かつみ@次のレースは5/19飯能トレイル！ @runneryell
ランナー仲間と繋がりたい！一緒にランニングライフをエンジョイしていきましょ〜♪ runneryell.jp 春日部市 Joined June 2013-
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トレーニング完了！(^o^)
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体重が増えて人生最重量かも(^_^;)重たい体で朝ラン完了！！(*^^*)
今日は寒くて外を走る気持ちになれなかったので、屋内の周回コースをグルグル回りました♪(^o^)
まだまだ体重が増え続け1ヶ月で10kg増加！走ると体が重い、重い！足音がドスン、ドスンいってますよ(^_^;)
久しぶりに走ったら体が重い重い！！(^^;;それもそのはずレース後の体重増加がスゴいです(笑)
なんとか完走できました！しんどかったです…練習不足を痛感f^_^;
明日、レース本番！最後の調整で軽く朝ラン♪完走できるか不安ですが頑張ります！(^^)
朝ラン完了！来週はレース本番です！(^^)
夜ラン完了！この時期の夜ランはもう寒くて辛いっすね(^^;
12/24の八峰レースに備えて高尾山でトレーニングしてきました(*^^*)
今日は三女が熱を出し朝ランができませんでしたが、今、少し時間をもらって夜ラン♪ここ最近は河川敷を走っていたので久しぶりの道路は走りやすかったです(*^^*)
秋晴れの朝ラン♪気持ちよく走れました〜(*^^*)
またツイート忘れてた…(^_^;)今日の朝ランも気持ちよくできました(*^^*)今日は埼玉スーパーアリーナでミスチルのライブです。いってきまーす！(^O^)
朝ランをツイートするの忘れてた…(^^;;昨日の夜は禁酒したので気持ちよく走れました〜♪(*^^*)
朝ラン完了♪ランの途中から激しい便意が…。マジで地獄でした(*_*)今は自宅のトイレ〜☆(*ﾟ▽ﾟ*)
朝ラン♪もっと走りたかったですが用事があり10キロだけ。来週はもっと距離を延ばします！(*^^*)
ツイートするの忘れてました(^^; 週末ラン完了♪少しづつスプリットタイムを上げられるようななってきました(*^^*)
朝ラン♪一人ハーフマラソン完走！目標100キロも達成！次の目標は12/24の八峰トレイルまでに200キロ。朝ランで見た富士山がとても綺麗でした(*^^*)
朝ラン♪爽やかな気持ちのいい朝です(*^^*)
chuquemoon@神崎→�.. @chuquemoon
4K Followers 4K Following 気象予報士でランナーでシステムエンジニア。フルマラソン65回完走(PB3:29)/ほぼラン垢/和 -IZUMI-(橘いずみ)/長渕剛/出走予定:5/19神崎:6/8豊洲:7/13葛西臨海公園:8/24三浦半島70km:10/27水戸黄門:11/17神戸:12/1湘南国際/HN読み方: ﾁｭｹﾑｰﾝ
もも 走ること�.. @anicca_ozaki
2K Followers 2K Following 2004年 胃がん３分の２摘出し、マラソンはじめPBウィメンズ4：15サブ４も夢ではい。残胃に胃癌2015.8.3全摘し3か月後富山完走、丹後ウルトラ60完走！2017・2018年水都大阪100キロ完走！2019年丹後100キロ碇高原超え85キロアウト2019年 湘南国際マラソンPB 3:51:59
直将 @GsP_nao_THMs
2K Followers 2K Following ●マイペースに走ってます #チームツイ廃 ●ベスト ※ﾊｰﾌ 1:39:33(大阪ハーフ2024) ※ﾌﾙ 3:59:22(京都2024) ※60㎞ 7:57:17 (えちごくびきの) ※71㎞ 10:09:56 (飛騨高山) ●大会予定…長野〜高山71㎞〜小布施～えちごくびきの100
あおりん🐷5/19�.. @aochanaorinn
1K Followers 916 Following ラン、食べる、料理大好き！米ぬかにハマってます。大学生の娘1人。ラン14年生。マイペースゆるゆるランナー。楽しめれば良し！フルは36回完走！ウルトラ70kmは4回完走。大雑把な0型です。レース予定: 5/19半鯖 #第二京阪ランナー #宴
リーマントオル.. @salary_run
5K Followers 5K Following 走リーマン→サラリーマンなめるなよ 労働に負けるな チーム密会 タカヤマラソンRC 淀川防衛隊 河川敷入院ランナー ´21´22´23なにわ淀川＆ロケットマラソン大阪 大会アンバサダー 100K:9:32´07(18水都)F:2:54´58(19京都)H1:20´01(22大阪H)10K:37´29(22大阪C)
のり《淀川防衛.. @noripico421
2K Followers 2K Following エアロビクスインストラクター・パーソナルトレーナー・ミカランセプロ契約インストラクター・第６回神戸マラソンおしゃれランナーグランプリ・ミスチル・サザン・阪神・安曇野・小布施見に・神戸・大阪・湘南・大阪ハーフ・東京・名古ウイメンズ・姫路城・横浜・松本・なにわ淀川マラソン
ちびゆき🦒🐗 @yukinokoyukinko
785 Followers 446 Following よく食べ、よく呑み、変な格好して走るのが好きなヒトのアカウント⛄変な勧誘やDMはお断り🆖Run10年生(14/1/11〜)時々スイム🏊F3:28:30(大阪マラソン2024)H1:38:07(バレンタインラブラン2024)
