SORA @sora40228
ゲスの極み乙女indigo la End にしな 400h 800m Joined July 2018-
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4/29 新潟市選手権 400H 54.52PB 6.93 4.55 4.37 4.47 4.72 4.53 4.63 4.73 4.91 4.95 5.66 8台目まで15歩でいけた、初戦で1秒ぐらい更新できて良かった 今シーズン400Hかも
4/26金 120×2 流し 400H練習 300H 38.69 6.76 4.44 4.42 4.35 4.46 4.68 4.75 4.83 一台目、逆足で行きたい
4/19 400×4 r2mik 65s + sr9min 500 80s + r100j 300 40s + 200 27〜28s 結果 65.12 65.66 65.09 65.25 79.34 40.43 27.75
4/12 500×3+200×3 r100w sr15 83.72 81.99 79.94 27.42 27.06 25.55 500最初の2本引っ張った、2本目のラストお尻きてた 200はちょっとぎこちなかった
Female Athlete of the Year nominee ✨ Retweet to vote for @giant_babyparu 🇯🇵 in the #AthleticsAwards.
7/28 400×4 r400w 58設定 57.09 57.89 57.50 57.47 怪我明けだんだん戻ってきてるのを感じる
「桜咲く肌寒い早朝に好きな人とお布団に包まりたい」🥲 そんなマニアック過ぎる香りを1年間寝る間も惜しんで作り上げました(変態)🫡 zzzgooの香水の新作scene E 絶対手に取ってください...ヤバいです... とはいえ予約分も売り切れてしまいそうなのでお早めに...
何度でもいうけど、香りフェチは一度は試して欲しいzzzgooの香水scene A1とC1🥰 あまりにもバズりすぎて品薄が続いてる🥲 このペースで売れると夏頃には完全に売り切れて、来年まで買えなくなる... 持ってるだけでレアな香り😭 そんな品薄レア香水を手に入れる秘密の方法があり…
4/26(水) 500×1 68.2(54.2) 4/12に右ハム肉離れして、10日ぐらいで治しての怪我明け一発目の練習。 ラスト100ダメだった。 スピードがあんまり出ないのと腰が低くなってた。スピードを戻して500を結構やらないと戻らないと思う。 日曜の大会は出るか迷い中で、出ても練習として調整なしで出る。
3/13(月)80×2 60×2 雨降ってて使え なかった 3/14(火)軽いウエイト 3/15(水)調整 入りの200×3 r10m 27.28.28 3/16(木)オフ 3/17(金)調整 入りの200×3 r10m 29.28.28
3/10(金) 300×1 sd 36.44(23.98) 一昨日鍼行ってからの練習、動きは軽くなったけどちょっと動きすぎて上手く力入んなかった。 8割5分ぐらいでいけたからまあいい
3/8(水) 300+100 ×3 r30s sr20m 36.41 13.93 37.57 12.85←怪しい 35.85 13.91 昨日のウエイトで筋肉痛だったけど、なんとか出来た。 300で初めて35秒台出た。3本目だったから結構良さげ。100のスプリントは全然勝負できなかった。 300、35秒台を8割でいけるようにしたい。
3/6(月) 200sd×2 r15m 23.93 23.89 スタブロマジで蹴れん。 400の入りのイメージで行こうとしたけど、横並ばれたらスピード出ちゃう。 1本目9割5分ぐらい、2本目9割ぐらいの感覚だった。4/8に400h出る
3/4(土) 400×3×2 r200jog 設定60切り 61.10 61.41 57.26 58.49 56.55 54.36
3/3(金) 200×3 r200w 24.66 24.68 24.29 楽だった。明日気持ちポイントだから今日は軽めにした。23台は多分出せる
陸上マニア @rikujou_mania
93K Followers 58K Following 陸上アカウントとしては日本最大級のフォロワー数。陸上競技に関する情報を発信しています。大会速報、選手情報、陸上ニュース。全国大会、国際大会、地方大会、都道府県大会等幅広く配信。宜しければフォローお願いいたします。 https://t.co/aBWwkTMMPXRYOUSUKE⊿IRIE @IrieRyousuke
1K Followers 469 Following 春日部共栄→日大歯学部【ついに歯医者になりました】 最高のエンターテイナーになる 11.59/24.49/49.21/1.49.10/3.52.98/8.48.11/15.41.38ともよ🫧 @piutomo921
511 Followers 452 Following 雑垢/@indigolaend 関連がメイン…曲やライブの感想/ドラマ実況もたまに/俳優...佐藤健・綾野剛・鈴鹿央士(敬称略です)まさし@駅伝好�.. @masa_tandf_you
9K Followers 3K Following 駅伝の時事ネタ・選手紹介・ランキングなど発信中。静岡出身の会社員。SNSでは載せきれない駅伝データ&考察、注目選手紹介→https://t.co/cqb321f123 元短距離、社会人から苦手な長距離に挑戦中/ONEPIECE BLEACH だいにぐるーぷ はなおでんがん いだちゃんねるくるみん🐰 @FureyShann2511
