ジョー@11/16 神戸マラソン @psydr_runner
大阪在住のランナーです🏃PB 3:12:50 サブスリーを目指して大阪城で練習中！ ラーメンとウイスキーと温泉が心のオアシスです。 Joined January 2017-
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11キロジョグ！涼しくて走りやすかった！ 来月中旬に30キロ走が出来るように足を復活させていくぞ！
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14キロジョグ！ けっこう感触よく走れた🏃♂️ 足の違和感とうまくお付き合いしながら、レース仕様に仕上げていくぞ！
2ヶ月振りに練習会参加！60分ビルドアップ完遂！ 足に違和感はあるものの、楽しかった！🏃♂️ 帰ったら、しっかりリカバリー！焦らずに戻していく！
60分ジョグ完了！ 足は少しずつ復活してる気がする！ 明日は久しぶりに練習会参加します🏃♂️
リハビリジョグで10キロ！ 涼しくて走りやすい😊 焦らず着々と戻していく！ ランニングを楽しむ！🏃♂️
怪我に体調不良と、色々重なりなかなか走れていませんでした。 リハビリで40分ジョグ！やっぱり走るのは楽しいですね😊 暑さもかなりマシになっていて、走りやすかった！マラソンの季節はすぐそこ！焦らず、楽しみながら戻していきます🏃♂️
8月の月間走行距離は66.9キロ 先月の227キロから大幅にダウン 怪我をしないように気をつけて練習することの大切さを痛感しました。 足が痛いときは、勇気を持って休みましょう！ そして、月間300キロ越えのあなたは凄い👏
リハビリジョグで10キロ！ 股関節は大丈夫！膝は痛い😭 レースは近づいてきて、焦りはあるけど、今は耐える時期！絶対によくなる！🏃♂️
リハビリジョグ！ 股関節はほぼ問題なし！やっぱり膝が痛い！でも、一時期よりかは全体的によくなってる😊 焦らずに少しずつ戻していくぞ！ でも、明日の練習会は久しぶりに参加したいぞー！！🤔
リハビリジョグ！ 股関節はほぼよくなりました🙌 ただ、次は膝が痛む...😭 うまくお付き合いしながらリハビリしていきます！
昨夜から倦怠感、今朝から発熱 もちろんラン出来る状態ではありません😭 股関節もすっきりしないし、そもそも気持ちよく走れない。 これはしばらく休めという天からの啓示と考えて、諦めて休みます！
帰省リハビリジョグで16キロ！ 股関節と相談して流しはやめときました。 明日は鍼灸整体で治療を受けます。少しずつ、よくなっていきますように！🙏
リハビリジョグを50分！ 股関節に相談しながら走りました。本調子ではないけど、それなりに走れるようになりました😊 日曜も股関節に相談しながら走ります！股関節の許可がおりたら、久しぶりに流しを入れようと思います🏃♂️
リハビリウォーク&ジョグで10キロ！ 股関節は本調子でないものの、キロ5のジョグならできそうな感じ🤔 久しぶりに走れてめっちゃ気持ちよかった！😊 少しずつ回復していきますように！
引き続きランオフ 股関節の調子はだいぶよくなってきました！走りたくてうずうずしてますが、ちょうど雨なので股関節の夏休みだと思ってリカバリーに徹します🏖️ 来シーズンのレースシューズを眺めながら、筋トレとストレッチを頑張ります💪
今週はランオフ！ 今日は山崎蒸溜所にて至高の山崎ハイボールでリカバリーしました🥃
朝起きたときの股関節痛はなくなったから、走ってみたけど痛かった😢 走ってるうちに痛みは和らいできたけど、無理せず終了！ やっぱり今週はランオフします😢
鍼治療に行ってきました！身体の歪みとか張りが、ヤバい状態みたいですけど、これも伸び代と考えてしばらく治療を続けていきます！ 走ってもいいって言ってもらえたので、明日はゆっくりジョグをします🏃♂️ その後はラーメンとスーパー銭湯で整いました😋🍜♨️
7月の月間走行距離は227キロ！ 猛暑の中、月間走行距離の最長を更新しました！💮 300キロ越えの方はホンマに凄い👏 ただ、力が入り過ぎたのか、後半は骨盤周囲の違和感や痛みに悩み、現在は股関節痛がピークです😭 悔しいですけど、10日程ランオフして回復に努めます！
練習会終了！キロ4分20秒で6000×2を完遂！ 股関節痛と胃もたれと猛暑できつかった😂 でも、地面からの反発の感覚の理解が深まった気がする夜でした！ とりあえず股関節痛がなんとかなって欲しい😭
