まえりゅう @doragonry
筋トレ歴23年!誰かのモチベーションになりたい! 理想のボディラインを作るお仕事!神棚職人!筋肉系コスプレで遊ぶ人!筋肉で人生変わった人 !SASUKE 3回出場!マラソン!アーチェリー! 映画! 漫画、アニメ! モンハンnow youtube.com/channel/UCJRo5… 岡山県倉敷市 Joined October 2009-
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今回100キロ歩行の足回り ワークマン¥1900のシューズ クッション、フィット感、耐久性、 お値段以上の性能でした👏👏 ラミー5本指靴下¥2200 靴擦れ防止で売ってるだけあって靴擦れは一切ありませんでした👏👏 5回参加で4回足裏に激しい靴擦れ起こしましたが靴下に救われました🙏…
100キロ歩行完歩しました🙌 22時間26分 毎回歩いてる時は後悔するけど、終わると全部忘れるのはなんで何でだろう お風呂に入れる布団で寝れる、当たり前だけどそれすら幸せだったと毎回気付かされます #晴れの国おかやま24時間100キロ歩行 #100キロ歩行
70キロ到達 一気に老けて別人になりました👴🏼 #晴れの国おかやま24時間100キロ歩行 #100キロ歩行
100kmウォーク絡みで有名どころの方々と記念撮影! @doragonry @nodapen #100キロ歩行 #おか100 #晴れの国おかやま24時間100キロ歩行
本日は24時間100キロ歩行 逝ってきます☠️ #100キロ歩行 #ウォーキング #晴れの国おかやま24時間100キロ歩行
本日はトレオフ 昨日はミリタリープレスもやりました 最近は胸と肩を同じ日にやってます #筋トレ
今年もRSKラジオおかやまマラソンのコーナー10:10頃〜出演させて頂きます! お時間あればお聴きしてください😊
/ ツカケン×アンビークコラボ❣ \ ツカケンさん愛飲🍌オールインワンプロテインバナナ風味を6名様にプレゼント! ■応募方法 ①ツカケンさん(@tsukaken_jp)と アンビーク@AMBiQUE_JPをフォロー ②この投稿をRT ツカケンさんのサイン入りカード付き✨ ✅4/30まで
本日は胸トレ 100キロ歩行も来週に迫り重量は気にせず10回程度のセットでやってます 100キロ歩行後は1ヶ月ほど重量が戻らないので、また1から頑張りますがそれも楽しみです😊 何事もプロセスの方が楽しいと感じてます。 #筋トレ
本日は背中トレ ジムが賑わってきてます 暖かくなると運動意欲が湧きますね おかやまマラソンエントリーしました、当選したら今年はサブ4目指そうかな #筋トレ
本日は胸トレ 重量が上がらなくなったので一旦リフレッシュなトレーニングに切り替え 達成感もあり楽しくできた #筋トレ
先日の背中トレ 加重懸垂やりたいけど今は我慢してコツコツ引く、背中には効かせられるので細部まで行き渡る毎週の筋肉痛が心地よい😌 #筋トレ
【黒虎】宇賀田.. @kurotora_ugata
1K Followers 280 Following 淡路島出身でSASUKEの出場目指してます。 2021.07~山田軍団黒虎メンバー オニオンパーク館長🌲後藤祐輔(ご�.. @go_to_sasuke
2K Followers 280 Following TBSテレビ"SASUKE"完全制覇を目指す林野庁職員🌲 SASUKE2020出場(ゼッケン30番)・SASUKE2021出場(ゼッケン14番)・SASUKE2022出場(ゼッケン3939番)・SASUKE2023出場(ゼッケン60番)星野 優一 YUICH.. @elprincipetotti
783 Followers 470 Following スパルタントレーサー⚔ |Asia Championship🇲🇾BEAST完走☆ 2018·19·22·23 Trifecta🏅✨ SASUKE40回大会予選会🍊No.14(3rd 40/500) SASUKE/スポマン/スポ男☆ 【大人の運動会 SHONAN】開催🔥 トレの動画は主にInstagram⏬橋本拓実【黒虎.. @kanekosugi13
2K Followers 378 Following SASUKEが大好きで、夢のSASUKEスタート台に立ち完全制覇出来るよう日々努力しています!尊敬している人はケインコスギさんと清水里香ちゃんです!SASUKEパーク完全制覇!そり立つ壁連続103回!!ヨガインストラクター!!!山田軍団『黒虎』メンバー!KOUTA @kouta_0727
