錆びてる鉄人(トレイルうぉーかー) @ultramanboo
トライアスリート目指してますが脱線が多いです。ランはトレイルばかり・・・料理・登山・自転車・カメラ・スイムとなんでもゴザレ状態ですｗ PBハーフ：1：39(VFF)／フル4：02／100km12：15／村岡ウルトラ完走 月間ラン距離100km以下が基本ですw Joined December 2013-
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某健康保険の月末恒例ランニングチャレンジ毎回失敗するマンです。 1回目は走りはじめた時間が午前4時50分で無効。今回は20kmだと思ってたら実は21.1km必要でチャレンジ失敗。 土曜もフルタイムワーカーだから時間上手く作れないんだ~
ご無沙汰しております。 相変わらずの業務多忙で何も出来ておりませんが、 久しぶりに撮影など・・・半影月食まで起きてたら明日出勤出来なくなるので、そろそろ寝ます。 おやすみなさい
去年の今頃なら心は萩に吹っ飛んでるとこですが、今年はGW→ゴールデンワークです( ☆∀☆) 応援にすら行けませんが、出走される皆様のご健闘を御祈りします‼
一緒に仕事してる大阪の方から頂きました。 流れの良くない状況続きですが、これ飲んで？幸せになるんだ(*´∀`)♪ ユーモアって大切なんだなと。
あいな/M男募集/.. @M598508128496
17 Followers 794 Following ひとりえっち集中してて毎日一人H してる🐹ɞ わたしの様にえろえろにハマリ過ぎて寝ても覚めてもオナニーしてる人を応援するよ💒 すっごくオ ナとかトークとかしたい人٭⡱ 最強アプリDLしてみてみ ⇒ https://t.co/4wn481iCfj
るいね🐻ః/M男.. @M96704750
15 Followers 1K Following 快楽に没頭するのがだいすきで連日連夜おなってる わたしのように快楽に没頭するの熱くなりすぎて連日連夜おなってる人を応援してる💑 凄い過 激オ ナ。で あ いしたいひとꕥ💭 最強アプリインストールしてみてね➡ https://t.co/vKU6ZU9HHZ
ねぎま。@今シ�.. @tfchamploo
2K Followers 2K Following 石垣島に移住、約1か月の入院生活を経てマイペースに暮らしています🏝細々とポタリングやランニングをやってます🚴♂️🏃♂️酒場放浪記・朝ドラ。無言フォロー失礼します🙇♂️ ランナーさんローディーさんフォローはお気軽に。エロ垢投資垢啓蒙垢🙅ラジオ・テレビなどの感想etcは @tebichino_okazu
福知山ドッコイ.. @Fukuchi_Dokkoi
278 Followers 1K Following 3/27(土)に京都府福知山市の中心市街地から大江地区でロゲイニングのイベントを開催します！申し込みは3/14までです！#福知山 #地域づくり #ロゲイニング 【ロゲイニングとは？】 地域の観光施設や史跡、お店などをチェックポイントに見立て、地図をもとに時間内にポイントを回り、得点を集めるスポーツです🏃♂️。
岩元 @hiwamot1
109K Followers 100K Following いつまでも若々しく元気でいたい75歳。健康管理に留意しながら、ランニングに筋トレ活動中です。６０歳で初マラソン４時間達成！百名山は2012年までの４年間で達成！ 自宅で出来るプランター栽培に家の中では水耕栽培も採れたて野菜を楽しんでいる。
Yossy @yossy6x
491 Followers 475 Following 1989伊良湖トライアスロン完走。以来30年間走り続けてきたが2020年11月に上咽頭がん（ステージ4）が見つかり走れなくなる。治療のため2カ月半入院。その後も入退院を繰り返す。再び走れる日が来るのを夢見て闘病生活を送っている。（プロフ写真は2017ONTAKE100から）
大杉 潤 @alohakcc
246K Followers 265K Following 米国のセドナとハワイを愛するスピリチュアルな経営者。定年後の不安を「自分が主役の人生」に変える専門家。 I am a business person who is interested in the spiritual method. I love Hawaii and Sedona,Arizona,USA.
