まさかず@5/19舞鶴とれとれトレイルラン @masakazu1204
1962年生まれ昭和感満載です😄 フル3:25:32 ハーフ1:37:39 100k 12:40:46 無言フォロー失礼します よろしくお願いいたします🙇♂️ Joined February 2016-
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暑さだけでは無く、力不足も骨身に沁みました😖 スタッフ、沿道で手を振ってくれる皆さんのおかげでゴール出来ました✨ 温かい大会でした！ ありがとうございました😊
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86人の参加大会。 風が強かったけど、楽しくゴール出来ました😄 関係者の皆様、ありがとうございました🙇
迷わず行けよ 行けばわかるさ 調子悪く、どうしょうかと思いましたが行って良かった😃 完走出来たし、滅茶苦茶えらかったけどやっぱり楽しかった〜 滋賀県の皆様、ありがとうございました🙇
まさかず@5/19舞鶴とれとれトレイルラン retweeted
フォロー＆リポストで、＃タフネス ＃GPSウォッチ ＃インスティンクト が抽選2名様に当たる！ ▼応募方法 1. ＠GraminJPをフォロー 2. この投稿をリポストして応募完了 ※3/26(火)まで gar.mn/90w88Wx ＃タフに地球に自由に遊べ ＃タフネスGPSウォッチ ＃Instinctで地球を遊びつくそう
寒くて寒くて震えてましたが完走出来ました😃 着替えも、ランナー多くドロドロで時間かかりましたが、これはこれで良い思い出になりました！ 寒い中での応援ありがとうございました🙇♂️
厳しい目標でしたが達成出来ました！ 温かい応援ありがとうございました🙇♂️
まさかず@5/19舞鶴とれとれトレイルラン retweeted
誰も助けてくれない、JAFも来れない中でたまたま俺らが通りかかったそう。 何回お金なんかいらないと言ってもそんなん明日から私どんな顔して明日から生きればいいんですか。と。受け取ってもらえないなら私は家族に顔向けできませんと 絶対このお金は他の困ってる誰かの為に使うからなおばあちゃん。
暑かったですねー🥵 サブ4諦めかけたけど、中嶋悟の「納豆走法」（誰も知らんやろな）で頑張りました💦速さは全然無いけど一歩一歩マイペースでゴールを目指しました。 61歳もう少し頑張ります😊 応援📣の皆様ありがとうございました🙇♂️
「あれっ、今日は調子ええやん😀」っと思ったのは20キロまででした！ 以後、足攣って歩いては走り歩いては走りでした😂 完走出来たのが不思議です！ 体育館に最後まで居ましたが、関係者の皆様の後片付け大変やなぁと思いました。 応援📣も励みになりました。 ありがとうございました🙇♂️
怪我のため、受付後直ぐにチップを返却しました😭 徐々に良くなっているので福知山では、完走を目指します😀 走られた皆さんお疲れ様でした！
暑かった〜💦 還暦サブ4目指して、お尻に火が着くどころかボーボー燃えている🔥状態でもペース上がらず🤣 でも、何とか達成出来ました😃 今日、レースの皆様お疲れ様でした！
コロナ感染後、休養十分で走って来ました💦 昨年より遅かったけど走れる事に感謝です😃 関係者の皆様、ありがとうございました！ 楽しかった〜
今年も完走出来ませんでした😭 自分なりに、ここまで走れたので満足です！ 関係者の方々、ありがとうございました😊
姫ボタル参加して来ました💦 ヘロヘロになりましたがゴールしたら気分は最高です😃 次の目標に向かってぼちぼち頑張ります！
6月、怪我なくジョギング出来、ハートと風鈴に癒されました😄 7月も、よろしくお願いいたします🙇♂️
飛騨高山ウルトラマラソン走って来ました！ 足も身体も重かったので、どうなる事かと思いましたが完走出来ました💦 雨の中、皆様ありがとうございました🙇♂️ 応援嬉しかった🤗
青葉山トレイルマラソン参加しました😊 参加定員50名、チップ無し、地元の方々の温かい大会でした！ 天気も良く、絶景も楽しみ参加料1,500円はお得でした🤗 レースの皆さんお疲れ様でした〜
つま先から頭のてっぺんまで寒い厳しいレースでした。お子ちゃま達の「みんながんばれ、みんながんばれ」にパワーを貰い歩かずゴール出来ました😊 関係者の皆様、今回もありがとうございました🙇♂️ 今日走られた皆さんお疲れ様でした。 ナイスランです😃
おはようございます☀ 5年振りの篠山マラソン！ 楽しみます😊
円陣にはギリギリ間に合い参加させて頂きました😄 私のエンジンは、古すぎて吹き上がらないので、あつかましい目標の3.5には全然届きませんでしたが完走できました💦 関係者の皆様、雨の中お疲れ様でした！ ありがとうございました🙇♂️
ねぎま。@今シ�.. @tfchamploo
2K Followers 2K Following 石垣島に移住、約1か月の入院生活を経てマイペースに暮らしています🏝細々とポタリングやランニングをやってます🚴♂️🏃♂️酒場放浪記・朝ドラ。無言フォロー失礼します🙇♂️ ランナーさんローディーさんフォローはお気軽に。エロ垢投資垢啓蒙垢🙅ラジオ・テレビなどの感想etcは @tebichino_okazu
リーマントオル.. @salary_run
5K Followers 5K Following 走リーマン→サラリーマンなめるなよ 労働に負けるな チーム密会 タカヤマラソンRC 淀川防衛隊 河川敷入院ランナー ´21´22´23なにわ淀川＆ロケットマラソン大阪 大会アンバサダー 100K:9:32´07(18水都)F:2:54´58(19京都)H1:20´01(22大阪H)10K:37´29(22大阪C)
よしたか @formarathon
970 Followers 953 Following 2015年1月から走り始め、フル15回完走。PB ハーフ1:46（2017西宮甲子園）フル4:04（2019奈良）がんばったらすぐ故障しがち。
直将 @GsP_nao_THMs
2K Followers 2K Following ●マイペースに走ってます #チームツイ廃 ●ベスト ※ﾊｰﾌ 1:39:33(大阪ハーフ2024) ※ﾌﾙ 3:59:22(京都2024) ※60㎞ 7:57:17 (えちごくびきの) ※71㎞ 10:09:56 (飛騨高山) ●大会予定…長野〜高山71㎞〜小布施～えちごくびきの100
ムウ@未定 @mu_shin80031226
3K Followers 2K Following 好物はパン🍞 カフェ☕ウイスキー🥃 ランは2018年にサブ3達成😄以後はPBよりもレースを楽しむ事を目標に🏃 夏は山も登ります⛰️ ウイスキーに凝ってます！
chuquemoon@神崎→�.. @chuquemoon
4K Followers 4K Following 気象予報士でランナーでシステムエンジニア。フルマラソン65回完走(PB3:29)/ほぼラン垢/和 -IZUMI-(橘いずみ)/長渕剛/出走予定:5/19神崎:6/8豊洲:7/13葛西臨海公園:8/24三浦半島70km:10/27水戸黄門:11/17神戸:12/1湘南国際/HN読み方: ﾁｭｹﾑｰﾝ
