ジョー@11/16 神戸マラソン @psydr_runner
大阪在住のランナーです🏃PB 3:12:50 サブスリーを目指して大阪城で練習中！ ラーメンとウイスキーと温泉が心のオアシスです。 Joined January 2017-
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8月の月間走行距離は66.9キロ 先月の227キロから大幅にダウン 怪我をしないように気をつけて練習することの大切さを痛感しました。 足が痛いときは、勇気を持って休みましょう！ そして、月間300キロ越えのあなたは凄い👏
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リハビリジョグで10キロ！ 股関節は大丈夫！膝は痛い😭 レースは近づいてきて、焦りはあるけど、今は耐える時期！絶対によくなる！🏃♂️
リハビリジョグ！ 股関節はほぼ問題なし！やっぱり膝が痛い！でも、一時期よりかは全体的によくなってる😊 焦らずに少しずつ戻していくぞ！ でも、明日の練習会は久しぶりに参加したいぞー！！🤔
リハビリジョグ！ 股関節はほぼよくなりました🙌 ただ、次は膝が痛む...😭 うまくお付き合いしながらリハビリしていきます！
昨夜から倦怠感、今朝から発熱 もちろんラン出来る状態ではありません😭 股関節もすっきりしないし、そもそも気持ちよく走れない。 これはしばらく休めという天からの啓示と考えて、諦めて休みます！
帰省リハビリジョグで16キロ！ 股関節と相談して流しはやめときました。 明日は鍼灸整体で治療を受けます。少しずつ、よくなっていきますように！🙏
リハビリジョグを50分！ 股関節に相談しながら走りました。本調子ではないけど、それなりに走れるようになりました😊 日曜も股関節に相談しながら走ります！股関節の許可がおりたら、久しぶりに流しを入れようと思います🏃♂️
リハビリウォーク&ジョグで10キロ！ 股関節は本調子でないものの、キロ5のジョグならできそうな感じ🤔 久しぶりに走れてめっちゃ気持ちよかった！😊 少しずつ回復していきますように！
引き続きランオフ 股関節の調子はだいぶよくなってきました！走りたくてうずうずしてますが、ちょうど雨なので股関節の夏休みだと思ってリカバリーに徹します🏖️ 来シーズンのレースシューズを眺めながら、筋トレとストレッチを頑張ります💪
今週はランオフ！ 今日は山崎蒸溜所にて至高の山崎ハイボールでリカバリーしました🥃
朝起きたときの股関節痛はなくなったから、走ってみたけど痛かった😢 走ってるうちに痛みは和らいできたけど、無理せず終了！ やっぱり今週はランオフします😢
鍼治療に行ってきました！身体の歪みとか張りが、ヤバい状態みたいですけど、これも伸び代と考えてしばらく治療を続けていきます！ 走ってもいいって言ってもらえたので、明日はゆっくりジョグをします🏃♂️ その後はラーメンとスーパー銭湯で整いました😋🍜♨️
7月の月間走行距離は227キロ！ 猛暑の中、月間走行距離の最長を更新しました！💮 300キロ越えの方はホンマに凄い👏 ただ、力が入り過ぎたのか、後半は骨盤周囲の違和感や痛みに悩み、現在は股関節痛がピークです😭 悔しいですけど、10日程ランオフして回復に努めます！
練習会終了！キロ4分20秒で6000×2を完遂！ 股関節痛と胃もたれと猛暑できつかった😂 でも、地面からの反発の感覚の理解が深まった気がする夜でした！ とりあえず股関節痛がなんとかなって欲しい😭
大阪マラソン出走します！🏃♂️ 去年は落選したので、ホントに嬉しい！ 地元の大阪でサブスリー達成するぞ！！
朝ラン！ジョグで17キロ！ 持参した給水が尽きてしまったので撤収しました！いのちだいじに😊 冷水シャワーでリカバリーします🚿
メタスピードシリーズは、スカイ、シングレット、アームスリーブ、カープサポート、アンクルソックスをポチってしまい大出費💸金額でかくて、ビックリした😭 ただ、エッジは何回もクリックするも買えず...これは、7日に直営店を突撃するべきなのか...
