中学教師×陸上競技選手 @4stHcXzdhz6wf0l
中学教師に価値を。生涯、好きなこと（陸上競技）に取り組むことに価値を。 働きながら、走ることに価値を。 そんな投稿をしていきたいです。 気軽にフォローよろしくお願いします！ Joined July 2020-
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練習は、順調ですが、うまく振り返りはできていない。 だが、確実に強くなっている。子どもたちと一緒にトレーニングしながら。生徒より自分の記録が伸びすぎて、生徒がびびってる。 「先生いつまで成長してるんですか？先生は、いったい何歳ですか？」と。 記録は、しょぼいが確実に。
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1/25 生徒とトレーニング、高跳び、幅跳び ウエイトトレーニング 1/26レスト 子どもたちが、真剣に日誌を書き始めたので、私も変わらなければと日誌を書き始める。 部活指導しながら、自分のモチベーションを保つ時間にもなっている。頑張らなければ…
1/10レスト 1/11跳躍練習 1/12砂浜でダッシュ➕スピードバウンディングとスピードホッピング 1/13200m➕100m✖️2.100m✖️1 1/14 90分ジョグ 1/15 ダッシュ 1/16 ウエイトトレーニング 1/17休み 1/18ダッシュ 1/19 砂浜ダッシュ➕跳躍系トレーニング 1/20ウエイトトレーニング 1/2190分ジョグ
1218 生徒とコントロールテスト 立ち幅跳びが2m55で少しずつベストに近づいてきている。 残りの種目は、よくならず…少し太り気味なので、食事に気をつける。 1219 生徒としこたま補強 ウエイトトレーニング 今年は、重さを意識して。パワーをつけていきたい。
なかなか自分のトレーニングよりも、生徒のトレーニングをした感じが多かったし、雨で走ることもできない日も多かった。さらなるトレーニングを行い、スピードを高めていきたい。
1216 坂跳躍ドリル 坂ダッシュ40mくらい×5 坂バウンディング、坂ホッピング ウエイトリフティング部の指導、トレーニング ２部練習 階段ドリル 坂ダッシュ100m×3 1217rest
12月11日rest 三者面談のため 生徒が練習しているか確認のみ 12月12日雨 武道館にて、生徒としこたま補強トレーニング 復帰 背筋 腕立てなどなど 12月13日 ウエイトトレーニング がっつり 12月14日 ハードルドリル（指導しつつ） 200m +100m×2 12月15日 球技＋投擲指導
12/9土 生徒と練習で軽く体を動かす程度 12/10日 坂でスプリントドリル 跳躍ドリル スピードホッピング スピードバウンディング 60mダッシュ×3 食事が昨日ラーメン、練習前にLチキなど食ったせいか、身体の動きが鈍い。 残念やが、頑張る！気持ちで負けないぜ！
12/6水曜日 跳躍練習 スピードホッピング、バウンディング、コンビネーションジャンプ 1h30m 短期集中！ 今日は、11m後半跳べた。コーチの指導の下、最後は3月の記録会で12m跳ぶ。今まで教えてもらった感謝の気持ちを体現できるようにする！
ハードルドリルして、ドリルしながら「もっと最後に左足でブレーキかけてみいよ！」と円盤投の選手の指導。これぞまさしく、プレイングコーチ！笑笑 自分の練習しながらも、少し生徒にアンテナを張り巡らせながら、実施。あまり良くないかもやけど、指導と練習の両立はできている。
12/5火曜日 ラダードリル 軽くウエイト バービータバタトレーニング 今日も追い込んだ。 子どもたちにひとつひとつ丁寧に、なぜこのトレーニングをしているのか説明しながら練習。 生徒も練習きつくて文句言う時もあるが、お互いに話し合いながら、練習していく。 そうやって互いに成長していこう。
12/4(月) ハードルドリル ミニハードルドリル 150＋200＋250＋300＋250＋200＋150×1セット 子どもたち死んでた。 冬季練習なので、たまには。 そして私も… この冬季で化けるぞ！
塾長 陸上塾 @jukucyodesdes
5K Followers 2K Following 岩手盛岡(^^) 2023シーズン全小！全中！u16！インハイ！日本選手権！全中駅伝！東日本女子！都道府県駅伝！出場！！全中4位！東北中学優勝2名！オンライン生国体、県1位、リレー日本1、etc！オンライン指導毎月上限5名まで。個人、指導者の方に好評です(^^)DM下さい★為になるYou Tube登録↓🙇♂
週末アスリート.. @ChocoMajin1975
