IPPEI @ippeintel
写真を撮ったり、コーヒーを飲んだり、ランニングしたり。喫茶店で過ごす休日が好き。しばしば短歌を詠む。ガジェット大好きアウトドア派のインテリジェンス。旅は苦手。趣味は広く浅く。カメラはキヤノン。フリーライター、フォトグラファー、自動車関連の仕事。常にミドルエイジ・クライシス。投稿はほぼタイマーです。 ippeintel.com Joined October 2009-
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私が管理しているサイトはすべて常に最新版のPHPにしていたので、今回も8.5.11→8.5.12へ切り替えるだけで、すんなりと対応できた。結局、普段からのアップデートが大事よ。WordPressもね。
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今年は諏訪湖マラソンのエントリーできなくてショックだったけど、この天気なので、まあ結果オーライ！笑 そういえば昨年は結構な雨のなか走ったわ。諏訪湖は雨率高いなぁ。 というわけで、来月の千曲川をエントリーしたので、なんとか晴れてほしい。
仕事がちょい早く終わったので、10kmランしてからの、インフルワクチン。ワクチンからのランはやばそうだったので、先にランにした。笑
昨日、1本目にプレミアムモルツを飲んだあとに、金麦糖質オフ飲んだら全然美味しくなかった！！！笑 やっぱり最初に糖質オフから飲み始めるべきだな。
ビールになった金麦糖質オフが、今日カインズで（たぶん間違いで）元の値段のまま売ってた。笑 試しに買ってみたんだけど、普通に美味しかった！言われなきゃ糖質オフって気づかないよ。4%だし、普段用にいいわ。 値段変わらないうちにカインズで箱買いしてこようかな。 link.amazon/B08nw6AVb
povoの24時間定額が期限間近で余ってたので測定結果してみた。速いな。 Ping値: 28.0ms ダウンロード速度: 470.1Mbps(非常に速い) アップロード速度: 18.4Mbps(普通) minsoku.net/?s=470,18.4 #みんなのネット回線速度
そういえばこないだ、富士フイルムの複合機で部品交換が必要な結構な故障が発生した。退役していたゼロックス時代の古いプリンターをつないで同じIPアドレス振ったらドライバなどそのままで普通に動いた。サービスの方いわく「ドライバはだいたい同じなんで、だいたい動きます！！！」
10年選手のパナソニックのドラム式洗濯乾燥機、ヒートポンプユニットを交換したはなし。ついでにVベルトも交換して、ほとんど新品みたいなもんだわ。 ippeintel.com/archives/7853
フォームで送信ボタンを押してもクルクルしてて送信できないと、よりにもよって休みの日に会社から電話。喫茶店にいたけどラップトップを持っていたことが不幸中の幸い。ブラウザの開発ツールでエラー箇所を特定して、ChatGPTに投げて、改善したコードを上書き。直ったよ。イヤな汗かいたわ…
実家の洗濯機、何回か分解清掃して使ってきたけど、10年経っていよいよ乾燥が微妙になってきたのでついにヒートポンプ交換した！ 裏面開けるついでにVベルトも交換した。 ドラムもまだきれいだし、あと5年くらいは使えるかな。
いま使っているダイソン、もうバッテリー2回交換してるし、そろそろ買い換えたい😎 amazon.co.jp/Dyson-%E3%83%8…
ショギョウムジ... @shogyomujo_n
7K Followers 5K Following 長野県中信地方のローカル情報・食レポ・飲兵衛のどうでもいい話をひたすら投稿｜具体的な情報はブログで配信中☟｜Google検索5位以内のローカル記事数60本以上（総記事数300弱）｜中の人の本業は企業メディアのライターですはい（お仕事のご依頼はDMへ）｜文字を扱うニンゲンのくせにつぶやきは誤字脱字パラダイスですご容赦を。
ダイニチ修理の... @dainichi_shuuri
21 Followers 33 Following 急に止まる原因、9割見抜きます ファンヒーター専門 「急に止まる・原因不明」現場で多発 修理現場で多い“本当の原因”を発信 知らないと同じ故障を繰り返します。 👉詳しくはnoteにまとめてます https://t.co/o3AP5DJ3i4
どじゃん🔰 @kara_photo14
165 Followers 372 Following コス撮してます！2026年4月start！ 18↓義務教育済み！ まだまだ設定など勉強中ですがよろしくお願いします！ いろんな作品を貪欲に撮っていきたいです！！
牛崎 竜空/Ryuku U... @Run_u_R
1K Followers 1K Following 所属：FREE ｜Support：中山到税理士事務所｜adidas ｜REM IH2020｜98.99回箱根駅伝予選会｜ランニング塾｜🥇✖︎25 🥈✖︎16 🥉✖︎9 ｜両膝の手術→起業→TikTok 配信者兼陸上競技選手
ゆげっち@11/22つ... @dread_runner
4K Followers 5K Following ドレッドランナー｜Lift Heavy Run Long｜毎週30kmのLSDをやっている人｜フルマラソン3:52:41／ベンチプレス95kg｜走って、鍛えて、自分の身体を実験台に強くなる方法を探しています｜50歳でベンチプレス100kgを挙げるサブ3.5ランナーになる
uehara takatoshi @eLsad873nd41m0c
3K Followers 3K Following 48歳(娘2人)運動経験ほぼ無しの男が、35歳で思い立ちサブ3 を取るまでの物語。(最初に走った5kmは、終了後ベンチで1時間起き上がれず💦😵w) 現PB フル3:09(2018富士山)。ハーフ1:28(2019諏訪湖)。100km9:45(2024飛騨高山)。2022富士登山競走山頂(4:24)。ラン以外も📮
う つみえりこ @suzuhara00