あき_ラン @go2038
3K Followers 2K Following マラソンやってます🏃♂🏃♀ ラン仲間募集中✨ とくしまマラソン2023 3時間25分 阿波シティハーフ2023 1時間40分 四万十川ウルトラマラソン2023 12時間46分 #日本縦断還暦マラソン #スイーツ
けん いち @ichiken5050
3K Followers 4K Following 41歳のサラリーマンです。 仙台（単身赴任）在住で、家族は東京。2020年4月からランニング始めました。ウルトラPB9:49:21 フルPB 2:58:14 ハーフPB1:27:01 #日本縦断還暦マラソン #On #Onfriends #まるお製作所RC
shintalow @pon206
4K Followers 3K Following ロックに生かされて音楽を燃料に走る障害者支援に従事する介護福祉士の人。好きなバンドはBRAHMAN。チームは阪神タイガース。趣味は走ること、ギターベース三線。走って活力の輪を繋ぐ。幡ヶ谷再生大学陸上部大阪支部支部長。第二京阪ランナー総帥。
かめらん @nokonokoBdash
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ﾕｯｹ @yuniyuni1224
3K Followers 2K Following 走ったり泳いだり、中国ドラマ観たりしてます。暑い寒いお腹痛い頭痛いしか言ってません。映画とｷｬﾝﾌﾟ⛺️🏝も好きです。
ロプさん（ロプ.. @kaya3iku
2K Followers 2K Following フルPB3:29、ハーフ1:36、目標は再度のサブ3.5。大腰筋/腸骨筋/蹴らない走り/アコギ&ベース演奏/政治経済ニュース /青春18きっぷ/寺社城/車中泊/英語の勉強/詐欺垢晒しなど。サロマ湖100km完走1回、今はもう無理。怪しいラン垢Gメン、❌DM、ただし怪しいラン垢情報はDMでOK、❌パヨ、儲け話
あおりん🐷5/19�.. @aochanaorinn
1K Followers 916 Following ラン、食べる、料理大好き！米ぬかにハマってます。大学生の娘1人。ラン14年生。マイペースゆるゆるランナー。楽しめれば良し！フルは36回完走！ウルトラ70kmは4回完走。大雑把な0型です。レース予定: 5/19半鯖 #第二京阪ランナー #宴
たーさん @hikyaku_bashiri
3K Followers 3K Following 飛脚走りで、中高年のランニング人生を楽しんでいます。天気の良い日は、ハダシにワラジがお気に入り。ブログ開設：https://t.co/B1NB1DQsks
ＳＩＮ！走る！.. @sanshin_marason
2K Followers 1K Following 和歌山県、沖縄民謡、マラソン、ゴルフ、その他の事を呟きます。沖縄民謡教師免許、フル65回完走ベスト3：46、ゴルフベスト74(par71)
奈良のピッコロ @run_t17
4K Followers 5K Following ウルトラランナー🏃趣味は走る事🏃阪神ファン🐯毎月1000㌔走ってます🏃♂️2023年12月月間2023㌔走破🏃♂️最終目標はアドベンチャーランナー🏃ナメック星人がやってるYouTubeもお願いします❗️BIB-IT &Run Fleekのアンバサダー😄魔貫光殺砲🟢
芝口久雄@佐野�.. @Shiba787
2K Followers 1K Following ３時間２０分切りを目指している１９６３年生の司法書士ランナー。趣味はマイル収集（JGC、SFC、GＭ取得）と韓国語取得です。フルベスト３時間28分55秒(古河はなもも)。
もも 走ること�.. @anicca_ozaki
2K Followers 2K Following 2004年 胃がん３分の２摘出し、マラソンはじめPBウィメンズ4：15サブ４も夢ではい。残胃に胃癌2015.8.3全摘し3か月後富山完走、丹後ウルトラ60完走！2017・2018年水都大阪100キロ完走！2019年丹後100キロ碇高原超え85キロアウト2019年 湘南国際マラソンPB 3:51:59
みやもっちぃ@�.. @zjgprpj86
4K Followers 2K Following 2016年3月からのラン歴。フルのPBは、2019年12月湘南国際での3:29、ハーフのPBは、2020年11月手賀沼での1:36。徐々にマラソンの日常が戻りつつあることに感謝😭
マッキー@05/12白.. @JMakihara
1K Followers 1K Following 新潟市59歳。2012.8ラン開始、F3:09:11('19つくば)。H1:28:04('19新潟H)。目標サブ3.5維持／RUN×10募金／上原ひろみ／おは寺／CozyUp／CX-30ソウルレッド。酒好きだが弱。食、車、世相ネタも。 フォロー歓迎。ただ、あまりに速い人は、敬意の余りフォロバしないことも。あしからず。
えだまめ🫛 @BXqK3rdnbD7xcIR
45 Followers 47 Following 🐲アラフィフランナー ⛰️トレラン😎ウルトラマラソン100k1回🏃フルマラソン5回🏃無言フォロー失礼します。
Lauren Bosarge @BosargeLau23842
50 Followers 953 Following
吉娜 @roysinagaweb
1K Followers 1K Following さりげない日常を大切に✨ マイペースに投稿します。 ランニング初心者🏃🏻♀️ スイーツ好き🍰 #フィットネス💪🏻 #運動🏃♀️ 一人ぼっちの人はいつも面白い人に出会って肩を並べる🙋 私たちがいつも私たちと一緒にいる仲間を見つけられることを願っています🫰
あるかま @Arukama_126
3K Followers 3K Following 散歩人。徒歩だけで東京都全駅(648駅)訪問した大学生 徒歩鉄訪問駅数(通算:1367駅) /#徒歩鉄 /#散歩ヲタク /#乗り鉄 /#阪神ファン /#バンドリ /#仏閣巡り /#旅 / 飯など FF外からのフォロー､いいね大歓迎✨ 過去に実施したお散歩はこちら→@onfoot13 (徒歩鉄記録垢)
のだぺん👟100km.. @nodapen
2K Followers 2K Following 長距離歩くの好きな人。過去10回100kmウォーク完歩。フルマラソン完走5.5hの初心者ランナー。ダイエット中。職業はライターとディレクターしています。100kmウォークブログ：https://t.co/RJC0kFBZCA
マラソン速報 @MarasonSu60079
540 Followers 2K Following マラソン・トレイルラン・トライアスロン/筋トレ・ボディビルを中心にまとめます。まとめサイト更新の作業時間は1日10時間近くやってます。助けてください
Angela Albert @AngelaAlbe43465
7 Followers 461 Following
板橋月例チャレ.. @itabasigeturei
