みこ@休職→転職 @mrn_memo1
お仕事(IT業界)でメンタルブレイクして休職。復職せず退職を選び、転職先でフルタイム復帰しました。同じ境遇の方、仲良くしてください！♥️は共感の意味強めです。 質問箱とnote開設しました。 https://t.co/xYQFjtSERL #適応障害 #不眠症 #休職 ＃復職 #転職 #自律神経失調症 #迷走神経反射 peing.net/ja/mrn_memo1 Joined November 2021-
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自分のこと好きじゃないけど、自分のことを管理してあげたり、綺麗にしてあげたりしていると少しずつ自分を肯定できるようになってきている気がする。 最近は鏡の前に立つのが少し楽しい。 変える伸びしろがたくさんあるからいょっとずつ気になったところからケアしてる（笑）
飽き性だけど、2ヶ月間毎日続いています。仕事で疲れた休憩の合間に覚えているストレッチ1-2個挟むだけでモ気分転換にもなる。 今の目標はとりあえず身体を柔らかくして前屈できるようになること！（目標のレベルは低い😂）
やりたくない仕事なら、今時点で続いてないと思うし、選んでないと思う。 特に私は飽き性だから、絶対辞めてるはず。 それでもやめてないのは、それを続けさせてくれる環境と、うまくなりたい私と、それに惹かれる興味が全て揃っているから継続できているんだろうなって思う。
今の仕事もそうだけど、得意じゃないよねっていつも思うのに毎回この仕事に就いてしまうのは、自分の中の何かに納得してないからだと思う。苦手なままにしておくことができないのかもしれない。チャレンジしていると思えば、そんな自分を応援したいなって思う。
人と人の間に入って調整する仕事、だいたい意見微妙に食い違ってて大変なんだけど、そこの食い違いをちょっとずつ補正して違和感ないようにするのが醍醐味だから妖精さんみたいな気持ちで頑張ろって思った😇
この間仕事で、正直あまり謂れのないことで非難というか私のせいって言われた気がしてなんかショックだったなー。良かれと思って手伝っているくらいの印象だったんだけど、やっぱりそういうの良くないんだなって思っちゃった。
しま子＠障害者... @Utuhare9
25K Followers 8K Following パワハラでうつ病を発症｜2年無職の引きこもり｜在宅障害者雇用で働く女｜ 生きるのが少しラクになる屁理屈や図解を発信｜障害者手帳2級｜30代でまさかのASD発覚｜今も生きづらいったらありゃしない｜note→https://t.co/vwQNUtDW3b
ぱうる @i_am_dozing_off
610 Followers 393 Following 適応障害診断済で通院中。 自分の備忘録兼ねているので、ポジティブツイート少なく、ごめんなさい。 ❤︎は「共感です」って気持ちなども含みます。 無言フォロー失礼します。□宅建・FP2級所持 □お茶の間から遂に脱出した🔰E.L.F・애니
とり@出力30%🙆�... @ton_ko_tori
301 Followers 214 Following うつの人10年目、現在寛解中。穏やかで健やかな生活の継続が目下の指針。そのために『出来る範囲で出来ることをやる』。木になりたい🌳#とりの本棚 で本の紹介してます（不定期）
ろん @neuron151
844 Followers 331 Following 30代／HSP／適応障害／うつ病／再休職／リワーク／2024.1月〜再復職。ファッション・カフェ・料理・言葉が好き☕️ 自分が見たい世界のために、生きていく。
ときはれ@うつ�... @tokidoki_hare33
3K Followers 3K Following 40代パパ / 妻、娘年長（ASD診断あり）👧🏻 / 家族が癒し / 事務職22年目 /うつ病歴7年 / 休職5回 / 障害者手帳3級 / 読書、マンガ、アニメ好き / ″やれることを、やれる範囲でやっていく″ / いいねは共感や応援の気持ち✨ / DM返事できません💦
育休パパじぇい... @healthy_fire_
1K Followers 378 Following ★適応障害による休職を経験(約半年休職後、22年6月復帰) ★30代サラリーマン ★23年夏から約半年の育児休暇。 ★育休明け約半年後、転職。 ★日々の気持ちや体の状態などについて発信 ★ブログで自身の休職・復職・育休・転職経験を発信。良ければご覧ください↓
Logout @My6HN