885 Followers 196 Following 早稲田会計研→生保アク。アクチュアリー準会員。 SASUKE試験製作者&SASUKE QUIZ WARRIOR完全制覇者浦嶋伸次(SASUKE�.. @Shinji_Urashima
2K Followers 428 Following 建築歴30年 大阪堺市で工務店経営 2024年日本テレビ元旦【笑神様は突然に!】出演 2022読売テレビかんさい情報ネットten出演 2016.2020年関西テレビ よ~いドン 2度目の【隣の人間国宝さん】認定 2020年テレビ東京 #さらば森田さんと出演 2018関西テレビジャニ勉出演【ええやん認定】岡山県総社市長.. @souichikataoka
43K Followers 10K Following 岡山県総社市長・倉敷芸術科学大学客員教授 【YouTube】にて動画配信中→https://t.co/4UO1ayve7kキッズ運動指導.. @bshownen316
4K Followers 2K Following 世界一鯉のぼりに乗っている人🚩 子供たちに運動指導をしています。 子供たちの運動機能向上、自己肯定感を上げます。 ブレイクダンスのレッスンもやってます。 2022年SASUKE予選会3ステージ進出 2023年SASUKE予選会出場 2024年5月運動教室HOPS都島駅近くにて開講✨武瑠@筋トレ @takeru__jp
20K Followers 550 Following 【筋トレを通して継続の大切さを発信】鹿児島→大阪|元ホスト| 2児の父|スーパー負けず嫌い|スクワット大阪府記録保持者|公式記録S240 B140 D180 TOTAL560kg|フォローすると筋トレが楽しくなります|コーチ @dblsftns4656 |アンバサダー等各リンク↓あっちゃん先生.. @11teacher
22K Followers 15K Following #行動分析学 を基にした科学的な指導の育児教育研究会の代表です。 幼児教育、早期教育、障害児教育、先取り学習また出張パーソナルトレーニングも行っております。 お気軽にご相談ください。 #フォロバ100絶対しますローカルマニア.. @sasukeolpjuebm
3K Followers 2K Following 見る専門のSASUKEファンです。SASUKEがより一層楽しめるような投稿をお届けして参ります。SASUKEファンの皆様方、気軽にフォローして下さい。Instagramアカウントも稼働中です!↓はる @hal28007201
22K Followers 5K Following gsx250r乗り 筋トレとバイクが好き/毎日の晩酌が楽しみ/OKP(お酒は心のプロテイン)/✨ ALLOUT EAA @allout529 バイタス @VitasJpn バロニー @BARONY_JP アンバサダー✨ /無言フォロー失礼しますフミッキー @gaxtutu2
1K Followers 2K Following SASUKE/野球/サバゲー/パルクール/スノボー🏂ボルダリング🧗巨人ファン! SASUKEのために日々特訓💪 100mうんてい300m記録❗️ テレビ出演【先輩に相談だ】に出演。 @FumikkiZ 動画編集者!THE RAMPAGEファン川村壱馬最高‼️ぽろん @trai_pauz
13K Followers 11K Followingdeden @tatsuyanjp
1K Followers 862 Following 図体デカいので、サーカスの自転車に乗る熊のシルエットのおっさん自転車乗りです。 大酒飲むのを目的に生きてます。 最近は車に自転車やキャンプ道具をギューギューに詰め込んで、中四国の山や海に出没しております。見付けても撃たないでね。蒼介 @bisyamonten2020
17K Followers 14K Following 目標~💪Twitterの全てのトレ垢フォロー 2019、06からジム通い始めました 何でも継続してやってる人、無条件で尊敬‼️ 休みは神社、仏閣巡りします 動物好き特に柴犬 とりあえず1日100リプ目標‼️ 100%承認肯定‼️で生きてく‼️ #筋トレ #神社 #仏閣 #柴犬 #100リプ #日本酒筋肉最高@3児�.. @1031_kinniku