よしたか @formarathon
970 Followers 953 Following 2015年1月から走り始め、フル15回完走。PB ハーフ1:46（2017西宮甲子園）フル4:04（2019奈良）がんばったらすぐ故障しがち。
runner@ 5/12 仙台�.. @yutama_1188
2K Followers 1K Following 息子3人のオヤジで、走ることが好きで暇さえあれば走ってます。埼玉県をベースとしてます。 フル 2018.03.11 古河はなもも PB 03:13:46 ハーフ 2018.2.4 守谷ハーフマラソン PB 01:25:27 10km 2017.03.05 健保ミニマラソン PB 00:39:56
r_mcqueen @r_mcqueen
3K Followers 3K Following 車,ﾊﾞｲｸ‚ｻｯｶｰ‚ﾏﾗｿﾝ‚B'z,STARWARS,写真.料理等が好き.'11.1run開始.初ﾏﾗｿﾝ'11.6富里ｽｲｶ10km.初ﾊｰﾌ'12.1千葉ﾏﾘﾝ.初ﾌﾙ同年東京.初ｳﾙﾄﾗ'15.2大江戸112k.顔ﾏﾗｿﾝ52回完走(千38東10埼1し1神1茨1).'23.1📷EOSkissM2開始.
マッキー@05/12白.. @JMakihara
1K Followers 1K Following 新潟市59歳。2012.8ラン開始、F3:09:11('19つくば)。H1:28:04('19新潟H)。目標サブ3.5維持／RUN×10募金／上原ひろみ／おは寺／CozyUp／CX-30ソウルレッド。酒好きだが弱。食、車、世相ネタも。 フォロー歓迎。ただ、あまりに速い人は、敬意の余りフォロバしないことも。あしからず。
みね たかなり U.. @fofoutigger39go
730 Followers 471 Following 仕事柄→あちこち移動します！！国内大半、たまに国外逃亡(主にアジア)弱足ながらマラソン、ウルトラマラソンにも参加してます。１分１秒を大切に→Positive think & Positive action!!
手話先生@4/21周�.. @hirakatashi0927
1K Followers 1K Following ろうあ者で手話先生。 陸上、マラソン、ドライブ、飲み、ゲーム、映画鑑賞等… メインは手話。口を見て読み取れなかったら筆談やメル打ちで。 よろしくお願いします☆ 10㎞:41分50秒(中学3) ハーフ:1時間41分40秒(2019) フル:3時間48分00秒(2018) #ラン月 #第二京阪 #お団子 #イケオジ軍団
yuki@ @yukirundaisuki
1K Followers 756 Following 【初フルでさらにランが好きに】2016.6に走りはじめ 走ると前向きになれるランが大好きに✨3歳👧と0歳👶の2児の母 ←只今育児奮闘中少しずつ復活目指し中 PBグロス→/10K 2017.5鴨川44'26"/初フル 2017.11福知山 3h28'21"/初ウルトラ100K 2018.9白山白川郷11h34’42”
aiko☆papa 6/12 県�.. @aikopapa
772 Followers 575 Following 「ダイエットしないとヤバい」から始めたランニングにはまりました。奈良M2012～19/21～23 、京都大阪神戸2014、京都2015,18、24、東京2019完走。PB/フル4:16:28(京都'15)/ハーフ1:51:12(伊賀上野)/10K48:30(宇陀'15) 走りながらの写真撮りも好き
バティ｜🏃🏻�.. @batistutakuji
905 Followers 710 Following 2009年走始。チームねねすけ・はだし駅伝部｜ハーフ63／1:22:05靴・1:26:04ワラーチ｜フル31／3:03:00靴・3:05:32裸足・3:13:59ワラーチ｜100km5／11:13:01ワラーチ｜顔147(27)、W顔6(3)、3顔1(1)、顔マイラー、👽1、🐬1、他絵多数｜レース予定は内緒ですw
ヱヰキ@4/21 東北.. @runner_eiki
941 Followers 264 Following フルマラソン参戦シーズン11のアラフィフ"ぼっちランナー"(RUN専用アカ) です。日々、田舎道を朝ラン（時々、出張ラン）しています🏃♂️💦 5000m:19’37”06 10k:40’04” ハーフ:1°27’34” フル:3°12’16” 別府大分2024 完走🏁(04/04/2024)
さとぽん🇯🇵�.. @darumanch111
4K Followers 4K Following ベスト10㎞43分24秒2015中野・ハーフ1時間36分21秒2017練馬こぶし・30㎞2時間25分35秒2017青梅・フル3時間33分29秒2017長野・ウルトラ100㎞11時間11分43秒2017柴又 いつでも全力いつでもベストを狙います・笑顔で完走！練馬だるまん家グループ総裁 変な人以外フォロバします笑
Kelli Bowman @KelliB42061
16 Followers 938 Following
Donna Harrison @DonnaHarri47164
14 Followers 947 Following
SylviaToby @70z484xx77gvk
4 Followers 390 Following
Lucy13 @Lucy132062835
13 Followers 279 Following
