ハク/伯 @alpha_mindset11
ハクと申します/歌い手/歌を歌います/是非聞いてください Joined November 2023-
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God hates lazy people. Work hard, and God will guide you to take the right action.
Instead of being brainwashed by others, believe in yourself and have the confidence that you can definitely do it.
Do not listen to average people. Always believe in yourself. Always believe in God. Be what you want to be. Always take action. God will tell you the right action to take. God is real.
Pornography has the potential to negatively impact men.
God hates Masturbation. semen retention will attract god.
Watching Porn will decrease your testosterone and destroy your dopamine receptor. Always focus on yourself to make progress. Stop chasing girls; it's a waste of time. Semen retention will make you an alpha male.
By persisting without giving up, you will find your own answers
It's okay not to listen to the teacher's words honestly at school. It's important to become what you want to be. Your own inner voice is the most important
Don't be concerned about the opinions of ordinary people; you are not striving to be one of them. Believe in yourself. Believe in God.
If you live without taking any challenges, you might find yourself regretting before you die. To live a life without regrets, keep challenging yourself.
In this world, various information circulates. Not knowing what is right is precisely why, by acquiring diverse information and taking action, you can find your own answers.
It all starts with the mindset. Thoughts form the foundation, influencing actions and outcomes
In the end, those who consistently put in effort, persevere, and work with patience are the ones who ultimately succeed. Success is ultimately bestowed upon those who persistently and earnestly strive over an extended period
Living a life where one gains favor by pleasing others is one path, but a richer and more fulfilling life comes from striving, achieving, and enhancing one's own worth.
If you believe in yourself and take action, you will inevitably find the right way and answers for yourself
While attracting women can seem exceptionally straightforward, it is important to note that there exists a plethora of misinformation and myths surrounding this topic.
I choose the path of my life without being swayed by others' opinions. No matter what words come my way, I walk my own journey. I'm determined to follow the path I truly believe in, without getting tossed around by others' expectations and judgments.
SandraHuxley @5Y2w8eH822n6t6
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Amanda Davis @AmandaDavi96667
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Carrie Thomas @CarrieThom44530
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Christine Jackson @CJackson23129
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しぃ🌸💞(拡散.. @Shixi_diffusion
9K Followers 7K Following フォローくださったVtuberさんを中心に拡散・応援をしたいという想いから生まれた拡散・応援系Vtuberのしぃです！(ボイチェンバ美肉です！) RT、リプがうるさいですが仲良くして頂けたら嬉しいです✨ FM：🌸💞 FN：考え中なのです FA：#しぃのたからもの 干し芋：https://t.co/Aypnz079DM
ハルトゥリナ�.. @Khalturina71
971 Followers 828 Following 🐰🐣🍣🧡🧂⚔🥀🍙💍🌕🍡 ハイライトご覧になって引用元に反応ください。 避難先：@Khalturina71_ こちらで繋がってる方はフォロー頂いたらフォロバします FF比2以上の方はフォロバしませんよ～ Icon＆Header：@uta_ojou
マサ(進撃P)🐶�.. @masa_shingeki
8K Followers 8K Following VOCALOID Project / Y↪︎https://t.co/ZDGrugIJ2S N↪︎https://t.co/d8il81pler icon↪︎@youma_8083 / 活動者さん以外は無言フォロー禁止
一咲@ご依頼○ @000isaku000
29K Followers 23K Following 愛犬達とクリエイターの人／info▷ @000isakuinfo000 MIX／MV制作／動画編集／イラスト／inst制作／パラミックス／エンコード／などのご依頼を承っております💡🍟https://t.co/Zyw5sluhKm ・HP又はXﾊｲﾗｲﾄにて実績掲載中‼️
アール君- ̗̀☾.. @R_RATED2020
9K Followers 7K Following アールです🌜活動開始❄2022.1.22❄️ #ミックス師 #歌い手 サブアカ→@r_mix_1211 ファンマーク→🌜
温玉ことこと�.. @ontamakotokoto
14K Followers 14K Following 歌い手英語講師👩🏫┃温玉とろ〜り濃厚ボイス┃歌も英語も諦めないのが信条┃夢は歌を聴いてくれる人の日常をちょっとリッチに彩ること！┃真面目で抜けてる関西人な一面をツイート💕┃日英共歌詞のクリアな発音と感情表現が得意✨┃バンドVo.歴10年┃歌唱依頼実績2件┃i/h➡@iroha_amamizu
きわ まさもと @KiwaMasamo40766
44 Followers 630 Following 23歳、身長158cm、より良い人生を望んでいます。私は楽しんで友達を作るのが好きです。よかったらフォローしてください。ありがとう
ElsaByron @o61Y5Js2R4b8SN
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Christina Williams @yolanda_za48473
282 Followers 3K Following Tasha specializes in adult products (silicone dolls) and provides you with the best quality service, please visit the Telegram channel for details.
