Risaさささん @rappa_mark
2020.4からランニング＼二児の母🏃🏻♀️＼フルタイム勤務と育児の隙間時間は運動したい＼掃除苦手 ＼柿ピー＼リングフィット3周クリア！その後細々プレイ中＼ 2018.11から断酒＼りささん、りさちゃん、りささささんなど☺️適当に呼んでください Saitama, JAPAN Joined December 2012-
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休日ラン29℃☀️ 湿度は47%で爽やかだけど、 走るとやっぱり暑い🥵 あと、エアコンなしで寝たら、 夜中、起きまくり。 子供達はまだエアコンガンガンで寝ているらしい… 布団の正解がわからない… 油断してると冷え込む朝とかあるので 風邪だけはひかないようにしなくては 自分だけじゃなくて家族も
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有休部活送迎現地ぐるぐるラン21℃☀️ 早起き眠いです。 とりあえずお弁当🍙水筒作って 送って🚙走って🏃 帰って🚙 洗濯物干して👕 洗濯機回して 中学校に楽器📯届けて お昼は残り物 …あと、平日じゃないとできない何かをしなきゃと考え中🤔 お迎えも行かなくては🚙 あ、ダブルゾロ目達成です🙌🎉😆
連休ラン29℃☀️ 風が強かったです。 走る前から頭痛と眠気で、走ったら両方吹っ飛ぶかなーと思ったけど、ダメでした。 しんどかったー。 明日は部活送迎で早起きだから、しっかり寝なくては！ しかし家事が終わらない…
連休ラン22℃☁️ 暑さ寒さも彼岸まで ほんとその通りで毎度、驚く。 早くも走る手が冷たい🧊 （まだ手袋は全然不要だけど） マラソンシーズン入りして、盛り上がるランニング界隈。何もエントリーしてない私は、エントリーしない言い訳を考える季節でもある。臆病なんです…。多分。
休日ラン28℃☁️ 曇っているだけで走りやすい。 10時過ぎでも余裕✨ （でも滝汗） やはり夏の日差しはやばかった☀️ これで保冷グッズ欲も沈静化。 そして、あったかグッズ欲が来るはず。 今年こそはずっと狙ってるRxLのグローブを買うのだろうか…それともまたワークマンの手袋で乗り切るんだろうか。
ぐるぐるシャワラン23℃☔️ 公園周回で、逆走してるランナーさんと何度も何度もすれ違う。一周の距離、すれ違う2地点と私の走る速さから相手の速度を計算しようと試みるけど、頭が働かない😆などとやってたら、距離伸びた。それから話しかけられて、「学生さんですか☺️？」と。若く見られた😳
しごまえラン29℃☀️ 時間なくてこの距離が精一杯。 ドリンクなくてもいい距離だった。 時折マジックテープ®️が剥がれるのを手で押さえて走ってます😓
休日ラン 30℃☀️ 午前中ダラダラしてるうちにいつも日が高くなってしまう…そして暑い。この時間はお散歩シニアはあまりいないのだけど、ランナーは何人か見かける。早朝を選ばない理由は私と同じかしら？などと思いながら無言ですれ違う。 眠いから🥱 皆既月食の時間は夜更かしも早起きも厳しいな〜
休日のんびりラン30℃☀️ 愛用のドリンクベルトのマジックテープ®️が弱ってきて、そろそろ代替え品を…と思って今シーズン乗り切ってしまった。 走りながらベリって落ちるのよ。😅 あまり、使ってる人、見かけないよね。ドリンクベルト。いっぱい走ってるっぽいのに👀
朝お急ぎしごまえラン30℃☀️ 新学期、午後の授業も始まって、また一人でお昼を食べる日常が戻ってきた。 毎日お昼を用意も大変だけど、ちょっとさみしい。夏休みは保育園や学童も利用してたから、こうして毎日一緒にお昼を食べるのも貴重だったな、と☺️ ま、子供達が苦手なナスも食べ放題になるけど♪
しごまえ新学期ラン30℃🌤️ 久しぶりのノースリーブ。 走ってる時の肩周りの快適さが段チ。 だけど、伸縮性ない生地で汗かいた後脱ぎづらいので、別なノースリーブ探したい。 夏、終わるけど。。 ＃0x100
休日ジョグ32℃☀️ 8月も終わるというのに予想最高気温40℃🤣 今日はランナーさんいっぱい見かけた。暑いのに頑張るわねぇ。 朝ラン派は、一日２回シャンプーすると思うんだけど、長年続けたら、頭皮や髪に影響出ないのかしらー でも平日洗わなかったら帰宅した娘にクサイと言われたので洗います。ハイ
始業式しごまえ久しぶりの日常ラン31℃☀️ 🙌間に合ったー㊗️ 昨夜遅くに終わりましたよ、宿題🖼️ もう、絵の具片付けるのも後回しに寝て、朝もバタバタして、まだ、🎨🖌️🪣道具出しっぱなし！絵の具カピカピ🤣 誰が片付けるんだ？👀コレ。。。
休日猛暑ジョグ35℃☀️ 歩いたりジョグしたり給水したり 日陰選んでも暑い☀️ 30分足らずで600ml🥤飲み干してる。 この炎天下で丸一日部活してる息子、毎度、感心してしまうし、毎回、熱中症大丈夫か聞いてる。4Lスポドリも全然足りないはず。無理するなよー、と遠くから祈ってる。 ＃ヨロシクRUN✨