Amieawbal @Amieawbal03821
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Diana @LewisnMiles
1K Followers 1K Following ロードバイクでうろちょろしてる人です🚴♀️自ロードバイクに綺麗な景色に連れて行ってもらいたいですね🌈無言フォロー失礼します🙇♀️
ロカ @Sbbac77xjs6KQF9
4K Followers 3K Following 自称ロカボランナー♂ さいたまマラソン 2:59:21 ふかやシティハーフ 1:24:43 ケトランでどこまで記録更新できるか自分の身体で人体実験中。 週末は野菜たちの面倒を見る。自宅から徒歩1分ほど離れた場所に5m x 10mの畑借りてます。不耕起栽培が基本です。 🐈モフモフ愛好家
シェール @lsphl4hjhkk
57 Followers 383 Following 必ずしも毎日すべてとても良いとは限らないで、しかし毎日すべていくらかのすばらしい子はあなたを待っていて、だから今日もとてもすばらしいです。🤗
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うっしー/牛崎�... @Run_u_R
1K Followers 1K Following 大学2年生2度目の箱根駅伝予選会後に両膝を粉砕骨折。夢を失っても走ることを諦めず、手術・起業を経てライブ配信者として競技復帰。5k14'19"/10k29'39"/half1:04:16
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Mai 🌸 @aeuyd35128354
135 Followers 925 Following 答えは沈黙の中でしか見つからず、幸せは平凡の中でしか味わえない。心を落ち着けてこそ、人生を感じられる。
さとう @wer251r
984 Followers 881 Following 🚴♀️ ロングライド＆ゆるポタ大好き✨ 🌊 海も山も、美味しいカフェも全部目的地☕️ 📍関西拠点・ソロ多め、時々グループライド 📷 自転車旅の思い出をゆるっと記録中📸
Headab @Headab41863
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유진 @AhmadBh48390820
15 Followers 98 Following 2020年1月から始めた、初心者ランナーです🏃🏻♀️ 歳を重ねるごとに綺麗って言われたいのが本音🤪 お気軽にいいね👍フォロー📝 頂ければ嬉しいです😂 私は今、日本語を勉強中です。どうぞよろしくお願いします🙇♀️
黑だんご＠10/26�... @Anko_dumpling
600 Followers 544 Following 39歳市民ランナー！ 2023.9からランニング開始.1年7カ月でサブ３達成👍 PB.5k.18:02 10k.37:39 H.1:23:21 F.2:59:12→大阪マラソンS.T→京都丹波→福知山→奈良→大阪ハーフ→大阪! 双子の父として育児.家事と奮闘中！ ネコ好きです😸 今シーズンはF.サブ2:45目標🔥
U7 @ramzoh
2K Followers 2K Following PBF3:13:16(2023大阪)H1:25:36(2021小野ハーフ)100km11:51:08(2024サロマ湖)/50になりました/Tigers/
しさ @Krishan43083309
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湯淺 正仁 @想利... @kyoryokuconsul
50K Followers 53K Following 「当たり前」にも言葉を尽くします。 20秒で読めるツイートを、一生の先行投資に。 3秒で可能な「いいね」「リツィート」が励みになります！ 組織人事系コンサルタント・コーチ・執筆をしております。 ビジネスから芸術まで、幅広く対応。 電子書籍もAmazonKindleにて好評販売中！
しんちゃん🌈 @DreamyWill_