mgofe15xmax @rvpus4701hhbnxk
20 Followers 770 Following Tiktokshop conducts recruitment for part-time partners! Salary $100-$300 per day, please contact us https://t.co/QuMGr1hBcq
ユロ@タイ陸上�.. @cdabbbb
1K Followers 4K Following 23歳/ 引きこもりニートからタイ移住/ STEPN だけで生活中🇹🇭 / Street Lifting 🏋️🏻♂️ 世界大会🇺🇦4位入賞/ フルマラソンBangsaen42 20代の部3位入賞/ ねこがみマラソン部主将 / Yuliverseカードバトル→ 刑天で奮闘中🔥
矢野千佳(劇団×.. @yanonokmachi
114 Followers 438 Following 2006年7月に結成された 飯能と演劇を愛する劇団です！ 飯能市を中心に活動し、 年に１度公演を行なっています！お芝居だけでなく、歌、ダンス、殺陣、なんでもやります♪興味のある方は是非一度見学にお越しください！DMからのご連絡お待ちしております✨
プロ・フィッツ.. @ProFits_PIP
17K Followers 8K Following ピップ㈱のスポーツケア用品ブランド「プロ･フィッツ」の公式アカウントです。サポーターやテーピングなど身体をサポートする製品を取り扱っています。Youtubeチャンネル「プロ・フィッツ」は現在お休み中です。
フレンドリーさ.. @friendlysanuga
2K Followers 5K Following 都内中心に山手線ラン、ウォークなど楽しいイベントをやってます。マリオの仮装始めました。年に100回イベントやっていて47都道府県でイベントやるのが目標現在18県。オススメイベント7、8、9月オーバーナイト富士山ご来光ラン&ウォーク。https://t.co/ezoEqlYzvl
エイミー @Anh6Tuan
27 Followers 292 Following 私は伝統的な家庭に生まれて、良い教育を受けて、私は今独身で、ソーシャルアプリの交流を通じて異なる友達を知っていることを望んで、期待して交際のすばらしいストーリはあなたに会う!
マルタン @maltanhannolove
187 Followers 729 Following 飯能Love Vtuber マルタン 飯能のいいとこを隅から隅までお届け予定。自分、陰キャなもんで…ちゃんとお届けできるか…いやお届けする、お届けし過ぎるかもしれません！
飯能市を見える.. @hanno_mieruka
220 Followers 614 Following 🌟色んなモノやコトを見える化🧐していきます🌟 ▶飯能商店街実施の #ヤマノススメ グッズ早期配布終了問題について及びその過程における主催者の対応を見える化中◀ ※問題視する声が少ないから対応しない by主催者※ なので、今回の件についてまとめたHPを作成しました↓
R.F〜ボディメイ.. @G245run83164975
998 Followers 2K Following 24歳。in bodyで85点の体を目指す垢。2020年2月からランニングを中心にボディメイクしています。ガーミン245を使用。
ランニング専門.. @running_ts
2K Followers 4K Following 校長 42歳 ランニングトレーナー2024静岡マラソン2時間35分53秒 1999 5000m14分53秒 20年前の自分に勝てるように修行中‼️ 2024浜松シティマラソン5km40代優勝🏆 浜名湖マラソン3km2連覇中🏆 ランニングメンバー募集中
腹痛い人@再燃�.. @mekyumamei_run
487 Followers 461 Following ◾気まぐれ練習ﾛｸﾞ◾RUN歴2018.8.1～◾PB:19'19(5,000),39'47(10,000),1'28'20(half)◾潰瘍性大腸炎◾ZoomFly5◾adizero Boston12◾️adizero SL◾️無言ﾌｫﾛｰすみません◾
豆大福@笑われ�.. @mamedaihuku_12
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髙松 祐介（走.. @tkmt_ysk0000
1K Followers 2K Following 埼玉のPOLUSという不動産会社で勤務。不動産関係（売却•購入等）でお困り事あれば、[email protected]までいつでもご相談下さい！保有資格:宅地建物取引士、AFP、住宅ローンアドバイザー、不動産仲介士 #nikerunclub #spotify
Momonaランニング.. @momonahawaii
2K Followers 2K Following マラソンは科学 日々、一歩一歩トレーニングを行っていけば どなたでも42kmを笑顔でゴールできます。 ホノルルマラソンは時間制限のない大会です。 ぜひ、参加してみましょう。 http://t.co/A40cQDl2Kr
Masako陸上元日本.. @marronandmone10
2K Followers 4K Following 🍓 ランニングコーチ🏃♀️ヨガインストラクター 🧘♀️ﾏﾗｿﾝ2時間３７分/'元"３０００学生記録保持者、イチゴで育ち日本代表に 🇯🇵GONTEXランニングアドバイザー