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234 Followers 252 Following 01' (22) 大学生 1999 11/6, 弾き語り 2/28, 3/2, cb 7/26, 7/27, Feeling 3/4, 3/24, 3/30, 4/28 にしな(@nishina1998)/ BUMP OF CHICKEN (@boc_official_)/ Dios(@_d_i_o_s_info_)ゆいな @yuina99487622
27 Followers 2K Following エ口熱くなりすぎて朝晩ぐちょぐちょしてます 同じ様に独りエッチ夜な夜なしょっちゅう自分だけで楽しんでる人を応援してる🍑 すっごく過 激え ちとかで あ いしたい人ꕥఁ このアプリインストールしてね⇒ https://t.co/RFKUJ98AGUPeeyush kayastha @Peeyushkayastha
528 Followers 5K FollowingMAO @MAO924322548403
0 Followers 261 Following 女子大生。サークル辞めたのでTwitterはじめた。遊んでほしい。Gカップ彼氏はいらない 気軽にヤレる 関係希望 ぱこしたい人をフォローしてます フォローしてくれたらDMします佐藤公倫 @koringoringorin
830 Followers 894 Following 青森県常盤村(現藤崎町)出身。42歳。最近はコーヒーのことより走る方が呟き多めな毎日です。 走る方は学生時代は110mH 400mHを主にやってましたが、最近は400m 800mを主に楽しんで走ってます。hiroki_247 @hiroki_e99
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1K Followers 640 Following (株)Brighter Hurdler/(社)A-START/代表/寺田明日香/ @terasu114 /2023.06/トレーニングジム『PRO BRIGHT』オープン/体験予約は下記リンクから所長@高尾山走�.. @MkLEhXJ1Seuo8xd
342 Followers 308 Following 高尾山が好き/クラフトビール🍺好き/高尾山でランニングを科学する/マスターズM50/800m1分台で走ることを企む1972年生まれの52歳TSUYOSHI【ECHIGOSTAR.. @TSUYOSHII22
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21K Followers 190 Following 人種・性別・所属の垣根を超えた陸上競技中長距離に特化したチーム。GAMECHANGERをスローガンに、日本一早く、日本一競技の価値を高め、日本一ファンを大事にするチームを目指しています。◆Instagram⇨ https://t.co/TenTWAMb5X楠 康成 Yasunari K.. @yasunari_kusu
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261K Followers 3K Following 「ゲスの極み乙女」の公式アカウント。VoGtSyn:川谷絵音(音楽家)(@indigolaEnd)、Key:ちゃんMARI(音楽家)(@mari_crimson)、Ba:休日課長(俳優)(@eninaranaiotoko)、Dr:ほな・いこか(音楽家 兼俳優)(@honami_s)RYOUSUKE⊿IRIE @IrieRyousuke
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140K Followers 644 Following ゲスの極み乙女 / ichikoro のキーボード 曲を作る時はFUKUSHIGE MARI ソロ作品”JAPANESE ONNA”配信中熊田大樹 @ 陸�.. @athletekuma
36K Followers 106 Following 99.9%陸上競技ツイの陸上専用アカ。陸上競技の好記録情報や話題をひたすらツイート。短距離/リレー/中長距離/駅伝/マラソン/ハードル/競歩/跳躍/投擲/混成競技 五輪/世界陸上/ダイヤモンドリーグ/箱根駅伝/マスターズ/Track&Field 。From埼玉日本陸上競技連.. @jaaf_official
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333 Followers 8 Following 滋賀学園高校陸上部公認のアカウントです。OBの方もそうでない方も一緒に滋賀学園高校を応援しましょう。全国高校駅伝直前!滋賀学園高校応援タオルも販売中です。詳しくはDMにてお問い合わせください。羊文学 @hitsujibungaku
98K Followers 6 Following Vo/Gt.塩塚モエカ @moekashiotsuka /Ba. 河西ゆりか @yuuuuuuurkm /Dr.フクダヒロア TVアニメ『呪術廻戦』「渋谷事変」エンディングテーマ "more than words”発売中/new album「12 hugs (like butterflies)」now on sale令和ロマン く�.. @kuruma_takahira
