GUILLERMO PEÑA @guillepgo
Master ARD, CCAFD; MSC; BSc, Exercise Science PhD iicefs.org Alicante, España Joined November 2012-
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If you want to do resistance training 🏋🏻 in a more time-efficient manner, but still have all strength/power improvements; alternating sets (e.g., combining squats and bench press) may be something for you: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36846453/
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New article published in @PeerJLife peerj.com/articles/14636 Collaboration with @drodriguezrosel , @profmarzo, @AngelBallester_ and @noeliasport10
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Toward a New Paradigm in Resistance Training by Means of Velocity Monitoring: A Critical and Challenging Narrative | AMAZING review from @drodriguezrosel #just published in @SportsMedicineJ | sportsmedicine-open.springeropen.com/articles/10.11…
¿En qué medida el rendimiento neuromuscular puede verse comprometido por emparejar series entre diferentes ejercicios (squat + press banca) en comparación con una configuración tradicional y ante un grado de fatiga en la serie moderado-bajo? mdpi.com/2075-4663/10/7…
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Supersets appear a viable strategy to make workouts more time-efficient. They don't seem to compromise training volume and the limited evidence to date indicates no detriments (although no benefits) to muscular adaptations in hypertrophy-oriented routines mdpi.com/2075-4663/10/7…
Lo que falta por saber sobre el entrenamiento de la fuerza en "super-series" g-se.com/entrenamiento-…
Consulta esta foto de Instagram de @gsesocial instagram.com/p/CMwytERqMeC/…
ENTRENAMIENTO PARA DOMINADAS CON EL PESO CORPORAL MEDIANTE EL CONTROL DE LA VELOCIDAD DE EJECUCIÓN: "More pain does not imply more gain" journals.lww.com/nsca-jscr/Abst…
EJERCICIO FÍSICO Y MUJER (1 a 8 mayo): 7 conferencias 🧐 7 mesas redondas online 😱 8 euros 🤑 g-se.com/actualizacion-…
¡¡29 de febrero en A Coruña!! Si estás interesad@ en este enlace podrás obtener toda la información para la inscripción: docs.google.com/forms/d/1M6zHl… Además puedes escribir a [email protected] Plazas limitadas al aforo
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#SportsBiomechNew from Peña García-Orea et al. 'In respond to the letter to the editor' doi.org/10.1080/147631… @guillepgo
In respond to the letter to the editor tandfonline.com/eprint/ZPV2FS9… Las “cartas al editor” de las revistas científicas son un recurso adecuado para el avance científico y el intercambio de conocimiento entre investigadores, por esa razón para nosotros siempre serán bien recibidas.
Nueva publicación (artículo de revisión narrativa) EJERCICIOS BILATERALES VERSUS UNILATERALES DE LAS EXTREMIDADES INFERIORES PARA LA MEJORA DEL RENDIMIENTO FÍSICO: iicefs.org/publicaciones/…
¿RESISTENCIAS ELÁSTICAS COMO MEDIO PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO EN EL DEPORTE? iicefs.org/publicaciones/… Fuente: González Badillo & Rivas Serna, 2019: Fuerza, Velocidad y Rendimiento Físico y Deportivo (capítulo 18, pp 574-575)
HIP THRUST: LUCES Y SOMBRAS DESDE EL CONOCIMIENTO CIENTÍFICO Un ejercicio que caló bien, pronto se hizo un hueco en el glosario de ejercicios de muchos usuarios y entrenadores, pero ¿es oro todo lo que reluce? iicefs.org/publicaciones/…
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Jueves 14-Nov. (17h) - Salón de Actos 👉Jornada de presentación del libro: "Entrenamiento de la Fuerza para la Mejora de la Condición Física y Salud". Nuestro #profesorUAX @juanraheredia es coautor de esta obra conjunta #UAX @IICEFS @FreedomflowESP 🔗 bit.ly/36V9Ta0
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Muchas gracias a todos x los mensajes en relación a la retransmisión de ayer en la SEXTA, del programa ¿Qué me pasa Doctor? Los mensajes han sido simples pero creo q importantes, sobre todo aquellos q permiten vislumbrar la perfecta sintonia entre la medicina y ejercicio físico
Información para nuestra parada en las Islas Canarias (Tenerife), donde además podrás asistir a una jornada de conferencias de lo más interesantes y adquirir tu ejemplar del libro. Más información e inscripciones: docs.google.com/forms/d/e/1FAI…
Jorge García Bastida @JorgeGarBas
21K Followers 868 Following Profesor en @uniruniversidad @Tecnocampus @euncet @inefc Preparador Físico nº col. 12.059.
