ひろと@HSPさんの働く味方 @hiroto_hspwork
高卒→大手重工メーカー10年→職人1年→IT企業マーケ&採用担当｜30歳会社員＆個人事業主 ｜メンタル心理カウンセラー｜行動心理士｜うつ病アドバイザー｜キャリアアドバイザー｜SNS総フォロワー2万人｜HSS型HSPの妻と邦ロックを愛しています｜気軽にフォローしてね♪ instagram.com/hiroton_no_kur… ⇩Instagramでは在宅ワークの情報も Joined May 2013-
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仕事の反省や明日の不安で、頭の中がぐるぐるになるのを強制的に止めてくれる回復アイテム ・夢中になれるパズルやゲーム ・好きな映画を見る ・頭を空っぽにして歩く夜の散歩 ・物語の世界に没入できる読書 考えすぎをやめて、自分を休ませてあげよう
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本音を言うと…職場の電話の音、話し声、キーボードの音。全部の音が頭に響いてきて、毎日ぐったり。これ、HSPさんなら分かってくれるはず。一つ一つの刺激に敏感だからこそ、人よりエネルギーを消耗しやすい。だから定時で帰ることは自分を守るためにめちゃくちゃ大事。自分を甘やかしてるんじゃない…
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本当に大切にしたほうがいい人。
HSPさんってマジでこれだと思う。人の機嫌に敏感で周りの評価を気にして、疲れ果てる…。だから、少しずつでいいから自分優先の行動をしてみて！
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仕事で成功したいならこれ。 マジでめっちゃ大事。
これ、超大事 HSPさんが自分を責めずに、心地よく働くための「仕事選びの3原則」 ・刺激が少なく、変化の少ない環境を選ぶ ・自分のペースで仕事を進められる場所を選ぶ ・関わる人が限定的な職場を選ぶ 今の仕事が辛いのは、あなたのせいじゃない。ただ、環境が合っていないだけなんです。
月曜日の仕事が辛すぎるHSPさんへ 刺激過多で消耗した心を癒す回復アイテム ・肌ざわり最高のブランケット ・お気に入りのアロマの香り ・ノイキャンイヤホンがつくる無音空間 ・間接照明だけの薄暗い部屋 ・温かいハーブティーを飲む時間 ・ペットやぬいぐるみのぬくもり…
意外と知られてないけど 気にしすぎな性格だと思っているその繊細さは、職場で最強の武器になります。 ・細かな違和感に気づく力 →重大なミスを未然に防ぐ品質管理能力 ・あらゆるリスクを想像する慎重さ →トラブルを回避する危機管理能力 🌿・相手の言葉の裏を読み取る共感力…
ついに気付いてしまったけど 人の話を真剣に聞きすぎて、相手の感情に共感しすぎて疲れてしまう。でも、気づいてしまった。それ、誰にも真似できない最高の「信頼構築」スキルだったってこと。HSPさんの誠実さが、人の心を動かす一番の力だよ。
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【衝撃】 なぜか人に好かれるやつ、コミュ力じゃない。 ﾏｯｯｯｯｼﾞで、弱点を先に開示してるだけ。 例えば、 ・「実は方向音痴で..｣と先に言う ・過去の失敗談を笑い話にする ・苦手なことを隠さず｢ 助けて ｣ と言う これ、弱さを見せるのが目的じゃなくて、相手の心の武装を解く｢…
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いい？人は自分が我慢した分だけ、他人に不機嫌になる生き物だから、相手に寛容であるためには、まずは自分を幸せにしておくことよ。自分に嘘をついたり、自分を犠牲にしたり、自分を粗末に扱ったりしない。不機嫌がうつるだけでなく、大切な人との関係まで壊れてしまうわ。
今の仕事が辛くて、自分を責めてしまうHSPさんへ あなたの能力不足じゃない。ただ、今の環境が合っていないだけ。予期せぬ変化や騒音、急かされるペース。心が休まらない場所で、輝ける人なんていない。あなたに合う穏やかな場所は、必ずあるから。
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仕事が終わると、魂が抜けたようにぐったり。 「なんで私だけ、こんなに疲れるんだろう」って、毎日思っていませんか？ 周りのキーボードを叩く音、隣の席の電話の内容、ひそひそ話す同僚たちの声。それに加えて、上司のちょっとしたため息や不機嫌なオーラ。…
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まるちゃん。人生はもっと気楽に生きてね。生きることに、そこまで深刻にならなくていい。大切なのは、今を充実させることだからね。
危険です！ その働き方、気づかないうちに心が壊れてしまうかもしれません。 職場で周りの目を気にして、断りたい仕事も笑顔で引き受けてしまう。内心パニックなのに平気なフリをして、1人で全部抱え込んでしまう。そんな風に、いつも無理ばかりしていませんか？…