778 Followers 573 Following 1975年生まれの、チョコレートとコーヒーをこよなく愛する週末アスリート。YouTubeで練習V-log配信中。“チョコ魔人”の銘は大学の後輩につけられる。 不整脈、アキレス腱断裂、股関節脱臼、IgA腎症→慢性腎炎の満身創痍状態。ｗ 定期的に自身の言葉で情報発信されている方とFF関係を築きたい。 無言フォロー歓迎♪
譜久里 武 @fukufuku1051
7K Followers 4K Following #マスターズ陸上 やってます。 一般社団法人アスリート工房代表として #陸上スクール #学童保育 #放課後児童デイ などをやっています。世界一、足の速いおっさん目指しています。
元銀行員スプリ.. @2mq1ksUcJ1qbqqs
1K Followers 1K Following 100m〜400mまでやります！ 100m 10″84 200m 21″93 400m 48″48 銀行員しながら走ってました🏃♂️
佐藤(研) @ken2row310
914 Followers 695 Following 名も無きショートスプリンター。 大学卒業後、6年のブランクを経て現役復帰。 2023年44歳の世代。 Do Not Stop !!
貞ミツ孝則(サ�.. @dam_longjump
2K Followers 3K Following 福教大附属小倉小中→小倉工業高出身！ 北九州市で陸上やってます！ 今はアキレス腱断裂からの復活目指してます💪 ベストは走幅跳(7m39)110ハードル(14秒61)400H(53秒14)！ 『うたプリ』『スタミュ』などが大好きです☆ 土岐隼一君、斉藤壮馬くん、子安武人さん、細谷佳正君、石原夏織さん大好きです✨
長澤 亮/NEXUS @ngryo1
1K Followers 617 Following //(一社)NEXUS理事//NEXUS ATHLETE CLUB代表//陸上コーチ.パーソナルトレーナー.インストラクターPB100m10″86(2023年)31歳2児の父
橋本峰之 @U1q4zC72gDuZJ7e
2K Followers 946 Following 石川県在住の陸上愛好家。現年齢43歳。旧姓→青山。 橋本PB100㍍→11.12(36歳) 200㍍→23.02(37歳) 青山PB100㍍→10.78(22歳) 4×400㍍R→3:12.69【石川県記録】(20歳) 金沢星稜大学→東洋警備保障(TOSEC24) 【目標:ワールドマスターズゲームズ100㍍入賞】
吉田光一郎(福�.. @fukuotoko
4K Followers 5K Following 福男5回獲得の短距離走者 100ｍﾍﾞｽト10秒42 →https://t.co/MvTpF84iyb #バイオメカニクス #筋トレ #短距離走 #マスターズ陸上M45 #株クラ #S&P500 #NISA
yuzaworld@ @yuzaworld1
418 Followers 370 Following 陸上競技経験はありませんが、40歳から競技参戦し５年目。タイムの成長は見受けられずも、精神の充実はとどまることを知らない。『無理なく楽しく健康に』ね。
RY @RY25701474
929 Followers 999 Following 100m sprinter 2019年 9年ぶりに競技復帰！ PB(学生/〜2010):11.06 PB(社会人/2019〜):11.69 復帰5年目 2020 SB11.99 2021 SB11.82 2022 SB11.75 2023 SB12.44
荒井 仁〜じん�.. @0403Day
598 Followers 767 Following 100mも長い練習嫌い/法政二→法大ではやらず/39歳トレーニング再開/スケベ/乃木坂/白石麻衣好き/河川敷路上で練習/#ランスタ50m 40代6″32→6″28🆕/高校時県新人100🥈4継南関東7位が最高（0″01差IH逃し)PB11″00、マスターズベスト'23 44歳11″50(+1.1)🆕皆楽しく走ろー
komo @komohiro9052
2K Followers 4K Following マスターズ陸上M55クラスで60m〜200m、たまに400mも出場。169cm、73Kg、ほとんどのレースで参加者一太ってて頭のてっぺんが薄くなってるのが恥ずかしいと思いながら走ってる59歳のジジイ。(目標12.3切・25.5切・60切) 。私の「いいね」、リツイートは必ずしも賛同の意味を表すものではありません。
ふかしん ｰ 31�.. @fkisprint0907
481 Followers 316 Following 31歳教員スプリンター/ 新潟市中央陸協/ 群馬（吉岡・渋川）出身/ 10年以上のブランクを経て再挑戦 / 高校時代は八種競技/ 100-400m高校best: 11"42-23"46-50"21 → 30歳:11"35(+0.7) 11"22w（+2.4）23"45(-2.4) 50"94 跳び箱20段