Juan @juandlopezr
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いとしょー@何�.. @mucsle_to100
2K Followers 2K Following 💪身体と💞精神はまだまだ鍛えられる(はず)😆→🏋️筋トレ:BP100kg目標(今57.5)→🏃ラン:サブ4達成🎉→🏢仕事:6/12開業、今は順調🎉🤣 #筋トレ #ランニング #コロコロ チャレ垢はフォロバするで一緒に頑張ろね
るわか@ジムト�.. @ruw_fit_kintole
725 Followers 528 Following 今年の4月からジム通い増やす/基本フォロバ。フォローは励みになる！(フォロバしたらフォロー外す人はブロック対応。フォロワー稼ぎ者に興味無。基本的にDM返してません) たまにゲーム実況/声がいいと言われる/元陸上部/過去に音楽業界で様々な有名人と仕事経験/ベンチプレス100kg目標(2024年2月現在MAX92.5kg)
ガリガリ集まれ @garigariatumare
212 Followers 549 Following 社会人6年目/会社4社経験/トヨタ→飲食業→リクルート→Webマーケ/ADHD/学生時代のあだ名はガイコツ/シンプルライフ/生きづらさから脱却/楽天経済圏内
まめパパ @mamepapablog
2K Followers 2K Following 2022年1月から筋トレ開始 / ジムはサードプレイス / 息子ラブ / アラフォー手前 / ヒップホップ / バスケ / 雑多に色々つぶやきます🙏よろしくお願いいたします🙇♂️
DROP @yoyaky3
1K Followers 1K Following 161cm 30代半ば 低身長パパの筋トレ記録。 妻の機嫌を伺いながら仕事と家事と育児のスキマ時間でジム通い中（2022.8〜）。 たまにボイトレも。 無言フォロー歓迎。基本的にはフォロバさせて頂きます。
クラキン【モテ.. @motekatadenzyu
2K Followers 2K Following 【モテるための筋トレを！】非モテだった自分が、逆ナンされるようになった筋トレテクニックを発信｜ モテる身体を手にいれ、充実した日常へ！！｜柔道整復師の免許と元自衛隊のキャリアを持つ身体の専門家｜ 女性の視線を独り占めできる身体が欲しいのならフォローミー！
alpaca_gorilla @alpaca_gorilla
2K Followers 2K Following アルパカに似た筋トレ好きゴリラです。第14期ハルクファクター公式アンバサダー✨URL：https://t.co/dWq2TfRImD✨クーポンコード：ALP2404✨ 筋トレインストラクター/アスリート栄養食インストラクター/社会福祉士/公式インスタグラムhttps://t.co/OKZ4ggfbnE
エムズパーク @RLrpxgdiKeWbthU
1K Followers 1K Following 超人技「プランシェ」修得を目指している親子（父・５０代、息子・小学生）です。とんでもなく難易度が高いですが、「諦めずやり続ければ、必ず夢は叶う」と信じ、日々トレーニングに励んでいます。
おじさん＠筋ト.. @nori3510
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とも｜ぽっこり.. @tomokintorediet
785 Followers 887 Following 『”このままじゃヤバい”と気付いたアナタへ』|お腹周りが気になり始めた新社会人に向けて|筋トレ×ダイエットで引き締まったお腹に |ぽっこりお腹改善のための正しい考え方・知識を発信 |同僚に羨ましがられる『若々しい肉体』へ
ショーゴ@筋ト�.. @lJSwALkYm6cCZw6
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sakata @sakata21
21K Followers 21K Following 不動産会社に勤務、会社役員、週5の筋トレ、ダイエットインストラクター、読書が日課です。 学んだ事、感じた事、ダイエット、スポーツ（特にホークス）の事を発信していきます。 色々な方と繋がりたいと思ってます。 アダルト系以外、基本フォローバックします。宜しくお願いします ＃筋トレ ＃ホークス ＃投資 ＃米国株 ＃ダイエット
𝐃𝐀𝐈𝐊𝐈 @daiki_bodymake
1K Followers 523 Following 𝓑𝓞𝓓𝓨𝓜𝓐𝓚𝓔┇𝓕𝓐𝓜𝓘𝓡𝓨┇𝓯𝓪𝓼𝓱𝓲𝓸𝓷 ꔚ77'46'68#自重トレ#宅トレ#筋トレパパ#相互
しらっち @Shiracchi_0418
2K Followers 3K Following 兵庫県住/34歳で医療従事者（理学療法士、SJFとBATしてます）🏥療養型病院にて勤務。趣味Netflixなどでドラマやアニメ、映画鑑賞🎥、食べる事😊/ダイエット、筋トレ頑張ってます💪/特技は職業柄マッサージですかね😅/ご興味がありましたら仲良くしてください🙇
イガシ@毎日筋�.. @fit_around40