璃沙ねぇ🐛き�... @Lisaneee_RAD
4K Followers 2K Following メジャーデビューの年からRADWIMPSに一目惚れ❁参戦2008年～＊海外でも逢いに行く✈️いいんですかMV参加◎料理好き(#璃沙ごはん #璃沙ごはんお菓子編 #璃沙ごはんレシピ)🍴縮小は申請時リプお願いします！@RADWIMPS_0819
あねご🍋@爆速�... @AnegoDH
5K Followers 986 Following "忙しい人困っている人を助けたい!!" /歯科衛生士/パソコンサポート/ 院卒→歯科系企業4年/大阪🐙/強み💪レスポンスの速さ・仕事の速さ・コミュニケーション・基本的なビジネススキル・検索力・言語化
りょうこ@ECセラ... @ryoko0710la
2K Followers 930 Following 🦁リベ大に出会い今までラッキーで投資を続けてきたことに気づき現在勉強中｜インデックス投資｜米国ETF｜中国輸入ハマり中｜簿記2級｜FP3級｜個人事業主｜楽天経済圏｜ミニマリスト尊敬｜シンプルな暮らし｜稼ぐ力に注力中！
よしも@カタン�... @honmon_yoshimo
3K Followers 725 Following 【家事と育児と仕事と趣味の主夫道を歩む自由人】未経験からWeb制作を学び独立💻 | 元リベ | カタンに愛されたい漢🪵🧱🌾🐏🪨 | 最強の妻@taisashigoto
ジナン🥝４歳�... @JINAN_LIBE
5K Followers 698 Following アラフォーから人生立て直し中｜司法試験10連続不合格→パニック障害→パチンカス→スロットで月に100万稼ぐ→アパート2棟購入→ YouTube100,000人突破→結婚→4歳児のパパ｜人生のドン底から復活中！｜厳選した体験談をツイートしますのでフォローお願いします🥝
あい@茶道の人 @ai_h1025
3K Followers 2K Following 茶道大好き❤神戸大好き❤️20チャット管理人してました٩( ᐛ )و✨いつも笑顔でいることを心がけています🥰リベ大生🦁会いたい人に会いに行きます✌️せどり頑張り中🔥
ごーやん @libe_goyan
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がみ。🗽@デザ�... @gamii_32
1K Followers 499 Following がみちゃんと呼んで下さい！フリーランス|ノマドワーカー｜グラフィックデザイナー| 趣味は旅行、飲み会、オフ会企画✌️ 仲良くしてください😆
ｱﾙﾊﾟｶ ✈�... @MryogaWimp
7K Followers 6K Following Fukuoka'97s RADWIMPS🫶 ⚪️音楽とギターと服とカメラとサッカーと。 ⚪️デザインTシャツ作ってます！あとYouTubeにギターの動画あるから見てね👇
えりた@神戸⚓WE... @erita0710
2K Followers 390 Following 2022年7月サイドFIRE✨資産形成済💴 フリーランスで好きな仕事する！EC・物販プロ！DIY大家＆民泊🏠 稼ぐ＝写真撮影📸×WEBデザイン💻×コンサル×イラスト🎨 | 増やす＝不動産×株式投資 | 趣味＝呑み食い🍷ダイビング🐠スノボ🏂仲間募集！気軽に絡んで😆依頼はDM下さい📩作例↓
とんちゃん@イ�... @tonchan_okiro
1K Followers 673 Following 子供の運動会に気兼ねなく行きたい！と真剣に思いフリーランスに転身/リベに出会う🦁/せどり開始→月商150万円達成✨/マイクロ法人設立🌈/娘と料理Instagram開設/Instagram新アカ開設→3ヶ月半で万垢🙌
もふたば🌸イ�... @mofreelife
916 Followers 544 Following Studioふたば @fairy_mofu 作者🙌イラストレーター🌱27歳🙋♀️夢は自分のイラストの商品がお店に並ぶこと！🍾行動力の塊🌟マダミスの人/イラスト/ハンドメイド
みずの＠寄り添... @mizuno_design
5K Followers 736 Following 成果を追求するWebデザイナー｜Web制作を通して、あなたのビジネス全体を加速させます｜Web制作がよくわからなくても、丁寧にサポートするのでご安心を😊医療・士業・建築・飲食・3Dプリンタ等、多ジャンルに対応実績あり｜AIにも興味あり｜実家のパピヨンを愛してる🐶｜ご相談はお気軽にDMへ😊
りゅうめい＠燻... @ryumei_smoke
2K Followers 1K Following 🐧2022.1〜：リベシティ入会 🐧2022.5：古物商許可証取得、ブランドせどり開始。 🐧2023.1：月利5万円達成 🐧2023.7：リベ大フェス、ブランドせどりブース出展 🐧2021年固定費見直し、積立NISA満額 🐧スマホ：2013年からMVNO
せいじ＠ストイ... @seiz_suzuki