たかひろ @Takahirosugita
662 Followers 553 Following 現在53歳。M45時代ベスト走幅跳4.95 三段跳10.45 100m13.04 200m26.56 やり投39.02 2019年全日本マスターズM45三段跳5位 M50ベスト走幅跳4.76 三段跳10.16 100m13.16 200m27.11 やり投41.34 円盤投27.14 ボール投 64.29
わっきー @OwakiWave
529 Followers 522 Following 【WAVE宮崎】/小中学生陸上クラブ運営/6年目/HP走りのコツ紹介/スポーツコーチングhttps://t.co/yAcwUUeib5 /36歳 /宮崎マスターズM30400m県記録保持者/YouTube/https://t.co/eU3VURJj5L
鍋 @CT092040
181 Followers 245 Following 育児日記(2020.12👦&2024.2👦)/陸上練習記録(PB10.84-22.35/2023SB200m24.19) /投資(日米個別株&インデックス)
美那❥うらあか @JenniferHi30193
1 Followers 205 Following 気持ちいいことは幸せなこと♥️ 主にえっちな動画や写真🐰たまに鍵かけるかも🗝 仲良くしてね🐶https://t.co/waGKX343FC
JamieWill @wQ6c66w16ldGwbq
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ClaireWesley @430OTT2YVUyyQC
120 Followers 3K Following
ゆきか＠プロフ.. @yuki60982956
19 Followers 891 Following いわゆるえろアカ。またのんびりやるよー❕おふぱこ 暇な人絡んで❣️https://t.co/vSnBg7Ioss
Wanda Harris @WandaHarri17147
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Beth Schwartz @BethSchwar63009
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Alisson Freeman @FreemanAli44929
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凡人ランナーの.. @bonjin_runner
504 Followers 824 Following 大学院生ランナー(M1)/ 800m2'06"41(B3) 1500m4'11"88(B3) 3000m9'16"26(B4) 5000m16'07"08(B4) 10000m33'58"34(B4) 3000mSC10'10"35(高3) Half1°14'28"(M1)
LauranAuger @AugerLaura23925
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たけかず @fight_my_life
86 Followers 131 Following 岡山 29歳 2024年 100m 10秒台達成を目指します🏃♂️ PB11.07(+0.9)_2016 7年ぶりの挑戦
ごるちぇ @h7GYHQRmkRrwC0s
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ChunNaiNai @1205yumu
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○ @YiXadi
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あ @9yCg0S1Kxeu21Vv
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yukasa @yukasa506169
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ずっちゃん @zuccyan
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Keyco @L4uHEwQQKmh6mC1
266 Followers 981 Following テニスで速く走りたい、早朝大文字登り好き、筋トレ大好き。高2陸上っ子、中3バスケっ子のママ。スポーツ栄養アドバイザー、で子どもたちの青春に貢献したい。
きき @snow081107
