おいんく(豚)@ダイエット垢 @oink_diet
🏃♀️ガチデブ🐷のダイエット垢🏃♀️163cm🐖開始日2017/2/1 MAX75.4kg→ファスティングで69.7kgまで減量2018/8/30🐖MAX:BMI28.4体脂肪率40.3%のただの豚🐷ダイエット再開中🐽 Joined February 2018-
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ZOZOTOWN新春セールが史上最速で取扱高100億円を先ほど突破！！日頃の感謝を込め、僕個人から100名様に100万円【総額1億円のお年玉】を現金でプレゼントします。応募方法は、僕をフォローいただいた上、このツイートをRTするだけ。受付は1/7まで。当選者には僕から直接DMします！ #月に行くならお年玉
回復食2日目！！ 朝の体重は69.9kg(前日比プラス0.4kg) 昨日多忙でご飯食べる時間が遅かったからか増量🤔 これ炭水化物体に入れ始めるの怖いな🤔
回復食1日目！！ 朝からの体重は69.5kg(前日比−0.2kg) 今日はこれからスムージーとサラダ、夜に豆腐ハンバーグと茄子の煮浸しとお味噌汁を食べる予定 まさかほんとに5kg痩せれるとは思ってなかったから嬉しいしこのまま維持して痩せていかないと😽
ファスティング5日目の朝！！ 酷かった吐き気も今日は治ったみたい✨ 体重はなんと69.7kg！！(前日比−1kg) トータルで5kg痩せました😱 今日の体調見ながら夜からスッキリ大根やるか明日の朝からやるか迷い中… ラストスパートがんばる✨
ファスティング4日目無事終了ー！！ 今日の体調はこのファスティング中の中でも一番最悪 吐き気&めまいがなぜか止まらなくて😭 職場でも2回嘔吐してしまっていまやっと症状が落ち着いてきた(まだムカムカするけど…) 好転反応…なのかな🤔 仕事に支障が出るのは良くないから明日の朝の体調見て決める
ファスティング4日目の朝！！ 朝から測った体重は70.7kg(前日比−1.5kg) 昨日よりも大幅に減った🤗 そしてここ半年達成できなかった夢の70kg台✨ 昨日の夜の熱っぽさも引いて朝からスッキリ😎 あと2日間、頑張る💪
ファスティング3日目も無事に終了ー！！ 寒く感じたからエアコン消して寝たら朝めっちゃ発汗してて軽く脱水でめまいとふらつきがあってかなり焦ったけどすぐに水と梅干し食べて横になったら回復！！ 用事済ませて夜から謎に熱が出始めて困惑中(´ . .̫ . `) 好転反応…？？？ 様子見ながら頑張る
ファスティング3日目の朝😀 体重は72.2kg(前日比−0.6kg) ファスティング始めてから既に2.5kg減ってると思うとびっくり😂 体が軽いのと、体感で体が少しずつ細くなっていく感覚がわかるから楽しい😊 足とバストのマッサージ 続けたいー！！ 今日を乗り越えると折り返し地点🧚🏻♂️🧚🏻♀️
ファスティング2日目も無事に終了ー！！ 空腹結構辛かったけど、酵素ドリンク飲んだらすぐ治ったから問題なかった！！ 前回めちゃくちゃしんどかった好転反応の頭痛がまだきてない🤔なんでだ 明日からくるのかな🤔 明日で折り返し地点だからがんばるっ！！
ファスティング2日目の朝🌞 体重はなんと！！ 72.8kg✨(−1.9kg減) 初日でこんな減る！？と思ったけどおそらくバイトでたくさん汗かいたのと、お風呂でのリンパマッサージのおかげ🤔？ 好転反応がで始める頃だから少し不安だけど今日も一日頑張るー！
ファスティング1日目終了ー！！ 昨日お味噌汁とか和食が多くて塩分多めだったからか、今日は塩も梅干しも体が欲しなかったので食べずに終了✨ 酵素ドリンクこまめに飲んだからそんなに辛くなかった🤗 この調子で明日も頑張る #ファスティング
さあー！今日からファスティング✨ 開始1日目スタート体重は74.7kg😭 今回は体調を見ながら5日間はやっていきたい
今回からzozoスーツで準備食に入る前の体型を記録できたからファスティング後の体系の変化が楽しみ！！ リセットした後の食生活の維持、頑張らないと(( ༎ຶ‿༎ຶ )) 今月は節約したい月でもあるので、お野菜たくさん食べてお味噌汁たくさん作って頑張る(´ . .̫ . `)
準備食2日間を無事に終了しそうなので明日からファスティングスタート！！ 前回から数えたらちょうど3ヶ月経ってたみたい((´ﾟ∀ﾟ｀)) これを機に3ヶ月に1回のペースでファスティングする習慣をつけようかな