1K Followers 1K Following 国公立大学院卒｜塾講師5年｜公立高校英語教師9年｜留学なし国内純和製英語｜英検1級｜TOEIC 900｜5ヶ国語勉強中｜ブレイクダンス16年｜ランニング毎週10km程度｜筋トレ｜サウナ200施設以上｜美術館100施設以上｜バックパッカーとして41カ国訪問｜vlog📹⬇️
せら🍓@元看護�... @amop08311
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びーと@営業と�... @beet11262
1K Followers 740 Following 情勢勉強の為、投資始めて、3年目に突入しました。投資の勉強や交流の場を広げたくてリベシティへ入会し、オフ会を中心に活動中。2年間活動した結果、普通に生活してれば出会ってなかった多くの友達が出来たし、いろんな価値観を学べて大満足。これからも人生楽しんでくよ～よければ仲良くして下さい。 アイコンはぽよまげさん作
りん@心理カウ�... @Rin_sakiyama
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菊山 智 @kikuyamasatoshi
479 Followers 459 Following ジャンル問わず執筆しています｜ドローン国家資格「二等無人航空機操縦士技能証明」取得挑戦中｜元長距離トラック運転手｜工場系サラリーマン×フォークリフト｜NEXUS12期生参加準備中 #Kindle作家 #KDP出版
たか｜ｺﾝﾌﾟ... @taka_complex
182 Followers 151 Following お豆腐メンタル原因40で離婚＆失業｜脳科学×心理学×仏教で人生を取り戻す｜苦しむ人を救いたい｜#Kindle_XサロンNEXUS 12期生待機中
優助@心理カウ�... @yusuke_shinri
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evans lina @smart_evan6119
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まぐまぐ広報【... @hitomi10000
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maki @maki1861338
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つる子 @syafu_yurutetsu
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苺羽苺恋🍉☁�... @0111moko1031201
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アテナ@HSPライ�... @hsp_athena
27 Followers 40 Following かつてはノウハウコレクター＆自己啓発に夢中だったHSS型HSP。「自己理解したら何すればいいの？」「HSPだから仕方ないよね」で終わらせない具体的な道のりをあなたと作っていきます。学びの続きは公式LINEへ🫶
絵本で学ぶ優し... @ehon_science
135 Followers 54 Following 毎日に癒やしを求めている人へ🌸|絵本風イラストで学べる「優しい科学」をお届け🌼|本業は研究開発職🔬|スキマ時間で楽しく知識を増やしましょう✨
ひな | HSPさんの... @otofunikki
2K Followers 999 Following 【大好きな自分と過ごす人生を】26歳 | HSS型HSP | INFJ | 海外旅行と甘いもの好きの栄養士🍫 | 夢は出版 | こだわりが強く傷つきやすい自分が嫌だった→HSPに出会いその気質の魅力に気づく→魅力を活かせる環境で大好きな自分と幸せな毎日🌼 | 繊細さを受けいれて自分の「やりたい！」に素直に💫
しゅんや@HSPと�... @syunya_ikiru
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あんじぇら @angela_kk_7
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ホー博士｜損さ... @hoo_hakase
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Heart_hsshsp @silent_scream77
136 Followers 210 Following 心の叫び どこにも行きどころのない感情を吐き出すところ 自分が前向きになれることを見つけ出すところ #HSPさんと繋がりたい #HSS型HSP #隠れ繊細さん
秋津レイ＠疲労... @Akitsu_rei
32 Followers 51 Following 疲れが取れないミドサー派遣社員│隠れ繊細(HSS型HSP)で脳疲労が溜まりがち│食事や睡眠、マインドセット、疲労回復に繋がるあれこれについて勉強中📚│疲労とサヨナラしたい、健康になりたい、そのために頑張ってる人と情報共有したいです🍁
