たのやん @tanoyanyan
介護職市民スプリンター 35歳 ただただ速く走りたい親父 NEXUSで練習もしてます 100mPB11.42（2022年6月更新✨）たのやんチャンネルでYouTubeも Joined April 2018-
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足がニョキニョキ大きくなる長男の試合用にソニック2とエックスレーザー買ってたが 替えのピンある？と聞いてきたので何かと思えばエックスレーザーを土用で履き倒してボロボロにしてた、しばきたい
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マックス2試し履き アッパー改良されて伸縮性⤴️ 横幅の作り少し大きくなってえぇ塩梅 軽く斜めに接地したが安定感ある 修理フライに似たような前足部の接地感 各店舗サイズ5足ずつ程度らしいが何とか手に入れたいもんである🫠🫠🫠
長居のステップ寄ったけど こんなん売ってんねんな 触った感じ薄底で屈曲性あってフツーのインクスと変わらなさそうやった
健康陸上14日目@ヤンフィー マーク走×2 30×3 60×3 昨日の夜勤明け家族サービスで動きすぎて 今日オレの体が動かん おっちゃん達と交流できただけでだいぶ気分転換になった、前向きに頑張ろ💪
いやマジで神戸市民出たかったー 自分出るし長男出るし知り合いおるしでおもろかったやろなー、年1ここの30代で3番以内が当面の目標やで
健康陸上13日目@王子 120+100×2 15.2-11.9、14.2-12.3 100×2 11.59 マックス 11.64 SP2 10日ぶりに走る、膝下ガクガク肺ハァハァ SP2がメタSPと一緒の爪先のトコ当たるので合わへんことが判明。タイム比較するもさして変わらん、SP2はピッチ優位になる印象 マックス2待ちやね
妻に仕事辞める相談してると心身の休養もあるが客観的にワイは試合出れないことで落ち込んでいるらしい まぁ気持ちも体も現役やのに一生冬季練やってると思えば辛いか、、
健康陸上12日目@磯上 ウェイト マシン使ったり全身に刺激 前の競技場練習から1週間、ようやく膝と掌の負傷が治ってきた。現職での退職活動が進んできたので夏にはこのブラックともオサラバ出来そう。人を大切にしないゾンビ企業は早く滅びた方がいいっす
夜勤明けで原付でコケて膝と手を負傷 シャフトも握れんし膝曲げると痛いんでウェイトもまともに出来ん、腹筋しか出来ん というわけで1stガンダム一気見してるけど、次回予告でネタバレし過ぎてるのはどうにかならんのか
健康陸上11日目@王子 SP2でマーク走、SD、カーブ走など 120×2 13.65-13.82（SP2-マックス） 100×1 11.73（SP2） SP2お試し マックスやと加速は上に上がらんように耐えるだけやけどSP2やとアレンジが効く。ただ後半の助力がマックスの方かなーと とりあえず新しい靴で走るの楽しかった🏃➡️
カネさんへ 人には待った方が良いですよと言いながらSP2に手を出してしまいました。やっぱり別のスパイクで走ってると面白いです。。🤣
飯塚さんのインスタから厚底インクスらしき接地音が聞こえる、インクスやのにギュムギュムドムドムいうてるので想像が膨らむ でも値段はもっと大きく膨らむんやろな🫠
こんなんでもプレ値つくんやろか 12月発売で30800円、、 フツーにキモいよミズノぉぉ
ランシューとスパイクを色々履いてきたけど、アッパー破け系で諦めなあかんのは初めてや 引っ掛けるような扱いもせんしドリルやるにしても縦方向の動きしかやらんのにガッツリ横破け…アッパーはよ改良してくれアディダス
おい、どないしたんや！ なんでや、こんなにお前らのことを愛してきたのに、なんでこんなコトになんねん！！ （坂とコンクリで10回ぐらいの使用） （誰か救出方法教えて下さい）
健康陸上10日目@王子 120×4 14.1-14.1 ドラゴン 14.2 メタLD 14.6 ビモロ 200×1 24.1 久しぶりの休日練 走るたびに120と200での力の使い切り方を体が思い出してきた。 副鼻腔炎で頭痛の中よく頑張った！オレ！
健康陸上9日目@爆風の王子 200+100 25.3-13.2 100+120 11.44-14.5 120流し数本 4mぐらいの風が追ったり向かったり横から吹いたりするんでタイム安定せーへん 体の調子悪い時にマックスフライやとブレが抑えられへん、こんなメニューでも吐く手前やからもうちょい練習積みたいな
