ゆう(握力トレ垢) @yu__aktr
2023年1月から握力トレーニング始めました しばらく目標は激安握力計振り切りとCOCグリッパーNO.3攻略✊ 握力の事以外にも日常の事も呟いたりします😊 YouTubeも始めました youtube.com/@CH-ku9mz 日本 Joined January 2023-
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お久しぶりです。 8月は新型コロナに感染し症状が良くなった後にすぐ帯状疱疹を発症して一カ月完全に療養してました。 皆さんもお身体に気をつけてください👍
握力トレ！ ちくしょー今日はNO2仕留められず… しっかり休んでまた再チャレンジします！
夜勤明けに握力トレ！ 最近ずっと停滞してて全く伸びてません😩 是非是非！停滞打破した体験談募集しております！笑
ひっっさしぶりに握力トレ 最近は車故障したり体調崩したりなかなかトレどころではありませんでしたが明日有給取ったので心置き無くやり申す！
PayPalは現在の自分のカードじゃあ海外送金出来ない？らしく口座振込も今は地方銀行の口座しか持っていないのでPayPal非対応でした😆 仕方ないのでもう一枚クレジットカード用意して再チャレンジします！ 教えてくださった方々ありがとうございました！
GM150購入しようと思ってvano氏にメッセージさせて頂いて、いざPayPalで支払おうとしたら「この支払い方法には問題があります」と表記されて支払い完了しない😭 誰か分かる方や同じような経験者の方いらっしゃいます？
夜勤明けに握力トレ！ マックスでも歯が立たないNO2 を夜中3時過ぎの出力じゃあ全くだめですね😆
今日はトレ日！ 最近はミニレをメニューに取り入れたりしてます！ これはCOC1.5！
ニフリー @obLirYBGljJAirF
232 Followers 835 Following エルデン リネ シャドバ Gof対馬 モンハン Tオウガ ブラスフェマス 筋トレ 激安握力計72k cocNo2SC右成功 1.5SC左成功
BODYMAKER 大宮店 @bodymaker_omiya
6K Followers 5K Following こんにちは！BODYMAKER大宮店です！スポーツウェア、格闘用品、トレーニング小物、フィットネスなどをお取り扱いしております！皆様のご来店お待ちしてます！#bodymaker #ダイエット #筋トレ #格闘技 ✨2024.2.9(金) NEW OPEN✨
福田 裕 @innervoice358
2K Followers 3K Following 遥か昔、この大宇宙がビッグバンを起点として始まったのなら、人間はもとより、動物、植物、岩石、水や空気も元を正せば一つの存在となる。それを神とするなら、我々人類、目に見える数多の生き物、目に見えない存在すらどれ一つとして神ならざる存在は無いと言えましょう。神の分け御霊と言える。
子供産まれてか.. @u6zvUWZm
1K Followers 1K Following 子供が父親を認知するまでに８ヶ月かかるようです。子供に認知されるまでダイエットします。2024年1月10日に子供産まれました！2023年6月1日、99.0㎏(身長179.0㎝)スタート。 2024年1月12日時点87.8㎏(開始からマイナス11.2kg)！目標は9月10日までに75.0㎏！ ！応援宜しくお願いします！
やみー@max132kg�.. @yummydiet9
1K Followers 1K Following max132kgデブでダイエット中🔥 約2年かけて-20kg達成！現在-52kg! 令和5年9月10日、111.7kgで本格的にダイエットスタート！ ⚾️マリーンズファン！ブルアカ、原神やってます🎮 目標は68㎏&シックスパックでイケメン化！
大豆飯で筋トレ.. @konbini_diet
2K Followers 4K Following 旧「コンビニ飯でダイエット！」｜大豆食品を使った自炊飯を写真付きで紹介｜2023年7月91kg→12月78kg｜13kg減量達成｜身長175cm｜目標は体重70kg&体脂肪率15%｜ヨガと筋トレ｜でも酒はやめん（やめれん）｜大豆の魅力を日々布教する大豆教徒｜将来の夢は大豆王！｜蕎麦屋を中心としたお店の食レポもしてます
𝑬𝓡𝓘 @Eri415prologue