72 Followers 911 Following 芝生の上を歩くと、不思議と心まで軽くなるんです⛳️✨ ナイスショットはまだまだ少ないけど、その分笑顔と景色はたっぷり。 ゴルフも人生も、マイペースで楽しむのがいちばん💛
run-teacher @runteache
4K Followers 7K Following 「教える側」が自分でも走って検証するアカウント🏃♂️｜中学校教員・陸上部顧問経験｜ハーフ1:29／フル3:36｜指導×トレーニング理論×自分自身の実践から、初心者〜中級者ランナーが速くなるヒントを発信
さーちゃんは走... @saachan_run
2K Followers 1K Following ダイエットきっかけでランニングにハマった人。 フルデビューは2024さいたま🏃♀️フルPB2025神戸M3時間27分2秒。朝ランとロングと甘いものが好きです💕🍩三津家さんをとっても推してます🥰☝️G大阪サポ⚽️💙🖤無言フォローをお許しください🙇♀️
rei_主婦でもで�... @LydiaFulle66963
4 Followers 58 Following 貧乏暮らしから成り上がり／5社を経営/資産70億･今は副業の情報をお伝えしたり、10万円をプレゼントしたりしてます/現在LINE追加で10万円プレゼント企画中／まずはフォローしてください｜これで当選→ https://t.co/4PzmXZzHKM
shika@駒ヶ根ハー... @nmoIw9Mh2l60687
32 Followers 29 Following 10年ぶりにマラソン大会に出るため、2025年4月からランニング始めました🏃仲良くしてくれると嬉しいです！駒ヶ根ハーフマラソンで2時間目指してます⏰
まい @maimai0101
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所在ない @tripperdriver
112 Followers 11 Following 好きなことを好きなタイミングで書くブログを書いています。所在ない。居場所ない。 社会が受け入れてくれないなら、社会に合わせる必要はない。それも選択肢。 わたしはわたしでこんな感じです。そちらはいかがでしょうか。お互い元気で行きましょう。
GOLD EA妖刀三日�... @78nana7878
100 Followers 2K Following ますます物価高！！こんな時代だからこそ最強の EAが必要です👍日利500%を達成した最強EAで資産形成を爆発的にはやめよう！ GOLD EA妖刀三日月🌙オプチャから無料配布中🔥
shin@○○ @shin_5572
385 Followers 601 Following アヤタカノフ。ハッピーハッピーセット。りななんは永遠。Maison de Queen。スキンヘッダー。 25YARIS RZhpapp。EOSR5mark2+RF45f1.2&noktonclassic35mmが好き。
えりか @wocaonimlanbb
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画像で短歌 @gazodetanka
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深水英一郎（こ... @fukamie
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次世代文学（短... @tankazine
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砂金 @pnu__2
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YettaHenley @nM6vsl67iL1yxR
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円筒分水探訪 @entou_bunsui
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Yossy7 @Yossy567
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小幡康裕 / COALAM... @o_ba__
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こうじりゅうじ... @KOJIRYUJI1
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トライアスロン... @triathlon31500
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倉石ももこ@長�... @seritafudousan
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こう⛺️信州移... @kkkoo215camp
406 Followers 471 Following 愛知→長野市へ移住(25年9月～)／趣味のキャンプ・登山を充実させるため一念発起／今後は空き家リノベ＆キャンプ場経営を目標 #会社員の野遊び #アウトドア #キャンプ #ソロキャンプ #移住 #信州 #空き家リノベ
福澤 健一（フ�... @eigodo
6K Followers 4K Following 「トラスト英語学院」塾長。1972年生。早稲田大学政治経済学部卒、米国ワシントン大学IBP修了。 ‣英語×ランニング×筋トレ。 ‣TOEIC990点満点、英検1級、英単語検定1級。 ‣Full:3h06m11s、Half:1h26m19s、10km:40m26s。 ‣ブログ「英語道」は2013/1/17より毎日更新中！
超電撃こけし 55... @chou_dengeki554
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PentliumEE @7GHz
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西山直也 | Podcas... @nastynaoya