メルカリで競合の出品者とおぼしきヤツから取り置き依頼あって引き受けたが案の定、期日超えた段階でブロックして逃げよった 胡散臭いのは相手したらあかんなー
塾長 陸上塾 @jukucyodesdes
5K Followers 2K Following 岩手盛岡(^^) 2023シーズン全小！全中！u16！インハイ！日本選手権！全中駅伝！東日本女子！都道府県駅伝！出場！！全中4位！東北中学優勝2名！オンライン生国体、県1位、リレー日本1、etc！オンライン指導毎月上限5名まで。個人、指導者の方に好評です(^^)DM下さい★為になるYou Tube登録↓🙇♂
譜久里 武 @fukufuku1051
7K Followers 4K Following #マスターズ陸上 やってます。 一般社団法人アスリート工房代表として #陸上スクール #学童保育 #放課後児童デイ などをやっています。世界一、足の速いおっさん目指しています。
長澤 亮/NEXUS @ngryo1
1K Followers 617 Following //(一社)NEXUS理事//NEXUS ATHLETE CLUB代表//陸上コーチ.パーソナルトレーナー.インストラクターPB100m10″86(2023年)31歳2児の父
カネゴン（カネ.. @karakanenaoki11
2K Followers 737 Following 100m 11.43（Masters PB38歳時）SB11.68 40歳のシーズンも頑張ります😃
佐藤(研) @ken2row310
913 Followers 695 Following 名も無きショートスプリンター。 大学卒業後、6年のブランクを経て現役復帰。 2023年44歳の世代。 Do Not Stop !!
よっシー @jitianshenye
929 Followers 670 Following M45PB 100m12”23(0.3)m200m24”50(0.5) 300m--”-- 400m54“96 SP0m00 DS0m00 1500m5'39”56 高校 100m11”63 400m52”87 幅5.74m 高1.65m SP10.33m 槍34.48m 110H16”54 1500m4'50”53
ハラケンのキタ.. @terujiri
2K Followers 930 Following 陸上マイルリレー日本記録🇯🇵M40とM45/BTP所属/2016年100m初戦13秒→11秒6/45歳で400m自己ベスト/中1息子3000m9分58/キタさんCH https://t.co/ELpq8TZL0v ハラケンチャンネル↓
KENKEN 69 @KENKEN6915
3K Followers 3K Following 55歳 Sprinter/Team Kiwami/目標100m11秒台_200m24秒台/100m_2022_PB12.28(+1.6)/2023_SB12.41(+1.8)/200m_2023_ PB25.17(+1.0)/ﾌﾙ34回_2023 5:28:14/立命大('95応化院)/猫好き_銀次郎🐱
山内優希 川崎.. @sprintyuki0914
3K Followers 870 Following +ONE bodymaintenance代表/陸上チームSPRINTEST/神奈川公立高校スプリントコーチ兼トレーナー/ 実業団陸上女子選手コーチ/整体、トレーニング、スプリント指導ご予約、お問い合わせは[email protected]まで！／チームへの指導もしています。
週末アスリート.. @ChocoMajin1975
778 Followers 573 Following 1975年生まれの、チョコレートとコーヒーをこよなく愛する週末アスリート。YouTubeで練習V-log配信中。“チョコ魔人”の銘は大学の後輩につけられる。 不整脈、アキレス腱断裂、股関節脱臼、IgA腎症→慢性腎炎の満身創痍状態。ｗ 定期的に自身の言葉で情報発信されている方とFF関係を築きたい。 無言フォロー歓迎♪
Shiraki Kenkichi @8899_ken
2K Followers 396 Following Age is just a number. /100mPB10秒40(＋1.9)/200m PB21秒31(＋1.9) /300m PB34.03 /2023 SB 100m 10秒64（＋1.4）200m 22秒08（-1.1）300m 34.35
大崎 健太/400m選.. @Osaki_Kenta