5K Followers 5K Following 最高の心と身体になる為の筋トレたまに家族垢/175cm 69kg/41歳3児のパパ(中1長女 小6長男 小4次女)/週末は子供を連れてフットサルかサッカー/皆様の筋トレ垢を見て日々刺激をいただいております/無言フォロー失礼します/過去に2度鬱を経験/#筋トレ/#朝トレ/#宅トレ/#子育て村野輔 @93muranosuke
141 Followers 161 Following トレ情報収集と成果晒し、モチベ維持のための垢 93年式の31歳による日々の記録 一応格闘家です日々鍛錬 同志や癖に刺さる人はフォローさせていただきますkaito @kai_luce_marino
4 Followers 303 Following 176*70*30代*P17(太)*凸より回 裏垢の為顔は非公開です 気軽にDMお待ちしてます! ファンズ始めてみたのでコラボ相手も募集してますRosalindMac- @2ypS9d1E09Ez7
0 Followers 208 Following利樹 @rikishi080408
511 Followers 2K FollowingAya @Eloisa_Perez_05
7 Followers 202 Followingkechigo @necokunka_tw
45 Followers 114 Following ぼそぼそといきます。 ダイエット、筋トレ、ご飯、、お勉強、日常のつぶやき用 人様が見るに耐える身体を目指したい。 サラリーマンが向いてない。 無言フォロー失礼します。 #筋トレ #ダイエット #トレーニング垢Dream GYMSPACE @Dream_GYMSPACE
55 Followers 216 Following パーソナルトレーニングジム・ レンタルジムスペース Dream GYM SPACEです。 施設の貸し出しも行なっています。 ご希望の方はDMまでお願いいたします。 ポストはジムの情報とトレーナーのトレーニング日記市川 @miyatyushuzou
1K Followers 5K FollowingFrankie1970 @Frankie19703
113 Followers 2K Followingまや◉ @Karen7801992731
1 Followers 68 Following えっちなこと大好き🐱 気軽に絡んでねー😊ふぉろー大歓迎です❕ すぐ返すよ→ https://t.co/TcvmV8Ef8Bお先にどうぞ〜 @osakinidouzo_tv
13K Followers 14K Following 香川県の地域情報発信番組 地元の音楽活動の紹介や身近なホットな話題を提供して行きます。 毎月第2第4金曜日20:30〜21:30配信中。出演者募集中。出演希望の方は「[email protected] 」(出演無料)へご連絡下さい。(DMは確認しておりません)JessieSander @IRFB3e9NP2eF3
1 Followers 282 Following Having a grateful heart is the key to seeing the beauty in life.yasuo @Yasuo_san_
458 Followers 701 Following アイコンは@NDajucさんに描いて頂きました🥳 大型取得したリターンライダー。 最近はFiNANCiEの話題が多い。ヘッダーはナイトハイクした伯耆大山 地域年齢性別車種問わずフォロー・アンフォローしてくので、お気軽にお付き合いください。悪いペパハンじゃないよ🤣たくぼー @rErBhkS2XkjhoDU
759 Followers 646 Following 研修医/25/筋トレ/ボート/器と金玉のデカさに自信あり 筋トレ垢の方々フォローさせていただきます🙇♂️okuoku @okuoku131313
13 Followers 78 Followingゆうじんのメン.. @automesse_yyyy
2K Followers 3K Following 私の名前はゆうじんです!名前はゆうじん!40代 整体関連のゆうじん!よろしくね!メンエスにはまって一年、関西のメンエス界隈の方々と繋がりたいと思って立ち上げたアカウントです 日々の会話を楽しみましょ! 雑談や麻雀オプチャも主催してます参加希望の方はDMくださーい! セラピストさん拡散必要ならいつでも言ってな〜!かざる@インス.. @puroinstrak