早起きしごまえ部活送迎現地ラン29℃☀️ 二日連続でこの公園 部活送迎の用事は、運動公園スタート・ゴールで走れるので素敵✨木陰が涼しくて良き✨ 帰りの車、背中に置いたタオルはびしょ濡れ。ないよりマシだけど、もうちょっと対策しないとだんだん車が臭くなる😇
しごまえラン26℃☁️ 明日から連休入り✨ 旅行でバタバタしちゃうから、今週はこの4kmだけになるかなー。旅ランはしたいけど、できなそう。（旅ランとか自分勝手だよねとか言われちゃう） 自分勝手なのかなぁ。
teppei @teppei_p
7K Followers 6K Following 札幌を中心に活動しています！ マラソンに目覚めたテノール歌手?（一応）です。札幌室内歌劇場会員。 2017年秋からラン開始。 ブログやってます！https://t.co/NujYbGPFUe 100km 12:55:33 フル 3:24:17 ハーフ 1:30:54 10km 41:05 5km 19:55
みんたろさん @vOIW9FAtg1w0J7M
3K Followers 2K Following つくばマラソン2024full 3:10:58🏃🏿♀️half1:33:42 次の目標はサブ305🔥 4月までレースはお休みです🥹伊達ハーフからスタート予定！
たっく@11/9おか�... @takk0518
7K Followers 4K Following 体重80kgをきっかけに走り始め17年目で走行距離40,000kmに到達したメタボ解消ランナー。ハーフ1:27、フル3:18。ランニングやダイエットの話題を中心に好きなことを呟きます。写真、天文、競馬、松田聖子、ピアノ練習、バイク(SuperCub110、GN125H、XSR900)
Mr.ポン @airboxer_tara
4K Followers 3K Following 【⚠️カコジョ垢】🏞️多摩川河川敷を走る🏃♂≒アラ還ランナー♂👨🚹Audit & Supervisory Board Member【PB】1k3:28/1.5k5:27/5k19:22/10k39:56/Half1:32:05/Full3:27:20/80k12:13:43🙏無言フォローご容赦下さい🙇
ある＠ラン大好... @aruran41
2K Followers 909 Following 子供3人・夫・チワワ6人家族☺️ 夢:家族でホノルルマラソンを走ること🌴®️4年3月に走り始めた初心者ランナーです🏃♀️💨 二子玉川ハーフマラソン→1:49:11♡横浜マラソン→4:09:37 ラン垢です☆仲良くしてください٩( ᐛ )و♫
てるてる坊主 @ina_teru
5K Followers 4K Following 1974年生まれのおっさん。中学からラグビー部に入り、なんだかんだと30歳までクラブチームでプレイ。臨床心理士、精神保健福祉士、公認心理師の資格持ち。心理と福祉の間のような業務に従事。ドラマや映画の鑑賞が趣味でネットフリックスの登場に歓喜。単身赴任をきっかけにランニング開始。サブ3.5が目標。
シニア健康ひな... @sunriseoracchi
6K Followers 6K Following アンチエイジング、スロージョギング、糖質制限等に興味がある元気なおじさんです.I'm an energetic guy who's interested in anti-aging, slow jogging, sugar restriction, etc. Do not accept LINE invitations
走ってる人 @hashirundesu11
11K Followers 9K Following 【ワラーチ🩴2023.5.21柴又 100㎞完走】 ウルトラ7時間58分58秒🎽フル2時間33分30秒🏅ハーフ69分32秒🏃♂️10㎞29分50秒🩳5km14分32秒💨3㎞8分32秒🏆800m1分54秒👟何気100ｍ11秒flat💨#不可思議wonderboy🎧介護福祉士🏥Camper🏕
よわ💞にゃん @2run4health
4K Followers 3K Following 仙台在住ラン歴2020.10〜のヒヨコRUNNERﾋﾟﾖ🐣8ヶ月で167㌢83㌔→53㌔に減量、今は52㌔🐷バイク乗るよ🏍💨絵も描きたいな✍️ふわふわ言葉ちゅき〜🥰ちくちく言葉はめーなのよ😡類似属性の皆さま大歓迎🥳🎉無言フォローおkおk🙆♀️脱・ついった初心者(っ'-')╮=͟͟͞🔰
nico🌈@11/9おか�... @nico76_running
2K Followers 1K Following おいしいものを食べるために走る万年ダイエッター。ランニング5年目、ついにサブ4達成しました。ほぼランポスですが、時々バレーボールについて熱めに語ります。不定期に我が家のチワワたちが登場します。PB→F3:50:31（25名古屋W）、H1:48:13（25大阪ハーフ）、10km48:49 #チーム密会
にゃん@3/9阿波�... @pipiyaseru
