きらめく笑顔 😊✨ @bvinl47196913
こんにちは、台湾出身のAmyです🌸 ランニングが大好きな女性です、36歳の私は今でもランニングが大好き💖独身生活のおかげで風と自由を追いかける時間がたっぷりあります。同じくランニング好きの仲間に出会えたら嬉しいです🌈 Joined March 2024-
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#水辺練 1100m × 7本 設定：4′02″(3′40″/km) r90″ 1周550mを2周する水辺インターバルです 結果：359-356-400-404-403-401-401 大変お暑うございました☀️ 明日で8月も終わり 燃え尽きるまで走ります🏃
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⚜️lnvitation⚜️ 宝石マニアさんへ グリーンランドのAappaluttoq鉱山で取れるルビーは約30億年前の始生代と呼ばれる地質岩類から採掘され、世界で最も古いルビーと言われおります。グリーンランド政府承認の原産地証明書付きです。 貴重な世界最古のlcy Rubyを貴方へ。
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カルティエが選ぶダイヤは、 GIAで「最上級」でも、ブランド基準で弾かれることがある。 理由は、**“数字では測れない美しさ”**を見ているから。 例えば同じ「Dカラー IF」でも、 輝きのムラ・石の表情・全体のバランスまで見て “芸術品として通用するか”で選ぶ。…
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そろそろ寝ます〜 おやすみなさい🌙また明日👋
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#私はこういう絵師です見た絵師全員参加 お洋服やファッション小物のアイデア描いてます〜😊 アイデアのデザイン真似OKなのでぜひ参考に使ってね🙌
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若い頃、一度は諦めた絵だけど、数年前に再開して描いた絵を投稿するようになった。誰かに観てもらえると張り合いがあって楽しい。今年は初個展もできたし、あとは画集が出せるように頑張る。 50代はまだまだ青春。
run-teacher @runteache
3K Followers 7K Following はじめまして 無言フォロー失礼します ランナーらしい方フォローさせていただきます。 教育の仕事に携わる市民ランナー ハーフベスト1時間29分12秒 初フルマラソン3時間36分26秒 主にランニングに関して様々な発信をしています。一児の父。 ブログもやっているのでぜひご覧ください。 よろしくお願いいたします。
حميد مرحبًا @hamidSalam_971
0 Followers 38 Following Zamalek🏳🇪🇬 «•••» انت تخرج من الحفرة لكن الحفرة لن تخرج منك Survey engineer 👷
كل شئ زاهر @OmniaZaher_511
0 Followers 40 Following •♡• الزمن لا يغير أحد ؛ الزمن يڪشف ڪل إنسان على حقيقته 🥺💔 𝓽𝓲𝓶𝓮 𝓭𝓸𝓮𝓼 𝓷𝓸𝓽 𝓬𝓱𝓪𝓷𝓰𝓮 𝓪𝓷𝔂𝓸𝓷𝓮; 𝓣𝓲𝓶𝓮 𝓻𝓮𝓿𝓮𝓪𝓵𝓼 𝓮𝓿𝓮𝓻𝔂 𝓱𝓾𝓶𝓪𝓷 𝓫𝓮𝓲𝓷𝓰 𝓯𝓸𝓻 𝔀𝓱𝓪𝓽 𝓱𝓮 𝓻𝓮𝓪𝓵𝓵𝔂 𝓲𝓼 🥺💔
Jorge Jimenez Velasco @JorgeJimenezVVe
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ياسر طلعت @yasserTalaat_70
1 Followers 18 Following Do not run away from yourself,you only have yourself
الهام الشرق... @elhamSharqawi_8
15 Followers 196 Following 🇴🇲🇪🇬 Pharmacy student 🧪 in BUC Shoot for the Moon even if you miss it, you will land among the stars💫🤍
しっぽな｜はじ... @DmWHtIv4Lb98239
270 Followers 3K Following AIは「遊び」と「仕事」の両方で活躍してくれます😊暮らしを楽しみながら、同時に副業や収益化にも挑戦できるのが大きな魅力🌸21万人が学んでいる教室で、 アップデートしませんか♥無料講座はこちらからhttps://t.co/z3jG1Z2NWX
بسنت أمريكا @bassantAmer_526
7 Followers 56 Following مستوحشٌ من جميع الناس كلهم كأنما الناس أقذاءٌ على بصري. «عشوائية ولا محدودة»
عزت الجزار @ezzatElJazzar_5
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Ali Fuat Pala @AliFuatPala_513