練習1ヶ月のマ�.. @1com_running
121 Followers 815 Following ランニングトレーナーやってます。マラソンが初めての方へ無料で練習方法を公開中‼️悩み相談、質問やプレゼントの取得は下のリンクから受け付けています👍#ランニング#マラソン#相互フォロー
とびっちFC @FC32735061
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ナルー＠マラソ.. @naru_marasonn
1K Followers 3K Following 愛知住み。サラリーマン。 食べること、お酒が大好き。最近、 食べ歩きにはまっています。 朝に弱くて起きるのが苦手です。ついつい二度寝してしまいます。 マラソンで速く走れる方法を研究中。https://t.co/NaLFB0TgJB
ケン坊 @kenboufukkatsu
78 Followers 78 Following ﾛｰﾄﾞ最長川の道ﾌﾙ520㌔完走。山の㍄ﾚｰｽは八ヶ岳.UTMF.UTMB完走。10ｹﾛ0:37 ﾊｰﾌ1:22 ﾌﾙ3:27 100ｹﾛﾙﾅで11:12 140ｹﾛ22:38 山の100㍄29:51 200ｹﾛ33:21 250ｹﾛ42:34 520ｹﾛ130:21 怪我でもう走れんわ
神宮氷 @jingu_hyo
2K Followers 2K Following 千葉に住む子供1人の3人家族のお父さんです。子供と一緒にゲームをするひと時に癒しを感じます。インドア派でのんびり屋です。 #相互フォロー #フォロバ #フォロバ100
コン@【MUＧEN】�.. @kon_mugen_life
11K Followers 28K Following 香川出身関西在住【キャラ】ポジティブ/好奇心旺盛/マイペース【好き】スポーツ/ランニング/登山/高校野球/健康/カフェ/ラーメン/グルメ/ナオト・インティライミ【ワーク】鍼灸師/柔道整復師/スポーツトレーナー/コンサル/好きなことをしているだけで収入を得る →共通点あればフォローよろしくです♪
Tatsuro Aoyama @Tatsuro1
715 Followers 676 Following さくら道、UTMB、Western States100など走りました。UTMB完走8回。密かに日本人で最多(自称)かも？
☆sayaka☆ @sayaca54
3K Followers 13K Following 元月収12万円の美容部員から月収70万円突破🎩👠👑 〖L♡VE 〗trip*⋆✈︎shopping👗💞make💄💋✨sweets🍓💕music🎶party🎈👯 お問い合わせはこちらまで ▶︎▹公式LINE@『@pvz2279k』 @はお忘れなく！
よし @yoshiki223
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やめ @w44161004
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なおゆき @running7413
2K Followers 2K Following 就職/21歳/旅人/ランニング/サッカー/サーフィン/野球/スポーツを通して人の繋がりの大切さを学び、日々出会いに感謝！アイアンマンに出場を目標！→未知なる体験に心高ぶる性格！共通点のある方気軽にフォローして下さい！
燻製職人@服部 @peatshop
16K Followers 6K Following ●燻製レシピを紹介。 ●燻製機販売サイトは下記URL。●株式会社スモーキーフレーバー 代表取締役.服部弘。燻製アイテム設計開発。燻製チーズ製造販売。×1。https://t.co/yXq1Fp8MlL
みか @v6_et2mika
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あがっても言い.. @agarisu
3K Followers 4K Following 人前で堂々と話すことができたらと考えたことはありませんか？ でも話そうとすると、緊張してあがってしまい頭が真っ白になり上手く話せないこともあるのでは。あなたのためになる情報をお知らせします。
けいけい@ちょ�.. @keiu007
153 Followers 442 Following 長崎県出身 田舎で歯医者しているおじちゃんです。 フルマラソン、ウルトラマラソン、トレイルランを中心に走っています
🌴Camp好きパパ�.. @oken4life
6K Followers 6K Following やんちゃ坊主、おマセな娘、キレたら恐い美ママの仲良し4人家族のパパ😀 ✱暇見つけてはキャンプ計画⛺ ✱週2日ペースでジム継続中💪 ✱ワーホリ経験（カナダ）✱海外（特にハワイ）好き✨ ✱✱気軽にフォローしてね😀
走らない豚は只.. @toragra2005
472 Followers 3K Following ｱｳﾄﾄﾞｱ,ﾏﾗｿﾝ,ﾗｰﾒﾝ,ｸﾞﾗﾝﾊﾟｽ,競馬,老健,ST ﾏﾗｿﾝPBﾌﾙ3ﾟ29',ﾊｰﾌ1ﾟ27'. 海近くの田舎に住むおっさん
マラソン大会プ.. @producer__K
2K Followers 1K Following スポーツ新聞社で多数のマラソン大会の新設､運営をプロデュース。2017年に観光庁認定「全国ご当地マラソン協議会」を設立。大会間の相互交流、情報共有を目的に現在、全国70大会が加盟。加盟大会､協力団体､スポンサーは随時募集中。詳細は公式HPにて。#マラソン＃ランニング＃ラン
モニランナー@Yo.. @Monirunkai
5K Followers 4K Following ランニング/マラソンのYOUTUBEチャンネル「 #大角チャンネル 」プロデューサー、かつ述べ3000名以上の参加数のランニングチーム、モニラン会の公式アカウント。YOUTUBEはプロランニングコーチの大角さんと運営/モニラン会は「モニランならあなたはRUNを楽しめる!!」をモットーに、月に1回土曜の朝に皇居で活動中！
垣内義教 @kackybgoode
6K Followers 5K Following 24時間自分をデザインし頑張ります😄 💟性格→ポジティブ 🌟尊敬→ デールカーネギー ✳️目標→ ラーズヌートバー 🏠住居→広島福岡 🚙車→サーフ 🇯🇵応援→サンフレ、カープ、ホークス、アビスパ 🏃♂️趣味→RUN ・10km→0:41:31 ・ハーフ→1:34:17 ・フル→3:53:23
hirao☆ランナー @chofu_running12
3K Followers 4K Following フル3時間5分台、ハーフ86分。 人生明るく、楽しくをモットーに！最近ランニングカムバックしました！痩せたい。。
中距離＠もっと.. @tyukyor_i800