2K Followers 1K Following 🇯🇵神戸の陸上選手&短距離コーチです。トレーニングメニューやシューズレビューをブログで発信中→https://t.co/Tj9fQ0jexo /T&F . net KOBE所属/関西実業団3連覇/400m 46”59/スプリントパーソナルトレーニングの依頼はDMでお願いいたします！
新居 秀明 (Hideak.. @nii_hideaki
445 Followers 120 Following 45歳から陸上競技始めて、51歳でやっと11秒台に突入できました❗️100m自己ベストは2021年8月の11.89秒。もっと速くなりたい‼️ほぼ練習日誌、おもんなくてすみません😵
橋本峰之 @U1q4zC72gDuZJ7e
2K Followers 946 Following 石川県在住の陸上愛好家。現年齢43歳。旧姓→青山。 橋本PB100㍍→11.12(36歳) 200㍍→23.02(37歳) 青山PB100㍍→10.78(22歳) 4×400㍍R→3:12.69【石川県記録】(20歳) 金沢星稜大学→東洋警備保障(TOSEC24) 【目標:ワールドマスターズゲームズ100㍍入賞】
元銀行員スプリ.. @2mq1ksUcJ1qbqqs
1K Followers 1K Following 100m〜400mまでやります！ 100m 10″84 200m 21″93 400m 48″48 銀行員しながら走ってました🏃♂️
ゆか｜跳んで投.. @yuca_fit
1K Followers 301 Following 175㎝42歳👩26年ぶりに陸上競技復帰👟マスターズ3年生🙋♀️走高跳PB1m56、復帰後PB1m46 W40埼玉県マスターズ記録🏆砲丸投9m16💣三種競技Aで全中15位🏃羊羹Love♥ ほしい物リスト https://t.co/XArUvAZgn6
ココタク @c5vPRHv5wx41504
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陸上バカ @rikujyo_kaba
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ピコ @uthJ7WRYxjs23cv
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須田 崇（takashi .. @1019ssttsuda
265 Followers 833 Following スタータス、兼六中外部コーチ 須田塾AC監督コーチ、主に小学生〜社会人、障がいアスリート、短距離〜長距離、跳躍まで幅広く陸上競技の指導。陸上競技歴：令和5年で25年目。 指導歴：令和5年で14年目突入。実業団：ツエーゲンRC 専門：走り幅跳び.2018年北陸実業団3位➡︎全日本実業団対抗選手権大会出場
Yuto Iyama @yutossph
345 Followers 357 Following KGU→5年ブランク→Frontier AC / 陸上短距離 / 市民スプリンター / 社会人ベスト10.86(+2.0), 22.14(0.0), 2023 / PB 10.69(-0.2), 21.20(0.0), 2016 / #社会人陸上 / #目指せ10秒台 / #目指せ21秒台
しゅん@株式会�.. @Major_Co_Ltd
3K Followers 6K Following 株式会社Major(メジャー)の広報を担当するしゅんと申します💡 | 創業4期目の会社 | 野球人で鳥取出身の全力社長の元で奮闘中 | コンサルティング、フリーランス支援、SDGsの仕事 | 仕事すること、食べること、新しいことを知ることが大好き！ | 仕事もプライベートも最大限やりきる✨
Iona 😳 @Iona_Kinley407
0 Followers 484 Following Мagnеtic enсhаntrеss sееking wild, pаssiоnаtе enсountеrs
❤富纪❤ @fj8725543687382
3 Followers 308 Following
Ashley Burkes @AshleyBurk56312
38 Followers 928 Following
Dore @Dore37886767
1K Followers 784 Following Do not go forward, do not know the way far; Do not study hard, do not understand the truth.