5 Followers 62 Following New York 📍 Kalbinizle yaptığınız her şey, size geri dönecektir.
Ihsan Erturk @IhsanErturk_794
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جوزيف سلامة @josephSalama_68
1 Followers 48 Following ما رو به جلو زندگی می کنیم؛ اما رو به عقب می فهمیم. Parkour🧠 Fitness💪 Running🏃♂ My love excitement🤩 Zahedan🙃 Lord of the Pen🕛 September 24😎
ناريمان عما... @narimanEmad_707
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جمل المصري @KamelElmasry_27
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محمد ابو @mohammedAbu_891
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كوكو الصاوي @KokoElsawy_818
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Tanju Atici @tanju_Atici14
1 Followers 35 Following Metehan ve Aslıhanın babası. 👶 İYİ Parti Beykoz İlçe Sekreteri 🇹🇷 Terekeme 🇦🇿
إسلام حميد @IslamHamid_373
3 Followers 42 Following Clothing,Cosmetic&more... Only for Womens.. 🛍👱♀ Easy return& Exchange available Cod/Bank trsfr/Paytm💸 Shipping all over India🇮🇳 Dm fr order☺
Lucia Rivas Hernandez @luciaRivasH815
6 Followers 46 Following 20/11/2009LG 21/05/2010 SS "...no se olvida a quien amas..."
Ines Lopez Alvarez @inesLopezA733
4 Followers 127 Following The universe is today✨. Christine Daeé in phantomopera middle east tour. 🎭
Erdal Yaman @Erdal_Yaman48
21 Followers 83 Following Güzelleştirmenin veresiyesi olmaz 💇♂💇♂ 🇹🇷NE MUTLU TÜRKÜM DİYENE..!!! #sameterkekkuaförü✂ ✂ 18.03 🎂🐟🐟 Samsun/Amasya
Mutlu Eksi @mutlu_Eksi69
0 Followers 17 Following İzmirli Tam 35 Mustafa Kemal Atatürk Ne Mutlu Türküm Diyene ! Twitter : altugtoksoy
عطية أفضل ا�... @attiaAmir_379
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أبداً العيد @NevenEid_797
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محمود إبراه... @mHanafyw
1 Followers 78 Following ⠀ ⠀ ⭐ ٣٦ دولة البصرة 🇮🇶 إعلامي 👨💻 من تواضع لله رفعه 🙏
Busra Bahar @busra_Bahar62
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نور الجمل @noorElgamal_698
1 Followers 42 Following Always believe that something beautiful is about to happen🦋✨ ART🎨
ナイト@ぶっき�... @Ppap333892
197 Followers 325 Following 不器用で世渡り下手な人見知りの小学校教師！ ／バイクandランニング🏃／好きなYouTuber しょうたろう 脳筋 スーパードーミネター ／我が師∴松田悟志／戦わなければ生き残れない／自分磨き／座右の銘 群れるな孤高であれ ／腐れ教師
⛄蓮☃ @DPCQAnna
