以上｜お問合せはDMまで📩
小山竜央＠マー.. @tatsuokoyama
55K Followers 108 Following 裏方のマーケッター。経営者にマーケティング・ヒット商品企画・集客プロデューサーとして130社現在顧問。実業系YouTubeプロデュース累計8000万登録。テック系イベント多め。活動内容や表で言えなそうなマーケティングノウハウはLINEでこっそり内緒でコソコソ配信してます ⇒ https://t.co/30OfMfIG6r
YASU/アラフォー�.. @YASU65391784
748 Followers 478 Following 最短3ヶ月で平凡男性→女性にモテる大人のイケメン【イケオジ】男性へプロデュース|ファッションの着こなし、思考、テクニック配信|スタイリスト歴12年|3600名2万回以上スタイリング|男性向け婚活学校で2000人以上のメンズにコンサル|オンラインファッションスタイリングプレゼント↓
栗田卓弥@特化�.. @ThinHair_hair
376 Followers 448 Following 0から特化型美容室を運営→1年で月商450万→店舗展開スタート | YouTube登録者8000人 | Google検索1位獲得 | TVや雑誌の取材経験多数 | 今日からできる集客方法、仕組み作りを発信しています
針生めぐみ| Muse.. @megumi_peaceful
773 Followers 694 Following ＼読んで試せばキレイになれる／美容バイブル配信中 ｜女性の悩みに寄り添う美容家歴30年ビューティーエキスパート｜8万人を超える美の悩みを解決｜都内美容サロンランキング連続1位フェムテックビューティサロン経営 ｜JMWA協会理事｜若返り小顔養成講座主宰｜フェムテックエキスパート｜イメージコンサル｜全国からの駆け込みサロン
川越こず恵｜印.. @kozue_kawagoe
389 Followers 205 Following 【声と笑顔を磨いて“選ばれるあなた”に】東京都をメインに全国オンライン対応｜フリーアナウンサー(25年)｜Smilevoiceラボ代表｜法人・個人向けのカスタマイズメニューで印象を土台から変える｜法人20社以上(保険・住宅・不動産・結婚相談所など)、個人3,000名以上 ”声と話し方で人生が変わる”を実感いただけます
YOHEI KANAI @yoh_biyou
112 Followers 175 Following 毛髪診断士®｜LUCE for HAIR 店長 □髪型キマらない40代女子の救世主 □白髪・薄毛・うねり・パサつき・頭皮の悩み解説 □オンライン相談・出張サロン準備中
アオイ丨リーマ.. @aoi_consultant
3K Followers 794 Following 【レベルUPしたい会社員へ】副業・キャリア・お金の知識を発信│就活時にブログ開始→公務員への道を捨て東北のド田舎から上京してエンタメ系Webメディア→お金に困り副業を開始→ライターから現在はWebサイトのディレクション│趣味は読書.野球.サウナ
ほーりー┃婚活.. @horii_holy
615 Followers 190 Following 恋愛ビギナーが9年婚活➡相談所に入って本気になる➡1人目のお見合い相手と結婚┃結婚したのに婚活情報が大好き┃婚活情報に対して思ったことを発信しています┃結婚3年目40代夫┃
あつし@50代で脱.. @leon19660101
3K Followers 2K Following 50代で脱サラ起業不動産経営やってます｜50代から手にいれる最高で自由な生き方、老後の自由な生方を考え不動産投資をやってます｜今は副業で2023.8 𝕏スタート50代からでもできる𝕏の収益化、2023.12 初の𝕏広告収益分配収入発生！｜日々みなさんと交流し情報交換していきます｜いれぶん塾｜ MZDAO
川本ちなつ@あ�.. @Tina_Kirakira
9K Followers 3K Following 夢を叶えるために行動します♡ありのままで人生を楽しむ人です♪around50綺麗になるのが趣味✨お気に入りの美容用品がやっと見つかったので肌ケア頑張ります☺︎メイクって何年やっても難しいなぁと思います💦一緒にメイク研究しませんか♪最近はハンドケアにも力を入れています☆自分に似合うコーデを探し日々研究中です！！
植毛医なおるん.. @naorun_shokumou
1K Followers 106 Following 内田直宏｜自毛植毛の秋葉原アルモ形成クリニック院長｜元アスク井上クリニック常勤医｜ 国際毛髪外科学会 full member｜年間執刀数200件以上｜症例の半数は他院修正｜自身もM字ハゲに悩み、植毛を経験し、植毛医へ｜生え際や頭頂部の初回手術はもちろん、密度アップ、海外植毛の修正に力を入れています。