5K Followers 1K Following ランニング、ボディメイク、筋トレ、レズミルズ／強く速くかっこよくなりたいアカウント😈 【PB】 10km 48:11 // half 1:47:25 // full 3:49:06 ／ランとビールと、君が好き🍺🤍Bプロテイン、VITAS、likewillow公式アンバサダー「NYAN22」
みらけん@10/26横... @spt5021
3K Followers 2K Following 23区をランログで塗りつぶしたい/平日皇居、土曜外苑、日曜街ランの朝ラン勢です/ランニングアカウントを勝手にフォローしてます Half1:24:30/30K2:03:34/Full2:56:17
ひろえ@半月板�... @hiroe_run_diet
1K Followers 1K Following ダイエットスタート時162cm62kg→現在51kg/50kg目標‼️元ソフトテニス実業団選手🎾陸上歴0|バセドウ病歴15年💊2022/10/29ハーフ初出場1:48:12🏃♀️初フル名古屋ウィメンズ2023→3:56:33🏃♀️いつかホノルルマラソン走りたい！
主婦も走る 12/... @smilemayupo
1K Followers 828 Following 中学生2人と夫の4人家族。しんどいトレーニングはしません。ランニング中にスーパーの特売チェックも必須です。マラソンもお祭り気分で走ってます。 こんな主婦ですがよろしくお願いします。
彩華@10/26金沢 @SaikaBT626
2K Followers 2K Following 今シーズンこそサブ4達成したい👍初戦は金沢から👍BUCK-TICKが好きだよ 古い建築物やお城🏯も好きなんだよ トランスジェンダーなんです🙇♀️ チームぽんこつ攣人の会長✌️夢は名古屋WM
艶や@tsuyaya@10/18�... @tsuyaya4
5K Followers 6K Following #ロケットマラソン東京大会アンバサダー 手段としてのランニングではなく、目的がランニング 好きなポイント練習はインターバル走です #水戸黄門漫遊マラソン #板橋Cityマラソン #横浜マラソン #富士山マラソン #静岡マラソン #金沢マラソン #青梅マラソン
走る鍼灸師🏃@1... @sinkyurunner
3K Followers 2K Following 休日ランニングしている鍼灸師です。 毎日体重&体脂肪率測定 フルマラソンは3:52:14 目標はサブ3.5 腰痛持ちなので、 自分で腰痛のメンテナンスをしてます 無言フォロー⭕️ イケオジ軍団、チームぽんこつ https://t.co/BSWtKmJjhZ #ラン #鍼灸 #腰痛
さとし @satoshi581113
3K Followers 3K Following 41歳２児(9歳♂/４歳♂)の父。日々のたわいもないことから趣味のランニング、子供の話をポロポロ呟いていこうと思いますm(__)mとりあえずやってみる精神で色んなことに手を出しがちなので、そんなことも呟いていこと思います。
とみたか@生涯�... @uirouiro
8K Followers 7K Following デブと言われてダイエットを開始し、いろいろ試して2ヶ月で13.3kg減量！今は1日1食をベースにランニング、筋トレで健康体を目指してます😉フルマラソンPB3:48 ☘️目標：月100㎞ラン、読本月10冊🍀経歴：一宮高→浪人→京都大→山→発電→経企☘️趣味：旅行、登山、アニメ、映画、リべ大、Dラボ、ゴルフ、育児
EDO@マヨラーラ�... @EDO1018
3K Followers 3K Following 趣味模索中です。モンハン/サッカー/RADWIMPS/BUMP OF CHICKEN/ガンダム/ミニ四駆/パズドラ 2020.8.25ランニングスタート フル:3'29'28(2025長野M) ハーフ:1'29'22（2025松本春ラン） 100km:13'30'21（2025野辺山UM）
なぎさ @sousasamuca02
153 Followers 2K Following 私は情緒の繊細な人です💌、他の人の1つの優しさのために長い間覚えることができて、1つのいいかげんなことのために長い間悲しいです🥺。 性格の方面で、多分表面が冷静で理知的です🧊、しかし一旦熟して徹底的に放す🐤; 遅い熱は本当で、しかし心から更に本当です✨。
y.shun @HrP9g5h68Kv2wIV
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ミラクル君｜ク... @es_clemira
262 Followers 277 Following プロアスリートも多数愛用する信頼の実績 ｜「人生変わった！」感動の声多数｜愛用者の喜びが原動力｜生体電流を整え身体活性化｜第三者機関によるエビデンスあり｜半永久使用OK｜心身の健康を幅広くサポート｜クルミラの事ならなんでも聞いてね。DMにて受付中✉️アスリートのモニター募集中🏃
宣伝部大山(す�... @Hand2182824
