マナブ@AtSky @manabu_cycle
自転車って本当に面白い！日々のトレーニングと自転車ライフと時々本業の整体の事を呟いてます！ブログ「痛快自転車生活」→ https://t.co/PArPO2fOpg 10pudou.com/cycle/ Joined May 2021-
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武井さんの投稿見てると、一つ一つパーツが整っていく楽しさが伝わってくる。 初めてロードバイク買った時のこと思い出すなぁ😆 スーパーレコードのドグマカッコいい！
武井さんの投稿見てると、一つ一つパーツが整っていく楽しさが伝わってくる。 初めてロードバイク買った時のこと思い出すなぁ😆 スーパーレコードのドグマカッコいい！
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今日はのんびり50分ほどローラーを回して体力維持。 今週末の天気は微妙な感じだけど、きっと晴れてくれるはず😊 八ヶ岳高原ロングライドが今から楽しみです！
1時間212w（3.5倍）で走れるようになった。少し戻ってきたかな〜。 次なる目標は1時間4倍（240w）だな笑 できるのか？
富士山クライムを選んだのが間違いだった。 すごく辛くて、終わってからしばらく立ち上がれなかった。コースを消化症と思って取り組んだんだが、途中補給取らずにやったのがマズかった。 ローラーでも補給食は準備しておこう…
ローラー用の機材でスプロケの歯飛びが酷くて、スプロケ交換した。 でも全然直らなくて、ネットで調べたらしばらくすると落ち着くと書いてあるけど無理だった。で、インナーに落としたら歯飛びしなくなった。アウターギア見たら相当摩耗してた。原因はこれか！交換しよう5800のアウターって売ってる？
右のパワーメーターが反応しなくなりました😭うぇーん💦 電池替えてもダメだ。Bluetoothは飛んでるから通電してるんだけど、電池残量ゼロ🪫ってなって計測してくれない。
非常に良い！ハンドル周りの剛性が増してダンジングしやすいし、巡航もなんかいい感じ、ただ、付属のヘッドのネジが折れたからカッコ悪いネジで止めてある…
ショップに行って割れたインナーギアを交換、BBとペダルのグリスアップしてもらった。インナーギアって割れるんだ… なんで割れたんだろう…
ワークアウトやってたおかげか、1時間200w、30分なら3.5倍で踏めるようになった。 これなら八ヶ岳高原ロングライドも余裕を持って完走できそうだな😊 ひと安心✌🏻
八ヶ岳高原ロングライドに向けて、仕事終わりに1時間ローラーを回すようにしている。でも、200wがこんなにキツかったっけ？ってくらい重たく感じる。 ローラーさん、ちょっと俺に意地悪してるのか？
よしよし、乗れてる。ただ汗をかくと頭が痛くなるので程々でやめておいた。 今夜も体を冷やして寝よう😊 乗れる幸せ✨
恐る恐る乗ってみた。 天然塩5gコップ一杯に溶かして昼間飲んでみた。 自転車乗っても肩、首の強張りがない！おぉ！乗れる！しばらくは塩だな😄 良かった〜
9月末の自転車旅のために今日はレンタカーを予約して来た。それまでに熱中症をなんとか克服しないと…。冷やすしか無い💦
熱中症が何度もぶり返してる… 冷やすと治るけど、とてもじゃ無いがトレーニングできない💦 自転車卒業かなぁ…
昨日もワークアウトできました。 心拍は平均147。まずますのワークアウトだったな。
コーヤマ🍚 @Ko_Yama6
3K Followers 2K Following 運動と食事をこよなく愛する。サイクリストからトライアスリートにジョブチェンジ(2024)したけど休止中。フードファイター説もある。Marken社衛生管理部長兼広報部長だったりする。 動画やブログもよろしくね😄→ https://t.co/nnVVvH25cm zwift companion : Ko Yama
ナガレ @space_sonic903
2K Followers 1K Following 機材: canyon ultimate cfr soleil de l'est所属 関東単身赴任中に自転車にハマった関西人
K.Nishimura＠バイ�... @1jMq28
5K Followers 4K Following タクリーノ→Espoir Asia→VC FUKUOKA→熊本のチームGINRIN在籍。バイクフィッターしています。ポジションの悩みや身体の痛みなど気軽に相談下さい！ 下のURL詳細あります。
なぎ @nagi_8111
799 Followers 735 Following 京都の40代ロードバイク乗り。team hsj(hase塾) Zwift:GBtL/NICO/Animals(柴犬) /SuiMe/MARKEN 主にロードバイクとトレーニングと腸活と柴犬(ニコ)の呟き。ときどきヒルクライムレース
たむら @fu_tamura_
613 Followers 655 Following ◯趣味ロードバイク ◯ヒルクライムレースメイン ◯2021年2022年富士ヒルゴールド ◯Zwiftで子育てしながら週6トレ中 ◯その他 お酒、TMN所属 等々 自転車関係の方フォローさせて頂きます。よろしくお願いいたします。
みどちゃまる(Su... @mido1217red
