[email protected] @lorblanchet
Physio/ostéo, expert traitement/prévention des pathologies du coureur • Physio Clermont • Asics • 🥇 Templiers, Leadville & Mondiaux linktr.ee/Thomas_Lorblan… Clermont-Ferrand Joined September 2009-
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Pistolet de massage : un bon outil de récupération ? 🔫🤔
Pas de points ITRA sur Albi à récolter mais tellement davantage pour les jeunes générations… 🙌 @FFAthletisme
Des gros moteurs, des jambes qui ne demandent qu’à dégommer du dénivelé et des cœurs qui devraient bien bosser pour satisfaire les propriétaires… et le Team Manager. 😅🤓 Que la saison commence ! 📸 The Adventure Bakery
La @TransGC marque le début de saison pour beaucoup. La saison va être longue mais c’est toujours mieux quand elle démarre bien… Bravo Antonio Martínez Pérez pour cette victoire sur la Starter. 👏👑 📸 The Adventure Bakery
Quelques idées pour votre prochaine blessure. 🫣
Balancez votre objectif de l’année ! Et devinez le mien 🤫 (photo en course non contractuelle 🤓). 📸 Peignée Verticale | Franck Oddoux
💭 « Entre l’appel de la forêt et l’appel du canapé il y a la volonté ». Ravi d’avoir pu collaborer avec Franck Dhumes sur ce projet autour d’aphorismes dont je suis tant friand. Pour commander l’ouvrage : lagalipote.com/la-maison-d-éd…
Un rappel pour celles et ceux qui attaquent cette nouvelle année un peu trop fort... 📈
En vous souhaitant une bonne année baskets aux pieds ! 💙
📖 Sortie le 15 Décembre aux éditions La Galipote d'un petit recueil d'aphorismes sur le monde du trail et de l'ultra. Pré-commande possible par mail à [email protected]
Il y a un peu plus de 10 ans, des coureurs compressés de blanc arpentaient les sentiers. L’équipe de Les Genoux dans le Gif a enquêté sur ce mystère de l’inhumanité dans leur dernier Point de Côté. Quelle époque ! 😅🏳️
La doyenne, toujours aussi mythique. Une nuit blanche, du verglas, des galères, des hauts (Marie Goncalves, 2ème de la #AsicsSaintéLyon ; Julie Lelong et Romain Discher 2ème de la Saintésprint) et des bas (Killian Louison, DNF). 📸 Albin Durand / ASICS
De retour en fin de semaine sur la doyenne @saintelyon, pas pour la courir mais pour suivre des athlètes que j’entraîne et préparer un ravito aux petits oignons pour Marie Goncalves. On se croise entre Saint-Étienne et Lyon ? 🔦💙📸 Peignée Verticale
De beaux échanges avec Vincent Machet ainsi que mes acolytes du jour : Florence Morisseau, Blandine L'hirondel, Ludovic Collet et bien sûr Nicolas Fréret. Le podcast de Distances+ est à retrouver sur toutes les plateformes. youtu.be/0BSq-jXpbms?si…
Petit message pour celles et ceux qui se demandent pourquoi une blessure les empêche de pratiquer leur sport favori. 🙃
Troubles digestifs ? Quelques conseils pour éviter le drame. 😅
kilian jornet @kilianj
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EmmanuelleRota @EmmanuelleRota
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HOKA UTMB® Mont-Blan.. @UTMBMontBlanc
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Vincent Girod @KineMeuh
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Marathon Mont-Blanc @MarathonMtBlanc
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@ThibautPinot, récemment, tu m’as dit « C’est assez rare, même très rare d’être réellement compris ». Tes mots ont résonné dans ma tête aujourd’hui et m’ont amené à écrire ces quelques lignes que je souhaite partager, pour témoigner de l’artiste…
@Clara_Locher Oui indéniablement Un conseil : le faire de façon ludique type crossfit (plein de ressources vidéos dispos sur le net) Comme le dit @lorblanchet sur cette illustration
@lorblanchet Un ouvrage plein de bon sens, je recommande 🏃🏻 !
