Josema Catalina @josemacatalina
👨🏻🎓Posgrado Univ. Nutrición Deportiva. 🚴🏻Deportista. ✍🏻Autor: 📘”El Diseño Humano”. 🎙️”Comer bien” en OndaCeroRadio. Mi libro aquí👇🏻 amzn.eu/d/0f491RE Joined March 2011-
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@sixtobermejo_ @JyakuAmano Entre otras cosas por comer de noche.
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Evitar el consumo de azúcar, es uno de los pocos consensos a los que han llegado la mayoría de profesionales de la salud. Sin embargo, incomprensiblemente te ocultan que: ❌La pasta es azúcar. ❌El pan es azúcar. ❌El arroz es azúcar. ❌La fruta es azúcar. ❌Las patatas son azúcar. Así un largo etcétera.
@JyakuAmano @sixtobermejo_ Da la casualidad que el azúcar es glucosa y fructosa y que las frutas contienen fructosa. Por tanto lo correcto es englobar esos alimentos como altos aportes de azúcar. Unos glucosa otros fructosa y otros ambas.
@ultimocolinesio Era un estudio distinto, me equivoqué al subirlo.
Múltiples microcicatrices en el miocardio, post vacunas Covid, en pacientes fallecidos por paro cardiaco inexplicable. Ojo con esto👇🏻
@corpasrub Siempre se puede, sobre todo no cronificar el consumo de azúcar siempre y a todas horas.
@REX0441 @Rustkolnikoff Puff qué pena
@sixtobermejo_ Ese es mi trabajo. Escríbeme a mi email, te ayudo a entenderlo y te preparo unas pautas para que comprendas lo que es tener la salud al 100%.
@Rustkolnikoff Por cierto el hígado no produce azúcar. Produce glucosa. Que no es lo mismo. De nada.
@Rustkolnikoff Lo que es una animalada es que sigas basando tu argumento en la falacia de las calorías, insultando detrás de un seudónimo. Eso demuestra que tu ignorancia es similar al de tu cobardía, realmente supinos ambos. Ahora ve a rabiar a otro lado.
@sixtobermejo_ No entiendes nada y tampoco quieres entenderlo.
@Rustkolnikoff La grasa visceral se acumula precisamente por la resistencia a la insulina. Es un error de bulto el que escribes poniendo los mecanismos al revés. De nada.
@richi_guazu Claro, solo pretenden cronificar las enfermedades.
Los almidones son glucosa, pura y dura en forma de cadenas de amilopectina y amilosa. Glucosa pura. El azúcar es glucosa y fructosa sí, pues ahí lo tienes. Ahora te pinchas un sensor de glucosa en el brazo, comes patatas y me cuentas la curva en comparación con el azúcar puro. Saludos.
Pódium categoría M40 XI Criterium Ciudad de Tarazona. Hemos disfrutado sufriendo hoy #ciclismo 💫👇🏻
@goldatxapa Alkanatur. Si necesitas un descuento escríbeme por privado
Exponerse al sol sin cremas, no usar gafas de sol, no comer por la noche, apagar pantallas y luces al anochecer (o usar luz roja y lentes que bloqueen la luz azul) es comprender el diseño humano. Es lo que tu médico, que vela por tu salud, debería decirte. Tratar el insomnio con medicamentos es el parche que deja dinero y genera enfermos crónicos.
Soy July R @Yo_soy_JulyR
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Alicia Florrick @aflorrick77
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Maverick @Mav_erick2
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Sarita /alegría de v... @MBFestudio
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Adritness † ☀️ @adritness
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