インソール大全.. @insoleinfo
4K Followers 956 Following 足が痛い、膝が痛い、腰が痛い 立ち仕事で、スニーカーで、ランニングで、という事ありませんか？ それらの悩みはインソールで解決できる事もあります 詳しくはウェブサイトにまとめてますので、宜しければご確認ください
sachico_run @RunSachico
4K Followers 4K Following ホノルルマラソン（海外）専門 （社団法人 日本ジョギング協会 ）スピードを競うのではなく綺麗な景色を見たり美味しい物食べながら健康の為に楽しく走ってます・・・・26歳21歳の母。宜しくお願いします🌺🌈🌴🏃🏃♂️ ホノルルマラソンについて何でも聞いてください😉
かたふ@筋トレ&�.. @hiroyukintore
1K Followers 3K Following 167センチ max100キロ → 現在70キロ 2年で30キロ痩せました！鬼滅にハマる30歳男性サラリーマン。プロフィール写真の体になりたい。トレーニングやダイエットについて呟きます。ベンチプレスMAX70キロ。3月はランニング中心。 #福岡 #エニイタイム #ダイエット #筋トレ #ランニング #鬼滅の刃
1968Senno @1968senno
187 Followers 513 Following ★スポーツ：トレランやウルトラマラソン好き！毎月「坂練」練習会も主催しています★週末：京北でスローライフ楽しんでます竈でご飯炊いたり薪ストーブで暖をとったり最近パーマカルチャーに興味有り★相棒：元保護犬の「グミ」縁あって2015年に我が家やって来ました、少し臆病でおとなしい女の子。無言フォローお許しください
ランニング速報 @RunningSokuho
790 Followers 2K Following ランニング速報のTwitterです。走ることやランニングシューズが好きな方が楽しめるような記事をまとめていきます。見て楽しんでいただけたら幸いです。よろしくお願い申し上げます。#ランニング #ジョギング #マラソン #短距離 #ランニングシューズ #なんJ #駅伝
OKU @OKU80327567
610 Followers 1K Following 筋トレ、マラソン、野球、ゴルフを楽しんでいます!! 何事も体が資本!! 子供が生まれたからこそ、よりその大事さを感じています。 子育てとの両立は、大変ですが、子供のためにも、スポーツを主にした健康のための呟きを、していこうと思います。 易々と子供に、親の壁を乗り越えられる訳には、いきませんからね!!
つじかぜアスリ.. @tuzikazeAC
537 Followers 2K Following つじかぜアスリートクラブは砧公園(レースシーズンは駒沢オリンピック公園)および織田フィールドで練習会を行い、世田谷、登戸、調布周辺で活動しています。 https://t.co/SXRtH7unSV
ボチボチらん@4/.. @gajin0420
2K Followers 3K Following 1963年生まれ。腹回りをへこませるために、50歳から走り始め。 PBフル3:52:45 、ハーフ1:43:22 （いずれも口熊野）100km 13:42 （四万十川）、富士登山五合目ゴール完走/アルコール大好物‼ /二度の心房細動カテーテル/不整脈再発しないようにボチボチ走っています
気分はアスリー.. @sYvAkmwriHXecbI
478 Followers 746 Following 65歳既婚ランナー、老化に抗い続ける気分だけはアスリートです。 2022岡山マラソン出場確定。 目標サブ3.5。 自己ベスト3:34:27(2019岡山マラソン)。 走ると幸福感に浸れる今日この頃。
KENKO-TV.com YouTube .. @kenko_tv
514 Followers 2K Following 正しいメソッドにもとづく筋トレ、ダイエット、食トレなどを通じて健康的でカッコ良いボディメイクの方法をプロフェッショナルな視点から伝授します。またアスリートのパフォーマンスを効果的に高める方法や、腰痛や肩こりなど慢性的な痛みに苦しんでおられる方々に解消方法やリハビリ方法を伝えていきます。
とびしまランナ.. @tobishimarunner
2K Followers 4K Following とびしま海道在住島暮らしランナー F3:28:00 88k11:54:21 100k12:13:41 まちおこしの一環で走ってます🏃♂💨 ブログ「とびしまランナー奮闘記」↓
naoto @agF5MKY8WTo7IHI
192 Followers 2K Following 静岡県富士市 市民ランナー 1500m:4'28 3000m:9'205000m:16'08 富士登山駅伝が大好き 2023 6区48'13"区間10位 絶好調パワー
mappy@黒部名水マ.. @runmappy1
629 Followers 834 Following 50才自己ベスト3時間47分、ハーフ1時間42分の市民ランナーです。 マラソンをもっと楽しく走る。 そして怪我をしないで走る。 サブ4は5回達成したのですが、ちょっと行き止まりにぶち当たっています。 6年で60本を超えるマラソン経験談と日々の練習ツイートしてお気軽にフォローしてくださいね。
南極 @perfectliberty5
391 Followers 477 Following マラソン2:39'04ハーフ1:14'22 高校野球/競馬/サッカー/将棋/どんな事態にも第3の道がある/ランニング垢@vsp5589
