ぴぴ @pipi_pipipi_pi
ランニング / 甘党 / ロック / 神社参拝 / 休日はアウトドア派 / 男子です 東京 Joined August 2025-
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運動を継続してから、自分の体を見る・触ることに興味が湧くようになりました。 筋肉の流れや、浮き出た血管。 ムキムキではないながらも動物としての力強さを感じられて、もっともっと体を使い、今以上に大切にしていきたいと日々思うようになった。 不健康からここまで元に戻せて、心から感謝。
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筋量増やすために、一時的に5〜7kg増量したい。 食べるの得意だから増量は楽勝だけど、増えた体重分もランのパフォーマンスが下がらないようにできるのか…？ 秋のうちにもう2段階ぐらい走力上げなきゃだし、体重増やさない方が安牌ではあるけど… どうしても、♂的なエロい体になりたいのだ。
食費がバカ高すぎてタンパク質多めの食事はお金がかかりすぎる。 プロテインは安価で楽だけど、腸内のバランス破壊される感あるし、できることなら避けたいんだが…
20km、通し。暑かったし抑えたとはいえ、ちょっと不甲斐ない。 来週・再来週と段階追って本域に近付けるように、平日にやる内容を考え直そ。 夜、走りやすくなったから閾値を増やしていきたい。
長野、走ることにしました。 11月にシーズン初戦の246ハーフ。 2月に本命の埼玉マラソン。 4月にシーズンラストの長野マラソン。 3月の静岡…去年走ったから悩みどころ。 東京落ちてなければ完璧だったなぁ。笑 あと、びわ湖が間に合えばエントリーしたかった。 来年のスケジュール組みに活かそ。
気分にまかせて5km×2。 あと5km軽くジョグして帰ろ。
リチャードソン負けちゃったのかぁ。 誰も寄せ付けないヴィラン系のハイテンションな雰囲気が好きだったけど、レーン紹介の時ちょっと地味だったから… またブチ抜く走りが見たい。 しかし、ウッデン凄かったなぁ。 フレイザープライスも大好きな選手だから、見応えあるレースだった！
調子上げていかないとなぁ。 なるべくガーミン見ないで走るとペースばらばらになっちゃうのぉ…
Angela @lingo4angela
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qudea7bukqxurj @qudea7bukq57385
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Lisa @Lisa7771111
68 Followers 351 Following 韓国在住の⚖️弁護士 / ランニング大好き🏃♀️ 将来的には日本へ移住する予定です🇯🇵 これからハーフマラソンに挑戦する予定で🔥 次の目標は18km突破です💪 ランナーの皆さんと繋がれたら嬉しいです🙇♀️ 一生懸命日本語を勉強しています📚
陣在ほのか @honokajinzai
11K Followers 3 Following マルチアスリート🏃♀️🏋🏽♀️ Spartanrace Elite 日本🥇アジア🥈 ウルトラマラソン 100km(9:53:25) トレイル Crossfit (元陸上選手) 800m 2'09" /1000m 2"57" 東京🥇 U20 6位 日本選手権出場
猫ひろし @cathiroshi
43K Followers 5K Following ワハハ本舗所属芸人 カンボジア人 身長147㎝体重47Kg 2016年リオ五輪カンボジア男子マラソン代表 順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科在学中
Runtrip公式アカ�... @runtrip_
13K Followers 110 Following ランニングがもっと自由に楽しくなる体験を360度で提供するのがRuntripです。無料のランニング総合アプリ「Runtrip」を中心に、シューズ/アイテムレビューやハウツー動画や記事、ランニングイベント、オリジナル/セレクトランニングアイテム販売など広範囲で提供中🏃♂️ #Runtrip #もっと自由に楽しく走れる
ポップライン �... @poplinekazuki
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福井のカズさん... @kazuch0924
436K Followers 609 Following 福井在住の散財家です。今は別荘づくりに夢中。 Amazonのアソシエイトとして、当メディアは適格販売により収入を得ています。↓散財リスト https://t.co/RfVHidiRt4
SUI@うたラン @sui_sing_run
12K Followers 391 Following 心も身体も元気が一番！歌って走ってます 私もがんばるよ！ YouTubeうたランチャンネル 書籍 ズルいランニング
マラソンYouTuber�... @libertyRuning
9K Followers 404 Following 【目標】・フル２時間20分 ・チャンネル登録者4万人 目指してランニングをリバティーに楽しんでます！ 【経歴】綾部高校→神奈川大学箱根駅伝９区→一般就職→RSLAB 【社会人ベスト】1500m3'59 5000m14'58 フルマラソン2時間22分
tasuke challenge @tasukechallenge
1K Followers 1K Following tasuke challengeというYouTubeチャンネルをやってます。 2023年4月21日～ワンパンマンチャレンジ継続中 ジムに通わず、自宅で筋トレとマラソンを行っています。 並行チャレンジ ・フルマラソン3時間切り ・琵琶湖一周走破再チャレンジ ・24時間走200㌔以上走る ・ゲストランナーになる
たかや/けん玉�... @takayankees2
8K Followers 226 Following できっこないをやらなくちゃ！YouTubeチャンネル「けん玉ランナー」の中の人▼登録2.7万人▼フル→2:51′34。ハーフ→1:17′16▼35歳から突然けん玉に目覚めて「アドバンス1級」を取得 ▼ゲストランナー：下関海響マラソン／みえ松阪マラソン2025▼LINEスタンプはこちら👇
ランニングSHOCK�... @112233barreal
13K Followers 1K Following 運営コンセプトは【走りに衝撃を、走りで衝撃を！ 】衝撃的なアイテム紹介、衝撃的なレース動画をYoutubeで投稿してます⚡️3'51/14'15/29'52/64'22/2:17'37 お仕事はDMへ📩
よしき @yoshiki_toufu
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