43 Followers 374 Following 朝走るのが好きです。🌞 私も何人か日本人の友達を作りたいです。私の日本語はまだ初心者です。📚 私はまた日本の文化と習慣に対してとても好きです。🌸
行政書士渡辺人... @watanabejimsho
7K Followers 8K Following 銀座で風俗営業許可専門の行政書士事務所を経営してます。 「申請件数、渡辺先生が断トツ一番だよ！」とか・・・ 走ったり泳いだりチャリったり、テニスは硬軟式、空手、ヨット、トライアスロン、フルマラソン、猫とまったり還暦+2の房総人。 風営申請は銀座、赤坂、歌舞伎町、六本木、埼玉、神奈川、千葉・・・全関東網羅。 全国対応可。
きらめく笑顔 �... @bvinl47196913
162 Followers 1K Following こんにちは、台湾出身のAmyです🌸 ランニングが大好きな女性です、36歳の私は今でもランニングが大好き💖独身生活のおかげで風と自由を追いかける時間がたっぷりあります。同じくランニング好きの仲間に出会えたら嬉しいです🌈
Alex Popovics @great2run
17K Followers 13K Following Marathon/Ultra Runner. A great performance does not require a big stage.
なお（せいかつ... @idowusunday725
731 Followers 3K Following 毎日が新しいスタート。自分の一歩を過小評価しないでね。🌅👣 さよならは遠いかもしれないけど、想いは決して遅れない。💌
Wi-Fi Runner（11/1 �... @wifi_camper
1K Followers 2K Following 転職に失敗し一時無職となりましたが復帰し新たな境地に達したキャンパーです / アウトドア全般、料理、ランニング、靴磨き、ソフトクリームとQUEENが大好き / 他にも趣味多し。しかし極めた物ナシ。 / 毎日を前向きに楽しんで過ごしていきます。 2024/12/1の湘南国際マラソンにて、ついにサブフォー達成！！
なる蔵@runaway @runaway0501
2K Followers 2K Following フルベスト2019年湘南国際マラソン3時間45分21秒 ハーフベスト2019年練馬こぶしハーフマラソン1時間37分02秒 マラソンとたまに時事ネタ😀
たけちゃん @ychm1999
584 Followers 590 Following 2021年からランニング🏃を始めました。今では年間2000kmを目標にしてます。あと、アウトドア🏕️とアニメを観るのも好きです。また、無言フォローをお許しください🙇🏻♂️そして、基本メッセージの返答はしないこともご了承ください😌
Candy @t30m3_315
626 Followers 585 Following 家族の時間を1番大切に！2011年から健康の為に走っています！フル3時間14分20秒 ハーフ1時間31分57秒。走れる事に感謝！家族、嫁さんに感謝！
やまラン @YamaRun19
186 Followers 239 Following 陸上未経験のランニング好き30歳限界社会人/2024.11〜開始/ランニング好きな方お気軽にフォローよろしくお願いいたします/ぼっち練/Full PB → 3:41:53(2025)/Half PB → 1:32:49(2025)/目指せサブ3/#ランニング好きな人と繋がりたい/TOEIC PB → 850点
風に追い風🌬�... @sdsho16573596
196 Followers 378 Following 台北から世界へ🏙️✈️、ランニングは心の旅💖。ランニングの瞬間や日常の小さな幸せをシェアするのが好き🌸
凛(りん)@10/5東�... @rinrin_runner
221 Followers 227 Following 計画性無しを変えたい3年目ランナー。次なる目標はサブリノ。速さより距離を走れるようになりたい人。夢はウルトラ参戦。日常を呟きます。結構いい歳🥲ほぼ毎日🍫ザップ。 〖PB〗ハーフ→1:55:10(2024レガシー)/フル→3:56:54(2025板橋) #マラソン #ランニング #ワラーチ #ランナーと繋がりたい
Plula @Plula965360
39 Followers 903 Following