897 Followers 914 Following 筋肉が世界を救う。人類皆筋トレ委員会理事長。あ、すいません、ただの運動好きなアラサーのインストラクターです💪winsterious77 @winsterious77
352 Followers 5K Following아온 @aoncities
57 Followers 749 Followingシロ @aichi_fera
10 Followers 20 Following 中性です。女装はしないの。でも心は女の子。ノンケさんにご奉仕します。甘えられるのも甘えるのも好きよ❤️身長体重写メ付きでメール待ってます❤️Sa0123 @Sa01239
0 Followers 209 Following チ○コしゃぶらせてください。学生さん、外国人の方、性欲旺盛な方からの連絡待ってます。トイレでサクッとでも大丈夫です。その都合、0.5〜1.0マンで考えています。メール待ってます♡秘密厳守で^ ^山下直子 @CifwOoK2j8QYwMx
298 Followers 6K Followingoka @asdfghjkl741008
38 Followers 49 Following アパートの部屋や家を貸してます。大家ってやつです。いつもテキトーにぶらぶら。30代前半で173cm63kg。ベンチプレスは70kgから80kgくらい。サイドレイズが苦手。三宅政彦 @CDCBB7MZReWMaNv
242 Followers 4K Following彩斗🐻❄️�.. @chanxxx_2nd
6K Followers 1K Following 177/57/30代 大切な方がいます🐻❄️↑ @runx124 💙🤍エニタイムユーザー。ジムで体を動かしたりするのが好き🐻❄️たくさんの方と繋がれますように。案件はDMにてお待ちしています。Khaw @Khaw_tom52
224 Followers 5K Followingハコジム@個室�.. @Hacogym
978 Followers 465 Following 24時間使える完全個室ジム🏃🏃♀🏃♂ 【フィットネスをもっと気軽に。もっと身近に。】をコンセプトに、ジムとITをかけ合わせトレーニング初心者から上級者まで満足できるサービスを開発中👨💻💪👩💻 現在全国31店舗⇒東京/神奈川/静岡/大阪/京都/広島/福岡/熊本/長崎피윰피윰 @piyumpiyum
12 Followers 5K Followingヒロ @hiro03322013
189 Followers 8K FollowingAmanda @lkihuhhy
3K Followers 4K Following フィットネスは自分にきれいな体を持たせることができる🎉 運動で健康になれる人が増えますように🕊️✨ 美しくなるために筋トレしてます筋肉andプロテイ.. @kin_puro0825
107 Followers 142 Following 30代交代勤務👷♀️/自宅トレーニー💪/🐯虎党🐯/🍠家庭菜園🍅/気になる人無言フォロー失礼します!😣Mine @Mine10266302
15 Followers 195 Followingカーくん@やる�.. @koooo3085
410 Followers 1K Following 貯金したいが使い方が定まらず貯まらない。。。 ギャンブル辞める◎貯金やる◎ ※借金はしていませんが貯まらない男です 時事ネタ/投資(TOPIX、日経、NYダウ、、)日経/貯蓄/BTC/NISA/dポイント投資/etc...💪😆👍筋トレ.. @kozy202402
326 Followers 404 Following 50代会社員。/着々と進行していく老化に抗う日々。/立ち姿が美しいオジサンを目指しています。/FIT PLACE24/🐈楽天ROOM始めました。🐈⬛/愛玩動物飼養管理士/ねこ検定(中級)/モチベアップのために、偉人の言葉もつぶやきます。🫡 /時々筋トレと関係ないこともつぶやきます。😎พี่หมี @pmeekub
86 Followers 955 Following ผู้ติดตามที่ดี/INFJ-T/MARVEL/POLYCAT/แววตา เจเจตริน/เลี้ยงบางแก้ว/แมวสามสี/กาแฟ/เชื่อว่าการตัดสินใจใด ๆ ทำให้เกิดไทม์ไลน์ใหม่เสมอ 🕙SASUKE 【TBS公式�.. @sasuke_tbs
