走るさっちゃん @runrun39run
ランニング初心者です😊速く走るより楽しく走ってます🏃♂️ 無言フォローすみません💦 富山 富山市 Joined May 2018-
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おはようございます 今朝も雨☂️ ちょい寒なので気持ちよく🏃➡️ 有給（有休）前のコツコツ完了
@nukki1208 ぬっきーさん、いつもありがとうございます😊ぼちぼち朝活頑張ってます
おはようございます 毎朝同じ景色ですみません 今週末は仕事やらで遠くまで走れず いつものコツコツです💦
おはようございます 久しぶりに暑くてしんどい 最近涼しくて楽ちんしてたな コツコツ完了でした🙇
おはようございます 今朝はぬるい風がびゅーびゅー吹いて 不穏なお天気😱 ショートカットでコツコツ完了 今週もよろしくお願いします
@cool_biz_1977 見つかって良かったです😮💨 何事もなく無事が何よりですね！
@kotawatanabe17 非常に残念でした😢 終わりました…しんどい四日間でした🥲
おはようございます☀ 富山はいいお天気です 今日は勝ちますよーに…🐯 コツコツ完了
おはようございます お山が綺麗に見える季節になりました 朝は寒いけど後半は汗だく💦 コツコツ完了
おはようございます 今日は用事のため早めに出発 朝焼けが見れて良かった😊 コツコツ完了
なづなこ🍻10/18... @runme727
4K Followers 1K Following ラン歴8年(2018.3〜)🏃♀️PBフル 3:19:42(2024福岡)ハーフ 1:37:19 10km 41:31 サロマ湖100km 9:51:40ビールと海鮮が好き🍺四万十川ウルトラ100km⇨広島ベイマラフル⇨NAHAマラソン⇨愛媛M⇨大阪M #チームなづなこ
リーマントオル... @salary_run
6K Followers 6K Following 走リーマン→サラリーマンなめんなよ 労働に負けるな チーム密会 タカヤマラソンRC 淀川防衛隊🔴万博防衛隊 ´21´22´23´24′25′なにわ淀川＆ロケットマラソン大会アンバサダー 100K:9:32´07(18水都)F:2:52´43(26別府大分)H1:20´01(22大阪H)10K:37´29(22大阪C)
chuquemoon@神戸→�... @chuquemoon
4K Followers 4K Following 気象予報士でランナーでシステムエンジニア/MBTIはINTJ-AC/フルマラソン79回完走(PB3:29)/ほぼラン垢/和-IZUMI-(橘いずみ)/長渕剛/出走予定:11/15神戸:12/6湘南国際:12/20笠間:1/31館山若潮:2/14さいたま:3/21かがわ/HN読み方: ﾁｭｹﾑｰﾝ
哲さん @tetsu_athlete
1K Followers 642 Following 自称主夫アスリート マラソンとトライアスロンを頑張るおっさんです。 トライアスロンでは姑息な手段を駆使して入賞を目指します(笑) フルベスト2時間55分ジャスト！ 日々の練習をツイートします。
あおまち🚥@ロ�... @nekozecom1
5K Followers 3K Following MB2:47:59(26.姫路) 1:58:59(26.大阪30K) 100K8:46:49(23.柴又) 招き猫で45分切りを目指す🔥 お酒大好き。宴会担当。 今季の予定😻 ロケット🚀→神戸⚓→奈良🫎→ぜんざい🎍→勝田全国🍃→大阪🏯(サブ3個人ペーサー)→ふくい🌸 #チーム密会 #招き猫ランナー
走ってる人 @hashirundesu11
12K Followers 10K Following 【公式CHAMSHOPアンバサダー】ワラーチ🩴柴又100k完走👟100k7時間58分58秒🎽フル2時間33分30秒🏅ハーフ69分32秒🏃♂️10㎞29分50秒🩳5km14分32秒💨3㎞8分32秒🏆800m1分54秒👟何気100ｍ11秒flat💨#不可思議wonderboy🎧介護福祉士🏥#孤走
みかど @mikad07
4K Followers 2K Following 横浜在住、週末ぼちぼち走って年に何回かのレースに出てサブスリーを目指す、どこにでもいるフツーの市民ランナーです。 ブログ始めました 「赤い人のマラソン覚え書き」 https://t.co/1BQSPla6s1 たまにオートバイにも乗ってます。 バイクのアカウント作りました→@mikadoxrbaja
堺のはんこ屋ゲ... @hankoyagen
2K Followers 3K Following Xはランナーが共に励まし合う交流の場！ ランプラ・ラン月Tシャツ作成！ 皆さんのレースや練習を見て胸アツ！ 自分も刺激を与える人になる‼ #堺市 #プリントTシャツ #ラン月 #ランプラ #マラソン サブ4が目標 泉州国際マラソン3:55:24 (19年) #セレッソ大阪 #日本縦断還暦マラソン2038
手話先生 @hirakatashi0927
1K Followers 1K Following ろうあ者で手話先生。 陸上、マラソン、ドライブ、飲み、ゲーム、映画鑑賞等… メインは手話。口を見て読み取れなかったら筆談やメル打ちで。 よろしくお願いします☆ 10㎞:44分50秒(中学3) ハーフ:1時間41分40秒(2019) フル:3時間48分00秒(2018) #ラン月 #第二京阪 #お団子 #イケオジ軍団
おかき @koji5y
1K Followers 857 Following ランライフ満喫中🏃👟🕶️🏞️ 故障無しで走りつづけられるの理想💥 気になったらフォローさせてもらってますが、よろしくお願いいたします(^3^)/
すけさん@11/1富�... @sukeroku1120
2K Followers 3K Following 堺市在住の還暦酒飲みランナーです♪ 6人の孫たちと楽しい育ジィ生活とラン活に勤しむ日々🤣 息子が卒業した昌平高サッカー部⚽️のファンです😊無言いいね＆フォローご容赦くださいませ🙇♂️ フルPB 3:45:18(長野マラソン 2021 ONLINE “RUN BELIEVE” )
wamu@10/25手賀沼H @w_a_m_u