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まさ @teru712
472 Followers 621 Following マスターズ 陸上M50 sprinter 100mPB M50 12.74 ※SB12.74 目標は11秒台 🌈ARCOBALENO
OG @OG197452
693 Followers 3K Following 秋田在住 40代ベスト 60m:8.14(+0.7) 2020/100m:12.83(+0.5) 2016/400m:58.92 2022/1500m:4'39.73 2018 /10km:37'47 2018岩手きらめき/Marathon:2°59'57 2019 古河 小中学生の指導始めました2022.11～
いくまひでき @ouXUj16kwK81077
20 Followers 100 Following 42歳からマスターズ陸上始めて今年で5年目です。 競技は、三段跳び、走幅跳びしています。 練習仲間がいなくて、一人で練習しています。 PB(100m12秒91/走幅跳び5m80 /三段跳び12m32/立五段跳び14m02 )
Koma.J.2020 @sprint_start
34 Followers 106 Following 石川県で小中学生が集まる陸上競技クラブのコーチをしています。 母校の小学校で陸上競技大会への指導や中学校陸上部の外部コーチなどもやっています。競技力はないですが、陸上競技大好きで毎週頑張っています。
ダブル @cn_gs3
13 Followers 74 Following
みーと @kpF55DiNzp9
370 Followers 881 Following #TKRJ #静炎 滋賀県在住 陸上やってる人 滋賀レイクス全力推しメンバーみんな好き スポーツ全般すき(ほぼ観戦)
ヤニキ @yamanaka921
105 Followers 551 Following 藤枝中／藤枝西／岡山理科大学／T.M.Revolution／UVERworld／陸上／藤枝あたりで長距離やってるよ
に @Ijwc6uZnt3tKpCR
4 Followers 11 Following
伊熊 秀記 @aMGAvszb3YjGGmn
24 Followers 137 Following 41歳から高校以来、陸上再開しました。 ダイエット、健康兼ねて楽しくマスターズ陸上やってます。 M45 ベスト 走り幅跳び5m67 三段跳び 12m32 100m 12秒91
谷 @aNUit7bF44jaELq
217 Followers 1K Following
守谷TF Factory（.. @moriya_tf
152 Followers 222 Following 陸上競技とDIYと登山を趣味でやってます。 ここでは、それぞれの趣味で発見したことを呟いていこうと思います。 陸上競技チーム「守谷ＴＦ Factory」 代表。子育て。DIY等。チームに興味ある方、DMお待ちしております。遠方の方でも歓迎です。
濵口 啓介 @guri_LJ_TJ
82 Followers 81 Following 静岡陸協 静岡マスターズ(M25 ) 2022年～ 競技開始 60m 7.30 100m 11.74 Longjump 6m56cm Triplejump 12m50cm
山田 裕貴 @y_yuki4512
384 Followers 330 Following 東光中/姫路高校/立命館大学/オンワード樫山/競輪挑戦 現在 陸上教室ビニャラ代表 姫路市立姫路高校外部コーチ 陸上競技(100m 200m) 質問やお問い合わせなどお気軽にどうぞ
t-chi @TNomura1500
78 Followers 126 Following 「本職:お父さん・趣味:陸上三段跳び」の30代中盤のおじさんです。 家族と楽しい時間を過ごしながら、ちょくちょく走ったり跳んだりしています。たまに練習や試合の様子を載せますので、チラッと覗いて頂けたら嬉しいです。
まさき @masaki_1981
92 Followers 641 Following 山口県より🇯🇵キャンプ🏕、ジムニー🚙、フィッシング🎣、スポーツ🏃などなど。お気軽にフォロー下さい。陸上短距離マスターズ。3児の父。42歳11"36(+1.6) 2024年は43歳のシーズン
高知union @union07935130
138 Followers 233 Following 高知県の社会人陸上チームです。 興味のある方は、是非お問合せお願いします！[email protected]
ラッキーベル株.. @luckybell_kobe