360 Followers 843 Following ハンド公式Xアカウント | 宣伝部大山 | すごく楽に飲めるペットボトルキャップ| マラソン観戦 | 駅伝観戦 | 舞台鑑賞 | 芸術鑑賞 | 音楽鑑賞Instagram :https://t.co/MwORq3V8ZH
ゆづき @gokinjo_wfl
75 Followers 116 Following ランニング歴丸2年経過の名ばかり保育士。本業は児童保育。 雑多アカウントでしたが、最近はランニング関係がメインになってきています🏃♂️ 最近はトレイルランニングの動画をよく見ています👀 漢方薬ファン、お手頃価格(2000円帯)のウイスキー集めが好き。 #漢方薬 #TWLC #格闘技 #ランニング
しさ @Krishan43083309
136 Followers 718 Following 走るのが好きです ランニングでスッキリ✨ ランニングはを元気にして気持ちを楽にしてくれます 気まぐれな時差投稿です
れもん🍋ラン�... @run_gyoza
11 Followers 27 Following ブラジルに住んでいる日本人です🇯🇵🇧🇷ランニングの記録のために始めました〜！習慣にするために週4日以上、3週間は続けるぞ🏃🏻♀️(2025.09.12-10.03)
マイルド麻婆豆... @sugi_tsuku
187 Followers 502 Following 市民ランナー|茨城県民|フルマラソン7道県8大会延べ9回完走|PB→4:21:28('25姫路城)|新潟シティ→神戸→みえ松阪→さいたま→未定→長野|東京ヤクルトスワローズファン⚾️|保守無党派|法政大学通信教育部
Bennett jack @Kauany75282496
87 Followers 1K Following 人生は詩のように、美しさを感じながら🌟 知の世界を探求するのが好き🚀 一瞬一瞬を大切に、心で感じる💫 愛と思考が、真の力💭 一緒に人生の瞬間を楽しもう🌿
♦️ＨＪみぬま... @fujitareds
2K Followers 5K Following 日商簿記2級｜ビジネス実務法務3級｜サッカー審判員4級｜漢検準1級｜ 今季 10月:白井梨(10㌔)▶︎10月:新潟シティ▶︎2月:さいたま♦️浦和レッズサポ 埼スタバックアッパーに生息 メタボ解消のため走るオジサンランナー 大会では浦和ユニで完走目指して走ったり歩いたり休んだり
ポイ活ぱんだ～... @HSP9ALZpuS76598
245 Followers 684 Following 楽天はチョイとしぶちんになったが、まだまだポイントがザクザク貯まる。 楽天カードと楽天モバイルを活用し効果的な貯め方、キャンペーンの使い方を紹介してみんなとポイ活をエンジョイしていきたい。 物価高に円安、こんなご時世だからこそ、使えるお金は賢く使おう。
ひろ(running) @hiro_exercise
33 Followers 65 Following #健康 と楽しみのための運動を綴ります 横川駅中心 #広島 市内を #ジョギング で散策、公園で水分補給＆ストレッチでリフレッシュ！初心者歓迎気軽に一緒に走りませんか？ 連絡お待ちしています！水泳やジムも！ #ランニング #running #jogging #walking #仲間募集 #フィットネス #runtrip
ねぎまゴエゴエ... @goemoncha
1K Followers 4K Following Nike+Runnig ceramic陶芸 sado茶道（裏千家）camera ski 箱根 ♪trance/ASOT/TATW 美術館巡り・・・golfのベスト77
しも @re_start2025
36 Followers 73 Following ジョギングを再習慣化したくて、作ったアカウントになります。頑張ってる方々に活力をもらいたく思い。よろしくお願いします
ちーちゃん 12/... @chichan12_11
266 Followers 812 Following 初めてまして、ラン歴6年のちーちゃんです！月に100kmくらい走り、目標サブ4目指し、そして楽しいランを目指して頑張ってます❗️ハーフ2.00.15 フル4.27.23
かめ@1/25たつの�... @oishiku_runner
63 Followers 66 Following ランニング3年生／フルタイム3人育児の隙間に楽しく継続／仕事と育児をこなす体力づくり／運動は好きでも運動部経験なし／学生時代のマラソン大会は概ねビリ争い／目標は平均タイム／やればできるを実感したい／ハーフ3:07:03(‘11)→2:16:12(‘25)→目標2:10:00切り／フル挑戦は来シーズン？
tk@11/16ひたちシ�... @takecanman1
239 Followers 202 Following 1986生で2児父。2019年からランニング開始！お休み期間もあったけど、2025年夏再開😀出てきたお腹を引っ込めるためのランニング記録🍺🍖🏃♂️ 目標は30代のうちになんとか、、、サブ3を達成したい！ 5k 18:43/10k 38:50/ハーフ1:26:09/フル3:13:39
