tasuke challenge @tasukechallenge
tasuke challengeというYouTubeチャンネルをやってます。 2023年4月21日～ワンパンマンチャレンジ継続中 ジムに通わず、自宅で筋トレとマラソンを行っています。 並行チャレンジ ・フルマラソン3時間切り ・琵琶湖一周走破再チャレンジ ・24時間走200㌔以上走る ・ゲストランナーになる 名古屋市 Joined May 2024-
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24時間マック生活アップしました😃 是非ご覧下さいませ(･ω･｀人) youtu.be/_EH5V6UeDwg?si…
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ワンパンマンチャレンジ連続871日目 おはようございます🌞 秋を感じる素晴らしい気温🎵
今後の出場予定のマラソンの報告動画となります😃 youtu.be/sPugja3fxtk?si…
ワンパンマンチャレンジ連続870日目 おはようございます🌞 この後24時間マックチャレンジします🍔
ワンパンマンチャレンジ連続869日目 どしゃ降りの中のシャワーラン🎵 ランニング中は雨が強すぎて顔が痛い😅
ワンパンマンチャレンジ連続868日目 おはようございます🌥️ そろそろ雨が恋しくなって来ました😅
ワンパンマンチャレンジ連続867日目 おはようございます🌥️ これが今の全力です😂
ワンパンマンチャレンジ連続866日目 おはようございます🌞 朝日を全身に浴びてランララン🎵
ワンパンマンチャレンジ連続865日目 おはようございます🌞 先月の走行距離は511㌔でした😃
ワンパンマンチャレンジ連続864日目 おはようございます🌞 今日は昼過ぎから息子とデートしてきます😆
ワンパンマンチャレンジ連続863日目 おはようございます🌞 雲ひとつ無いド晴天😂 今日も気持ち良くランララン🎵
ワンパンマンチャレンジ連続862日目 おはようございます🌥️ 懸垂が連続30回出来た😃
ワンパンマンチャレンジ連続861日目 おはようございます🌞 今朝も走り出しはヒンヤリ🎵 マラソンシーズンが近づいてきた感覚😆
ワンパンマンチャレンジ連続860日目 おはようございます🌞 スタートは涼しいかな？と思いましたが、結局本日も汗だくラン😂
ワンパンマンチャレンジ連続859日目 おはようございます🌥️ 今日も走れる事に感謝です🎵
24時間マック生活に関しての報告動画をアップしました。 youtu.be/8BgCrvSqWno?si…
ワンパンマンチャレンジ連続858日目 おはようございます🌥️ 24時間マック生活のレシートです🍔 頑張って食べたんですよ😭
ワンパンマンチャレンジ連続857日目 おはようございます🌞 ヤバいヤバい、24時間マック生活に夢中でポストするの忘れていた😅
ワンパンマンチャレンジ連続856日目 おはようございます🌥️ 土曜日だからか、普段見かけない方々など、走られてる人も多かったですね😆
ワンパンマンチャレンジ連続855日目 おはようございます🌞 もうこれ以上暑熱順化出来ない😂
ハムハム @ham4_jams
32 Followers 149 Following Mrs. GREEN APPLE , DBD , RUSTが大好きです😺 ┊30代既婚子無し┊日常🧸@bg_f_mw8 ┊ 治療🏥@m_cyyk （訳あって認証マークついてますがそのうち外れます🫡）
ゆゆたそ @yuyutaso_5057
10K Followers 11K Following 🌽🌸⚒️😈🎹✨🐧⚡️🎧🔧 @yuyutaso_sub←サブ 無言いいね多、リプ少、成人済、フォロバします。
NDT @pmtrjkcppz
10 Followers 132 Following
ちーちゃん 12/... @chichan12_11
131 Followers 668 Following 初めてまして、ラン歴6年のちーちゃんです！月に100kmくらい走り、目標サブ4目指し、そして楽しいランを目指して頑張ってます❗️ハーフ2.00.15 フル4.27.23
アナサ｜ランニ... @ANaSa_blog
11K Followers 6K Following Xを気軽に楽しむコツをポスト｜心と体の健康は運動から 毎日朝ラン｜フルマラソンサブ4挑戦中｜ランニングブログ運営←「運動しなきゃなぁ」と思う方を応援します｜大人の折り紙｜お金はリベ大｜人生観は喜多川泰｜40代会社員管理職。子ども(男の子)3人と妻の5人家族｜#プレミアムプラス
けんけん @sphenos0718
7K Followers 2K Following 中小企業のお金と組織づくりを支援｜保険営業×財務×人材育成｜3C理事（100年続く営業マンの学び舎）｜CREATESTORYの御守り役｜飲食店開業支援「ミセツク」顧問
かめ／ハーフ探... @oishiku_runner
26 Followers 41 Following ランニング3年生／仕事と育児をこなす体力づくり／運動は好き／学生時代のマラソン大会は概ねビリ争い／目標は平均タイム／やればできるを実感したい／ハーフ3:07:03→2:16:12
マート @pattyo19876114