4K Followers 4K Following 昭和36年設立のシューズメーカー、ラッキーベル株式会社の公式アカウントです。 「今日より元気な未来(あした)を創り出す」 学校用シューズやサンダル、コンフォートシューズなどを作っています。 ここでは靴のことや、日常の何でもないこともつぶやいていこうと思います。 よければフォロー、よろしくお願いします！
中山智 @p_skyblue_snaka
106 Followers 151 Following SCHS陸上クラブ短距離コーチ 【コーチ歴：東海大一(現 静岡翔洋高)→SAC→静岡東高短距離】小学生から大人まで、教えています。
konna @konato8565795
38 Followers 123 Following 福岡市博多区在住 自己流陸上トレーニング中 高校で陸上は引退しましたが、現在はハードラーの中学生の息子の陸上応援📣陸上大好き家族👪短距離、長距離、陸上してる人みんなを応援してます📣
古着屋run @Furgiya_run
204 Followers 1K Following 古着屋runのメルカリ用アカウントです。 メルカリアカウントをフォローいただいた方など各種割引あります。詳しくはメルカリプロフィールをご覧ください。 また、Xではセール情報をお届けいたします。 ※ラクマ、ヤフオクでも同商品を出しております。
早川将 @hayasho626
35 Followers 118 Following 愛知（30）2022夏に8年振りに陸上100m復帰しました。100m PB11.21 （高校11.26 大学11.21 ）2022年のSBは12.03 主な練習場所は春日井と近所の河川敷。仕事終わりの夜遅くに全力疾走してます。一人で。アディゼロフィネス履いてます
1076 @ok8jfBrIAo34334
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塾長 陸上塾 @jukucyodesdes
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月陸Online／月刊.. @Getsuriku
97K Followers 38 Following 雑誌『月刊陸上競技』日本初の陸上ウェブメディア！陸上ニュースをお届け！ インスタ▶️https://t.co/2H1awgn5LO YouTube▶️https://t.co/kffdQC8FhP TikTok▶️https://t.co/8XzhkFnh4m
カネゴン（カネ.. @karakanenaoki11
2K Followers 737 Following 100m 11.43（Masters PB38歳時）SB11.68 40歳のシーズンも頑張ります😃
日本陸上競技連.. @jaaf_official
211K Followers 410 Following 日本陸上競技連盟公式アカウント JAAF official Twitter https://t.co/J67vboVM9i https://t.co/zNSyQx0jZH
週末アスリート.. @ChocoMajin1975
778 Followers 573 Following 1975年生まれの、チョコレートとコーヒーをこよなく愛する週末アスリート。YouTubeで練習V-log配信中。“チョコ魔人”の銘は大学の後輩につけられる。 不整脈、アキレス腱断裂、股関節脱臼、IgA腎症→慢性腎炎の満身創痍状態。ｗ 定期的に自身の言葉で情報発信されている方とFF関係を築きたい。 無言フォロー歓迎♪
よっシー @jitianshenye
931 Followers 670 Following M45PB 100m12”23(0.3)m200m24”50(0.5) 300m--”-- 400m54“96 SP0m00 DS0m00 1500m5'39”56 高校 100m11”63 400m52”87 幅5.74m 高1.65m SP10.33m 槍34.48m 110H16”54 1500m4'50”53
KENKEN 69 @KENKEN6915
3K Followers 3K Following 55歳 Sprinter/Team Kiwami/目標100m11秒台_200m24秒台/100m_2022_PB12.28(+1.6)/2023_SB12.41(+1.8)/200m_2023_ PB25.17(+1.0)/ﾌﾙ34回_2023 5:28:14/立命大('95応化院)/猫好き_銀次郎🐱
譜久里 武 @fukufuku1051
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元銀行員スプリ.. @2mq1ksUcJ1qbqqs
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佐藤(研) @ken2row310