【サブ3.5挑戦中... @miumakomako
2K Followers 3K Following ランニング初級者あるある?&大会練習記録⭐️2023年からフルマラソン参戦🏃➡️PB3:48:04@2025極寒強風大雨の板橋シティマラソン/2025那覇マラソン参戦予定🧒二児の父✒️ 企業人事 働く人と組織の可能性を最大化し活力を|人材開発、組織開発|国家資格キャリアコンサルタント|
夏波西瓜 @natuha_suika
724 Followers 907 Following ジョギングとかギターとか呟きます。エレキギター3年目くらい。PRS SE Custom 24とテレキャスを弾いたり眺めたりの毎日。園芸もガッツリ始めました。
ゆー@ランニン�... @youran08
125 Followers 255 Following ずっとスポーツ⚾️をしてきたけど、長距離には苦手意識しかなかった。増えた体重を落としたく走り始め、36歳直前で走る楽しさを知りつつある感じです🏃♂️走った記録と体重変化を記録します✨現在84kg/目標69kg 無言フォロー等失礼します。
葉月ソウタ＠ゆ... @boq_x_pod
1K Followers 462 Following インデックス投資17年｜積立＆ほったらかしで初心者にやさしく｜元FX大損→堅実投資へ｜ゆるストイックおじさん｜ジョギング＆晩酌＆食べ歩きで人生整え中｜フルマラソンでサブ3.5（PB3:26）｜初心者向けインデックス投資ブログ公開中
ひご｜旅ラン＆... @higo_note
366 Followers 430 Following 🗺️週末トリップ・皇居ラン・旅ハック 📍10/26 水戸黄門マラソン 📍11/23 つくばマラソン 🗺️#旅ラン｜#旅好きと繋がりたい｜#ブログ仲間と繋がりたい ✍️ブログでルート・写真・マップまとめてます👇 ➡️ https://t.co/hof6NgNx4b
hiro @hiro107437
63K Followers 62K Following ハイライト欄とメディア欄へリポストした方に返信をしていますが時間がたりません。全員になかなか返信できていません。１人でも多く返信したいのでリポストといいね、それぞれ５個までにしてください。多い方にはDMを出させてもらいます。
夏目アリス @arisu_natume17
62 Followers 93 Following 「朝に走れた日は、やっぱり調子がいい」と再確認し、少しずつ再習慣化に挑んでいます。運動されてる方々に「励まされる」と思ったことから、フォローやいいねをさせていただいてます。仲良くしていただけますと幸いです #ランニング初心者
ティティ🌻 (旧... @VddwqhbnoZ87294
202 Followers 157 Following 52歳('21.9)からマラソンの練習を開始。デビュー戦はロケット大阪('21.10)で3h08m、神戸(’22.11)でサブ3、大阪(’23.2)でサブエガ、PBは別大(‘24.2)の2h45mです。夢の大舞台でPB更新にて締めくくれたのは生涯の宝です。神戸で私設ペーサーします。#チームぽんこつ攣人
あふぉんてぃー... @afontaine5th
3K Followers 5K Following 公共交通機関系2社→メーカ系→IT産業のゆるふわ系総務人事（だいたい労政）屋。呟きは個人の意見等であり、 所属する法人の意見を表明するものではありません。真贋各自でご確認を。ガジェット/決済界隈/インターネット老人会/サクラ大戦/ポイ活/地理オタ/温泉／関東・東北（冬以外）ドライブ
Kaminoops@神戸マ�... @Kaminoopsai
75 Followers 80 Following 神戸マラソン準備中 脂肪燃焼×判断力×育成 AIパーソナルトレーナーと記録旅📘 84.4kg→目標72kg #神戸マラソン2025 期間限定 /無言フォロー失礼します/無言フォロー歓迎です。フォロバします。 #ランニング好きと繋がりたい/ネカマではございません/DMは基本的に返信しません
yay @wannabe67kg
351 Followers 947 Following イェイ！ / 40↑ / 176cm / 宅トレ&ランニング / トレーニングしてる人と走ってる人にいいね！するのが日課 / モチベーション維持のため参考になりそうなアカウントをフォローしてます #筋トレ #筋トレ垢さんと繋がりたい
Running +Ai@楽天モ... @Runnig_and_Ai
239 Followers 333 Following 初めまして！画像＆動画 #生成Ai の練習と共に、日々の #ジョギング の記録とXの皆様から元気をもらって習慣化のモチベーションを維持するためのXです！同じく頑張る #楽天モバイル も応援お願いします!
