مها#تحدي90 يوم @itz_dite
هدفي اوصل 50 وانشاء الله اوصلها في هالتسعين يوم ياااارب ♡♡ Joined October 2014-
Tweets17
-
Followers77
-
Following170
-
Likes4
فطوري بيض مقلي بزيت زيتون ورغيف بر وحليب بالزنجبيل بدون سكر والسناك زبادي
0
1
1
0
0
View Details
مها#تحدي90 يوم retweeted
مجرد تفكيرك بالرشاقة وحرصك عليها يجعل منك أكثر قدرة على حرق السعرات الحرارية في حياتك اليومية. استعجل في المشي، استخدم السلم، تجول في المكتب
كل مانظمت نفسك ووقتك وأكلك الصحي ونومك ورياضتك كل ماقدرت تتحكم في جسمك أكثر #تحدي_90_يوم
والغداء 3 ملاعق رز مسلوق لحم مقلق وخياره وبرتقال #تحدي_90_يوم
فطوري اليوم ساندوتش بر محشي بزبده فول سوداني حليب فيه ملعقه سكر وخياره #تحدي_90_يوم
مها#تحدي90 يوم retweeted
قائمة مقترحة لبعض أنواع الوجبات الخفيفة 🍫🍎🍊 #حملة_عرب_دايت #تحدي36 #تحدي_90_يوم
مها#تحدي90 يوم retweeted
قائمة السوبر ماركت للمشتريات الغذائية 🍖🍳🍘🍞 #حملة_عرب_دايت #تحدي36 #تحدي_90_يوم
بالصبر والاراده والاستمرار تصنع المستحيل #تحدي_90_يوم
مها#تحدي90 يوم retweeted
#تحدي_90_يوم الله يبارك بهالتحدي الطيب ويبلغنا أهدافنا جميعا بصحه ورشاقه🌷
مها#تحدي90 يوم retweeted
إن إنقاص الوزن فن ومهارة فعليك الإكثار من قراءة المواضيع التي تهتم بإنقاص الوزن والرشاقة حتى ترسخ لديك هذه المهاره. #حملة_عرب_دايت #تحدي36
مها#تحدي90 يوم retweeted
"السمنة لا تليق بي، ولا تمثلني، ولا تُعرّفني" #تحدي_90_يوم
مها#تحدي90 يوم retweeted
للتحفيز؛ كانت هذه أحد نتائجي العام الماضي خلال أربعة أشهر من الجدية. أكيد تقدر تحصل مثلها في #تحدي_90_يوم
مها#تحدي90 يوم retweeted
للإشتراك في #تحدي_90_يوم قم بالرد على تغريدة مشرفك بالوزن وصورة الميزان، التغريدات تجدها بالمفضلة، والتسجيل حتى منتصف الليل، بالتوفيق.
حمد @UA7e9TObCDNQ61G
45 Followers 640 Following
غالب @WMoUTa5gCDiOY2n
2 Followers 36 Following
Noofa @nooofa1408
44 Followers 160 Following
khaled @khaledfit2030
2 Followers 25 Following
A.s @As03659140M
1 Followers 27 Following
“R”🦩 @umqassan
319 Followers 1K Following
سلطان @soltan12267800
12 Followers 163 Following
بسمه امل @joori1955
181 Followers 204 Following
هدى عجولي @hodaajjolygmai1
7 Followers 100 Following
memoo @basam1990140
371 Followers 735 Following ماشاءالله محفزه عشرينيه (تبديل تعديل ترتيب )كان الميزان اول همي وصار اخر همي الرياضه جزء مني والنمط الصحي بدمي من اقوى انجازاتي تخلصي من السكري
همس @hamooosah1406
246 Followers 2K Following
memoo @Memoo_amr
300 Followers 379 Following
khalid al ali @khalid4280
48 Followers 249 Following
رامز @msalsh2016
4 Followers 159 Following
To Agility @2agility
111 Followers 143 Following الرشاقة حلم أسعى إليه ، ومللت من انتظاره ، فقررت أن تكون هنا البداية لتحقيق حلمي ، هنا نتعاون ونسعى لحياة أفضل وبصحة أفضل *بداية الدايت الصحي عند وزن ٩٠ كيلو
sna369 @_6978417561412
144 Followers 1K Following
shosh @shosho0diet
15 Followers 68 Following
كيمو @65ae91b85be1434
66 Followers 722 Following
الحمدلله @Gam_x3
213 Followers 867 Following
...... @abduallh22331
65 Followers 629 Following
مرح @s_2013s1
104 Followers 153 Following اسعى لحياة صحية واتنمى ان اصل الى الوزن المثالي كان وزني ٧٢والان ٦٧ والحلم ٥٣
لون حياتك @rouahm1
47 Followers 270 Following
__ dream @dream59406892
110 Followers 893 Following
عطورلندنPerfu... @londny
