용맹한 바닷가재 @valiant_lobster
🦞1% 연구소 소장 | 브런치 작가 | 감사일기 7년차 | 필사 5년차 | 고려대 상담심리교육학 석사(긍정심리학) | 고도의 몰입을 위한 습관 만들기 노하우 전자책 저자 | 훼손된 집중력을 회복시켜 성장과 몰입하는 삶을 돕습니다. | 긴 글은 블로그에 씁니다. blog.naver.com/valiant_lobster Seoul Joined January 2010-
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🦞죽기살기로 해보자!라고 말해도 그 마음을 지속하기란 어렵다. 그러니 그냥 하자! Just do it! You can do it!
그렇다!!
🦞살면서 역경이 없는 사람이 있을까요? 누구나 역경을 겪습니다. 그럼 차이는 어디서 벌어질까요? 역경을 대하는 태도입니다. 해리포터를 쓴 조앤롤링은 실패 앞에서 도전과 희망을 선택했습니다. 저도 당신도 그렇게 하면 좋겠습니다. 📚조앤 롤링은 이렇게 얘기한다. “제가 가장 두려워했던…
자기조절력을 강화하기 위한 훈련을 하지 않으면 의미있는 활동에 집중할 의지력을 발휘할 수 없다. 의지가 약해서 작심삼일을 하는 게 아니라 자기조절력, 자기동기력 훈련이 안 됐기 때문에 중간에 포기하게 되는 것이다. 자기조절력, 자기동기력 강화를 위한 좋은 방법은 '명상'이다.
숏폼을 한 번도 안 본 사람은 계속 보지 않을 테지만, 한 번 본 사람은 끊기가 힘들 것이다. 그러면 숏폼에 중독 되지 않으려면 어떻게 하면 좋을까? 숏폼을 보고 있는 나를 제 3자의 눈으로 바라보는 것이다. 이렇게 자신을 객관화 시키면 숏폼을 많이 보는 자신에 대해 알아차리게 되면서…
필사를 하고 내 생각을 적으면 사색의 시간이 확보 됩니다. 남과 비교하지 않고 나답게 살기 위한 위대한 여정입니다.
필사를 하고 내 생각을 적으면 사색의 시간이 확보 됩니다. 남과 비교하지 않고 나답게 살기 위한 위대한 여정입니다.
📚세상은 아름다움을 발견하는 자에게는 아름다움을 주고, 슬픔을 발견하는 자에게는 슬픔을 준다. 기쁨이나 지혜 같은 것들도 마찬가지다. 세상은 우리가 생각하는 것의 반영이다. (카이오와 족 큰 구름이 한 말.) <내가 생각한 인생이 아니야, 류시화>
📚밥 딜런의 외할머니가 어린 밥 딜런에게 이렇게 말했다고 해요. 행복은 뭔가 얻으려고 가는 길 위에 있는 것이 아니라 길 자체가 행복이라고. 그리고 네가 만나는 사람이 모두 힘든 싸움을 하고 있기 때문에 친절해야 한다고. <불편한 편의점>, 김호연
삶은 통제 불가능한 것들로 가득 차 있다. 그래서 통제할 수 있는 것들에 최대한 집중해야 한다. 나는 과거 가족과 건강을 상실 했을 때, 읽기, 쓰기, 걷기, 호흡에 집중했다. 그 결과 삶이 무너지지 않았고 오히려 역경에 더 강해졌다.
맛집을 알게 되면 지금 당장 가지 않더라도 지도에 즐겨찾기를 해 놓습니다. 책을 읽다가 인상 깊은 구절이 나오면 지금 당장 글에 대해 깊이 생각하고 느낀 점 쓰기, 필사를 하지 못하더라도 다양한 방법으로 표시를 해 둡니다.
무엇이든 강요하고, 못하면 혼내면 그 일을 싫어하게 된다.
예전에는 독특한 사람, 영향력 있는 사람이 되고 싶었다. 이제는 좋은 사람이 되고 싶다.
일상 중 틈틈히 X에 들어 와 좋은 글들을 읽는게 요즈음 나의 행복이다.
힘들 때, 상대에게 말을 안 하면 모른다. 힘들면 힘들다고 말하자. 알아서 알아주기를 바라면 나만 더 힘들어진다.
사랑은 주는 것입니다. 단, 상대가 원하는 것을요.