283 Followers 628 Following 🌸30代 | シンガポール在住。日本の四季の美しさと伝統に魅了されています。朝のランニングは心を落ち着かせてくれますし、リラックスしてストレスを解消する方法でもあります。トラックで自由に走っていると、人生の悩みやストレスが消えていくように感じます。一歩一歩が日常からの束の間の別れとなり、魂を浄化し、高揚させ、自分自身
ジョー@11/16 神�... @psydr_runner
103 Followers 112 Following 大阪在住のランナーです🏃PB 3:12:50 サブスリーを目指して大阪城で練習中！ ラーメンとウイスキーと温泉が心のオアシスです。
あるぴん @arupin210831
248 Followers 322 Following 2020年から走り始めた50代のオジサンランナー 自己ベスト フルマラソン3:16:58ふくい桜マラソン ハーフマラソン1:26:30名古屋シティマラソン2025 10km 40:05 小牧シティマラソン2025
闘うカープ男子... @QusbKPVK1dOucTS
73 Followers 155 Following CARPを愛する市民ランナーです。 PB2時間53分3秒（R5年12月青島太平洋マラソン）
かっつべ @s8jV9Rvi0gJa8hW
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k.hayashi @hayassy0223
245 Followers 222 Following Age43 / 中高大卓球→Runner / GAZELLE /Full:2°35'31"(‘23かすみがうら) Half: 1°12'39"(‘23行田市鉄剣) / 主な出現場所:水元公園・中川・駒沢公園。お気軽にフォローお願いします。
kao@11/2フードバ�... @kakao3nyakichi
326 Followers 244 Following 富山県産まれ・札幌育ち🐻 カレー愛♡大盛り！＊手話勉強中🙏 ランニング🏃♂️（ゆる）夢はフルマラソン挑戦and完走！///2025年→①春一番伊達ハーフマラソン②函館マラソン（ギリ完走）③北海道マラソン④フードバレーとかちマラソン✊＊＊保護猫2匹と暮らしてます🐈🐈（にゃきち・こじろー）
釣りランナー@�... @rubik_runner
184 Followers 201 Following フルマラソン2時間56分13秒🏃ハーフマラソン1時間18分44秒🏃5000m17分15秒🏃美味しいものを食べるために沢山走ります😊よく管理釣り場へ行ってルアーやってます🐟コザクラインコ2羽飼ってます🐦走ると攣ったりするので攣りランナーとも言われます🤣くろますさんってよく呼ばれます☝
さいとうさん @shirorunning
344 Followers 325 Following 酒と焼鳥とランと男。ランの学びに始めたアカウント。マラソン大会は旅行とモチベーション。 9月稚内、10月レガシーH、11月下関、12月松江城、富士山、2月愛媛。
Ryuji@何にしよう @mori_run_
177 Followers 287 Following ランニング用アカウント 次はサブエガ目指して頑張りますPB.3000m10:12（2023.8）5000m17:30.8（2023.9MK非公認）ハーフ1:20:40（2025.1ニューイヤーハーフ） フル2:52:35（2023.11つくば）
Kotaro_Run @Kotaro91667497
178 Followers 119 Following 1984年生まれマラソンランナー🏃💨💨 Full :2,48,55(23/11/5 みやぎ復興) Half:1,18,07(25/1/12 ニューイヤー) 最近のお気に入りはヤビツ峠RUN https://t.co/sBrQtYlSFh
殿とまゆこ @tonomayu_dayo
337 Followers 131 Following 走るの大好きランニングバカです。 愛犬の名は殿。フルマラソン:3時間10分27秒 #まるお製作所RC #メタボの会 #SHElikes アカウントはこちら→@tonomayu_design
Chris Haverford @ChrisHaverford
227 Followers 232 Following あ、生粋の日本人です。英国人に、おまえはイギリス出身なら名前はクリス・ハバフォードやな、絶対、て言われたので。 ハーフ1時間28分10秒(2025安曇野)、フル3時間25分10秒(2024松本)どちらもネット。英検1級挑戦中。ラン、英語学習関係のツイートされてる方、無言フォロー失礼します。
とも @tomojyori_run
146 Followers 89 Following サブ3達成を目標としたクラブチーム 『Gemini』 コーチ・ペーサー兼選手 https://t.co/uLgYh9rEkZ 10000m : 00:34:42 ハーフ : 1:16:32 フル : 2:55:49(ネット) インスタ:tomojyori_run
さかもと@ @kiiroitori1018
