たけち🏠🐤 @nyanko2109
#ユウトレルーム 🏠🐤参加中 ★お仕事は保健師★ねこがすき🐈 Joined May 2015-
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話題の ＃内臓脂肪減少薬 ＃アライ の 服用要件 ①18歳以上 ②腹囲：男性＞85cm、女性＞90cm ③BMI：25～35 ④以下の健康障害がない 耐糖能障害 脂質異常症 高血圧症 高尿酸血症 ＃非アルコール性脂肪性肝疾患 運動器疾患（変形性関節症）など 上記の疾患がひとつもない肥満は少ない
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私もこれなんだけど どうすればいいのかな
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同僚の女の子「夜中に帰宅してお風呂入ろうとしたら水が出なくて。おかしいなぁとアパート外の元栓確認したら閉まってて。お風呂上がった後また水が出なくなって、翌朝見たらまた元栓閉まってたんですよ！大家さんは『漏水や工事はなかった』って言ってたので悪戯かなぁ？」 私「早く警察行って！」
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思春期時、父親のことが嫌になる・ならないってあるじゃん。今となって私が思うに、「下ネタとか体を見せるとか『異性を思わせる』」「母親を粗末に扱う」「清潔感がない」この3つがないことが良かったんだと思う。
明日朝早いからナナ先生の癒しの声少し聞いて寝ようと思ってたのに 結局最後まで参加しちゃった😂❤️
リアタイ参加出来なかったけど、YouTubeで好きな時にできるの嬉しい(*´ω`*) ナナ先生のライブ感あるヨガ好き(*´ω`*) ルームのアーカイブだと時間が長いからなかなかできなくて(´;ω;｀) 30分くらいなのも嬉しい❤️
リアタイ参加出来なかったけど、YouTubeで好きな時にできるの嬉しい(*´ω`*) ナナ先生のライブ感あるヨガ好き(*´ω`*) ルームのアーカイブだと時間が長いからなかなかできなくて(´;ω;｀) 30分くらいなのも嬉しい❤️
これやば ちゃんとデータあるのかな？ リソースは？ 都合の良いことだけ抜き取ってない？
これやば ちゃんとデータあるのかな？ リソースは？ 都合の良いことだけ抜き取ってない？
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所ジョージさんの子供達への言葉「何のために片付けをするのか？次遊ぶ時に早く遊べるよう今片付けろってこと。散らかってて汚いから片付けろではなく、次遊ぶ時にどこに何があるかが分かりやすいでしょ？そしたら、次遊ぶ時に早く遊べるでしょ？だから片付けなさい」この考えが素敵なのでシェアしたい
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ウォータープルーフ極細アイブロウペンシル使用、美しい目元メイクの描き方…✍️
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「恋人に捨てられたり、夫に裏切られたりしたときでも、食べるものをしっかり食べて、ちゃんと化粧もして、晴れやかな自分の顔を保つようにしてください。それは誰のためでもない、自分のためです。それが自分のプライドです」という瀬戸内寂聴さんの言葉を、強く美しく在りたいすべての女性に送ります
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覚えておいて。あなたの身体は、あなたの思いこみ通りになる。痩せないと思えば痩せられないし、不細工だと思えば綺麗になれない。変われると思えば変えられる。「私は素敵」と思えば、もっと輝ける。"なりたい"ではなく、"できる"と信じる。諦めないで、前を向いて。希望を持ち続ければ、光は見えるよ
#ユウトレピーク 今日はCP35 昨日のトレーニング中は静かに呼吸するのが難しいなと思ったけど、今日は最初から呼吸が楽で静かに呼吸するのが苦じゃなかった！
#ユウトレピーク アーカイブやっと見れた！ CP27→33 ナナ先生のヨガ好きでこまめにやって呼吸の仕方はゆっくりを意識しているからか、10-10-3そんなに辛くなかった！ 身体の力を抜くのは、普段から力入ってるみたいでなかなか難しい(´-д-`) 最後のスクワット辛かったー 宿題頑張る！
ユウトレピーク参加したはいいけど、未だにアーカイブ見れてない(´;ω;｀) 90分見るにはなかなか時間が取れない(´;ω;｀) #ユウトレピーク
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【美脚専門パーソナルジムの脚やせセミナー動画をプレゼントします！】 セミナーの内容 ✅下半身太りの原因 ✅脚が細くなる姿勢の作り方 ✅姿勢改善のメリット 受け取り条件はこのツイートの「いいね&RT」のみ。配布は6/2(木)まで。 こちらにリプライで、先着順にDMで動画のリンクをお送りします！
8時過ぎに気付いて、なかなか繋がらなかったけど申し込めた！ ユウトレルーム参加してるけど、こちらも頑張ってみたい！
8時過ぎに気付いて、なかなか繋がらなかったけど申し込めた！ ユウトレルーム参加してるけど、こちらも頑張ってみたい！