104K Followers 373 Following ✨SASUKE2024 第42回大会 開催決定✨出場者募集中💪 U-NEXT Paraviコーナーでは完全版配信中 #SASUKE2024 🔥【YouTube】https://t.co/lNqGnb14XZ 【TikTok】https://t.co/evw6aKT9db乾 雅人 @inuimasato
19K Followers 686 Following 総合演出です。「SASUKE」「Amazon 風雲!たけし城」「旅するサウナ」 「リアル脱出ゲームTV」「世界卓球」 FOLCOM.代表取締役 Founder of Ninja Warrior🌲後藤祐輔(ご�.. @go_to_sasuke
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13K Followers 11K Following横川尚隆 @YokokawaNaotaka
184K Followers 263 Following どうも筋肉です。ホリプロ所属。筋肉になりたいです。 プロテインを愛しプロテインに愛されプロテインに呪われた男。YouTubeちゃんねる→ https://t.co/GEzlFGZsYo僕のプロテイン THE BUILD ↓↓deden @tatsuyanjp
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224 Followers 5K Following『BURNOUT』筋ト�.. @BURNOUT_FIT
520 Followers 2K Following 現役フィジーク選手が監修する、筋トレ記録 アプリ BURNOUT です🏋️🔥 #筋トレBurnout iOS/Android アプリのダウンロードはこちらから↓派 @G62XY0PmM3vYHAH
12 Followers 78 FollowingBuffalo-man@bodymake @Buffalo_mscl
97 Followers 175 Following 30代 | 68kg | 仕事: 芸能 | たまたまTwitterで見たボディメイクのビフォーアフターを見て筋トレ開始 | 2023.6〜ジムトレ開始764nob @Nobu76ajpgt
4K Followers 997 Following 41歳2児の父(長女7歳/次女2歳)70歳で身体のピークになるようトレーニングしています。#筋トレ#中年トレーニー#トレ歴21年#ウェイトトレーニング#ピストバイク#アメカジ #継続出来ることが才能#お気軽にフォローお願いいたします。SHO⭐︎ @KtePGuuirmYWrd5
1K Followers 983 Following 160cm、61kg /都内在住のおチビちゃんフリーパーソナルトレーナー兼整体師(柔道整復師)🔥/得意なのはトレーニングのインターバル中の調整💡→次のセットは前セットより動きやすく!/全国のトレーニーさん、筋トレ好きな方と繋がりたいパーソナルトレ.. @kyouj0538
2K Followers 1K Following 現役理学療法士でスポーツトレーナーを目指して鍛錬中です!! 栃木県宇都宮市で今後ストレッチ教室などを実施しようと考えています! 現在、結婚式に向けて減量をしています!筋美 @sujimi_fitness
237 Followers 238 Following 【リバウンド無で15kg 減量中】20代 / 159cm / 64kg▶︎▶︎49kg / 体脂肪率 22% / 筋トレ / ダイエット / エニタイム / 脂質制限 / お酒大好き🍺 / 東京都民 #筋トレ #筋トレ女子アイ@105kgからの.. @3b_zm9
728 Followers 16 Followingぴっぴ🦍 @pippi7880
1K Followers 705 Following 北海道帯広 31歳 165cm66kg 草野球のために筋トレはじめました 好きなこと呟いてます 目標は胸囲105㌢腕周り40㌢50m6秒フラットで走れるゴリラです 潰瘍性大腸炎ていう難病持ちですがよろしくお願いしますザッキー @777ZACKY
1K Followers 250 Following ベンチプレスが強くて素敵なお姉さんになりたい꒰ ^. .^꒱💭 ¦150cm¦26歳¦47kg級日本1🥇¦世界1目指し中🛸¦今日もベンチプレスが楽しい(*'-'*) ジム @BURST1681ロムスカ大佐ち.. @romusukachan