3K Followers 2K Following 2016/11からランニングを開始！ フルは2021/2堀切橋で3:51'40 ハーフは2021/12イヤーエンドで1:36'02 10キロは2021/12の横浜月例で43'15 攣らない脚がほしいです😆 弁当もツイートします
やまお（プロ・... @yamao1127
8K Followers 7K Following サブ3.5ランナー #ランニング が大嫌いだったのに、とあるきっかけで2020年から ＃マラソン に挑戦、2023年3月にサブ3.5を達成しました‼️現在3時間20分切りに挑戦中！ フルマラソン 3:29:06 ハーフ 1:38:05 10km 44:17 5km21:37 1km3:27
みのりん @minorin_huna
3K Followers 2K Following ウマ娘🐎のコスプレをしたりふなっしー🍐を被ってマラソンを走ってるタイムよりネタにこだわるネタランナー🏃♂️夢はウマ240🐎PB→5km16'45(2024)10km34'42(2024)H1'15'07(2021)F2'39'32(2026)100km8'49'55(2026)🏃♂️フォローはご自由に🎶
ダビ@つくば @tsuyon_urge
1K Followers 781 Following I ❤︎ drinking & eating & running & Answer4. ﾌﾙ3:16:20 ﾊｰﾌ1:32:06 2025年も野人のごとくマグマを燃やして走る。自分に負けない走りを。
たじまっち @takataji0160
880 Followers 710 Following Marathon/Trail running/Mountaineering/Photo/Camera/Nature Marathon PB（F 3:45:28 H 1:43:25） Entry:中之条まち5
走る‼鳥見さん... @jeanpibiz
3K Followers 2K Following 早朝ジョギング。とても怠け者。たまに適当なことを呟きます。ノンポリです。 政治や思想、商売はスルーします。 ■好きなもの■：手ぶら、諏訪湖、ジョギング（ゆるゆるジョグです）、バードウォッチング（ただ見るだけです撮影はしません）、昼寝😴、意地悪じゃない人、銭湯♨️、ゆるい音楽、窓辺の観葉植物、市民プール🏊
ひーで @Hide_s180
2K Followers 1K Following 次走 しばらく休息 / たまにマイペースでゆるく走ったり走らなかったり/３児(女男女)の父 / 休日は息子のサッカー観戦/ボート釣り山登り少々/ 落ち着いたらまた新しい事始めます
かめさん @kamesan55go
16 Followers 118 Following 2027年はるかぜマラソン10km 50分切りを目標に、マラソンの練習開始！！もちろんマラソンやランニング、走る事に関しては初心者です！！色々勉強中です！
ぱぱち｜47歳か�... @lifeshiftlab
1K Followers 2K Following 🏃 55歳からも走り続ける 47歳から始めたランニングのリアルを発信 50代ランナーの「悩み・失敗・気づき」を日々投稿 漫画・note・おすすめランニング＆健康グッズも紹介📖🛒 👇note
にこもも@No腕☆ @sak2418
503 Followers 729 Following 岡山在住｜Decred積立中｜HEAL3 & XENOやってます！ 2025年12月からランニング開始｜2026年11月8日の初マラソンに向けて練習中｜目標サブ4
ranie @ranie_siniver
49 Followers 311 Following Poしたのは、わたしのごちゃごちゃな日常です😂 写真と旅行を楽しみながら、40代からの人生をゆっくり楽しんでいます✨ 📷 EOS R6 Mark III ❤️ 📷 EOS R50 ❤️
ぬっきー@朝活 @nukki1208
991 Followers 1K Following アラフォーサラリーマンです。投資、運動してます。113kg →80kg #朝活 #ジョギング #ウェイトトレーニング #ダイエット ※DM見てないです
かぶたん @LpODZDKsfVdxz9W
786 Followers 963 Following ハナLOVE♡ 株式投資やってるアラフォーです！ ランニング、テニスやってます！ 172センチ、63キロ✨ ぽっちゃり好き☺️ 絡んでくれたら喜びます😂 あとタバコは吸うのも吸われるのもNGです😂 みんなの自己肯定感、満たします😉
takaken @takaken_run
73 Followers 125 Following 66歳、10年ぶりのフルマラソンに挑戦！ 東京マラソン2027当選に一瞬怯むも、せっかくの機会なのでチャレンジ決定。 スタートまで約5カ月！怠けぐせが出ぬよう、ランニング記録を投稿して退路を断ちます(笑) また、日々記録に挑戦し続けるランナーの皆様をリスペクトしフォローさせていただきます。よろしくお願いします。
ダテ @1231date
21K Followers 16K Following 信長さん利家さんの青春の地 熱田の近所 道徳が故郷です。山とバイクツーリングが趣味です。今年末 64です。4年前飛騨へ移住しました。 フォロー基準 趣味が同じ方 プロ並みの知識者 。 車内泊初心者 ！単なる素人の政治垢はフォローしません。宗教垢即ブロック！リツイートだけの方ブロックします！
しろちゃん @ws_shirochan
593 Followers 1K Following 白蛇のしろちゃんです。AIの助けを借りて0からフォロワー1,000人を目指す実験中📈 やったこと・数字・失敗を毎日ぜんぶ公開。暗中模索です。
ぶるーらぐーん @okadakiran
649 Followers 665 Following #びわ湖マラソン 2023 初マラソンなんとか完走。 アラフィフバツイチ☀︎湖岸ランナー🏃202610 #あざいお市マラソン 202612 #大垣マラソン 202703 #静岡マラソン
ミルヒ ｜ 朝焼�... @kagi_tech