18K Followers 3K Following موقع متخصص بالماركات العالميه العطور الاصليه 100% توصيل دولي - : الواتساب 00971561817337
Bero ... @bero_1986
125 Followers 96 Following بداية جديدة بدون تراجع بوزن ١٠٩.٧ الهدف الاول ١٠٤.٥ #عساكر_21 #عرب_دايت احبكم أنتم مصدر حماسي واستمراري❤️
دآفـــور @Daafoor
0 Followers 50 Following تقلبات مزاجية لا تتوقف على مدار الساعة ؛ تأكد انك في كل يوم تتعلم شئ جديد من الحياة ؛ تويتر عشان انفس فيه براحتي لستُ بالخِبِّ، ولا الخِبُّ يَخدعُني
رحلة رشيقه�... @saraazhari1
446 Followers 1K Following دايتيه مبتدئه😀..بدأت رحلتي 6 فبراير ب#تحدي_90_يوم بوزن 103.8 وزني الحالي87.9 الهدف القادم 85💪
الحمدلله @foofaa1415
12 Followers 83 Following
࿐✿slwa ♓ @salwababatien
17 Followers 99 Following photography use canon d600 instagram, salwababatien
توتو توتو @dhjdjdbd1
3 Followers 108 Following
سحاب#الدايت... @Gla_23_
97 Followers 115 Following وزني سابقا 73حاليا65هدفي الاول 60 الثاني 55 الثالث50 الاخير48..
مكملات غدائ... @abodi844
84 Followers 724 Following كل مايحتاجه لاعبي كمال الاجسام من المبتدئ للمحترف والنساء الي يعانون سمنه مفرطه وتبغى تنحف والنساء الى تريد زيادة وزن وجسم متناسق 0569644305
نووون @no000oly
860 Followers 1K Following ∞ جرعة ثقة ب نفسك ،كافية لـ حمايتك من إحباط الآخرين وتدفعك نحو إكمال مسيرتك لـ تحقيق حلمك ـ K. S. A«taif»
مرام @ANA___00
103 Followers 166 Following
وداعا يا سم�... @majeed148
528 Followers 299 Following البداية بتاريخ ١٤٣٦/١/١هـ من وزن (١٣٨) الهدف الأول :(١٣٠)الهدف الثاني :(١٢٠) الهدف الثالث :(١١٠) الهدف الرابع :(١٠٠) الهدف الخامس :(٩٠) اللهم أعني على سمنتي
D @DALTATWEER
68 Followers 2K Following
Zeena Hikmat @ZeenaHikmat
150 Followers 1K Following
جريب فروت @my_grapefruit
2K Followers 1K Following منصة صحية الكترونية تجمع نُخبة من المختصين في اَّلمجالات الصحية المُختلِفة.. نُساعدك في رحلة التغيير نحو حياة أكثر صحة، والوصول الى الوزن المثالي
مرام @ANA___00
103 Followers 166 Following
🇸🇦 @m1401n1401
111 Followers 530 Following
وداعا يا سم�... @majeed148
528 Followers 299 Following البداية بتاريخ ١٤٣٦/١/١هـ من وزن (١٣٨) الهدف الأول :(١٣٠)الهدف الثاني :(١٢٠) الهدف الثالث :(١١٠) الهدف الرابع :(١٠٠) الهدف الخامس :(٩٠) اللهم أعني على سمنتي
Diet Home @diet__home
178 Followers 522 Following حساب الغذاء الصحي والرياضه وتشجيعكم على خسارة الوزن غير حياتك واختر لك نمط صحي instagram:diet__home
. @ss9aa5rr
327 Followers 957 Following
الجوهره #تح�... @jojo25226169
344 Followers 456 Following ياسفني اني عدت الى خط البداية الوزن الحالي ٨٨ الهدف الاول ٨٥ الثاني ٨٠ الثالث ٧٥ الرابع ٦٥ الأخير ٦٠
جوج* @jaq200
16 Followers 5 Following
SAM_ @befitlady
88 Followers 192 Following
Abdullah ASIRI @3boood7051
130 Followers 1K Following رَبّ اِجْعَلْنِي مُقِيم الصَّلَاة وَمِنْ ذُرِّيَّتِي رَبّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاءِ
Adeeba #تحدي_90_�... @adeeba79
48 Followers 62 Following وزني ٨٦ كلغم و دخلت عالم تويتر لأدعم نفسي و غيري في رحلة اللياقة و الصحة و المتعة..هدفي الأول ٧٩ كلغم. البداية 13/10/2014
Bero ... @bero_1986
125 Followers 96 Following بداية جديدة بدون تراجع بوزن ١٠٩.٧ الهدف الاول ١٠٤.٥ #عساكر_21 #عرب_دايت احبكم أنتم مصدر حماسي واستمراري❤️