503 Followers 2K Following 毎月第三土曜戸田橋付近8時受付.1K.5K.10Kかハーフの3種目走れる.初回2000円で永久ゼッケンお渡し.次回から1500円.申込→https://t.co/PB3E1Odoge #マラソン ＃フル ＃ハーフ ＃板橋CITY ＃板橋 ＃赤羽 ＃東京マラソン ＃ジョギング
松田佳大 みん�.. @yosshi007
40K Followers 5K Following Nstock inc.でスタートアップしているランナー🏃｜ユニークな妻と子どもたちと4人暮らし｜2022年からランニングに夢中で今年はついにサブ3挑戦🔥｜フルPB3:06:22 ハーフPB1:28:20｜シューズはBROOKS派、練習はボッチ派、次レースは6/2国立リレーマラソン
福嶋広 @fukushima36
119K Followers 130K Following 皆様に知って得する歯科治療を紹介しております！ 良かったら、いいね！リツイート！フォローもお願いします！！ 公式HP、Instagramではキャンペーンなども行っております。ぜひご覧ください！ ■Instagram https://t.co/kLiIZdE6Er
おきゃ❄️ 5/19 .. @RINtoRINsite
6K Followers 6K Following 札幌在住の30代。もーやる気しかない感じ✨｜趣味→マラソン（フルPB3:55:29）（ハーフPB1:38:14）、登山、格闘技、ホラー系 | フォロワーの皆さんと一緒に楽しいをみんなで共有しようと思ってます。相互フォロー🆗
ながい✴副業【.. @JHernandez29659
131 Followers 604 Following LINEでスタンプを送るだけで稼げる？ 毎日ポチポチするだけで副業ができちゃう！驚きのメソッドを限定公開中～♪
ライン@「初心�.. @KatherineW3233
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フカヒデ @fukahide_3150
858 Followers 769 Following 40代前半のおじさんです🦑人生はこれからだ！以下奮闘中！12月はホノルルマラソンで人生に変化を付けたい！ ①筋トレ ②ランニング ③ソロBBQ＋釣り ④1人旅！
kenji_t @kenjit19807515
56 Followers 89 Following 人生は！上り坂！下り坂！まさか… ランニング歴1年半あまりの初心者ランナー46歳です🔰 無謀な挑戦ですが…来年の琵琶湖マラソン出場予定🏃皆様！お手柔らかに🙇
スーパーアリー.. @tamayugetama
825 Followers 752 Following 50代突入…🚹 娘2人。 母校中大陸上長距離ブロック応援！🏃♂️PB ハーフ1:44:38（2022上尾）フル4:13:52（2024さいたま）フルマラソンを歩かず完走したい⚾️阪神タイガース🐯
下津公敬 Hirotaka.. @hiro_shimotsu
430 Followers 682 Following 日本を豊かに、強く。40代ランナー/フル2°59'38"(2023つくば) ハーフ1°23'42"(2023世田谷246) 5000m18'07" 1500m4'53"/巨人ファン/川崎フロンターレサポーター/ボクシング/あいみょん/X Japan/ホゲータ・モクロー・ナッシー
ケン@5/26館山わ�.. @Ken_Bell_
1K Followers 884 Following ダイエットから始めた50代ランナー&サイクリストです。🏃♂️マラソンPB フル4:00:44（2023板橋City）ハーフ1:39:42（2020柏の葉キャンパス） 🚴♀️ロードバイクに乗って多摩丘陵、丹沢、奥多摩あたりで坂トレしています。トライアスロンに初挑戦しています。🙂
nabe_yoshi @nabe_yoshi
277 Followers 485 Following 昔CBR600RR(PC37)今は🚴♂️BianchiINFINITOで平日ウロウロするロードのり。最近は自分の足で走るのにハマり会社の目標記述書にハーフマラソン1時間45分と書いたら受理されました。2025年1月までに達成します。PBはフルマラソン4:26、ハーフ1:54 。
のんびり@今日�.. @sotsushu
2K Followers 3K Following 毎日ランニング生活、2020年11月18日に卒酒、チャレンジ富士五湖100キロ、柴又ウルトラマラソン、東京マラソンなど、フル 3:21:06 単身赴任10年目 新潟県→さいたま市→大阪市→福岡市→川崎市
OLAF@夢の国まで�.. @nearby_dream
1K Followers 2K Following ライブランに出会ってからランニングにドはまりしました🥰 今年の目標 ハーフ:100分切り フル:サブ4 目標は高く！ まずは後半粘ることができる足を作ります💪 DMは基本お返しいたしません、ごめんなさい
ひで_@飛騨高山�.. @akian2601
2K Followers 2K Following ラン垢/（1962生）61ランナー/初フル2015 金沢/ フル23長野3:01:42(N)PB /22富山3:09:20台湾サンダルPB/ハーフ1:27:20金沢百万石/富士山5合目2:00:21/ラン垢はフォロバします
ケチャップ @ketchup632
2K Followers 2K Following 好きなもの #ぬりかべ #ちいめ #妖怪美術館 #ボードゲーム #ランニング #陸上競技 #Runtrip #資格取得 #筋トレ #大喜利 #電気風呂 #サウナ など。取得資格は #危険物取扱者乙4 です。無言フォロー失礼します。DMは未確認です。
4クローバー🍀�.. @tZxa0BlZiwb2Nqx
3K Followers 3K Following 全国のマラソン大会に参加するのと旅行が大好きです❗️マラソン以外はカラオケと時々ゴルフ。そして、美味しい食事の食べ歩きをしてみたい。2024年4月現在フルマラソン71回(うち、70回完走)ハーフマラソン 11回完走20都道府県走破のおじさんランナーです。
汗べそちゃんね.. @asebesoCH
309 Followers 1K Following 2014年生まれの小学４年生です 陸上頑張っています！YouTube「汗べそちゃんねる」開設しました https://t.co/Tfk1QAJqgo 自己記録 1000m 3分32秒 1500m 5分34秒 3km 11分57秒 5km 20分48秒
もーりー@フル�.. @molly_1on1_47
1K Followers 2K Following 頭にGoProつけて47都道府県フルマラソン制覇に挑戦中／現在18都道府県制覇／サブスリー21回、PB:2’46”33（23年別大マラソン） ／YouTuber／グロービスMBA／国家資格キャリアコンサルタント／走る1on1プロメンター
うしお@次未定�.. @ushiushirunrun8