6K Followers 6K Following 朝焼けランナー ｜ 走行歴12年 ✨ Azure / Fabric / Power BI を中心に クラウド技術の学習を続けています。 朝ランと技術習慣を、静かに積み上げる毎日。 #Azure #MicrosoftFabric #PowerBI
rocka_running @rocka_utg
5 Followers 17 Following 2026年6月に急に思い立って走り始めたアラフィフ 全く運動してこなかった中年がフルを完走することは可能なのだろうか
みのる @Minoru8e9
84 Followers 185 Following アカウントを乗っ取られたので改めて新規登録‼︎ 気が向いたときにゆっくり走る、昔高校球児でベイスターズ好きなおじさんです⚾️ 無言フォロー失礼します🙇♂️
たか@中小企業�... @takataka0523___
2K Followers 1K Following 中小企業診断士として独立／医薬品卸営業13年／フルマラ2:57:40 ／ウルトラ8:42:13／マラソングランドスラム目指す／ NPO法人ハジマリ代表理事
かも @kamo7896
407 Followers 1K Following 走る🏃♂️ポケモン🐱マリノス🇫🇷ベイスターズ🌟好き。 心が止まり動けなくなった2025年。何かを変えなきゃと走り始めた2026年。 走る楽しさ、体が軽くなる喜びに目覚め、今はもっと速い景色が見たい✨ 2027京都/大阪/びわ湖マラソン出走予定。まずはサブ4、そしてその先へ💫
Runvox ランボッ�... @Runvox
999 Followers 1K Following 城西大学男子駅伝部監督・櫛部静二さんをはじめ、トップ選手・指導者が多数参画🏃♂️ 実績ある選手に直接質問できるランニング特化型Q&Aアプリ「Runvox」
Uターンゴリラ@�... @Ugorira20251228
1K Followers 2K Following プロ（えいえん）のダイエッターでありランニング初心者🔰多趣味につき多方面フォローご容赦ください🙇♂️ヨルシカ、いきものがかり、あいみょん 、ヤクルトスワローズ、旅行などなど/お店やってます/うさぎのいる暮らし
Alice @0901rico
79 Followers 63 Following はじめまして😊 サイクリングが大好きで、自転車で走る時間を楽しんでいます🚴♂️✨ 自転車はただの移動手段ではなく、風を感じながら景色を楽しみ、自分の力で進むことができる特別な存在だと思っています。 ペダルを踏んで走る時間は、日常を忘れてリフレッシュできる大切なひとときです😊 まだまだ勉強中ですが、サイクリン
Takuya Matsunishi @12... @tasauananai
506 Followers 587 Following 🐟釣り好き会社員ランナー🏃30代陸上経験無し。2015年初マラソン(5:27:53)PB◆フル2:59:29(2026/3北九州)◆ハーフ1:23:48(2026/2周防大島) ◆ 10km38:46 お気軽にフォロー頂ければと 2026年目標 子育て 防府読売マラソン：サブ3 別府大分毎日マラソン：サブ2'55"
GiDa@まずはサブ4 @GiDa_1997
324 Followers 324 Following サボり多めのランナー🏃 サブ4目指して練習記録を投稿します！🎯 モチベーション維持のため ランナー垢の無言フォロー失礼します🙇
gamba∞42195 @AvDaIrm8ku46G14
545 Followers 561 Following ガンバ大阪、徳島ヴォルティス の応援 ランニング PB ハーフ 1:26:12(2016) フル 3:29:57 (2017) 好きな音楽 UVERworld King Gnu スピッツ w-inds. 羊文学 家入レオ 無言フォロー失礼しますm(__)m
しまんちゅ@故�... @nuojbb
9 Followers 17 Following 故障中ランナー🏃♂️🏊♀️ 無言フォロー失礼します PB 10 km 38:40 HALF 1:27:03 FULL 4:54:30
MK @mk_lions_run
351 Followers 695 Following 埼玉西武ライオンズ 🦁2026現地CS2敗レギュラーシーズン5勝4敗ファーム1勝 ランニング🏃♂️最近のベストタイム5km:17'11、10km:37'00 、ハーフ1:20'13 駅伝観戦🎽大学「N」実業団「JRE」 車🚙三菱パジェロショートZR MT が趣味
うっかり大吉 @hatibei12
154 Followers 249 Following 毎朝のランニングを日課にして、11月のハーフマラソン大会出場して完走を目指して奮闘する40代です。まだまだ、ランニング初心者ですが宜しくお願いします。かがわマラソンに出場したい。ただいま、キャリアブレイク中。
孤独なおじさん @jphsalone
196 Followers 316 Following サイドFIREを目指し投資(高配当重視)の勉強をしてます。現在40代独身、中小企業の事務職。2025年の年収480万円。資産4,400万円程、投資額1,450万円程。ランニング始めました。ハーフマラソン完走が目標。備忘録として投稿していきます。見てくれた方ありがとうございます。
あおい🌻 @aoi_ccyycycy
773 Followers 688 Following 普段は朝にランニングをしています。一度、フルマラソンを走り切ったらどんな気持ちになるのか体験してみたいんです💪 マーケティング目的ではなく、商業的な宣伝はしていません🙇♀️
クロスケ | 初フ... @kurosk5
1K Followers 1K Following 30代後半/作業療法士 🏃♂️初フルマラソン挑戦中 📈高配当株で配当金100万円を目指す 仕事・子育てと両立しながら挑戦中 ランナーさんをはじめ、たくさんの方と交流したいです✨ 気軽に絡んでいただけると嬉しいです😊
Alex Popovics @great2run
18K Followers 13K Following Marathon/Ultra Runner. A great performance does not require a big stage.