西の西の西 @MRRzcZ1m2m82064
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うつ時代の歩き... @utsujidai
1K Followers 4K Following うつ病と共に10年。心と体に重たい荷物を抱えながらも、今日まで旅を続けてきました。「うつ時代の歩き方」は -生きづらさを抱える時代に、歩みを進めるための旅のガイドです。 NOTEでも執筆中です。良ければご覧ください👇
メンタル弱者 @mentalheal9109
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なおと｜HSPの心... @rebuild_bynaoto
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【HSP】上司との... @YMgMzZwQwPlGrD6
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くませんせい｜... @90_kuma_sensei
328 Followers 2K Following 【繊細さんでもブレない自分軸をもって楽しく生きる！！】 40代｜周囲の反応を気にして人間関係に疲れる毎日▷遂にメンタル崩壊→休職▷HSP気質でも自分軸をもつことで、楽しく生きられることを発見｜ストレスの原因やその対処法を発信｜２人の男の子の父親｜変わるって楽しい！！
えん|不眠症の�... @jWe6uVQP0B64053
109 Followers 145 Following 眠れない夜に悩むあなたへ。 うつを経験した看護師が、心と体が楽になるヒントを発信しています。完璧じゃなくてもいい。日々の些細な発見や、心を癒すエッセイを綴っています。眠れない夜、ここにこればあなたはひとりじゃない。つらい夜が、少しでも優しい夜になりますように。
案ずるペンギン @nidonejapan
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Plovku @Plovku3929538
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みなと | ちいさ... @minato_yasumou
58 Followers 181 Following 生きづらい世の中で、誰かの心がふっと休まる―― 「日々の生きづらさをほぐすヒント」をお届けします。HSPの私が、日々を生きやすくするために大切にしている考え方を発信。三児の父（5歳・2歳・0歳） 子育てと仕事の両立奮闘中 【noteでは具体的な日々の生きづらさをほぐすヒントを発信中！！】趣味や子育てのこともたまに発信
たろまろ_HSP×ISF... @taromaloHSP
107 Followers 116 Following 30代｜ 2児の母｜夫はADHD｜父は要介護4｜ちなみに母は病気治療中｜趣味:パン作り・推し活｜抑うつ・社会不安障害経験あり｜HSP気質な私の日常を知ってもらい、同じ悩みを抱える人に届けるため、日々勉強中｜フリーランスになりたい現会社員
しばさき たえ�... @MunibaShams
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🐻❄️ @lG5BNee3N1nlKmN
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めがね | HSPが刺... @megane_hsp
93 Followers 117 Following 疲れすぎてしまう繊細さんに | HSPが心地よく暮らす工夫を発信 | 就寝環境・メンタルケア・食生活に300万投資して暮らしを再構築 | 都会でサラリーマンをするHSS型HSP
めだか @y4111039k
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akntm48 @akntm48
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にんじん @tetsutetsu11223
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りょー@繊細す�... @ryo_hsp_
27 Followers 63 Following 繊細すぎて人間関係で毎日クタクタだったHSP｜“疲れない距離感”と副業で心を守る方法を発信｜noteで体験談公開中｜#HSP #繊細さん ▼無料note：心をラクにする3つの習慣 https://t.co/0MQoEspmp9
ｼﾞｬｽﾀｳｪ... @justaway_eigyou
4 Followers 573 Following 本垢紛失→サブ垢ほぼ自己凍結→いまココ（存続期日未定🆗 楽しいことはないかといつも思ってる割には行動力が伴わなくて周りと比べて上か下かとかそんな思考で生きたくないけど世の中が許してくれないのでよろしくお願いします。