あおい🥇 @VitoriaGomesBa4
279 Followers 1K Following 36歳🔰フルマラソンチャレンジ 2024年10月→練習開始🏃♀️ 2024年12月→10キロマラソン完走🌈 2025年2月 →ハーフマラソン完走🌈 2025年12月→那覇マラソン✨ 初めてのフルマラソンは不安でいっぱいですが大好きな沖縄で走れることが楽しみ😊 #ランニング
しずく🧸 @Hayami_052
130 Followers 614 Following 走きたいときは走る、気分が重いときもとりあえず走る👟 風を感じながら体を動かすと、頭の中が少しずつ整ってくる。 スピードよりも、自分のリズムで進める時間が好き。 ランニングは体力より、気持ちの整理に近いものかも🏃♀️
けん いち @ichiken5050
4K Followers 4K Following 42歳のサラリーマンです。 仙台（単身赴任）在住で、家族は東京。2020年4月からランニング始めました。ウルトラPB9:49:21 フルPB 2:56:30 ハーフPB1:23:33 富士登山山頂コース 4:27:50 マラソングランドスラム達成 #日本縦断還暦マラソン #On #Onfriends #まるお製作所RC
ここね🎀🎶 @fghfghcu
14 Followers 45 Following 山に登るのが大好きで、自然の中を歩くと心も体もリフレッシュできます⛰️☀️ 休日にはリュックを背負って、新しい山や景色を探しに出かけるのが楽しみです！ 旅行も大好きで、知らない場所を歩きながら美味しいものを見つけるのが幸せ🍙🌿 性格は明るくて、笑うことが大好き！
Orzrise @Orzrise133765
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パチョレック@�... @pancrunner
260 Followers 260 Following 消化器外科医。初Full 4:02'12(2017/2京都),Sub4 3:59'47(2023/2大阪)→ココマデ年間400km程度🏃♂️➡️2024/4→マラソン練習開始🫡PB Full3:18'47(2025/8北海道)、Half 91'32(2025/5 仙台) 朝練、42歳、大阪、ハシルコトで勉強
モーニング女王... @nhgpp47381945
41 Followers 962 Following 📍台湾出身🌏 ランニングは私の生活に欠かせない小さな習慣です💫 箱根駅伝の選手たちの力強さとスピードに憧れていて、 一歩一歩着実に、努力を重ねる人になりたいと思っています🏃♀️💓 #ランニング #マラソン #ジョギング
はっしー 10/26�... @cyabou_machiko
459 Followers 432 Following 2人の娘、ランニングと猫（ちゅー猫）と酒を愛する1981年製おっさん。野球観戦も。2025年は府中多摩川ハーフ青梅マラソンとさいたまマラソンに参加しました。無言フォロー失礼します。
yuki🏃♂️11/9... @yuki_running5
814 Followers 779 Following 駅伝マラソン観戦好き。観戦してたら自分でも走りたくなって一人気ままに走ってます(2019.5〜)PB→フル3:54:20(2024みえ松阪)ハーフ1:41:15(2022上尾) #ランニング好きな人と繋がりたい
よこ @yokotyanman2618
2K Followers 1K Following 医師9年目、精神保健指定医&精神科専門医。学生時代に5000は１５分53秒、ハーフ71分57秒、2時間39分36秒（つくばマラソン2025）、２時間42分22秒（北海道 2025）2時間46分51秒（東京2025）2時間43分05秒（水戸漫遊2023） 運動中毒者 週3日外来。30代半ば独身。
うっしー/牛崎�... @Run_u_R
1K Followers 1K Following 大学2年生2度目の箱根駅伝予選会後に両膝を粉砕骨折。夢を失っても走ることを諦めず、手術・起業を経てライブ配信者として競技復帰。5k14'19"/10k29'39"/half1:04:16
ぼっち @EveryDaySlowly
