ズボラ kokoのコスパ最強 ❤︎美容日記 @zubora_koko
2012年、乳がんの告知で撃沈。「食」と「健康」の関係をひたすら猛勉強。 紆余曲折を経て３大療法受けずも不調は一切なし。 この食事法で、常に太っていた母の遺伝子を受け継ぎながらも「気づいたらスリム」に。「すぐヤセる」ではなく「ずっと スリム」の秘訣を綴るブログ運営(現 : 170 / 52.5k /体脂肪率14.2%) chaneltc.com 東京 港区 Joined March 2010-
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鳥肌もん ステキすぎ
ユニクロマスク買えなかった方 ひんやりマスク 328円がお勧め ・水着素材 ・ジムで息が超ラク ・UVカットでシミ対策 ・裏はメッシュでサラサラ ・ひも痛くない ・小顔効果 ・臭くない chaneltc.com/mask #エアリズムマスク #ユニクロマスク #ユニクロ感謝祭
ご飯をあげたら翌日弟を連れてきました。
アメブロを更新しました。 『罪悪感なし・混ぜるだけ超簡単チアシードプリン食べ方レシピ』 #お家ごはん #チアシードプディング ameblo.jp/chanel-tc-japa…
アメブロを更新しました。 『冷たくておいしいダイエット版タルゴナコーヒーの作り方レシピ』 #おうちカフェ #タルゴナコーヒー ameblo.jp/chanel-tc-japa…
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本来の私 とにかくズボラ😓 自分のクセをちょっとだけ否定する事から初めてみたらヤセが安定した 「コンビニ行こうかな」→行かない 「スイーツの食べたい」→食べない 「ウォーキング行くの面倒だな」→行く 「ダイエットは明日から」→今から！！！ chaneltc.com #減量 #筋トレ #歩く
自宅待機で太ってきてるかも いや待機前から太ってるかも、と思っている人 痩せるコツはシンプル ・30秒以内で簡単にできる事をふやす ・面倒くさい事をやろうとしない ・自分の意思を信じない ・ズボラOK chaneltc.com/fiber ダイエット 食物繊維 便秘解消
ちょっと面倒だけど、この自粛中に時間もあるし 玄米毎日食べてたら、やっぱり感動。腸 がスッキリ、お腹ペタンコの1日って、こんなに快適だったのか、と。女子なら絶対わかる気もち☺️出すもの出そ! chaneltc.com/brown-rice 自炊 おうちご飯 減量
自粛中に料理をする人、そのオリーブオイル 大丈夫? カロリーが高いだけじゃなない、もっと怖いことが😱クリントン元大統領が絶賛する外科医の発言は必見 chaneltc.com/oliveoil/ エセルスティン LDLコレステロール 動脈硬化 心臓発作
「暇＝スコレー/schole」 「暇/scholeは学校/schoolの語源」だったとは！☺️
「暇＝スコレー/schole」 「暇/scholeは学校/schoolの語源」だったとは！☺️
アメブロを更新しました。 『カロリー高いオリーブオイルがダイエットに向かず太る以上に怖いワケ』 #心臓発作 #オリーブオイルのウソ ameblo.jp/chanel-tc-japa…
アメブロを更新しました。 『おうちで「抹茶館」・痩せない人は抹茶パウダー で楽ちんダイエット』 #抹茶パウダー #簡単ダイエット方法 ameblo.jp/chanel-tc-japa…
アメブロを更新しました。 『英語を飛躍的に上達させる方法はガンの情報を探してたら見つかった』 #英語の上達方法 #リモートワーク ameblo.jp/chanel-tc-japa…
アメブロを更新しました。 『ダイエット中でもパンを食べる楽しみを捨てずにヤセる方法』 #糖質制限パン #お家でパン ameblo.jp/chanel-tc-japa…
アメブロを更新しました。 『(50日目 肌断食）美容モデルが告白 ボトックスやヒアルロン酸は保たない』 #肌断食 #美容モデル ameblo.jp/chanel-tc-japa…
アメブロを更新しました。 『アボカドダイエットで筋肉を減るのを防いでスリムになる』 #アボカドダイエット #ダイエットご飯 ameblo.jp/chanel-tc-japa…
手洗い徹底、人混みを注意深く避けて健康な夜をお過ごし下さい 😁 お家で時間のある人、アーモンドミルクが3分で作れるレシピをどうぞ。😋美肌・便秘・ダイエットに効果あり🤡。#アーモンド #お家で過ごす どうせなら楽しく #自宅待機 bit.ly/2xsGjMg
たまき@初心者�.. @SophiaVaug88710
139 Followers 611 Following スキル0実績0でも問題無し・初めての方でも大丈夫・再現性の高い方法・少ない資金でできる・早い方なら1か月で79万狙える無料ノウハウを期間限定で公開
Meg (akaコプリー) @copley02116
318 Followers 554 Following 好きな考え方 ⭐Good enough. ⭐It's bigger than us. ⭐良い加減 美しく健康になるための小さな積み重ねに注目。 今年は自給自足をイメージしてまず家庭菜園を始める。 運と勘に任せて長くなった”出来ないことリスト”を短くするため学び中。 感じたことをゆる～く”tweet”します。
rose @neko91915420
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ゃん @Relieved268632
8 Followers 773 Following を信じよ、しかしその百倍も自らを信じよ。LINEに追加してください【https://t.co/sx6n0h02tH】
お得大好きワー.. @coupon_mania_
2 Followers 16 Following たくさんある情報の中から『すぐできる』『わかりやすい』そして実際に2人で実践したものを呟けたら🤭 子なしです。夫:40代。ポイ活大好き💰レジでどんなに焦ってもクーポンを提示する男😂好きな言葉:コスパ 🤩嫁:30代。夫に感化されお得大好きに。2人ともフルリモートのためワーケーションもお得に行きたい✈️
𝓐𝓶𝓲🦋𝔄�.. @aminan95
171 Followers 252 Following 極度の人見知りなので友人であっても、自分から絡めません(´・ω・｀) 【苦手】高所泣く・閉所青ざめる・先端見れない・集合体叫ぶ・対人緊張で吐き気。 【特徴】口でも文字でも毒吐きますので苦手な方は、ご注意ください。 【趣味】ラノベを読んだり、こっそり書いたり。 ♡家事全般が出来ても女子力は、皆無です。
桜 @Cherry_ra39
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yurican | 乳がん�.. @zurayurican