65K Followers 62K Following 料理はしますが食べてくれる男性はいません。バルスお断り。 ホッピーを飲んで酔っ払う仕事をしています。筋トレじょにー.. @jojohnny3010
2K Followers 2K Following 趣味はバスケ、サッカー、筋トレ、ランニング、キャラ弁のアラフォーです。2023/12/3に前十字靭帯を断裂しました。これからリバビリ、トレーニングがんばります! 楽天room→ https://t.co/MQQnZ4IpNb細野XC60💪🥈 @hosono49
4K Followers 5K Following アームレスリングやってます💪2023年9月、IFA世界大会-70キロライト2位🥈、レフト4位🇯🇵、全日本レフト2位🥈自宅のジムとエニタイムで鍛えてます💪185センチ、70キロ体脂肪率5%、腕トレ週10💪ゴルフ⛳️はベスト75⛳️ゆん @yun_2119
4K Followers 4K Following 筋トレ女子です💪✨ 筋トレ関連と日常のことをポストしてます🥹 アンビークさんの第4期アンバサダーをしています✨ クーポンコード【YUNYUNYUN】でお得にお試しいただけますので、ぜひ💓Byzoom Fitness JAPAN @byzoomfit_jp
59 Followers 11 Following Byzoom Fitnessは、ホームフィットネスブランドです。 アジャスタブルダンベルは、世界中で愛用されています。 #byzoomfitness #ホームジムまえだあき/前�.. @maeakichannel
2K Followers 724 Following 運動指導歴28年🏋️♀️ Youtubeでまえあきchannel【毎日フィットネス】を900日以上毎日配信してます♥️😊運動で人と繋がれる楽しみをXでも感じてます!みんな宜しくね美ボディー製作.. @fitness12111
1K Followers 480 Following パーソナルトレーナー/私自身、16kgのダイエットに成功!/コーチング、栄養学/愛知/ボディービル大会優勝経験あり! 🥇🏆ダイエット、筋トレの徹底サポートをしております。 人生史上最高の美ボディを手に入れましょう!⬇️⬇️AMBiQUE アンビー�.. @AMBiQUE_JP
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109 Followers 79 Following NUOBELL(旧フレックスベル)やBYZOOM FITNESS(バイズーム フィットネス)などの筋トレ用品を取り扱っているMotionsFit(モーションズフィット)公式アカウントです。様々な方向からトレーニングやダイエット、商品の情報を発信します。 ▼NUO・BYZOOM FITNESS正規代理店筋トレするいん.. @humetsu1111
3K Followers 3K Following カテーテルやってたのに何故か今は雇われいんちょ。ベンチプレス100kg、半年で+40kg!DL114kg、SQ108kg、わんこと同居。働き方はややハイパーより。症例数は全国トップクラスだったことがあった。TOEIC 900点。某大学同窓会理事。本も書いた。暇ならまた書く。muscletaka @muscletakayoshi
2K Followers 1K Following 筋肉で考える技術屋です。 普段は主に電気通信工事用品のサーバーラックや 架台などの工事用品の設計 製造を行っています。 筋トレも技術屋の視点から考えてやっています。 筋トレも技術屋も経験が大切ですね。NAKAJI@筋トレ @1sho_chan_
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298K Followers 7 Following 2023年9月14日サービス開始!Nianticとカプコンによる新しいリアルワールドハンティングアクション『モンスターハンターNow』公式アカウントです。 最新情報をこちらのアカウントから発信していきます!⚔️ このアカウントはNiantic, Inc. が管理・運営しています。 #モンハンNowNORM @norm_nutrition