726 Followers 2K Following 元陸上部/15年ﾌﾞﾗﾝｸ/伸び代しかない?/202212ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ再開→/ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ1ヶ月後:1:54:00/半年後:1:32:15/1年後1:18:48/Vo2MAX56→70/ﾌﾙﾏﾗｿﾝ11ヶ月後2:57:00/2024東京ﾏﾗｿﾝ落選…2025は走りたい!/基本朝ﾗﾝ/ﾌﾙﾏﾗｿﾝ目標:ｻﾌﾞｴｶﾞ
Kiyoshi Ueda@次走�.. @Tian_Ueda
562 Followers 665 Following Runningが好きです。PBは，2024/01大阪ハーフ1:26:11、2024/02 姫路城マラソン3:00:33、2018/04 内蒙古100K Trail 13:26、2023/04 Osaka 100K Ultra 10:58。大阪在住、日本語勉強中。私はよく大阪城公園でランニングします。
大広芙優 @da_guang40607
61 Followers 1K Following 副業出戻りでも、副業を始めてから二日で10万円以上稼ぎ続けてます😍 1日万単位なんて夢じゃないです💄 本日、明日付けで入金される在宅ワーク🍒 ↓ https://t.co/lXGJuDYRa8
かずらん@さが�.. @kazu_run1208_
236 Followers 368 Following 73年製市民ランナー。ゆるゆる走ってます。いつかサブ3。無言フォロー失礼します/PB 【full:3:08:59、half 01:25:11】/next:鳥栖ロードレース、京都マラソン、さが桜マラソン
ヒロ @AC71592310
2K Followers 3K Following フル2時間48分（2023）/トレイル比叡山50マイル6位/スパトレイル56k3位 YouTube https://t.co/gr5iqbRuvf
しいえ きかた @shiie2_10
1K Followers 2K Following 上野塾のマラソンランナー 俺の敵はだいたい俺です。half:1'12"06(伊万里ハーフマラソン2024) full:2'31"22(熊本城マラソン2024)
山と酒とそれか.. @t17_a30
2K Followers 4K Following こんにちは😃たかさん。です‼️ 夏は登山⛰️冬はマラソン🏃、キャンプ⛺️グルメ🍽️は通年。色々やってるおじさんです😆最近、YouTubeも始めました。是非、そちらもご覧下さい。 登山はYAMAPでもアップしてます⛰️ ▶️ https://t.co/8vk8Ylw2c4
みつを＠レース.. @mto227
876 Followers 1K Following 沖縄ラン友募集中!! 元大学駅伝主務 母校が箱根駅伝出場すると手伝いしてます📣マラソン楽しんでます🏃♂️💨 24年冬シーズンは終わり！今年はトラックレースも挑戦します🏃♂️40代まだまだやれる！
トミートミー @mRxrj0IGV3kswk7
1K Followers 1K Following 44歳の男です🍀2022年1月からマラソン始めました。😁 フル３時間44分‼︎ ハーフ1時間35分！目指せサブ3.5 日々の練習内容を呟いていきます。しばらくお休みしていた空手、合気道復帰しました😊☘️無言フォロー失礼します！よろしくお願いします！
j@5/12鯖江つつじ.. @ij94run
2K Followers 3K Following 根性叩き直す為に走り始めました。ランナー生活3年目。●PB 10km:33分48秒(2024三河湾健康)/half:1時間14分28秒(2024名古屋シティ) /full:2時間34分52秒(2024ふくい桜)#ランコレクション #まるお製作所RC愛知支部
三浦直哉@練習�.. @800m_Marathon
2K Followers 4K Following 埼玉陸協 /陸上が諦め切れない闘病中の市民ランナー& 陸上バカ /慢性疼痛/ 陸上中長距離 競歩/AKB48/23年4月競技再開 800m2'26" 1500m5'02" 3000m11'27" 5000m20'06" 5k20分10 10k42分01 名前は三浦龍司選手より next→5/5越谷記録会800m
ユトリーマン @Yutoryman_R
2K Followers 2K Following 都内在住のユトリーマン/92年生まれ/私大卒/国内金融→外資系金融内勤/3K(健康・健全・倹約)/変化がほしくて今更ながら始めてみました。日々の思ったことや生活のことも発信していきます。趣味:映画、料理、ランニング
なおさん @nao3130292827
630 Followers 986 Following 基本はランナーサポートか救護班でマラソン大会は参戦してます✨運動オンチの私が走れるのかしら…と思いながら2023年から少しずつ頑張ってます
HIRO RUN@次走10月�.. @bambi0720
281 Followers 282 Following 三重県★VDOT47あたりのsub3.5🍀テニス🎾スタバ☕スイーツ🍨旅行✈ランニング🏃💨55歳（2020）〜メタボ対策でラン開始👟→マラソンまで成長🔥フル3:25:47（静岡M 2024）ハーフ1:35:16（東海ハーフM 2023）10k 43:26 走るの楽しい✨毎日🍺飲みたいな
ふわふわ@奥び�.. @4LKX48JJTeqZxNc
710 Followers 669 Following 2012年ホノルルが初フル😃佐賀さくら4:58:10 函館国際ハーフ2:09:41💕国内マラソン22回、海外2回完走😃生駒ボルダー、明神山、マラソン大会のYouTube「ふんわり風景」
陸上戦士＆師匠.. @marasentaro42
2K Followers 4K Following 陸上・マラソンいう競技を極める多趣味な者です｡陸上の練習を積む為ヲタ活少なめ ※師匠→@borntorun282 PB:1500m4分17秒 3000m9分34秒 5000m16分27秒 10000m34分33秒 ハーフ76分35秒 30km1時間51分34秒 フル2時間44分42秒
吉秀。末吉秀啓 @mHhI51GE9qMNi4L
1K Followers 1K Following ジョギング歴3年になりました😊趣味で走ってます(*^^*) 2023年 奈良マラソン4時間10分 2024年もランニング続けていこうと思います😃 宜しくお願いします😊
じんべーくん▶.. @jimbekun
641 Followers 632 Following 2人の男の子(7歳と10歳)のお父さん&市民ランナー。大阪▶️名古屋▶️川崎▶️大阪。ベストは1500m4'45ハーフ80分30秒、フル2時間57分、うつ病患者10年目です。故障がちで、ランは今は10km47分が目標😃 1979年生まれ、日々悩みながら、支えられて生きてます
アサヒ @asahi_r_m
237 Followers 239 Following 1985.9.25製/妻·息子3人/2022.8.ランニング開始(陸上経験無し)/ハーフ1時間38分(2023舞鶴赤レンガ)フル3時間47分(2024丹波篠山ABCマラソン)/目指せサブ3.5!からのサブ3!