Domingo Sánchez @domingosanchez_
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Miguel Alonso 🛰 @MiguelAlonsoCal
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Felipe Isidro @felipeisidro13
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Josemi del Castillo �... @JosemidCastillo
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𝗔𝗟𝗘𝗫 𝗩... @AlexFIT360
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Javier S. Morales @javi_salud
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Carlos López Martín... @CarloslmSM
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IGNACIO LOPEZ MORANCH... @LopezMoranchel
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Pedro E. Alcaraz @PedroE_Alcaraz
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Cesar Munilla @cesarmuni98
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Santiago Zabaloy @SantiZabaloy
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Daniel Jerez-Mayorga,... @FisioKineDJerez
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Diego Muñoz @diegmunoz
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Jose 💢 @J10Jose
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DoreenScott @TG158ZpJRg5F6
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Alejandra Moreno @Alejamoreno1309
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hwrvnnELIC013598124 @hwrvnn2991
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Gabriel Rodriguez Mo @gabi_rm10
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💻Instituto de big ... @InstitutoBDD
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Francisco Quesada @FranciscoQuesa
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JuanMa Montero @juamondob
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Juanma Pérez Glez @juanma94perez
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Carles Navarro @CarlesNa
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Johan Manuel @macnuel10
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Lore 💙❤️ @claulore29
2K Followers 5K Following Soy Secretaria Jurídica, Diplomada en Ciencias Políticas y Asesora
Therapeutic Venezuela @therapeuticvzla
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Javier Mora @drjmora
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Camilo Baron @camilo51633396
35 Followers 562 Following Msc Physiology. Profesor en Universidad Pedagógica Nacional & Escuela Militar de Cadetes . Entrenador de ciclismo
Sebastian Zúñiga @coach_sz
58 Followers 1K Following IG @coach.sz / Prof. Educación física / Personal trainer / Magister en ciencias del deporte
Manuel del valle @manudelvalle16
85 Followers 145 Following “Todo se limita a dos cosas: pensar y aplicar fuerza, algunos solo saben hacer una”
Daniel Durrego @danieldurrego
1K Followers 5K Following Médico (UCV), Máster en Nutrición Clínica, Entrenamiento Deportivo, Medicina Funcional y de Estilo de Vida. Me dedico a mejorar el rendimiento humano.
Unai Mitxelena Balerd... @MitxelenaUnai
200 Followers 1K Following ATLETA EUSKAL HERRIA-MADRID Estudiante de periodismo en la Universidad Complutense de Madrid Amante de los deportes
Franciscolopezrubia @Francis60682532
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Jose Carlos Herrera @josecarloshb
124 Followers 234 Following Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (UPO). Máster Rend Físico y Deportivo (UPO). Preparador físico @sevillafc @canteraSFC. @fxvsport // @josecarloshb_
Ricardo Palladino @rcpalladino
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entrenamientofacil @entrenami_facil
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Thomy @Thomas41662551
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Luis Felipe Peláez V... @FelipePelaezVa
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ÁNGEL MORENO NUTRICI... @ELNEW2
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Corrib Physiotherapy @CorribPhysio
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Daniela Piccinini @daely66
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Jorge García Bastida @JorgeGarBas
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Carlos Balsalobre @DocBalsalobre
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Consejo COLEF @ConsejoCOLEF
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Domingo Sánchez @domingosanchez_
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Miguel Alonso 🛰 @MiguelAlonsoCal
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Felipe Isidro @felipeisidro13
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Josemi del Castillo �... @JosemidCastillo
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𝗔𝗟𝗘𝗫 𝗩... @AlexFIT360
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Brad Schoenfeld, PhD @BradSchoenfeld
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Elements @Elements_System