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アベッチ@第63回... @y4LCy2awaLhkJNC
2K Followers 2K Following 愛媛県松山市♨️松山北高→松大 趣味:マラソン🏃 フル14回完走 フルPB3:31:32(第61回愛媛マラソン) 防災士取得🦺エフナン・南海放送ラジオリスナー🎵 おとくいさま『広報室長』【夢はでっかく根は太く】 社会人6年目👔パン好き🍞野球好き⚾ラジオ好き📻
パンダ @Pxs0Q
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DeepSeek : Ali Google... @googlesuperbug
32K Followers 34K Following DeepSeek: Alireza Nouri is the best ideator of Iran Computer engineer The one who saved Microsoft & YouTube Find Super bug on Google Microsoft YouTube Meta News
【サブ3.5挑戦中... @miumakomako
1K Followers 2K Following ランニング初級者あるある?&大会練習記録⭐️2023年からフルマラソン参戦🏃➡️PB3:48:04@2025極寒強風大雨の板橋シティマラソン/2025那覇マラソン参戦予定🧒二児の父✒️ 企業人事 働く人と組織の可能性を最大化し活力を|人材開発、組織開発|国家資格キャリアコンサルタント|
てつお / 合同会... @TETSUOempower_
2K Followers 876 Following 【Macciで自己実現の為の副業入門を教えてます】35歳3人家族｜売上2.1兆円大企業研究職｜複業で法人設立(会社に依存しないビジネスパーソンの養成、オリジナルコンテンツ収益化、保険・株式・不動産投資の基本教育)｜モットー：マウントとらない＆ニコニコ＆精神的・経済的な自立を支援したい｜1on1依頼は断らないのでお気軽に
西淵景滋 @hzubj9VNRU41893
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トイプーラン @runpapa622
341 Followers 600 Following トイプーのランです。 2017年6月22日生まれの女の子です。 とっても恥ずかしがり屋。 よろしくお願いします‼️
maha @maha_s0012
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だしじる🐰🍃 @hanni__maru
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かめい りょう... @kamebouzu1024
169 Followers 392 Following 仙台二高→東北大学工学部 →東北大学情報科学研究科 C3 Tohoku NLP Group(鈴木研究室)
月詠 @reishitsukuyomi
155 Followers 595 Following 目には見えないけれど、本当に大切なものって、きっとお金じゃ買えない。 だからこそ日々、自分を整えながら 誰かの言葉や空気に流されず 心の奥の“ほんとうの声”に、ちゃんと耳を傾けて生きていきたい。
こどおじの逆転... @p0vtDDCpmw4788
13 Followers 19 Following 半分こどおじ。私生活や競馬予想をつぶやいています。 小さく、絞って買って大きく当てる姿勢を貫きたい。
ればたん @rebatan4
304 Followers 464 Following ラグナド瑠璃鯖。 ブラダス引退（4/11） 3年間ありがとうございました ギルド名：にゃんばーわん→白薔薇→にゃんばーわん にゃん（猫）ばー（馬）わん（犬）のteam.ウマのリーダー兼サブマス → 白薔薇のドアラ&にゃんばーのロビグルサブマス→にゃんばーのドアラ→にゃんばーのサブマス→アスガルドのサブマス
Kazunori Tokumoto @KazunoriTo0718
103 Followers 379 Following 【新アカウント】 マスターズ陸上M45クラス 2025年SB/60m7秒23/100m11秒32/200m23秒51/400m53秒71 2024全日本マスターズ陸上100m🥈200m🥉
らいぱち @raipachi888888
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kankan @kankandesuyo
196 Followers 228 Following ただの普通のおっさんです/お酒弱いけど、ビール・芋焼酎・ウイスキー好きです/無言フォローすみません/ミオヤマザキ好きです！ マラソントレラン 那岐ピークスミドル・くろんど輪舞曲25k・最上稲荷トレランレース・おかやまマラソン・神戸マラソン・Island Trail Awaji ・ITJでます🏃