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971 Followers 509 Following 社会人3年目/坂道グループオタク5年目(推しは久保史緒里・正源司陽子・山下瞳月)/SASUKEの出場が目標(40回、41回予選会出場)/年間150冊以上読む読書家/ハーフマラソン1時間16分55秒/たまに勉強垢(TOEIC825・簿記2級)/転職活動中/「しんどいにも楽しいはある」スギやん @Maccho119
2K Followers 3K Following 1型糖尿病3年生になりました☺️糖尿病の人と繋がっていろんな情報を共有したいです😄筋トレ好きでよく宅トレしてます😃身長176cm、体重80kg、体脂肪12.0%⬇️のブログもよかったら見てね😌https://t.co/a67u93S0whふじもと|麺棒.. @yusyarotosyodai
5K Followers 4K Following 【 うどんとベンチプレスは任せろ 】株式会社 麺棒の課長|手打ちうどんマスター|うどん好きと筋トレしてる人は大体友達|中(柔道)・高・大は相撲部キャプテン|44歳でベンチプレス最高記録更新(165kg)|働く仲間を幸せにしたい人はフォローお願いします!TEDDY WORKS(テデ�.. @TEDDYWORKERS
379 Followers 169 Following -再考築 - 国内自社工場にて企画開発、製造、塗装、梱包、販売までワンストップで行うモノづくり企業です。レッドゴリラジ.. @redgorillagymFC
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14K Followers 11K Following DX支援、システム開発、ウェブマーケティング支援など。高松商工会議所29/30年度YEG会長。現在 #日本商工会議所IT専門家 #ITコーディネータ #ウェブ解析士 など。また神社好きが高じて田村神社青年会会長、全国氏子青年協議会 理事。ライフワークの #讃岐うどん 投稿も多め #香川高専 #左利きまめたろう🔥�.. @tu9qE0djhcFrKbc
2K Followers 2K Following 筋トレとバイクとホークスをこよなく愛するおやじです😁老いと脂肪と、弁膜症と闘ってます🔥ちなみに、トレ垢、バイク垢、ホークス垢だと思って(雑多やな🤣)つぶやいとりマッスル💪ちなみに、車も好きです✋テニスも好きです👍️たまに、毒と弱音吐きます🤣BOØWY世代🎶ホークスは和巳推し👍お昼からやらかしてまんねん😙✌️💛
昨日ケツ上げベンチプレス200㎏の動画ポストしたら、ベンチ80㎏とか100㎏の人に軽くディスられたので悔しくてキチンとケツつけて100㎏に挑戦しました😤
パデルし〜て〜、タケノコもらって帰ってる来た🤟🏻🤟🏻🤟🏻💖
こどもの日らしく、こどもに夢を与えるじぶんになる、だからマッチョパンダになったが、たぶんそうじゃない。
ぽぽと海🌊 風めっちゃ強いw お洒落な家具屋の前に置いてたお辞儀のオブジェ?? これ売り物で20万やって! 欲しい🥺
肩トレと脚トレ🦵 昨日のものです!今日はオフ、庭の草むしりしました。 #エニタイムフィットネス #筋トレ垢と繋がりたい #筋肉好きと繋がりたい
気になる大戸屋に来てみました。 目的に合わせてメニューを探せそうです。 サイドメニューはいいつまみになりそうです。
6/2の初戦がどうなるか… 全然調子が上がらない。 ジムトレは行けてない分、走りトレでスピードは少し出てきた様です。 筋トレで高重量上がってもそれを投げに繋げるスピードに変換出来ないと飛びません。この歳になっても課題ばかり。 頑張ります。
旅の締めくくりは鴨川シーワールド🐬 シャチが大好き過ぎて房総方面行くと必ず行ってる🩷 キャンプ場の花粉がヤバすぎて急遽アレグラ購入🤧 飲んだら鼻水、目の周りがスーパー重たい👁️ アクアライン恐ろしいから木更津アウトレット寄って夜ゆっくり帰る💜 …脚の存在感…やっぱ脚鍛えすぎかな🙄
筋トレ557日目 腕 GWだけどジムに人が少なくて楽しい 皆はどこかに出かけてる? ハッピーな気分をお裾分けして欲しいぞぉ! 私はなんら変わりのない日常の筋トレデーだけど、それも良き良き ちょっと前からシルエットが変わってきてるかも 筋トレは続けてなんぼだもんねー 続けてこぉ
今日の昼飯前の運動。 嫁さんから何ドンドンしとん⁉️と言われたので、ウッドデッキの強度テストと返事しときました(笑) #今日の昼飯前の運動