Clara Price @2Sw17gii0FZ80
35 Followers 1K Following 現在、アルバイトの募集をしています。勤務時間:30~90分。日給7,000円～50,000円！ ✨ すぐお金になる副業 今直ぐ即金で稼ぐ事が出来る在宅ワークになります🌈 副業相談LINE追加:【https://t.co/PjngSUp3R5】
ぷんぷん@健康�... @2pwBIzFNeJg5TYQ
936 Followers 2K Following ♦︎皆様の生活が少しでも良くなるよう健康について呟いていきます ♣︎健康マスター認定証取得 ♡#是非フォローして質の良い生活を送りましょう
Wessea @Wessea299
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ひんなの無敵の... @muteki_hinna
2K Followers 4K Following 健康美容業界勤務⭐️無敵の食生活！👩🍳 料理が趣味 🍽️食べるのもっと好き 🏋️♀️ ヘルシーライフを楽しむ 🥗無敵 🎬 最新の健康情報をお届け #猫好き #猫 🎥 #美容 #健康 #ダイエット #食事 #スキンケア #アンチエイジング #ストレス #調理器具 #防災 #免疫 #抗酸化
優樹菜 @yukina3377
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世界の傑作美術... @Kessaku_Museum
9K Followers 9K Following 🌍微笑みながら世界中の傑作絵画を紹介していきます❤️お気軽にフォローしてね。フォローすると美術館になりますよ❗️お気に入りはリポストしてね！
メディカルスタ... @iCARE_ES_kiku
176 Followers 162 Following 株式会社iCAREエンプロイーサクセスチーム所属／美容業界社会人5年→消化器内科看護師→皮膚科看護師→産業看護師／SNS1年生🐥／産業看護のおもしろさ、奥深さをもっと沢山広めるために奮闘中／猫と美味しいご飯があれば生きていける🐱🍙/
DEDEGUMO_KYOTO @dedegumo_kyoto
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春川酒店 @harusake222
831 Followers 161 Following 高崎駅東口にある小さな酒屋 日曜定休 店の営業は9:00 ~21:00まで 角打ちは17:00~21:00まで🍶 市内配達承ります！ TEL027-322-7484
幸せな看護師 @HappyNurse_dayo
14K Followers 10K Following アラフォー男 元介護士 医療応援垢💡フォローあざます😊 看護学修士🎓 Twitter看護研究🧪投資副業NG❌ ハイパー・カンゴ・クリエーター👨💻 笑いや食べ物は癒し✨心が荒れないように前向きにボケてます☺️ 幸せサイクル回転中💫皆んなで幸せに🏃♂️🏃♀️
だんべー.com @danbcom
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ミックカフェ �... @miccafe_mic
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でこぽん吾郎@ �... @Dekopon_56
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ぼる塾 田辺 @chi0314ka
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精神科医Tomy @PdoctorTomy
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静岡皮膚科(2024�... @shizuoka_doctor
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日本の研究.com�... @rjp_news
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日本循環器病予... @jscdp1966
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ベアー＠薬剤師... @bear_zukai
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日本アレルギー... @jsa_org
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山本 遼｜整体... @ryokokuo
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F. Sakamoto,MPH,CIC �... @SakamotoFumie
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こどアレ @kodoare
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ほむほむ@アレ�... @ped_allergy