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78K Followers 532 Following エモい企画が好きです。企画/イラスト/文章/写真/映像/を作ってます。#バイバイ制服 #ぶかぶかと女の子 #夜女子 #バイバイ恋人 https://t.co/STlPQHn7Q3 連絡先👉[email protected]らご@GRヤリス @lagopus_gxpa16
3K Followers 3K Following トヨタ GRヤリス RZ High Performance 1st Edition について主に呟きます。レビュー、報告、実況がメインになるかも。 車歴: トヨタ Vitz RS (NCP13) → トヨタ GRヤリス (GXPA16) #GRYaris #GRヤリス100いいね以下の.. @U_100faves
130K Followers 782 Following 良いツイートをバズらせたい/DMでネタ提供お願いします。(自薦・他薦は問いません、他薦の場合はツイ主の許可を取って下さい) 管理人→@Number123450ヘルスナフキン @Zfnn0vK03GFMp4o
205 Followers 357 Following ウマ娘好き(ハルウララ・ライスシャワー・キングヘイロー・アイネスフウジン・マチカネタンホイザ・ゼンノロブロイ・アドマイヤベガ)推し。 野球はドラゴンズファン。ただし中日ファンではありません。サッカーはサガン鳥栖。時々毒を吐きますがなるべく我慢します。 ドラゴンズ関連には、雑音を発する事もあります!!ジョーシン【公.. @joshin_info
50K Followers 4 Following 家電量販店ジョーシンからのインフォメーションをお届けします。セールやイベント情報などを配信。お問い合わせ、ご質問は公式サイトからお願いします。ワタライ@個人�.. @wtri_3
2K Followers 39 Following 「物語のある嗜好品」をテーマにしたD2Cブランド@_zzzgoo を経営しております。経営者1年生です。🙇夢は自社商品の物語を原作に10億でアニメ映画作ることです😤どうぞよしなに詩羽 UTAHA @utaha_89_id_
70K Followers 87 Following 水曜日のカンパネラ Wednesday Campanella 💖💖💖 お問い合わせ:[email protected]AKIOBLOG @AAAKKKIIIOOO
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【9/27公開】辻村深月の小説『傲慢と善良』映画化 主人公たちを演じるキャストは後日発表 news.livedoor.com/article/detail… 2019年に単行本が発売された原作小説には、現代に生きる人々のリアルな恋愛観や価値観が描かれており「第7回ブクログ大賞」を受賞。多くの共感を呼び話題が広がっている。
個人的解釈の「心変わり」
indigo la End 「心変わり」 本日24:00
今日はindigo la End、ゲスの極み乙女のメジャーデビュー10周年です㊗️㊗️㊗️
indigo la End TOUR 2023-2024「藍衆」新潟市民芸術文化会館公演でした。ありがとうございました。リハと本番の間、マリンピア辺りで日本海を眺め、DUNE歩きしてきたのが功を奏しました。大好きな土地でいい演奏ができたのがとってもとっても嬉しいです。新潟、また必ず戻って参ります。
藍衆•地元の新潟公演 最高でした! 8年ぶりの新潟ワンマン痺れました 絵音さんが「新潟のチェーン居酒屋は何があるの?」と聞いた時に 『ミライザカ』と伝えられて嬉しかったです!
#何回も巻き戻して観たシーン イニDパロでらきすたが有名だけどこっちも好き
ホチキスのタマを使った 耐久性に優れたエンジニアリング ステープル🤔
なぜかアマプラにいる“世界一怖い”との謳われ文句が有名な幻のホラー『シェラ・デ・コブレの幽霊』は観れるうちに観といてくださいね…… 未鑑賞のまま消えたらきっと後悔する一本🥹 ヒッチコック、特にサイコとか好きな方はマストで🫰…
拓海の名ゼリフのバトルです。 #頭文字D
礼賛 新作EP 「PEAK TIME」 全曲配信開始!! 最強の6曲です。聴いて!! raisan.lnk.to/peaktime
【本日24時配信決定】 各種サブスクサービス未解禁、2012年に販売した会場限定販売CD収録の楽曲 『白いマフラー』 当時リリースされたCD収録音源のまま、 本日24:00より各種サブスクサービスにて配信開始!! ↓↓ indigo-la-end.lnk.to/shiroimuffler
カレー屋でラッシーを頼みすぎて店員さんからレシピを教えてもらったので載せときます 牛乳 250ml ヨーグルト 250g レモン果汁 小さじ2杯 砂糖 大さじ2杯 これを空のペットボトルにいれてシャカシャカ振ればお店で出てくるラッシーが完成するのでぜひお家で作ってみて
ダイエット→筋トレ 正月太り解消→筋トレ メンタル不安定→筋トレ 自信ない→筋トレ 太りやすい→筋トレ 痩せにくい→筋トレ 疲れやすい→筋トレ モテたい→筋トレ 肩こり腰痛→筋トレ アンチエイジング→筋トレ このアプリで筋トレすれば人生の悩みがほぼ全部消えますapp.adjust.com/hmm4z4l?campai… #PR