113 Followers 29 Following 朝ジョグの民です。体育の評定「2」の運動音痴が、23年7月からGarminを買って練習し始めました。🐢今の目標…3時間10分切り。よろしくお願いします！
えんどう @endo_runner
211 Followers 204 Following ランニング記録。 ランナーさんと繋がりたいです！！よろしくお願いします！ 無言フォロー歓迎です✨ ハーフPB 1:16:52 フルPB 3:10:29
Sayoko @sayokomrkm
128 Followers 37 Following
Mokapi @risakimokapi
211 Followers 89 Following スィーツ大好き😋 🍈🍰🍎🍡🍑🍇🍘 🍓🥝フル2:59:25(姫路城2025）ハーフ1:27:36（サザンセト2023）10k40:00:00（ふくやま2022）5k19:10（ロードレース呉2022）1500 5:20:16(呉市民スポーツ大会2025)3000 11:16"86(呉選手権2025)
寺田弘樹 @hiroki1020_run
69 Followers 44 Following 1984ibaraki🇯🇵 2017年から走り始めフルマラソンの記録更新を目指してトレーニング🏃♂️➡️お気軽にフォローください😊PB:Half 1‘21″05('23将門) Full 2’49″43('25 #thechalengerace) Next Race⏩11/9 将門ハーフ(10km) #茎崎練
うさみ🐰 @usamimi1994
95 Followers 96 Following ランニング初心者です🔰 🏃♀️2024年9月28日〜 5キロ21分37秒 10キロ44分35秒 ハーフ 1時間39分46秒 フル 4時間19分5秒 #まるお製作所RC
ヤマシュン @o354rAMu4q8dzxp
329 Followers 166 Following 高校時代陸上部、走らなくなって太りだしたのでランニング再開。 ベストタイム 1500m(4’31”),5000m(16’53”) 10000m(35’30”),ハーフ(1:16’43”) フル(2:43’36”)
フリーラン練習... @tonerist_runner
160 Followers 1 Following 原則として毎月第１日曜日、第３土曜日開催。開催告知は開催日の５日前頃を予定。舎人公園が利用不可の場合は青木町公園等にて振替開催の可能性あり。〜Respect for #ただの会
キク @tsuba0907
297 Followers 125 Following 1981年生まれ、フルマラソンのベスト更新目指して走ってます。 full：2時間33分53秒（2025/3東京） half：1時間12分45秒（2025/1東京NYH） 10km：35分33秒（2022/3月例赤羽） 5000m：16分9秒（2023/7MK） 100km：7時間17分59秒（2025/6いわて銀河）
ひいろうらら @urarahero
347 Followers 376 Following 親分2012&子分2014の自覚なき母。うだうだ/お絵描き/マラソン/PB3:31くらい/目標3:20/ストウブ鍋/道新日曜版/ZUMBA/コストコ/みんはや/Please call me urara♡
ぴー @k3_y011
166 Followers 147 Following 2025.02〜🏃♂️/'25水戸黄門漫遊マラソンでサブ4目指しています😌/2025戦績：ハーフPB：1.50.30(7月),フルPB：4.42.08(3月さいたま)/体重71kg→58kgまでダイエット済み
瀧澤 洋@【10/5�... @Larc71604
159 Followers 124 Following 趣味:ランニング フルPB 3:53:15(カーター記念黒部名水マラソン 2025) ハーフPB 1:36:38（桐生市堀マラソン 2025） 月間走行距離200km以上を目標🤔 令和7年3月初の300km越え👏 11/23千曲川ハーフマラソン
ナカジマン @nakajiman_run
274 Followers 278 Following 知らない道をゆっくり景色を見ながら走るのが好きです。いつもと違うところを走ったときの記録を残します。目指せマラソンで47都道府県制覇（8/47）【Next】奥武蔵ロングトレイル35k おうちに猫がいます𓃠
なるなるなっち... @Narunarunacchan
74 Followers 103 Following 都内を拠点とした練習会に参加。YouTuber。気長に思いのままの動画を心掛け継続配信。1500m5’15 3000m10’59 5000m19’03 10000m40’14 Half 1’27:50 Full 3’03:43 #まるお製作所RC #メタボの会 #ナガソエ練
Tabi-runner＠ 9/21�... @tabirunner2025
211 Followers 277 Following フルマラソン47都道府県制覇を目指すランナーです！ 自分が体験したり、行く前に調べた情報を、 旅ラン好きの方に知っていただきたくて動画制作を始めました！ 旅ラン好きの方、ぜひ情報教えてください！