ギンガ @ginga1009
1K Followers 2K Following 目指せサブ３❗ 30代後半、ラン歴１年半です💡 楽しく走ろう、でも頑張りたい😆 PB 1000m3:09 5km18:36 10km38:08 佐倉マラソンでサブ3.5達成✨ 3:28:09 ＃佐倉走る会 ＃千葉ラン仲間募集
あんころ@5/26黒�.. @7hEai
570 Followers 773 Following ランニング🏃♀️に続く筋トレ、ストレッチ、ヨガ、エアロビetc気になった事はとりあえずやってみよう♪をモットーにしています。知らない土地で走って美味しい物食べて新しい発見するのが好き、ときどき大会ボランティアもしたりしなかったり、旅ラン🏃♀️好き、荷物に必ずランシュー👟持参😇
ねぎま。@今シ�.. @tfchamploo
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リーマントオル.. @salary_run
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よしたか @formarathon
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2K Followers 2K Following ●マイペースに走ってます #チームツイ廃 ●ベスト ※ﾊｰﾌ 1:39:33(大阪ハーフ2024) ※ﾌﾙ 3:59:22(京都2024) ※60㎞ 7:57:17 (えちごくびきの) ※71㎞ 10:09:56 (飛騨高山) ●大会予定…長野〜高山71㎞〜小布施～えちごくびきの100
ムウ@未定 @mu_shin80031226
3K Followers 2K Following 好物はパン🍞 カフェ☕ウイスキー🥃 ランは2018年にサブ3達成😄以後はPBよりもレースを楽しむ事を目標に🏃 夏は山も登ります⛰️ ウイスキーに凝ってます！
chuquemoon@神崎→�.. @chuquemoon
4K Followers 4K Following 気象予報士でランナーでシステムエンジニア。フルマラソン65回完走(PB3:29)/ほぼラン垢/和 -IZUMI-(橘いずみ)/長渕剛/出走予定:5/19神崎:6/8豊洲:7/13葛西臨海公園:8/24三浦半島70km:10/27水戸黄門:11/17神戸:12/1湘南国際/HN読み方: ﾁｭｹﾑｰﾝ
あき_ラン @go2038
3K Followers 2K Following マラソンやってます🏃♂🏃♀ ラン仲間募集中✨ とくしまマラソン2023 3時間25分 阿波シティハーフ2023 1時間40分 四万十川ウルトラマラソン2023 12時間46分 #日本縦断還暦マラソン #スイーツ
けん いち @ichiken5050
3K Followers 4K Following 41歳のサラリーマンです。 仙台（単身赴任）在住で、家族は東京。2020年4月からランニング始めました。ウルトラPB9:49:21 フルPB 2:58:14 ハーフPB1:27:01 #日本縦断還暦マラソン #On #Onfriends #まるお製作所RC
shintalow @pon206
4K Followers 3K Following ロックに生かされて音楽を燃料に走る障害者支援に従事する介護福祉士の人。好きなバンドはBRAHMAN。チームは阪神タイガース。趣味は走ること、ギターベース三線。走って活力の輪を繋ぐ。幡ヶ谷再生大学陸上部大阪支部支部長。第二京阪ランナー総帥。
かめらん @nokonokoBdash
4K Followers 3K Following
ﾕｯｹ @yuniyuni1224
3K Followers 2K Following 走ったり泳いだり、中国ドラマ観たりしてます。暑い寒いお腹痛い頭痛いしか言ってません。映画とｷｬﾝﾌﾟ⛺️🏝も好きです。
ロプさん（ロプ.. @kaya3iku
2K Followers 2K Following フルPB3:29、ハーフ1:36、目標は再度のサブ3.5。大腰筋/腸骨筋/蹴らない走り/アコギ&ベース演奏/政治経済ニュース /青春18きっぷ/寺社城/車中泊/英語の勉強/詐欺垢晒しなど。サロマ湖100km完走1回、今はもう無理。怪しいラン垢Gメン、❌DM、ただし怪しいラン垢情報はDMでOK、❌パヨ、儲け話
あおりん🐷5/19�.. @aochanaorinn
1K Followers 916 Following ラン、食べる、料理大好き！米ぬかにハマってます。大学生の娘1人。ラン14年生。マイペースゆるゆるランナー。楽しめれば良し！フルは36回完走！ウルトラ70kmは4回完走。大雑把な0型です。レース予定: 5/19半鯖 #第二京阪ランナー #宴
たーさん @hikyaku_bashiri
3K Followers 3K Following 飛脚走りで、中高年のランニング人生を楽しんでいます。天気の良い日は、ハダシにワラジがお気に入り。ブログ開設：https://t.co/B1NB1DQsks
ＳＩＮ！走る！.. @sanshin_marason
2K Followers 1K Following 和歌山県、沖縄民謡、マラソン、ゴルフ、その他の事を呟きます。沖縄民謡教師免許、フル65回完走ベスト3：46、ゴルフベスト74(par71)
奈良のピッコロ @run_t17
4K Followers 5K Following ウルトラランナー🏃趣味は走る事🏃阪神ファン🐯毎月1000㌔走ってます🏃♂️2023年12月月間2023㌔走破🏃♂️最終目標はアドベンチャーランナー🏃ナメック星人がやってるYouTubeもお願いします❗️BIB-IT &Run Fleekのアンバサダー😄魔貫光殺砲🟢
芝口久雄@佐野�.. @Shiba787
2K Followers 1K Following ３時間２０分切りを目指している１９６３年生の司法書士ランナー。趣味はマイル収集（JGC、SFC、GＭ取得）と韓国語取得です。フルベスト３時間28分55秒(古河はなもも)。
もも 走ること�.. @anicca_ozaki
2K Followers 2K Following 2004年 胃がん３分の２摘出し、マラソンはじめPBウィメンズ4：15サブ４も夢ではい。残胃に胃癌2015.8.3全摘し3か月後富山完走、丹後ウルトラ60完走！2017・2018年水都大阪100キロ完走！2019年丹後100キロ碇高原超え85キロアウト2019年 湘南国際マラソンPB 3:51:59
みやもっちぃ@�.. @zjgprpj86
4K Followers 2K Following 2016年3月からのラン歴。フルのPBは、2019年12月湘南国際での3:29、ハーフのPBは、2020年11月手賀沼での1:36。徐々にマラソンの日常が戻りつつあることに感謝😭
マッキー@05/12白.. @JMakihara
1K Followers 1K Following 新潟市59歳。2012.8ラン開始、F3:09:11('19つくば)。H1:28:04('19新潟H)。目標サブ3.5維持／RUN×10募金／上原ひろみ／おは寺／CozyUp／CX-30ソウルレッド。酒好きだが弱。食、車、世相ネタも。 フォロー歓迎。ただ、あまりに速い人は、敬意の余りフォロバしないことも。あしからず。
えだまめ🫛 @BXqK3rdnbD7xcIR
45 Followers 47 Following 🐲アラフィフランナー ⛰️トレラン😎ウルトラマラソン100k1回🏃フルマラソン5回🏃無言フォロー失礼します。