練習会終了！キロ4で1000×10のインターバルをなんとか完遂！💦 出し切って足が完全に棒になってます。家に帰ったら美味しいビールとウイスキーが待ってます😋
朝ラン9キロジョグ！滝汗！蝉の大合唱！ 夜の練習会に備えて距離は少なめにしました。カレー食べてリカバリーします🍛
12キロジョグ！ 給水持って行くの忘れたけど、完遂できた！暑さに少し強くなってる気がする🔥 ただ膝とふくらはぎが痛いので、しっかりリカバリーします！💦
行政書士渡辺人... @watanabejimsho
7K Followers 8K Following 銀座で風俗営業許可専門の行政書士事務所を経営してます。 「申請件数、渡辺先生が断トツ一番だよ！」とか・・・ 走ったり泳いだりチャリったり、テニスは硬軟式、空手、ヨット、トライアスロン、フルマラソン、猫とまったり還暦+2の房総人。 風営申請は銀座、赤坂、歌舞伎町、六本木、埼玉、神奈川、千葉・・・全関東網羅。 全国対応可。
Marcia @skoogmarcia70
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きらめく笑顔 �... @bvinl47196913
124 Followers 1K Following こんにちは、台湾出身のAmyです🌸 ランニングが大好きな女性です、36歳の私は今でもランニングが大好き💖独身生活のおかげで風と自由を追いかける時間がたっぷりあります。同じくランニング好きの仲間に出会えたら嬉しいです🌈
Alex Popovics @great2run
16K Followers 13K Following Marathon/Ultra Runner. A great performance does not require a big stage.
なお（せいかつ... @idowusunday725
731 Followers 3K Following 毎日が新しいスタート。自分の一歩を過小評価しないでね。🌅👣 さよならは遠いかもしれないけど、想いは決して遅れない。💌
Wi-Fi Camper【最近... @wifi_camper
1K Followers 2K Following 転職に失敗し一時無職となりましたが復帰し新たな境地に達したキャンパーです / アウトドア全般、料理、ランニング、靴磨き、ソフトクリームとQUEENが大好き / 他にも趣味多し。しかし極めた物ナシ。 / 毎日を前向きに楽しんで過ごしていきます。 2024/12/1の湘南国際マラソンでついにサブフォー達成！！
なる蔵@runaway @runaway0501
2K Followers 2K Following フルベスト2019年湘南国際マラソン3時間45分21秒 ハーフベスト2019年練馬こぶしハーフマラソン1時間37分02秒 マラソンとたまに時事ネタ😀
るり💙🔮 @Hello391368
77 Followers 292 Following 穏やかな性格で、よく「話しやすいね」と言われます🌿 自然の中でゆっくりプレーするゴルフが好きで、心を整える時間にもなっています⛳️☀️ うまく打てたときの達成感や、景色を楽しみながら歩く時間が心地よくて好きです。 落ち着いたペースで、丁寧に会話を重ねながら過ごせる方と出会えたら嬉しいです🍃
たけちゃん @ychm1999
567 Followers 578 Following 2021年からランニング🏃を始めました。今では年間2000kmを目標にしてます。あと、アウトドア🏕️とアニメを観るのも好きです。また、無言フォローをお許しください🙇🏻♂️そして、基本メッセージの返答はしないこともご了承ください😌
Candy @t30m3_315
608 Followers 573 Following 家族の時間を1番大切に！2011年から健康の為に走っています！フル3時間14分20秒 ハーフ1時間31分57秒。走れる事に感謝！家族、嫁さんに感謝！
やまラン @YamaRun19
181 Followers 231 Following 陸上未経験のランニング好き30歳限界社会人/ランニング好きな方お気軽にフォローよろしくお願いいたします/ぼっち練/Full PB → 3:41:53(2025)/Half PB → 1:32:49(2025)/目指せサブ3/#ランニング好きな人と繋がりたい/TOEIC PB → 850点
風に追い風🌬�... @sdsho16573596
79 Followers 388 Following 台北から世界へ🏙️✈️、ランニングは心の旅💖。ランニングの瞬間や日常の小さな幸せをシェアするのが好き🌸