1K Followers 960 Following zwiftではGUSTO RCRteam、実走ではTREK Émonda sl6に乗ってます。ガリ活はフィクションです。 https://t.co/W8NTi2AT19
アマメサス@泥�... @amsfh150
12K Followers 13K Following 交通事故より復活し南アルプスサイクルアドベンチャーロングライド120に参加予定☆オモシロイとは言われないがオカシイと言われる☆instagrams:サイクリストのアマメサス(amsfh150) #ロードバイク #Lapierre #富士ヒルクライム #山梨地域おこしの旅
イナヅマン @Inazumann1988
337 Followers 367 Following 兵庫県朝来市→西宮市在住/チームAt Sky所属/2024年は結婚、転勤、引越し、骨折、レース優勝などなど、波乱万丈の一年になってます😇
Ryusuke Honda @RyusukeHonda
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モニオ @monionoheya
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もじぞう＠40歳�... @Mojiosaan
4K Followers 4K Following 昔高校自転車競技部だったが1番弱かった。社会人になっても競技を続け全日本まで出れた40歳。TT種目が好き。仕事あるので怪我できないので、安全第一。現在３姉妹の育児と家庭と自転車を両立中。2025年はトライアスロンに出る/自転車は機材より技術だと思ってる。アマゾンアソシエイト参加中
kamipack @kamipack3
3K Followers 134 Following 2018JTUトライアスロンロング年代別ランキング1位、富士ヒル62分、2022JBCFクライムリーダー、マラソンPB2時間53分、ハーフ1時間17分、UTMF165kmトレイル完走、ゴルフ(ベスト80)、早期退職しセカンドライフを満喫中
かずひと_climber ... @kazuhito1995
4K Followers 3K Following ロードバイク 5年目のBianchi乗りです🚴♂️弱虫ペダルを見てロードバイクにハマりました！ 手嶋、真波が好きです😌 大体毎週埼玉の白石峠、定峰峠にヒルクライムしています。サイクリストと繋がりたいです！ 乗鞍、磐梯吾妻、渋峠おすすめです。 ↓youtubeで「かずひと ロードバイク」と検索🚴♂️
なぞさん @nazochuu
2K Followers 3K Following ★57歳★『なぞさん』と呼ばれてます★ただいま身体の故障により活動停止中😭日課は復帰目指してのジムでのトレーニング💪★@cow_gumma所属 EMU/NICO-OZ★『仕事も遊びも全力で』★趣味/ヒルクライム★ロードバイク①wiawis cul7 Di2②ELVES VANYAR DISC Di2
めろﾁｬｿ @Mellow_CHARI
1K Followers 467 Following 元歌い手いま自転車ｵｼﾞｻﾝ / S-WORKS Tarmac SL7 / Cervélo SOLOIST / Specialized Chisel FS / EMU / 元歌い手が自転車やってみたチャンネル「めろﾁｬﾘ」→ https://t.co/Q5hlRHohBl 歌は↓
ebi @MiyazakiEbi
2K Followers 5K Following Zwifterでありゴルビスト。追い込みすぎて健康に良いようで悪いesports。シクロクロス、トライアスロン、元スイマー、ラン初心者。所属：ZEAL、狭間ノ会、秘密結社みんなのゴルビー
Elon insights @elonm_lnsight
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山田 桃子 @LanceG975
18 Followers 564 Following 😛😛しいことを知りたがる女の子は、✨✨✨😍 😛😛しいことを受け入れるのが早く、✨✨✨😍 勉強が好きです 登山、ゴルフ、絶景、グルメ、自転車、ショッピングが好きe愛のある誠実な人に接するのが好きだ🚲🚲🚲✨✨✨
ワカナ 10/5ヒル�... @WakanaKawai2727
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しもん部長｜副... @shimoyama34
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nagano @nagano_suki
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大好きな松本を... @matsumoto_lover
4K Followers 4K Following 大好きな松本を愛し長野県を愛し 長野県に住み続け29年。。伝えたい！この魅力！自律神経系の疾患はあるけど、、大好きな松本をもっともーっと広げたい！ 現在は駅のベストキッチンさんにて勤務中！お客さんと交流大好き！ トプ画はフォロワーさんに頂きました🍀 最近趣味で配信を始めましたw音楽でみんなに元気を与えられたらと。