492 Followers 495 Following 無呼吸症候群でCPAP生活です笑 健康維持でランニングしています。PB2025板橋cityマラソン4:05:08。SUB4が夢笑！敵は自分ではなく関門です笑
黑だんご＠10/26�... @Anko_dumpling
600 Followers 544 Following 39歳市民ランナー！ 2023.9からランニング開始.1年7カ月でサブ３達成👍 PB.5k.18:02 10k.37:39 H.1:23:21 F.2:59:12→大阪マラソンS.T→京都丹波→福知山→奈良→大阪ハーフ→大阪! 双子の父として育児.家事と奮闘中！ ネコ好きです😸 今シーズンはF.サブ2:45目標🔥
U7 @ramzoh
2K Followers 2K Following PBF3:13:16(2023大阪)H1:25:36(2021小野ハーフ)100km11:51:08(2024サロマ湖)/50になりました/Tigers/
ロカ @Sbbac77xjs6KQF9
4K Followers 3K Following 自称ロカボランナー♂ さいたまマラソン 2:59:21 ふかやシティハーフ 1:24:43 ケトランでどこまで記録更新できるか自分の身体で人体実験中。 週末は野菜たちの面倒を見る。自宅から徒歩1分ほど離れた場所に5m x 10mの畑借りてます。不耕起栽培が基本です。 🐈モフモフ愛好家
ともきち@来シ�... @Momokichiloru
797 Followers 179 Following ハシルコトRC。 2018.9ラン開始、2019年から大会参加。道内各地で食べたり走ってます😊「最低でもサブ3.5」を目標に。公式PB フル 3:20'02"(別海2024)、以下非公認PBフル 3:17:34、ハーフ 1:34:41、10㎞ 42:11、5㎞ 19:54。フォローご自由にどうぞ。
【公式】フルッ... @frutafruta
15K Followers 3K Following 創業22年のアサイーをはじめとしたアマゾンフルーツのパイオニア🌟日々 #アサイーニスト を増やすべくTwitter界隈におります。アサイーおじさん🥸もたまに出没。帝京大学ラグビー部🏉 サポート中。 「アサイー」のこと呟くと、よく絡みに行くらしい。 #フルッタフルッタ #frutafruta
Alex Popovics @great2run
17K Followers 13K Following Marathon/Ultra Runner. A great performance does not require a big stage.
ゆるっとラン日... @odf1982
370 Followers 399 Following 🏃♀️ランニングとフィットネスが好きな都内女子✨ 🌸 ヨガ歴8年・ラン歴5年 ☕ 美味しいカフェめぐりと旅行も大好き 📷 たまに写真や日常もポストします
なる蔵@runaway @runaway0501
2K Followers 2K Following フルベスト2019年湘南国際マラソン3時間45分21秒 ハーフベスト2019年練馬こぶしハーフマラソン1時間37分02秒 マラソンとたまに時事ネタ😀
トモユキ@GBtL🚴... @PROSPECQUARTER
838 Followers 583 Following 2025富士ヒル▶️75:54🚴♂️さいたまマラソン2025▶️3:29:10🏃🏻小江戸川越ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ2024▶️1:29:07🏃🏻 TREK ÉmondaSLR7/ Bianchi OltreXR4
Candy @t30m3_315
626 Followers 585 Following 家族の時間を1番大切に！2011年から健康の為に走っています！フル3時間14分20秒 ハーフ1時間31分57秒。走れる事に感謝！家族、嫁さんに感謝！
やまラン @YamaRun19
186 Followers 239 Following 陸上未経験のランニング好き30歳限界社会人/2024.11〜開始/ランニング好きな方お気軽にフォローよろしくお願いいたします/ぼっち練/Full PB → 3:41:53(2025)/Half PB → 1:32:49(2025)/目指せサブ3/#ランニング好きな人と繋がりたい/TOEIC PB → 850点