凛(りん)@10/5東�... @rinrin_runner
206 Followers 211 Following 計画性無しを変えたい3年目ランナー。次なる目標はサブリノ。速さより距離を走れるようになりたい人。夢はウルトラ参戦。日常を呟きます。結構いい歳🥲ほぼ毎日🍫ザップ。 〖PB〗ハーフ→1:55:10(2024レガシー)/フル→3:56:54(2025板橋) #マラソン #ランニング #ワラーチ #ランナーと繋がりたい
Plula @Plula965360
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こじか @SG_weqr
93 Followers 503 Following 人生の旅路は色とりどりの風景で満ちていて、困難があるからこそ私たちは美しさを見つける目を育てる。✨ 愛と友情も、心の中の栄光の星のように輝く。💖
あおい🥇 @VitoriaGomesBa4
306 Followers 708 Following 36歳🔰フルマラソンチャレンジ 2024年10月→練習開始🏃♀️ 2024年12月→10キロマラソン完走🌈 2025年2月 →ハーフマラソン完走🌈 2025年12月→那覇マラソン✨ 初めてのフルマラソンは不安でいっぱいですが大好きな沖縄で走れることが楽しみ😊 #ランニング
早見しずく🧸 @Hayami_052
298 Followers 381 Following 走きたいときは走る、気分が重いときもとりあえず走る👟 風を感じながら体を動かすと、頭の中が少しずつ整ってくる。 スピードよりも、自分のリズムで進める時間が好き。 ランニングは体力より、気持ちの整理に近いものかも🏃♀️
けん いち @ichiken5050
4K Followers 4K Following 42歳のサラリーマンです。 仙台（単身赴任）在住で、家族は東京。2020年4月からランニング始めました。ウルトラPB9:49:21 フルPB 2:56:30 ハーフPB1:23:33 富士登山山頂コース 4:27:50 マラソングランドスラム達成 #日本縦断還暦マラソン #On #Onfriends #まるお製作所RC
Ohoirxup @Ohoirxup802675
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ここね🎀🎶 @fghfghcu
15 Followers 47 Following 山に登るのが大好きで、自然の中を歩くと心も体もリフレッシュできます⛰️☀️ 休日にはリュックを背負って、新しい山や景色を探しに出かけるのが楽しみです！ 旅行も大好きで、知らない場所を歩きながら美味しいものを見つけるのが幸せ🍙🌿 性格は明るくて、笑うことが大好き！
Orzrise @Orzrise133765
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とみぃ改めパチ... @pancrunner
249 Followers 253 Following 2024年からランニング開始 目標サブスリー【PB 3:18'47‘’2025北海道】 (5K:19‘12" 10K:44’46" H:1:31'32")朝練、42歳、大阪在住。ハシルコトで勉強🏃阪神 天下一品 無言フォロー歓迎
モーニング女王... @nhgpp47381945
29 Followers 795 Following 朝の光や夕方の風が大好き☀️🍃 ジョギングは私の生活に欠かせない小さな儀式💫 箱根駅伝の選手たちのような強さとスピードに憧れていて、私も一歩ずつ頑張る自分になりたい🏃♀️💓 一緒に風の中を走って、太陽の下で笑い合えたら嬉しいな😊🌸
はっしー 10/26�... @cyabou_machiko
458 Followers 429 Following 2人の娘、ランニングと猫（ちゅー猫）と酒を愛する1981年製おっさん。野球観戦も。2025年は府中多摩川ハーフ青梅マラソンとさいたまマラソンに参加しました。無言フォロー失礼します。
あかり @Lucky_ca15
27 Followers 368 Following 落ち葉は時間の印であり、微風の中で軽やかに舞っています🍂。孤独は自己探求の旅であり、心が帰る場所を見つけることです🌻。
yuki🏃♂️11/9... @yuki_running5
813 Followers 772 Following 駅伝マラソン観戦好き。観戦してたら自分でも走りたくなって一人気ままに走ってます(2019.5〜)PB→フル3:54:20(2024みえ松阪)ハーフ1:41:15(2022上尾) #ランニング好きな人と繋がりたい