나는 또 감사한다. 감사하기 시작할 때 하루의 에너지가 바뀌기 시작하고, 그 하루가 모여 한 달의 에너지가 바뀌고, 그 한 달이 모여 일 년이 바뀌고, 그 일년이 모여 내 인생이 바뀐다. <뜨겁게 나를 응원한다, 조성희> 🦞감사일기를 쓰면서 불안함이 줄었다. 필사를 하면서 자신감이 생겼다.…
최근 블로그 슬럼프를 겪어서 발행 시간, 빈도가 규칙적이지 않았다. 다행히 슬럼프를 빨리 극복했고 다시 정해진 시간에 글을 쓰고 발행하는 삶을 살고 있다. 이번 슬럼프를 겪으면서 배운 점을 정리해 본다. 1. 열심히 살기만 하면 안 된다. 휴식은 필수다. 열심히 한만큼 쉬어줘야 다시 달릴 수…
김종환 @pacecar11
55 Followers 85 Following 대구 계성고 경북대 경영학과 졸 삼성중공업 삼성자동차 푸르덴셜 메트라이프 흥국생명 현 신한금융플러스 가온에셋 대표 푸른하늘과 자연을 꿈꾸는 자!
조이 @wor1djoy
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꾸마 @bamguma77
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몰입형 번역 @immersivetransK
224 Followers 623 Following 이중언어 웹페이지 번역 사이트 웹페이지, PDF, ePub 전자책 및 자막 번역을 무료로 제공합니다. 최상급의 품질을 자부합니다. @ProductHunt #buildinpublic #indiehacker @immersivetransJ @immersivetrans
내인생은 내가 �.. @In_My_Own_Style
26 Followers 123 Following 나를 사랑하고 나를 위해서 열심히 살다보면 자연스럽게 다른분들에게도 좋은 영향을 줄거라 생각합니다. 여러가지 각종 사회 이슈는 다 차단합니다. 좋은거만 보고 싶네요. 주어진 환경속에서 어떻게 하면 긍정적으로 살까 어떻게 하면 마음이 풍요로울지 고민하고 마인드 컨트롤 하면서 살아갑니다.
Rupi_first @FirstRupi
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김준석 @ucwkchwb729r8
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최진영 @southkoreafaith
652 Followers 729 Following 이세상은 노력한만큼 결과가 나오고,원하는 만큼 이루어 진다. 그렇지 않습니다. 노력하는 것은 나의 일이고, 결과는 나의 일이 아니어서, 그러기에...주는만큼 받으면 됩니다. 그러기에...다시 노력하고, 다시 실패하더라도 포기하지 않고 살아가는 이유 입니다.
이재길{허리케�.. @jkr0305
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KH릴리온 @iriad1980
236 Followers 901 Following 자기계발.재테크 관심 많습니다. 주식투자.전기차.미래산업.부동산 다 관심있는 전자회사다니는 평범한 아빠 입니다. 팔로우 환영합니다. 모르는 것을 알아가고 못했던 것을 해내가려 합니다. 그래서 노력다운 노력을 해보고자 합니다.
슈니한 @shoonyhan
3K Followers 2K Following 세상의 좋은 자산을 가지려는 자/ 100만 팔로워 목표 /SpaceX 우주비행사 / 친절에는 친절, 시비에는 쌍욕/ 역사덕후/ 취미 : 책읽고 글쓰기, 프라모델 조립, 프로그래밍
Elon reeve musk @musk7170
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Seeking X @mangodaon
265 Followers 402 Following 평범한 직장인의 끄적임 공간#TSLA#OPEN#투자#돈공부#인생#육아#여행#야구#ModelYOwner
JsetCoin @coinJset
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namhee Lee #평산책.. @qVJeT2WyOl2aQ8Y
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ImsoniA @Jinho_Lee_86
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카니구키 @miracle3496
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irS @irSeong_Rich
456 Followers 344 Following 저는 평범한 직장인 입니다. $TSLA 투자, 운동, 독서, 글쓰기, 자기계발과 장기투자로 경제적 자유를 꿈꿉니다. 매일 성장하는 삶으로 꿈을 이룹시다. 뭅뭅뭅! 긴 글은 블로그로 씁니다.