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陸上マニア @rikujou_mania
93K Followers 58K Following 陸上アカウントとしては日本最大級のフォロワー数。陸上競技に関する情報を発信しています。大会速報、選手情報、陸上ニュース。全国大会、国際大会、地方大会、都道府県大会等幅広く配信。宜しければフォローお願いいたします。 https://t.co/aBWwkTMMPX
ゆか｜跳んで投.. @yuca_fit
1K Followers 301 Following 175㎝42歳👩26年ぶりに陸上競技復帰👟マスターズ3年生🙋♀️走高跳PB1m56、復帰後PB1m46 W40埼玉県マスターズ記録🏆砲丸投9m16💣三種競技Aで全中15位🏃羊羹Love♥ ほしい物リスト https://t.co/XArUvAZgn6
貞ミツ孝則(サ�.. @dam_longjump
2K Followers 3K Following 福教大附属小倉小中→小倉工業高出身！ 北九州市で陸上やってます！ 今はアキレス腱断裂からの復活目指してます💪 ベストは走幅跳(7m39)110ハードル(14秒61)400H(53秒14)！ 『うたプリ』『スタミュ』などが大好きです☆ 土岐隼一君、斉藤壮馬くん、子安武人さん、細谷佳正君、石原夏織さん大好きです✨
ひかる@かけっ�.. @noukin_chaaan
511 Followers 366 Following アラサー中盤から未経験で始める初心者陸上。運動経験は特になし👀 2021年年末の100㍍タイム19.8で体脂肪32%の人😇 練習日誌、たまにぼやき #短距離 #初心者陸上 ＃筋トレ
EKIDEN NEWS @EKIDEN_News
112K Followers 3K Following Track&Field Marathon EKIDEN Running culture around the world. 🇯🇵 note:https://t.co/SEELroTicH Instagram : https://t.co/iHom3OGitm
草野 誓也 @KANAbeerSeiya
10K Followers 712 Following アクセルトラッククラブ所属、100mスプリンター。 2018年、2020年にヒューストン大にてTom Tellezコーチより指導を受け、彼の理論を普及させたいと思って活動しております。よろしくお願いいたします。詳細な活動は以下のHPから！⬇︎
爲末大 Dai Tamesue @daijapan
503K Followers 284 Following 元陸上選手です。スポーツで社会を良くするぞ。 ご連絡はこちらまで https://t.co/mOmT01NKWM
鈴木(中尾) 有沙 @arinco_hsj
722 Followers 282 Following 株式会社三勢 祐和會＊ASORIKU＊元陸上競技選手 走幅跳(6m04)三段跳(13m09)＊2016脊損♿︎＊現在パラ陸上選手＊2021出産しました🌷
十亀慎也 @sssogame
1K Followers 456 Following 【陸上&フィジカル】相模原エクスプローマントレーニングクラブ 代表 https://t.co/yHaGACYmIW 明治大学競争部 跳躍コーチ FCグラシア相模原スプリントコーチ 2011年日本選手権優勝（三段跳） 2011年アジア選手権日本代表 4位（三段跳） 相模原市で活動中！ 愛媛県新居浜市出身 法政大学卒
田子政昌/ワー�.. @SeRieS_Tago
2K Followers 1K Following 陸上競技(三段跳)を続けながら地元・相模原近隣で陸上クラブチーム『ワールウインドAC』&パーソナルジムVITALIZE(バイタライズ)を経営をしている運動指導者/JSPO公認アスレティックトレーナー/日本陸連公認ジュニアコーチ/CSCS・公認パーソナルトレーナー/JATI認定上級トレーニング指導員(AATI)
Boutaka Channel @BoutakaChannel
2K Followers 441 Following 「Boutaka Channel」は、全てのボウルターの『もっと高く跳びたい！』を叶えるために活動します！ #BoutakaChannel #ボウタカチャンネル #棒高跳
日本スプリント.. @sprintresearch
2K Followers 7 Following
SAC 神奈川の陸�.. @sprinters_a_c
280 Followers 243 Following ◎社会人×学生の54名で活動中◎本気の陸上もenjoy陸上も歓迎◎2023県選にて4継&マイル関東出場◎マネージャー大募集◎日本陸連承認スタブロ2台をチームで所持◎水曜18:30~21:00@大和◎土曜10:00~12:30@等々力◎体験・入会希望はDMもしくはリプまで◎インスタの方が面白いよ！