岡田拓海@走るMC... @okd_tkm
4K Followers 951 Following ランニングで人生が変わった1人🏃🏻♂️ 上場企業⇒フリーランス8年目🏃♂️ エフエムしながわ パーソナリティー🎙YouTube『Runtripチャンネル』、LIVERUNトレーナー🏃💨 MCは記者発表会、スポーツ、エンタメ、結婚式と色々🎤✨
凛(りん)@10/5東�... @rinrin_runner
221 Followers 227 Following 計画性無しを変えたい3年目ランナー。次なる目標はサブリノ。速さより距離を走れるようになりたい人。夢はウルトラ参戦。日常を呟きます。結構いい歳🥲ほぼ毎日🍫ザップ。 〖PB〗ハーフ→1:55:10(2024レガシー)/フル→3:56:54(2025板橋) #マラソン #ランニング #ワラーチ #ランナーと繋がりたい
あおい🥇 @VitoriaGomesBa4
279 Followers 1K Following 36歳🔰フルマラソンチャレンジ 2024年10月→練習開始🏃♀️ 2024年12月→10キロマラソン完走🌈 2025年2月 →ハーフマラソン完走🌈 2025年12月→那覇マラソン✨ 初めてのフルマラソンは不安でいっぱいですが大好きな沖縄で走れることが楽しみ😊 #ランニング
大森 英一郎 | Ru... @eiichiro_
6K Followers 1K Following 元箱根駅伝ランナー | Doスポーツカテゴリ最大のランニング市場で挑戦するスタートアップ | ヘルスケア・スポーツビジネス・まちづくり・トレーニングなど | スポーツの"楽しさ"をヘルスケア領域に | 質問はこちらまで！ https://t.co/8LTmLi66c3
シューズアドバ... @F_shokai_RC
9K Followers 1K Following ★シューズ選びのコンサル＆ランイベントをひらつかにて開催! ★FSランニング→https://t.co/tHtcOLyX92 ☆シューズレビュー@runtrip_ ☆42.195K 2:34:27(2018) ★@runinrabbit アンバサダー
パチョレック@�... @pancrunner
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【サブ3.5挑戦中... @miumakomako
2K Followers 3K Following ランニング初級者あるある?&大会練習記録⭐️2023年からフルマラソン参戦🏃➡️PB3:48:04@2025極寒強風大雨の板橋シティマラソン/2025那覇マラソン参戦予定🧒二児の父✒️ 企業人事 働く人と組織の可能性を最大化し活力を|人材開発、組織開発|国家資格キャリアコンサルタント|
バナナぴろし@�... @sonnabananahiro
6K Followers 5K Following 🏃♂️ マラソン成長の記録を発信中｜市民ランナー 📅 2017年：10km 75分（運動ゼロからスタート） 📅 2019年：サブスリー達成（2:58:08） 📅 2021年：サブエガ達成（2:49:26） 📖 練習法・大会レポ・失敗談を発信中 🎽 初心者ランナーからウルトラランナーまで全力で応援中！
サク 走り始め�... @sakurunning23
1K Followers 1K Following 陸上初心者/ラン歴(2023年1月〜)/初マラソンサブ4ネガティブスプリットで達成/体重減成功(80kg→63kg)/3SHINE/39歳/ﾌﾙ3:15:00/ﾊｰﾌ84'56 /10km39'48/5000m18'37/3000m10'25/1500m4'51/ランニング備忘録
yuki🏃♂️11/9... @yuki_running5
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たけちゃん @ychm1999
584 Followers 590 Following 2021年からランニング🏃を始めました。今では年間2000kmを目標にしてます。あと、アウトドア🏕️とアニメを観るのも好きです。また、無言フォローをお許しください🙇🏻♂️そして、基本メッセージの返答はしないこともご了承ください😌
ひろ @dWtK0hgo6k54535