小峰均 @tg1Xnaj7lGRhSne
189 Followers 3K Following
のりちょん@ま�.. @norichan8_run
3K Followers 4K Following 八王子市民復活。2015年よりランニング開始。PB 5000m(非公認):17’06”11(2020 M×K) 10km(非公認):35’19(2019 川崎国際駅伝) HM:1°18’03(2020 ﾏﾗｿﾝﾌｪｽﾃｨﾊﾞﾙ in 昭和記念公園) Full Marathon:2°42’04(東京2020)
wamu@仙台ハーフ5.. @w_a_m_u
3K Followers 2K Following 2016/11からランニングを開始！ フルは2021/2堀切橋で3:51'40 ハーフは2021/12イヤーエンドで1:36'02 10キロは2021/12の横浜月例で43'15 攣らない脚がほしいです😆 弁当もツイートします
みちくさウルト.. @michikusa_ultra
2K Followers 4K Following みちくさマラソン公式Xです！三浦半島・房総半島・伊豆半島 あなたは、どこを制覇する？ HP、FBでも情報配信中です！ フォローしてね＾＾！ フェイスブック：https://t.co/T1H1f2HV8Y #ウルトラマラソン #マラソン #マラソン大会
五日町鍼灸院 @Trium713
2K Followers 4K Following 山形市五日町で鍼灸マッサージ治療院をしている梁瀬吉仁といいます。地元の大学卒業後、新宿区の東洋鍼灸専門学校、板橋区の整形外科勤務後開業。陸上競技は中学駅伝から35才まで現役、駅伝監督、県陸協トレーナー、小学生～一般まで指導アドバイスしております。何よりも自分で走るのが一番楽しいです。 誤字脱字だらけでもそのまんまです
ふんふん @syu5923
895 Followers 2K Following 東京へ単身赴任中の道民です。ランニング(時々ゴルフ)→温泉(スパ銭)→ビールが至福の休日の過ごし方。はい、オサーンです。フルPBは3:07:56(2019別海町パイロットマラソン)今年はサブスリー達成したい！無言フォロー失礼します🙇♂️
川崎国際EKIDEN @EKIDEN15977725
1K Followers 5K Following 駅伝最強チーム、最強国の雌雄を決す！7名でフルマラソン(42.195km)をつなぐ、男子全国高校駅伝と同じ構成の本格的な駅伝！
「こうた」 @takamatuRC
134 Followers 572 Following 練習メニューを徹底的に変えよう！ 持久走、走り込み、走る集中力、トレーニングを毎日無理なく少しずつ仕上げて行こう!! 休みの日は、ランニング練習メニューで行なおかな？
chuquemoon@神崎→�.. @chuquemoon
4K Followers 4K Following 気象予報士でランナーでシステムエンジニア。フルマラソン65回完走(PB3:29)/ほぼラン垢/和 -IZUMI-(橘いずみ)/長渕剛/出走予定:5/19神崎:6/8豊洲:7/13葛西臨海公園:8/24三浦半島70km:10/27水戸黄門:11/17神戸:12/1湘南国際/HN読み方: ﾁｭｹﾑｰﾝ
もも 走ること�.. @anicca_ozaki
2K Followers 2K Following 2004年 胃がん３分の２摘出し、マラソンはじめPBウィメンズ4：15サブ４も夢ではい。残胃に胃癌2015.8.3全摘し3か月後富山完走、丹後ウルトラ60完走！2017・2018年水都大阪100キロ完走！2019年丹後100キロ碇高原超え85キロアウト2019年 湘南国際マラソンPB 3:51:59
直将 @GsP_nao_THMs
2K Followers 2K Following ●マイペースに走ってます #チームツイ廃 ●ベスト ※ﾊｰﾌ 1:39:33(大阪ハーフ2024) ※ﾌﾙ 3:59:22(京都2024) ※60㎞ 7:57:17 (えちごくびきの) ※71㎞ 10:09:56 (飛騨高山) ●大会予定…長野〜高山71㎞〜小布施～えちごくびきの100
あおりん🐷5/19�.. @aochanaorinn
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リーマントオル.. @salary_run
5K Followers 5K Following 走リーマン→サラリーマンなめるなよ 労働に負けるな チーム密会 タカヤマラソンRC 淀川防衛隊 河川敷入院ランナー ´21´22´23なにわ淀川＆ロケットマラソン大阪 大会アンバサダー 100K:9:32´07(18水都)F:2:54´58(19京都)H1:20´01(22大阪H)10K:37´29(22大阪C)
のり《淀川防衛.. @noripico421
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ﾕｯｹ @yuniyuni1224
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ちびゆき🦒🐗 @yukinokoyukinko
785 Followers 446 Following よく食べ、よく呑み、変な格好して走るのが好きなヒトのアカウント⛄変な勧誘やDMはお断り🆖Run10年生(14/1/11〜)時々スイム🏊F3:28:30(大阪マラソン2024)H1:38:07(バレンタインラブラン2024)