おっさんスプリ.. @n4gAJqoPdT58530
9 Followers 55 Following 2024.2.6運動再開 20年弱ぶりに陸上100m出場を目指すアラフォー奮闘記 PB10.68...20年くらい前()
PagBright @ACFHZ1P74f2Ho
100 Followers 2K Following
bz0921 @bz09213
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Lyric_Linx @lyric50565
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とがみとしや @BaxterQuinten
388 Followers 5K Following アニメ漫画声優が好き、、 、アニメ全般、 声優全般 、大好き(*'▽'*)♪♥ 音ゲー（ゲーム）も好き( ˶'ᵕ'˶)♡
shohei @sptan_100
115 Followers 236 Following 35歳で100mをもう一度11秒台で走りたい、欲を言えば10秒台で走りたい人の陸上競技アカ🏃♂️2024年の目標は試合に出場すること。長いブランクで全てリセットされたので正しい走りを習得する。PB: 11.48（2009年）
S.Yamane @elpis001
667 Followers 2K Following 雲南市出身。中国の雲南省じゃなく中国地方の雲南市。陸上競技(200m～１００００ｍ）ですが８００ｍ、１５００ｍ中心。もっか三段跳で復活をば（１３ｍは超えてた）。山歩き、釣りなどやってます。陸上クラブコーチ、体育協会理事なども。
QueenaCocker @jXpa9tJbeh7tA1
81 Followers 2K Following
アキラ @Akira_sprint
79 Followers 166 Following 陸上歴20年／転勤族／200m 22秒42（+1.1）／300m 35秒76／400m 49秒74／実業団／マスターズ／もう一度50秒切りを／目標はマスターズ県記録更新／スプリンターは全員友達／陸上は趣味ではなく義務
Sieg-Sports @SportsSieg_t
22 Followers 64 Following 2024.4月結成。 大阪、兵庫、京都を中心とした社会人陸上チーム、キッズチーム、個別レッスンを主とするチームです。 https://t.co/o7xUP1z6i4
ジェームスモン.. @zBwJoJC10tAeBWK
1K Followers 3K Following 元短距離ランナーからフルマラソンサブスリー達成!次に狙うはサブエガ!元ピザ屋店長40歳代小学校教諭ランナー兼3人娘の父。PBフルマラソン２:54:35ハーフ１:21:25 10km36'16 学生時代200m21"95 100m10"75 ゴルフ⛳️97 ボウリング🎳232人間力向上 お気軽にフォローください
TAKENORI @TeamTAKENORI
77 Followers 281 Following 2027年に同世代で【日本チャンピオン】【アジアチャンピオン】になる男🔥 日々のトレーニングをメモ📝YouTubeでは〝本気〟を語っています。32歳スプリンター🏃♂️ #陸上 #短距離 #情熱 https://t.co/uXZJjnB0OY
優真💯💯 @yuma2011_0817
376 Followers 742 Following 2023年 10月10日にTwitter【X】を始めました。フォロー宜しくお願します。🙏 私の目標フォローは、500人です！！ 変なアカウントは、ブロックさせていただきます😊
かみまこ（社会.. @4q7nICEsNnPwCF3
133 Followers 148 Following 子育て(10歳女の子、7歳男の子、3歳女の子)に奮闘しながら仕事して、100～400mで自己記録更新を目指している39歳です。(100m:11'5(2006年)/200m23'0(2006年)/300m38'0(2020年)/400m51'8(2010年))
IRF(茨城ランニ�.. @sxgcc555
572 Followers 1K Following 一緒に走る仲間募集中 実業団登録して全日本実業団選手権に挑戦を目指す人からジョギング好きな、お姉様まで幅広く募集します。 サポートマネージャー歓迎 A標準 県選標準記録突破者 B標準 5000m 17分 10k 36分以内 大歓迎、初心者も歓迎メンバー28名 サポート企業(スポンサー)募集中
俵淳 総監督 @atusi194
1K Followers 3K Following 陸上競技チームIRF チームタワラ 茨城ランニングファクトリーの総監督をやってます。自分でも走ってます。 BTP→IRF
しとさん in Edoga.. @tatsuopazu
178 Followers 216 Following 49才パパライフ♪長年マラソンmanだったが、子供達と出場し25年ぶりに100mで出場できた！（13.5秒♪）R6年もマスターズ陸上挑戦して12秒台目指す！SPRINT（100m）もRUNNING（健康ジョギング）も両方継続中！社労士試験も8年目の挑戦中！ https://t.co/S4TXgQ6Fbk
K_TOKUMOTO @OuSUJgXSdlHpdsv