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たまご⸜🌸⸝�... @piano_melody76
4K Followers 2K Following 懸命に働いていたらうつ病になり約1年休職し2022年7月に復職しました/花の名前は知らないけれど花が好き🌸/gentleman/ 内向型HSP / AC（ロストワン）/自律神経失調/陰キャ/ネガツイ多め/人生模索中/副業エロ以外で闘病垢優先フォロバ76% /無言フォロー失礼します/療養日記ブログはこちら↓
適応できない人... @moana_darkside
553 Followers 192 Following 2021.11〜休職→退職→無職透明。適応障害(抑うつ強め)→双極性障害/緊張型頭痛/仕事はしたいけど心と体が動かない。いつかは元気な私に戻りたい。リプ遅いです。
もち @beer_mochi
9K Followers 6K Following うつになって18年、休職3回、近年やっとうつ抜け/どんなことができるか試行錯誤中/タナボタとはぼた餅がありそうな棚を見極め、その下まで行って口を開けるというポジティブかつアグレッシブな行動であると捉え、そんな生き方を目指すタナボタニスト/アラフィフ/ITエンジニア
🇯🇵休職師(復... @kyushokushi
10K Followers 9K Following 適応障害にて休職したサラリーマンです。復職しました！無言フォロー失礼致します。フォロバ率高め。休職、パワハラ、労働問題、に関心があります。ハムスター愛好家🐹日本より良くし、美しい国日本を取り戻したい。子々孫々まで、美しい国日本を残し、守りたい。 #日本保守党
青空@闘病垢 @bluesky_snow_
6K Followers 4K Following 2020年6月に鬱病&不安障害と診断→休職→復職→服薬しつつの寛解状態→2022年6月再発→現在に至る 希死念慮あり。でも死にたくない。 #精神疾患の人と繋がりたい#鬱病#不安障害#睡眠障害#希死念慮
MIU(みゅー) 2年�... @yurushitepon
244 Followers 209 Following 自由になりたい🍎🕊️🍓🐈 #非HSS型HSP 2022.02~無職▶︎2023.08~就職いいねは応援も共感も 今はまず生きることを目標にします
ダリア🌼双極�... @D_dahlia_dahlia
270 Followers 218 Following 2019/4 うつ病 → 2023/3 双極性感情障害 ║心因性嘔吐 ( 嘔吐恐怖症・外食恐怖症)║不眠症║抜毛症║片頭痛(頭痛外来2023/3〜)║男性恐怖症║元生活保護受給者║2023/4～ a型作業所 → 2025/3～ 短時間パート(一般企業障害者雇用)║🌷闘病垢and日常垢🌷
ひとし @93EREzHW2SigZh9
6K Followers 4K Following 学生時代に不登校になり、引きこもりました。引きこもりを脱して働きはじめてからも、覚えが悪く、すぐに仕事を辞めてしまいました。いくつかのバイトを経て就職しましたが、無理を続けた結果、うつ病になってしまいました。2025.4新しい職場で働き始めました。 (https://t.co/yff89q6DWk)
YeddaJeames @608gnQy23l3dZHo
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就労移行支援事... @COCOCARA2023
3K Followers 4K Following 〜人々が持つ「諦め」を「希望」へ〜 就労移行支援事業所COCOCARA板橋の公式Twitterです。 精神障害・知的障害・発達障害・難病etc 障害を持ち、就労を目指す方へ就職と定着をサポート ▷見学・ご相談・体験会はお気軽にお問い合わせください。 ☎03-5944-1126 ✉️[email protected]
就労移行支援事... @cococaratoko6
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アッキー @crash_bandi_kuu
515 Followers 1K Following 2度の適応障害で心がぶっ壊れましたが太々しくもまた社会復帰予定。漫画 アニメとアウトドアが好きなハイブリッドタイプです！仲良くしてね！
sakiiin_88 @SakiSk01409442
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rada｜心理カウ�... @3713rada