【サブ3.5挑戦中... @miumakomako
1K Followers 2K Following ランニング初級者あるある?&大会練習記録⭐️2023年からフルマラソン参戦🏃➡️PB3:48:04@2025極寒強風大雨の板橋シティマラソン/2025那覇マラソン参戦予定🧒二児の父✒️ 企業人事 働く人と組織の可能性を最大化し活力を|人材開発、組織開発|国家資格キャリアコンサルタント|
バナナぴろし@�... @sonnabananahiro
6K Followers 5K Following 🏃♂️ マラソン成長の記録を発信中｜市民ランナー 📅 2017年：10km 75分（運動ゼロからスタート） 📅 2019年：サブスリー達成（2:58:08） 📅 2021年：サブエガ達成（2:49:26） 📖 練習法・大会レポ・失敗談を発信中 🎽 初心者ランナーからウルトラランナーまで全力で応援中！
サク 走り始め�... @sakurunning23
1K Followers 1K Following 陸上初心者/ラン歴(2023年1月〜)/初マラソンサブ4ネガティブスプリットで達成/体重減成功(80kg→63kg)/3SHINE/39歳/ﾌﾙ3:15:00/ﾊｰﾌ84'56 /10km39'48/5000m18'37/3000m10'25/1500m4'51/ランニング備忘録
サブ3したい @mCbCitI6WPxtDqF
219 Followers 161 Following 2025年3/16の板橋シティマラソンを機に練習を開始。モチベを上げるためにマラソンランナーはどんどんフォローしていきます。新社会人/PB 5000m 18:07(2025/5末)/half 1:28:19(2025/6末)/フル 3時間48分(2023年10末)/25年目標:5000m17分切り/half80分切り
投資の蝶々✨�... @rcttg48776429
176 Followers 146 Following 香港出身、34歳の女性です🏃♀️✨ 投資の世界に国境はありません。香港からスタートし、株式市場、FX、暗号通貨の多くの挑戦を経験しました。日本文化は投資に対する私の新しい理解をもたらしてくれました。日本の投資家と共に、市場の未来や投資の革新について話し合えることを楽しみにしています📊💡
りん @osxfkCeleste
252 Followers 354 Following 私は人生を探求するのが大好きな台湾人です。街を歩き回り、ユニークなお店や最新のファッションを見つけるのが好きです。ハイキング、ショッピング、旅行が好きで、ゴルフ、観光、グルメ、温泉、フィットネスにも興味があります。
𝘾𝙝𝙖𝙘𝙤 ... @Chaco_workout_
1K Followers 1K Following 体力が欲しい元ゲーマー鈍足主婦の成長記録/ランニング/筋トレ/ビール好き🍺/今までのマラソンは固定ポストへ👇/お出かけ子ザメ推し/お別れはブロ解で
恵子さん @qubeniim
139 Followers 333 Following 健身が好きだと聞いてうれしいです！フィットネスは体力を強化し、健康を維持し、気分を改善するのに役立ちますよね。私は普段、走ること、自転車、ヨガ、ニュースなど、さまざまな種類の運動をしています。フォローしてくれたら、私もあなたに気を付けますよ！
Chewie @ChewieMic
640 Followers 724 Following 東京マラソン2023に当たってランニング開始の3年目ランナー スタート前の緊張感と号砲時の拍手が好き‼️目指せサブ305🏃 普段はゆるく走ってます 5000)19:53 5km)19:43 ハーフ）1:31:19フル）3:09:59
【公式】フルッ... @frutafruta
15K Followers 3K Following 創業22年のアサイーをはじめとしたアマゾンフルーツのパイオニア🌟日々 #アサイーニスト を増やすべくTwitter界隈におります。アサイーおじさん🥸もたまに出没。帝京大学ラグビー部🏉 サポート中。 「アサイー」のこと呟くと、よく絡みに行くらしい。 #フルッタフルッタ #frutafruta
Alex Popovics @great2run
16K Followers 13K Following Marathon/Ultra Runner. A great performance does not require a big stage.