788 Followers 2K Following 2020.10⁑ガン疑い 2020.12⁑ガン確定 2021.01⁑ガン手術・転移発覚 2021.04⁑化学療法開始 2022年7月治療終了 📍無治療📍 https://t.co/C3eZgBPrqD #癌
テン @Joanne84528052
200 Followers 3K Following 日本株、米国株、ETFへ投資してます。ブログは休止中。相場の良い時も悪い時も人柱として自分の現状を発信します🙌恐れながらツイートは読んだ感覚でいいねします👍
がんサバイバー.. @frangipani_taka
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mami @maru02953750
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砂肝 @channomae
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hidekazukazuhidekazu @hidekazukazuhi1
2K Followers 5K Following ブログはじめました 千葉県に住んでいます 敬愛学園高校卒業 青山学院大学卒業 東金市に住んでいます 努力を継続する習慣が必要だと思います 夢や希望をもつことが生きる意味と力だとおもいます 自分を信じて行動することが必要だとおもいます 日本の未来のために子供の教育にはヒーローが必要です 拡散希望です よろしくお願いします
wawawa @Wassi71523527
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病気になりたく.. @kenkonotame
194 Followers 658 Following 健康のための乳酸菌の知識を紹介していきたいと思います。乳酸菌について深く知っている方は少ないと思うので、是非フォローして見てください。普段食べているヨーグルトやキムチなどの乳酸菌では全然量が足りていないとご存知ですか？十分な乳酸菌をとって腸内環境を整えて免疫を正常に働かせて病気にならない体を作りましょう！！#乳酸菌
DAZN@pro_soccer @DAZNprosoccer1
935 Followers 2K Following 毎週サッカー、フットサルしてます！ 海外サッカーも凄く好きで、よくチェックしてます😚😚😚 いつの日かW杯も現地に観にいきたいですね〜‼️ それからサッカーする上でパフォーマンスを上げるため、健康的で体脂肪率に注意したボディ作りに興味があります💪気に入っているサプリを随時紹介していきたいと思います。お楽しみに😊
家事が嫌いな主.. @jitanshufu
61 Followers 78 Following めんどくさいが口癖のズボラ主婦です。家事が出来ない母の代わりに小さい頃から家事してたおかげで 嫌いだけど得意になりました。どうしたら楽に家事が出来るか！がテーマです。 楽できる家電やグッズ、手抜きの方法、家事をめぐるたたかいの日常を発信しています。 最近のお気に入りは電気圧力鍋のクッキングプロです。
インデックス投.. @tanakamurofushi
1K Followers 4K Following 本業手取り200万程度の底辺這いずるリーマン｜月323000積み立て｜楽天証券｜個別株で大損した者｜｜アソシエイト
伸俊 @Nobutoshi94
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泊 俊一郎 @tomarinotomari
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おうちゃくのす.. @ouchakunosusume
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はい l 家族で癌.. @high91178
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岸辺康一 @3YVWMMiu6Fr6FJe
193 Followers 549 Following お疲れ様です！ 食べ物の事や景色のこと、その他思いついた事をつぶやきます。 いいね、フォローなど間に合っていなくて本当にごめんなさい！ グルメ#景色#ジャックシュトロのブログ ↓#
新富一朗 @sintomi2
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明日もhappy♪ @asitamo_happy2
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もえ＠自由人経.. @HD2gl
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鈴木一史(せん�.. @GTIja8STLA1uPSe
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尾形 哲 肝臓先�.. @ogatas0520
82K Followers 38K Following 肝臓専門医X肝臓外科医Xスマート外来担当医 医学博士 一般社団法人日本NASH研究所代表理事 長野県佐久市立国保浅間総合病院外科部長 ＃肝臓から脂肪を落とす食事術 (KADOKAWA) ＃肝臓こそすべて (新星出版社) ＃肝臓から脂肪を落とす7日間実践レシピ(KADOKAWA) 趣味：料理・サウナ・ボーリング
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みちる @DMUJV0kh4pgetWs
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新富一朗 @sintomi2
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はかせ／SEOコン.. @hakasechimo
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鈴木一史(せん�.. @GTIja8STLA1uPSe
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阿部広太郎｜『.. @KotaroA
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井上大輔 @pianonoki
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明石ガクト #動�.. @gakuto_akashi
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カスター麻理 @S.. @Mari_Kuster
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勝間和代 @kazuyo_k