宣伝部大山(す�... @Hand2182824
1K Followers 2K Following ハンド公式Xアカウント | すごく楽に飲めるペットボトルキャップ| マラソン観戦 | 駅伝観戦 | 舞台鑑賞 | 芸術鑑賞 | 音楽鑑賞 https://t.co/BblwxOSrbA
さくら @toumorokoshi_93
473 Followers 712 Following 🏃♀️マイペースにランニングを楽しんでいます🌿 同じ趣味の方と仲良くなれたら嬉しいです😊 無言フォロー失礼します＆大歓迎です✨
行政書士渡辺人... @watanabejimsho
7K Followers 8K Following 銀座で風俗営業許可専門の行政書士事務所を経営してます。 「申請件数、渡辺先生が断トツ一番だよ！」とか・・・ 走ったり泳いだりチャリったり、トライアスロン、マラソン、テニス、空手師範。猫とまったり還暦+3の房総人。 風営申請は銀座、赤坂、歌舞伎町、六本木、埼玉.神奈川.千葉〜名古屋、博多、熊本、鹿児島 全国対応！
餃子&ビール🥟�... @Beerbeergyoza
5K Followers 5K Following アル中暇ランナー💨 稲毛・検見川・幕張をランニング してます🌊コメントガンガンください❣️ 趣味にかけるお金無い→走る 趣味にかけるお金欲しい→競馬 ランニングしながら競馬予想して 飲んだくれです🍺
ゆげっち@11/22つ... @dread_runner
4K Followers 5K Following ドレッドランナー｜Lift Heavy Run Long｜毎週30kmのLSDをやっている人｜フルマラソン3:52:41／ベンチプレス95kg｜走って、鍛えて、自分の身体を実験台に強くなる方法を探しています｜50歳でベンチプレス100kgを挙げるサブ3.5ランナーになる
kuro｜柴又公園�... @shibamata5K
259 Followers 376 Following Takashi KURODA｜柴又公園花壇parkrun イベントディレクター ｜市民ランナー｜Runtripジャーナリスト｜会社員｜parkrunの楽しさをデータと体験で日本全国に広めたい人🇯🇵 走る喜びとコミュニティの価値を分析・発信します✍️ ‘26🗓️水戸→松江城
ガク｜Road to IRON... @triroad_40s
2K Followers 2K Following 「いつかやりたい」を「やってみる」 40代会社員｜2児の父 2026.2.23 運動習慣ゼロから再起動 7.26 苫小牧ハスカップTA完走 8.23 北海道トライアスロン（B）完走 40代の夢はIRONMAN🔥 資格勉強とともに、 「自分を更新し続ける」をテーマに悪戦苦闘🏊🚴♂️🏃
momo.no.taro.2@湘南... @momo_no_taro_2
6K Followers 7K Following 中身はジョギング好きのトランペッターです。最近、聴いた歌をカラオケで演奏する耳コピにハマっています。Windows技・テクニックを毎日紹介！ブログを更新中！ 新人の指導役になってしまった…そんなあなたに！ リモートワークのせいで先輩に放置されがち…という一年目のあなたに！ ※ライターのお仕事の依頼は個別相談ください
ビズ @cool_biz_1977
754 Followers 549 Following 競走馬の血統に魅了されて始めたＸですが、現在は武豊さんを引退するまで応援することに決めたサラリーマンです。料理が好きなので #おうちごはん を中心に、身体と心を支える #ジョギング についてつぶやいています。どうぞよしなに☺️
チナツ 🏃♀�... @zdqwcs
463 Followers 641 Following 毎日のランニングは、ただの運動じゃなくて、心と体を解き放つ魔法みたいなもの。風を感じながら、自分と向き合い、景色に溶け込み、今日の私を越えて明日の私に出会う旅。走るたびに、新しい自分を発見して、自由を感じる🏃♀️ エロ、副業、投資などに関係する方からのフォローはお受け出来ません
ZM @mz53756209
247 Followers 549 Following 市民ランナー 32歳、のんびりやっています 読売ジャイアンツファンでもあります。 ハーフマラソン１時間19分25秒(2025焼津みなとマラソン) 目標フルサブスリー。
Tsan @Tsan10runner
249 Followers 245 Following 陸上経験なし64年式の走ってる人 ▷PB: F 3:09:54(なにわ淀川マラソン) H 1:26:39 (小野ハーフマラソン) PB更新を目指して迷走中🏃♂️
むーさん @muranao323
292 Followers 681 Following 市民ランナー兼草野球選手。 F PB03:18:162026盛岡H01:29:13 2023丸亀国際 高校野球大好き！ 好きな高校は 横浜高校、倉敷商業、長野商業。住んだ県は長野県→埼玉県→東京都→茨城県→神奈川県→岡山県 →長野 愛車はCX-5
Booble @budaddo_pitto
1K Followers 885 Following キャンプ歴ぼちぼちの永遠の初心者。他、阪神🐯好き、ワンオクロック好き。大人OORer。ランニング歴15年以上と歴だけ長い素人ランナー🎽、最近日本酒にハマり始めました🍶、趣味が合う方達、OORer&大人OORerの方達と繋がりたい今日この頃。 無言フォロー多いです、ごめんなさい🙇
オレンジ@４時�... @tko100107
645 Followers 2K Following 福岡在住の40代マラソンランナー。次は4.5時間の壁を越えたい。40代からでも進化できる」を証明したい。 読書や料理も好きで、色々チャレンジしています。 楽天。楽天モバイルもご紹介していますhttps://t.co/grBD79EwY3