Glaral @Glaral2016
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梶川泰司 @synergetics_jp
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Thoyseigh @ThoyseighLlE8T
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大畑 博司 @regadoro
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ロクロー @ruttey_com
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chix @chix57848787
1K Followers 1K Following 荒サイと江戸サイをメインに全力で ライド中🚲追い抜かしていたらゴメンよ よくなるハンガーノック(;´д｀)ﾄﾎﾎ…に 食べるの大好き高カロリー摂取(๑´ڡ`๑) 愛車ロード2台使い分け クロモリ TANGE ONE😜 カーボン Cinelli STRATO FASTER😝
sapp @bicycle_sapp
2K Followers 2K Following ロードバイクかクロスバイクでサイクリングしてます。自由な時間をサイクリングに使いたい神出鬼没のソロライドのサイクリストらしい(*´ω｀*) バッテリー維持のため写真、動画多め ▷▷▷ラジコン部@sapp_2nd
にいろ🏃♀�... @ni_iro__
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美和 @mih1544506
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ゆきの @yukino864932
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モロ子2.0 @morou2
2K Followers 1K Following ブルベ、AJたまがわスタッフ。３児のパパ。『自転車&家つくり日記』というパーツレビューブログを運営してます。2023PBP完走(86h50m)。定峰峠エベレスティング達成/大阪→東京キャノボ達成、筑波８耐優勝。カステリ大好きマン。豆知識:リラックマは着ぐるみだけどコリラックマは着ぐるみじゃない
園部 秀明 @miyason559
1K Followers 2K Following 車は日産Y51フーガ、自転車はDEROSA IDOLとNEO PRIMATO。 カメラはNikonF5とD810。ドローンはDJI PHANTOM4PRO V2.0。釣りはバスオンリー、トップウォーターでロッドはヱビス、リールはAbu ambassder5000(1960年代)。趣味に生きながら、三児の父。
Marie Yamaide @MarieYamai81051
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MUR@エレガント�... @mur130
3K Followers 7K Following 🚴レース/#道路構造改革 #道路交通を理解する #道路交通は心理学です #全日本自動車車内違法状態選手権 #優しそうに聞こえても犯罪者のセリフ #道路交通法を守らないなんて恥ずかしい #無くしたい日本の道路 #無くしたい日本の運転 #日本の道路交通を刷新しよう #道路交通は命懸けのテトリス⚠️RTは非賛同も含みます
じゅん @namako
759 Followers 799 Following チヨクルあひるCLUB🐤埼玉支部所属 / チャリ部🐷 bianchi oltre xr4 / Specialized Ruby / Specialized Stumpjumper Comp / Birdy Sport Disc / tern Vectron n8 2022 富士ヒルドリームチーム
せんてつ@赤城HC @sentetsubicycle
2K Followers 2K Following ロードバイク4年目になりました 休日は尾根幹方面へのライドが多めです カフェライドが趣味 見かけた際は是非声掛けて下さい😀 今年の富士ヒルは1:11:08秒でした 去年から大幅記録更新😁 また来年も頑張ろうと思います👍
momopoo/JETT/GBtL @ae1014aggc8ej20
95 Followers 108 Following 最近は外よりもzwiftメイン! JETTイベントにお世話になっています👍 合い言葉はGBtL(Go Beyond the Limit)‼️ zwift名はmomopooで参加してます😄目標:富士ヒルシルバー🏔️(ブロンズコレクター)
うめ@SR600KR🤮 @umeb404
512 Followers 548 Following あるちうランドヌール🍺 ブルベ、マラソン、トレラン、登山。単身赴任で関東ぐらし！PBP2023完走、大阪マラソン2024（3h13m)、富士ヒル2025（74m11s🥈)、エベレスティング（Ｖ坂）、大阪ハーフ2025(91m44s)