4K Followers 4K Following 【肥満営業マンだった過去から卒業…！ 】-16kg減量達成/+6.9kg増量達成/サプリメントヲタク/日本一短命県/アラフォー/ウェイト&自重/フィットネス/DQWウォーカー/ジム歴1.8年/▶︎直近ダイエットイベント、41日間で-5.4kg成功
コアラの常夏筋.. @Muscles_koala
2K Followers 1K Following 50才YOUもこれから! 50代を楽しんでなんぼ👍大胸筋トレマンが人生の満足度高めます🤗✨#自宅トレ #筋トレ #大胸筋 #アラフィフ #ただ今50歳
ゆるトレ◢◣減.. @we_weight_loss
2K Followers 2K Following 1日摂取カロリー 1500kcal～1800kcal PFC 3:2:5※脂質制限実施 1日30g程まで #筋トレはすべての特効薬 筋トレは仕事の兼ね合いも考慮して週3の全身法でいく！ こちらの個人情報(特定できる情報類)は非公開としています 🦋https://t.co/dR5F7el0pX
エニタイムフィ.. @af_kitahanada
334 Followers 976 Following 24時間年中無休のフィットネスジム🏋️♀️🏃♀️地下鉄御堂筋線「北花田」駅1番出口より徒歩2分 駐輪場🚵♀️・駐輪場🚘あり（台数に限りがございます) 館内見学、入会受付時間:11:00〜20:00 TEL:072-275-4380
しのさん @shinosan_51
2K Followers 2K Following 〜50代「筋トレ道」の探求者〜 ◇ Proを目指す💪スポーツモデルOver 40◇禅◇マインドフルネス🧘 ◇ロングB🏄 ◇筋トレ◇ロードバイク◇ 50代のトレーニング◇静かな人です◇皆様よろしくお願い致しますm(_ _)m
カブロン父さん.. @CVYf8eCPjyAMwhT
6K Followers 6K Following 身長164cmのプロレス大好き52歳♂️ 高3と小5のパパ😊 MAX109kg➡️MIN73kgまで落としたものの、ダイエット垢をやめてリバウンドしてしまったので、リスタート😂 よかったら仲良くしてやってください😆👍 副業・投資・宗教・エロ🆖 #ダイエット #筋トレ #プロレス #サイクリング
ユリ 〜 ジム筋�.. @___yuri___y
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中年女性 @chunenjosei
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えむD＠TOEIC&ダ�.. @emud_sp
392 Followers 398 Following 体脂肪率30%デブ→アスリート＆TOEIC200代→700目指します！ 外資系独身リーマン、30代からの挑戦。もがくさまを発信します 2024/2/13ダイエット開始、3/3英語勉強開始
マリオ/断食ト�.. @NY21MARIO
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だいきち/健康�.. @dadada_dddaaa
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そう@ガリガリ�.. @sou23619
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宮澤 郁昭＠5/4 �.. @BassDiverse
12K Followers 11K Following 前向きな気持ちをシェアし、皆様が元気になれるような投稿を目指しています☺️✨ これまではインスト制作ばかりに没頭してきましたが、今年に入ってからボカロ曲の制作をし始めています！色々なタイプのボカロ曲が作れるようになる事を目標に日々挑戦しています！🎵✨
むいち @T_muichiro88
747 Followers 574 Following 無一郎が最推し🩵🌫くん愛が重いです/関東/成人済み/コスは🌫くんだけ極めます。/無一郎のみですが併せのお誘い待ってます🩵/むい⇄ゆう♡とき⇄たん大好き腐です/愛方@hosikuzu714💚🩵/継子 @muimui_kimetu @miyu_2426
のりりん @noririn_616
971 Followers 431 Following 👹滅の刃が大好き✨推し🌫.🎴.🎀 ほぼ箱推し/🖼模i写と🕑創i作描きます/腐要素なしですが🌫️.🎴、🎴.🎀 、🌊.🎴のﾌﾞﾛiﾏﾝｽ大好物/無断転載禁止/過去絵ｲﾝｽﾀに載せてます/👹滅好き様、創作者様無言ﾌｫﾛ失礼します/地雷自衛中🎴🌸
ちゃちゃみ（多.. @chacha0203nyan
419 Followers 408 Following 鬼滅の刃の刃が大好きな大人🚺✨️/推しは善逸きゅん💛無一郎きゅん🩵2人まとめて推し推し💛🩵⚡️🌫❁⃘*.ﾟ /同担⭕️他担⭕️呼びタメ⭕️🙆♀️ /鬼滅好きの方と仲良くなりたいです🥰💕アイコンはピリリちゃんに描いていただきました💖
ぐう @tarapon0215