つむすき、朝活... @tumuMrundiet
3K Followers 3K Following 朝活、ランニング等運動、食事管理でダイエット継続中、40代子持ちサラリーマン。2017年、新婚太りで体重が69kgまで増加→心機一転、運動と食事管理等で-14kgの減量達成。今も継続中。運動習慣の動機付けのため、マラソン大会にエントリー→今季、土山、松阪マラソン。運動記録を中心にアップ中。250km/月ラン目標👊
ttaniguchi @ttaniguchi1979
259 Followers 180 Following 子育てエンジニア&AIメディアクリエイター 趣向: 🍛ビリヤニ/♨️サウナ/💻️電子工作/🏃ラン 開発: https://t.co/bd1m91OoHn 記事: https://t.co/9ypAZxSQTF 🚫DMは返してません
た @yHYA4877e79ooFS
23 Followers 24 Following ランニング(お休み中)🏃♂️🏃♂️ ゲーム好き(APEXしかやってない)洋服好き、ホラー映画大好き。 無言フォロー失礼致します(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
なづなこ🍻10/18... @runme727
4K Followers 1K Following ラン歴8年(2018.3〜)🏃♀️PBフル 3:19:42(2024福岡)ハーフ 1:37:19 10km 41:31 サロマ湖100km 9:51:40ビールと海鮮が好き🍺四万十川ウルトラ100km⇨広島ベイマラフル⇨NAHAマラソン⇨愛媛M⇨大阪M #チームなづなこ
リーマントオル... @salary_run
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chuquemoon@神戸→�... @chuquemoon
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哲さん @tetsu_athlete
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あおまち🚥@ロ�... @nekozecom1
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走ってる人 @hashirundesu11
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みかど @mikad07
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堺のはんこ屋ゲ... @hankoyagen
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おかき @koji5y
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すけさん@11/1富�... @sukeroku1120
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wamu@10/25手賀沼H @w_a_m_u
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やまお（プロ・... @yamao1127
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みのりん @minorin_huna
3K Followers 2K Following ウマ娘🐎のコスプレをしたりふなっしー🍐を被ってマラソンを走ってるタイムよりネタにこだわるネタランナー🏃♂️夢はウマ240🐎PB→5km16'45(2024)10km34'42(2024)H1'15'07(2021)F2'39'32(2026)100km8'49'55(2026)🏃♂️フォローはご自由に🎶
ダビ@つくば @tsuyon_urge
1K Followers 781 Following I ❤︎ drinking & eating & running & Answer4. ﾌﾙ3:16:20 ﾊｰﾌ1:32:06 2025年も野人のごとくマグマを燃やして走る。自分に負けない走りを。
たじまっち @takataji0160
880 Followers 710 Following Marathon/Trail running/Mountaineering/Photo/Camera/Nature Marathon PB（F 3:45:28 H 1:43:25） Entry:中之条まち5
走る‼鳥見さん... @jeanpibiz
3K Followers 2K Following 早朝ジョギング。とても怠け者。たまに適当なことを呟きます。ノンポリです。 政治や思想、商売はスルーします。 ■好きなもの■：手ぶら、諏訪湖、ジョギング（ゆるゆるジョグです）、バードウォッチング（ただ見るだけです撮影はしません）、昼寝😴、意地悪じゃない人、銭湯♨️、ゆるい音楽、窓辺の観葉植物、市民プール🏊
にこもも@No腕☆ @sak2418
503 Followers 729 Following 岡山在住｜Decred積立中｜HEAL3 & XENOやってます！ 2025年12月からランニング開始｜2026年11月8日の初マラソンに向けて練習中｜目標サブ4
ぬっきー@朝活 @nukki1208