吉娜 @roysinagaweb
1K Followers 1K Following さりげない日常を大切に✨ マイペースに投稿します。 ランニング初心者🏃🏻♀️ スイーツ好き🍰 #フィットネス💪🏻 #運動🏃♀️ 一人ぼっちの人はいつも面白い人に出会って肩を並べる🙋 私たちがいつも私たちと一緒にいる仲間を見つけられることを願っています🫰
あるかま @Arukama_126
3K Followers 3K Following 散歩人。徒歩だけで東京都全駅(648駅)訪問した大学生 徒歩鉄訪問駅数(通算:1367駅) /#徒歩鉄 /#散歩ヲタク /#乗り鉄 /#阪神ファン /#バンドリ /#仏閣巡り /#旅 / 飯など FF外からのフォロー､いいね大歓迎✨ 過去に実施したお散歩はこちら→@onfoot13 (徒歩鉄記録垢)
のだぺん👟100km.. @nodapen
2K Followers 2K Following 長距離歩くの好きな人。過去10回100kmウォーク完歩。フルマラソン完走5.5hの初心者ランナー。ダイエット中。職業はライターとディレクターしています。100kmウォークブログ：https://t.co/RJC0kFBZCA
板橋月例チャレ.. @itabasigeturei
503 Followers 2K Following 毎月第三土曜戸田橋付近8時受付.1K.5K.10Kかハーフの3種目走れる.初回2000円で永久ゼッケンお渡し.次回から1500円.申込→https://t.co/PB3E1Odoge #マラソン ＃フル ＃ハーフ ＃板橋CITY ＃板橋 ＃赤羽 ＃東京マラソン ＃ジョギング
松田佳大 みん�.. @yosshi007
40K Followers 5K Following Nstock inc.でスタートアップしているランナー🏃｜ユニークな妻と子どもたちと4人暮らし｜2022年からランニングに夢中で今年はついにサブ3挑戦🔥｜フルPB3:06:22 ハーフPB1:28:20｜シューズはBROOKS派、練習はボッチ派、次レースは6/2国立リレーマラソン
福嶋広 @fukushima36
119K Followers 130K Following 皆様に知って得する歯科治療を紹介しております！ 良かったら、いいね！リツイート！フォローもお願いします！！ 公式HP、Instagramではキャンペーンなども行っております。ぜひご覧ください！ ■Instagram https://t.co/kLiIZdE6Er
おきゃ❄️ 5/19 .. @RINtoRINsite
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フカヒデ @fukahide_3150
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kenji_t @kenjit19807515
56 Followers 89 Following 人生は！上り坂！下り坂！まさか… ランニング歴1年半あまりの初心者ランナー46歳です🔰 無謀な挑戦ですが…来年の琵琶湖マラソン出場予定🏃皆様！お手柔らかに🙇
スーパーアリー.. @tamayugetama
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下津公敬 Hirotaka.. @hiro_shimotsu
430 Followers 682 Following 日本を豊かに、強く。40代ランナー/フル2°59'38"(2023つくば) ハーフ1°23'42"(2023世田谷246) 5000m18'07" 1500m4'53"/巨人ファン/川崎フロンターレサポーター/ボクシング/あいみょん/X Japan/ホゲータ・モクロー・ナッシー
ケン@5/26館山わ�.. @Ken_Bell_
1K Followers 884 Following ダイエットから始めた50代ランナー&サイクリストです。🏃♂️マラソンPB フル4:00:44（2023板橋City）ハーフ1:39:42（2020柏の葉キャンパス） 🚴♀️ロードバイクに乗って多摩丘陵、丹沢、奥多摩あたりで坂トレしています。トライアスロンに初挑戦しています。🙂
nabe_yoshi @nabe_yoshi
277 Followers 485 Following 昔CBR600RR(PC37)今は🚴♂️BianchiINFINITOで平日ウロウロするロードのり。最近は自分の足で走るのにハマり会社の目標記述書にハーフマラソン1時間45分と書いたら受理されました。2025年1月までに達成します。PBはフルマラソン4:26、ハーフ1:54 。
のんびり@今日�.. @sotsushu
2K Followers 3K Following 毎日ランニング生活、2020年11月18日に卒酒、チャレンジ富士五湖100キロ、柴又ウルトラマラソン、東京マラソンなど、フル 3:21:06 単身赴任10年目 新潟県→さいたま市→大阪市→福岡市→川崎市
OLAF@夢の国まで�.. @nearby_dream
1K Followers 2K Following ライブランに出会ってからランニングにドはまりしました🥰 今年の目標 ハーフ:100分切り フル:サブ4 目標は高く！ まずは後半粘ることができる足を作ります💪 DMは基本お返しいたしません、ごめんなさい
ひで_@飛騨高山�.. @akian2601
2K Followers 2K Following ラン垢/（1962生）61ランナー/初フル2015 金沢/ フル23長野3:01:42(N)PB /22富山3:09:20台湾サンダルPB/ハーフ1:27:20金沢百万石/富士山5合目2:00:21/ラン垢はフォロバします
ケチャップ @ketchup632
2K Followers 2K Following 好きなもの #ぬりかべ #ちいめ #妖怪美術館 #ボードゲーム #ランニング #陸上競技 #Runtrip #資格取得 #筋トレ #大喜利 #電気風呂 #サウナ など。取得資格は #危険物取扱者乙4 です。無言フォロー失礼します。DMは未確認です。
汗べそちゃんね.. @asebesoCH
309 Followers 1K Following 2014年生まれの小学４年生です 陸上頑張っています！YouTube「汗べそちゃんねる」開設しました https://t.co/Tfk1QAJqgo 自己記録 1000m 3分32秒 1500m 5分34秒 3km 11分57秒 5km 20分48秒
うしお@次未定�.. @ushiushirunrun8
726 Followers 2K Following 元陸上部/15年ﾌﾞﾗﾝｸ/伸び代しかない?/202212ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ再開→/ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ1ヶ月後:1:54:00/半年後:1:32:15/1年後1:18:48/Vo2MAX56→70/ﾌﾙﾏﾗｿﾝ11ヶ月後2:57:00/2024東京ﾏﾗｿﾝ落選…2025は走りたい!/基本朝ﾗﾝ/ﾌﾙﾏﾗｿﾝ目標:ｻﾌﾞｴｶﾞ
4クローバー🍀�.. @tZxa0BlZiwb2Nqx
3K Followers 3K Following 全国のマラソン大会に参加するのと旅行が大好きです❗️マラソン以外はカラオケと時々ゴルフ。そして、美味しい食事の食べ歩きをしてみたい。2024年4月現在フルマラソン71回(うち、70回完走)ハーフマラソン 11回完走20都道府県走破のおじさんランナーです。