1K Followers 262 Following 成人済/∞🚂で沼落ち 202206活動開始（下記日付は垢作成時） 箱推し/地雷無し/CP雑食/ 最推しは🔥 絵師様方の神作品にて摂取させて頂いてます 拙筆ながら🌫推し、CPは🍃🌫、🍉🌫嗜みます（薄味腐）無断転載お断りします 不調法者にて無言フォロー等無作法ご容赦ください
まなつ @61_chirorin
3K Followers 105 Following 成人済/ｷﾒﾂ🌫推し/ｺﾋﾟｯｸで🌫中心に描いてます/🌫中心に模¡写を続けて4年目です/松¡島さん推し/原作ﾘｽﾍﾟｸﾄ/自由に呟く/無断転載禁止
マサ(進撃P)🐶�.. @masa_shingeki
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景(カゲ)▲▽ @KG_rou2
869 Followers 945 Following ∇カゲにこっそり隠れて歌ってます（21.05.05-）∇ 誕生日は12/17に決まりました∇ #カゲおくり ∇ N : https://t.co/Gja6Z6zyEs
細巻/胡瓜(ほそ�.. @kuro_TCGandOCG
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きり @hi_chuuuuuu
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しぃ🌸💞(拡散.. @Shixi_diffusion
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たまゆら @tamayura572408
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アナベル・ショ.. @annabel0083
5K Followers 4K Following 皆様ごきげんよう 「VTOLA(@VTOLA5)」所属 バーチャルおじ声姐さん 英雄墓「星屑殿」の御陵姫を務める アナベル・ショコラと申します ガンダムとフロムをこよなく愛し、ゲームが大好き、ゲーム実況を通して、皆様と一緒にゲームストーリーを堪能していきたいです！
緋乃螢🔥【Firef.. @Firefly_channel
2K Followers 2K Following 名を緋乃螢(ひのほたる)と申します。 セルフ受肉VでYouTubeでは朝活やマイナー系タイトルのゲーム実況が主。 17LIVEではゲーム、雑談、歌、声劇、朗読、台詞読み等の活動を行っております。 マシュマロ随時大募集中!! 愚痴等を言う為の裏垢(@666Kokuto666)
よっ氏ー🥚 @yostarmelody
25K Followers 23K Following ヨッシーと歌うことが好きなアパレル販売員です🥚 YouTubeにて歌ってみたを投稿しています！素人の拙い歌かもしれませんが、聴いて頂けたら嬉しいです！ sub:@kakusanyoshi
一咲@ご依頼○ @000isaku000
29K Followers 23K Following 愛犬達とクリエイターの人／info▷ @000isakuinfo000 MIX／MV制作／動画編集／イラスト／inst制作／パラミックス／エンコード／などのご依頼を承っております💡🍟https://t.co/Zyw5sluhKm ・HP又はXﾊｲﾗｲﾄにて実績掲載中‼️
あおいろ @Ao_aoiro_aO
5K Followers 875 Following "あおいろ"に染める┋Singer┋FM ▶︎🌐🎧┋Tag ▶︎#あおのきおく┋Sub ▶︎@aoiro_aomaru┋Activity&Contact ▶︎https://t.co/2jv6AwJNq4┋Since 2022.3.5┋
ぶい(v) @歌い手 @v_o_____
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琴麗等 💜͓̽�.. @KoTo_0_uRaRa
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我鳴蛙🐸がな�.. @ganagaeru
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みずねこ屋🌈�.. @mizunekoya
6K Followers 5K Following 📣第三回歌-1グランプリ(5月募集)📣┃歌みた紹介サイト(https://t.co/VM19xVan6W)を運営🎧おすすめの歌みたや歌い手さんインタビューなど掲載中✨┃動画でもご紹介中┃歌い手登竜門(@utaite_toryumon)大会主催┃所属絵師さちまる(@sachi_nicomaru)┃2021年4月始動
nassy🍐 4/15 キツ.. @nassy0527
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アール君- ̗̀☾.. @R_RATED2020
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よし☆YouTube/MMD/.. @yoshi_mmd