991 Followers 1K Following アラフォーサラリーマンです。投資、運動してます。113kg →80kg #朝活 #ジョギング #ウェイトトレーニング #ダイエット ※DM見てないです
ranie @ranie_siniver
49 Followers 311 Following Poしたのは、わたしのごちゃごちゃな日常です😂 写真と旅行を楽しみながら、40代からの人生をゆっくり楽しんでいます✨ 📷 EOS R6 Mark III ❤️ 📷 EOS R50 ❤️
かぶたん @LpODZDKsfVdxz9W
786 Followers 963 Following ハナLOVE♡ 株式投資やってるアラフォーです！ ランニング、テニスやってます！ 172センチ、63キロ✨ ぽっちゃり好き☺️ 絡んでくれたら喜びます😂 あとタバコは吸うのも吸われるのもNGです😂 みんなの自己肯定感、満たします😉
まんまるハウス... @manmaruhouse01
882 Followers 1K Following 39歳で未経験から不動産業界へ。 まんまるハウス勤務｜土地仕入れ営業9年目 年間粗利1億円超 40代からの挑戦、不動産営業、部下育成、家族との日常を発信します。
しろちゃん @ws_shirochan
593 Followers 1K Following 白蛇のしろちゃんです。AIの助けを借りて0からフォロワー1,000人を目指す実験中📈 やったこと・数字・失敗を毎日ぜんぶ公開。暗中模索です。
ぶるーらぐーん @okadakiran
649 Followers 665 Following #びわ湖マラソン 2023 初マラソンなんとか完走。 アラフィフバツイチ☀︎湖岸ランナー🏃202610 #あざいお市マラソン 202612 #大垣マラソン 202703 #静岡マラソン
ミルヒ ｜ 朝焼�... @kagi_tech
6K Followers 6K Following 朝焼けランナー ｜ 走行歴12年 ✨ Azure / Fabric / Power BI を中心に クラウド技術の学習を続けています。 朝ランと技術習慣を、静かに積み上げる毎日。 #Azure #MicrosoftFabric #PowerBI
みのる @Minoru8e9
84 Followers 185 Following アカウントを乗っ取られたので改めて新規登録‼︎ 気が向いたときにゆっくり走る、昔高校球児でベイスターズ好きなおじさんです⚾️ 無言フォロー失礼します🙇♂️
Takuya Matsunishi @12... @tasauananai
506 Followers 587 Following 🐟釣り好き会社員ランナー🏃30代陸上経験無し。2015年初マラソン(5:27:53)PB◆フル2:59:29(2026/3北九州)◆ハーフ1:23:48(2026/2周防大島) ◆ 10km38:46 お気軽にフォロー頂ければと 2026年目標 子育て 防府読売マラソン：サブ3 別府大分毎日マラソン：サブ2'55"
rocka_running @rocka_utg
5 Followers 17 Following 2026年6月に急に思い立って走り始めたアラフィフ 全く運動してこなかった中年がフルを完走することは可能なのだろうか
たか@中小企業�... @takataka0523___
2K Followers 1K Following 中小企業診断士として独立／医薬品卸営業13年／フルマラ2:57:40 ／ウルトラ8:42:13／マラソングランドスラム目指す／ NPO法人ハジマリ代表理事
Runvox ランボッ�... @Runvox
999 Followers 1K Following 城西大学男子駅伝部監督・櫛部静二さんをはじめ、トップ選手・指導者が多数参画🏃♂️ 実績ある選手に直接質問できるランニング特化型Q&Aアプリ「Runvox」
かも @kamo7896
407 Followers 1K Following 走る🏃♂️ポケモン🐱マリノス🇫🇷ベイスターズ🌟好き。 心が止まり動けなくなった2025年。何かを変えなきゃと走り始めた2026年。 走る楽しさ、体が軽くなる喜びに目覚め、今はもっと速い景色が見たい✨ 2027京都/大阪/びわ湖マラソン出走予定。まずはサブ4、そしてその先へ💫
Alice @0901rico
79 Followers 63 Following はじめまして😊 サイクリングが大好きで、自転車で走る時間を楽しんでいます🚴♂️✨ 自転車はただの移動手段ではなく、風を感じながら景色を楽しみ、自分の力で進むことができる特別な存在だと思っています。 ペダルを踏んで走る時間は、日常を忘れてリフレッシュできる大切なひとときです😊 まだまだ勉強中ですが、サイクリン
Uターンゴリラ@�... @Ugorira20251228
1K Followers 2K Following プロ（えいえん）のダイエッターでありランニング初心者🔰多趣味につき多方面フォローご容赦ください🙇♂️ヨルシカ、いきものがかり、あいみょん 、ヤクルトスワローズ、旅行などなど/お店やってます/うさぎのいる暮らし
GiDa@まずはサブ4 @GiDa_1997
324 Followers 324 Following サボり多めのランナー🏃 サブ4目指して練習記録を投稿します！🎯 モチベーション維持のため ランナー垢の無言フォロー失礼します🙇
gamba∞42195 @AvDaIrm8ku46G14
545 Followers 561 Following ガンバ大阪、徳島ヴォルティス の応援 ランニング PB ハーフ 1:26:12(2016) フル 3:29:57 (2017) 好きな音楽 UVERworld King Gnu スピッツ w-inds. 羊文学 家入レオ 無言フォロー失礼しますm(__)m