つばさ🌱髪を�.. @hair_tsubasa
859 Followers 767 Following 『食生活』の改善で『育毛』を叶える方法を提案！｜薬の副作用に悩まされ人生絶望。諦めきれず奮闘した結果、改善！｜28歳 料理人が育毛のための『食材』や『食べ方』を発信！｜髪の悩みを改善して、かっこよくなりたい！そんな方はフォロミー｜ヒロアカ｜ワンピ｜ポケモン｜#相談者どんどん増加中｜
張暁珺＠本場の.. @xiaojuncnjp
4K Followers 2K Following 本場の薬膳を広める活動する薬膳講師、中医学講師、国際中医専門員、済世堂アカデミー理事長、日中のクォーター、両国の文化バックグランドを持つ。育った環境の中で漢方薬や薬膳が常に身近にあって、日々健康で豊かに過ごしてきました。経験してきた本場中国の薬膳や中医養生、中医学の知識をツイートしています。お役に立てたら嬉しいです。
こんちゃん @konchan0707
1K Followers 508 Following 「結婚できる幸せな人」になるためのヒント｜結婚相談所で婚活し結婚｜婚活中は、非正規低収入で一人暮らし｜夫婦2人だけの生活は4年以上経験→1男の母（結婚生活10年以上）。無言フォロー失礼します
たえ🇦🇪 @Dubai_Coach_TAE
54K Followers 330 Following 起業家が強みを味方に成功する秘訣を配信｜ドバイ在住ミリオネアマインドコーチ｜紙本3冊出版｜OL→田舎で専業主婦→ゼロから起業→2019年海外移住🇸🇬→🇦🇪｜コーチ歴7年｜1億円起業家多数輩出｜Voicy⏩https://t.co/x4BgG0ieXB｜#あと2ミリ胸を張れ
たけ@食事でア�.. @take_atopi
1K Followers 2K Following 《もう治らない､､､と諦めているあなたへ》食事と栄養学の“たけ流メソッド“を発信|アトピー歴20年全身ボロボロ肌▶︎肌で友達の笑い者に▶︎食事と栄養素を研究し改善▶︎褒められるツルモテ肌&かわいい彼女GET|やりたい事を我慢しない人生|自然治癒力
Mari@美容ライタ�.. @marilovesbeauty
1K Followers 891 Following ＼ファンデ卒業！セルフケアで美肌になる方法／ |ドイツ🇩🇪ミュンヘン在住エステティシャン | 肌&メイクの専門家🇺🇸NYで美容資格取得 | エステ・メイク・色彩・栄養学| コスメコンシェルジュコンテスト金賞|美容ライター|8歳女の子ママ|美容医療&高い化粧品不要で美肌になる✨肌がキレイになると自信が持てる💄
ユウキ/大人男�.. @haircare_yuki
1K Followers 601 Following 大人男性の清潔感を髪から実現｜男性がいつまでもヘアスタイルを楽しむ為のヘアケア・頭皮ケアを発信｜美容師歴11年｜毛髪診断士｜ヘアケアマイスター｜日本化粧品検定1級｜好印象な清潔感ヘアを作ろう｜Instagramでもメンズヘアケアを定期的に配信中→ https://t.co/BVC5w8qiQ6
橘 美はる 腸内�.. @floramiharu
5K Followers 4K Following 腸から始まる美容と健康、腸内フローラの講師22年。講演回数1000回、延べ動員人数20,000人を数える。SNSでも腸内環境の大切さの発信を続け、女性を中心に幅広く大きな支持を得ている。NPO法人 生活習慣病と予防医学を考える会 理事。著書『幸せを呼ぶ腸内フローラ』『夢を叶える腸内フローラ』Amazon部門別1位。
こん｜睡眠のコ.. @konkazu0315
4K Followers 3K Following 【睡眠改善のプロ】姿勢・呼吸法・心理学・習慣術を用いた4週間プログラム構築｜①眠れない②寝つき悪い⓷日中眠い方に人生の質・生産性向上目指す｜千葉県で接骨鍼灸院を運営｜https://t.co/kRkLxA0JNV|臨床歴20年5万人以上施術｜オンライン・オフラインでコンサル
Shouta | 男美肌TIP.. @Shouta00101
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岡庭裕太@ヘア�.. @okaniwa_tweed
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いれぶんさんが教えてくれたルーティンを試してみました！少しコツが掴めたような気がしてます！
寝不足だと足が痛いという友人。血の不足かな？ 中医学的に血が不足すると筋に栄養が行き届かず手足がしびれる、こむら返りなどの症状が現れる。血は全身の栄養。栄養不足、目や脳の使いすぎや睡眠不足だと血は足りなくなる。「早く寝ろ」以外のアドバイスを、と言われましたが「早く寝ろ」です😁