しんもりまみ @shinmorima88147
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kyo @kyochandesu5722
125 Followers 189 Following 2021年9月〜運動？ダイエット？そんな理由でロード始めました。ヒルクラとロングライド。もっと高くもっと遠くへ。Livとaethos。2024年SR取得/fleche360Km完走/PEAKS round15石鎚Finisher
小胎未亜 @WeiTai20547
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咲楽 @Venice39260992
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佐元(BRM920東京40... @Samoto_Sato
423 Followers 613 Following https://t.co/FyytNGFAnU ロードバイク（ARGON18 KRYPTON）でえっちらおっちら。 創作心を忘れぬ様、動画作成勉強中。 2023年富士ヒル93分、2024年初ブルベにしてSR達成。 2023年3月：175w、3.64w/kg
N Taka Roaddiary @NTaka_Roaddiary
1K Followers 996 Following 1台目:Pinarello Prince 2台目:Specialized Allez sprint 無言フォロー失礼致します。2025年実績 富士ヒル1:11:28 Strava: https://t.co/0GgHPscEae Team Lion 🦁
QAN @roshanemonique
41 Followers 697 Following No one needs to be disappointed, the life that suits you is the best life
ヤマモトハナコ @tinni_deni
315 Followers 771 Following Bianchi Road Bike INFINITO XE 日常のサイクリングの楽しい思い出を記録し📷 よろしければご覧ください🤞 よろしくお願いします🤭
もも @MOMO_3210_
41 Followers 38 Following 超能力者？他人からそんな名札をつけられた事が有ります。何十年もその名札が見えないように掌で隠して普通の生活だけに集中してたけど、名札の下の私が窒息しそう。名札なんてちぎり捨てて、掌も外に開いて、本来の自分を解放して息を吸わないと！“超“能力なんて言葉はちょっと違う気がするし、今は異能力というのがしっくり来るかな。
IKE太郎 @cya_syu_
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コーヤマ🍚 @Ko_Yama6
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さこま@ロード�... @sakoma_road
6K Followers 5K Following ロードバイク歴長めおじさん。レース、トレーニングノウハウなど。おきなわM100km、M140km、九州選手権、E1優勝実績。 体重63kg FTP270W チームGINRIN熊本 植物アカ https://t.co/WqneSnHGk4
かつおちゃんね... @ChannelKatuo
11K Followers 301 Following CANYON・CARACLECOZ/六甲とロング好み/富士ヒルシルバー74分(52歳)/乗鞍72分/OTキャノボ23h35分(53歳)/トレラン・BCスノボ・沢登り・ヨット/奥様はカツオク/1970年製/blog・Instagram・STRAVA/ https://t.co/qSvReR01ad
まつけん @Matsuken_Marken
4K Followers 474 Following 毎日トレーニングする二児の親父。ロードレースやりつつ2023年からトライアスロン始めました。MARKEN社代表取締役社長でもある。
ナガレ @space_sonic903
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12K Followers 12 Following @ACTIVIKE_tokyo 代表 / 理学療法士免許保有のバイクフィッターです（施行実績1500人以上） / サイクリストのためのオリジナルサプリのプロデュースもしてます /
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信州Diary @Love_naganoKen
2K Followers 1K Following 信州のアルプス⛰に魅了され2021年6月〜2025年9月まで伊那市で愛知県と2拠点生活してました。信州在住の方はもちろん、信州大好き大集合😃✳️X→@katsu_shiga✳️X→@diary_kh6300✳️YouTube→@養老のかっちゃんも宜しくお願いします🙇
安曇野１年生の... @akarin_azumino