146 Followers 59 Following ランニング初心者です（2024.3月〜）。無言フォロー失礼します。同じようにランニングされてる方、気軽にフォローしてください🙆
はっしー 10/26�... @cyabou_machiko
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サブ3したい @mCbCitI6WPxtDqF
231 Followers 174 Following 2025年3/16の板橋シティマラソンを機に練習を開始。モチベを上げるためにマラソンランナーはどんどんフォローしていきます。新社会人/PB 5000m 18:07(2025/5末)/half 1:28:19(2025/6末)/フル 3時間48分(2023年10末)/25年目標:5000m17分切り/half80分切り
𝘾𝙝𝙖𝙘𝙤 ... @Chaco_workout_
1K Followers 1K Following 体力が欲しい元ゲーマー鈍足主婦の成長記録/ランニング/筋トレ/ビール好き🍺/今までのマラソンは固定ポストへ👇/お出かけ子ザメ推し/お別れはブロ解で
Wi-Fi Runner（11/1 �... @wifi_camper
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けん いち @ichiken5050
4K Followers 4K Following 42歳のサラリーマンです。 仙台（単身赴任）在住で、家族は東京。2020年4月からランニング始めました。ウルトラPB9:49:21 フルPB 2:56:30 ハーフPB1:23:33 富士登山山頂コース 4:27:50 マラソングランドスラム達成 #日本縦断還暦マラソン #On #Onfriends #まるお製作所RC
Chewie @ChewieMic
645 Followers 731 Following 東京マラソン2023に当たってランニング開始の3年目ランナー スタート前の緊張感と号砲時の拍手が好き‼️目指せサブ305🏃 普段はゆるく走ってます 5000)19:53 5km)19:43 ハーフ）1:31:19フル）3:09:59
ユキ♪東京レガ... @tapyuki
2K Followers 800 Following tap dancer / 陸上競技 /登山 / jazz /サザンオールスターズ /マラソン 3:37:08 (2025) /ハーフ 1:44:30 (2024）/ 5000m 23'11"11(2025)/1000m 4'04"95（2025）/ #まるお製作所RC ↓urlは私のタップパフォーマンス
走ってる人 @hashirundesu11
11K Followers 9K Following 【ワラーチ🩴2023.5.21柴又 100㎞完走】 ウルトラ7時間58分58秒🎽フル2時間33分30秒🏅ハーフ69分32秒🏃♂️10㎞29分50秒🩳5km14分32秒💨3㎞8分32秒🏆800m1分54秒👟何気100ｍ11秒flat💨#不可思議wonderboy🎧介護福祉士🏥Camper🏕
ヒロ|マウンテ�... @AC71592310
3K Followers 3K Following 40歳マラソンサブ5→サブエガ達成|トレーニング方法を発信|食品メーカー開発|SAMURAI GELリリース|練習会やってます→https://t.co/ntmQYmSLRv
SHOUHEI @SID2Kuroyume
671 Followers 965 Following 5000m〜マラソン★/愛知/競馬 L'Arc～en～Ciel/SID/TWICE、NiziU好き 主にマラソンや日常生活など★ ※陸上競技やマラソン、競馬以外のフォローは、即ブロックします。
M-On中雄一郎 @murdar_s
3K Followers 5K Following 絶賛求人中の舞鶴市の自動車屋 👟フルベスト3:38:30（福井2024）ハーフベスト1:38:07（丸亀2025）ウルトラ13:49:39 次走→10/13舞鶴赤れんがハーフ→11/9古城マラソン→11/23福知山マラソン→12/21みえ松阪→3/29ふくい桜
マラソン情報発... @marathon_voice