1K Followers 6K Following 2012年から心理カウンセラーとして、毒親問題（愛着障害）や人間関係、パワハラ、夫婦・不倫、不安、抑うつ等の問題解決に向け取組中。メンタルヘルスケアに役立つ知識や情報を発信。カウンセリング［45分オンライン 3,960円/税込］のご質問等は気軽にこちらへ→[email protected] #カウンセリング
COCO | 本紹介 @yukappe_infj
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パクチーまる @pakuti_maru
515 Followers 2K Following 独身ニートアラサー☘️ 休職経験あり→退職/ゆるく婚活中/断酒🍺自律神経失調症/不眠症/睡眠障害/遅発性ジスキネジア/鬱病/不安障害/障害年金2級/障害者手帳/自立支援/毒親育ち/自死遺族/ラツーダ/デエビゴ/PMS/金属アレルギー/アレルギー体質
病み病みちゃん @tIfrAe12Mw73077
1K Followers 3K Following https://t.co/tbLV1fuOPg ↑通話相手に困らないほど人の居る （精神疾患・ニート・非正規・不登校） 様々な問題を抱えた方向けのDiscoad鯖ですっ！
心が疲れてしま... @yamitomo_event
220 Followers 2K Following 『ヤミトモ』は心が疲れてしまった人のための交流会です。 「仕事が辛い」「将来が不安」「体調不良」、同じ悩みを持った者同士おしゃべりしましょう。東京,名古屋,大阪,仙台で開催中♪ #yamitomo
はと🕊️ @kyokunosata
49 Followers 105 Following うつ病・パニック障害→休職→復帰→再度休職→職場復帰のサラリーマン/PTSD、PMS、偏頭痛持ち エムガルティ開始20241025-/ それでも何とか/趣味はゲーム（フロム、スプラ、モンハン）/ファボは共感と応援です
だいだい@日本�... @morimorikana
2K Followers 5K Following 高配当株投資と株主優待好きな中長期株投資家🐶～FIREへの道～ KAWASAKIライダー #株クラの輪を拡げよう #投資家さんとつながりたい #カビュウ紹介コード よかったら使ってください→【 Y3Kh 】✨令和ブラマン記録8/5 PER 13.01 PBR 1.15 #天安門事件 #クマのプーさん
チェルチェルち... @behappy20220111
234 Followers 721 Following 上司の暴言パワハラで、会社に行けなくなってしまいました。耐えていたら、電車に乗れなくなり、電話に出られなくなり、会社で吐く日々。ただいまお休み中。 早く元通りの自分に戻りたい…。
みあ @29maaa29
117 Followers 65 Following 21卒社会人(元栄養士)2021年10月に適応障害と診断→2022年6月休職→2023年3月復帰するも退職→副業HLCを始めたが詐欺に遭う 現在副業探し中
こうゆ＊癒し屋... @kouyublog
278 Followers 1K Following どうも！皆さまに癒しを ご提供するkouyuと申します！ 癒しに興味がありそうな方に無断フォローする場合がございます。ご了承下さい。HSP、子宮内膜症、メニエール病、線維筋痛症、呑気症、カフェイン中毒、etc…。現在は適応障害闘病中です！
ななまる@鬱パ�... @nanamarunya
5K Followers 6K Following 【パニうつ発症から18年。アフィリエイトMLMのlivegoodやってます】経過随時報告します♪権利収入をゲットしてワクワクを手に入れよう！平凡な主婦が成功するなら、あなたもできます！お金は最高の薬💊HPも見てね
🌷Ikumi🌷 @Mmm19760527
1K Followers 4K Following 病んでますがB型作業所通ってます！精神障害者手帳1級です！人見知りしますがよろしくお願いします！ #放送大学在学中【心理と教育】 #詩集 #自費出版 #闘病垢 #病み垢 #精神疾患持ちの方と繋がりたい #統合失調症 #DM中心＃スヌーピー
rinko♡テレワー�... @ASAKA239394
56 Followers 788 Following 貧困から成り上がり！8社の会社を経営 資産30億。現在は副業の情報を教えたり、10万円をプレゼントしたりしてます!LINEお友達追加で10万円配布中・まずはフォローしてください｜高確率当選中！⇒ https://t.co/pvh9JNuXEc