369 Followers 1K Following Flap AC Tottori 所属 鳥取マスターズ 40代Best 60m7秒16(+1.4) 100m11秒19(+1.4) 200m22秒69(+1.4) 400m52秒51 2023(44歳)Best 60m7秒16(+1.4) 100m11秒27(+1.6) 200m23秒09(+0.6)
ユーゴー @btCc8f6Zh647561
186 Followers 404 Following アカウント変えました〜@blWaK9MtXy3I4sF←これはもう使えなくなりました 陸上部 ざちゅう→ふじみ→埼玉陸協→ルドルフ
ら @ryuki148
38 Followers 348 Following
Yui Oishi @999u444tt
150 Followers 91 Following ほぼ陸上専用です。マスターズ(M35)で100mを主にしてます。2023SB 100m(10.70(-0.1))練習のタイムはタッチダウンです。
たけかず @fight_my_life
86 Followers 131 Following 岡山 29歳 2024年 100m 10秒台達成を目指します🏃♂️ PB11.07(+0.9)_2016 7年ぶりの挑戦
ねぎま。@今シ�.. @tfchamploo
2K Followers 2K Following 石垣島に移住、約1か月の入院生活を経てマイペースに暮らしています🏝細々とポタリングやランニングをやってます🚴♂️🏃♂️酒場放浪記・朝ドラ。無言フォロー失礼します🙇♂️ ランナーさんローディーさんフォローはお気軽に。エロ垢投資垢啓蒙垢🙅ラジオ・テレビなどの感想etcは @tebichino_okazu
マルク・ホーガ.. @MulkHougan
3K Followers 4K Following マスターズ陸上で投擲種目をやってました！故障もあって、現在は一旦競技を離れ、肉体強化の日々🔥滋賀の50代💪若々しい肉体を目指しつつ、椅子トレの普及活動に情熱を注ぐ✨
take T&F Athlete @takesan3323
151 Followers 1K Following 高校で短距離やってます。選手・競技・技術情報を収集・共有したいです。 ※新アカカウントにしたため、フォローし直します。
なかうえ とも.. @tomo96118
74 Followers 340 Following 富二→美原→IBU→社会人 陸上クラブチーム Live Fas所属 転職を機に競技復帰 楽しむ事最優先で走ります
ちんぽこおじさ.. @PenismanINjapan
957 Followers 5K Following crypto/ジャッキ/すれ違い/握睾丸 富山県の駆け出さないエンジニア。ミステリしか読みません。たまにバスケします。所属:駅北ファイターズ,くちびるnetwork,PEDAO
真紀子 @T16263760
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塾長 陸上塾 @jukucyodesdes
5K Followers 2K Following 岩手盛岡(^^) 2023シーズン全小！全中！u16！インハイ！日本選手権！全中駅伝！東日本女子！都道府県駅伝！出場！！全中4位！東北中学優勝2名！オンライン生国体、県1位、リレー日本1、etc！オンライン指導毎月上限5名まで。個人、指導者の方に好評です(^^)DM下さい★為になるYou Tube登録↓🙇♂
譜久里 武 @fukufuku1051
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長澤 亮/NEXUS @ngryo1
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カネゴン（カネ.. @karakanenaoki11
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草野 誓也 @KANAbeerSeiya
10K Followers 712 Following アクセルトラッククラブ所属、100mスプリンター。 2018年、2020年にヒューストン大にてTom Tellezコーチより指導を受け、彼の理論を普及させたいと思って活動しております。よろしくお願いいたします。詳細な活動は以下のHPから！⬇︎
ハラケンのキタ.. @terujiri
2K Followers 930 Following 陸上マイルリレー日本記録🇯🇵M40とM45/BTP所属/2016年100m初戦13秒→11秒6/45歳で400m自己ベスト/中1息子3000m9分58/キタさんCH https://t.co/ELpq8TZL0v ハラケンチャンネル↓
ケンちゃん【ハ.. @arunners_
6K Followers 394 Following どうも陸上/企画系YouTubeハラケンチャンネルのケンちゃんです。全国で陸上イベント企画中！協力してくれる方DMください！所属BTP！株式会社TAKEOVER代表取締役[email protected]
KENKEN 69 @KENKEN6915
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山内優希 川崎.. @sprintyuki0914
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週末アスリート.. @ChocoMajin1975
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桐生祥秀（kiryu .. @KiryuYoshihide