しまんちゅ@故�... @nuojbb
9 Followers 17 Following 故障中ランナー🏃♂️🏊♀️ 無言フォロー失礼します PB 10 km 38:40 HALF 1:27:03 FULL 4:54:30
うっかり大吉 @hatibei12
154 Followers 249 Following 毎朝のランニングを日課にして、11月のハーフマラソン大会出場して完走を目指して奮闘する40代です。まだまだ、ランニング初心者ですが宜しくお願いします。かがわマラソンに出場したい。ただいま、キャリアブレイク中。
MK @mk_lions_run
351 Followers 695 Following 埼玉西武ライオンズ 🦁2026現地CS2敗レギュラーシーズン5勝4敗ファーム1勝 ランニング🏃♂️最近のベストタイム5km:17'11、10km:37'00 、ハーフ1:20'13 駅伝観戦🎽大学「N」実業団「JRE」 車🚙三菱パジェロショートZR MT が趣味
孤独なおじさん @jphsalone
196 Followers 316 Following サイドFIREを目指し投資(高配当重視)の勉強をしてます。現在40代独身、中小企業の事務職。2025年の年収480万円。資産4,400万円程、投資額1,450万円程。ランニング始めました。ハーフマラソン完走が目標。備忘録として投稿していきます。見てくれた方ありがとうございます。
あおい🌻 @aoi_ccyycycy
771 Followers 688 Following 普段は朝にランニングをしています。一度、フルマラソンを走り切ったらどんな気持ちになるのか体験してみたいんです💪 マーケティング目的ではなく、商業的な宣伝はしていません🙇♀️
Alex Popovics @great2run
18K Followers 13K Following Marathon/Ultra Runner. A great performance does not require a big stage.
クロスケ | 初フ... @kurosk5
1K Followers 1K Following 30代後半/作業療法士 🏃♂️初フルマラソン挑戦中 📈高配当株で配当金100万円を目指す 仕事・子育てと両立しながら挑戦中 ランナーさんをはじめ、たくさんの方と交流したいです✨ 気軽に絡んでいただけると嬉しいです😊
岩瀬 @Iwase3777
440 Followers 729 Following こんにちは、岩瀬です。筋骨格系の損傷や疾患の診断と治療を行う整形外科医です。対象となるのは、骨、関節、腱、靭帯、筋肉などです。沈黙しているフォロワーの皆様、申し訳ありません。
宣伝部大山(す�... @Hand2182824
1K Followers 2K Following ハンド公式Xアカウント | すごく楽に飲めるペットボトルキャップ| マラソン観戦 | 駅伝観戦 | 舞台鑑賞 | 芸術鑑賞 | 音楽鑑賞 https://t.co/BblwxOSrbA
行政書士渡辺人... @watanabejimsho
7K Followers 8K Following 銀座で風俗営業許可専門の行政書士事務所を経営してます。 「申請件数、渡辺先生が断トツ一番だよ！」とか・・・ 走ったり泳いだりチャリったり、トライアスロン、マラソン、テニス、空手師範。猫とまったり還暦+3の房総人。 風営申請は銀座、赤坂、歌舞伎町、六本木、埼玉.神奈川.千葉〜名古屋、博多、熊本、鹿児島 全国対応！
餃子&ビール🥟�... @Beerbeergyoza
5K Followers 5K Following アル中暇ランナー💨 稲毛・検見川・幕張をランニング してます🌊コメントガンガンください❣️ 趣味にかけるお金無い→走る 趣味にかけるお金欲しい→競馬 ランニングしながら競馬予想して 飲んだくれです🍺
kuro｜柴又公園�... @shibamata5K
259 Followers 376 Following Takashi KURODA｜柴又公園花壇parkrun イベントディレクター ｜市民ランナー｜Runtripジャーナリスト｜会社員｜parkrunの楽しさをデータと体験で日本全国に広めたい人🇯🇵 走る喜びとコミュニティの価値を分析・発信します✍️ ‘26🗓️水戸→松江城
ゆげっち@11/22つ... @dread_runner
4K Followers 5K Following ドレッドランナー｜Lift Heavy Run Long｜毎週30kmのLSDをやっている人｜フルマラソン3:52:41／ベンチプレス95kg｜走って、鍛えて、自分の身体を実験台に強くなる方法を探しています｜50歳でベンチプレス100kgを挙げるサブ3.5ランナーになる
ガク｜Road to IRON... @triroad_40s
2K Followers 2K Following 「いつかやりたい」を「やってみる」 40代会社員｜2児の父 2026.2.23 運動習慣ゼロから再起動 7.26 苫小牧ハスカップTA完走 8.23 北海道トライアスロン（B）完走 40代の夢はIRONMAN🔥 資格勉強とともに、 「自分を更新し続ける」をテーマに悪戦苦闘🏊🚴♂️🏃
momo.no.taro.2@湘南... @momo_no_taro_2
6K Followers 7K Following 中身はジョギング好きのトランペッターです。最近、聴いた歌をカラオケで演奏する耳コピにハマっています。Windows技・テクニックを毎日紹介！ブログを更新中！ 新人の指導役になってしまった…そんなあなたに！ リモートワークのせいで先輩に放置されがち…という一年目のあなたに！ ※ライターのお仕事の依頼は個別相談ください