인베스터 @investor2029
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써기 @trendream
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감정의고래🐳 @happily_ing
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하얀도화지 @rich_whitepaper
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Elca Ryu (분석맨) @Analys1sMan
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에디유 @eddieyoo828
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가이드 윤 @chosunsak
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도파민도박자 @bitcoinoneBTC
608 Followers 601 Following 나는 자유를 원한다. 비트는 사운드머니다. 원화 채굴하고 비트로 환전해 경제적,시간적자유, 마라톤의 통한 육체적 자유, 독서와 명상을 통한 정신적 자유, 육체,경제,정신,시간적 자유를 위한 비트호들러 , 그것을 이룰수있게 만드는 유일무이 자산 bitcoin¹ 트레이더 육경정시자
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Bing @Bingsao
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김종환 @pacecar11
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유똑순:) @mihaluv31
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한태성 @rich_2028100
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꾸미루미 @wehappyleelim
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글쓰는 곰돌이 @gomdori_writing
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해피초코 @happy__choco
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지해나-조화로�.. @pine_apple3787
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기공메자 @jjb550322
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도미노 DOMINO @domino_app
855 Followers 770 Following 모든 투자를 하나의 앱에서 관리하세요 #도미노앱 · iOS: https://t.co/vn9MDRwazb · Android: https://t.co/OucbdwVy2H
생각하며 산다 ".. @choeduyeon53146
117 Followers 251 Following ✈️사는 대로 생각하는 것이 아닌, 생각하는 대로 살고자 하는 "생산"입니다. 나 자신의 한계는 어디까지 인지 나이는 숫자에 불과하다는 것을 증명하고 싶습니다. 매 순간 깨어나 도전하는 삶을 추구합니다만 무엇보다 신뢰와 사랑 그리고 정겨운 마음 나눔을 소중하게 여깁니다.✈️
Seeking X @mangodaon
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감정의고래🐳 @happily_ing
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에디유 @eddieyoo828
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@valiant_lobster 역경을 대처하는 자세! 역경을 가치있는 경험으로 만들 수 있는 기술 이라고 생각해요 ^^! 너무 공감합니다 ~^^
좋은 인생은 1. 망한 구간을 있음을 이해하고 2. 주기적인 망함 구간의 등장에 포기하지 않고 3. 계속 나아가는 것에 있다.
네이버 블로그든, X든 진짜 시작은 팔로워 10,000명부터인것 같다. 그래도 뭐든 꾸준히 한 사람이 승자가 되는 듯!
어느덧 제 트위터 팔로워가 5,000명이네요. 작년 8월부터 글을 쓰기 시작했으니, 트위터를 시작한지 약 8개월 정도 됩니다. 시간이 참 빠르게 가는 것 같습니다. 요즘은 조금 여유를 가지면서, 제가 읽고 싶었던 책들을 읽어나가고 있습니다. 독서야말로, 복잡한 제 머릿속을 정리하고, 최적화할 수…
마음이 병드는 다섯 가지 원인. 1. 사람들 시선을 너무 의식하는 것 2. 인정욕구가 너무 강한 것 3. 타인과 나를 너무 비교하는 것 4. 자기비하, 자책이 너무 강한 것 5. 부정적인 말을 평소에 자주 하는 것
석촌호수에 포컷몬 등장!!
@valiant_lobster 필사하면 가장 먼저 떠오르시는 분이죠 ㅎㅎ 용가재님은 필사가 아니더라도 항상 떠오르시는 분입니다 ^^ 너무 감사한 분~~~ 용가재님~~ 고맙습니다^^
필사로 시작하는 하루. 필사로 끝나는 것이 아닌 내 생각을 써내려가다보니 정말 많은 사색을 하게 되는 것 같다. @valiant_lobster 용맹한 바닷가재님의 필사가 새삼 생각나는 하루 모두들 좋은하루보내세요!!
남편과 함께 시작한 필사 저번에도 흐지부지 됐는데 이번에는 열심히 참여해봐야지 부부가 함께 해서 안좋은건 부부싸움 하나인듯
드디어 팔로워 1,000분 이상 모셨습니다. 아직 글이 서툴고 부족함이 많지만, 꾸준히 쓰려고 노력하는 모습을 봐주셔서 감사합니다. 항상 따뜻하고 사람 냄새나는 댓글들과 제 글을 공유해주시는 분들 너무 감사합니다. 앞으로도 계속 우리 모두가 성장할 수 있는 글들을 써보려고…
제 버킷리스트에 세계 3대 폭포를 보는 것이 있습니다. 아직 한 군데도 못가봤는데 여기는 어느 폭포이길래 이리도 아름다울까요 😍
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