Juan carlos @juankifullequip
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Si os he ayudado en algo durante este tiempo, agradecería un RT + FAV para que se transmita la buena nueva 🫂 🙂 Cuánto más apoyo, más motivación para continuar y mejorar mis mensajes… y por ello, vuestro rendimiento 🚀 Muchas gracias amig@s! Sois una audiencia estupenda!!🥲
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ideal.es/sociedad/vez-f… El frio, como el calor, como el entrenamiento, como el ayuno... son estresores. Si te expones de manera adecuada creas adaptaciones positiva, si las evitas te haces más frágil.
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-"Perdona, eres runner?" +"Ni idea de por qué lo preguntas..." 😂😂😂
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Las palabras de Nacho, la arenga de Alaba, las caras de Casemiro, Valdano al fondo, el penalti de Benzema… Qué vídeo.
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El Real Madrid en la mayor padreada de la historia
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Terrible lo de Egan Bernal. Un tío que en su corta carrera ha hecho del ciclismo un deporte más bonito. Ojalá se recupere, primero para la vida, y luego para volver a hacernos vibrar. Qué jodido es este deporte. Mucha fuerza, @Eganbernal
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Ha sido una mañana preciosa de ciclismo, Getaria, cafe en Orio y vuelta. Hemos vuelto en pareja hablando, me has aconsejado sobre la reforma que queremos hacer en casa, en la rotonda nos hemos despedido a las 12:30 a las 13:00 un coche ha segado tu vida😞😞😞 #descansaenpaz #jon
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RT si has jugado a esto.
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«A quién desee la salud, primero hay que preguntarle si está dispuesto a suprimir las causas de su enfermedad; solo entonces será posible ayudarle» by Hipócrates.
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Podemos salvar la vida a otra persona.
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Lo que hacemos influye de manera importante en cómo nos sentimos. Al mejorar gradualmente nuestros hábitos es muy probable que mejore también nuestro estado de ánimo.
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Cuantos kilómetros seran 2 platos de lechona, 1 de natilla, 10 buñuelos y 5 cervezas?? Es para un amigo.. 🥴🙄
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Athletic 1 Real Madrid 2. Respect
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- Hagamos algo para que parezca que hacemos algo - ¿Aunque no sirva para nada? - Sí - Mascarilla en exteriores - ¡Hecho!
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18 años sin el “curro romero” del ciclismo….. 😢😢
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Eric Domingo ha terminado la maratón de Barcelona empujando la silla de ruedas de su madre en menos de tres horas. El objetivo: visibilizar la esclerosis múltiple👏
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"Corro (troto a paso de caracol) una hora cinco veces a la semana. Para alejar los estragos de la vejez. Para sentirme bien física y anímicamente. Para mantener el optimismo. No quiero hacerme viejo. De hecho, me siento joven". @Pucurull (82 años) 👏
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LOS MEJORES LIBROS @Bibliomaniatico
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