みつは@ごきげんサプライヤー @mitsuha358
【くすりに頼らず寝たままからはじめる自分のカラダ救済プログラム】うつ病・自律神経失調症・ガン→薬にも誰にも頼らず完全回復→魅力覚醒コーチ|人間関係で傷つき、生きづらさ/不安/孤独/怒り/決断できない/自信喪失/体調不良をカウンセリングや通話、Zoomなしでも解決します|お気軽にフォロー&LINEからご相談ください↓ mygokigen.com/profile/ 千葉 Joined May 2023-
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これは、モラハラあるあるなのかもしれません
自分のストレスに目を向けていますか? 最近では、ストレスと不安は身体や健康に悪影響を与えると浮き彫りになってきました。 例えば、心疾患、ガン、生殖に関する障害などさまざまな疾患との関係などです。 ではなぜ私たちはストレスと不安を感じてしまうのでしょうか?…
世の中知らないことだらけ。 有益な情報を勝ち取って行くのもこれからの時代大切ですね!
アドラー心理学にいきついた人は、自分を大事にできる方が多いです!!私も、たくさんの気づきがありました。…
アドラー心理学にいきついた人は、自分を大事にできる方が多いです!!私も、たくさんの気づきがありました。…
残念だけど、世の中は内向的より外交的な人が有利。だけど「HSPさんは人と喜びを分かち合える」「丁寧な仕事で感謝される」「探究心がある」「空気を読む力が高い」「人の悩みに寄り添える」「サポートするのが得意」「相談されやすい」「1人作業が得意すぎる」そして最強なのは↓
ついつい自分を責めてしまう人へ 毎朝鏡を見ながら自分に「ありがとうね」と 感謝してみてください。 初めはゾワゾワすると思います。 でも毎日続けていると、ある日ストンと自分を大事にしたいと思える日が来ます。 毎朝、起きてコップ1杯の水に「奇跡をありがとう」と 感謝して飲んでみてください。…
酪農の仕事を学びに北海道にいる娘に送ったら、「癒される〜♪」と喜んでもらえました☺️ 一人暮らしで寂しそうだったので、母の遊び心です❤️
酪農の仕事を学びに北海道にいる娘に送ったら、「癒される〜♪」と喜んでもらえました☺️ 一人暮らしで寂しそうだったので、母の遊び心です❤️
今朝からいい天気ですね! 今年から突然わき起こった家庭菜園を実行してみました。 本当に初めてなので、雑草取りから開墾、肥料を撒き、苗を植えかえしてみました。囲いとなるレンガなども、まだ足りなかった笑 本を片手にもっと改良していく予定です♪ ハーブと野菜ができる予定です!
これはショッキングな情報です!! 【悲報】モラハラ被害者は、みんなからモラハラだと思われています(泣)
何かをしてもらうために子供を産むのは初めから違うと思います。 親は、自分が子供を産んで育てられた事だけで、もうたくさんの幸せをもらえたんです。 子供も、それ以上の責任を負わなくていいんです。 子供さん自身の幸せをつかみ取っていって欲しいです。…
何かをしてもらうために子供を産むのは初めから違うと思います。 親は、自分が子供を産んで育てられた事だけで、もうたくさんの幸せをもらえたんです。 子供も、それ以上の責任を負わなくていいんです。 子供さん自身の幸せをつかみ取っていって欲しいです。…
「こんなはずじゃない」と今、動き出せない人へ 過去にあった事象を恨んだり 後悔したりするのは悪いことではないです。 自身の気持ちの中に「こんなはずじゃない」と 理想の自分は「もっともっといいはず」と 理想を肯定できているからです。 とらわれて動けない事の方が、もったいないのです。…
絶対に、絶対に笑って済ませてはいけない話。 障がい者雇用で採用したパートさんと 挨拶まわりに行った時 突然「失礼だな、イヤホン外しなさい」って 他の部のおエライさんに怒鳴られた 難聴で補聴器を常につけてるんだけど、ワイヤレスイヤホンが普及してからよく言われることだと彼女は笑って話す…
本当に自分が壊れる時にやっと自分が限界なことに気が付くんですよね…。 本当に自分を1番に大事にできると、世界はこんなに幸せがたくさんあると気づけますよね。
本当に自分が壊れる時にやっと自分が限界なことに気が付くんですよね…。 本当に自分を1番に大事にできると、世界はこんなに幸せがたくさんあると気づけますよね。
流産も帝王切開も自然分娩も全部経験して思いました。 何一つ楽で、楽で楽しい出産は無かったです。 帝王切開は、1年以上傷口が痛むし、自然分娩できてもその後の貧血や乳腺炎が痛くて高熱が出たり、母乳マッサージも泣きながらしてました…。…