よしたか @formarathon
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runner@ 5/12 仙台�.. @yutama_1188
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マッキー@05/12白.. @JMakihara
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みね たかなり U.. @fofoutigger39go
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海 @kai0869
793 Followers 877 Following 毎日呑んだくれ、ぼちぼち一生懸命働いて、気まぐれにランニング。 文句たれファンランナー12年生♪フル25回完走💨 食べ飲み歩きが好き過ぎてちっともタイムも体重も縮みません╰(*´︶`*)╯
なか@5/21神崎発�.. @fullrunnergo
1K Followers 1K Following 毎年PBの更新を旨とするランのアカウント 主戦場はフル✨モットーは災い転じて福となす✨🏃♂️フル3:31つくば2023✨ハーフ サブ100 ✨2022年3月脳梗塞サバイバーに→後遺症なく復活。もしかして短命？なので楽しく生きます✨グルグルラバーズ✨ニッポンランナーズ
手話先生@4/21周�.. @hirakatashi0927
1K Followers 1K Following ろうあ者で手話先生。 陸上、マラソン、ドライブ、飲み、ゲーム、映画鑑賞等… メインは手話。口を見て読み取れなかったら筆談やメル打ちで。 よろしくお願いします☆ 10㎞:41分50秒(中学3) ハーフ:1時間41分40秒(2019) フル:3時間48分00秒(2018) #ラン月 #第二京阪 #お団子 #イケオジ軍団
わ た D @D0919ii
968 Followers 524 Following 元トレイルランナーのNSCA認定パーソナルトレーナー パーソナルジムWellnessWorkoutを経営 WellnessWorkout公式ホームページはこちら↓↓↓
yuki@ @yukirundaisuki
1K Followers 756 Following 【初フルでさらにランが好きに】2016.6に走りはじめ 走ると前向きになれるランが大好きに✨3歳👧と0歳👶の2児の母 ←只今育児奮闘中少しずつ復活目指し中 PBグロス→/10K 2017.5鴨川44'26"/初フル 2017.11福知山 3h28'21"/初ウルトラ100K 2018.9白山白川郷11h34’42”
nikoniko_pkpk @haru_haru1011
45 Followers 151 Following 何事も形から入るタイプ／ショートカット女子／杏仁豆腐／桃／パン屋さん／星野源／mystic
702_U1 @LYTERACER
170 Followers 417 Following 『ライト』って呼んで下さい🎶◆23〜24シーズン終了◆これからは気ままにラン✨◆あ、安部礼司◆ゴールデンカムイ◆孤独のグルメ◆ドキュメント72時間◆食後のコーヒー☕が大好き◆愛犬🐶との散歩が癒し◆御朱印集め再開しました
サブラン🏃 @zemba88
2K Followers 3K Following 高校の部活の延長で走っています！フルマラソン16回、100キロ8回の完走歴があります。 走ったことや、日々考えたことや生きること、働くことなども発信しています。
はる @0rlebSMgJGdEZfP
870 Followers 1K Following 心理学勉強中💗 向上したいと思っている方お待ちしています😇 仕事:料理人🔪スポーツインストラクター🏊ドコモ関連企業💻 趣味:🏃🍜⚾⚽🀄📖🔪🗻💻 札幌ごみ拾いプロジェクトやってます→ https://t.co/G2K2BhGICM
堺のはんこ屋ゲ.. @hankoyagen
2K Followers 3K Following Xはランナーが共に励まし合う交流の場！ ランプラ・ラン月Tシャツ作成！ 皆さんのレースや練習を見て胸アツ！ 自分も刺激を与える人になる‼ #堺市 #プリントTシャツ #ラン月 #ランプラ #マラソン サブ3.5が目標 泉州国際マラソン3:55:24 (19年) #セレッソ大阪 #日本縦断還暦マラソン2038
下呂温泉 水明�.. @suimeikan_gero
2K Followers 3K Following 岐阜県下呂温泉の旅館「水明館」の公式アカウントです。イベントやキャンペーンの情報、新商品の紹介や館内での過ごし方がもっと楽しくなるお知らせを発信中♪公式HP→https://t.co/oCVd2APEMJ 公式インスタグラム→https://t.co/Mx7l6bmlDl Youtubeチャンネル→https://t.co/3AyngxyCyj
なかぷろ @mjadwja
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kuni_labo @kuni_labo
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フルマラソン大.. @5hs5VmYbc8xmzZS