まささん @run_running_jog
59 Followers 136 Following ランニングアドバイザーで、30歳代会社員で、元マスコミ人。マラソンは主にハーフ。▶︎10/19いわて盛岡シティマラソン、10/26手賀沼エコハーフ、11/9 坂東市将門ハーフ 、11/30江東シーサイド、12/7湘南国際、1/11東京ニューイヤーハーフ参加予定
のもけん@10/19東... @nomoken77
351 Followers 376 Following ランニングが趣味の48歳 サブスリー目指しています！ 40代以降の自己ベスト 5000m 19:14 ハーフマラソン 1:30:05(2025北海道中間点) フルマラソン 3:04:11(2025北海道)
なお（せいかつ... @idowusunday725
732 Followers 3K Following 毎日が新しいスタート。自分の一歩を過小評価しないでね。🌅👣 さよならは遠いかもしれないけど、想いは決して遅れない。💌
たか @400Fg0
136 Followers 631 Following
42.195kmの夢追い�... @no96891300
1K Followers 1K Following 52歳・会社員。「人生折り返し地点でフルマラソン挑戦」を目標に2年前から走り始めた中年ランナー。毎朝5時起き。膝が痛い日も心が折れそうな日も、なぜか走ってしまう謎の生き物。ビール腹と戦う日々。愛用シューズは8代目。「オヤジの背中を見せたい」と言いつつ、子供には全く興味を持たれていない。
西所なな@還暦+2... @nanatoko53
2K Followers 2K Following 還暦のおじいさんランナー。5000m：18分22秒95（18リスタートTT）、 Ｈ：1時間22分13秒（18赤羽）、30k：2時間2分31秒（18熊日ロード）、Ｆ：2時間59分8秒（23別大）、100k：8時間48分24秒（25サロマ）還暦サブ9達成しました。還暦サブ3できるように精進します。
小林 実 @minokoba07
2K Followers 2K Following 【最高ランナー】 ←sub3.15でサイコーランナー（笑 フル3:11’45”【勝田2025】/陸上未経験/NIKE/サブ3.5/サブ3/サブエガ/サブ2.5/サボテン🌵ニケの祝福/マラソン/呼吸/集中/ダッシュで42km走りたい会長/フォローよろしく
Jun @Jun0627Jun27
482 Followers 679 Following ✨自己紹介✨ 🏃♂️42歳 / 兵庫在住 📖 ダイエット（73㌔→70.5㌔→69.7㌔→69.4㌔）・英語・ビジネススキル・読書を継続中！ 💪 趣味→ランニング🏃♂️サーフィン🏄登山🏔️ キャンプ🏕️何か共通点があれば気軽に話しましょう！
teppei @teppei_p
7K Followers 6K Following 札幌を中心に活動しています！ マラソンに目覚めたテノール歌手?（一応）です。札幌室内歌劇場会員。 2017年秋からラン開始。 ブログやってます！https://t.co/NujYbGPFUe 100km 12:55:33 フル 3:24:17 ハーフ 1:30:54 10km 41:05 5km 19:55
みんたろさん @vOIW9FAtg1w0J7M
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たっく@11/9おか�... @takk0518
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シニア健康ひな... @sunriseoracchi
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走ってる人 @hashirundesu11
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4K Followers 3K Following 仙台在住ラン歴2020.10〜のヒヨコRUNNERﾋﾟﾖ🐣8ヶ月で167㌢83㌔→53㌔に減量、今は52㌔🐷バイク乗るよ🏍💨絵も描きたいな✍️ふわふわ言葉ちゅき〜🥰ちくちく言葉はめーなのよ😡類似属性の皆さま大歓迎🥳🎉無言フォローおkおk🙆♀️脱・ついった初心者(っ'-')╮=͟͟͞🔰
nico🌈@11/9おか�... @nico76_running
2K Followers 1K Following おいしいものを食べるために走る万年ダイエッター。ランニング5年目、ついにサブ4達成しました。ほぼランポスですが、時々バレーボールについて熱めに語ります。不定期に我が家のチワワたちが登場します。PB→F3:50:31（25名古屋W）、H1:48:13（25大阪ハーフ）、10km48:49 #チーム密会
にゃん@3/9阿波�... @pipiyaseru
5K Followers 1K Following ランニング、ボディメイク、筋トレ、レズミルズ／強く速くかっこよくなりたいアカウント😈 【PB】 10km 48:11 // half 1:47:25 // full 3:49:06 ／ランとビールと、君が好き🍺🤍Bプロテイン、VITAS、likewillow公式アンバサダー「NYAN22」
みらけん@10/26横... @spt5021
3K Followers 2K Following 23区をランログで塗りつぶしたい/平日皇居、土曜外苑、日曜街ランの朝ラン勢です/ランニングアカウントを勝手にフォローしてます Half1:24:30/30K2:03:34/Full2:56:17
ひろえ@半月板�... @hiroe_run_diet
1K Followers 1K Following ダイエットスタート時162cm62kg→現在51kg/50kg目標‼️元ソフトテニス実業団選手🎾陸上歴0|バセドウ病歴15年💊2022/10/29ハーフ初出場1:48:12🏃♀️初フル名古屋ウィメンズ2023→3:56:33🏃♀️いつかホノルルマラソン走りたい！
主婦も走る 12/... @smilemayupo
1K Followers 828 Following 中学生2人と夫の4人家族。しんどいトレーニングはしません。ランニング中にスーパーの特売チェックも必須です。マラソンもお祭り気分で走ってます。 こんな主婦ですがよろしくお願いします。