ささ @NUQocIXv588gTxd
162 Followers 496 Following https://t.co/UqQcCKNl6n 支援助かります https://t.co/DaW8x3sTBH 応援LINK https://ofuse.
わかもの🐨療�... @hwauSkjDmASg9Lt
1K Followers 256 Following 死役所はブラックでハラスメント多めで超多忙ホワイトじゃ無いよ👿👊つぎの道を決めて退職したい。去年夏に結婚💐HSS型HSP🙋🏻♀️独り言を引用しないでね？💢うざいよ？即ブロック 適職へ転職して普通の人生を歩みたいなぁ適職ってなんだろう。
よわわ@休職中 @mama00mama00ma
144 Followers 94 Following メーカーで技術職の30代男、2児のパパ。パワハラでメンタルぼろぼろになり適応障害で休職中。行政書士の資格取得目指してます。よろしくお願いします。
わいえすヘルプ @ys_help2025
108 Followers 640 Following うつ病サポーター👍 うつ病経験者；30代；うつ病で退職→2年間無職；2025年1月復帰 これまでの経験を活かし、うつ病・発達障害で苦しむ人たちのサポート、生活に役立つ情報を届けていきます！ 無言フォロー、いいね、失礼します。 気軽にフォローしてください！
伊達和輝（作家... @agate5461
820 Followers 2K Following 元自閉症、元精神障害者２級。『発達障害克服の3ステップ』と『発達障害克服の12枚の壁』の出版を目指しています。かつて8年間、障害者雇用で働きましたが退職。 体調の悪い状態で軽作業しても、人生に幸せを感じられませんでした。大事なのは「夢を見つけて、突き進むこと」
復職サラリーマ... @officeworker61
391 Followers 307 Following アラフォー製造業会社員👨💼過去に適応障害発症し３ヶ月休職後に復職→2年経過し順調に見えたが再発→6ヶ月休職→復職決定。※決定的にコミュ障
カワウソ丸✴︎... @kawausomaru1988
185 Followers 341 Following 適応障害治療垢です。アラフォーFTX 適応障害で会社員休職→12/1〜復職ギリギリ継続中 無言フォローすいません。治療や復帰頑張ってる方を見て、自分も頑張りたいです。いいねは共感や応援です。よろしくお願いします。
mentalfitあまがさ... @WELLNES58029862
145 Followers 302 Following リワークセンターmentalfitあまがさきのアカウントです ☆無料☆仕事のお悩み相談実施中です ↓↓↓ https://t.co/9k5DfTfLd7 「mentalfitあまがさきHP」 https://t.co/9xVCUQENN2 Tel. 06-6412-1161
Mana @Mana1940618
60 Followers 580 Following 効率よくお金を増やす秘訣やおトクな情報など紹介中。私自身お金に苦労したので生活に困窮している人を救いたいと思い、わずかですが現金給付企画をしております！ 期間限定→ https://t.co/AyZtFb1Q6x
おさゆ🍵適応�... @UqqTd
22 Followers 62 Following 🍵29歳女性￤福祉 介護職￤老健→有料￤適応障害（抑うつ・睡眠・不安症状）￤傷病手当金 受給中￤2024年8月末休職→2024年11月退職。
hope @双極性障害 @sYYPQVs6A132306
2K Followers 7K Following 12年前に双極性障害II型を発症。 その後転職して、営業部長、エリア統括マネジャーを勤めるも再び激鬱状態に。2年間地獄の日々を過ごすも、脳に直接電磁波をあてるTMSという治療を週3×10週のプログラムで行い回復へ。 今はご飯が美味しいと思えるだけで幸せで、それ以外はすべて加点と思って一日一日を噛み締めながら生きてます。
ゆう @yuchan09876
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チャーリー@適�... @charlie_haniwa
5 Followers 26 Following R6.10より休職中のアラフォー／カミさんと子2人／広告やIT系／適応障害と家事育児／右も左もわからぬですが、メモとして残します／失礼あったら申し訳ありません
古城絵凛 @gchnghuln178546
0 Followers 51 Following
ぷーどる @poodle_1_1
1K Followers 2K Following 初めましてぷーどるです。 色々あって毒親に統合失調症&精神障害者にさせられてしまいました。 今は生保・年金・グルホ暮らし…。 手帳２級、B型作業所。閉鎖病棟入院２回。４０代。現在、外来通院中の男です。過去、書類送検も。 この状況から抜け出すために現在奮闘中! 精神障害者から恋愛・結婚・独立起業までの軌跡をつづります！！
菜月-なつき @CaiNatsuki19310
11 Followers 294 Following