もーりー@フル�.. @molly_1on1_47
1K Followers 2K Following 頭にGoProつけて47都道府県フルマラソン制覇に挑戦中／現在18都道府県制覇／サブスリー21回、PB:2’46”33（23年別大マラソン） ／YouTuber／グロービスMBA／国家資格キャリアコンサルタント／走る1on1プロメンター
Kiyoshi Ueda@次走�.. @Tian_Ueda
562 Followers 665 Following Runningが好きです。PBは，2024/01大阪ハーフ1:26:11、2024/02 姫路城マラソン3:00:33、2018/04 内蒙古100K Trail 13:26、2023/04 Osaka 100K Ultra 10:58。大阪在住、日本語勉強中。私はよく大阪城公園でランニングします。
かずらん@さが�.. @kazu_run1208_
236 Followers 368 Following 73年製市民ランナー。ゆるゆる走ってます。いつかサブ3。無言フォロー失礼します/PB 【full:3:08:59、half 01:25:11】/next:鳥栖ロードレース、京都マラソン、さが桜マラソン
ヒロ @AC71592310
2K Followers 3K Following フル2時間48分（2023）/トレイル比叡山50マイル6位/スパトレイル56k3位 YouTube https://t.co/gr5iqbRuvf
しいえ きかた @shiie2_10
1K Followers 2K Following 上野塾のマラソンランナー 俺の敵はだいたい俺です。half:1'12"06(伊万里ハーフマラソン2024) full:2'31"22(熊本城マラソン2024)
山と酒とそれか.. @t17_a30
2K Followers 4K Following こんにちは😃たかさん。です‼️ 夏は登山⛰️冬はマラソン🏃、キャンプ⛺️グルメ🍽️は通年。色々やってるおじさんです😆最近、YouTubeも始めました。是非、そちらもご覧下さい。 登山はYAMAPでもアップしてます⛰️ ▶️ https://t.co/8vk8Ylw2c4
バナナぴろし@6/.. @sonnabananahiro
5K Followers 358 Following マラソン技術のブログ 10km75分から3年でサブスリー→サブエガ実話 下記アドレス参照 2017→10km75分 2019→サブスリー 2021→サブエガ 2時間49分35秒 練習履歴はストラバ参照 https://t.co/oNphRD4y21 ソンナバナナ
みつを＠レース.. @mto227
876 Followers 1K Following 沖縄ラン友募集中!! 元大学駅伝主務 母校が箱根駅伝出場すると手伝いしてます📣マラソン楽しんでます🏃♂️💨 24年冬シーズンは終わり！今年はトラックレースも挑戦します🏃♂️40代まだまだやれる！
栗原めぐみ@気�.. @kurimegu_tenki
4K Followers 185 Following 気象予報士☀️NHK京都局『ニュース630京いちにち』出演中/RKK熊本放送(〜2021年)👟フルマラソン3時間9分🏃♀️AsoRoundTrail121km完走⛰気象防災アドバイザー/防災士/エネルギー管理士/公害防止管理者/1級小型船操縦士/手話技能検定4級/アスリートフードマイスター/健康気象アドバイザー
トミートミー @mRxrj0IGV3kswk7
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j@5/12鯖江つつじ.. @ij94run
2K Followers 3K Following 根性叩き直す為に走り始めました。ランナー生活3年目。●PB 10km:33分48秒(2024三河湾健康)/half:1時間14分28秒(2024名古屋シティ) /full:2時間34分52秒(2024ふくい桜)#ランコレクション #まるお製作所RC愛知支部
三浦直哉@練習�.. @800m_Marathon
2K Followers 4K Following 埼玉陸協 /陸上が諦め切れない闘病中の市民ランナー& 陸上バカ /慢性疼痛/ 陸上中長距離 競歩/AKB48/23年4月競技再開 800m2'26" 1500m5'02" 3000m11'27" 5000m20'06" 5k20分10 10k42分01 名前は三浦龍司選手より next→5/5越谷記録会800m
ユトリーマン @Yutoryman_R
2K Followers 2K Following 都内在住のユトリーマン/92年生まれ/私大卒/国内金融→外資系金融内勤/3K(健康・健全・倹約)/変化がほしくて今更ながら始めてみました。日々の思ったことや生活のことも発信していきます。趣味:映画、料理、ランニング
なおさん @nao3130292827
630 Followers 986 Following 基本はランナーサポートか救護班でマラソン大会は参戦してます✨運動オンチの私が走れるのかしら…と思いながら2023年から少しずつ頑張ってます
HIRO RUN@次走10月�.. @bambi0720
281 Followers 282 Following 三重県★VDOT47あたりのsub3.5🍀テニス🎾スタバ☕スイーツ🍨旅行✈ランニング🏃💨55歳（2020）〜メタボ対策でラン開始👟→マラソンまで成長🔥フル3:25:47（静岡M 2024）ハーフ1:35:16（東海ハーフM 2023）10k 43:26 走るの楽しい✨毎日🍺飲みたいな
ふわふわ@奥び�.. @4LKX48JJTeqZxNc
710 Followers 669 Following 2012年ホノルルが初フル😃佐賀さくら4:58:10 函館国際ハーフ2:09:41💕国内マラソン22回、海外2回完走😃生駒ボルダー、明神山、マラソン大会のYouTube「ふんわり風景」
陸上戦士＆師匠.. @marasentaro42
2K Followers 4K Following 陸上・マラソンいう競技を極める多趣味な者です｡陸上の練習を積む為ヲタ活少なめ ※師匠→@borntorun282 PB:1500m4分17秒 3000m9分34秒 5000m16分27秒 10000m34分33秒 ハーフ76分35秒 30km1時間51分34秒 フル2時間44分42秒
吉秀。末吉秀啓 @mHhI51GE9qMNi4L
1K Followers 1K Following ジョギング歴3年になりました😊趣味で走ってます(*^^*) 2023年 奈良マラソン4時間10分 2024年もランニング続けていこうと思います😃 宜しくお願いします😊
じんべーくん▶.. @jimbekun
641 Followers 632 Following 2人の男の子(7歳と10歳)のお父さん&市民ランナー。大阪▶️名古屋▶️川崎▶️大阪。ベストは1500m4'45ハーフ80分30秒、フル2時間57分、うつ病患者10年目です。故障がちで、ランは今は10km47分が目標😃 1979年生まれ、日々悩みながら、支えられて生きてます
アサヒ @asahi_r_m
237 Followers 239 Following 1985.9.25製/妻·息子3人/2022.8.ランニング開始(陸上経験無し)/ハーフ1時間38分(2023舞鶴赤レンガ)フル3時間47分(2024丹波篠山ABCマラソン)/目指せサブ3.5!からのサブ3!