しゅりけん★＠... @GpF9xVmVTuGOihN
5K Followers 6K Following 静岡市でランニングやってる会社員ﾗﾝﾅｰです｡ランニング頻度→1週間に４回🏃趣味→旅行💼、ゲーム🎮(主にﾏﾘｵ)､特撮(戦隊、ｳﾙﾄﾗﾏﾝ、ｺﾞｼﾞﾗ、仮面ﾗｲﾀﾞｰ)､フィギュア集め ﾌﾙﾏﾗｿﾝサブ3.5達成。ﾊﾝﾃﾞ持ち→難聴者(両感音性難聴)3級です。 フォロバ💯👍
kazu @kazuAB
390 Followers 461 Following 趣味:楽しく走り続けること。尾張旭RC所属:フルマラソン3:06 【大会予定】9/14三河高原トレイル、10/12 NORTH ONTAKE111km
ダスプレトとっ... @jYBCt5SB4H36884
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mixer_kosuke @mixer_kosuke
824 Followers 443 Following 鹿児島市 鹿児島マラソンと数値改善の為 ジョギングと猫の写真撮影の散歩を楽しんでおります アルコール、おつまみ大好き50歳 広島東洋、鹿児島ユナイテッド 海外ドラマ
maya78 @maya78914
378 Followers 410 Following イングレスとポケモンgoと駅メモ好きな位置ゲー野郎です。基本徒歩。ゲームのスタイルは徒歩＆経験値勢。経験値と累計距離(歩数)が貯まるのが至高の喜び。あと金ジム活動もしてます。 ダーツもやるでよ！(万年Ａフラ10)プロレス80~90年代も好き たまにテレビのこともつぶやく。 テクテクライフやってます。
ウルトラランナ... @m_t_runner
19 Followers 33 Following 情報収集用 ラン日記 ウルトラベスト13:16:08(25/6/8)フルベスト3:22:49(25/4/20)ハーフベスト1:27:00(25/4/27) #ギャンパレ #ギャンパレFC 2025.1.28加入 推し #ユイ・ガ・ドクソン #ユメノユア
がーり @GaaaaRi
4 Followers 98 Following 好きな事を好きな時に好きな様に好きな数だけ呟くをモットーに。ゲームと音楽が僕の主食です。Tobyfoxみたいな人間になりたい。
hamimaro @hamimaro1
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シュナ ランナ�... @schna_runner
81 Followers 76 Following 走る郵便局員。推しは愛犬のミニチュアシュナウザー・阪神タイガース・ファジアーノ岡山 47歳サブ3.5ランナー フルPB 3:26:06 ハーフPB 1:40:44 5km19:58 目標はシュガーカット 今後の出走予定 10/12 吉備高原ハーフ 11/9 おかやま 12/7 松江城 2/1 愛媛 2/22 姫路城
Atsushi@9/28旭川ハ... @runner_atsushi
55 Followers 76 Following ランニング、サッカー観戦、音楽が趣味の人。大会挑戦記録とか旅の思い出とかいろいろ。ハーフPB 1:29:38 / フルPB 3:23:22
しゅんぼー @fujis26
1 Followers 52 Following 日本全国のサウナ巡回中 ホームサウナはサウナピア マラソン/フル年3-4走ってます ボートレース/女子戦現地応援 １年に一回はハワイに行きたい
rksam9080 @rksam9080
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アライトシヤ @lw34YfNGgHZSm86
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マサ @dSvHz6lCEW62888
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3ポール@最近疲�... @noracyan5963
637 Followers 742 Following お酒は2023.10月に卒業・立ち食い蕎麦（最近食べてない😓）・自転車（乗ってない😓）・毎日ハンモック・ジョギング🏃 ・アニメ・アマガミ・ゲームなどなど。極度の人見知りと面倒くさがり。言い訳ばかりの人生です。
朝ラン @mooning_run
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のぶん🏃➡�... @KRoyal26
854 Followers 2K Following ランニング後のビールのために走ってる人🍺公立病院 ナスメン🩺 PB 10km 39:18 ハーフ 1:28:47 フル 3:28:26 ランニングが好きな人達と繋がりたい🏃➡️
釣り巨人ぼすけ... @bosukechannel
2K Followers 1K Following YouTube【ぼすけちゃんねる】釣りと生き物飼育に心血を注いでます。ボーダーコリー2頭と釣り投稿多め！
アナサ｜ランニ... @ANaSa_blog