4K Followers 2K Following 全国各地のマラソン大会、トレイルレース、ウォーキング大会、ユニークな大会を応援しています！エントリー受付中や受付開始前など、タイムリーな情報を発信しています。地方大会を盛り上げ、日本のマラソン大会を守る一助になれたら嬉しいです。フォロー・いいね・リポスト、大歓迎です。励みになります。
あっくん @11/16�... @ma304010
804 Followers 1K Following 2025年から本格的にラン🏃♂️➡️開始‼️PBはまだ10km49:16・20km98:04😅今年度エントリーレース🏃♂️舞鶴赤れんがhalf、ロケットM大阪大会h、神戸M、小野h、大阪h、大阪M、ふくい桜M🏃♂️➡️目標はハーフsub100‼️フルsub345‼️無謀です😅でもベストを尽くします✌
どろくたん @doroktan97
361 Followers 341 Following 2023年夏からランニング始めたアラフィフ。2024松阪マラソンで初フル。サブ3.5目標。フルPB 3:30:40(なにわ淀川マラソン2025)。日記代わりのランツイ、時々釣り、鉱石採集。
走る鍼灸師🏃@1... @sinkyurunner
3K Followers 2K Following 休日ランニングしている鍼灸師です。 毎日体重&体脂肪率測定 フルマラソンは3:52:14 目標はサブ3.5 腰痛持ちなので、 自分で腰痛のメンテナンスをしてます 無言フォロー⭕️ イケオジ軍団、チームぽんこつ https://t.co/BSWtKmJjhZ #ラン #鍼灸 #腰痛
ソング @songhobbyyyyy
2K Followers 2K Following ランニングの記録をメインに好きな事や心を動かされた事について呟きます。 ランニング/読書/コーヒー/サッカー/野球/seibulions/キャンプ/リトルトゥース/annkw/ラジオ/日向坂46/おひさま/TOEIC/資格勉強
はっしー@リハ�... @9Sw3dTvzRZ6966
731 Followers 783 Following 福岡在住39歳、3児の父｜ 2023年初マラソン出場サブ4→2年目でサブ3.5達成（福岡2024）｜ フル：3:22:50 2025年シーズン、サブ3挑戦中💨ボッチ練で人生更新中｜ FP3級合格→2025年はFP2級＆簿記3級に挑戦📘｜2021年からNISA継続オルカンコア 高配当サブ｜「走って貯めて、人生黒字」
ランニングのケ... @runningkensan
1K Followers 957 Following ダイエット目的に走り出し、-15kgに成功！ 走ることの歓びに目覚めたアラフォー👨 サウナ好き♨スイーツ男子🍰 大会PB：ハーフ→1:29:08 フル→3:29:59 同じことに興味のある方と繋がりたい😊気軽にフォローしてください🏃♂️🍰💹 目標:ハーフ→サブ85、フル→3.20 最終サブ3
Tetsuya Fukazawa(ら�... @fukushacho_wb
1K Followers 222 Following ウェルビーイング株式会社 副社長＆らんラボ！代表。自社コンテンツでどこまで速くなれるか実験中。PB:マラソン→2:29'44" ハーフ→1:08'21" 10km→32'24" 5km→14'57" LINE登録で著書の電子書籍「2時間47分から2時間32分まで15分短縮した半年分のトレーニング解説集」プレゼント中⤵︎
カツサプ【公式... @katsuostamina
2K Followers 2K Following ●カツサプは、乳酸に着目した成分を含み、運動時のコンディション維持に役立つ運動サポート食品です！あらゆる持久系スポーツに！ ⭐️商品購入・各SNSフォローはこちらから⇨https://t.co/Zf7anYqEjY 質問等はお気軽にDMよりご連絡ください💌
会社員トレーニ... @minilla_jp
886 Followers 449 Following 筋トレ継続3年目💪🏻/ 鍼灸夜間3年生🪡×DMR(日系某企業)×臨床検査技師/🇯🇵🪡神鍼会学生会員/東洋医学☯️×西洋医学🧪/食養生🍚/政治思想は保守🇯🇵Trends for United States
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