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日本小児アレル... @JSPACI_kouhou
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RISA@姿勢改善ト�... @usflowrisa
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ソプラ🌙守護�... @uranai_sopura
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あい先生💆�... @ai_bodymake
40K Followers 35 Following youtube90万人リンパおたく👩⚕️｜痩せる&健康になる方法を医学的根拠に基づき発信｜述べ3万人施術実績｜ Voicyパーソナリティ｜書籍📚｜健康・美容 雑誌監修多数 ｜ 女の子2人ママ👧👶
萩原智之@パー�... @hagi_bodymake
22K Followers 197 Following パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表/呼吸を整え背骨と肋骨を動かして上半身は華奢に・下半身は美尻＆美脚に【華奢トレ】/骨格ストレートさんの救世主と評判です/食欲コントロールダイエット認定講師/2020.11骨格タイプ別呼吸エクササイズをnoteにてリリース/入会キャンペーンやります！
壱屋すみ｜8.22�... @T_otir58
203K Followers 147 Following 商業の宣伝と絵【連載中(不定期)】▷https://t.co/zxcW0yKPwF ｜問い合わせ▶ https://t.co/BRq8XN0dz1｜⚠無断転載・加工禁止｜Please do not reprint without my permission.
OGIトレSHOTA＠姿�... @ogitoreshota
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Destyオンライン ... @desty_online
572 Followers 108 Following 美脚専門パーソナルジムDesty（ディスティ）が運営する「一生モノの美脚をつくる」オンラインサロン。毎週土曜20時〜21時にZoomでレッスンを配信します。運営：@daido_fitness
ゴロ−@解剖生�... @rockybabyto
149K Followers 149 Following 看護師、柔整師、鍼灸マッサージ師、PT、OT、管理栄養士、薬剤師、救命救急士、歯科衛生士、介護士、医療従事者を目指す学生へ。ゴローの教材一覧↓↓
トレえみ@40kg痩�... @emiry_oinari
402K Followers 380 Following ◻︎173cm 40kg減量成功 ◻︎骨格ナチュラル┆薄肌┆ダイエット ┆ 美容 ┆ コスメ ┆ 自分磨き ┆ ヘルシーレシピ ┆好きな物
青髪のテツ｜八... @tetsublogorg
752K Followers 709 Following 野菜de健康プロテインを開発（固定ポスト）｜ 八百屋歴15年｜毎日17:00に野菜の「目利き術」「保存術」「即使える裏技」「時短レシピ」をポスト｜今すぐフォローで家事力UP｜野菜関連の本を5冊出版｜仕事の依頼は[email protected]まで
武尊 takeru @takerusegawa
517K Followers 656 Following ONE Championship Athlete K-1 WGP三階級世界王者 ISKA世界王者 Krush-58kg初代王者 teamVASILEUS所属 戦績46戦42勝4敗(26KO) @UPDT_TOKYO director&designer 鳥取県米子市首都圏観光大使 とっとりふるさと大使 武尊公式HP👇
尾形 哲 肝臓先�... @ogatas0520
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ちぴ｜もっちゃ... @chipi_little
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BAパンダ 2巻✍... @BA86181994
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『メイクがなん... @makeganantonaku
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みついだいすけ... @gni_dream
109K Followers 523 Following コスメを科学的に解説する現役の化粧品開発者です▶︎検索しても出てこないメイクやスキンケアの効果的な使い方や選び方を発信しています▶︎本業ではアットコスメの年間ベスコス殿堂入り商品を開発▶︎いつか学校でスキンケアを学べる環境を作りたい
はっしー📖ナ�... @nurse84memo
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