Michał Bojanowski @michal_runner

Cz. 3 #garminultrarace Jestem na 3 punkcie odżywczym, i w końcu czuje, że się najem. Kabanosy pochłaniam w hurtowych ilościach, piję 2 kubki herbaty, rodzynki, ciastka, jem co mi dają. Już się zbieram do biegu i… instagram.com/p/B6KU4aAIwgz/…

Cz. 2 #garminultrarace Przede mną około 10 osób, a może i więcej- tyle widzę, reszta może już dalej pobiegła? To był kosztowny błąd! Moc spada, brak mi sił! Nie wiem co jest, takiego stanu nie miałem jeszcze nigdy.… instagram.com/p/B6CsKmZIvOz/…

Cz. 1 #garminultrarace Po roku znów tu wróciłem, ponownie ten sam dystans, sentyment oraz powracające wspomnienia z tamtego startu. Znając trasę próbuję przed startem ułożyć ją sobie w głowie, zaplanować, przewidzieć… instagram.com/p/B563eriIzX8/…

#pomeraniatrail cz.4 50km za mną, jestem na 4 punkcie żywnościowym w Schronisku Łowców Przygód w Porzeczu, jest na bogato: potrzebuję energii- cukru, zjadam bajaderkę, drożdżówkę, wypijam kubek herbaty, uzupełniam… instagram.com/p/B3_MhQ2IqJb/…

#pomeraniatrail cz.3 „Tak mi się nie chce”- nucę kawałek Mikromusic, głowa strajkuje, nogi jeszcze bardziej. Mam kryzys odliczam kilometry do kolejnego punktu żywieniowego na 34km by chwilę odpocząć, w tej chwili… instagram.com/p/B31ITGeowDV/…

#pomeraniatrail cz.2 Kolejne 3km to zbieg, mimo opadów deszczu trasa jest ok, nie ma większych kolein i błota, cały czas lekko mży, a ja czuję falę gorąca, buzująca krez w żyłach mocno mnie nakręca. Na 12km… instagram.com/p/B3vvdaIId-Q/…

#pomeraniatrail cz.1 Pierwsza edycja imprezy w Kaszubskich lasach. Decyzję o starcie podjąłem na około tydzień przed, nie byłem pewien czy jestem już gotowy na walkę w tym biegu, bynajmniej na „papierze” wyglądał… instagram.com/p/B3uP3FuobrI/…

#browargedon cz.2 Biegnę po łące z workiem piasku na plecach, jestem mocno zdziwiony tempem biegu- naprawdę mocno poszli, po 200m wyrzucamy worki i lecimy w las, a tam w ukryciu znajduje się pierwszy Pić-stop, każdy… instagram.com/p/B27aGWFH7wm/…

#browargedon cz.1 Życie jest dużo łatwiejsze, kiedy przyjmujesz wszystko z uśmiechem.., należy robić to co sprawia nam radość, lepiej spróbować i żałować… … niż żałować, że się nie spróbowało. To popularne porzekadło… instagram.com/p/B2imXbTo_cU/…

NOCnik czyli mocne-nocne spotkanie biegowe. Godzina 21:30-23:30, pętla 2km, biegniesz 2h! Dodając do tego bieg po lesie, nierównym terenie z lekkim przewyższeniem i ciemnościach= zajebista zabawa. Przed startem… instagram.com/p/B1IW5kDot3B/…

XIX Bieg Uliczny Św. Jakuba w Lęborku cz.2/2 Czuję jak siły opadają 7km i ostatnie kółko, walczę nie poddaje się, odliczam już pozostały dystans do finiszu, na 8km odcina mnie i zwalniam kilkanaście sekund, gdzie… instagram.com/p/B0kS4oPorOH/…

XIX Bieg Uliczny Św. Jakuba w Lęborku cz.1/2 Bieg do którego mam sentyment, to tutaj w 2016r przebiegłem swoje pierwsze 10km- cały czas pamiętam jak się wtedy bałem, choć tak naprawdę nie było czego. Człowiek… instagram.com/p/B0gz3UOIcSP/…

#polmaratonwroclaw cz.2 Stoję w tłumie, w strefie wyznaczonej, przede mną chyba ponad tysiąc osób, z boku i z tyłu 3 kolegów pomagających na ten sam czas, odliczanie i… został zapalony znicz olimpijski, cudowny… instagram.com/p/BzKZ3JYIaKN/…

#polmaratonwroclaw cz.1 Wrocław przywitał Nas szalenie wysokimi temperaturami, 34 stopnie, a w słońcu jakieś 50! Nie jestem przyzwyczajony do takiego stanu rzeczy, co prawda lubię ciepło, ale biec w takiej temp?… instagram.com/p/BzGqnyxoPbs/…

Las. Lubicie, kochacie? To właśnie tam spędziłem ostatnie 3 dni, bez telefonu- bo i tak w sumie nie było zasięgu, oraz ze spaniem z leśnymi stworzeniami by poznać ich zwyczaje ;) Event z pracy w międzynarodowym… instagram.com/p/ByuqoEYowDx/…

Runmageddon Gdynia cz.3 Mam wrażenie iż robi się coraz cieplej, a może to smutek podświadomie na Nas działa bo nie wrócimy już do wody? Wbiegamy ponownie w las i wchodzimy do rury, ktoś kto ma klaustrofobię, może… instagram.com/p/BysX8CtoZ_m/…

Runmageddon Gdynia cz.2 Przekroczyłem linie startu sam i rozglądam się za resztą grupy, nikogo nie widzę? Czekam, chwilę, zostałem sam? Jest- widzę Kamila i Bożenę jak wbiegają spóźnieni na start, lecimy razem- tzn… instagram.com/p/BymEDEzoXZz/…

Runmageddon Gdynia cz.1 Formuła Rekrut, w teamie jako NFM Group. Docieram na miejsce na ponad godzinę przed startem i ku mojemu zdziwieniu ogrom ludzi, brak miejsc parkingowych, zapchane wszystkie uliczki wokół… instagram.com/p/BykP0iIID-7/…

XXXVII Ogólnopolski Otwarty Bieg Przełajowy o „Puchar Leśny” pamięci Tomasza Hopfera. Bardzo specyficzna impreza, odbywa się na łonie natury w obliwickim lesie k. Lęborka. Na liście startowej wielu świetnych… instagram.com/p/ByCEWE7IKyk/…

To nie ilość, a jakość się liczy? Zgadzacie się ze mną? Przyznajcie się kto tak pomyślał i się z tym zgodził? W imię tej zasady należy wybrać 1 czysty nowiutki banknot 100zł i odrzucić 3 takie same, lecz troszkę… instagram.com/p/BxxzVhbolYY/…