お見合い相手やデートの相手も、緊張して来る。 基本的に女性に気に入られたい気持ちが根底にあるから、上手くやりたいってプレッシャーも感じてる。 だから、その時に少し頼りないくらいだったら、大きい心で向き合ってみるといい。頑張ってるのね、って。 そうすると、自分も穏やかでいられるよ🫶🏻
毎日食べて！『黒食材』で『黒ツヤ髪』を目指そう。 黒い食材は、体の"成長・発育・生殖"に関わる「腎」を元気にする食材。 中医学で「髪は腎の華」という言葉があるように、腎が元気だと"綺麗な髪"が育ち、弱くなると"髪は衰え"白髪も増える。 髪も体もイキイキしたいなら、毎日食べよう♪黒食材。
朝ごはんの時間に食欲がないのであれこれ試しつつ、今朝は野沢菜おにぎり、梅入りささみ、卵焼き、麦茶。少しでも食べ進むよう味付もバランスを。塩気の野沢菜、甘い卵焼き、酸味は梅。今日もいってらっしゃい👋 #おはようございます #子育て
幸せになる！ と決めないと、幸せなんてやってこない。 連絡してこない相手 場所を決めない相手 会話が盛り上がらない相手 そういう受け身男性について愚痴をいう前に、自分が幸せになることに受け身じゃないか、振り返ってみて。 幸せになると決めてたら、自分の言動も変わってくるよ🫶🏻 #婚活
#シェーグレン症候群 は乾燥が大敵。1度も声が掠れずに、1時間10分のレッスンを終えられてほっとしてます。 昨日の整形外科で可動域や動作の確認をしたところ、筋肉があると褒められました。引き続き、体幹とお尻は筋肉をつけるようにと言われたので暫くは強化していきます。 #SLE #大腿骨頭壊死症
【昨日の補気食材】 昨日の食材は味噌。 効能：益気、補中、健脾、止嘔、止瀉、活血、解毒、降気、除煩。 帰経：脾・胃・心・腎。 性味：甘味・温/平性。 脾虚、お腹の冷え、倦怠感、浮腫に。 家の冷蔵庫はもちろん、会社のデスクにもお味噌汁を常備していて。あったかいしお腹にたまるしホッとする。
『免疫力の要は腸なのです〜💕』 緊急事態宣言が トレンドですね〜！ 新型コロナウイルスの 感染症法上の位置付けは 昨年の発表では 季節性のインフルエンザと 同じ「5類」なのですが〜。 さて 気候の変化で 急に暑さが増しました〜☀ 実はこの時期は 体調を崩しやすくなります〜💦…
★仕事が続かなかったり、会社へ行けなかったり、学校をすぐにお休みしてしまったり、朝行こうと思ってもお腹が痛くなったり、不安が襲って来てぐるぐるしちゃってやっぱり行けなくなったり、毎日毎日、さぼっているわけやないんよな、毎日毎日、自分の内側で戦っているんよな。…
リフレッシュしながら美肌になりたい！ そんな方はレモン、ライム、オレンジなど 柑橘系の精油を選びましょう🍋🍊⟡.· レモンは疲労感を取り除き 頭をクリアにするアロマ。 主成分のリモネンは肌の老化や 細胞の酸化の予防に◎！ ライムの成分、シトラールは 肌細胞のターンオーバーを促進させ…
昨日の朝、意気揚々と洗濯していたらお天気お姉さんが「今日は湿度が高い」と…😭 乾かない気がするー！とへこんだ朝でした。 土用に入って急に湿度が高いって、見事ですね。 土用は季節の変わり目で、五臓の「脾」が弱りやすい。 脾は 🍀飲食物から気血水を作り出す…
ご存知ですか？今日から土用。 土用って夏だけじゃないですよ！ 春の土用は二十四節気の立夏の前の18日間で、今年は4/16～5/4。 春の土用に食べると良いというのが「い」で始まる食べ物や白い食べ物です。…
凄い雷でしたねぇ でもこの時間晴れて来ました おはようございます #ラベンダーホワイト が綺麗です #庭の花
賦活・消化促進作用があるとされるスペアミントと、強肝・利胆作用があるとされるペパーミントのブレンドティーを飲みながらのツイートです。 皆様おやすみなさい。
男性って、愛する人ができた時、 お父さんみたいになるんだね。 寒くない？ 重くない？ 危ないからこっち歩きな。 美味しいからこれ食べな。 その愛情は尽きることない。 決して不安にさせない。 一時だけ優しい言葉を言って その後不安にさせるような事はしないよね。
“まず○○から入る“ 周囲の人に愛される、 いつも人に囲まれている そんな方が出来ている事。 さて○○とは、なんだと思いますか？ それは、ズバリ「労い」です。 相手の話しを聞いて、あれこれ自分の意見を言う前に、たった一言でも労いの言葉を言える人は高確率で好かれます。…
「白髪染め」と「おしゃれ染め」 って何が違うの？ それはカラー剤の中にある 【ブラウン】と【色味】量の違い。 ひっくるめれば同じカラー剤なんだけど、この割合が変わると発色の仕方が変わる。 ↓
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