绫音 えりか @lngynerika24357
10 Followers 231 Following
超絶不謹慎作家... @kmst_n14339
869 Followers 5K Following ADHD、脳梗塞、半身不随、うつ、統合失調症、闘病垢（？）。小説を脳内彼女と執筆中。俺の小説は漫✩画太郎先生の絵で脳内再生してください 作品はコウキシンで検索して下さい。小説家になろう
麺好きゆき @nobuthecom
558 Followers 791 Following 鬱でも毎日自分に鞭打つ日常垢 日常を優しさに溢れた世界へ 呟き内容色々 まだまだ刺激に飢える44歳 見た目は30代半ば多分😁車、モンスト、V系、寝る好き 友達いないから寂しい😞仲良くしてください
まるたに@適応�... @mentalcareer
683 Followers 449 Following 【適応障害を抱える人の転職と生活を応援】適応障害で3か月休職→復職→転職｜年収600万→900万→1100万へ転職成功！｜適応障害からの復職やキャリアアップ、生活の安定に向けたリアルな経験を発信中。現在はUSCPAの勉強をしています。
しま子＠障害者... @Utuhare9
25K Followers 8K Following パワハラでうつ病を発症｜2年無職の引きこもり｜在宅障害者雇用で働く女｜ 生きるのが少しラクになる屁理屈や図解を発信｜障害者手帳2級｜30代でまさかのASD発覚｜今も生きづらいったらありゃしない｜note→https://t.co/vwQNUtDW3b
ぱうる @i_am_dozing_off
610 Followers 393 Following 適応障害診断済で通院中。 自分の備忘録兼ねているので、ポジティブツイート少なく、ごめんなさい。 ❤︎は「共感です」って気持ちなども含みます。 無言フォロー失礼します。□宅建・FP2級所持 □お茶の間から遂に脱出した🔰E.L.F・애니
とり@出力30%🙆�... @ton_ko_tori
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ろん @neuron151
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ときはれ@うつ�... @tokidoki_hare33
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ひとりくん @hitori_kun_blog
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たまご⸜🌸⸝�... @piano_melody76
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適応できない人... @moana_darkside
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もち @beer_mochi
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🇯🇵休職師(復... @kyushokushi
10K Followers 9K Following 適応障害にて休職したサラリーマンです。復職しました！無言フォロー失礼致します。フォロバ率高め。休職、パワハラ、労働問題、に関心があります。ハムスター愛好家🐹日本より良くし、美しい国日本を取り戻したい。子々孫々まで、美しい国日本を残し、守りたい。 #日本保守党
MIU(みゅー) 2年�... @yurushitepon
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ダリア🌼双極�... @D_dahlia_dahlia
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ツジメシ @tsujimeshi
28K Followers 255 Following 工業デザイナーツジムラ @2jmr の飯でツジメシです。作ったもの食べたもの食に関わるあれこれ。書籍「付箋レシピ」ほかメシ通、オトナサローネなどにレシピ掲載。東京代々木スマイルダイナーにて内蔵とスパイス「くせものやツジメシ」月イチ営業してました。似非科学と被写界深度の浅い料理写真反対派。
ありんこ｜HSP×�... @arinkoo_yuru
781 Followers 283 Following INFJ-A｜AB型の自由人｜正社員OL⇨フラワーアレンジメントアーティスト👩🎨💐｜美容｜旅行｜Travis Japan & K-POP｜オーダーのご依頼も可能です。Xはゆるめの日常🫧
秋桜(あきざく�... @R3lBou1sVF3W22t
1K Followers 950 Following 適応障害▶︎うつ病で2度休職経験 現在は復職済。現在は社会、政治、について日々勉強中。地域、市政ボランティアに参加して自身の地域をより知る為に活動中
えむ @bskyel21
1 Followers 22 Following 20代後半から体調不良を繰り返し、なんとか復帰しようとしている最中です。今はシステム部でお仕事中。無理せず生きていく事が目標。