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YOSHIKUN@次走未定 @YOSHIKU33718481
577 Followers 1K Following 🍀ラン歴7年🍀単身横浜→水戸住みの40代🏠17歳👧12歳👦10歳👧3児の父。趣味:野球観戦(ファイターズ❤️)⚾、フィッシング🎣、モータースポーツ観戦🏁、キャンプ⛺と登山🗻少々。 最近、普通二輪免許取得🏍️
わとそん@ @watson_running
449 Followers 266 Following 1984年産まれ.1児のパパランナー 10km：44′55(2014年) ハーフ：1:30′11(2013年) フル：3:09′44(はなもも：2018年) 100km：11:56′30(日光：2018年6月) 練習嫌い…辛いの嫌い…でもやる時はやるんですd('∀'*)
kohei@湘南国際マ.. @wasi_yokohama
568 Followers 519 Following 2018年にサブ4達成したものの、2020年にSASになり走力急降下で今に至る。腐っていても仕方がない。走り続けるのだ‼️
勝元 榮一 @KatsuMentalCli
775 Followers 1K Following 自己ベスト3時間18分53秒（2019大阪マラソン、57歳時）。度重なる故障（腰椎骨折2回、肉離れ数えきれず）にもめげず、2025年大阪万博の年でのフルマラソン初サブ3を目指しています(^_-)
ぽち @enne_13_2
561 Followers 246 Following 釣り・マラソン・筋トレなどをゆる〜く浅くやってるオッさんです♪(´ε｀ ) フルPB3:14:17(姫路城マラソン2023)/ハーフ1:36:38(萩・石見空港マラソン'17)10㎞47:06(サザン.セト大島'17) 釣りもソルト〜淡水迄適当にやっております(*´艸`*)
さとり @torisa0423
592 Followers 233 Following 全ては過去、今(デブ)を生きる40歳男の物語。娘7歳と嫁が楽しく暮らせるよう日々努力しています😆 来年はPB更新、サブ3あたりいけないかなぁと自分の能力を過信しています(練習しろ)
横浜42.195km @yokohama42195
835 Followers 500 Following 月間200km走ってるのに体重増加が悩みの種🥺🌐フル 3:40:27(2019京都） 🌐ウルトラ 12:13:40(2019柴又100k）
たまちゃん@Be my.. @tama_chan_24
943 Followers 750 Following 可能性を追求するランナー。19/3/24さが桜マラソンフル（3:24:39）。19/5/19柴又100K100㎞（11:23:47）。 I want to be able to run faster and longer. I want to be able to speak English.
ランま@6.23白竜�.. @zt_fe
856 Followers 560 Following 夜ラン🌛メインで週末はトレイル。単身赴任🔰のビール好き。釣り歴40年。ジャンクPC組立。キャンパー復活したい。基本ヘタレですが宜しくお願いします。 1971年製 Full 3:17'20(2023) 10km 39'22(2017)
ぺん。 金沢、�.. @PenguinCAFE999
797 Followers 1K Following 半世紀越えポンコツおやじ。ダイエットで始めたランも8年目。TLに流れる皆さんのラン報告がモチベーションのもと。体脂肪率高め&内臓脂肪多め&γGTP高め😱
トロロン@鬱と�.. @tororon11111111
330 Followers 134 Following 2017年3月からランニングを始めました。 少しでも速く走る事を夢見るランニングおじさんです。介護福祉士やってます。 最近はInstagramがメインです。同じアカウントです。 PBは10㎞40.09(18白岡) ハーフ1.29.23(19羽生) フル3.33.47(19水戸)
ENO 3/3 三浦国際�.. @eno815815
1K Followers 1K Following 🏃♂️🏋️✈️🍜🏕️ 新NISA💰積立 FANG+インデックス💰成長投資枠 エコペトロール💰
ちょこ 💮 @chokodaks
411 Followers 385 Following 長与千種さん率いる女子プロレスMarvelousを応援しています😙 ミニチュアダックスフンド(2010.12.2)産まれのちょこ💮がいます😊 よろしくお願いします😃
hiroboo @hirobooOrange
555 Followers 356 Following 多摩川沿いや生田緑地で走ってます。PB ハーフ:1h25m フル:2h58m52s(グロス)2h56m57s(ネット)(東京2019) 🐷🍀
Jinn @6/9飛騨高山.. @Jinn3737
293 Followers 195 Following Radiologist of Medical/ProModeler/ PB 10k:44’44’’ HalfM:1h34’54’’ FullM:3h28’25’’ ULTLA100k:13h23’26’’ #Runner #Trailrunner #MuscleTraining #Amanjunkie 挑戦を楽しむ
イワタ @atandaisuke