2K Followers 4K Following 苦しくて地味だと思われている陸上中距離界を盛り上げるべく活動しています。https://t.co/6KzOcmXKhi
もてぃ@本気で�.. @Modest0304
3K Followers 4K Following 箱根目指してました。そこで学んだ経験をサブフォーやサブスリーを目指す方に情報発信しています。今はサラリーマンしながらですが、現在のベストは2時間36分24秒です。フォロー下さると嬉しいです！https://t.co/UFZdjXD1df
脂肪を2ヶ月で�.. @swimming_diet_O
541 Followers 3K Following 脂肪をクロールで落とすための泳ぎ方や準備体操やマインドを紹介します。水泳に興味があなた。泳げないけど、痩せたいあなた。是非フォーロして一緒に痩せましょう。
RUNNER_HIDE@10/20東�.. @Ichikawa10000
1K Followers 1K Following 東京 🇯🇵 フル3°43’52”(勝田全国2024)/ハーフ1°45’47”(東京赤羽2024)/ウルトラ13°20’21”(富士五湖100K2024)Next Race🏃//東京レガシーハーフ,水戸黄門漫遊マラソン
ジョージマン北 @tanigawameijin1
409 Followers 121 Following 城島健司公認そっくりタレント 38日間東京⇔宮崎往復2862.25km一日平均75.25kmで完走。ふれあいの道年代別1位 房総横断トレイル年代別2位。名栗トレイル年代別1位。飯能アルプス年代別3位。FT50年代別4位。
@タキザワ @chinnasan
1K Followers 857 Following 裸足や一本歯下駄で走ってます。2017ワラーチだよ！全員酒豪3位 2016裸足ランアジア選手権9位 2015全日本裸足ラン選手権9位。小江戸大江戸200kUTMF信越五岳上州武尊山120kハセツネ完走。山、ランニング、トレイルランニング好きです。家族と一緒に毎日が平和であるように祈っています。
ジョン @Nx08CKiFmCk6M4x
26 Followers 239 Following
フルマラソン@�.. @IfaSFzBtpjju9MD
645 Followers 3K Following この走り方、トレーニングをすればフルマラソンサブフォー・サブファイブ達成できます！その方法はこちらから↓
かず@挑戦の年 @try_year
998 Followers 3K Following ランナー歴8年のかずです。自由に楽しく走るをモットーに日々走っております！様々なランナーの方と繋がれたら嬉しいです！よろしくお願いします！
しんじょう君Shi.. @susaki_city_PR
123K Followers 17K Following 高知県須崎市ご当地キャラクターしんじょう君。須崎市の新荘川で、最後に確認されたニホンカワウソ。Hi, I’m Shinjo-kun, the last Japanese river otter and also the mascot of Susaki! 🌏5/11・12呉
ランニングマン.. @ruuunningmannn
1K Followers 3K Following ランニング、フルマラソンしている方ぜひ繋がりましょう！ 完走すらできなかったあなたがフルマラソンでサブフォー・サブファイブを達成する究極の方法を伝授します！その方法はこちらから↓
ランニングマン.. @mgwpdtwtd
659 Followers 2K Following ランニング、フルマラソンしている方ぜひ繋がりましょう！ 完走すらできなかったあなたがフルマラソンでサブフォー・サブファイブを達成する究極の方法を伝授します！その方法はこちらから↓
癒しのフォト・.. @snapy1015
488 Followers 1K Following
hugo（ふご） @hugodreams
5K Followers 5K Following 今年でフライフィッシング2年生。適度に引き出しを増やしてく🔥 ☆写真／山・川・野鳥・鉄道・航空機 ☆日本酒／地酒巡り ☆釣り／海・渓流 ☆登山／単独・ゆっくり・低山メイン ／現在北海道百名山47座目 ☆ソロキャンプ／焚火・肉・酒 ☆ランニング／フル完走２回
築古物件 DYIで�.. @gomasio1jp
1K Followers 1K Following 【大阪】 相続などで持ってしまった築古物件。 処分したいけど売れない・・・ 建物にもう一度息を吹き込んでみましょう！ 資格:宅地建物取引士、二級建築士、一級建築施工管理技士、第二種電気工事士、ビル経営管理士 #築古#空家#対策#DYI
Mitsu @runner25525
2K Followers 3K Following マラソン、トライアスロン、トレラン、ロードバイク、登山が趣味。45歳からのマラソンは、いまだ記録更新中！ 善福寺川run！ PBフル2:48:50 ハーフ1:19:48 100km 9:46 5km 17:30 1500m 4:44 富士登山競走3:35
ゆぅしんりょう.. @yousinryo
2K Followers 5K Following 昭和46年生、大阪府堺市在住、電力系建設コンサル(一応技術士(^^;)→総監・鋼コン・施工計画の3つ保有、42歳から走り始めて46歳2018姫路城でサブ3達成(PB2:58:49）H1:26:29、100k10h35m、目標サブ10、富士登山競争！御朱印ランにハマり中 ブログ『さかいマンのblog』↓↓↓もよろしく～♪
くろ❄コスホリ.. @kuro_7n
159K Followers 374 Following エナメル、タイツ、ケモ耳が好きなコスプレイヤー💘 FF14┊︎NieR ┊原神┊ブルアカ【通販】https://t.co/VMGYgqeoBl┊【Fantia】https://t.co/Oje2h5KMiZ┊👾@msrxp ┊ お仕事のご連絡はDMへ💌
真中つぐ @tugu_kanden
220K Followers 3K Following コスプレイヤー！平日は大人のデパートエムズの広報担当。週末は撮影会やカフェの企画をがんばっています。カフェ☕@manaka81230079イベント@Charapaplus 裏アカウント@charapa_ 写真がすき https://t.co/vPIUP0RsTI
にゃあ＊さぶ@2�.. @Nya_Cos_sub
4K Followers 46 Following こすぷれいやーのにゃあ＊(@Nya_Cos)のさぶあか。本垢シャドバン中！next:C102 1日目一般コスNIKKEネロ、2日目西す01b、8/20島根県出雲市コスイベ「ヲタクサーカス」コミケのお知らせも当面こちらでします！！
にゃあ＊ @Nya_Cos