流産も帝王切開も自然分娩も全部経験して思いました。 何一つ楽で、楽で楽しい出産は無かったです。 帝王切開は、1年以上傷口が痛むし、自然分娩できてもその後の貧血や乳腺炎が痛くて高熱が出たり、母乳マッサージも泣きながらしてました…。…
80歳の母との会話で「誰のための人生なんだ?」と違和感があった出来事を紹介します。 母「孫娘の帰りが遅いのは心配だから、何かあったらいけないから、ちゃんとしつけなさい」…
不安と焦りで夜眠れない人へ まず自律神経を整えましょう。 それには、まず「ゆとり」が必要です。 実は、今ある暮らしの中でも十分に 「ゆとり」は作れます。 自律神経が乱れまくっていた私が実践して整えた方法です。 毎日24時間で足りなくて焦ってしまっている人と…
なんとなくの心身の不調を抱えている人は、カバンの中身が汚いです。 毎日の不安や焦りを抱えて、雨が降ったら困るから折りたたみ傘を常備したり、喉が渇いたら困るからと水筒を家から持ち歩いたり、荷物が多くなってしまうからです。…
起きてもなかなか目覚めが悪くて、 肌荒れや便秘がひどく、寝つきも悪い。 手足がいつも冷たくて、頑張ってるのになかなか思い通りに体が動かない。 こんな症状の方へ。 1番の原因は、身体の芯が 冷え切っています! ⚪︎腹巻をする ⚪︎「首」とつく場所を覆う。 (手首、足首、首)…
のあ | 育児中の.. @noa_house2
732 Followers 552 Following 【世の中のパパ・ママ達が安心し楽しく子育てができる輪を繋いでいく】協力者がいない・外に出られない・子供と向き合うだけの日々の不安や孤独を笑顔いっぱいの毎日にしたい//今の子供との時間を振り返った時「大変だった」の一言ではなく子供と自分との宝物になる時間と仲間を作ってあげたい//自由にお話相手になります//しんちゃん│ニ.. @shinchan_nikibi
3 Followers 13 Following 28歳会社員丨学生時代からニキビに悩んできた僕がニキビから開放されたインナーケアとスキンケアを発信します!丨仕事で忙しい毎日でニキビが改善せず、永遠と治らないニキビに悩んでいる社会人の方。ニキビで不安になる毎日からニキビを改善して楽しい日々を送れるように一緒に頑張りましょう丨座右の銘“継続は力なり”。猫🐱が好きですrzl1us4j7hr454s @hcjr4ti2ofi5hk
4 Followers 570 Followingぴこ山ぴこ蔵@�.. @pikoyamapikozo
889 Followers 1K Following どんでん返しを愛するドンデニスタ。謎と驚きに満ちた面白い物語を作る方法を研究しています。ニュースレター「生成AI時代のストーリーテリング 」のご登録はこちらからどうぞ→ https://t.co/6X2R5cfI5oKATSU @kathssbb
8K Followers 8K Following ま、楽しくやるしかないです。(^^) “それをするのは、世界を変えるためではなく、 世界によって自分が変えられないようにするためである” 無言フォロー失礼致します。よろしくお願いします。白井みふみ @jingmifumi99684
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139 Followers 182 Following チェロ弾きの先生、作曲も楽しんでます🎵フォーレ大好き🍀 身近な自然の観察や里山活動、児童トラブル解決のヒントも😉ゆるりん(yuriir.. @yururin888
572 Followers 401 Following ★息子3人★自分らしく自由に生きることの大切さを子どもの不登校から学ぶ★HSPぽい★ADHDぽさも★乳がんサバイバー★元保育士(療育、児童養護、保育園など)★不登校の母8年目★発達ママ★多肉植物、かわいいもの、アドラー心理学など好き♥過去ブログ↓😏 @ycrWfZaqE8baige
301 Followers 70 Following 私が厳しく躾をした息子は鬱になった。中3息子が不安症MAXで不登校1年過ぎ。高3娘は健常。毒祖母と同居。旦那は単身赴任。ライ麦畑→けすなーを心の支えで生きています🎵息子が笑顔で生きるために、可能性と選択肢を増やしてあげたい。宗教・政治・エロ・カオスは即ブロ‼️Firm @83O7kLU5WgKEQy
52 Followers 1K Following 風雨を経験しなければ、虹を見ることはできない。磨かれなければ、ダイヤモンドになることはできない。堅持して、奮闘して、夢はついに実現します!頑張って!インデペンデン.. @IndependentYCD