OGS【社会人陸上.. @OGS14680104
215 Followers 188 Following 埼玉の陸上競技サークル🏃♂️社会人20〜40代、他競技日本代表選手在籍。《旧オヤジスプリンターズ》活動7年目。東京、埼玉近郊で活動しております。スポンサー企業（株）エムアンドケイ建機サービス、（有）倉富商会。
濵口 啓介 @guri_LJ_TJ
82 Followers 81 Following 静岡陸協 静岡マスターズ(M25 ) 2022年～ 競技開始 60m 7.30 100m 11.74 Longjump 6m56cm Triplejump 12m50cm
山田 裕貴 @y_yuki4512
384 Followers 330 Following 東光中/姫路高校/立命館大学/オンワード樫山/競輪挑戦 現在 陸上教室ビニャラ代表 姫路市立姫路高校外部コーチ 陸上競技(100m 200m) 質問やお問い合わせなどお気軽にどうぞ
t-chi @TNomura1500
78 Followers 126 Following 「本職:お父さん・趣味:陸上三段跳び」の30代中盤のおじさんです。 家族と楽しい時間を過ごしながら、ちょくちょく走ったり跳んだりしています。たまに練習や試合の様子を載せますので、チラッと覗いて頂けたら嬉しいです。
兵庫 顕 HIKARU.HYO.. @Hikagouyohi
527 Followers 478 Following 山形出身/京都在住/早熟の晩成型/1983年生まれ/救命士/PB100m10.80(+1.8)34歳/200m21.86(+1.4)36歳/400m 48.78 20歳/60m6.99(±0.0)35歳/米三中→米中央→関大/2023SB100m11.00 +2.0 #M40 #マスターズ #短距離 #陸上 #100m
まさき @masaki_1981
92 Followers 641 Following 山口県より🇯🇵キャンプ🏕、ジムニー🚙、フィッシング🎣、スポーツ🏃などなど。お気軽にフォロー下さい。陸上短距離マスターズ。3児の父。42歳11"36(+1.6) 2024年は43歳のシーズン
中山智 @p_skyblue_snaka
106 Followers 151 Following SCHS陸上クラブ短距離コーチ 【コーチ歴：東海大一(現 静岡翔洋高)→SAC→静岡東高短距離】小学生から大人まで、教えています。
新居 秀明 (Hideak.. @nii_hideaki
444 Followers 120 Following 45歳から陸上競技始めて、51歳でやっと11秒台に突入できました❗️100m自己ベストは2021年8月の11.89秒。もっと速くなりたい‼️ほぼ練習日誌、おもんなくてすみません😵
日本グランプリ.. @japan_gpseries
8K Followers 257 Following 2024年も『#全員と闘え』 #パリ五輪 イヤーの2024GPシリーズチャンピオンを掴むのは、どの種目のどの選手か。NEXT: 5/3 #静岡国際
MIDDLE DISTANCE CIRCU.. @TL_MDC
3K Followers 195 Following 「世界最高峰のグラスルーツへ」 求めるのは,「速さ」よりも「強さ」。 2024年も、エリートだけでなく市民ランナー中距離No1決定戦も開催！ 「一番強い中距離走者を決めるMiddle Distance Circuit」公式アカウントです！
ほそのふみあき @fumiaki_slh
2K Followers 650 Following かけっこ教室を5教室運営しているかけっこコーチ。ランナー向けの講座も持っています。リハビリ施設の立ち上げ。筋肉食堂ランナーズプレート監修。/Sun Light RC代表/sunlightrc.com 著書/マラソンは上半身が９割など/元リクルート/昔は三段跳の人
関西実業団陸上.. @kansai_TandF
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GRlab(大阪・兵庫.. @grlabkouhou
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久保木春佑（Shu.. @highjumpsk
1K Followers 918 Following 【医療法人まほうつ会 走高跳 2.18m】 スポンサー：株式会社ルタンはうす様 https://t.co/fyz8bUhhnj ◇ふるさと霧島市からオリンピックを目指しています◇鹿児島第一中→鹿児島高→東京学芸大
為末大学 Tamesue .. @tamesue_academy