ギンガ @ginga1009
1K Followers 2K Following 目指せサブ３❗ 30代後半、ラン歴１年半です💡 楽しく走ろう、でも頑張りたい😆 PB 1000m3:09 5km18:36 10km38:08 佐倉マラソンでサブ3.5達成✨ 3:28:09 ＃佐倉走る会 ＃千葉ラン仲間募集
あんころ@5/26黒�.. @7hEai
570 Followers 773 Following ランニング🏃♀️に続く筋トレ、ストレッチ、ヨガ、エアロビetc気になった事はとりあえずやってみよう♪をモットーにしています。知らない土地で走って美味しい物食べて新しい発見するのが好き、ときどき大会ボランティアもしたりしなかったり、旅ラン🏃♀️好き、荷物に必ずランシュー👟持参😇
ぱーる @0000palpal
374 Followers 458 Following 2018年ラン開始30代半ば フル2:47台 ハーフ1:17台 次回魚津しんきろうマラソン ラーメンを食べるために走ってます 育児のため朝ラン 無言フォロー失礼します
たけ @takexx1
1K Followers 1K Following 趣味は楽しまないと😁故障から復活中🤔2009年12 月🏃🏻♂️2022年に軽いヘルニアとわかる❗️ゆっくりでも諦めず動いてます。目標は諦めない強いランナー🏃🏻♂️PB更新したい。PBハーフ1:33:12、フル3:13:51、100k9:30ぐらいアワイチ146k 18:50:51みたい。
健太@ｻﾌﾞ3.5&2.. @rungokn
1K Followers 872 Following 熊本県玉名市在住32歳の趣味ｱｶｳﾝﾄです☀️主にﾏﾗｿﾝ、時々囲碁｜ﾏﾗｿﾝPB🏃♂️〈ﾌﾙ〉3:52:56(24玉名いだてん)〈ﾊｰﾌ〉1:43:28(23ゆくはし)｜囲碁棋力⚫︎⚪︎19路盤初段(東洋囲碁)、13路盤初段（囲碁ｸｴｽﾄ）｜味のある大人になるぞ！
【2024.4月振り返り】 ・走行距離→265.6k （内58.6kウォーキング） ✨よなきやラン（32k）🍜 和泉中央→和泉葛城山経由→よなきや🏃🏻♂️ ★和泉葛城山からの13kの下りで痛めている膝に負荷がかかり、腫れ！痛み！が再発😭 いつもの事だか調子に乗り過ぎてしまいました！反省😓 4月！お疲れ様でした🙇♂️
4月はこんな感じでした👟 連休後半ものんびりラン楽しみます🐢
おはようございます。今日もスロージョグ快走でした。GWの中、今日は出勤日。シニア世代では、運動して体を元気に保てること、やりたい仕事が出来ること、楽しい会話が出来ることが幸せですね。
おはようございます😁 今日の通勤ラン 星野源『不思議』 youtu.be/ilnLczvLGAY?fe… ランニングをしていて いまだに時々思うことがあります 2本の脚でよく42.195kmを運べるな、進めるなと ましてやウルトラマラソンなんて もうわけがわかんないと不思議に思いながらも200km走るランナーです🏃♂️
今日の朝ランは紀の国大橋往復5km！2夜連続食べ過ぎて腰痛、走っている時はすこし楽です、が、座っているのが大変です(^^)
夜run12km終了。 弘前さくらまつりをかすめつつゆるゆるとサンダルjog。 昨日はダメージないなとか思ってたけど1日遅れて前腿ビキビキ😇 染井吉野は儚くも散ってしまったけど春陽橋からの西濠はずっと眺めてられますな🍻
今日は葛西臨海公園まで走ってきました🎡
ジョグ10キロ 昨日購入のウェーブライダーで走る 走りやすい ただ今までのasicsGT2000はオーバープロネーション対応だったので、それが少し心配 走り始めからGT2000ばかり9足(写真) 月100程度の練習量の脚を守ってくれた上、サブ3.5まで導いてくれて感謝 また、戻ることもあるかもしれないしね
仮装集団🦇 仮装する人は皆仲間😁 #ぎふ清流ハーフマラソン #ぎふ清流マラソン #岐阜清流マラソン #仮装ランナー #岐阜のポーズ
今日は東大島マラソン！！ 10kmでのんびり走ってきた！！ フル30kmハーフのランナーもいていい刺激をもらったよ！！ 今日の参加賞は美酢とレッドブル！！ 公園でBBQしてるグループがたくさん！いい匂いの煙が漂ってて腹ペコで倒れそうやった！！ #東大島マラソン #東大島小松川公園マラソン #UPRUN
ぎふ清流ハーフマラソン☀️💦 いい天気すぎて完走が危ぶまれたけど無事ゴール出来てよかったー😊 一休、修行が足りなくてゴール後貧血になってしまい、バットマンと愉快な仲間たちにはご迷惑をお掛けしました🙇♀️すいません🙏そしてありがとうございました♡ #ぎふ清流ハーフマラソン
GW前半最終日・4月の締めはみんな大好き三草山🤣 今月は過去最高の月間距離を走破したので、疲れを考慮して山までの経路はだいぶショートカット💦 コレからアマプラでキングダム観てナイター観てもちろん飲んで🍺 3連休は結構満喫できたぞ✨✨✨
おはようございます✨ 朝ラン唐沢山⛰️往復１５キロ✨気温１６度✨晴れ☀️最大心拍数158✨ 鈍ってしまった脚はなかなか戻らず✨登りは大丈夫になって来たので、下りも戻って欲しいところです✨ 月一鰻重でしっかりリカバリーしました✨ ニコニコ笑顔で良い月曜日をお過ごしください✨
おはようございます！昭和の日のラン14km🏃 朝起きたら身体重かったけど、走ったらシャキッとするのよ😅
セール中ということで昨日東京駅へ行く前に寄ってきました 走りはじめてからずっとasicsのGT2000でしたが、今のはどうもしっくりこないので初めて変えました 秋の大会はこれで走ることになると思いますが、初めての浮気はドキドキするものですね😅
ランナー全員のスタート見送って後ろから追いかける野口さん後ろから声がするので振り向いたらいたので「野口さーん!」と言ったら「あー!」って🤩 ゴール地点のハイタッチ時「タイガーマスクおかえり〜」って野口さんが🤩 水を被る度背中にしみりダムズのデスマッチを思い出す💥 いつも心にFREEDOMS🤩
魚津ハーフマラソン走ってきました。 暑さと故障明けを考慮すると上出来でしょう😅
今日のラン。 今日はGW恒例、大坂峠往復ランへ😄 峠を越えた先は香川県で、今年も讃岐うどんを食べて来ました😋 肉うどん冷大にお揚げさん追加😋 久しぶりの30km以上で復路はしんどかったけど、美女2人と行ったので頑張れました🤭 さぁ、今日は何食べても0kcalだ😁 （すでにアイス2個食べた🤣）
今日は新横浜マラソン！！ GWもあってか大賑わい！！ 灼熱地獄でヘロヘロになりながらも何とか走りきれたよ！ そろそろ夏やねー！ 次は春日部大凧マラソン！！ 昨日のアド街で春日部の1位が大凧やったくらい大凧は人気なのね！！ #新横浜マラソン #新横浜鶴見川マラソン #スポーツメイトラン #UPRUN
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