107 Followers 599 Following 迷走する雇われビジパ/子持ち一馬力/気付いたらバキバキの調教済サラリーマンになっていた3人がアラフォーから「自分らしさ」を考えますMaureenMartin @8E1c8T5xvrBUo1
99 Followers 3K Following岩元 @hiwamot1
109K Followers 100K Following いつまでも若々しく元気でいたい75歳。健康管理に留意しながら、ランニングに筋トレ活動中です。60歳で初マラソン4時間達成!百名山は2012年までの4年間で達成! 自宅で出来るプランター栽培に家の中では水耕栽培も採れたて野菜を楽しんでいる。Veronica Goode @goode_vero481
12 Followers 909 Following平松康一 zali @zali_gani
3K Followers 4K Following 作曲家,シンガー,ベーシスト。昔から鬱病と不眠症に苦しんできたが今は少し寛解状態。同じ悩みで苦しむ人達に向けて睡眠と精神安定のための音楽を作り続けている。不眠症やうつ病、緊張や不安を音楽で癒す"心音舎"代表。ベースを弾きながら歌う姿がザリガニに似ているからニックネームは"zali"とっしー|ニキ.. @toshi_bihada
348 Followers 607 Following 【恋も肌もクリアに!ニキビ改善でモテ期到来!】24歳|11年間ニキビ肌➡自信を喪失➡ニキビ改善で自信を取り戻す➡男として魅力UP➡女性からモテモテの人生|ニキビ改善の食事・生活習慣・スキンケアを発信|ニキビをなくして女性から求められる男になりたい人はfollow me《裏技》RaeCurme @dGq8v032a7fuX
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355 Followers 753 Following マーラー交響曲全曲演奏を目指して設立されました |2025年1月4日 調布グリーンホール G.マーラー/交響曲 4番 G.マーラー/交響楽1番「花の章」 エントリーフォーム▶︎ https://t.co/XSmPmpUMeiKATSU @kathssbb
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8K Followers 2K Following 酒粕をもっと食べやすく&身近なものに。豊富な栄養や効能、酒粕レシピなど情報発信しています!オンラインストアでは酒粕ヨーグルト、100%植物性酒粕ジェラートなどオンリーワンな酒粕商品をご提案。お問い合わせはDMへぎん☘️ @gin_sneaker
249K Followers 29 Following みんなが気になる”お金の話”を毎朝発信する人。Twitter フォロワー 20カ月で⓴万人 | 商業出版の万依頼有▶#ヤマダ電機さんの言葉「#同じ性能ならAndroidの方が安い。#日本はApple信仰が強すぎる」「いいね1000以上」のお金の情報はタイムライン。老後2000万円問題を解決したい方は僕をフォローしてねあぶさいとう @abusaito
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25K Followers 170 Following 不動産FPが『マイホーム×不動産投資のお金の価値術』を発信|不動産歴24年|総取引額100億円|宅地建物取引士、FP2級、住宅ローンアドバイザー|フォローすると賢い知識がつきますゆるりん(yuriir.. @yururin888
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17K Followers 493 Following 【生きる喜びを描くペンキ画家🎨SHOGEN🎨】 アフリカ/ブンジュ村で絵(ティンガティンガ)を学ぶ。 日本人に生まれた意味や日本人のすばらしさを伝え、あなたの人生にちょっとした気づきを与えられたらいいな。 グッツも販売しています。 https://t.co/u1bLi42aPLまったけ @QE3PNkX7IEZPrBh
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45K Followers 98 Following コスパ宿&話題スポットをお届け✈️ おトクなセール・テーマパーク情報も発信|毎月旅する2児のママ|#店名は『モンシェール ファクトリーショップ』(大阪)だよ。https://t.co/Q71fXkTebN #pr🍰🫧休日ワクワクしたい人はフォロミー♡迷走ママ @yuubi0610