Lolia #دايت @eradadait94
86 Followers 84 Following وزني 80 طولي 157 :( الهدف الأول 70 :) بعشق الرياضة .. اسعى لحياة صحية وايجابية .
SHADN ✩ @shadn_02
6 Followers 35 Following
.... @saha9900
57 Followers 184 Following
☤صــــحتگ �... @The_Health_Care
133K Followers 63 Following تغريدات في الطب والصحة والريجيم ، معلومات و نصائح صحيّة #ريتوت للتغريدات لتعم الفائدة
رجيم ي حبيب�... @ashwag_shosh1
371 Followers 161 Following يومياتي الى الرشاقه طولي 161 الآن 75 الهدف الأول 70 الهدف الثاني 60 الهدف الثالث الأخير 52
مدرب شخصي ش�... @MidoM202026
5K Followers 6K Following #مدرب_شخصي اكاديمي خبره كبيره تدريب بناء اجسام ولياقه وتخسيس وبرامج الدفاع عن النفس*وبرامج تغذيه #0565177891
خلود المطير... @Ksa_k30
651 Followers 101 Following كميائية. هلالية . إيجابية اعشق #الإيجابيين .أحب الحياةوالتفائل وحديثي مع #أمي
Princess_Nisso @Princess_Nisso
67 Followers 201 Following
ميم #تحدي_90_�... @dait_90_days
12 Followers 106 Following #تحدي_90_يوم ، مؤمنه جدا بأن الله لن يخدلني ، دعواتكم وتشجيعكم لأصل للوزن المثالي ❤️
safa ♡ #ميزان @saafa_2013
81 Followers 319 Following 19 ييرز أولد من الخدود , في بحر ال 90 سابقاً في بحر ال80 حالياً اطمح لبحر ال 60 برفقة #ميزان_رمضان #ميزان
تحدي مع وزن�... @asm_asm1
6K Followers 17 Following اعاني من السمنه المميته بديت الدايت والرياضه بوزن٢٣٦كجم حالياً ١١٦ القادم ان شالله ١١٠دعواتكم
3almezan عالميز... @3almezan
12K Followers 26 Following لمعلومات عن الصحة @MizanHealth | الحساب الرسمي لبرنامج عالميزان - #عالميزان
soso @JaSoso33
163 Followers 62 Following
سحاب#الدايت... @Gla_23_
97 Followers 115 Following وزني سابقا 73حاليا65هدفي الاول 60 الثاني 55 الثالث50 الاخير48..
پيور. @pure69__
102 Followers 10 Following
سوزان @naoso_
2K Followers 867 Following
سأحقق المست... @ASERTALSMT22
92 Followers 250 Following
جمال متكامل... @9887shara
399 Followers 503 Following عشرينيه جميله كان جمالي متكامل بس زدت كم كيلو خربو علي تابعوني إذا يهمكم الكلام عن الجمال و الرشاقه ، وزني السابق:78 ، الحالي:64 , ومستمره لين اوصل لحلمي
sooom ❤️ @sooom88
63 Followers 806 Following يارب اسألك ان تجمعني بوالدي وجميع من احب في جنااات النعيم. يااااارب٠٠٠٠
مستلزمات ري... @Abdullahonly1
5K Followers 1K Following مدرب معتمد ولاعب كمال أجسام صاحب مؤسسة رائدة لبيع وتوزيع المستلزمات الرياضية للطلب والتواصل خاص
#تحدي_٩٠ يوم @GoodQ1122
168 Followers 327 FollowingYou might like
لآم 💭🕊
@7Ellwai
1K Followers
سأحقق المست...
@ASERTALSMT22
92 Followers
💛بسمةفرح�...
@OmFroooha
380 Followers
وفـاء عبدال...
@alljanah
186 Followers
عفاف
@afafshmma_afaf
281 Followers
💫MOODA🕊
@Hss1357
203 Followers