まさB@つくばマ�... @masackinly
84 Followers 60 Following マラソン、山登り&山下り頑張っていましたが、気づいたらもう44歳。。子供は3歳。役職上がり仕事激務で練習不足でゼロスタート！ 本気で走ってみようと思った2025/5 #つくばマラソン2025 #garmin
taisuke.o@11/16神戸... @tiskomr313
152 Followers 198 Following 競馬・野球などスポーツ好きおじさん。ポケモンGO青TL50 2016年よりマラソンに挑戦！フル完走12回 フルPB3:14:03(姫路城マラソン2025)ハ－フPB1:35:19 10キロPB40:46
ふきのとう @Oh39T
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Mo8（も８） @__Mo8__
234 Followers 272 Following ランニングに関する投稿がメインです。 たまに登山や旅行。 #チョコっとスピードスターズ #RiverNexus 作成音楽 https://t.co/bEKwBxWExb
ゆき@当別→と�... @Mvdncf727ZRuOIn
325 Followers 249 Following 目標フル、サブ3.5、ハーフ100分、サロマ湖ウルトラマラソン10回完走/週2ランナー/台湾サンダラー/スキー指導員/毎週プール（引率）/2人の娘に翻弄される日々をボケ防止に記録するアカウントです
被験者Ｊ@AIに煽... @hikensha_j
245 Followers 351 Following 陸上未経験の平凡な市民ランナー。サブ3目指して、AIと走ってます。ChatGPTを活用した練習・記録・戦略を実験中。マラソン/ランニング/トレイルラン
yama@水戸漫遊 @2021yama2017
212 Followers 321 Following 2022年に20数年ぶりにランニング再開。市民ランナー 。2024シーズンはsub3目標。ハーフマラソン1:23:33(2024笠間ハーフ:グロス)、マラソン3:02:07(2025勝田:ネット)
じゃこ天三四郎 @jyakotensansiro
219 Followers 171 Following ラン歴6年の還暦+2ランナー 😊太ももとふくらはぎの筋肉痛と腰痛に日々悩まされながら走っております。 フルベスト3時間39分（2025京都）ハーフベスト1時間44分（2024大阪ハーフ）
サブ3したい @mCbCitI6WPxtDqF
220 Followers 161 Following 2025年3/16の板橋シティマラソンを機に練習を開始。モチベを上げるためにマラソンランナーはどんどんフォローしていきます。新社会人/PB 5000m 18:07(2025/5末)/half 1:28:19(2025/6末)/フル 3時間48分(2023年10末)/25年目標:5000m17分切り/half80分切り
tossy ランニング @tossy5217343361
219 Followers 163 Following 80年生まれ。ランニングアカウントランニング2年生 目標はフルマラソンサブ4 今は4時間23分の中年親父。ランニング好きな方よろしくお願い申し上げます。(座右の銘)決して無理はしないけど諦める事もしない。(ドラゴナ・ジョースター)ジョジョオタです。
どりーむ🏃�... @6mKGXg6Zd0HFpx
318 Followers 285 Following ランニング垢です。 2021.8から走ってます。無言フォローお許しください🙇♂️…10キロ43′45″（若林シーサイド2023） ハーフ1:35′05″（カッパマラソン2024）フル3:38′29″（東北・みやぎ復興マラソン2023） 目標はフル サブ あれ
よしぼう@10月横... @tahasu1
273 Followers 314 Following 2024年11月の2年ぶりのフルマラソンに向け、トレーニング開始した元サブ3.5ランナー。朝ランの後、午後はロッテマリーンズを激アツで応援しています。フルPB2017勝田3:18:51(ネット)、フル直近ベスト2024.11アクアライン3:58:08
酒好きぼっちラ... @lrm1_p
215 Followers 299 Following 目指すはサブ3.5とウルトラマラソン完走。皆さまの投稿を勝手にモチベーションに繋げてます。PB:3:46:18 Next👉#生駒トレイルラン
しゅんすけ @shunssk1128
100 Followers 85 Following バドミントン歴31年/マラソン歴10年 フルPB 2'48'38(2020) 44才2児の父 朝ランランナー 予定 9.13 仙台市陸上競技選手権(3k)/9.23 白鷹若鮎(10k)/10.19 酒田(H)/11.2 阿武隈リバーサイド(10k)/11.23 つくば(F)/2.1 別大(F)Trends for United States
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