158K Followers 792 Following Japanese Cosplayer🐈🐾サブ:@Nya_Cos_sub Insta : nya_cos1226ファンティア: https://t.co/SBRd7Kpdi3 ヘッダー :@Kei_Megumi_さん お仕事募集中！DMor📩:[email protected]
神湊しお @konominato40
179K Followers 353 Following こうのみなとしおです⚓️🧊無所属cosplayer/talent/actress/voice お仕事依頼はDMまたはmail→[email protected] エゴサ #神湊家 簡単な仕事履歴はハイライト💫 経歴一覧はリンクへ⬇️
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千阳(ちよ)🎐 @tokio0131
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とうか🦋ニコ�.. @Tohka_cos
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イズ氏💫AJ @is_izu_is
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橘あさひ🐱☀�.. @tadanoasahi
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毎眠かのん 💤 @kc_nemutai
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霜月（しも）�.. @shimotsukiTW
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(・´_ゝ｀)柳丸�.. @koharuuuuuuuu
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有川 紗雪🍧 @sayuki_cos
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ねぎま。@今シ�.. @tfchamploo
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あまに☁️☪️ @kujoamani
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ろむ🍙Romu @Tngchkecchap
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りお🤍🖤6/2*大.. @miinyan73
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マラソン - フォ.. @sr_michirun
13K Followers 733 Following 【効率良いフォーム改善コーチ】 / 倉敷高校32連覇時主将→国士舘大学陸上部→プロランニングコーチ / 対面指導者数3000人超、オンライン指導1万人超 / #SPIRITSRUN 代表 / サブ3まで目指す市民ランナー向けツイートがメイン / 累計2万人以上が受け取ったフォーム改善動画配布中
ナルー＠マラソ.. @naru_marasonn
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ケン坊 @kenboufukkatsu
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神宮氷 @jingu_hyo
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Yossy @yossy6x
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Tatsuro Aoyama @Tatsuro1
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DOPAN | 山猿 @dopanrock28
1K Followers 748 Following 1984|成蹊大卒|元蹴球部|ベンチャー×大企業販路拡大コンサル|ブロガー|ライター|ランナー|トレイルランナー|ローディー| 太ったら負け| 悲観は気分楽観は意志|フル2:56|トラOD 2:39|FUJI100マイル33:30|next▶︎本庄ハーフ
やめ @w44161004
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なおゆき @running7413
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燻製職人@服部 @peatshop
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あがっても言い.. @agarisu
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🌴Camp好きパパ�.. @oken4life
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走らない豚は只.. @toragra2005
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マラソン大会プ.. @producer__K
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モニランナー@Yo.. @Monirunkai
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158K Followers 10 Following キヤノンの日本国内マーケティングを行っている“キヤノンマーケティングジャパン株式会社”の公式アカウントです。リプライ・DMへの返信・フォロー返しはしていません。【お問合せ】https://t.co/lu0Xib5rj3 【利用規約】 https://t.co/eO0Tt3uOv8
垣内義教 @kackybgoode
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122 Followers 63 Following 天草Xアスロン is sea kayaking, SUP, MTB, trail running and paragliding!