彩華@10/26金沢 @SaikaBT626
2K Followers 2K Following 今シーズンこそサブ4達成したい👍初戦は金沢から👍BUCK-TICKが好きだよ 古い建築物やお城🏯も好きなんだよ トランスジェンダーなんです🙇♀️ チームぽんこつ攣人の会長✌️夢は名古屋WM
EWT @ EWcycles @EWcycIes
1K Followers 831 Following Elliottwave trader on all markets | PM for count requests
艶や@tsuyaya@10/18�... @tsuyaya4
5K Followers 6K Following #ロケットマラソン東京大会アンバサダー 手段としてのランニングではなく、目的がランニング 好きなポイント練習はインターバル走です #水戸黄門漫遊マラソン #板橋Cityマラソン #横浜マラソン #富士山マラソン #静岡マラソン #金沢マラソン #青梅マラソン
走る鍼灸師🏃@1... @sinkyurunner
3K Followers 2K Following 休日ランニングしている鍼灸師です。 毎日体重&体脂肪率測定 フルマラソンは3:52:14 目標はサブ3.5 腰痛持ちなので、 自分で腰痛のメンテナンスをしてます 無言フォロー⭕️ イケオジ軍団、チームぽんこつ https://t.co/BSWtKmJjhZ #ラン #鍼灸 #腰痛
さとし @satoshi581113
3K Followers 3K Following 41歳２児(9歳♂/４歳♂)の父。日々のたわいもないことから趣味のランニング、子供の話をポロポロ呟いていこうと思いますm(__)mとりあえずやってみる精神で色んなことに手を出しがちなので、そんなことも呟いていこと思います。
とみたか@生涯�... @uirouiro
8K Followers 7K Following デブと言われてダイエットを開始し、いろいろ試して2ヶ月で13.3kg減量！今は1日1食をベースにランニング、筋トレで健康体を目指してます😉フルマラソンPB3:48 ☘️目標：月100㎞ラン、読本月10冊🍀経歴：一宮高→浪人→京都大→山→発電→経企☘️趣味：旅行、登山、アニメ、映画、リべ大、Dラボ、ゴルフ、育児
油井 亀美也 Ki... @Astro_Kimiya
226K Followers 141 Following 2015年7月～１２月ＩＳＳ長期滞在。In 2011 became a JAXA astronaut, Кимия Юи；В 2011 году стал астронавтом JAXA 過去のツイートはこちら https://t.co/vCqszfev5e
霞 @kaorunederland
7K Followers 2K Following 元Rolling Stone Japan翻訳ライター。元外タレ専門アテンド通訳士。在欧40年超えの還暦＋。毒舌失礼。クォーター（祖母ロシア人）。
弐億貯男 @2okutameo
311K Followers 79 Following サラリーマン投資家です。2003年8月に投資元本250万円からスタートし、2019年に2億円を達成！ 年率10％目標に、2029年に5億円達成を目指します。mixi2も始めましたhttps://t.co/FGZw0y3iWi
ねこぱんち @training_log_25
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Greco👚RunTシャ�... @GrecoWear
49 Followers 37 Following 日々の練習もマラソン大会も楽しくなくちゃRUNじゃない🎶 ファンランナーがファンランのためのグラフィックTシャツ作りました🙌 ランニングネタのTシャツをゆる〜く展開中👚👕 #ランニングウェア #ランニングTシャツ #マラソン🏃♂️
takayoshi @a__takayoshi
499 Followers 444 Following フル自己ベスト:地元の福知山マラソンにて、2時間50分40秒 記録更新に向けて日々、練習を頑張ってる。おっさんです。 後、サウナ♨️大好きで月に3回ぐらい温泉♨️に行って120分まったりしてます。☺️ こんな私ですが、宜しくお願いします。(*^^*)
日照上门/日照�... @OK38zL9mAIP8KAA
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女子旅をもっと... @travel_light_jp
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筆坊日記🐈�... @720yushin
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きびだんご @jun0814ykhm
339 Followers 587 Following 一口馬主メイン 2016年(15年産)からロードから始めて、シルク、2024年2歳世代からユニオンに加入しています。 主に競馬、株、マラソンのことをぼやいたりしています。 （30代以降の）マラソンPB フル:3時間12分23秒（2025佐倉）、ハーフ1時間26分01秒（東京ニューイヤー） 10キロ39秒18秒（大田区）
ギネス世界記録 @GWRJapan
58K Followers 949 Following 小学校に通っていたとき、きっとあなたも図書館で広げたあの本です。世界記録、集め続けて70年。※申請に関するお問合わせは、公式サイトからお願いします。 📺公式YouTube：（https://t.co/cmA6Hf7pEd）
テンキノススメ @tenkinosusume
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埼玉県庁 @pref_saitama
187K Followers 116 Following 埼玉県庁の公式アカウントです。県内のトピックスをはじめ災害時等における緊急情報を発信します。県政への質問やご意見は、埼玉県庁公式HPより各課の「お問い合わせフォーム」をご利用ください。運用方針:https://t.co/TK1byJF4ly
打首junko @junkosunset