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542 Followers 504 Following 誰かと喋りたい、1人のんびりしたい。 そんなゆるゆるとした場所作りをしています。 第1土曜日を除く毎週土曜日13時から18時。 中学生以上なら誰でも!出入り自由、予約不要、無料。 お茶飲みに来てね😊 (教会のご厚意でお借りしていますが、キリスト教や宗教とは関係ない自分達で作った場所です。安心して来てね)NOSE SHOP(ノーズ.. @noseshop_jp
39K Followers 3 Following その名も「鼻の店」。あなたの鼻が主役のお店です。個性的でハイグレードなフレグランスブランドを世界中から集めて、カジュアルかつポップに、そしてちょっとクレイジーに、全く新しい香りの世界を提案します。 新宿|渋谷|池袋|麻布台|有楽町|銀座|横浜|名古屋|大阪|神戸|札幌|福岡pinkpink @tWDqJ0iAdCQX35p
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2K Followers 52 Following 𝕏占いで21,600,000円 | 14日間で5,360,000円の売上 | マーケ得意な占い師です | 人気占い師の専門学校を運営 | 占い未経験でもOK | 占いで人生を豊かにしましょう◎井上新八 @shimpachi
3K Followers 280 Following ブックデザイナー/習慣家 1日1冊 読んだ本のメモを発信してます! 初著書「続ける思考」全国書店で発売中! note https://t.co/cP9Isq2l7B知生(ともみ) TL�.. @tomomi_nonbiri
96 Followers 363 Following すっかり刀剣乱舞一色。そろそろアラフィフ?な成人済み。夢・ギャグ・BLなんでもいけます。アニメも大体好きです。管理は、いい加減なので、リプの返信とか遅いと思います、ごめんなさい…。しゅう@『傾聴.. @shu_umakuiku
2K Followers 2K Following 【人間関係は考え方で180°変わる】上司とうまく付き合うコツを発信|相手の意図を汲み取る『聞き方』をして3ヶ月で好感度UP!仕事を任されるように!|職場に馴染めない…友達が作れない…人間関係に悩み抜いた私自身の経験からあなたに役立つ考え方を教えます|自分を変えて毎日を楽しくしませんか?|『自分の居場所は自分で作る』きんまん @kinmantyajin
10K Followers 587 Following 𝓧占い起業の第一人者/スピ・占い学校 (計180名 21歳ココナラ占いで年収1,000万円→22歳占い学校運営年収3,000万円→23歳詐欺にあって無一文に→24歳銀座占い師として再出発→25歳占い学校150名→現在26歳です/占いスピで起業したい方向け発信|我令和の細木数子也|一時代を占いで掴む背中をお見せしますRamune @ramunepex11
537 Followers 61 Following 強迫性障害で不登校歴3年4ヶ月の子供(高1)を持つ親。 本人にとってBetterな通信制高校に4月入学。通学できるか、不登校に戻ってしまうのか不安でいっぱい。 不登校児をもつ方、元不登校児の方のツイートみて共感すること多々あります。老眼の気配あり、誤字脱字ごめんなさい。 ボンド好き😏 @ycrWfZaqE8baige
301 Followers 70 Following 私が厳しく躾をした息子は鬱になった。中3息子が不安症MAXで不登校1年過ぎ。高3娘は健常。毒祖母と同居。旦那は単身赴任。ライ麦畑→けすなーを心の支えで生きています🎵息子が笑顔で生きるために、可能性と選択肢を増やしてあげたい。宗教・政治・エロ・カオスは即ブロ‼️死ぬほどイラッとした💢時の対処法 ・静かにその場を離れる ・大きく深呼吸 ・イラっと💢とした相手に自分の言葉が届くかどうか冷静に見極める ・届くなら感情ではなく図にしたり視覚的にわかるように描いたもので議論 ・届かない相手は自然災害。 スルーで正解 ・怒らず静かに紅茶飲みつつ30分読書
フランスに7年暮らして学んだ神習慣は「自分の持っているものを活かす」これに尽きる。「自分自身を知り」「受け入れ」「それを活かす」生き方。ついつい「ないものねだり」をしちゃうけど、取り繕ったってどこか不自然。なにかおかしくなっちゃうの。無理しない。自然体で。あなたが持ってるものは...