416 Followers 1K Following ダウト一家👹一生幸樹心💛🌸💛FEST VAINQUEURのGAKUくん/己龍の遠海准司さん/えんそくのぶうさん/JILUKAのSENAさん/DOGinThePWOの春くん/三代目 J SOUL BROTHERSの岩ちゃん/加藤和樹さん好き🫶†プライベート専用垢『@y2015u509a』
つかりさす@身�.. @tsukasacrazy
39 Followers 105 Following 趣味 #美容 #健康 #握力トレーニング #ウエイトリフティング #クイックリフト #音楽 #へヴィメタル #ギター #筋トレ トレ記録考察メイン / 可能な限り体重を増やさずにスピードとパワーをつける
サブケーキ君 @Sub_oshinoko
450 Followers 572 Following メイン垢 @PancakeAkuryoku 推しの子好き 握力90kg⬆ 高1 空手弐段 サブケーキ君は名前長いのでケーキとかケーキ君とかで大丈夫です！ 自己紹介はツイフィで👇
👑握力王にな�.. @necoPrince2022
22 Followers 23 Following 握力トレーニングにハマってるメンズ!! サプリメントおたく💊（՞ټ՞☝ 握力マニアと繋がりたい❤ ギャスパリ最高🤛3150🤜
j @jgbtt_
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キング @13MarriedCY
530 Followers 2K Following FE/FEサイファ/FEH/ゼノブレイド/こちら、母なる星より/モンハン/FF13/音声作品/握力/筋トレ/ワンピース/夏色キセキ/アカメが斬る！/クロスアンジュ/ここさけ/DOA/ラブライブ/アマガミ FEのコンスタンツェとユナカが特に好き。アイコン自作です。
おやぢ @Q_ANON_QZ
55 Followers 479 Following ボイロ好きだけど基本色んな界隈にいましたので気軽に声掛けしてください 無言フォロー失礼します！ 握力、VOICEROID、カーディストリー、たまにゲーム アニオタでありクソ映画ハンターでありニコ厨である典型的キモオタ アニメ感想多めです
ブルーゲイル（.. @Bluegale_Ryusan
137 Followers 229 Following coc＃2・RPM250までクローズ 目指せ握力100kg！ 左77kg 右76kg ただのボクシングファン 有線イヤホンマニア
皇冠城 @hunggunchng17
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パンケーキ君 @PancakeAkuryoku
343 Followers 468 Following 握力鍛えてる高1 趣味は握力、推しの子 空手の資格は日本空手協会弐段 最高握力 右94.2kg 左75.9kg 趣味以外の事でも呟きます！ 握力トレは新参者ですが何卒よろしくお願いいたします！ パンケーキ君は名前長いのでケーキとかケーキ君とかで大丈夫ですっ😆
Yoon @Yoon613848
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握力のちから @akuryokuman
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Taki @takikaraokeman
915 Followers 1K Following 歌と車と筋トレ(主に握力)が好きな成人済フリーター。怪しい垢以外は基本的にフォロバします 米津玄師/Roselia/優里/back number/Eve/Official髭男dism
ひででん @JnZPmn6K32FIsIx
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握力KID🦾 @gripcocKID
606 Followers 552 Following 握力とアームレスリングが好きなおっさんです！GM150にて139kg計測! 握力トレの相談や質問はお気軽にDMください! 握力やアームレスリング関係の方見かけたらフォローします！猫好き🐈️ 握力YouTubeもやってます!チャンネル登録お願いします!