A.HAYASHI/AKKODiSコ�... @Akkodis0801
327 Followers 1K Following AKKODiSコンサルティングで障がい者採用を担当しています！ ●趣味は筋トレと海外旅行 ●トラック会社で技術職→駐車場企業で採用・労務→リユース企業で障がい者採用→AKKODiSコンサルティングで障がい者採用 ●手話 ●聴覚障害者 ●障害を強みに変えよう ●できないことをできるようにする方法を少しだけでも考えよう
ひびのほつれ｜... @hibi_hotsure
53 Followers 552 Following "ちゃんとしなきゃ"と焦るあなたへ。心のほつれを、言葉でそっとほどきます。｜元・完璧主義の大学4年生｜noteでは、心がふっと軽くなる物語を毎週火・木にお届けしています。｜言葉の居場所はこちら↓
えむぜ＠心理カ... @Mze777
349 Followers 539 Following 自己否定、生きづらさ、悩みすぎてしまう毎日に… 心理カウンセラーとしてそっと心に寄り添います 「優しい世界を作る」がわたしの願いです
なみ｜HSPのしん... @HSP_hataraku
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璃沙ねぇ🐛き�... @Lisaneee_RAD
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あねご🍋@爆速�... @AnegoDH
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りょうこ@ECセラ... @ryoko0710la
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よしも@カタン�... @honmon_yoshimo
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ジナン🥝４歳�... @JINAN_LIBE
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あい@茶道の人 @ai_h1025
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ｱﾙﾊﾟｶ ✈�... @MryogaWimp
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えりた@神戸⚓WE... @erita0710
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みずの＠寄り添... @mizuno_design
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りゅうめい＠燻... @ryumei_smoke
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ひな | HSPさんの... @otofunikki
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びっとらべる｜... @bit_ravel
121K Followers 182 Following 【人生の攻略法を呟いてます】『社会人一年目「直前」の教科書』著者｜有益ライフハック／心を軽くする考え方／幸せに生きるコツ等″新たな学び″を毎日お届け✨｜自己肯定感と幸福度が上がると話題のアカウント｜『いいな』と感じたらフォロー頂けると励みになります｜PR・お仕事依頼はDMへ✉
りょりー｜HSPの... @ryory_enk
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しかちゃん @shika_hsp
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なご/HSPフリー�... @puutaro_hana
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HSPあるある @HSP33966126
15K Followers 3K Following #HSP と気づいて7年目の20代OL🐰🎀/ 自身の経験を元に周囲に理解されず苦しむHSPさんを『共感で救う』をモットーに" #HSPあるある "や繊細な自分との向き合い方を発信中 /🌟フォロー大歓迎🌟/ #HSPさんと繋がりたい / 🧶編み物オーダーこちら▶︎@crochet_erii_趣味❥ライブと編み物
繊細さん｜HSP気... @SensaisanNet
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しんり✨HSPあな... @sinri_hsp
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