191K Followers 354 Following 100m ●日本生命所属 ●アシックス ●ユニフォームスポンサー伊藤園 健康ミネラルむぎ茶 ●酒井医療 お仕事依頼やスポンサーなどは アミューズ事務所へお願いします 個人的には返信できません →https://t.co/YlCh6Ercg0
爲末大 Dai Tamesue @daijapan
503K Followers 284 Following 元陸上選手です。スポーツで社会を良くするぞ。 ご連絡はこちらまで https://t.co/mOmT01NKWM
Shiraki Kenkichi @8899_ken
2K Followers 396 Following Age is just a number. /100mPB10秒40(＋1.9)/200m PB21秒31(＋1.9) /300m PB34.03 /2023 SB 100m 10秒64（＋1.4）200m 22秒08（-1.1）300m 34.35
大崎 健太/400m選.. @Osaki_Kenta
2K Followers 1K Following 🇯🇵神戸の陸上選手&短距離コーチです。トレーニングメニューやシューズレビューをブログで発信中→https://t.co/Tj9fQ0jexo /T&F . net KOBE所属/関西実業団3連覇/400m 46”59/スプリントパーソナルトレーニングの依頼はDMでお願いいたします！
Yuto Iyama @yutossph
345 Followers 357 Following KGU→5年ブランク→Frontier AC / 陸上短距離 / 市民スプリンター / 社会人ベスト10.86(+2.0), 22.14(0.0), 2023 / PB 10.69(-0.2), 21.20(0.0), 2016 / #社会人陸上 / #目指せ10秒台 / #目指せ21秒台
八木戸マト @yakitomahawk
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たけかず @fight_my_life
86 Followers 131 Following 岡山 29歳 2024年 100m 10秒台達成を目指します🏃♂️ PB11.07(+0.9)_2016 7年ぶりの挑戦
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2K Followers 2K Following 石垣島に移住、約1か月の入院生活を経てマイペースに暮らしています🏝細々とポタリングやランニングをやってます🚴♂️🏃♂️酒場放浪記・朝ドラ。無言フォロー失礼します🙇♂️ ランナーさんローディーさんフォローはお気軽に。エロ垢投資垢啓蒙垢🙅ラジオ・テレビなどの感想etcは @tebichino_okazu
マルク・ホーガ.. @MulkHougan
3K Followers 4K Following マスターズ陸上で投擲種目をやってました！故障もあって、現在は一旦競技を離れ、肉体強化の日々🔥滋賀の50代💪若々しい肉体を目指しつつ、椅子トレの普及活動に情熱を注ぐ✨
勢力 奎(SEIRIKI Ke.. @seiriki100
565 Followers 298 Following 立命館大学(大阪)→PEACE AC (広島)100m PB10"37 練習日誌(@seirikirensyu)
Yui Oishi @999u444tt
150 Followers 91 Following ほぼ陸上専用です。マスターズ(M35)で100mを主にしてます。2023SB 100m(10.70(-0.1))練習のタイムはタッチダウンです。
なおや @s14naoya
250 Followers 304 Following @UNITETandF 1982年12月生まれ41歳 2021年9月から全く興味が無かった 陸上にド嵌り😍大会等であったら気軽に声かけてください! 40歳ベスト記録 100M 11.45(+0.8) 400M 52.79 今年は400Mで51.5をきります 皆さん宜しくお願いします😊
ローソン @akiko_lawson
8.3M Followers 17 Following 【Lawson Japan official X】 ローソンクルー♪あきこです(^^)最新情報をマイペースでお知らせします。※なりすましアカウントにご注意ください。公式アカウントのIDは @akiko_lawson です。
Jo han Hwang/黄 �.. @JJSDGJH
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ハチロク @86_sprinter_86
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Isumi JOSCHIDA Pole V.. @Izvault
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早川将 @hayasho626
34 Followers 118 Following 愛知（30）2022夏に8年振りに陸上100m復帰しました。100m PB11.21 （高校11.26 大学11.21 ）2022年のSBは12.03 主な練習場所は春日井と近所の河川敷。仕事終わりの夜遅くに全力疾走してます。一人で。アディゼロフィネス履いてます
ちいかわ💫ア�.. @ngnchiikawa