ゆるっとラン日... @odf1982
252 Followers 231 Following 🏃♀️ランニングとフィットネスが好きな都内女子✨ 🌸 ヨガ歴8年・ラン歴5年 ☕ 美味しいカフェめぐりと旅行も大好き 📷 たまに写真や日常もポストします
なる蔵@runaway @runaway0501
2K Followers 2K Following フルベスト2019年湘南国際マラソン3時間45分21秒 ハーフベスト2019年練馬こぶしハーフマラソン1時間37分02秒 マラソンとたまに時事ネタ😀
トモユキ@GBtL🚴... @PROSPECQUARTER
829 Followers 575 Following 2025富士ヒル▶️75:54🚴♂️さいたまマラソン2025▶️3:29:10🏃🏻小江戸川越ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ2024▶️1:29:07🏃🏻 TREK ÉmondaSLR7/ Bianchi OltreXR4
Candy @t30m3_315
608 Followers 573 Following 家族の時間を1番大切に！2011年から健康の為に走っています！フル3時間14分20秒 ハーフ1時間31分57秒。走れる事に感謝！家族、嫁さんに感謝！
やまラン @YamaRun19
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岡田拓海@走るMC... @okd_tkm
4K Followers 949 Following ランニングで人生が変わった1人🏃🏻♂️ 上場企業⇒フリーランス8年目🏃♂️ エフエムしながわ パーソナリティー🎙YouTube『Runtripチャンネル』、LIVERUNトレーナー🏃💨 MCは記者発表会、スポーツ、エンタメ、結婚式と色々🎤✨
凛(りん)@10/5東�... @rinrin_runner
206 Followers 211 Following 計画性無しを変えたい3年目ランナー。次なる目標はサブリノ。速さより距離を走れるようになりたい人。夢はウルトラ参戦。日常を呟きます。結構いい歳🥲ほぼ毎日🍫ザップ。 〖PB〗ハーフ→1:55:10(2024レガシー)/フル→3:56:54(2025板橋) #マラソン #ランニング #ワラーチ #ランナーと繋がりたい
あおい🥇 @VitoriaGomesBa4
306 Followers 708 Following 36歳🔰フルマラソンチャレンジ 2024年10月→練習開始🏃♀️ 2024年12月→10キロマラソン完走🌈 2025年2月 →ハーフマラソン完走🌈 2025年12月→那覇マラソン✨ 初めてのフルマラソンは不安でいっぱいですが大好きな沖縄で走れることが楽しみ😊 #ランニング
大森 英一郎 | Ru... @eiichiro_
6K Followers 1K Following 元箱根駅伝ランナー | Doスポーツカテゴリ最大のランニング市場で挑戦するスタートアップ | ヘルスケア・スポーツビジネス・まちづくり・トレーニングなど | スポーツの"楽しさ"をヘルスケア領域に | 質問はこちらまで！ https://t.co/8LTmLi66c3
シューズアドバ... @F_shokai_RC
9K Followers 1K Following ★シューズ選びのコンサル＆ランイベントをひらつかにて開催! ★FSランニング→https://t.co/tHtcOLyX92 ☆シューズレビュー@runtrip_ ☆42.195K 2:34:27(2018) ★@runinrabbit アンバサダー
とみぃ改めパチ... @pancrunner
249 Followers 253 Following 2024年からランニング開始 目標サブスリー【PB 3:18'47‘’2025北海道】 (5K:19‘12" 10K:44’46" H:1:31'32")朝練、42歳、大阪在住。ハシルコトで勉強🏃阪神 天下一品 無言フォロー歓迎
【サブ3.5挑戦中... @miumakomako
1K Followers 2K Following ランニング初級者あるある?&大会練習記録⭐️2023年からフルマラソン参戦🏃➡️PB3:48:04@2025極寒強風大雨の板橋シティマラソン/2025那覇マラソン参戦予定🧒二児の父✒️ 企業人事 働く人と組織の可能性を最大化し活力を|人材開発、組織開発|国家資格キャリアコンサルタント|
バナナぴろし@�... @sonnabananahiro
6K Followers 5K Following 🏃♂️ マラソン成長の記録を発信中｜市民ランナー 📅 2017年：10km 75分（運動ゼロからスタート） 📅 2019年：サブスリー達成（2:58:08） 📅 2021年：サブエガ達成（2:49:26） 📖 練習法・大会レポ・失敗談を発信中 🎽 初心者ランナーからウルトラランナーまで全力で応援中！
サク 走り始め�... @sakurunning23