543 Followers 368 Following MMD制作中。鬼滅の刃、霞柱、時透無一郎くん激推し♡炭治郎と善逸とゆうくん(ツインズ)も推し✌️ i.h▶︎アイビスで描いたむいくんゆうくん。pixivFANBOX▶︎ https://t.co/By5DCvQ43I BOOTH▶︎ https://t.co/BSUlzn00GM
温玉ことこと�.. @ontamakotokoto
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9.2M Followers 763 Following Adept number 1. Survived the rigorous tutelage of Master Po during my 4000 years atop Wudan mountain. The story: https://t.co/GbvrjOkleC
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おじさん＠筋ト.. @nori3510
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いとしょー@何�.. @mucsle_to100
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alpaca_gorilla @alpaca_gorilla
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しらっち @Shiracchi_0418
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エニタイムフィ.. @af_kitahanada
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ゆるトレ◢◣減.. @we_weight_loss
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エムズパーク @RLrpxgdiKeWbthU
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しのさん @shinosan_51
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Life is not "it is what it is." Life is the way you make it.
@alpha_mindset11 @billionair_key So TRUE 🙌🏼!
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@alpha_mindset11 @SeduceHerToday It's time to celebrate your first hater If you've got a hater, you're on the right track.
Porn is one of the MOST destructive things on this earth for men
やっぱ筋肉って「信頼の証明書」になる。 有名な起業家さんて、筋トレしてる人多いよね。仕事がデキる人も大体筋トレしてる。 あれって、筋トレしてる人は時間や食事管理だとかの「自己管理能力」が優れてるからだと思うんだよね！ 自分すら制御できない人が、他人を動かせるはずない。
筋トレの効果無駄にする行動してない？ せっかく筋トレしても、筋トレの効果を無駄にする行動が多々ある。 中でも「睡眠不足」はかなりの敵！ 筋トレの成長に必要な成長ホルモンが不足したり、筋肉疲労の回復が上手くできなかったり、、、 最低でも7時間は寝る！ これが鉄則だよ！
そこの君、筋トレやるとね ↓ 運動→ストレス解消 ストレス解消→余裕ある男へ 疲れる→快眠 快眠→美肌 代謝UP→太りづらい 太りづらい→食事の我慢不要 マッチョへ→モテる モテる→自己肯定感爆上がり 最高でしょ？
体型が変わったことで〇〇ができました。見栄えは180度変わり、脂肪を落としたことで交際経験0人から18人以上へとなった。誰かと交際して結婚をゴールにするのもいいけど自分の身体を資本にしてモテる快楽を感じ続けたいのならば体型を変えて維持する他ない。できるさ、10年間帰宅部でもできたんだぜ！
筋トレは今を変える力もあるけど、将来の自分を助ける力にもなる。 仕事柄、筋力が弱まって歩けなくて、寝たきりになってしまった方をたくさん見てきた。 今は人生100年時代！ 健康寿命伸ばして最後の1秒まで、自分の意志で身体を動かせる人でありたいよね！ 寝たきりの人生なんて絶対に避けよう。
僕が「なぜ」情報発信をしてる理由を知らない人が多いので言います。自分と同じ悩みを解消する手助けをしたいからです。トレーナー全員があなたと同じ悩みを抱いてたわけではない。環境、生い立ち、諸事情など要因はたくさん。だから僕は過去の自分と同じ境遇の人への身寄りになるために発信してます！
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