11K Followers 3 Following この為末大学は「スポーツを通じて人間を探求する」をモットーにしています。 アスリート、コーチ、専門家の知見を紹介し「スポーツをする人、育てる人、応援する人」が面白く学べるコンテンツをアップしていきます。 研究員: 為末大 (@daijapan)
竹井 尚也 TAKEI N.. @NaoyaTakei0421
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FXの売買速報＠J.. @JFXkobayashi
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飛松功@砲丸投�.. @isao_fittness
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momo@年子育児👶.. @k_m_s_k___
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砲丸投げ初心者が自己ベスト3m更新するためのロードマップ完全版動画(約40分) ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 【受け取り方法】 ・いいね&リポスト ・リプで好きな絵文字👍 ・下記URLから登録⬇ qgyp5slt.autosns.app/line
私は指導者では珍しく選手の才能に惚れるタイプではありません(^^)小さくて、優しくて、人の数倍努力と我慢できる選手がタイプです（笑）
長文ファンの皆様おはようございます。 私は幸福の三代要素を 「没頭」 「つながり」 「意味」 だと考えています。 没頭は競技中の集中みたいなものだけではなく、農業などで一定時間何も考えずに時間が過ぎていくようなものも含んでいます。…
早い時期に挫折を知るのはいい事だと思ってます(^^) 大きくなって初めて味わって、立ち上がり方を知らない事のほうがキツイです。人間は本来何度も立ち上がって強くなるものです
累計４５００万部超、国民的サラリーマン叙事詩、ついにマガポケ解禁！ ▼続きを読む
来年から中学で陸上塾やりたい子いらっしゃいましたら連絡下さい(^^) 小学生の選手コースも募集中です（笑）人数そんなに多くないチームですが愛情をもってちゃんと育てます✌
経験上「競技力が高いという事は凄い事だけど偉いわけじゃないんだよ」と親や指導者に教えてもらえなかったジュニアアスリートは苦労します。
#U18U16陸上大会 U16女子ジャベリックスロー 🥇松原 奏空（鳴門中3徳島）52m40 🥈安藤 柚希（福田中3岡山）48m38 🥉松本 按空（ならスポAC／中2）45m76 ただ1人50mを超えた松原選手が優勝を飾りました！✨
10/14 鹿児島国体 予選50.00 =県タイ 10/15 決勝 50.84 6位 だいぶ弱気になってたけど、何とか入賞できた。予選では今の状態での完璧なレースができたと思う。 国体は競技を続ける理由として、自分の中では大切な場所なので、ここでこのレースができて嬉しかった。皆さんありがとうございました！🧑🦽
10月9日全日本マスターズ陸上in山口 M30クラス100mに出場しました！ 結果は11.98で全体9位😇 まだまだ準備不足・欲を出し、空中分解しながら走っているレースでした💦 懐かしい人たちにも会うことができ、来年もまたこの舞台に立てるように努力していきたいと思います‼︎
全日本マスターズみなさん楽しそうだったので来年は楽しめるようにしっかり戦えるように実力取り戻せたらなと思います🤣💪 早速今日から跳躍練習（笑） 短距離スパイク（SPブレード）に戻してみたけど悪くない感じ🤔
先ほど、無事に帰宅。 今回の全日本マスターズ陸上は 凄く良い遠征でした。 どんなふうに生きたいか？ どんな人間になりたいか？ とか色々と考えさせられましたね。 これからもマスターズ陸上を通して 人間的にももっと成長したいです。はい。 #全日本マスターズ陸上 #ただいま
思いたくないんですが思ってしまうほどの内容でした。今回は無謀なチャレンジだったのかなと。ただ現段階でベストを尽くしていないことを学習できました。ここからどう過ごせばいいか。限られた時間と環境をどう工夫していけばいいか。本気になれる何かがあるってありがたいことです。
弊社、事業拡大により人員募集中です！
株式会社MOON ⭕️正社員募集中 児童福祉施設スタッフ 月給20万円〜 (資格手当あり) ⭕️アルバイト募集中 児童福祉施設スタッフ 子どもかけっこスタッフ イベントスタッフetc 時給1200円〜 興味のある方は連絡ください！ 陸上続けたい人もぜひ続けながらできる環境です！
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