1K Followers 1K Following 陸上初心者/ラン歴(2023年1月〜)/初マラソンサブ4ネガティブスプリットで達成/体重減成功(80kg→63kg)/3SHINE/39歳/ﾌﾙ3:15:00/ﾊｰﾌ84'56 /10km39'48/5000m18'37/3000m10'25/1500m4'51/ランニング備忘録
yuki🏃♂️11/9... @yuki_running5
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567 Followers 578 Following 2021年からランニング🏃を始めました。今では年間2000kmを目標にしてます。あと、アウトドア🏕️とアニメを観るのも好きです。また、無言フォローをお許しください🙇🏻♂️そして、基本メッセージの返答はしないこともご了承ください😌
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219 Followers 161 Following 2025年3/16の板橋シティマラソンを機に練習を開始。モチベを上げるためにマラソンランナーはどんどんフォローしていきます。新社会人/PB 5000m 18:07(2025/5末)/half 1:28:19(2025/6末)/フル 3時間48分(2023年10末)/25年目標:5000m17分切り/half80分切り
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Wi-Fi Camper【最近... @wifi_camper
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ユキ♪東京レガ... @tapyuki
2K Followers 787 Following tap dancer / 陸上競技 /登山 / jazz /サザンオールスターズ /マラソン 3:37:08 (2025) /ハーフ 1:44:30 (2024）/ 10km 49:46 (2023) / 5000m 23'25"04(2025) #まるお製作所RC ↓urlは私のタップパフォーマンス
走ってる人 @hashirundesu11
11K Followers 9K Following 【ワラーチ🩴2023.5.21柴又 100㎞完走】 ウルトラ7時間58分58秒🎽フル2時間33分30秒🏅ハーフ69分32秒🏃♂️10㎞29分50秒🩳5km14分32秒💨3㎞8分32秒🏆800m1分54秒👟何気100ｍ11秒flat💨#不可思議wonderboy🎧介護福祉士🏥Camper🏕
ヒロ|マウンテ�... @AC71592310
3K Followers 3K Following 40歳マラソンサブ5→サブエガ達成|トレーニング方法を発信|食品メーカー開発|SAMURAI GELリリース|練習会やってます→https://t.co/ntmQYmSLRv
SHOUHEI @SID2Kuroyume
636 Followers 952 Following 5000m〜マラソン★/愛知/競馬 L'Arc～en～Ciel/SID/TWICE、NiziU好き 主にマラソンや日常生活など★ ※陸上競技やマラソン、競馬以外のフォローは、即ブロックします。
M-On中雄一郎 @murdar_s
3K Followers 5K Following 絶賛求人中の舞鶴市の自動車屋 👟フルベスト3:38:30（福井2024）ハーフベスト1:38:07（丸亀2025）ウルトラ13:49:39 次走→10/13舞鶴赤れんがハーフ→11/9古城マラソン→11/23福知山マラソン→12/21みえ松阪
マラソン情報発... @marathon_voice
4K Followers 2K Following 全国各地のマラソン大会、トレイルレース、ウォーキング大会、ユニークな大会を応援しています！エントリー受付中や受付開始前など、タイムリーな情報を発信しています。地方大会を盛り上げ、日本のマラソン大会を守る一助になれたら嬉しいです。フォロー・いいね・リポスト、大歓迎です。励みになります。
あっくん @神戸�... @ma304010
770 Followers 1K Following 2025年から本格的にラン🏃♂️➡️はじめました‼️PB:10km49:16・20km98:04😊舞鶴赤れんがハーフ、神戸マラソン、小野ハーフ、大阪ハーフ🏃♂️➡️エントリー完了‼️大阪マラソン抽選待ち🏃♂️➡️
どろくたん @doroktan97
350 Followers 325 Following 2023年夏からランニング始めたアラフィフ。2024松阪マラソンで初フル。サブ3.5目標。フルPB 3:30:40(なにわ淀川マラソン2025)。日記代わりのランツイ、時々釣り、鉱石採集。
走る鍼灸師🏃@9... @sinkyurunner