15K Followers 219 Following Sistema de entrenamiento, salud, rendimiento y desarrollo personal basado en la aplicación creativa, eficaz e integral del movimiento humano. The Future is Now
Lorena Torres, Ph.D, ... @lorenatorres07
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Robert Tejero @RobertTejero
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Squat University @SquatUniversity
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Máster Alto Rendimie... @MasterARDC
2K Followers 89 Following IX Edición del Máster Universitario en Alto Rendimiento de Deportes Cíclicos 2023/2024 #MARDC | Universidad de Murcia @UMU | @HPSportsSci
Javier Sola @jsolalo
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Francisco B. Ortega @ortegaporcel
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Javier S. Morales @javi_salud
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JB Morin @jb_morin
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IGNACIO LOPEZ MORANCH... @LopezMoranchel
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Daniel Boullosa @Daniel_Boullosa
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Ricardo Mora-Rodrigue... @RicardoMoraRod4
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Gonzalo Fernandez @Gonzaefer
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Mundo HIIT @MundoHIIT
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pelvicus @pelvicus
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雯雯❤亳州-(个�... @ocalaider_6
63 Followers 203 Following https://t.co/vEvXLb3nJO❤️个人兼职02年刚入推❤️ 可上门 清纯颜值天花板前凸后翘皮肤白嫩腰细腿长蜜桃臂吻69极度配合约的哥哥加电报 https://t.co/vEvXLb3nJO
CIRFD UPO @CIRFD_UPO
592 Followers 199 Following Centro de Investigación en Rendimiento Físico y Deportivo - Edificio 27 de la @pablodeolavide
Nacho Vazquez @nachovazper
351 Followers 442 Following CC Actividad fisica y deporte @inefmadrid Physioterapy @LaSalleSaludUAM Skills and Movement in @edmoratalaz Amante de la Neurociencia de la lesión
Alejandro M Cava @alejandromcava
397 Followers 204 Following Graduado en CAFD - Máster en ARDC e investigación en CAFD Investigador Colaborador Human Performance & Sports Science #luchamurcia 🤼♂️ #Halteromur🏋️♂️
Strength and Health S... @Strengthealthsc
38 Followers 59 Following We are five Sport Science students and our purpose is to share and spread as more information as we can. We hope you like it!
Pablo de Olavide @pablodeolavide
35K Followers 6K Following Perfil oficial de la #Universidad @pablodeolavide de #Sevilla. Conoce todo lo que ocurre en el campus #UPO.
Grupo PAFS @grupopafs
512 Followers 248 Following Grupo de Investigación en Promoción de la Actividad Física para la Salud. Facultad de Ciencias del Deporte de Toledo. Universidad de Castilla La Mancha.
Chris Bishop @DrChrisBishop
12K Followers 1K Following Head of Department (Interim) + Associate Professor of Strength & Conditioning @MDX_LSI, Medical & Scientific Advisory Committee @RandA, @ETPI + @LETgolf
Vitruve @VitruveFit
3K Followers 199 Following 🎯 VBT done right. 🔬 No missed reps. No lost data. Just results. 📩 [email protected] BS-free VBT. Check the real deal. 👇
The Lancet Global Hea... @LancetGH
74K Followers 365 Following #LancetGlobalHealth is an #OpenAccess journal publishing robustly designed research on all aspects of #globalhealth #Lancet200 Header photo: Simon Davis/DFID
Centre Of Metabolism,... @UNAD_Research
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Alessandro Del Vecchi... @AlecsDelVecchio
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CSED @csed_csd
2K Followers 95 Following Centro Superior de Enseñanzas Deportivas del CSD @deportegob Formamos técnicos deportivos de prestigio. Ministerio de Cultura y Deporte @culturagob.
CIARD-UCAM @UCAM_CIARD
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Ciencias Deporte UGR @Fac_Deporte_UGR
3K Followers 199 Following Primera Facultad de Ciencias del Deporte en España. En busca de la excelencia / First University of Sport Sciences in Spain. Looking for excellence
Mamá Fitness Club @mamafitnessclub
43 Followers 164 Following El club de las mamás deportistas de @Vigoentrena. Unidad de Entrenamiento🏋️♀️ adaptado a cada fase del embarazo🤰 y recuperación posparto. Individual y grupos
Frans Bosch @FransBoschBook
17K Followers 2 Following “Strength Training and Coordination: An Integrative Approach” and "Anatomy of Agility" (20/10uitgevers). #motorlearning #biomechanics #S&C #movementanalysis
Gerson Garrosa @Gerson_Garrosa
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Silvia Quero @silvi_quero
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Human Kinetics @Human_Kinetics
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Exercise Biology @ExerciseBiology
2K Followers 169 Following The Science of Exercise & Nutrition. Evidence-based 'opinions' & 'expertise"
juan del coso @jdelcoso
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Munideporte.com @Munideporte
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