別居親が月2-3万の養育費を踏み倒しても特に罰則はないのに、面会交流が不履行だと1回10万という額の請求を(同居親に)できるのっておかしくない?何でそこだけ厳しいの?
男の人って共感力ないって言うけど 旦那も私の話にあまりにも共感してくれなくて話しててしんどい🫠 って色々調べてたら サイコパスの特徴にめちゃくちゃ一致しとった… 旦那サイコパスやったんか😇 #旦那ストレス
60代:余裕で逃げ切れる。 50代:逃げ切れる。 40代:ギリギリ逃げきれない。 30代:逃げきれない。 20代:無理。 …というのが医師の今後の予想。
娘、修学旅行行かない決断をしました。 散々悩んだ結果の答え。 後悔も残ることは分かった上の答えなので、もう前を向いていきたいと思います。
お客さんのお家の話し 旦那さんが20年いろんな人と浮気していた。 それが、50歳を過ぎ、急に奥さん一筋になった。 もう3年は浮気してないらしい。 休みは奥さんにべったり、 やっぱり、お前が1番と言うらしい。 奥さんはずっと我慢してよかった。 やっと幸せになれた! と言っていた。…
今日のスタンバイ控え室は とんでもなく開放的でした。
私は子が不登校になり SCから私と私の親との関係に問題があると指摘されました。 私は仲良し家族だと思ってたし、 両親からは愛情たっぷりに育ててもらったと思っていたので 何のことかわかりませんでした。 ただ、「子どもの経験が無いと我が子の気持ちに気付けないんです」と言われました。 ↓
酒粕に含まれる栄養成分は600種類以上と言われています。 カラダに嬉しい主な成分をまとめてありますのでご覧ください。 haccotogo.com/sakekasu レジスタントプロテイン、α-EG、フェルラ酸、コウジ酸、S-アデノシルメチオニン(SAM)、アグマチン、βグルカン、葉酸、グルコシドセラミド、クマル酸.
今すぐ離れた方が良い人とは、 その人と一緒にいる自分が好きじゃない相手です。「本音が出せない」「いつも相手の機嫌を伺う」「雑に扱われてると感じる」あてはまったら要注意。神経すり減らしてまで付き合う必要などないですよ。
良好な人間関係のためにとても大切なことを言います。相談される相手には正論を言わない。ただ話を聴いてほしいんです。間違っても分からせてあげよう、なんて思わないこと。正論を振りかざした途端に相手の心は離れる。正論より共感です。
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『Excelの入力ミスった…』 後輩がため息ついてた 後「あと100個…」 僕「どうした?」 僕「カッコ書きを消してるんです」 僕「もしかして1個ずつ消してる?」 後「え?」 僕「『Ctrl+H』の『置換』に『(*』と 入力すれば一瞬で消えるよ」 後「スゴッ!でも『*』はいるんですか?」 僕「それは…