ミヤモリ＠SE、�... @miyamor_kzk
1K Followers 5 Following ブログあり🌟インデックス投資家兼システムエンジニア👨💻仕事、投資に関する情報を発信します🌟心身を大切に仕事をする事に決めました🌟淡々と積立投資運用中
100カメ公式【次... @nhk_100CAM
74K Followers 0 Following NHK100カメ公式。100台の固定カメラで人々の生態を観察するドキュメンタリー番組です。 利用規約はこちら→https://t.co/1cBIdeVyKJ フォローの考え方はこちら→https://t.co/JMVxN9cBfH
ゆず @yurikago1122
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Sakula🌸少しず�... @azatokuikimasu
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hiroki.𖧧 @hiroki_acod
94 Followers 89 Following hiroki.𖧧 / ᴀɢᴇ: 30代 / ʟɪᴋᴇ: 🖋詩と小説, 🐈⬛猫, 🎧音楽 / 闘病・雑多垢 / リハビリ＆リワーク中 / ACOD(機能不全家族出身者) / DM: ○ / 通話: 時と場合により / ﾍｯﾀﾞｰ: ちぃちゃん (@hituji_nanohana) さま / ...
宇都宮動物園【... @utsunomiya_zoo
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あ @3_issw
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もちお @sorara_tity3
38 Followers 38 Following 手帳持ちの死にたがり野郎。長年ニートだったが働き始める事に成功。ちいかわが好き。インコとハムスターと暮らしてる。
ジル @0tycOnuwjill
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kotono🕊 @kotono_n0_
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鴻上尚史 @KOKAMIShoji
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すずめ @_suzumen
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まめ。 @chirorun0424
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おとうふ @hNVCloZ4Gaqhqq7
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イチロー @DnmO9c
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Oreo @Oreo25252525
612 Followers 560 Following パワハラ⇒令和4年4月1日～ 適応障害診断 適応障害3年強退職済み、無職です。現在、双極性障害で闘病中です🍓 元SW→ヘルパー🍒ྀི 新しい1歩をゆっくり歩む系です🐢たまにミシンやネイルもします🌸写真を撮ることが趣味です📸30↑写真用アカ⇒@oreeeo2525
鞍馬欄子@物書�... @unbalance_orkid
176 Followers 176 Following くらまらんこです。 うつ病で休職→復職→退職→障害者枠2社目。 プログラマー→社内SE→総務。 noteにエッセイ・小説書いてます。 個人ブログもやってます→https://t.co/Cy6HQPewn0 YouTube→https://t.co/re0QK8Cutl
any @any71755036
48 Followers 122 Following 社会人┆適応障害→双極性障害（診断名変更）┆無言フォロー失礼します┆復職中┆※感じている気持ちを吐き出したい時に、ツイートしています
ぽん @__pon_cotsu
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かたかた｜休職... @katakata_tomoya
26 Followers 14 Following 新卒3年目が休職→復職までの日常を発信｜偏差値42の高校→地方国立大学→都内でコーポレートIT｜2022/6〜休職中｜note・Twitter毎日更新中｜#完璧主義より完了主義｜ #自分自身に誠実に
けんたともんと @kentatomonto
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たかし @takashi_life_06
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