3K Followers 2K Following 休日ランニングしている鍼灸師です。 毎日体重&体脂肪率測定 フルマラソンは3:52:14 目標はサブ3.5 腰痛持ちなので、 自分で腰痛のメンテナンスをしてます 無言フォロー⭕️ イケオジ軍団、チームぽんこつ https://t.co/BSWtKmJjhZ #ラン #鍼灸 #腰痛
ソング @songhobbyyyyy
2K Followers 2K Following ランニングの記録をメインに好きな事や心を動かされた事について呟きます。 ランニング/読書/コーヒー/サッカー/野球/seibulions/キャンプ/リトルトゥース/annkw/ラジオ/日向坂46/おひさま/TOEIC/資格勉強
はっしー@リハ�... @9Sw3dTvzRZ6966
696 Followers 789 Following 福岡在住39歳、3児の父｜ 2023年初マラソン出場サブ4→2年目でサブ3.5達成（福岡2024）｜ フル：3:22:50 2025年シーズン、サブ3挑戦中💨ボッチ練で人生更新中｜ FP3級合格→2025年はFP2級＆簿記3級に挑戦📘｜2021年からNISA継続オルカンコア 高配当サブ｜「走って貯めて、人生黒字」
ランニングのケ... @runningkensan
1K Followers 954 Following ダイエット目的に走り出し、-15kgに成功！ 走ることの歓びに目覚めたアラフォー👨 サウナ好き♨スイーツ男子🍰 大会PB：ハーフ→1:29:08 フル→3:29:59 同じことに興味のある方と繋がりたい😊気軽にフォローしてください🏃♂️🍰💹 目標:ハーフ→サブ85、フル→3.20 最終サブ3
Tetsuya Fukazawa(ら�... @fukushacho_wb
1K Followers 222 Following ウェルビーイング株式会社 副社長＆らんラボ！代表。自社コンテンツでどこまで速くなれるか実験中。PB:マラソン→2:29'44" ハーフ→1:08'21" 10km→32'24" 5km→14'57" LINE登録で著書の電子書籍「2時間47分から2時間32分まで15分短縮した半年分のトレーニング解説集」プレゼント中⤵︎
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878 Followers 445 Following 筋トレ継続3年目💪🏻/ 鍼灸夜間3年生🪡×DMR(日系某企業)×臨床検査技師/日本鍼灸を主とした鍼灸治療家になりたい🇯🇵🪡神鍼会学生会員/東洋医学☯️×西洋医学🧪/食養生🍚/政治思想は保守🇯🇵
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118 Followers 11 Following #大阪・淀川市民マラソン の公式アカウントです。大会に関する情報や些細な日々の出来事も発信していきます。 2025年11月2日（日）#10kmマラソン #フルマラソン #ハーフマラソン を開催します。この #マラソン大会 は初心者🔰にも優しい設定の大会です。記録を狙いたい方も勿論楽しめる大会です！
つるかめ鍼灸院... @turukame4189
1K Followers 606 Following つるかめ鍼灸院はアキレス腱炎専門の鍼灸治療院ですが、最近ではシンスプリント や足底筋膜炎なども治療させていただいております。また、当院では一緒にアキレス腱やシンスプリント、足底筋膜炎を治療してくれる地方の鍼灸師さんを募集してます。https://t.co/4wJo40ybCI
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3K Followers 7K Following はじめまして 無言フォロー失礼します ランナーらしい方フォローさせていただきます。 教育の仕事に携わる市民ランナー ハーフベスト1時間29分12秒 初フルマラソン3時間36分26秒 主にランニングに関して様々な発信をしています。一児の父。 ブログもやっているのでぜひご覧ください。 よろしくお願いいたします。
ふる@サブ3目標 @runformyroad
857 Followers 955 Following 群馬県出身/埼玉県ランナー🏃/29歳/ITエンジニアとランニングの両立頑張ってます💪/2022年11月フルマラソン初挑戦！/PB:フルマラソン→3:16:33(2025)/ハーフマラソン→1:29:12(2024)/10km→39:44(2024)/今シーズンはサブ3目標/無言フォロー失礼します🙇
しんのしん@神�... @hgashi
476 Followers 240 Following アラフィフのランナーついに10年目突入。 サブ3目指して日々ボッチランしてます。 PB ハーフ1:26:54(ロケット2022)、フル3:06:32(大阪マラソン2023) 5kmはいまだに20分切れません🤣Trends for United States
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