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テニスゴリラ @Tennis_P_C
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多崎礼 @ray_tasaki
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ありがとう@弘�... @Mr_SASRUNNER33
492 Followers 687 Following ランニング歴13年目、速く走るよりもサブ4くらいのペースで応援する方に｢ありがとう｣と話しながら走るランナー、🏃♂️→10/5弘前・白神アップルマラソン🍎11/2富山マラソン🍶12/14奈良マラソン🦌フル通算41回完走🔥フルマラソンは全力で楽しむもの🤭着物で飲む泡盛と日本酒が好き🍶🥰
KZダンディー @kozkoz
1K Followers 1K Following 🌴ゆるランナー👟 🗼東京M.2013完走🐟️江東シーサイドM.4回 久喜M.3回(ハーフ 1:56)春日部M.2回🎍越谷M.7回(10k)🍠栗橋M.3回(10k 48:46) 🎸BAND-MAID🎸178cm/67kg(15年前 78kg)🌿フォロー・リプ喜びます✨( ^o^)ﾉ
うっちゃん @nonofff
1K Followers 1K Following 2018年から走り出した77年製おじさん。目標タイム🏁🏃HMサブ95、FMサブ4 。HM100分。FM4:07'55"。大会予定:東日本HM-ぐんまM-東京NYHM-さいたまM-青梅M
川内 優輝 Yuki Ka... @kawauchi2019
67K Followers 659 Following プロランナー。あいおいニッセイ同和損害保険所属。ASICS・ inゼリー・Garmin・AirFly。国内旅行業務取扱管理者取得。学習院大学法学部政治学科卒。マラソンを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を現在進行形で実現中。
⭐⭐mikaりん⭐�... @Mika07167Mika
181 Followers 199 Following 食べる為に走るよ✨✨ コツコツが走るコツ😁 甘い物好き🍨🍦✨✨ 岩手銀河100キロ完走(24)✨✨ 😃ランアカ＆いつもボッチラン🎶楽しく走るが1番🩷自己べに向けて挑戦中🥰😁チームぽんこつ
ジジ医ランナー @UZTCvidsxf7Uz0m
348 Followers 353 Following フル4時間30分を目指す63歳。前橋の町医者。医学博士。家族5人で米国留学経験した。nagatetsuさんに感銘を受け2023年からランに取り組んでいる。 退化曲線と成長曲線のせめぎ合い。今シーズンはフルマラソン6大会をこなした。大会も練習の一部。ちゃんと走れるのはハーフまで。PBフル4:33:33ハーフ1:47:58
ぴろみ@10/13美ス... @724Le
499 Followers 348 Following 高3.中2女子の母😀 ラン月間200キロ 目標😅マイペース😵速く走る練習中、苦手だけど💦フル5:08:19！ ハーフ2:05:50 アニメ好き イラスト描くの好き❤️オタクランナー
よーすけ @nisshii89
1K Followers 1K Following 趣味: #マラソン #スノボ PB 3k 9:51, 5k 16:58, 10k 36:36, ハーフ1:18:28(東京NYH25), フル2:42:19(東京25), 目標: AbbottWMMajors 6☆(現在2☆ 東京×7, 🇬🇧) #TEAMONETOKYO #イケオジ軍団
松﨑国生 - Kunio ... @KunioMatsuzaki
28K Followers 100 Following Composer / Youtube ▷ https://t.co/vm9ZaUqw4Z / Instagram ▷ https://t.co/nm00tQX8Xx / TikTok ▷ https://t.co/3GqLa5vPuk
Akihito.Otsu @Akihito_Otsu
1K Followers 961 Following 12/14奈良マラソン【県民枠】現在は引退してマイペースで走っています/釣果情報発信 4-6月リザーバー 7-9月 川スモール 10-SW/YKagent #大津悠人 を応援しています📣 連続ドラマW「夜の道標」出演中
パチョレック@�... @pancrunner
259 Followers 260 Following 消化器外科医。初Full 4:02'12(2017/2京都),Sub4 3:59'47(2023/2大阪)→ココマデ年間400km程度🏃♂️➡️2024/4→マラソン練習開始🫡PB Full3:18'47(2025/8北海道)、Half 91'32(2025/5 仙台) 朝練、42歳、大阪、ハシルコトで勉強
『葬送のフリー... @FRIEREN_PR
1.3M Followers 62 Following 週刊少年サンデー連載中『葬送のフリーレン』（原作：山田鐘人／作画：アベツカサ）の原作公式アカウントです。更新情報などを編集部員がつぶやきます。第14巻&特装版発売中！TVアニメ第2期2026年1月16日(金)放送開始。【アニメ公式】→@Anime_Frieren【ファンアートタグ】→#フリーレンFA
ジブリのせかい... @ghibli_world
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A-1クラブ/福井�... @SABAEsprint
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走る人参(気象�... @Runninzin
39K Followers 987 Following 気象予報士10818号(from2020.10)の大学院修士1年生。趣味▶︎登山＆トレイルラン,自転車,アメダス巡り/仕事▶︎予報とか/出身▶︎愛知県知多市→向陽高→筑波大学地球学類→院/ITF.21earth/気象防災アドバイザー(唯一の学生!)/防災士/個別予報×/組織意向×/アメダス制覇数366
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