@johann__arias x.com/lorblanchet/st… Ça devrait t'aider à chasser le lien: "changement de chaussures = blessure "
💡 Plusieurs chaussures pour réduire le risque de blessure ? Enfin une excuse pour collectionner les souliers ? 😉
#23KMDUMONTBLANC | 🏁 🎉 Quentin Meyleu vainqueur du 23 kilomètres du Mont-Blanc !
#23KMDUMONTBLANC | 🏆 🎉 Le podium du 23 kilomètres du Mont-Blanc ! 🥇 Quentin Meyleu : 2h08’19’’ 🥈 Maël Allaire : 2h09’16’’ 🥉 Eduard Hernandez Teixidor : 2h09’55’’ 📸 @davidgonthier
⭐️ Il a illuminé cette grande classique américaine il y a 10 ans. Thomas @lorblanchet revient dans notre prochain épisode sur son coup d’éclat lors de la Leadville Trail 100🇺🇸 Une course qu’il a été le 1er Européen à gagner ▶️ 1er extrait dispo demain linktr.ee/courseepique
Ce sujet est tellement vaste qu'il déchaîne les passions : comment choisir vos chaussures de course ? defis.ca/2021/06/16/com…
➡️ SEANCE DE LA SEMAINE #15 by Thomas Lorblanchet ! 💥 Cette semaine, séance croisée de renfo et course à pied pour améliorer son endurance de force ! 😉 ⚡️ Tag tes potes ou partage cette séance si elle t'as plu ! 👟 Bien évidemment soyez progressifs 📸 : Julien GONTARD
#Sport | Thomas @lorblanchet, premier champion du monde de #trail, s'engage aux côtés de notre partenaire de longue date l'@Asm_Omnisports 🏃 > social.michel.in/6014VcOo2 #ASMTrailAcadémie
. @thierrybreuil est l’un des pionniers du développement du trail running en France, aux côtés de @lorblanchet , @ClaveryErik ou encore Patrick Bringer. Distances+ s’est longuement entretenu avec ce grand athlète. Portrait! —> distances.plus/athletes/thier…
Chiffre du jour : 80 % des blessures en course à pied sont non traumatiques. Chaque année, un #coureur sur deux se blesse après avoir augmenté trop rapidement le #volume, l’intensité ou le #dénivelé de ses séances. #course #blessures #80%
Proposer des modifications au patron de course des patient.e.s. Lesquelles sont les plus efficaces, les plus sécuritaires, les plus durables? Certifiés, Certifiés + et Experts de la La Clinique Du Coureur, notez ce webinaire à votre agenda 😉 lacliniqueducoureur.com/professionnels… @JFEsculier
@lorblanchet @blaisedubois @AppStore @GooglePlay Énorme !! Idée et concept au top !! Merci Beaucoup 😊
Épisode à écouter, bornes, humour et informations au programme 👌🏻
🎙 « DE LA BORNE PLEIN LES OREILLES » 🙏 Merci pour tous vos retours suite à la diffusion du premier épisode ! 📢 ÉPISODE 1, « Au taquet en janvier ; cramé en juillet » ➡️ linktr.ee/podcastBPO
« Si tu forces pas tu vas avoir froid » Le conseil à retenir 😉
🎙 « DE LA BORNE PLEIN LES OREILLES » 🧨 Sylvain Georges, Jérôme Gallo et moi se lançons dans l’aventure du podcast ! 🚴♂️🏃♂️ Des expériences, des « histoires de chasse » dans le monde de la borne... 📢 ÉPISODE 1, « Au taquet en janvier ; cramé en juillet » : bit.ly/DeLaBornePlein…
En espérant que l’industrie va s’adapter d’ici 2030 🤞?@RemiBergeronPT @blaisedubois @CliniqueCoureur
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