握力見習い @BX8bjRED6QM5mZE
29 Followers 24 Following バーベルと戯れてました 試合SQ200-BP145-DL250-595 シングルBP152.5 現在は力石巡り、2月より握力トレに精を出しております よろしくお願いします
マーク | 握力 | .. @QPZp2khNqhoyHBE
395 Followers 1K Following 天安門事件。2022年8月より握力トレーニング初心者です。右75.6kg、左68.5kg。家は耐震等級3。断熱性能HEAT20G2。C値0.1。快適＜電気代なら太陽光つけた方が良さそう。※個人の感想です。G3したかった。
握力王ダニエル @Wcgripdaniel
223 Followers 181 Following 握力歴総合23年でＣＯＣ歴は15年。37歳GHPLV 7認定(ｼﾞﾘﾝｶﾞﾑﾊｲﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽｸﾞﾘｯﾊﾟｰ)ブラジル初とcoc3キャプテンズオブクラッシュブラジル人、初認定（両手認定）⭐︎目標GHP LV8グリッパーとGHPLV9の 認定とcoc3.5とcoc4の両手の認定目指して奮闘中。 よろしくお願いします。
タクヤ@握力100kg.. @taku8cell
1K Followers 1K Following 肩壊してるホームトレーニー｜握力100kg超えに挑戦中で54kgから95kgに｜身体作りで役立ったことなどを発信｜プロテインのレビューブログ→ https://t.co/Ivk97dkS7Y 【握力＆自宅筋トレ器具レビューnote】https://t.co/jJ5m0DAHj0 お問い合わせはDMまで
秋田県アームレ.. @z2HIbYvfybLifwo
306 Followers 371 Following ガッチリ隊は全日本チャンピオンも数名在籍し、世界大会にも選手を派遣している東北屈指のアームレスリングチーム。主に会長がつぶやきます！YouTubeチャンネル登録お願いします！『ガッチリ隊！channel』https://t.co/WSdglamtTL
yuki @akrk_86
122 Followers 99 Following 福島/23歳/車/アニメ/ウエイトリフティング経験者/2023.03.08〜握力トレ開始/スタート時→右48kg 左46kg/現在(GM150)→右88.85kg 左78.70kg目標→今年中に80kg超え！！←右5/18達成🎊
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福田 裕 @innervoice358
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やみー@max132kg�.. @yummydiet9
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子供産まれてか.. @u6zvUWZm
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大豆飯で筋トレ.. @konbini_diet
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キャプテン・グ.. @grip114514
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握力2年生 @j7s_xg
166 Followers 195 Following 握力を絶賛楽しんで鍛えてます。是非共通の趣味を持つ方、それ以外の方も仲良くしましょー！ 目標握力110kg coc3.5クローズ、BIC3トータル500kg超え目標
翔sho【握力、筋.. @sho_grip
138 Followers 99 Following 2022年9月握力トレ本格始動:握撃道💪BIG3公式S200.B120.D220日々更新目指してます。
きのこぱんだ @rydN0MLXtQouLWF
122 Followers 167 Following 猫が好きです。筋トレ(特に握力)が趣味です。 COCのNo.2を閉じたくせに70kgないです(^^;; 握力好きと繋がりたいです。投資関係お金配る関係は即ブロックします。面倒なので、関わらないでください。
大問 (ღ�.. @warzone3150
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naoki @naoki_gm150
516 Followers 459 Following 握力トレーニー 2023年GM150🇯🇵🥇 GHP7認定済 インチダンベルリフト、CoC#3の認定目指してます お気楽に絡んで下さい^_^ https://t.co/eUMn2GD0N4左手 CoC2&RPM黒 初クローズ 左手のトレなんて右手トレのついでに 軽く数回アテンプトして終わるだけの トレーニングだったのに 久々に挑戦したらあっさりクローズ... アテンプトだけで成長するもんなのか？ さすがにcoc2までだよな。
162是买的，其他三个是自己手工做的 怎么样，感觉还不错😗
とても良い事を言ってると思うわ、本当に良くしたいなら良い部分と一緒に駄目な所も書くべきだと思うしな。 真っ当な意見やろ、良くしたいって気持ちがあるからこう書いてくれてる🤗
気圧終わってる割には悪くなかった230lb 今年中に閉じたい
福発メタルグリッパー75kg（RGC125） ちょっとミリ残し😰💦 最近調子悪いです😭 楽しいからいいけど😆👍
测量结果 GHP8：RGC 180 GHP9：RGC 211.25 GHP10：RGC 270.35
スタジアムジャケット 握撃道刺繍Ver.
Grip Genie LEVEL6(170) さすが総大将。 ｶｯﾃｪ…ﾅﾆｺﾚ…(遺言)
ああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ (唐突な発狂&精神崩壊)
会社の廃棄物回収からでてきた 状態のいいスメドレー式握力計で測ってみたらめちゃ久々に90以上出た この握力計は握りやすい ※固定計測
（記録更新・固定握り）しゃあああああ！！！！！！！！！！ 80kgきたぁぁぁぁぁぁ！！！ やったぜぇぇぇ！！！！！
Trends for United States
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