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標識愛好家 り�... @unusuarrows
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井上咲楽 @bling2sakura
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田中渓 @KeiTanaka_Radio
205K Followers 748 Following ゴールドマン・サックス17年勤務 | 投資部門日本共同統括| 現在投資会社責任者(運用数千億) | 365日3時45分起床 | 限界アスリート |金曜朝5時J-WAVE VALTURE RADIO | Podcast 限界突破ライフハック放送中
りなくろ（黒岩... @rinakuro
77K Followers 768 Following 常に眠い。都内で編集者をしています。 「文藝春秋PLUS」編集部／「チームみらい」共同創設者 お仕事のご依頼など ✉️[email protected] 発信・投稿は所属組織を代表するものではなく、黒岩個人の放言です🙇♂️
長谷川あかり @akari_hasegawa
1.1M Followers 567 Following 料理家/管理栄養士。趣味衣食住。最小限の材料、料理の愛おしいところだけ。令和の家庭料理と生活 #限界丁寧ごはん ※ご依頼はこちらから(https://t.co/RfGhkyAAsM) ※DM対応しておりません。※お受けできるお仕事のみのお返事となりますことを予めご了承ください
朝倉智也(Tomoya A... @tomoyaasakura
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小野田紀美@岡�... @onoda_kimi
1.1M Followers 198 Following 小野田紀美(おのだきみ)日常呟き＆岡山宣伝アカウント。本人だけど非公式。Twitterでは個人的な趣味や日常話も多いのでご注意下さい。 オフィシャルはFBにて。https://t.co/QEgHLwTyqq 岡山県瀬戸内市邑久町虫明育ち。
萌乃香 @ponoka94
2K Followers 1K Following ランナーでいたいような、いたくないような、でもランナーの世界で生きていたいとは思う。 フル2:47:25✴︎ハーフ1:18:42
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ゆげっち@11/22つ... @dread_runner
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原田 あゆみ@は�... @harry_hrdanchi
1K Followers 327 Following 物心つく前からURの団地に住んでる団地エリートで団地マニア。声優・俳優やってます。NHK BSP4Kプレミアムドラマ「団地のふたり」小平役/ TBS「マツコの知らない世界」団地の世界 /日本テレビ「踊る！さんま御殿！！」団地で育った有名人回/映画「雨を告げる漂流団地」団地資料提供などなど。お仕事依頼はDMでもどうぞ
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67K Followers 712 Following こんにちは！ 走る仲間のWEBサイト RUNNET（ランネット）は、ランニング大会の申し込みや、大会結果検索、練習日誌機能、コミュニティ等で皆さんのランニングライフを応援する、国内最大級のランニングポータルサイトです。日々の練習やレース出場に、また、仲間づくりに、ぜひランネットの情報をお役立てください。
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さとうきいろ＠... @sugar_section
1K Followers 901 Following 作家│歌人 ホラーと短歌が上手です。第一回三服文学賞選考委員賞、ノベマ！第2回モキュメンタリーホラー小説コンテスト長編賞。記事にすぐ読める掌編あり〼。ご依頼・連絡▶[email protected]
藤田ひかる⛰️... @Fujita__Hikaru
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飯田 光平 / 積�... @alpino_kou2
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伊与原新 @iyohara_shin
7K Followers 207 Following 小説を書いています。最新刊は『コズミック•ガール 宙わたる教室』（文藝春秋）。『翠雨の人』（新潮社）、『藍を継ぐ海』（新潮社）、『宙わたる教室』（文春文庫）、『オオルリ流星群』（角川文庫）、『八月の銀の雪』（新潮文庫）、『月まで三キロ』（新潮文庫）、『ブルーネス』（ 文春文庫）など。
WILLER EXPRESS労働�... @willerunion
2K Followers 1K Following こちらは「ピンクのバス」でお馴染みWILLER EXPRESSの労働組合です。組合の活動報告、各支部の便り、現場の生の情報、ゆるネタなどをつぶやきます。
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2K Followers 327 Following 📷🗻🚲🏕️🏍️🦎長野移住/ https://t.co/MPMpEwb3T1 2021 東京カメラ部10選/日本の自然SONYネクストフォトグラファー賞/mont-bellフォトコン最優秀賞Trends for United States
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