8K Followers 2K Following 2025年春、憧れの信州・安曇野に移住しました🏔☺️ 夢は長野県で皆さんに愛されるお店や小さな村をつくることＩグラフィックデザイナーＩ中小企業診断士の夫と経営とデザインの会社▶︎https://t.co/YBuNXTd4TqＩ3歳と5歳の母ＩYouTube▼「小さな賃貸、大きな自然と暮らす時間。」
かえん @neocanareq_2
1K Followers 481 Following 自転車でゆるぽた好き。車は詳しくないけどF1好き。馬も好き。B'z愛。バイシクルフェロー、EMU。ADDICT RC (シャチ)とcervelo R5🫶
Ride with GPS @ridewithgps
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井川 意高 サブ�... @IkawaMototaka
500K Followers 265 Following イガワじゃないよ。イカワだよ。 本アカに昇格させたよ！ 公式情報のまとめはこちら https://t.co/5EHGKKCmnE
大畑 博司 @regadoro
42 Followers 262 Following
岸本伊織 @R42BvNy7vjGKRtb
2K Followers 19 Following チャリダー ロードレース男子部の伊織です。自転車競技者のアラフォーサラリーマンです。詳しくは自己紹介(ブログ)にて😄 #チャリダー #ロードレース男子部 #伊織
玉木雄一郎（国... @tamakiyuichiro
763K Followers 16K Following #国民民主党 ( @DPFPnews )代表。さぬきうどんとギョーザ定食が好きな衆議院議員（香川2区）永田町のYouTuber「たまきチャンネル」https://t.co/wzi2twlUv1 インスタもやってます！ENTJ-A
田代恭崇 @tashiroyasutaka
502 Followers 469 Following リンケージサイクリング(株)代表 2004アテネオリンピックロードレースプレイヤー 湘南・江の島を中心にサイクリングツアーを催行。 サイクリングガイドの養成、自転車交通安全教育、サイクリングコース制作、サイクルツーリズム事業の監修、サイクリングイベント安全管理など、全国で様々なサイクリング事業を手掛けます。
スペシャライズ... @specialized_j
34K Followers 344 Following スペシャライズドは先進技術を駆使したサイクリング機材を提案し、トップレーサーから情熱的なホビー・サイクリストまで、ライダーの生活を向上し、革新する自転車ブランド。
ロクロー @ruttey_com
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たたみす🍚🌱 @tatamis_cycle
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百花 @187_chan
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せみ @seminosanpo
19K Followers 390 Following 週末は、ほとんど山に登ってます⛰ 絶景追い求めてます camera fujifilm X-T4 fujifilm X-A7 インスタ主に活動してます⸜(*˙꒳˙*)⸝ﾜｰｲ
志田音々 @nenemaru0715
100K Followers 438 Following ⚪︎2月14日［3rd写真集］2冊同時発売 ⚪︎雑誌MAMOR連載 ⚪︎防衛省広報アドバイザー ⚪︎自転車安全運転キャンペーンアンバサダー ⚪︎NHKBSチャリダー⚪︎Abema格闘RISE⚪︎新年度~ NHK高校講座地学基礎 ⚪︎JA全農ミートフーズ 宣伝部長
高木真矢子 @mayakotakaki
3K Followers 949 Following JOYNS CEO | RAYSIA CEO | 水戸経済新聞・つくば経済新聞編集長 | ライター | PR | RIDEONIBARAKI | takibi connect |ツギノジダイ| 🚲FACTOR＆PINARELLO | 高3中3の母 | ロードバイク、アニメ、ゲーム、大盛り、V系が好き
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立山室堂山荘 @MurodouSansou
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【公式】立山黒... @tateyamakurobe_
38K Followers 1K Following 【公式】富山県と長野県を結ぶ世界有数の山岳観光ルート⛰乗り物だけで、3000m級の立山連峰の絶景があなたの目の前に🌟 2025年度営業予定4/15(火)〜11/30(日) https://t.co/EMKI0OxYn4
ブラマジ田中 @duel_stand_by_
107K Followers 93 Following 10年間1日にコカコーラ赤ラベル1.5ℓ🥤飲み続けた女が筋トレにハマり10kg減量して大会出場🔥JBBF wellness competitor🌹2025🥇