3.2M Followers 9 Following ちいかわ。(ナガノ@ngntrtr) お仕事のご依頼はこちらまで【https://t.co/Ogh4mmnwz2】
佐藤開陸/sato kai.. @kairi_s_05
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ゆーさん＠整復.. @yousun68
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セブン‐イレブ.. @711SEJ
6.6M Followers 15 Following セブン-イレブン公式アカウント。※店舗商品のお問合せは下記窓口へお願い致します https://t.co/x2DvIJUVL9 0120-711-372(月〜金9:30～17:00 ※祝日を除く) ソーシャルメディアの利用規約 https://t.co/TlQiIhnJT9
あろ @allowbird1235
255 Followers 248 Following 陸上 短距離専門 PB 100m 11.87（+0.3） 200m 24.33(+1.5) 1500m 5.14.34
masa.amb @masaamb
56 Followers 56 Following ダイエット、マスターズ陸上、時々登山アカウント。無言フォロー失礼します。健康診断で「肥満・心筋梗塞恐れ・要治療」の結果に危機を感じ2022年から禁煙・減量開始。「実戦に勝るダイエットなし」の考えからマスターズ陸上M35参戦中。
いけだのりゆき @cublueno
57 Followers 113 Following 走る建築士、35歳から陸上に初挑戦。M35 マスターズ陸上、100m.200m 福岡マスターズ、11秒台目指してトレーニング中、デビュー戦2020年10月 100mー13.50
TOMO @ExTom7
898 Followers 873 Following 26歳。ランニング、登山が趣味。いつかはサブスリー🏃♂️漫画映画カメラも好き。同じ趣味の方、一緒に楽しもう。ラジオも好き
三郷市選手権 予選 5レーン 10.74 +0.3 1着 決勝 3レーン PB10.69 -0.4 1位🥇 大1で初めて10.7台で走ってから約7年 やっと10.6台で走れました。 本当に長かった。 止まってた時間が動き出した気がします。 ここから更にタイムを出せるように頑張ります🔥 動画は決勝です。
今シーズン、3.4レース目… 60m 7"77(+0.6) 100m 12"19(+2.3) まぁこんなもんでしょうか？相変わらずマスターズの先輩方に全く歯が立たず。しかし、色々な方からアドバイス(動画など)を頂いてやるべき事が分かったので次のレースに備えます。
南部杯 100m 決勝 12.28 +0.9 6レーン青 予選 12.38 -1.1 5レーン 昨シーズンの絶不調からは抜けつつあり、タイムも上がってきているのでとりあえずOK。 次の5/3和歌山春季で更に上げたい！
大阪マ、南部杯@長居 予選 12.43 -1.1 決勝 12.23 +0.9 昨日に続き、2レース 初めて、2日で3レースこなせたのは収穫 昨年末から連日レースを数回経験して感じた課題 ①翌日レースは前日より0.2秒遅くなる ②今のスペックではよくて12.0台 ③今のままでは世界で全く戦えない 対策練り直す！
200mないから 100mだけじゃなく 走高跳出てみた 1度もやったことないし 1人じゃマットもだせないから 練習すらしたことない初見（笑） 跨ぐしかできないし 助走とかわからんから横移動してるし 100mと被ってバタバタしたけど 1.40mは飛べた なにわ男子の最高記録 1.25mは超えたので ヨシ( ΦωΦ)σ
■4月29日 南部杯マスターズ M35 11.73（＋1.1）3位 身体が重たくてノソノソスタート出てしまうという問題が😿方向性もしっかり見えてきてるので練習頑張っていきます👍
チームの応援と練習で長居へ 初めてマスターズの試合に来たけどいい雰囲気で楽しそう いつか出てみたい
加古川記録会(昨日) 100m 10”58(+1.5) 200m 21”37(+1.4) 修正点もあってこの感じは悪くない まずまず調子戻ってきた💪
加古川記録会 男子200m 1組 +1.4 7森川 21"37 6宮内 21"60 9加古 21"79
4/28(日)山城第1回記録会 100m 11.10(+2.0) 3レーン 神風に押されてSB 今日は後半50mを丁寧に走ることを意識。 結果イメージ通りの走りはできなかった。 前半50mの押す×シザースのタイミングはいい感じで、楽に加速はできてきてると思うけど、後半に繋がってない。 GWは分析して考えて実行する！
20240428 加古川市記録会 100m 11"10 +2.1 足攣った昨日より実質遅いってどゆことー 今日はシンプルに遅かったので、ちゃんと見つめ直して改善していかないとやな とりあえず、今日は初鰹のたたき食べて飲みながら反省会します🙋♂️←ちゃんと反省しろ
山城 11″77＋0.9 2レーン 自己ベスト11″75＋1.7なので2ndベスト。 前回の反省をふまえてスタートは力まずいけた。末端をリラックスできたのも成長。 ただ、二次加速の腹圧我慢できてないのと、後半上半身下半身バラバラなのが特に課題。 呉さんと初めて走れたのは嬉しかったです！🏃♂️ Never too late
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