ビズ @cool_biz_1977
754 Followers 549 Following 競走馬の血統に魅了されて始めたＸですが、現在は武豊さんを引退するまで応援することに決めたサラリーマンです。料理が好きなので #おうちごはん を中心に、身体と心を支える #ジョギング についてつぶやいています。どうぞよしなに☺️
チナツ 🏃♀�... @zdqwcs
463 Followers 641 Following 毎日のランニングは、ただの運動じゃなくて、心と体を解き放つ魔法みたいなもの。風を感じながら、自分と向き合い、景色に溶け込み、今日の私を越えて明日の私に出会う旅。走るたびに、新しい自分を発見して、自由を感じる🏃♀️ エロ、副業、投資などに関係する方からのフォローはお受け出来ません
ZM @mz53756209
247 Followers 549 Following 市民ランナー 32歳、のんびりやっています 読売ジャイアンツファンでもあります。 ハーフマラソン１時間19分25秒(2025焼津みなとマラソン) 目標フルサブスリー。
Tsan @Tsan10runner
249 Followers 245 Following 陸上経験なし64年式の走ってる人 ▷PB: F 3:09:54(なにわ淀川マラソン) H 1:26:39 (小野ハーフマラソン) PB更新を目指して迷走中🏃♂️
むーさん @muranao323
292 Followers 681 Following 市民ランナー兼草野球選手。 F PB03:18:162026盛岡H01:29:13 2023丸亀国際 高校野球大好き！ 好きな高校は 横浜高校、倉敷商業、長野商業。住んだ県は長野県→埼玉県→東京都→茨城県→神奈川県→岡山県 →長野 愛車はCX-5
Booble @budaddo_pitto
1K Followers 885 Following キャンプ歴ぼちぼちの永遠の初心者。他、阪神🐯好き、ワンオクロック好き。大人OORer。ランニング歴15年以上と歴だけ長い素人ランナー🎽、最近日本酒にハマり始めました🍶、趣味が合う方達、OORer&大人OORerの方達と繋がりたい今日この頃。 無言フォロー多いです、ごめんなさい🙇
つむすき、朝活... @tumuMrundiet
3K Followers 3K Following 朝活、ランニング等運動、食事管理でダイエット継続中、40代子持ちサラリーマン。2017年、新婚太りで体重が69kgまで増加→心機一転、運動と食事管理等で-14kgの減量達成。今も継続中。運動習慣の動機付けのため、マラソン大会にエントリー→今季、土山、松阪マラソン。運動記録を中心にアップ中。250km/月ラン目標👊
オレンジ@４時�... @tko100107
645 Followers 2K Following 福岡在住の40代マラソンランナー。次は4.5時間の壁を越えたい。40代からでも進化できる」を証明したい。 読書や料理も好きで、色々チャレンジしています。 楽天。楽天モバイルもご紹介していますhttps://t.co/grBD79EwY3
ttaniguchi @ttaniguchi1979
259 Followers 180 Following 子育てエンジニア&AIメディアクリエイター 趣向: 🍛ビリヤニ/♨️サウナ/💻️電子工作/🏃ラン 開発: https://t.co/bd1m91OoHn 記事: https://t.co/9ypAZxSQTF 🚫DMは返してません
た @yHYA4877e79ooFS
23 Followers 24 Following ランニング(お休み中)🏃♂️🏃♂️ ゲーム好き(APEXしかやってない)洋服好き、ホラー映画大好き。 無言フォロー失礼致します(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
夜中に走る🏃�... @3xBBHd8OMp2QLO6
613 Followers 1K Following 走る🏃ことが大好きです! 目標は市民ランナーのグランドスラム フルマラソン3時間3分53秒（2021富山） ウルトラマラソン10時間00分15秒（2019高山） 富士登山競走大会 五合目 2 回完走 目標に向かって爆走中🏃💨
うっちー@【達�... @5km52
650 Followers 865 Following 2021年5月1日〜(5km26'30")運動不足解消のために走り始めました。 【過去達成したもの】5kmを22分以内に走る(2025年11月8日達成！) 10kmを45分以内に走る(2025年12月7日達成！)無言フォロー失礼します。 (野球はロッテファンです)
ヤーマン(山下 �... @paolo_john40219
20 Followers 713 Following 日本株メインの投資家。企業分析が得意。長期投資がメイン。正しい金融知識とプロ視点のマーケット情報を発信。【経歴】日本株アナリスト(外資証券)→ファンドマネージャー(外資アセマネ、ヘッジファンド)→現在 【今の投資先】日本株、海外株、エンジェル投資4社、HF投資、不動産、仮想通貨、NFT。
バーシー🐕 @hitoridetsub
374 Followers 1K Following 43才で体重が90kg（身長174cm）を超え、焦ってダイエットを始めました。30代の時にフルマラソンを走った経験からまたチャレンジをしたいと思い、主に福岡県の宗像市でランニングをしています！あと、 #西野亮廣 さんと #けんすう さんが大好きです！ #事業投資型クラウドファンディング 好き！You might like
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