岩元 @hiwamot1
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ジョージマン北 @tanigawameijin1
409 Followers 121 Following 城島健司公認そっくりタレント 38日間東京⇔宮崎往復2862.25km一日平均75.25kmで完走。ふれあいの道年代別1位 房総横断トレイル年代別2位。名栗トレイル年代別1位。飯能アルプス年代別3位。FT50年代別4位。
今日はね、両家御対面の儀。 長女が結婚を決意しましたので。 三宮ミントプラザで会食の後、妻とひと息。 #ホテルケーニヒスクローネ神戸
今日は愛媛県宇和島市の鬼ヶ城ピークストレイル。 日中25度になるからワラーチできたら朝は寒い、、、
PTA落選だったか〜まあそんなもんでしょ〜って思ってたら放課後に学校からわざわざ電話きて、やっぱり当選だってー！やったー！晴れて人生初のPTA活動が出来る！！ふっふううう
おはよう！ 昨日走った六甲山が綺麗です。 最高やったー！ みなさんありがとうございました。
おはよう！ 妻が新しい首輪を作ってくれました。蓄光タイプなので夜光るらしい。 妻がサイトで密かに売ってます→ creema.jp/creator/90949/…
今回キャノンボールランで作った帽子のサンプルをカウンターに置いてみました。今のところグレーが人気です。ちなみにグレーはうちの奥さんが考案しました。
最後にトレランちゃんとやってた2016年の勝負シューズ。これで130kmとか走ってたのに、今ショップに行くと厚底しかなくてびびる。フランスの泥つきのまま捨てる。引越会社来るまであと10時間。
柔術終わって知り合いの家でBBQ。分厚いお肉を目の前にして、ヨダレで脱水になりかけるご主人様とルドルフ。今日も良く食べて良く遊びました。
東神戸マラソン行ってきます！ 足が折れたら息子が走って、僕が自転車乗ります。
【悲報】サイクルスポーツ人口、10年で半減。 サイクルスポーツ人口は2009年の1518万人を境に10年で半減 。 機材の高騰、ショップの敷居が高く新規ユーザーが踏み入れにくい。既存の愛好家も続けにくい状況。 サイクルスポーツ業界に明るい未来を描きにくくなっている。 rbs.ta36.com/?p=59450
@FJT_TKS 知り合いの何人かが自転車から単車に移行してツーリングやらキャンプやら楽しんでます。 もはや単車の方が安くてお手軽に楽しめる趣味になったのでしょう。
#最近知った事実 弱虫ペダルの新開隼人とほぼスペックが同じだった… 新開 隼人 誕生日7月15日 ・蟹座性・O型・身長177cm・体重64kg 戸丸大地 誕生日7月15日・蟹座・A型・身長176．9gm・体重64㎏ なんだか皆さんの夢を壊してしまったみたいで申し訳ない…
200人分今から作るよ。 すげー大変なんだよ。
今週末はエイドカレー協賛👀 植物性タンパク質MAXのチャナマサラ(ひよこ豆のカレー)で選手を迎えます🍛 ggrsolo.themedia.jp
遂に出発です！！ 今回の旅のゴールは北海道苫小牧市、距離にして約900kmです！ 安全第一でレッツゴー！💪💪💪 #クロスバイク #北海道サイクリング #東北縦断
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