758 Followers 745 Following ランニング▷ひざ痛ランナー▷土日集中▷朝ラン▷フル4回PB3h18m42s、ハーフ6回PB1h33m39s/痛風予備群/水泳/ゴルフ/佐野らーめん好き/ワイン好き/だんだん老眼になってきた/墨田区/50代突入
哲さん @tetsu_athlete
2K Followers 659 Following 自称主夫アスリート マラソンとトライアスロンを頑張るおっさんです。 トライアスロンでは姑息な手段を駆使して入賞を目指します(笑) フルベスト2時間55分ジャスト！ 日々の練習をツイートします。
たじまっち @takataji0160
932 Followers 724 Following Marathon/Trail running/Mountaineering/Photo/Camera/Nature Marathon PB（F 3:45:28 H 1:43:25） Entry:スバルマラソン〜ぐんまマラソン
ランディ@丹後�.. @life_madao
1K Followers 1K Following マラソン走ってるジジイ🤣目標～ネット(3:04:12)をグロスで超えてサブ3❗仲間に感謝❗🤣 好きなもの⇒怒髪天 ウルフルズ 酒 ハイタッチ ここのみんな
ゆゆパパ @iDX2WgGPvMJY0cF
207 Followers 51 Following 2024年２月に4年ぶりに復帰しました😀 まずは4年間で太った分のダイエットを頑張ります💪 無言フォローすみません💦
黒田大作 @daisaku_kuroda
381 Followers 974 Following 株式会社ウィズリンケージ代表。「社業を通じ、あきらめない人を支援し、誰もに居場所がある社会を作る」。幸せに働くwebマーケチーム創り代行。イベント企画集代行。キックボクシングジムSTYLE泉大津運営。 フリースクールレイパス理事。 プロレス・格闘技・空手・ランニング・娘息子・妻を愛しております。
くんたん @KUNTAN100
310 Followers 268 Following 登山が好きですが、フルマラソン記録更新に向けてぼちぼちトレーニングに取り組んでいます🐢 PB:1時間31分51秒(2020 枚方ハーフマラソン) 5時間弱😅(2024 京都マラソン)
たーさん @hikyaku_bashiri
3K Followers 3K Following 飛脚走りで、中高年のランニング人生を楽しんでいます。天気の良い日は、ハダシにワラジがお気に入り。ブログ開設：https://t.co/B1NB1DQsks
おかき @koji5y
1K Followers 830 Following ランライフ満喫中🏃👟🕶️🏞️ 故障無しで走りつづけられるの理想💥 気になったらフォローさせてもらってますが、よろしくお願いいたします(^3^)/
ときやん @tokiyan_running
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ラッキー@予定�.. @cH2BUCqoWAFrPvi
1K Followers 761 Following ロード、トレイル走ることが好き フル(とくしま2019)3.15.44 :ハーフ(島田島2018)1.33.54 #ワラーチでも走ってます
Higashino Eigo@evryth.. @Eigolover0628
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すごく久しぶりに昼ランをやりました。 慣れてないからか、何か調子出なかったけど、走れた事に感謝です。
山登り＆林道ｒｕｎ 黒滝という超マイナーな滝を見て、中山という超マイナーな山を登って来ました。 頂上で飛ばすはずのドローンは、木がいっぱいで断念(^^;) 頂上からの更なる絶景は次回に持ち越しです。 山登りはエグいほど脚に疲労が溜まります😭ウルトラ等頑張ってる方々凄すぎます。
ゆっくり走ろうと思ってランニングに出かけるのだが、暖まって調子が出て来ると、ついついペースを上げてしまい、行けるところまで頑張ってしまう。 結果、オーバートレーニングになってランニングの楽しさも半減することになる事はわかっているのだが。 歳をとってせっかちになったのかな？
7kmラン終了～ 雪上ランかぁと、思ったらけっこう雪溶けて道路出てた。まだイケる！
奈良マラソンに向けて最終ロング調整！ 去年みたいなことは…🤔 無いかな…？ 思いのほか順調です！
今日は仕事の為、出勤…😩 電車内には大阪マラソンの参加者と思われる方、多数！ いい天気ですね！頑張って下さい！＃大阪マラソン
もう昨日の出来事。シーズン初戦の福知山マラソン、キロ4:40〜50ぐらいで35kまで行って、脚が残れば1シーズンぶりのサブ3.5と目論んでたけどぅー、やっぱり残らずその後スロージョグでゴール！😅 フォームが崩れると全身がアウトですね。ホンマにツラかったぁ😵
朝ラン🏃 21km 心拍数126bpm 近くの山間を走ってきました😙気温が低く寒い😥手袋をはめていたので手はましでした😁
いよいよ明日は大阪マラソンEXPO初日ですね！ 明日は朝冷え込むみたいなんでみなさん風邪には気をつけて万全のコンディションでレースに臨みましょう！！😊
MF当選とともに、家族にも報告。練習もあるしそっち面でのサポートも了承してくれた。 #ナイト練とか #ロング練とか #２日ずっと山こもるとか
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