うおああああああああああああああああああ リバウンドして見事に豚のまま夏が終わってしまった… いまほぼ2月のMAX体重と大差ない体重&見た目… 悲しすぎる…
** M a i ♥ @m_aki_oxo
406 Followers 478 Following *✱ ダイエット モニター135人以上 ✱* 平均－14キロ 達成 ♡* まだまだ募集しています(*´˘`*)❥ DMにて ｢モニター希望です｣ と一言ください🐼
目指せ細マッチ.. @black_2017_list
37 Followers 116 Following ダイエット垢。 2018/03/25 start!! 180㎝98㎏(MAX) 目標:2018/6/30までに78ｷﾛ 6/4現在:88,5㎏ ケトジェニックダイエットで頑張ってます。同志の方相互フォローお願いします^^
橘 美はる 腸内�.. @floramiharu
5K Followers 4K Following 腸から始まる美容と健康、腸内フローラの講師22年。講演回数1000回、延べ動員人数20,000人を数える。SNSでも腸内環境の大切さの発信を続け、女性を中心に幅広く大きな支持を得ている。NPO法人 生活習慣病と予防医学を考える会 理事。著書『幸せを呼ぶ腸内フローラ』『夢を叶える腸内フローラ』Amazon部門別1位。
けんけん @kenken_muscle55
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JELLY & JELLIES @JELLY_JELLIES
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美容情報はこち.. @f60KntfBEC
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ダイエットのお.. @okamadaietto10
6K Followers 7K Following ダイエット検定１級 プロフェッショナルアドバイザーと ダイエット検定２級 生活アドバイザーの資格を 持っています。 そして今までに、15人以上の人々を痩せさせてきました。 痩せたい、可愛くなりたい、好きな人に告白したい人は 私のブログをご覧ください！
一馬@筋トレア�.. @QqYkir
611 Followers 4K Following 関西を中心に活動中の筋トレアドバイザーの一馬(かずま)と申します。元々インドアな趣味であまり運動などしないタイプの人間でした。しかし、｢モテたい｣という思いから自分磨きの為に筋トレを始めました。今まで運動してなかったからこそ気づけた筋トレのコツ。筋トレのノウハウをアメブロにて発信中！是非ご覧ください。
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1K Followers 1K Following アイコンは @k_azmn さん作。 カードゲームをやっていたらファッションのオタクになっていた。服は実質TCG。お洒落な女性最高。私のおすすめはリストCへ。23年8月にMTGをモダンで始めました。
元アンパンマン.. @daiet_iwawa01
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Megu@英語の勉強�.. @Onrain_eikaiwa
957 Followers 921 Following ただの英語学習者の呟き。将来的にTOEIC900・英検1級を取ります。日々の英語学習で学んだことを発信。最高月間20万PVのブログを複数運営。多趣味。英語の勉強を一緒に頑張って下さる仲間募集中。勉強記録も残しています‼︎※投稿は個人の見解です。
美南 ナミ🌊 @373_cos
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黒猫ドラネコ @kurodoraneko15
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サイヤマングレ.. @greatsaiyaman02