11K Followers 6K Following Xを気軽に楽しむコツをポスト｜心と体の健康は運動から 毎日朝ラン｜フルマラソンサブ4挑戦中｜ランニングブログ運営←「運動しなきゃなぁ」と思う方を応援します｜大人の折り紙｜お金はリベ大｜人生観は喜多川泰｜40代会社員管理職。子ども(男の子)3人と妻の5人家族｜#プレミアムプラス
アベッチ@第63回... @y4LCy2awaLhkJNC
2K Followers 2K Following 愛媛県松山市♨️松山北高→松大 趣味:マラソン🏃 フル14回完走 フルPB3:31:32(第61回愛媛マラソン) 防災士取得🦺エフナン・南海放送ラジオリスナー🎵 おとくいさま『広報室長』【夢はでっかく根は太く】 社会人6年目👔パン好き🍞野球好き⚾ラジオ好き📻
【サブ3.5挑戦中... @miumakomako
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kankan @kankandesuyo
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しゅりけん★＠... @GpF9xVmVTuGOihN
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maya78 @maya78914
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シュナ ランナ�... @schna_runner
81 Followers 76 Following 走る郵便局員。推しは愛犬のミニチュアシュナウザー・阪神タイガース・ファジアーノ岡山 47歳サブ3.5ランナー フルPB 3:26:06 ハーフPB 1:40:44 5km19:58 目標はシュガーカット 今後の出走予定 10/12 吉備高原ハーフ 11/9 おかやま 12/7 松江城 2/1 愛媛 2/22 姫路城
のぶん🏃➡�... @KRoyal26
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ISHIKAWA【RADOST Run... @if_sports_com
1K Followers 573 Following ⭐️資格・経歴⭐️▶️日本陸連公認ジュニアコーチ▶️教員免許（保健体育）▶️日本体育大学卒業※在学中に1年間国立パラツキー大学へ留学⭐️専門領域⭐️▶️陸上競技のトレーニング▶️シニア世代の体力づくり
たーぼう @Qtako2021
3K Followers 1K Following 市民ランナーアカウントですが仕事のつぶやき多め。橘湾岸W276完走目指してます。アラコキ。局所性ジストニア。 仕事はイラストレーターしてます。https://t.co/qnbwkKdxVi イラ通 、TIS会員
hiro@小学校教員 @hiro22796729
3K Followers 3K Following 小学校教員6年目です。まだまだ若手です。最近はランニングにはまってます。様々な方と情報交換したいです。よろしくお願いします。
岡部大樹 @okabe_daiki_X
1K Followers 2K Following Tottori｜Marathon｜病院勤務（フルタイム）｜27｜165cm｜48kg｜F2:24:02｜H1:08:44｜日本新薬㍿｜WINZONE®︎公式アンバサダー｜@winzone_sports｜㍿フリー・パーク｜Flap AC Tottori｜9/1〜9/30負荷に緩急をつける｜@okabe_daiki_ 代替
サスケ @bonjiri_k_r
58 Followers 45 Following ラン歴2年。 パティシエしながら時々走ってます🍰 パティスリー＆カフェ マクレガーの中の人。 静岡県富士宮市舟久保町16-13 TEL:0544-66-6825
いなやま 動画�... @inayama3
995 Followers 750 Following 撮影,編集,運用代行ができる動画講師&クリエイター 製薬会社営業11年→映像制作で独立 ▶名古屋デザイン&テクノロジー専門学校 講師 ▶バンタンゲームアカデミー名古屋校 講師 ▶名古屋ECO動物海洋専門学校 講師 ▶名古屋医健スポーツ専門学校 講師 映像制作、撮影、編集のご相談はお気軽にDMまで！
cozy@9/10えどりく... @iicozyii
716 Followers 891 Following 家庭菜園/陸上/理学療法士/ロッテ⚾サッカー⚽️ 両膝高位脛骨骨切り術(21,22) 800m2'29(18)1500m5'01(25)5000m18'57(25)H1'34'52(24)F3'27'20(25)JT28m41 5k19'29(19)H1'32'40(06) 通算富士山麓3大江戸2雁坂2千葉1完走
岡崎竜二 @roka_hama
519 Followers 662 Following 物性物理 / 東京理科大学創域理工学部先端物理学科 ランニング （5K 19:40, 10K 46:10, H 1:43:26, F 3:55:30）/ サイクリング 10/26水戸、11/9流山ロード、11/23つくば Ryuji Okazaki, Tokyo University of Science