Yono-chan @IonutSa63531760
804 Followers 221 Following Astuto RAMAX 1st Ambassador JBCF TeamZenko Amateur Racer 2021 Master's Tour Leader 2021 Criterium 10th 2021 Elite Tour 20th https://t.co/2XBn1fzU5D
Shin Bo / 坊紳 @nanoxshimm
2K Followers 993 Following 備後しまなみeNShare /近畿大学体育会トライアスロン部/近畿大学自転車競技会 /サブスリーランナー / 椎間板ヘルニア& 梨状筋症候群/Hyogo/Osaka
美ヶ原高原王ヶ... @ougatouhotel
11K Followers 5 Following 休館日は固定ポストでご確認いただけます 日帰り入浴：お休み中 美ヶ原高原の頂上に建つ「360度」展望できる絶景ホテル コメント・DMへの返信はしていません。 新規ご予約、既存予約の変更、確認は ☏0263-50-8765 営業時間10:00～19:00 定休日・毎週（日:月) 年末年始
おいでよ美ヶ原 @takeshi_local1
6K Followers 2K Following ご当地情報を発信する「おいでよ美ヶ原」。長野県上田市・長和町・松本市にまたがる美ケ原の情報を呟く個人垢・3号(上田市武石村ガチ勢)。趣味の話だらけだし小三男子だしタメ語でOK。だいたい標高1600mの山の中にいる(圏外)。 ※リプ全部にお返事できない&引用RTは気付かない ※イベント主催情報はハイライト
じゅん @namako
759 Followers 799 Following チヨクルあひるCLUB🐤埼玉支部所属 / チャリ部🐷 bianchi oltre xr4 / Specialized Ruby / Specialized Stumpjumper Comp / Birdy Sport Disc / tern Vectron n8 2022 富士ヒルドリームチーム
ちくわ@ちくわ�... @chikuwa_wheel
3K Followers 748 Following 練り物です。趣味です。ホイールやリムのご相談は公式Lineの方でお願いします https://t.co/khBioq9c6i
momopoo/JETT/GBtL @ae1014aggc8ej20
95 Followers 108 Following 最近は外よりもzwiftメイン! JETTイベントにお世話になっています👍 合い言葉はGBtL(Go Beyond the Limit)‼️ zwift名はmomopooで参加してます😄目標:富士ヒルシルバー🏔️(ブロンズコレクター)
せんてつ@赤城HC @sentetsubicycle
2K Followers 2K Following ロードバイク4年目になりました 休日は尾根幹方面へのライドが多めです カフェライドが趣味 見かけた際は是非声掛けて下さい😀 今年の富士ヒルは1:11:08秒でした 去年から大幅記録更新😁 また来年も頑張ろうと思います👍
うめ@SR600KR🤮 @umeb404
512 Followers 548 Following あるちうランドヌール🍺 ブルベ、マラソン、トレラン、登山。単身赴任で関東ぐらし！PBP2023完走、大阪マラソン2024（3h13m)、富士ヒル2025（74m11s🥈)、エベレスティング（Ｖ坂）、大阪ハーフ2025(91m44s)
kyo @kyochandesu5722
125 Followers 189 Following 2021年9月〜運動？ダイエット？そんな理由でロード始めました。ヒルクラとロングライド。もっと高くもっと遠くへ。Livとaethos。2024年SR取得/fleche360Km完走/PEAKS round15石鎚Finisher
目代結菜@フル�... @pymzmk
9K Followers 679 Following フルコンタクト空手/第1回アジア大会軽重量級日本代表 優勝/第7回世界ウエイト制大会女子重量級3位/第13回全世界空手道選手権大会無差別級3位/化学科
Hima🌻❤️副部�... @hima_derosa
6K Followers 351 Following ENTP-A🩷酒の一滴は血の一滴🥃週に2回は休肝日🤝愛車のデロちゃんが可愛くて仕方ないオタク🚴♀️地元は関西の酒飲み自由人🕺海とディズニーがすき🧜♀️🏰 DE ROSA Nick/DE ROSA SK 🇲🇹🇺🇸
N Taka Roaddiary @NTaka_Roaddiary
1K Followers 996 Following 1台目:Pinarello Prince 2台目:Specialized Allez sprint 無言フォロー失礼致します。2025年実績 富士ヒル1:11:28 Strava: https://t.co/0GgHPscEae Team Lion 🦁
鈴なり妖怪 鈴/�... @suzunariyoukai
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