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渋谷優輝 @0703Shibuya
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数年間家に三角コーンを運んできてくれていた宅配の兄ちゃんに近々引っ越す事を話すと「キツい仕事の合間に心から笑えたし、やりがいの1つになっていたので本当に寂しい」と悲しい顔で言われて引っ越すの躊躇しちゃったし、人の家に三角コーンを運ぶ行為にやりがいを感じないでほしい。
「日本女性は海外に行くといろんな男とセックスしていてふしだらだ」という言葉に対する反論は「そんなの嘘だ」じゃなくて「セックスして何が悪いんだ」です。別に全然セックスしない日本女性もたくさんいると思いますが、女性が自分の判断でセックスするのを人にとやかく言われる筋合いはありません。
「『筋肉は裏切らない』っていうけど脂肪の方が裏切らない」という言説がはやってますが、脂肪めっちゃ裏切るよ。いざ飢餓のときには自分の代わりに筋肉を差し出そうとするし、自分ががんばってエネルギーに変わるより「うまいこと炭水化物が来てくんねえかな」と思ってるような、そういうヤツですよ。
突然家に警察がきた。 超疑ってたら、 「そうやって疑った方がいい。 警官制服着て手帳見せる偽者や、逆に本物も私服警官もいる。 少しでもおかしいと思ったらその場で最寄りの警察所に電話、名乗った警官の所属と、話している用件が正しいかか確認して！今もかけていいです！」 って言われた。
アメリカ人が「東京はどこに行っても建物が新しくて安っぽくてつまらなかった」と言うので「てめえのジジイの世代が東京を焼き尽くしたからやろがヴォケ」という趣旨をオブラートに包んで言っておいた。
※宅コス BLEACH /市丸ギン やっと出来た〜 メイクとかいろいろ考えよ(*´꒳`*)
今話題の金足農業を調べたんだけど 投手の吉田くん、甲子園に行けなかった父のリベンジに強豪校からの誘いを全て断って父の母校に入学して、9人中6人が野球未経験のメンバーで1から野球部を作って、秋田県勢として103年ぶりの甲子園決勝進出、しかもそれが第100回大会でって アニメ越して映画やん...
ここ最近、眉を整えだしたり美容室へ行く回数が増えたり四六時中携帯を触っていたりと配偶者の様子が変でした。深夜私が寝てから話し声が聞こえるのも知ってました。一度の人生好きにしたらいいと思います。ただ会社や子供にだけはバレない範囲でと願うばかりです。配偶者YouTuberデビューしてました。
娘が学校行きたがってないってツイートがバズって、多くの人から「学校行かないと協調性を覚えないぞ」ってリプライあったんだけど、実際、不登校児やフリースクールの子とも接してて思うけど、そういう子のほうが協調性結構高いんだよね。学校で学ぶのは単なる服従性だったり無思考性かもしれないね。
ケイトリンやってて毎回背後の決まった位置からイブリンに襲われるのに毎回誰も助けてくれないので、必死にEとflashで耐えるゲームやってました。
『東島丹三郎は仮面ライダーになりたい』大人の仮面ライダー好きにはなかなか辛いストーリーだった というかこのページに関しては全てのオタクに当てはまるのではなかろうか
夫「セクハラは言われた方が感じたらセクハラなんでしょ、その服お似合いですねって言ってもセクハラに感じられたりとか」 わい「その服お似合いですねって言ってキモいと思われる人はその前の段階で相当あかんこと言ってるやろ」
1リットル1万円の「飲めばガンが消える水」みたいなのを買う人に対して「いくらなんでも冷静さを欠き過ぎだろ」と思ってたんだけど、実際、自分が藁をも掴む状況になってみて分かったのは、「心の弱った人間は冷静さを欠くものだし、それに付け込むビジネスは本当にクソ」ということです。
秋葉原で立ってTwitterしてる→男性2名に飲み屋を聞かれる→行き付けを布教しつつ世間話→相手の方、ドミニオンに興味はあるがしたことない→アタックチャンス→LINEも交換 はにわさんコミュ力ありそう
やっと見られるスコアになってきましたね。小規模戦はアサシンの要領でそこまで困らないですが、やっぱりgankの際にダメージが足りないことが多い
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