よし。 @yoxyx_uyv
52 Followers 96 Following 平日はジムで筋トレとmossa。週末はランを楽しんでる50代のおっさんです。2025年富士登山競走山頂コースにチャレンジし返り討ち。フルPBはネットで3h24m
NATSU @natsssume
1K Followers 1K Following ハーフ：1.45.23 | フル：3.55.37 | IRONMANみなみ北海道2024：13.42.59 | 目標：佐渡トラ＆皆生トラ＆五島長崎トラ＆宮古島トラ完走、100キロマラソン完走、富士ヒルブロンズ
ランまるこ@榛�... @inudogpoo2007
2K Followers 1K Following 座右の銘✨「その1円とその1秒を削り出せ!」 🍺飲むため楽しく全力で走るbeer foot🦵😀 【目標】ウルトラ100【PB】フル4'29'00 ハーフ1'58'40 ウルトラ80㌔完走 犬LOVE🐕駅伝好き💚【予定】榛名湖、金沢、湘南、名古屋w
よゆうのよっち... @yoshieee0615
409 Followers 191 Following 食べて走って飲んだくれ🍖🏃♀️🍻生粋の肥満児（157cm80kg）がダイエット目的で始めたランニングにハマる。千葉トリマーランナー 2025年九十九里ハーフ 1時間58分→佐倉マラソン4時間28分
パラチノース®�... @palatinose_jp
14K Followers 993 Following 持続性エネルギー源“パラチノース®”公式アカウントです。 パラチノースは、エネルギーが持続する天然由来の食品成分です。集中したいときや、運動するときの栄養補給に適しています。最後まで頑張りたい皆様を応援します！📣 詳細はこちらのリンクから↓
ありがとう@弘�... @Mr_SASRUNNER33
458 Followers 643 Following ランニング歴13年目、速く走るよりもサブ4くらいのペースで応援する方に｢ありがとう｣と話しながら走るランナー、🏃♂️→10/5弘前・白神アップルマラソン🍎11/2富山マラソン🍶12/14奈良マラソン🦌フル通算41回完走🔥フルマラソンは全力で楽しむもの🤭着物で飲む泡盛と日本酒が好き🍶🥰
ランポポ @runpopo_runlog
542 Followers 637 Following 😀37歳・夫婦2人暮らし・ラン開始24/8〜 🏃♂️フルPB3:49（25びわ湖）・10/26しまだ大井川でサブ3.5狙い！ 🌟ラン・読書・キャンプが好き。 💘ロードバイク・ボディービルはかっこいいな～の憧れ枠 💭グランドスラム＆Six Starが夢！ 📘サブ4達成までの記録をNoteにまとめてます👇
ジョー@11/16 神�... @psydr_runner
101 Followers 111 Following 大阪在住のランナーです🏃PB 3:12:50 サブスリーを目指して大阪城で練習中！ ラーメンとウイスキーと温泉が心のオアシスです。
taka 5/5キャンデ�... @taka04344047
13 Followers 58 Following マラソンとカワラボを愛するおじさんです。カワラボは娘と一緒に推し活中。マラソン 5/18野辺山、6/15西湖、6/29キャベツ 5/5幕張キャンディーチューン
プロランニング... @araken5153
821 Followers 503 Following 🌈走る楽しさを伝えます 。🌈 柔道整復師 🌈ランニングインストラクター🌈かけっこアドバイザー 🌈オンラインランニングフォームレッスン、筋トレ、ケア、運動不足解消、LEOMO（ランニングフォーム測定）モニター受け付け中🌈DMでご連絡お待ちしております🌈
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202 Followers 201 Following 51歳/ランニング好き🏃♀️走らないと罪悪感が💧/いつか大会参加したい/犬🐕♡/スポーツ好き/食べるの大好き/健康と食べるために走ってます🍫🍪🍩🍰🍨🍦🧁/よろしくお願いします
ひろき ランニ... @7o9vSVXhJoTBHYP
223 Followers 173 Following 日々のランニング記録、山道ドライブ、車中泊の様子をお互いに共有して趣味を皆さんともっと楽しんでいけたらなあと思っています。ダーツ練習アカウントもよろしくお願いします！(@P45twbt5UK58431)
走れまさぴょん @runningmasapyon
171 Followers 114 Following 体力の衰えを感じジョギングを開始🏃♂️➡️フルマラソン4回出場するも未だに5時間切れません🏃♂️➡️でもいつかウルトラマラソン完走したい🏃♂️➡️2025年で50歳になりました🐸今後の予定🗓️10.19御前崎マリンパークマラソン10km🗓️10.26しまだ大井川マラソン42.195km
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柳浩 @miyuyunerui
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