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Tsuzuki @1276tsuzuki
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七尾 エレナ (Ele.. @elenananao
6K Followers 73 Following ❤️(株)PRINCIPAL CEO (10期目) 女性向け商材のマーケティング💄コスメD2C事業 MWAH NEEDLE LIPS @mwah_japan 🇦🇪ドバイ在住、リモートで🇯🇵の会社経営 👶4歳男の子のママ 💌お仕事のご依頼はこちら☞ [email protected]
インヴェスドク.. @Invesdoctor
155K Followers 486 Following 日本株で現在2ケタ億円を運用する勤務医です。2008年に600万円で株式投資を始め、途中1100万円入金して現在の運用資産に。高配当利回り・低PBR銘柄が好きですが、バリュー・グロース株が共存したポートフォリオ形成を心がけています。株式内科専門医、呼吸器専門医、感染症専門医のすべてに全力。よろしくお願いします。
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17.8M Followers 431 Following The only official ABC News account. Download our mobile app for the latest updates: https://t.co/6WupJH6wUx
Ellen DeGeneres @EllenDeGeneres
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Michelle Obama @MichelleObama
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目次ほたる@文�.. @kosyo0821
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BuzzFeed Japan News @BFJNews
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マコなり社長 @mako_yukinari
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Manabu @manabubannai
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きっこ @kikko_no_blog
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津田大介 @tsuda
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ちきりん @InsideCHIKIRIN
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ひろゆき @hirox246
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尾形 哲 肝臓先�.. @ogatas0520
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HealthRanger @HealthRanger
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Radical Remission @RadicalRemiss
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“40代からのダイエット【マインド編】目標が間違っている！？これを知らないといつまでたっても痩せられない！│おひとりさまの処世術” (30 users) htn.to/2tvc6Uomif
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おはようございます🐞🦗🐝🦋 夫の手術で慌ただしくすっかりつぶやきが減りましたが、k今度の日曜日ですね！身近な都民に働きかけてます(^^ #都知事選
HARNEY&SONSのドラゴンパールジャスミンを毎日のルイボスルーティンの合間に挟んでるのだけど、このジャスミンティーのターンの日、本気で30分に一回トイレに行きたくなり確実に飲んでる以上に出てることに気づいた。毒素排出効果半端なくて、むくみが飛ぶ。ことについて長く今から話したい。
歌を聴く時は、自分が歌うことを想定して聴くし、 絵を見る時は、自分が絵を描くことを想定して見るし、 営業を受ける時は、自分が営業することを想定して受けるし、 文章を読む時は、自分が文章を書くことを想定して読むし、 全部アウトプット前提で生きてたら無敵になりましたすいません
今日の似顔絵 BTS キムテヒョン 眠かったのでちょっと気分転換に絵柄を変えちゃいました🛌 リクエストありがとうございました！
今日の似顔絵 ソ・イングク 今回はなかなか日本人が登場しない似顔絵特訓です。 リクエストありがとうございました！
今日お世話になってる業者さんにお邪魔して見せてもらった、紙袋みたいなバッグ。 かわいい！くしゃっと適当に持つのがかわいそう(かわいいであろう) 絵は勝手に載せたイメージです。 久しぶりにグッズ作りたいなー！
お世話になった女医さんが言ってたのが、妊娠もそうだけど深く気にしてない人ほど回復傾向にあり妊娠しやすい。思い詰めてしまう人は改善が見にくく妊娠もしにくい傾向にあると。病は気から、周りのエネルギーをポジティブで満たすことも大事✨ネガティブなエネルギーに引っ張られないように
ネガティブな発言ばかりする相互フォローしてた人のリプにピキッときてブロックしてしまった。異形成ができたところで人生終わりじゃないし私含めて治った人もたくさんいるし、日々不安もある人に対して『再発したらもう終わりですね』とか言うのはちょっと...私が大人気ない？( ˘ω˘ )マイナス発言嫌い
「スゴイ人」がいる場に顔を出しても何も変わらない。 最優先は「スゴイ人」が興味を持ってくれる結果を出すこと。 そのためにはまず「孤独」になること。 「孤独」と戦うほどに、人とは違う発想がわいてくる。 失うものがない強さを手に入れられる。 群れている限り、永遠に「凡人」のまま。
先日このTwitterアカウントが親バレしました。 そこまでは良いのですが、フォロワーの中に親がいる様です。しかしアカウント名は教えてくれません。何でなのでしょうか。 尚、最近僕がご飯の画像や動画をちょくちょくUPしているのを見て、対抗して飯テロ画像を送ってきました。 #親父の飯テロ
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